演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的演講稿呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧,。

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇一

大家好!

今天我演講的題目是《論君子》,。

《周易》曰：天行健,，君子以自強不息;地勢坤,，君子以厚德載物,。品德高尚的君子，必定有自強不息之精神,。自強不息,，即為自我力求進步，剛毅堅卓,，發(fā)憤圖強,，永不停息。

在中國古老的傳說中,，有一位頂天立地的君子——夸父,。

“夸父與日逐走，入日,?？剩蔑?，飲于河渭,，河渭不足，北飲大澤,。未至,，道渴而死。棄其杖,，化為鄧林,。”夸父有對生命永恒的渴求,，他身上有股不畏天,，不服輸?shù)臍飧拧？涓父遗c人人敬畏的日神之一決高下,，累了渴了,，他一口氣喝干黃河、渭水,。日頭依然在西沉,，夸父依然在追趕。這是何等的氣概!為追求理想,，百折不撓,，奮勇向前。

孔子也是一位君子,。

孔子在注釋《易傳》時說過：君子“終日乾乾,，與時偕行”。一個有理想有作為的人,，應該勤奮努力,，自強不息，才能站在時代的潮頭,，成為時代的驕子,。

孔子有位弟子叫子貢。據(jù)傳說,，子貢覺得跟孔子做學問太辛苦,，子貢便問：何時可以休息?孔子說：看見那一個個像大鼎一樣、像小山包一樣的墳頭了么?當你進入到那里去時,，就可以休息了,。生命不息，奮斗不止,，這就是孔子的人生信條,。

司馬遷更是有頑強意志和奮斗不止精神的君子。

公元前99年,，漢朝將軍李陵帶兵跟匈奴作戰(zhàn),，終因寡不敵眾，敗下陣來,，被俘獲后投降了,。時任太史令的司馬遷上書為李陵辯解，觸怒了漢武帝,，被處以宮刑,。司馬遷受此奇恥大辱，痛不欲生,。司馬遷在厄運面前最終沒有低下他高貴的頭顱，反而激起了他頑強的斗志,。他發(fā)憤寫作,，以驚人的毅力完成了五十二萬字的鴻篇巨著———《史記》,，實現(xiàn)了他“究天人之際，通古今之變,，成一家之言”的偉大理想,。

古人常說：多難興才。在中國歷史上,，像司馬遷這樣忍辱負重的君子何止成千上萬,。

屈原被放逐而作《離騷》;

越王勾踐為雪國恥而臥薪嘗膽;

韓信遭胯下之辱而后能統(tǒng)帥雄師百萬;

曹雪芹家徒四壁卻寫下了不朽的《紅樓夢》……

在現(xiàn)代歷史上，中國共產(chǎn)黨及其領導的軍隊,，把中華民族的這種自強不息的精神推向了一個新境界,。

他們爬雪山，過草地,，完成了艱苦卓絕的二萬五千里長征;靠小米加步槍,，進行了艱苦卓絕的八年抗戰(zhàn)，終于戰(zhàn)勝了日本侵略者,，解放了全中國,。他們是現(xiàn)代史上最偉大的君子!

歷史的車輪滾滾向前，時代的潮流浩浩蕩蕩,。新時代的青少年,，要繼承中華民族的自強不息精神和君子精神，繼續(xù)自強不息,，自我革新,，才能奏響中國走向繁榮富強的最強音!

我的演講到此結束，謝謝大家!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇二

親愛的老師,、同學們：

早上好!

今天我演講的題目是《自強不息,，傲立霜雪》

小小的他，就失去了摯愛的雙親;小小的身影,，為了奶奶而忙碌不停,。

世界很大，祖孫倆卻只有一間小小的房子;美好時光很多,，他卻只有繁重而緊張的生活,，我們沐浴在幸福的陽光下，他卻只有難以名狀的憂傷,。

他,，就是馬鵬飛。

馬鵬飛是不幸的,，他的不幸在于他自幼父母雙亡,，他的不幸在于奶奶身患重疾，甚至雙目失明。但不幸的他并沒有被命運打到,。在困難面前,，他沒有放棄;在悲哀面前，他沒有消沉;在逆境中,，他勇敢地向命運挑戰(zhàn),，他堅強地磨礪自己的品性，磨煉出堅定不移的信念,、積極樂觀的斗志與自強不息的精神,。

“天行健，君子以自強不息”,，自古以來,，自強不息就是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們民族精神的重要組成部分,，

中國是一個有著五千多年燦爛文明的國家,，我們偉大的民族是一個不屈不撓、歷經(jīng)磨難而自強不息的民族,。戰(zhàn)爭以來,，我們中華民族不甘忍受恥辱，前赴后繼,，用血肉長城驅逐了侵略者,，譜寫了一曲曲悲壯的戰(zhàn)歌。中國歷史上,，無數(shù)仁人志士又以他們的言行譜寫著自強不息的贊歌,。

苦心人，天不負,，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳。越王勾踐雖被夫差所俘,，卻沒有氣餒,，而是臥薪嘗膽，自強不息,，終于擊敗了吳國;漢代司馬遷雖受了宮刑,，卻沒有放棄，而是發(fā)憤著書,，終于完成了中國第一部紀傳體通史《史記》,，對后世史學有深遠的影響。

“只要脊梁不彎,，就沒有扛不起的山!”當年支撐著洪戰(zhàn)輝,，而今又支撐著馬鵬飛那不彎的脊梁的不正是中華民族那堅忍不拔,、自強不息的精神?

自強不息的精神早就滲透入了中華上下五千年的歷史長河中，在今天,，這種精神更是激勵著我們勇敢地面對困難,。自強不息，我們才不會自暴自棄;自強不息,，我們才不會被困境打敗。不要因失敗而呻吟,，不要因坎坷而自棄,，我們要自強不息，傲立霜雪,。

自強不息,，其實就在我們身邊，它早已成為是我們生命的本色,。還記得嗎?軍訓中,，我們頭頂烈日、汗流浹背,，有人暈倒了,，可是醒來就馬上回到隊伍中;耳朵曬起泡了，胳膊曬脫皮了,，搽上燙傷膏,，再來;更不用說那被蚊蟲叮咬而紋絲不動，身體不適而堅持到底的,，我們曾經(jīng)白皙而今黝黑的皮膚,，我們腿上黑白分明的兩截，不都是我們自強不息的記錄嗎?

我們是幸運的,，我們身處的不是馬鵬飛那么特殊的家庭,，我們不必像他一樣早早地承擔起家中的重任。我們有這么優(yōu)秀的學習環(huán)境,，我們身邊有那么多良師益友,。

所以，不要慨嘆學習壓力大作業(yè)多,，不要放大生活中的一點點困難,，把學習生活中遇到的委屈升華為不屈，把失意改寫成奮斗,，把困惑激發(fā)為拼搏,。每個人心中都有一個夢，讓我們朝著夢想的方向,，矢志不移地奮斗下去,，以自強來鑄就明日的希望吧!

謝謝!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇三

敬愛的老師們,、親愛的同學們：

我是高二三班的徐志洋，今天我演講的題目是《做一個有道德的人》,。

同學們,，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時”,，高中階段是一生中最美好的時光,，我們要珍惜寶貴的學習時機和大好的青春時光，從點滴做起,，專心致志,、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學校,。我們每一個人都應知道,，當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭，如果不接受良好的教育,，沒有豐富的知識閱歷和過硬的技能,，將難以立足未來社會，更談不上報答父母,，奉獻社會了,。所以，今天的你們一定要牢記自己的使命,，積極主動學習,，充分發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難,、敢于競爭的精神,，勤于思考、善于總結,、學會學習,、學會創(chuàng)造，進一步提高學習成績和技能水平,。

要想成為有用的人,，必須要有良好的道德，因為道德是做人的根本,。意大利詩人但丁說過“一個知識不全的人可以用道德去彌補,，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補”?？梢姷赖聦ξ覀兌嗝粗匾?。

可是，在我們身邊,，有許多不文明現(xiàn)象,，甚至是一些不道德的行為時有發(fā)生,。例如在餐廳吃飯時腳踩在凳子上，剩飯剩菜甩在潔白的墻壁上,，樓道口的消防提示牌被破壞得面目全非,，隨意破壞門窗、桌凳,，吃火腿腸,、麻辣燙的竹簽子扎在樓層牌或安全提示牌上，學校為改善辦學條件,，歷經(jīng)努力,，多方籌措資金200多萬元建起的高標準塑膠操場被個別學生用鐵器劃傷，隨意的攀爬籃球架,，把瓜子皮扔在塑膠跑道上。這些行為規(guī)范嗎?道德嗎?不要以為這些事情不存在,，不道德的行為像污濁的空氣呼之即來卻揮之不去,。

因此我們更要將塑造的良好品德放在首要位置，我們必須要養(yǎng)成遵規(guī)守紀的良好習慣,，嚴格遵守《中學生日常行為規(guī)范》和學校管理制度,，不斷規(guī)范自身的言行，努力成為一名具有品格高尚,、人格健全,、志向遠大的高中生。我倡議同學們做好一下幾點：

1.從熱愛學校,，尊敬師長,，孝敬父母做起，做一個無害他人,、有益社會的人,。

2.樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結合起來,，安排自己的學習和生活,。

3.嚴格遵守《中學生日常行為規(guī)范》和學校管理制度，做一個行為規(guī)范的中學生,。

4.學會與人相處,，善于與老師和同學交流、溝通,，嚴以律己,，寬以待人，相互理解,，彼此尊重,，學會換位思維,，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題,，理智地認識自我,，戰(zhàn)勝自我，超越自我,。

5.做一個儀表大方,，情趣高尚的文明人，課間文明休息,，不在校園及教室,、走廊追趕，見到老師要主動打招呼,，做到彬彬有禮,。

6.講究衛(wèi)生，保護環(huán)境,。從改變自己不好的生活習慣做起,，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾,，不在墻壁上亂涂亂畫,，愛護學校公物，共同營造整潔,、舒適,、美麗的職中校園。

同學們,，有夢想就有希望,，有勇氣就有奇跡，讓我們發(fā)揚頑強拼搏的意志,，堅持不懈地學習;讓我們發(fā)揚奉獻,、友愛、團結,、互助的精神,，在同學之間，師生之間,，文明和諧地相處,。我相信不管你的基礎如何，每一個人都會取得成績,，獲得成功,。讓我們一齊努力學習，改掉不良習氣,，與不道德的行為說再見,，做一個有道德的人,。

最后，再次祝愿各位老師身體健康,，工作順利,，祝愿各位同學學習進步、健康成長!

謝謝!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇四

孩子的世界真煩惱,，不知大家是否有此同感呢?我們孩子,，每時每刻都有痛苦：早上，被父母催著離開被窩的懷抱;晚上,，從校園回到家,，要做永久也做不完的作業(yè)，還要聽爸媽那念緊箍咒似的嘮叨!再看看大人們：早上,，能無情地將孩子從床上拉起,，而自己卻能夠回去睡個回籠覺……

我好想快快長大!長大了，就能夠每一天和床慢慢享受睡覺的樂趣;長大了,，就能夠隨意發(fā)泄自己內心的不快;長大了,，就能夠下館子，不再一人在水池邊等待冷水的“刺骨大法”……

千萬不要說我懶,，我還有一套計劃呢!

我好想快快長大。長大了,，就能夠去訪名跡,，開眼界，享受祖國名山大川的別樣風采;長大了,，就能夠去暢游大海,，感受浩瀚海洋的迷人風姿與雄壯開闊;長大了，就能夠去農(nóng)家莊園,，捉鳴蟲,、摸魚蝦，體會農(nóng)家村莊的樂趣無窮……

什么?說我貪玩?別急,，繼續(xù)往下看!

我好想快快長大,。長大了，就能夠成為祖國的棟梁之才,，為國家作出貢獻;長大了,，就能夠黑洞的秘密，讓它不再“殺”人無數(shù);長大了,，就能夠發(fā)明許多奇怪的機器,，用它們來制造好多益于人類的東西……

說我的夢想不易實現(xiàn)，那么下邊,，你總能夠欣然理解了吧,。

我好想快快長大,。長大了，就能夠好好教育自己的子女,，使他們成為棟梁;長大了,，就能夠好好工作，靠自己的雙手來養(yǎng)活自己,，體驗生活的好處……

怎樣樣,，大家也必須和我想的一樣吧。但是,，我們終究要慢慢長大,，體會人生的千滋百味。讓我們快快長大,，好好學習,，為將來創(chuàng)造完美的明天!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

星期五我們將迎來期末考試,，現(xiàn)將兩個比較通用的考試技巧介紹給同學們,，希望對你們有所幫助,。

技巧一：考試關注重心轉移到"細心"、"規(guī)范"、"嚴謹"上

期末考試中絕大多數(shù)題目對大多數(shù)同學來說都是比較容易的題,，既然對絕大多數(shù)同學來說,，題目很容易,，那是不是絕大多數(shù)同學的成績就會很好呢?不盡然!原因在于"懂不等于會,，會不等于不失分",，同學們的考試成績就只能靠"細度"來拉差距,，這時同學們就應該把考試關注的重心轉移到"細心",、"規(guī)范"、"嚴謹"上來,，做到"會的題保證一分不失"!,，靠細節(jié)上的"小分"積累來取得優(yōu)越的成績。

技巧二：建立,、把握良好的考試節(jié)奏,。

好的節(jié)奏有利于穩(wěn)定同學們的考試心態(tài)，有利于考試真實水平的發(fā)揮,。建立和把握良好的考試節(jié)奏,，主要從以下幾個方面入手：

一、拿到試卷之后,，可以總體上瀏覽一下,，大致分辨出試卷中難題與容易題，并估計一下試卷中每部分應該分配的時間,。

二,、按先易后難的順序、先慢后快的速度開始答題,。例如,，數(shù)學先做會做的題目，再做難題,，所謂難題,，就是你思考了好幾分鐘仍然無法做出的題目。再例如,，英語和語文,，你可以先把填空、選擇,、作文等題目做完,，然后再做閱讀題目。這樣做的好處是,，先用數(shù)道"容易題"的順利解決來平緩考試剛開始時的最緊張的心情,，并完成考試初始階段的"熱身"運動,，將自己的"身心"調整到最佳狀態(tài)，此后就可以逐漸加快解題速度,，以更好的狀態(tài),、最快的速度去解決

余下的"低中題"，直至碰到需要仔細思考和推敲的"難題"時,，再放緩做題速度,。

三、整體把握,、抓大放小,、不在一道題目上糾纏過多，該放棄的就放棄,。分值越大的題目,，越不要輕易放棄;分值越小的題目，越不要花太多的時間,。對于花了一定時間仍然不能做出來的題目,，要勇于放棄。

技巧三：培養(yǎng)良好的考試心態(tài),。

你也可以通過自我安慰,，來穩(wěn)定情緒，鼓舞士氣,。如果有題目一時不會做,，可以這樣想：我做不出的，別人也做不出;別人做的出的,，我也做得出;但我做得出的,，別人不一定能做得出。

最后,，預祝同學們在期末考試中取得成功,。

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇六

親愛的家長們，可愛的小朋友們,，在場的愛心人士們：

大家下午好!

首先,，感謝大家在百忙之中抽空到義賣活動的現(xiàn)場!很多朋友都知道，我們平湖市行知幼兒園倡導“真愛”教育,，真于心,，愛于行，用愛心付諸行動,。初冬,，合著溫暖的陽光，我們聯(lián)合平湖市向陽花親子成長服務中心開展“慈善送溫暖,，愛心獻社會”義賣活動,。原本是一位愛心家長的提議，發(fā)展成了全園的義賣活動,。

行知園的孩子們拿出自己心愛的玩具,、圖書、小擺設,、手工作品等等進行愛心義賣活動,，我們將籌集的愛心獻給需要幫助的孩子。本次活動得到了廣大家長和孩子們的支持與認可,，在此我代表那些需要幫助的孩子對你們真心地說句“謝謝”!

接下來,，義賣活動開幕式正式開始?？?，中一班的行知人為籌集愛心加油鼓勁早已做好了準備，掌聲歡迎他們吧!《小蘋果》

謝謝爸爸媽媽們熱情洋溢的舞蹈,。小朋友都忍不住舞動了起來,，我們行知園的寶貝們都是能唱能跳的呢!有請中一班小朋友帶來舞蹈《和快樂在一起》，小朋友也可以一起學一學快樂的舞蹈哦!

小朋友的舞蹈真是贊不絕口啊,，獎勵他們一個大拇指,。想不想再來一個?誒，還有一群神秘的小朋友,，他們已經(jīng)穿上了舞蹈服準備上臺啦,，看看他們給我們帶來什么舞蹈呢?

看好舞蹈，我還得考考你們,，剛才的是什么舞?(拉丁舞)在這個充滿熱情與愛心的氛圍中,，怎能少了我們美麗大方、年輕又充滿活力的幼兒教師呢?接下來欣賞行知園青年教師帶來的舞蹈《勝利搖滾》,。

我們行知園的青年教師真可謂長得美,，舞也美啊。謝謝你們的精彩演繹,。最后,，用手語表演《感謝你》來感謝為這次義賣活動獻愛心的所有人!

在賞心悅目的表演之后，義賣活動即將開始,。下面我來簡單介紹一下本次義賣活動的方式,，請聽仔細哦。此次活動現(xiàn)場設立了若干攤位,，待會兒我們可以自行選擇所需要的物品,，每件物品上都有標價，請您按照標價購買,，先開收據(jù),，接著到收款處付款,，最后到攤位憑收據(jù)拿物品。

我宣布“慈善送溫暖,，愛心獻社會”義賣活動正式開始!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇七

各位同學：

大家早上好!

今天借這個機會,，我想和同學們談談時間的管理。時間是什么,，我想同學們一定會脫口而出各種答案,。金錢，生命等等,?！耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰,?！敝袊耸鞘澜缟献钤缯J識時間管理的重要性的?！皩W海無涯,，人生有涯”更是將時間管理與人的生命相提并論?？追蜃釉?jīng)站在河邊對著湍急的江水喟然長嘆：“逝者如斯夫,，不舍晝夜!”當他見到他的一位弟子時間管理不善，大白天卻用來睡覺的時候,，忍不住罵他朽木不可雕,，給了那位弟子全方位的否定?？梢?，是否擅長管理時間，就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩,。

那么時間管理到底是什么呢?

在21世紀的五項人才必備能力中,，第一項是資源管理。在資源管理中,，時間管理位于金錢管理之前,，位居首位。也就是說,，一個人如何選擇有意義的行為,，合理分配時間，計劃并掌握工作進展,，是人才核心競爭力的體現(xiàn),。

那么，什么叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個小故事為大家來說明,。也許有同學已經(jīng)聽過了,，但是這絕對是值得我們一生來回味的一個故事,。

有一天，時間管理專家為一群商學院的大學生講課,。他現(xiàn)場做了演示,，給這些高智商高學歷的年輕人留下了深刻的印象。他說：「我們來做個小測驗」,，拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上,。隨后,，他取出一堆拳頭大小的石塊,，仔細地一塊放進玻璃瓶。直到石塊高出瓶口,，再也放不下了,，他問道：「瓶子滿了?」所有學生應道：「滿了!」。時間管理專家反問：「真的?」他伸手從桌下拿出一桶碎石,，倒了一些進去,，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙?！脯F(xiàn)在瓶子滿了嗎?」他第二次問道,。但這一次學生有些明白了，「可能還沒有」,，一位學生應道,。「很好!」專家說,。他伸手從桌下拿出一桶沙子,，開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙,。又一次問學生：「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學生們大聲說。他再一次說：「很好!」然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學生,，問道：「這個例子說明什么?」

a同學回答：每個人的時間都像這個瓶子一樣,，只要你把你的時間表排得足夠緊湊，不要浪費那些間隙,，你就可以做更多的事情!的確,，這個故事很好地印證了“時間就像海綿里的水，只要肯擠,，總是會有的”,。我們要學會利用每一分每一秒。如何利用呢?以初中的每日生活為例,，我們除了課堂內的時間,，就是課堂外的時間,，零散的課間10分鐘加起來，每天至少有60分鐘,，如果把課前準備和上洗手間的時間去掉,，應該還剩整整的四十分鐘。如果你可以用這四十分鐘里的二分之一,，也就是二十分鐘時間來做英語的口頭作業(yè)的話,，那將大大提高你的口語表達能力，如果你將這20分鐘的時間用來和同學討論你課堂上似懂非懂的一道難題,，也許你的學習的困難就不會積少成多,，而是得到了及時的處理。舉些反面例子：你是否課間的時候,，還沒有做好課前準備,，就忙于走廊上打鬧，制造高分貝的噪音?你是否在排隊等待背誦課文的時候大聲說笑,，或者明明自己背完了還要站在隊伍邊上和其他同學聊天搭訕呢?你是否就寢的時候光顧著串門,，燈熄滅了才想起自己還有衣服沒有洗呢?

繼續(xù)剛才的故事，a同學回答完之后,，b同學回答,，這個故事說明，要最大程度利用瓶子的空間,，必須講究做事情的程序,。如果教授先放了碎石頭，沙子和水,，那就再也放不下大石塊了,。那么同學們，你們想一想,，大家眼下的學習生活中,，所需要優(yōu)先放置的大石頭到底是什么呢?對有的同學而言，可能是快速形成高效的學習習慣和方法,，對有的同學而言,，可能是重點突破某一門薄弱學科，對有的同學而言,，可能是要先學會克服“自己不再是最優(yōu)秀的那位”這種心理失落感等等,。找到你的大石頭，那么你成為一個學習成功者的概率將會迅速提高,。以英語學習為例,，初一階段的聽讀和語音語調非常重要，如果你現(xiàn)在不努力地提高聽說能力，等到高中或者大學,，那就可能為時已晚,，錯過了最佳的時機。

最后,，~~~同學發(fā)言,，他說其實光放放水，也是能把瓶子放滿的,，但是如果只有水,，那這瓶子看起來就不會豐滿而充實。如果用你的生活比作瓶子,，那么單調的生活就如同一瓶子水一般,，平淡無奇。所以,，同學們此刻請試著問一下自己,，現(xiàn)在我生活中的“石頭,、沙子”應該是什么呢?同窗友誼,，學業(yè)成就，對師長和父母的敬愛,，一個能擔負責任的少年形象——這些,，就應該是你生命中的石塊，它們比虛無的水更實在,，更厚重,，更能代表我們的生活意義，如果你找到了這些石塊,，就應該馬上行動起來,，先把他們放進你人生的瓶子，從而使自己有限的時間變得豐富而充實,。

最后,，讓我們認真思考這個故事，學會管理時間,，學會管理你的生活,，學會管理你的學習，而不要被這三者所管理,。

謝謝大家,。

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇八

尊敬的各位領導，各位老師：

大家好!

記得有人這樣說過：如果你不能成為參天大樹,，那就做一棵小草;如果你不能成為太陽,，那就做一作星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個最好的自己,。

我沒有如花的容貌,，沒有灑脫的風姿，沒有蓬勃的活力,，沒有善辯的口才,。我如水般纖弱溫柔，如白蓮般純潔質樸,。我羨慕--,、--，讀了他們生動的經(jīng)驗介紹,，看了他們精彩的課堂實錄,，我成了竇桂梅等名師的鐵桿粉絲。成為像他們一樣的名師的愿望在我心底深深扎根,。榜樣的力量鼓舞著我,，讓我志存高遠;“做最好的自己”，警醒著我,，讓我目標現(xiàn)實,，就這樣，我在平凡的崗位上,，有滋有味地耕耘著,，快樂地跋涉著、奮進著,。

多年從教經(jīng)歷告訴我,，站在三尺講壇上的教師，扮演著導演和演員的雙重角色,。她的一舉步,，一伸腰，一掠鬢,，一轉眼,，都是無聲之言;她微揚衣袂時的眼神，輕舞裙幅時的笑容,，都是無言之教,。我的衣著雖不名貴，但總是得體端莊;發(fā)式雖不時髦,，但大方樸素,。要做最好的自己，塑造外在形象時,，要選擇最適合自己的,。所以,，我將合理的計劃和安排好工作和生活，擠出時間多參加體育鍛煉,，積極參加學校組織的舞蹈活動,。堅持鍛煉，健康會與我相伴,，優(yōu)雅的舉止會為我增添魅力,，活力將不再成為我的奢望。

隨著課改的不斷深入,，教師的壓力感越來越重,。知識的日益更新、學生獲得信息途徑的多樣化,。這一切都是教師面臨的挑戰(zhàn),。只有博學多才、曉知古今中外,、天文地理的“百科全書”式的老師,，才能游刃有余的駕馭課堂，只有勤學善鉆,、教學理論豐厚,、勇于實踐和探索的“弄潮兒”式的教師，才能贏得學生的尊敬,。所以,，做最好的自己,，我樹立了終身學習的觀念,，努力將“讀書好，讀好書,，好讀書”落實到行動中去,，用自己良好的讀書品質感染和熏陶學生，認真學習各類教育教學書刊雜志,，將最新的課改理論內化為我所有,，結合本班學生的實際大膽嘗試改革，用隨筆的形式及時記錄教學過程中的感悟,、體會,，我相信，不懈的努力,，一定能使我嘗到成功的喜悅,。

教學管理能力是我的欠缺。面對不按時完成作業(yè)的學生,，我總是埋怨說：“城鄉(xiāng)的孩子差別就是大,。”面對上課惡意搗亂的學生，我總是郁悶地嘮叨：“教學管理怎一個難字了得,?！薄白鲎詈玫淖约骸保屛艺J識到：“沒有教不好的學生,，只有不會教的老師”所以,，我要向有管理經(jīng)驗的老師學習，走進學生的內心,，從心理上和學生平等,。蹲下來看學生，不鄙視,、諷刺,、挖苦后進生，不封殺學生不切實際的想象力,，用欣賞的眼光去尋找和發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點,，熱情鼓勵學生的探索精神。

教育教學無小事,，事事皆需認真做,。有高度的責任感和一絲不茍的工作態(tài)度是成就合格教師的必備素質。做最好的自己,，無論什么時候,，不管是哪一位領導交給的任務，也不管是與誰并肩合作,，我都將認真的,、用心地去做。工作中的每一件事,，即使很渺小,，極其微不足道，但我也要盡自己最大的努力,，做到問心無愧,。

謝謝大家!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇九

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題,，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達到了13.25%,，肥胖率比去年增長了2.7個百分點;

全國大、中,、小學生視力不良率居高不下,。與去年相比,，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生,、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群。

近20xx年來,，我國青少年體質持續(xù)下滑,，體能素質下降，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實令人擔憂。

為此,，國家體委從去年四月開始,，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年,，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召,。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑,。 作為一名小學生,，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子,。

對于我們來說,，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操,，動作整齊,、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直,，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍,，動作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認真的壞習慣,。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始,。

堅持體育鍛煉,，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈,、武術,、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程,，保證了我們每天一小時的鍛煉時間,。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質,。

作為小學生,，我們還應該做到：周六、周日及假期,，自覺堅持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力，做個思想陽光,、體態(tài)健美的小學生! 每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子!

謝謝大家!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十

“老師，吃個雞蛋您補補身子吧!”

“老師,，您忙得都沒顧上吃飯,，先吃點吧!”

“不，同學們,，你們趕快趁熱吃!”

“老師,，那您……”

一句句飽含真情的對白，一聲聲滿含關切的推讓,，時時縈繞在我的耳邊,，回蕩在我的心頭。

忘不了,，那是開學第一天的早晨,，我們剛做完操回到教室，就看見班主任何老師和班長康跟弟端著一盆熱氣騰騰的饅頭和兩盆還冒著熱氣的雞蛋,、牛奶,，走進教室，按座位順序依次分發(fā)給我們,。我迫不及待地拿起熱乎乎的雞蛋,，剝掉蛋皮，正準備往嘴邊送,。

“老師,，這個雞蛋您吃吧,，我在家吃過了?！?/p>

“不,，趕緊趁熱吃了，聽話,?！?/p>

我猛地抬起頭，只見張巧紅正和老師推讓著一個雞蛋,。教室里頓時變得靜悄悄的,，同學們低頭無語，面面相覷,。

“同學們,，從今天起，國家將免費為我們貧困地區(qū)義務教育階段的學生每人每天提供三元的營養(yǎng)早餐,，一個熟雞蛋,，一袋熱牛奶和一個熱饅頭，是黨和國家對我們下一代的殷切關懷啊,，這里也有老師對同學們的真切期望啊!”老師語重心長地說,，“咱們班，像張巧紅這樣家境困難的學生還有很多,，有了這樣的好政策,，我們一定好好照顧自己。同學們,，趕緊吃吧,，別等涼了!”說完，老師親手為張巧紅剝好雞蛋,，剪開奶袋,。

張巧紅吃了，同學們都吃了,，在老師的呵護下,，伴著喜悅的淚水吃了，吃得很香很香,，心里熱乎乎的,。

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十一

冬季如果能夠經(jīng)常參加健身運動，就能有效提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,，改善體溫，調節(jié)中樞的功能,，增強人體抵御疾病的能力,。下面是小編為大家整理的關于冬季運動健康國旗下的講話,，歡迎查閱。

親愛的老師們,，同學們：

大家早上好,。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》,。

攜帶著凜冽的寒風,，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒,、天高地遠,，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉,。靈巧的毽子,，滾動的足球，優(yōu)美的投籃,，天空中滑過弧線的羽毛球,，校園里跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機,。

體育是躍動的音符,、舞動的旋律、運動的藝術,，是促進同學們健康成長,、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作,。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體，增強體質,，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力,。據(jù)調查,，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍,。

為了讓健康和運動的理念深入人心,，并成為同學們的自覺行動，每天學校的早鍛煉以晨跑為形式,，為第一節(jié)課的學習熱身,。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結合，來舒展身心,，上星期學校也舉行了趣味運動會力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂,。課間,，操場儼然也成為了同學們快樂游戲的舞臺。

如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示：第一,，運動前做好準備活動,，運動后及時穿衣保暖，以防感冒;第二,，在運動時,，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取,，確保安全有保障;第三,，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四,，活動要團結友愛,，不要因為小事而引起摩擦、沖突,。

同學們,，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切,。冬季,，請加強體育鍛煉吧!最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!

我的'講話完畢,，謝謝大家,。

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《新學期,，我們會更精彩!》

跨越新春,，我們度過了一個愉快的假期;淋浴春風，我們又重返美麗的校園,。在這喜氣洋洋,、無限美好的日子里，首先請允許我向老師們,、同學們恭賀新春愉快!祝福大家在新的一年里,，揚眉“兔”氣、前“兔”似錦,，大展宏“兔”!

新的一年開啟新的希望,，新的空白承載新的夢想。同學們,，面對冉冉升起的五星紅旗,，你在想什么呢?床頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴，黎明教室的寂靜又將被我們打亂，久違的教室中又將呈現(xiàn)我們的身影,。新學期,，新起點,。如早春的飛鳥,，如原野的碧草，我們必將在無涯的學海中尋覓更遼闊的天空?，槵槙晫⑹俏覀儷I給太陽的禮物,，與燦爛的朝陽同行，將是我們最美的期待!

在過去的一年里,，我不僅學到了許多的科學文化知識,，而且懂得了不少做人的道理。這使我們的頭腦更加聰明,，讓我們人格更加完善,，我們的點滴進步無疑于老師的心血。在這溫馨的校園,，有可敬的老師,，有好學上進、知禮守紀的同學,，能融入到這樣的集體是我們每個人的驕傲,。那些努力刻苦學習的同學是我們的榜樣，他們的精神時刻激勵著我,。

新入學的學弟學妹們,，你們的血液充滿著活力，這時你們的心情一定是激動,、興奮,，或許還夾雜離家后思親的憂愁，同學們這就是成長,。新的學期要有新的開始,，新的希望。在這里我要告訴你們：如果你們是沸騰的鋼水,，紀律就是模具;如果你們是剛起航的帆船,，老師就是燈塔;如果你們是沖天的雄鷹，南鄭職教就是你們翱翔的天空,，美麗還需要你們自己來演繹,。在此我衷心的祝愿你們能在這里找到屬于你們自己的未來。

對于我們這些老生來說,，我們應該更加努力學習好老師交給我們的知識,，并把知識轉化成熟練的技術。在不遠的將來我們就要踏入社會，開始我們職業(yè)生涯,。在學校學習的日子里,，我們學到了很多、對未來憧憬了很多,、也成熟了很多,，在學校所學的一切都給我們以后的生活奠定了扎實的基礎。

雛鷹的羽翼日漸豐滿,，南鄭職教的學習生活,，讓我們有足夠的力量在天地間翱游。專業(yè)技能是船,，在職高的學習是帆,，我們的夢想在這里起航。同學們,，讓我們牢記師友的期盼,，揚起理想的風帆，趁著美好的時光努力學習,，播種希望,，放飛夢想，在學習的這片土地上我們應同心,、同德,、同行，共同創(chuàng)建新的輝煌,，讓我們在生命中創(chuàng)造更多的精彩,。

一年之計在于春，一生之計在于青春,。讓我們用熱情擁抱未來,，用青春譜寫人生，用行動證明自我吧,。

最后祝福全體師生,，身體健康，工作順利,，學習進步,。

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十三

各位老師、同學們：

大家早上好!這天我講話的題目是《陽光體育強身健體》,。

同學們,，此刻已經(jīng)進入冬季，冬天但是個鍛煉身體的好時候,。實踐證明,，冬季到戶外參加體育活動,，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動加快,，呼吸加深,，體內新陳代謝加強，身體產(chǎn)生的熱量增加,。同時,，由于大腦興奮性增強，有利準確地調節(jié)體溫,。這樣,，人的抗寒潛力就可明顯增強。

我們小學生冬季在室外進行鍛煉,，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，能夠增強人體對感冒,、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外理解陽光的照射,，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能。冬季常到室外鍛煉,，體溫調節(jié)潛力就會加強,，御寒潛力也隨之提高。小學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期,，促進身體正常的生長發(fā)育,，能夠更好地提高學習效率，發(fā)展個性,，鍛煉意志,。

下面李老師就來說說在冬季鍛煉需要注意事項：

1、冬季鍛煉充分做好準備活動,，使渾身的肌肉,、關節(jié)活動開，體內器官,，尤其是心臟進入適應運動的狀態(tài),，這樣開始活動，便會覺得四肢有力,，精神飽滿,。

2、冬季鍛煉穿著要適當,，不可太過厚重,，但同時也要保護好露在外面的皮膚。

3,、避免在大風,、大寒,、大雪,、霧霾中鍛煉,。

4、呼吸方法須得當,。冬季氣候寒冷,，有時還會有風沙，因此,，鍛煉時不要大口呼吸,，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激,，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥,。

5、掌握適宜的運動量,。冬季鍛煉應根據(jù)天氣狀況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量,。鍛煉中，應循序漸進,、量力而行,，運動持續(xù)時間不宜過長。

同學們,，擁有了強健的體魄才能保證我們的學習生活正常進行,，所以讓我們堅持冬季長跑，加入冬季三項練習的隊伍,，用健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難,，為你的健康一齊鍛煉，加油吧少年

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十四

老師們,、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光心理 健康人生》,。

同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,，請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。現(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時,，越來越重視心理健康,。回想奧運賽場,，世界高手云集,，競爭異常激烈，由于心理的作用,，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦,，也令世人回味無窮、感慨萬千,。

射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂,?？梢哉f，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓,。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態(tài)上,。由此可見,，良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康，小而言之,，影響著一場考試的得失,，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作,、學習和生活，影響著班級,、學校的和諧,，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,，正確認識自己,，不要自卑，不要自負,，要自信,，相信自己。天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點,。

其次，正確與人交往,，建立和諧的人際關系,。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍,，與人分擔痛苦，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，傳遞快樂!享受快樂!

再次，正視現(xiàn)實,，勇于解決問題,。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的解決辦法,，而不企圖逃避，推卸責任,。

最后,，情緒穩(wěn)定，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。

同學們,，讓我們打開心靈的窗戶,，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈,。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈,，調整自己的心態(tài)，讓健康,、幸福的陽光沐浴我們的生活,。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十五

老師們,，同學們：

早上好!今天我們國旗下演講的題目是：勵志和勤奮是成才的必由之路,。 “勵”是鼓舞，勸勉;“志”是關于將來要有所作為的意愿和決心,，是有識之士的心愿,?！皠钪尽笔羌ぐl(fā)文氣，以求有所作為的意思,。

勵志,，首先要有明確的奮斗目標。

馬路上有兩輛出租車,，一輛車是空車,，一輛車載滿了客人，你們認為哪一輛車容易發(fā)生車禍,。我認為應該是空車,。因為滿車司機有個明確的目標：我要把乘客送到目的地，而空車司機拼命在找：我的上帝在哪里?所以,，目標對一個人來講非常重要,，它是我們奮力前行并順利達到目的地的力量源泉。當然,，空有目標也不行,。凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成這件事情,，他也沒有基礎,，因為等于是在沙灘上造的房子，最后一定會倒塌,。只有慢慢地一步一步把事情干成的,，每一步都給自己打下堅實的基礎，每一步都給自己一個良好的交代,，他才能夠把事情真正地做成功。

其次,，勵志要有堅持不懈的努力,。

愛因斯坦說過：“任何一件你喜歡的事，只要每天干一小時,，每天干,，連續(xù)干上五年后，你就可以成為最專業(yè)的人才,?！碑斈愣ㄏ伦约旱膴^斗目標后，就要堅定不移地干下去,。泰戈爾有這樣一句至理名言：“只有流過血的手指,，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量,?！睂W習理應如此,。生命中總有些時候，是必須為自己的成功付出代價的,。一粒夢想長成參天大樹的種子,，在沖破泥土之前，必要經(jīng)歷黑暗中絕望的掙扎,，而也正是有夢想支撐著,，它才在多夢的季節(jié)里戰(zhàn)勝黑暗，破土而出,。

當然,，勵志還要有堅忍不拔的毅力。

我們未來生活的一種重要能力,，叫做忍辱負重的能力,。我們要想為一個遠大的目標而奮斗的時候，你得排除生命中一切瑣碎的干擾,，因此你就必須忍辱負重,。 我們都好比是一條河流，每一條河流都有自己不同的生命曲線,。長江和黃河的曲線,，是絕對不一樣的，但是它們都有自己的夢想,，那就是奔向大海,。當我們遇到困難時，一定要憑借堅忍不拔的毅力,，沖過去或是繞過去,。我希望大家能使自己的生命向夢想流過去，像長江,、黃河一樣流到自己夢想的盡頭,，進入寬闊的海洋，使自己的生命變得更加開闊,。

人生是一條射線,，以我們的出生為起點，可以無限延伸,。理想有多高遠,，學習有多勤奮，堅持有多長久,，這條射線就有多長,，我們的人生軌跡就有多深，價值就有多大，意義就有多遠,。

不選擇泥濘,，怎能留下腳印?不經(jīng)歷風雨，怎能看見彩虹?不遭遇挫折,，又怎能得到成功的碩果?無論過去多么慘淡,，無論過去多么輝煌，現(xiàn)在這一刻,，一起飛翔!無論路途多么艱辛,，無論身心多么疲憊，選擇了目標,，永不言棄!

謝謝大家!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十六

知法,、學法、守法……生活處處有法,。那么,，什么才是“法”呢?

法就是由國家制定或者認可的，受國家強制力保證執(zhí)行的行為規(guī)范,。法律時刻提醒著我們,，約束著我們，衡量著我們的行為,。

法律是春,帶給我們光明與希望;法律是夏,帶給我們保護和綠蔭;法律是秋,公平正義是它的準則;法律是冬,鐵面無私,毫不留情,。法律是正確規(guī)范人們行為的社會標準。

作為21世紀的中學生,，我們應該思考：在我們的成長道路上如何與法同行?有人說你多慮了,，我們還是未成年人，法律約束不到我們,。但是,，你可曾知道，因為不懂法,，不規(guī)范自己的行為,，我們就像大海中迷失航向的一葉小舟，漫無目的的亂闖,，遇到一點風雨，就很容易被大海吞沒,。

成都的一座高壓電力輸送塔突然攔腰倒塌,，事故造成使經(jīng)濟損失200余萬元。倒塌原因竟是電塔底部被人偷走了68塊鋼條,，而下手9個未成年的孩子!

對!是這些未成年的孩子對法律的無知,，才使他們犯下了不可饒恕的錯誤!

所以我們要遵紀守法，從我做起;遵紀守法,，從現(xiàn)在做起,。

同學們,，勿以惡小而為之，勿以善小而不為,。請從今天起,，從這一刻起，讓我們一起踏上與法同行的道路吧!與法同行,，讓我們懂得歲月之短暫,，生命之寶貴;與法同行，讓我們擺脫沖動與魯莽,，擁有理智與穩(wěn)重;與法同行,，讓我們擁有燦爛輝煌的明天。

成長路上,，與法同行,。

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十七

父親是一名黨員。

剛記事時,，我家生活窘迫,，父親從部隊退伍后便在家鄉(xiāng)的農(nóng)機廠當了一名司機，月收入不足30元,。即便如此,，父親總說自己在享受國家和黨帶給他的福。

父親是單縣一中的優(yōu)秀畢業(yè)生,，在村里算是最有文化的,。再加上父親在部隊時一直沒停止過學習，所以,，學習的重要性父親非常清楚,。他非常支持我們兄妹上學。

我7歲那年,，父親花了1.2元從新華書店給我買了一本《和小林談作文》,。在那個衣食緊張的年代，1.2元是一筆不小的開支,。父親卻將它用在了我的學習上,。當年的我，有種負罪感,，唯有好好讀書,、好好學習來回報父親的愛。在父親的鼓勵聲中,，我的學習名列前茅,。11歲那年，我的作文發(fā)表在了《中國兒童報》上，這讓父親著實歡喜了好幾天,。

我上初二那年,，父親因工左胳膊粉碎性骨折，肋骨也斷了7根,，死里逃生的父親面對挫折與巨痛,，表現(xiàn)出了軍人和黨員特有的品格——像青松一樣頑強。父親從北京醫(yī)治回來,，我看到滿身傷口的父親,，竟然哭了。母親說,，父親的左臂內有大小三十多個鉚釘,，還失去了兩根肋骨和一塊髖骨。想著父親的堅強,，我頂住了生活中所有的艱難,。

第二年，縣里供銷社招收合同制工人,，每月工資40塊,。同村的姐妹都招工走了。無論別人如何說服父母,，都沒能阻斷我上學的路,。能夠上學真好!我的內心充滿了對父母的感激。

高中畢業(yè),，我考上了一所普通的高校,，父親很高興，親自送我到學校,。父親將我安頓好,，心里似乎輕松了許多，“我走了,，常給家寫信,。”我送父親到宿舍樓下,，父親走幾步,，回頭說：“進去吧，不用送,?！比缓筠D身走去，那一刻,，我的眼睛模糊了……

兒行千里母擔憂。父親又何嘗不是呢?聽妹妹說，我每次寫回家的信,，父親都要放在床頭上,，沒人時偷偷看幾眼?？筛赣H從不給我寫回信,。其實，父親寫得一手漂亮的字,，在部隊里還獲得過硬筆書法獎呢,。

轉眼間，我工作了,，作為黨員的父親,，跟我說的最多的一句話就是“好好工作”。

歲月無情,。父親老了,，身體每況愈下。等我有能力讓他們生活得好一些時,，卻沒有了機會,。“想想你的背影,，我感受了堅韌,，撫摸你的雙手，我摸到了艱辛……聽聽你的叮囑,，我接過了自信,，凝望你的目光，我看到了愛心……我的老父親,，人間的甘甜有十分,，你只嘗了三分，生活的苦澀有三分,，你卻吃了十分……”這就是我的父親一生真實的寫照,。

父親走了，父親的點點滴滴在我的生活中不斷地延續(xù)著……當別人有困難時,，我會挺身而出;當有人需要援手時,，我會自告奮勇;當單位上有了重任時，我會站在最前頭;當獎勵擺在面前時,，我會主動讓給別人,。

因為，我的父親是黨員,，我是黨員父親的女兒!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十八

老師們,，同學們：

大家好!

今天我講話的題目是：《預防艾滋病,，人人有責》

大家好!12月1日是一個特殊的紀念日——世界艾滋病日。艾滋病是目前危害人類最嚴重的疾病,，自1981年世界發(fā)現(xiàn)首例艾滋病感染者后,，短短20余年，艾滋病的陰影就籠罩了世界的每個角落,，全球每天有近15000人飽受艾滋病的折磨,。

艾滋病的全稱是獲得性免疫缺陷綜合癥，是一種由逆轉錄病毒引起的人體免疫防御系統(tǒng)方面的疫病,。人體處于正常狀態(tài)時,，體內免疫系統(tǒng)對起著“防御”作用，抵抗各種病原體的襲擊,。但是一旦受艾滋病病毒感染之后,，人體的這種良好防御功能減退，病原體及微生物就會乘機經(jīng)過血液及破損傷口長驅直入,，危害身體健康,。

艾滋病是一種可怕的病，一旦感染,，我們目前的醫(yī)療水平是無藥可救的,，但是只要我們潔身自好，科學預防,，是完全可以避免患上艾滋病的,，作為學生我們應該做到以下幾點，不和他人共用牙刷,、不扎耳洞,，不和別人共用針頭和注射器，不到?jīng)]消毒不規(guī)范無營業(yè)執(zhí)照的醫(yī)療機構和診所拔牙治牙,。同時我們也要知道一般性的接觸,，比如握手，共同進餐,，共用學習用品,，共用電話，打噴嚏,、咳嗽,，蚊蟲叮咬，游泳等不會感染艾滋病,。

同時我們也要知道,，雖然艾滋病是我們的敵人，但艾滋病感染者和病人依然是我們的朋友。我們要關懷,、理解艾滋病人，用我們的愛心去融化那此孤獨冰冷的心靈,，激勵他們戰(zhàn)勝病魔,，笑對人生,，讓我們獻出一份真心，裝點一個相互理解,、尊重、支持和關愛的美麗新世界,。

我的講話到此結束,。謝謝!

以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十九

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是六o一班的蔡文婷,，今天,，我向大家演講的題目是《六一暢想》。

再過一天,，就是“六一”兒童節(jié)了,，那是個充滿幻想的日子，那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子,?？墒牵叵肫鹜甑摹傲弧惫?jié),，不是父母帶我們去逛公園,，去吃“肯德基”、“麥當勞”,，就是去商場購物,，或參加學校舉行的“六一”節(jié)晚會，游園活動……全都是按照成年人的思維方式制造隆重的節(jié)日氣氛,，卻忽視了我們的個性,，我們的心愿，爸爸,、媽媽,、老師、阿姨們,，請松開你們的手吧,，放飛籠中可憐的小鳥，讓我們也在無邊無際的藍天中自由地翱翔吧!又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了,，她穿著五彩的霞衣,，手捧著鮮花，沐浴著六月的風,，踩踏著六月的雨,，輕輕地,，悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中,，構思著一幅幅屬于我們自己的節(jié)日圖畫,。

我期望在“六一”那一天，所有的公園免費向兒童開放,，讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍,，自由地飛翔。我期望在“六一”那一天,，幾個小伙伴去郊外野餐,，傾聽大自然的聲音，在大自然中自制美餐,，風餐露宿,。我期望在“六一”那一天，老師不布置一點兒作業(yè),，讓我們呼吸一下輕松的空氣,，家長不再給我們補課，讓我們做一回自己的主人,。

我期望在“六一”那一天,，設置無批評日，所有的大人和顏悅色地跟我們講話,。我期望在“六一”那一天,，太陽為我們升起，白云為我們漂浮,，我們將把風箏放飛藍天,。

我期望在“六一”那一天，小溪為我們流淌,，我們將在溪流中盡情地嬉戲,。我期望在“六一”那一天，鳥兒為我們歌唱,，蝴蝶為我們飛舞,，我們將采集昆蟲標本，繼而探索大自然的奧妙,。

我期望在“六一”那一天,，到處都是為我們這些天真的孩子準備的“六一”禮物…… “六一”節(jié)那天，我們會相聚一堂,，一起表演,，一起欣賞節(jié)目，一起玩有趣的游戲,，大家有說有笑,，就算是往日被風吹散的沙子,，這時也會隨著笑聲聚集起來，從此大家都會和睦相處,。

“六一”那天,，夜晚的星空會十分美麗，天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星,，它們 好像也在為我們慶賀,，也在為我們表演，從它那閃爍的節(jié)奏中,，我仿佛聽到它們正在異中同聲地說：“六一”節(jié)快樂,，親愛的朋友們!也許你還沒有想好，也許你已整裝待發(fā),。

可是我又在想：其實，最有意義的“六一”倒不如這樣度過,，幾個同學組成一個學雷鋒小組,，到烈、軍屬,、孤寡老人家里去幫點小忙,。打掃打掃衛(wèi)生，收拾收拾物品,，陪孤寡老人聊聊天,，散散步，讓他們在兒童節(jié)里也感受一下我們的快樂;或者我們三五成群,，在這一天返回校園,，拿起抹布，配好消毒液,，對校園進行一次徹底的消毒,，以防可怕的“非典”卷土重來。當夕陽西下的時候,，我們揮手告別孤寡老人或離開校園,，我們會深深地感到這一天過得是多么有意義啊!