計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提,。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇一

首先就是要將咱們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表,。這樣,，就能將咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),，而且也利于咱們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

咱們可以將自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來(lái),。比如,，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游,；看完兩本偉人自傳,。咱們可以將咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,，因?yàn)樵蹅兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),，容易身心疲勞,。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表,，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排,，但是我還是建議你能將你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),，這樣咱們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假期間,，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們寒假里必須要完成的,，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,，比如咱們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間,。有的學(xué)生將學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排,。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解,，囫圇吞棗,，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí),。幾天學(xué)完之后,，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好,。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí),，遺忘最快,，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間,。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫,、學(xué)游泳,、學(xué)打球,、學(xué)舞蹈等,。所以,，咱們可以每天將學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),，保證學(xué)習(xí)的效果,。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子,。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,，咱們可以將平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望,。

寒假期間,，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳](méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度,、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象,，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成,。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí),，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果,。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡,，等第二天白天補(bǔ)覺(jué),。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠,，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適,、身體抵抗力下降等,。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,，或者每天晚飯后外出散散步也好,，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng),，適當(dāng)出門伸伸胳膊,，活動(dòng)一下腿腳,，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

飲食也是咱們要注意的,，要按時(shí)吃飯,。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了,，中午父母不回來(lái)吃飯,，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑,。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈,，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的,。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,，多半就是這個(gè)原因,。 五、旅游外出

有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出,。其實(shí)旅游外出咱們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,，咱們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的.文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗,。在旅游的過(guò)程中,，咱們要細(xì)心觀察，親身感受,。旅游回來(lái)后,，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力,。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么,，其實(shí)，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中,，平時(shí)多想多寫,，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫而發(fā)愁了,。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇二

過(guò)完寒假,，初三學(xué)生4個(gè)月后就要面臨中考了。我非常緊張,，為了能應(yīng)對(duì)20xx年的中考,，我給自己制定了一份科學(xué),、有效的寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，具體如下：

通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，努力將寒假的復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí),！

比如：每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí),；學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30,；晚上19：30-21：30。

寒假期間,，既不要睡懶覺(jué),，也不要開(kāi)夜車；制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目,。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再補(bǔ)充一下,。

每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi),，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

有自己解決不了的問(wèn)題,，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué),。

寒假中,，要認(rèn)真、客觀地對(duì)一學(xué)期以來(lái)的考試成績(jī)進(jìn)行分析,?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因,。比如,，是基本知識(shí)沒(méi)掌握好,，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們?cè)诜治觥斑^(guò)去”,、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后,，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持實(shí)施,。

因?yàn)楹贂r(shí)間有限,，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以,，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”,，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒(méi)考好，冷靜分析丟分原因,，判斷該科是不是弱科,。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間,，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí),，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。

成績(jī)落后生要靜下心來(lái),，加強(qiáng)概念,、單詞和公式的記憶，將初一,、初二,、初三教材上的概念、規(guī)律,、公式等知識(shí)梳理一遍,。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn),、考點(diǎn),，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系,。其次要將易混淆的概念,、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分,，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固,。再次，把重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索,，留在中考后期復(fù)習(xí)用,。

對(duì)于語(yǔ)文學(xué)科，在文言文方面有欠缺的同學(xué),，可以把初中三年的文言文通讀一遍,，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習(xí)中鞏固,。

數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要,，在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型,，多做證明題,，培養(yǎng)解題思路。

英語(yǔ)：聽(tīng)英語(yǔ)廣播,、看閱讀,、記單詞、朗誦課文,，復(fù)習(xí)必須掌握的語(yǔ)法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞,，把不能背誦的單詞整理成小卡片,，便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。

物理：掌握電學(xué),、力學(xué)重要的原理和公式,。力學(xué)中，分析題比較多,，要多做練習(xí),，課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn)，要好好復(fù)習(xí),，并掌握解題方法,。

化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚,，感覺(jué)生疏,，主要就是看課本，夯實(shí)基礎(chǔ),。

寒假期間,，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題,。在做完一套真題試卷后,，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因,。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍,、題目深淺以及相關(guān)題型。

同時(shí),，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里,，或用紅筆作上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí),。比如,，英語(yǔ)若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因,，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題,，可以匯總在一起,，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上，開(kāi)學(xué)后請(qǐng)教老師或同學(xué),。通過(guò)有選擇性的做中考真題,，可以體會(huì)和熟悉中考題型，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的融會(huì)貫通,，使訓(xùn)練更有效,。

寒假里，完成寒假作業(yè)往往會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)極端：一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完,，以后的時(shí)間光顧著玩,，到了開(kāi)學(xué)把知識(shí)忘得一干二凈；另一種是先盡情玩,，直到快開(kāi)學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè),，保量不保質(zhì)。因此,，寒假要有計(jì)劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè),，作業(yè)量起伏不要變化太大。

在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,，要根據(jù)實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求,，選擇適合的“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí)。應(yīng)注意到,，過(guò)多的假期補(bǔ)課會(huì)使學(xué)生厭學(xué),，并容易發(fā)生重復(fù)訓(xùn)練。好的課外輔導(dǎo)班和家教,，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,，但是不要過(guò)分依賴家教或輔導(dǎo)班。

傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，以改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn),，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識(shí),，不要就題論題，要靈活運(yùn)用老師所講知識(shí)舉一反三,，觸類旁通,。對(duì)成績(jī)好的學(xué)生，可以找些名校,、名師的輔導(dǎo)班講解一些難題,、拔高題。對(duì)于成績(jī)相對(duì)比較差的學(xué)生,，可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)科目找一些基礎(chǔ)班補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),。

對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生，課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主,，少做精練”的原則,，絕不能忽視舊課復(fù)習(xí)，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí),，應(yīng)充分利用舊課知識(shí)的疑點(diǎn),、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺,，努力在開(kāi)學(xué)后的新知識(shí)學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果,。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇三

熟悉習(xí)網(wǎng)的童鞋們一點(diǎn)都不陌生這個(gè)功能了吧！大家是不是都已經(jīng)嘗試過(guò)自主學(xué)習(xí)了呢,！自主學(xué)習(xí)不僅可以自己對(duì)自己進(jìn)行測(cè)試，還可以對(duì)以前做錯(cuò)的題目進(jìn)行統(tǒng)一的分析與改正,，而且還可以自己增加新的單詞,，便于自己記憶。這樣才會(huì)對(duì)知識(shí)加深印象,，更加鞏固哦,！

步驟： 登錄 - 進(jìn)入書房 - 自主學(xué)習(xí)

一個(gè)學(xué)期的課程已經(jīng)上完了，同學(xué)們,，你們的錯(cuò)題本里面的題目是不是已經(jīng)都弄明白了呢,？生詞本里面的單詞是不是已經(jīng)都記住了呢？要一個(gè)一個(gè)的消化,，這樣才能把它們都吃透,，下次看到已經(jīng)被你解決的題目的時(shí)候你就是強(qiáng)大的勝利者啦！

不知道童鞋們這個(gè)學(xué)期讀了多少書呢,？書籍是人類進(jìn)步的階梯,，每一本好書可以帶給人不同的享受，讀書不僅可以使人增長(zhǎng)知識(shí)，還可以提升人的氣質(zhì),，使自己成為一個(gè)有修養(yǎng),、有智慧的人。那我們應(yīng)該選擇什么樣的書籍來(lái)讀呢,？小編給大家推薦一些書籍供大家選擇：

小學(xué)段：安徒生童話故事集 小王子 獅子王 格林童話集 窗邊小豆豆 機(jī)器猴傳奇

初中段：哈利波特與魔法石 木偶奇遇記 湯姆.索亞歷險(xiǎn)記 北歐的神話傳說(shuō) 日本民間童話故事集

高中段：鋼鐵是怎樣煉成的 莊子傳 歐.亨利短篇小說(shuō)集 京華見(jiàn)聞錄 隱蔽的歷史

讀書最好要留下讀書資料,，你可以直接把你的感想發(fā)表在文章的評(píng)論里面和大家一起討論。你也可以做讀書筆記,，比如專門制訂一本讀書筆記本,，寫讀后感，經(jīng)典句子摘抄等,。而且我們可以通過(guò)讀書筆記更好的理解書本的知識(shí),，加深對(duì)書本知識(shí)的印象哦！

你也可以把你想要讀的書全部記錄在書房的讀書計(jì)劃中,，這樣你就不會(huì)忘記了,。上學(xué)期的讀書計(jì)劃都有沒(méi)有實(shí)行呢？不要忘了哦,，趕緊去記錄你要看的書也看看你還有哪些書沒(méi)有讀吧,！進(jìn)入讀書計(jì)劃>>

步驟：登錄 - 進(jìn)入書房 - 個(gè)人設(shè)置 - 讀書計(jì)劃管理

除了在書房里面可以學(xué)習(xí)，不要忘了還可以在習(xí)網(wǎng)的各個(gè)頁(yè)面都可以自由地學(xué)習(xí)哦,！比如你可以進(jìn)入在線聽(tīng)力去聽(tīng)你想要聽(tīng)的英語(yǔ)和中文聽(tīng)力,，有各種寓言故事，英語(yǔ)廣播,，英語(yǔ)歌曲,，美文賞析，英語(yǔ)名著,，同步課文還有中文小故事等各種聽(tīng)力哦,，

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇四

寒假到了，我們可以盡情的玩,、盡情的睡,、盡情的吃、盡情的看電視......但學(xué)習(xí)也不能放松,，要給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，讓我們的寒假生活有規(guī)律，有計(jì)劃,。下面就是我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，一起來(lái)看看吧!

1、每一天做寒假作業(yè)語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)各兩頁(yè),。

2,、一天做一篇閱讀訓(xùn)練。

3,、每一天練兩行字,，抄一段課文。

4,、堅(jiān)持每一天讀課外書,，學(xué)習(xí)課本以外的知識(shí)。

5,、每?jī)商鞂懸黄沼浕蜃魑?，提高自己的寫作水平?/p>

6、每一天做幾道奧賽題,。

每一天完成這些任務(wù),，就可以爬山、看電視,、玩游戲......我每一天一定要完成這些任務(wù),，爭(zhēng)取讓這個(gè)假期過(guò)的輕松愉快，豐富多彩!

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇五

1,、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺(jué),，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

①不參加語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu),，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

②語(yǔ)文課程計(jì)劃

2月份上旬完成寒假作業(yè)，2月中旬前檢查,、改正,，查漏補(bǔ)缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史,、百科知識(shí)大全,、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。

③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

2月上旬完成寒假作業(yè),，2月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

④英語(yǔ)課程計(jì)劃

英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,，時(shí)間不限;

假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣,、有機(jī)會(huì),，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。

1,、隨父母至少出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次;

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗(yàn)生活,，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次;

3,、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),，散步,、溜冰,、找小朋友玩等，要注意安全;

4,、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(十分鐘以上),，洗衣服、擇菜,、簡(jiǎn)單做飯等;

5,、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;

6,、每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

8,、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排,。

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00適當(dāng)玩一玩