無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧,。
周記高中200字篇一
高中生每一天要學(xué)的資料很多，如果不分先后順序和輕重緩急,，就會(huì)手忙腳亂,、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，每一天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體狀況不一樣,，學(xué)習(xí)計(jì)劃也就應(yīng)因人而異,，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們就應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,，提高效率。一般而言,，早上6：00–7：00頭腦清醒,，記憶效果比較好，上午,、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,，中午休息30–50分鐘能夠緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí),。而每一天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自我生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不一樣,，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,，有的人在下午,，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自我的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,，按照它來(lái)安排自我的學(xué)習(xí)和休息,。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果,。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率,，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自我“壓力”,，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間,、限定速度、限定準(zhǔn)確率,。這種目標(biāo)明確,，有壓力的學(xué)習(xí)，能夠使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率,。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),，都有一種簡(jiǎn)單感,、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定,，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上,。如：反省自我,，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自我一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自我一次,。這樣做,，既有約束力又有可操作性，每一天都會(huì)感到在進(jìn)步,。一段時(shí)間后,，還就應(yīng)根據(jù)自我的學(xué)習(xí)狀況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí),。
公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束潛力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布,。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自我不能堅(jiān)持時(shí),，立刻就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自我意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何,，必須要堅(jiān)持實(shí)行自我的計(jì)劃”,。
周記高中200字篇二
上周五，我校舉行了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),。我們個(gè)個(gè)興奮不已,，因?yàn)椋@是我們初中生涯的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì),。盡管,，那天天氣不是很好，但絲毫不影響我的愉快心情,。上午9點(diǎn)左右,，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。
首選舉行的是高中男子100米速跑,。我們跟著去觀賽,。來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，只見(jiàn)第一組運(yùn)動(dòng)員在起跑線上躍躍欲試,，正進(jìn)行著熱身運(yùn)動(dòng)呢,，有的在原地上蹦下跳，有的壓壓腿伸伸腰,。裁判員大喊：“各就各位——預(yù)備——”“砰,！”的一聲,，幾員大將像脫韁的野馬沖了出去。一位選手,，也許是身體太臃腫的'緣故吧,，跑得很慢，才跑完60米,，就躺在草地上直喘粗氣,，我們瞧著他那窘樣都哈哈大笑。接下來(lái)的幾組,，發(fā)揮得都很正常,。
現(xiàn)在，該是初中女子60米的比賽了,，我來(lái)到檢錄處,，呵，有我們班的周敏佳同學(xué)呢,，哈哈,，我可要好好為她加油打氣啊,！于是我很自然地成了一名拉拉隊(duì)員,，跟著周敏佳來(lái)到比賽場(chǎng)地，為她吶喊助威,。前面幾組同學(xué)跑的成績(jī)都很好,，我不禁為她擔(dān)心起來(lái)，于是便沖她大喊：“小周,，加油,，往前沖！”周敏佳在原地?zé)崃藷嵘?，又試跑了幾下,，看上去感覺(jué)蠻不錯(cuò)的，她對(duì)我們說(shuō)：“放心,，沒(méi)問(wèn)題,！”發(fā)令槍響了，周敏佳像一支離弦的箭飛了出去,，她暫時(shí)領(lǐng)先,，我們都為她高興?？蓻](méi)想到,，竟然幾個(gè)初二選手很快超過(guò)了她，并遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把她甩在身后，我們都嘆了口氣,，向她投去同情的目光,。
我老同學(xué)張晴跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“喂，吳穎恬,，馬上就要200米了,，快去檢錄處報(bào)到吧！”我剛來(lái)到檢錄處,，老師就嚷：“007號(hào)快點(diǎn)排好,！”，隨即就像比賽處進(jìn)發(fā),，前面一組已經(jīng)比完了,，她們個(gè)個(gè)跑得很快，我這才發(fā)現(xiàn),，我們隊(duì)伍里有兩個(gè)高手,，一個(gè)是初二的，另一個(gè)是初三的,。該我們組比賽了,，我站在起跑線上，擺出最標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢(shì),，發(fā)令槍一響，我就不顧一切地向前沖去,，只聽(tīng)得風(fēng)兒在耳邊呼呼作響,，我輕輕地瞇上眼，使出渾身力氣,，耳邊只有風(fēng)兒吹拂秀發(fā)的聲音和同學(xué)們的吶喊聲,，我睜開(kāi)眼時(shí)，已跑完了全程,。我的好友過(guò)來(lái)了,，把我扶到草地上，說(shuō)：“小吳,，你可真厲害,，跑了小組第二啊,！”我的心“咯噔”一下,，啊??？只有年級(jí)第二呀？沒(méi)有資格進(jìn)入決賽了！（唉,！失敗啊,，肖老師又要把我k一頓了！神啊,，救救我吧?。┫挛纾覅⒓拥氖菈厩蛸?。因?yàn)槭堑谝淮螀⒓舆@項(xiàng)比賽,，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，于是我就向有經(jīng)驗(yàn)的“前輩”虛心請(qǐng)教,。到了比賽現(xiàn)場(chǎng),，我試了幾次球，自我感覺(jué)還挺不錯(cuò)呢,！比賽正式開(kāi)始了,，我挑了一個(gè)稍重的壘球，然后奮力向前一扔,，一旁的肖老師說(shuō)：“吆,，扔得零二七范文網(wǎng)還蠻遠(yuǎn)的嘛！”（此人還是我的班主任）我們一組中,，一個(gè)又高又大的女生扔得也很遠(yuǎn),，看了我唯一的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手就是她了，于是,，每一次扔球我都竭盡全力,，可越想扔得遠(yuǎn)越使不上勁兒，到最后的關(guān)鍵時(shí)刻,，我竟然一點(diǎn)力也使不上來(lái),，才扔了23米，得了第3名,。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,，我們班總分才5分（其中還有我得的3分呢！）不過(guò),，我們并沒(méi)有因?yàn)槌煽?jī)差而悲觀消沉,，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)的結(jié)果并不是最重要的，真正的快樂(lè)在于為之所付出的努力中,，在于為之努力的過(guò)程中,。
周記高中200字篇三
昨天晚上，我和海貝去東園玩耍,。在燈光的照耀下,，不時(shí)有幾只螞蚱躍入我們的眼簾，于是，我們決定捉螞蚱,。
我是第一次捉螞蚱,，便問(wèn)老手海貝：“用手抓還是？”海貝順手拿起一個(gè)空瓶子,，說(shuō)：“哪有這么笨的,？我示范給你看！”此時(shí),，恰巧不遠(yuǎn)處有一只黑色的螞蚱,，他三步并作兩步，快步?jīng)_到螞蚱前,，用獨(dú)創(chuàng)的“走路踩法”朝螞蚱身上踩去,。
我等著螞蚱被踩成肉泥的“鬼樣”?？傻群Ｘ惻查_(kāi)他的腳,，我驚訝地發(fā)現(xiàn)：螞蚱沒(méi)有死！但有點(diǎn)半死不活,！海貝熟練地把瓶子打開(kāi),，朝螞蚱面前一擺，可憐的“小強(qiáng)”就慢慢地自取滅忙——進(jìn)入瓶子了,。
我簡(jiǎn)直看呆了：好熟練?。∵@么快就捉完了,，看來(lái)很簡(jiǎn)單,。于是，我摩拳擦掌,，準(zhǔn)備試一試。
可看人挑擔(dān)不吃勁,！看起來(lái)容易,，做起來(lái)還真難！我從沒(méi)捉過(guò)螞蚱,，一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒(méi),。踩螞蚱時(shí)不是它毫發(fā)無(wú)損，就是斷腸爛肚,，海貝不時(shí)在旁邊提醒：“輕一點(diǎn),，慢一點(diǎn)，別把到嘴的肥肉送給天堂,！”可是我怎么也做不到,，一只、兩只……等我踩死第四只時(shí)，海貝終于按捺不住了,，說(shuō)：“不如分工吧,，我來(lái)踩，你來(lái)捉,?！?/p>
這個(gè)辦法挺不錯(cuò)！一會(huì)兒,，我們就捕捉了五只,。望著瓶子里的螞蚱個(gè)個(gè)都爭(zhēng)先恐后地踩自己底下的螞蚱往上爬的可憐樣，我和海貝不僅沒(méi)有憐憫他們,，反而哈哈大笑起來(lái),。阿姨說(shuō)我們沒(méi)良心，我們也不生氣,，繼續(xù)大顯捉功,！
突然，我們遇到了一個(gè)難纏的對(duì)手——一只跳得極高的螞蚱,，而且速度超快,，我叫它將軍。
海貝和我同時(shí)發(fā)現(xiàn)了將軍,。海貝猛的一踩,，可將軍快速跳走了，高度達(dá)到它身體的幾十倍,！海貝又朝它踩去,，可以想象，將軍一定會(huì)疼痛難忍,?？沙龊跻饬系氖牵挂猿羲俑Z到了草叢中,。海貝火冒三丈,，大吼：“可惡，惹我胡澤宇,，揍你沒(méi)商量,。”說(shuō)完,，他站到草坪上一陣亂踩才罷休,。
接著，我們繼續(xù)捉起來(lái),，值得慶幸的是,，我青出于藍(lán)而勝于藍(lán),，捉住了一只海貝想都不敢想的圣甲蟲(chóng)！
嘿嘿,，第一次捉螞蚱,，我永遠(yuǎn)忘不了！
周記高中200字篇四
一天過(guò)去啦,，兩天過(guò)去啦,，三天過(guò)去啦……終于盼來(lái)啦這令人歡喜的一天——祖國(guó)母親的生日，十月一日國(guó)慶節(jié),。
在這令人高興的日子里,，許多的人都去啦公園，超市這類地方,。我呢,，只去啦外公的家鄉(xiāng)——溝南村蘭桂湖。那里是我舅舅跟溝南居委會(huì)承包的一個(gè)大池塘,。舅舅在那里做生意,，主要承包宴席，做的菜有走地雞,、甜番薯芋頭,、螃蟹炒面、拌菜鴨,、黃瓜炒大蝦等等,。我們中午在這里吃飯，吃的就是這些,，怎么樣,，很豐盛吧!
再說(shuō)說(shuō)這個(gè)大池塘吧，里邊有許多舅舅飼養(yǎng)的魚(yú),，黑魚(yú),，鯽魚(yú)，草魚(yú),，蝦……每當(dāng)我看到這個(gè)大池塘,，我就想起以往在這兒釣魚(yú)的好時(shí)光。
這里不但有大池塘,，還有很多的家禽。有雞,、鴨,、鵝、粉鳥(niǎo),、信鴿和幾條忠實(shí)的大狗,，五只剛買回來(lái)的鸚鵡和一只會(huì)說(shuō)話的八哥,。這只八哥可有趣啦，每次我們來(lái)這里,，都一定會(huì)陪它玩,，它會(huì)唱歌，會(huì)發(fā)出發(fā)射子彈時(shí)“咚咚咚”“噠噠噠”的聲音,，更絕的是,，它模仿摩托車啟動(dòng)的聲音跟真的一樣，有好幾次舅舅跑出來(lái)看看究竟是誰(shuí)在啟動(dòng)摩托車,，結(jié)果都沒(méi)有什么人,，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是它在作怪。
中午在這兒吃飽飯后,，外公,、我和弟弟撐著小船在大池塘游啦一圈。外公在船頭劃槳,，我和弟弟坐在船中央,。我環(huán)顧四周，情不自禁地感嘆道：啊!環(huán)境真好,，各種各樣的野生植物都生長(zhǎng)在湖邊,，幾個(gè)小男孩在對(duì)岸追逐玩耍著，不時(shí)傳來(lái)“嘻嘻哈哈”的笑聲,。湖里常常跳出一些魚(yú)兒,，好像是在向我們打招呼。上岸之后,，媽媽就帶我們回家啦,，我們只好依依不舍的告別啦這個(gè)大池塘。
這次國(guó)慶游真令人感到快樂(lè)啊!
