時(shí)間過得真快,，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了,。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一

2,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。

3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”,。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化,，名師面授,，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí),。合理利用時(shí)間,，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目,。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,，做一個(gè)歸納,，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5,、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。避免偏科現(xiàn)象,。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。記住,，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

8,、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣,，又增進(jìn)了溝通。

真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,，高效率,、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大，與你一起進(jìn)步!

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,，提高效率,。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒,，記憶效果比較好,，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,，記憶效果也會(huì)降低,。

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午,，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息,。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果,。

為了提高效率,，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”,，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間,、限定速度、限定準(zhǔn)確率,。這種目標(biāo)明確,，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率,。同時(shí),，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感,、愉悅感,，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

計(jì)劃一旦制定,，就要雷打不動(dòng)地完成,，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上,。如：反省自己,，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次,。這樣做,，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步,。一段時(shí)間后,，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí),。

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,，最好向家長(zhǎng),、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,，因此就能堅(jiān)持到底,，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二

高中生三年的規(guī)劃是非常重要的,。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1,、 高一上半學(xué)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟,，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定。

2,、 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、 高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí),，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì),。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位,。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時(shí)刻保持新鮮的自信心,、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃,，做到步步為營(yíng)。

6,、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題,，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵,，不留后患,。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定,。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

最重要的是能發(fā)展我們的自學(xué)能力,，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面,。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn),、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力

a)做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒,，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,，是學(xué)好知識(shí)的前提條件,。

b) 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。

c) 認(rèn)真觀察,、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,，緊跟老師講課的思路,，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好

d) 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路

e) 抓住老師講課的重點(diǎn),。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,，開頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多,，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

f)做好課堂筆記,。筆記記憶法,，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一,。筆記，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說,，好記心不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化,，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳,、眼、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí),。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題,。

g) 注意和老師的`交流,，聽課要與老師有目光的交流,，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)

作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑,。通過審題,，分析問題,，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣

a)課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍,。

b)精讀教材,。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢,，效率也就自然提高了,。

c)整理筆記,。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn),，尋求同學(xué)老師的幫助。

d)看參考書,。增加知識(shí)的深度和廣度,。提高應(yīng)考能力。

e)單元復(fù)習(xí)的要求：

a) 本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);

b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);

c)自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上,。

第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息,，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài),，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會(huì)很清晰,，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,，如英語(yǔ),、公式定理、歷史事件等,。同時(shí),，一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘,，因此，要隔一段時(shí)間應(yīng)休息一下,，作適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn),，人的精力充沛,，大腦易興奮,，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng),，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用起來。第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn),，也是用腦的最佳時(shí)刻,，很多人利用這段時(shí)間來回顧,、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象,，分門別類進(jìn)行歸納整理。第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí),，利用這段時(shí)間來加深印象,，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),，則不易遺忘。

除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外,，對(duì)于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣,。為提高學(xué)習(xí)效率,，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段,，同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，這樣會(huì)形成一種慣性思維,，更加有利用于效率的提升,。

語(yǔ)文學(xué)科，建議大家注重基礎(chǔ)知識(shí)的記憶與整理,，包括字音、字形,、成語(yǔ)等,，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,，并應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考,，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù),，而不是看過就當(dāng)做過,，一定要以考試的心態(tài)來對(duì)待,。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力,。英語(yǔ)學(xué)科,，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語(yǔ)感;定時(shí)定量地記憶單詞,，這方面可以從記憶歷屆高考英語(yǔ)作文下手,，聽對(duì)應(yīng)的課文,，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時(shí)間,，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個(gè)學(xué)期以來的各種檢測(cè)試卷集中起來仔細(xì)分析,，看看自己在哪些方面是強(qiáng)項(xiàng),，還存在哪些方面的不足,，做好錯(cuò)題本的整理與記錄，多看多想多練,。盡一步加深對(duì)定理,、公式的理解與掌握,，注意每個(gè)定理、公式的運(yùn)用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固,。文理綜學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,，要認(rèn)真分析原因,。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊,，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍，最好結(jié)合課本內(nèi)容,，一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié),。

學(xué)習(xí)內(nèi)容較多,，一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài),，不要因?yàn)槿蝿?wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長(zhǎng)期下去,，將會(huì)讓自己白白浪費(fèi)掉這個(gè)假期，等到假期歸來,，就真是要后悔莫及了,?？茖W(xué)的方法加上長(zhǎng)期的努力與堅(jiān)持，相信一定會(huì)得到最終的回報(bào)的,。

以前讀初中的時(shí)候,，會(huì)覺得比較輕松,。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問題需要深入討論之外,，基本不會(huì)遇到很深的問題。但要知道,，上了高中,，我們面臨的問題不再是那么簡(jiǎn)單和具體,，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題,。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階,。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力、分析綜合能力,、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階,，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的,、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程,。一個(gè)人確立自己的理想并不難,，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的,。

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情,，走好成功第一步,。切忌盲目激情,，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定,。

2,、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握,。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科,。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律,。

3,、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí),，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以,，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì),。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位,。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時(shí)刻保持新鮮的自信心,、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng),。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,，減少對(duì)老師的依賴,，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面,。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn),、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識(shí)點(diǎn),。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a)做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒,，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件,。

b)集中注意力,。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾。

c)認(rèn)真觀察,、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路,，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d)在聽取公式定理的同時(shí)充分理解,、掌握老師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路。

e)抓住老師講課的重點(diǎn),。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭,，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

f)做好課堂筆記,。筆記記憶法,，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一,。筆記，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制,。俗語(yǔ)說,，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化,，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳,、眼,、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,，記錄經(jīng)典例題,。

g)注意和老師的交流,，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí),。

作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑,。通過審題，分析問題,，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的,。完成作業(yè)時(shí),，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣,。

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,，識(shí)記后的兩三天,，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),，方為及時(shí),。俗話說“溫故而知新”，就是說,，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲,。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平,。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

a)課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b)精讀教材,。對(duì)教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。

c)整理筆記,。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn),，尋求同學(xué)老師的幫助,。

d)看參考書,。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力,。

e)單元復(fù)習(xí)的要求：a)本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);c)自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問題,，以便今后將其補(bǔ)上。

高中三年是人生重要的三年,，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,，鍛煉自身的意志品質(zhì),。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是,，在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé),，而是對(duì)自己負(fù)責(zé),。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,，才能在拼搏中成長(zhǎng),。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三

首先,，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率,。制訂了計(jì)劃之后，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜,，而有時(shí)又無所事事一整天”那種情況,，使學(xué)習(xí)既不過分緊張,，又不至于松懈，學(xué)習(xí)效果得到了保證,。例如,，我以前平均每晚11：00睡覺,，但總是想下一步該干什么，有許多時(shí)間被無緣無故浪費(fèi)掉了,。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來,，睡覺時(shí)間提前到了10：00,，這使我在第二天能保持充沛的精力,，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。

其次,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo),，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上,。如果能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo),，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處,。此外,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣等等,。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處,，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢,？我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同,，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律,。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高,，如果制定的計(jì)劃不適合自己,，就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想,，我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間,，結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高,。總之,，根據(jù)自己的目標(biāo)、能力,，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的,。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己,，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整,，去掉里面不合理的東西，使它適合自己,。

2.要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置,，這對(duì)剛剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要,。我剛開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,，就把計(jì)劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下,，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做,，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成,。當(dāng)然，時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了,，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情,，像吃飯、睡覺一樣,，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,。這也是“一舉兩得”,。

3.我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃,。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向,，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn),，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四

高一下學(xué)期的期末考試已經(jīng)結(jié)束了,，雖然成績(jī)還沒有出來,，但是不出我所料的話,，英語(yǔ)成績(jī)一定沒有及格,。這已經(jīng)不知道是第幾次因?yàn)橛⒄Z(yǔ)成績(jī)太差導(dǎo)致拉低整體成績(jī)了，再這樣下去可怎么辦才好?雖然接下來便是暑假,，但是我一點(diǎn)也高興不起來，我想我應(yīng)該盡早行動(dòng)起來,，趁現(xiàn)在還有這樣一個(gè)暑假的時(shí)間可以利用,，應(yīng)該制定一份英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，不然接下來高二的學(xué)習(xí)乃至以后的高考都會(huì)受到嚴(yán)重的影響。

學(xué)習(xí)英語(yǔ)最笨也是最有效的方法就是提高詞匯量,，畢竟學(xué)習(xí)是沒有什么捷徑可走的,，必須要打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。因此在做完暑假作業(yè)以后,，每天我都會(huì)花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來抄,、背并默寫單詞,，英語(yǔ)單詞是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的基礎(chǔ)，只有將這些單詞徹底記憶到腦海之中,，或者說理解了這些單詞的意思并且不出現(xiàn)遺忘的情況的話,，那么就能夠在看懂英語(yǔ)試題的大概意思的基礎(chǔ)上進(jìn)行答題,，這樣的話試題正確率也能夠提高很多。其實(shí)很多初中生已經(jīng)能夠做到這一點(diǎn)了,，但是我的英語(yǔ)基礎(chǔ)實(shí)在太差，因此才會(huì)先采取這樣的方式學(xué)習(xí),。

另外一個(gè)不可不提的問題是英語(yǔ)聽力,，不知道是學(xué)校廣播有問題還是說我在聽力方面實(shí)在太差,，每次英語(yǔ)考試中的聽力部分我都沒有聽懂，或許還是自身的原因吧,，畢竟聽力中也有學(xué)生獲得滿分的,。在聽力方面我應(yīng)該先理解每個(gè)單詞的讀法，除了每天聽英語(yǔ)課程以外,，我還會(huì)在早上的時(shí)候大聲讀英語(yǔ)文章,，要做到發(fā)音清晰,，多讀幾遍，熟練以后再嘗試背誦,，在學(xué)校的時(shí)候我跟不上大家讀課文的速度,，只能選擇一頓亂喊并假裝自己會(huì)讀,，難道在家一個(gè)人讀課文我還會(huì)有什么顧慮嗎?

解決詞匯量與聽力部分以后，剩下的難題就是語(yǔ)法方面了,，考試中對(duì)這一要素可是很嚴(yán)格的，因此對(duì)待這一問題我會(huì)選擇購(gòu)買教輔資料,、找英語(yǔ)成績(jī)好的同學(xué)借筆記以及報(bào)英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班的方式進(jìn)行學(xué)習(xí),。這三種學(xué)習(xí)方式是相輔相成的,，因此這段時(shí)間我要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在高二開學(xué)時(shí)能夠?qū)⒆陨碛⒄Z(yǔ)水平提升到普通程度,，這樣我也就能夠滿足了,。學(xué)好了英語(yǔ)語(yǔ)法不但能夠在前面的選擇題獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù),，還能夠在后面的完形填空和英語(yǔ)作文中獲得一定的優(yōu)勢(shì)。

其實(shí)制定這樣一份學(xué)習(xí)計(jì)劃并沒有什么值得驕傲的地方,，正常來說如果上課認(rèn)真聽講的話是不會(huì)出現(xiàn)這樣的問題的，對(duì)于這份學(xué)習(xí)計(jì)劃的效果如何我也不敢保證,，正如老師所言,，你能指望一個(gè)平時(shí)上課都不認(rèn)真的學(xué)生在放假的時(shí)候能好好學(xué)習(xí)?這樣就能追上其他學(xué)生?他們可不會(huì)停下前進(jìn)的腳步等你,。不過我覺得制定并執(zhí)行了一份學(xué)習(xí)計(jì)劃總比假期的時(shí)候什么都不做要強(qiáng)的多。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五

學(xué)習(xí)要依據(jù)自己的情況,！首先是找到自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間?。≡侔才艑W(xué)習(xí)計(jì)劃,！文科生多讀,！我不認(rèn)為在家自學(xué)好最好是去學(xué)校,，畢竟老師可以幫你很多東西！重點(diǎn)是英語(yǔ)和數(shù)學(xué),，只有你找到自己什么時(shí)候喜歡干什么以后，學(xué)習(xí)計(jì)劃很簡(jiǎn)單的??！對(duì)于高中生來說就兩件事：讀,，做。

1.找出自己什么時(shí)候適合讀書,！什么時(shí)候做作業(yè),。

2.在讀的時(shí)間里安排先讀什么后讀什么最好是把自己感興趣的安排在讀的時(shí)間的最后,，那樣不至于讀到最后就不想讀了,。

3.做數(shù)學(xué)講究效益 爭(zhēng)取做一個(gè)之后此類提型能舉一反三。

文綜講的是你對(duì)書本的熟悉度,，不是你做題的多少,，當(dāng)然做題是必要的,，歷史要熟悉課本，政治要有技巧（對(duì)哲學(xué)原理要熟悉）,，地理兩者都要有。

英語(yǔ)和數(shù)學(xué)一科也不能少,，這里一般不談?wù)Z文,，偏一科上不了重本（除非你其它的科科都很強(qiáng)），偏兩科就不用上本科了,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六

轉(zhuǎn)眼間,，期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中生,，我在學(xué)習(xí)中確實(shí)感受到了不小的壓力。為了能面對(duì)這樣的壓力,，我也做了不少的努力,。在一學(xué)期的學(xué)習(xí)結(jié)束后,，我們也終于即將迎來休息的時(shí)間。但是,，作為高中生，我也不能讓自己在休息中徹底的放松,，這不僅會(huì)導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度下降,，甚至還會(huì)造成過去所學(xué)習(xí)的東西消失,！為此，即使是寒假,，我也要不斷的溫習(xí)過去所學(xué),，讓自己的學(xué)習(xí)不至于下降,。

經(jīng)過對(duì)自己的反省和總結(jié)，我對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況也有了更深的了解?，F(xiàn)在,，針對(duì)自己在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,，我對(duì)自己的寒假計(jì)劃安排如下：

即使做好計(jì)劃，也要趁早做好充分的準(zhǔn)備,，這樣才能讓計(jì)劃正確的實(shí)施,。我明白自己在自我管理上能力比較弱,，所以更要提前做好準(zhǔn)備，不要讓自己沉迷在假期的休息當(dāng)中。

首先,，在放假前做好對(duì)筆記資料的整理,。收集老師在課堂上的筆記和重點(diǎn)標(biāo)記,，以此作為寒假?gòu)?fù)習(xí)的重點(diǎn)。

其次,，在假期前將自己認(rèn)為最難的題目提前去向老師請(qǐng)教，防止在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)卡關(guān),。

最后,，有機(jī)會(huì)的話可以邀請(qǐng)其他的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，加強(qiáng)在假期間的交流,，提高我們的復(fù)習(xí)效率，也能在今后預(yù)習(xí)遇上困難的時(shí)候互相交流,，提高學(xué)習(xí)進(jìn)度,。

我將假期的時(shí)間分為四個(gè)階段,，各個(gè)階段進(jìn)行不同的學(xué)習(xí)，讓自己能有規(guī)律得到進(jìn)行復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí),。

首先，第一階段,，用于鞏固,。在這個(gè)階段我要對(duì)放假前幾周內(nèi)所學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固,，趁著學(xué)習(xí)的氣氛沒有消散,，好好的鞏固起來,，確認(rèn)自己都能好好的運(yùn)用這些知識(shí),，并在今后也不時(shí)復(fù)習(xí)。

其次,，第二階段,，用于累積。在這個(gè)階段,，對(duì)過去需要背誦和記憶的知識(shí)點(diǎn)和課文進(jìn)行背誦。期間穿插一些練習(xí)加強(qiáng)鍛煉,。

再次，帶傘階段,，用于預(yù)習(xí),。針對(duì)下個(gè)學(xué)期的知識(shí)和課文，利用上一階段的累積進(jìn)行自我分析和學(xué)習(xí),。在預(yù)習(xí)中務(wù)必用心，對(duì)于不會(huì)看不懂的地方,，做好著重標(biāo)記,。

最后,，第四階段，用于復(fù)習(xí),。這是最后的寒假時(shí)間,，也不會(huì)留太多的時(shí)間,。先對(duì)第三階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，之后對(duì)背誦的課文,、知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固,。最后,，復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)，尤其是第一階段的知識(shí),，確保自己能跟上老師的教學(xué)。

晚飯前1小時(shí)是作業(yè)時(shí)間,，用于完成自己的作業(yè),，晚飯30分鐘后是日記階段，在這個(gè)階段完成日記,，提高自己的寫作能力,，也順帶復(fù)習(xí)這一天的所學(xué)。

計(jì)劃起來非常的容易,，但是想要實(shí)施計(jì)劃，就需要我有足夠的毅力和決心,。我相信我現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備好了,，我一定會(huì)努力的完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,，在下個(gè)學(xué)期，繼續(xù)努力,！