演講,，首先要了解聽(tīng)眾,，注意聽(tīng)眾的組成,，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾，說(shuō)服聽(tīng)眾,，取得好的效果,。那么演講稿該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧,。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧,，我們一起來(lái)看一看吧,。
學(xué)生國(guó)旗下演講稿堅(jiān)持篇一
老師們，同學(xué)們,，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂(lè)》
“運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn),。”這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步,。”這是莎士比亞的信仰,。的確,，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,。
美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘,。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間,，完全是借口。
雖然20__年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了,，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,，更高,、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn),。
健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè),，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂(lè)!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活,。
我的發(fā)言完畢,，謝謝大家!
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好!
記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 ,。真是這樣的，每天在家里,，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽。在學(xué)校,，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖,。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,，好頭腦是三思出來(lái)的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的,，好才藝是磨練出來(lái)的,，好腳板是行走出來(lái)的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó),、理想遠(yuǎn)大的好少年， 爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、追求上進(jìn)的好少年,， 爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年,， 爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開(kāi)朗的好少年。 正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū),，用力體操,，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó),。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操,，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!
我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng),，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂(lè)!
祝福老師,、同學(xué)身體健康!心想事成!
學(xué)生國(guó)旗下演講稿堅(jiān)持篇二
早上好!今天我要演講的題目是《健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)》
“民以食為天”一句簡(jiǎn)單的熟語(yǔ)卻告訴我們一個(gè)大道理：我們每天都要吃食物,，它是我們賴以生存的基礎(chǔ)。也許,，你為了迎合自己的口味,，吃著各種各樣的零食，也許你為了節(jié)省時(shí)間,，享受著各種方便快餐,，也許，你為了省事,，隨便安排著一日三餐,。常聽(tīng)有人說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”，沒(méi)錯(cuò),，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,，而食品則是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含著身體所須的各種營(yíng)養(yǎng),，食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康,。
“病從口入”的說(shuō)法則告訴我們，不是所有的食物都可以安心享用,，有些被我們青睞的并且披著美麗外衣的零食,，則被飲食專家們稱為“垃圾食品”，比如說(shuō)：我們周圍的零食店里就有許多“垃圾食品”,，每天早晨和放學(xué)的時(shí)候,，都會(huì)有許多同學(xué)去買(mǎi)零食吃，而且每到課間必吃,，甚至上課還偷偷地吃,，既影響了校園衛(wèi)生,，又影響了聽(tīng)課效率,，還會(huì)引起腸胃疾病，真是得不償失啊!
所以我向大家倡議：
一,、不吃紅燈食品：包括糖果,、冰淇淋、含糖飲料,、肥肉,、油炸食品這些食物不僅對(duì)我們身體沒(méi)有好處，反而會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響,。
二,、少吃黃燈食品：包括瘦肉,、魚(yú)蝦、蛋類,、豆類,、奶類、糧谷類,。這些食物是我們生活必不可少的,，但要適量，如果毫無(wú)節(jié)制的吃,，我們會(huì)變成小胖子的!
三,、多吃綠燈食品：包括白菜、西紅柿,、芹菜,、菠菜、豆芽,、冬瓜,、蘿卜、薯類,、水果,、海帶、蘑菇等,，這些食物不但不會(huì)使我們長(zhǎng)胖,，還會(huì)提供給我們身體所不可缺少的維生素、礦物質(zhì),，使我們更加健康快樂(lè)!
親愛(ài)的同學(xué)們,，食品衛(wèi)生直接影響著我們的健康，為了有一個(gè)強(qiáng)健的身體,，我們一定要合理進(jìn)食,、不偏食、不挑食,，不吃或少吃垃圾食品,，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配,，促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育,，使我們健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)!以良好的精神面貌來(lái)迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn),，同學(xué)們!加油吧!
學(xué)生國(guó)旗下演講稿堅(jiān)持篇三
學(xué)會(huì)生存是每個(gè)人必須要學(xué)的本領(lǐng)之一,。僅有人人學(xué)會(huì)一些生存的本領(lǐng)，才會(huì)在遇到困難時(shí)做到自救自護(hù),，甚至有時(shí)還能做到幫忙他人逃離危險(xiǎn),。所以每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)具備許許多多生存的本領(lǐng),。有許許多多的歷險(xiǎn)小說(shuō)都會(huì)寫(xiě)到主人公在遇到困難時(shí)如何自救或如何生存的，《魯濱孫漂流記》就是這樣的一部小說(shuō),。
《魯濱孫漂流記》講的是一個(gè)叫魯濱孫的英國(guó)人喜歡去航海和種.種冒險(xiǎn),，在一次航海的途中，他遇到了一場(chǎng)大風(fēng)暴雨,，與他一齊同行的伙伴全都淹死了,，僅有他免于一死。此時(shí)的魯濱孫被漂流到了一座荒無(wú)人煙的小島上,，魯濱孫就在孤獨(dú)的小島上整整生活了28年,，在這28年中他經(jīng)歷了種.種困難，最終最終回到了英國(guó),。
讀完《魯濱孫漂流記》這本精彩的小說(shuō)后,，我很佩服魯濱孫進(jìn)取樂(lè)觀，勇敢的精神,。他一個(gè)人漂流到荒島卻一點(diǎn)兒也不害怕,，還在那生活了28年!
從前的我，是一個(gè)悲觀的人,，看事情從來(lái)就是看到悲觀的一面,，漸漸地就會(huì)對(duì)生活陷入絕望。讀了《魯濱孫漂流記》后,，我學(xué)會(huì)了看到許許多多好的一面,，慢慢地自我就變成了一個(gè)進(jìn)取樂(lè)觀的人。
生存說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單,，說(shuō)艱難也不艱難,，對(duì)于那些會(huì)生存、善于生存的人來(lái)說(shuō),，無(wú)論在怎樣的情景下,，生存好像一場(chǎng)游戲。在遇到偶發(fā)事件,、危險(xiǎn)以及災(zāi)難時(shí),，我們要學(xué)會(huì)不驚慌失措，進(jìn)取開(kāi)動(dòng)自我的大腦,，用之前在生活中所積累的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)來(lái)使自我化險(xiǎn)為夷,，轉(zhuǎn)危為安,。
隨著知識(shí)的增長(zhǎng),，生存的本領(lǐng)也掌握了很多。比如：在森林迷路時(shí),，能夠看樹(shù)的年輪來(lái)辨認(rèn)方向,，寬的一邊就是南方,，而窄的一邊自然就是北方了。還能夠看樹(shù),，長(zhǎng)得茂盛的一邊是南方,，長(zhǎng)得不那么茂盛的一邊是北方。這都是學(xué)會(huì)生存的本領(lǐng)之一,。
學(xué)會(huì)生存是每個(gè)人必須要有的基本素質(zhì)之一,。僅有學(xué)會(huì)生存，在真正遇險(xiǎn)時(shí)才能像魯濱孫一樣,，靠自我的智慧戰(zhàn)勝困難,，才有可能成功脫險(xiǎn)。同學(xué)們,，讓我們一齊學(xué)會(huì)生存吧,。
學(xué)生國(guó)旗下演講稿堅(jiān)持篇四
大家好!今天我要演講的題目是《堅(jiān)持變成更好的自己》。
門(mén)啪嗒關(guān)上,，后是可怕的沉寂,。提起筆，半天吐不出一字,。照慣例,，仍是寫(xiě)門(mén)前的老樹(shù)，時(shí)間久了,，我耐不住想換個(gè)主題,，卻被無(wú)情駁回。從樸素的老樹(shù)到后來(lái)樹(shù)下的點(diǎn)滴趣事,，從不知所措到欣然提筆,，似乎就是幾天前的事兒。把目光轉(zhuǎn)到樹(shù)下,，有個(gè)開(kāi)藍(lán)色三輪車的建筑工人,，國(guó)字臉，身體渾圓,?；蚴且?yàn)樘鞖鉄岬木壒剩淮┝思锥绦?，銅色的脖頸上青筋明辨,。他眼睛生得好看，明澄澄的,，微微的閃著光,。奮筆疾書(shū)地寫(xiě)下所見(jiàn)，合上本子,。
我總喜歡寫(xiě)完一篇后,，拿第一篇來(lái)相較,，過(guò)去與現(xiàn)在常是敵人，水火不容,。
這次,，毫無(wú)疑問(wèn)過(guò)去再一次敗了。很喜歡這種感覺(jué),，感覺(jué)到成長(zhǎng),，從桃花到熟桃的欣慰。在日歷上打上一個(gè)圈圈,，今天也有堅(jiān)持的證明,。風(fēng)暖暖地趴在葉尖，倏然凝聚成一滴圓潤(rùn)落下,。天暗了母親回來(lái)時(shí)瞧見(jiàn)日歷上的圈,，淺笑。
暑假畫(huà)上句號(hào),，已是天涼好個(gè)秋,。我微微感覺(jué)到，有小小的更好,。
