我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

防震減災(zāi)安全教育心得體會篇一

“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害,；前一段時(shí)間,，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力,。為了防止遭受類似災(zāi)害,，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強(qiáng)化師生安全意識,，提高自救能力,，針對突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線,，確保師生生命安全,，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。

這次地震逃生演練,、緊急疏散演習(xí)活動開展得非常有意義,，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識,。他們知道了在操場或室外遭遇地震時(shí),，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部,，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物,；在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下,，迅速抱頭,、閉眼、躲在各自的課桌下,，震后再有組織地撤離,；在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬不要跳—樓,，不能站在窗外和陽臺上,。另外，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中,，不能只顧個(gè)人安危,，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定,、有序地疏散到安全地帶的重要性,。

這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多,。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性,。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn),，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊,。必要的知識宣傳和實(shí)地演習(xí),，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力,，能在災(zāi)難來臨之際,，減少傷亡。地震逃生演習(xí),、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開展類似的工作,。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動,，向?qū)W生們講述地震和防,、避震知識，在活動中培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮,、團(tuán)結(jié)互助的品德,，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。

我還想到了,，學(xué)校發(fā)生地震時(shí),，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移,、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離,。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施,，能最大限度地減少災(zāi)難帶來的損失，保護(hù)師生的生命安全,。

防震減災(zāi)安全教育心得體會篇二

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí),，以利于掌握正確的避震和自救,、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人,，選擇廚房,、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間,、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震,。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部,。千萬不要盲目跳樓和使用電梯,。

自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害,，都是人們最大的敵人,。自然災(zāi)害有許多，比如,，地震,、酸雨、溫室效應(yīng),、臺風(fēng)等,。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等,。遠(yuǎn)在古代,，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安,。隨著社會的發(fā)展,，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己,，減少災(zāi)害威脅到自己的生命,。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己,，保護(hù)家園,。

據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震,，如1514年云南大理大地震,；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震,；1786年四川康定南地地震,；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重,，特別是唐山大地震,，有20多萬人死亡和受傷。

其實(shí),，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的,。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆,。比如馬等牲畜會掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑,；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛,、逃竄,；狗會狂吠,，還有一些家畜會出圈,，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象,，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告,，以防在先,，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑,，其實(shí),，還有很多自救的方法。例如：地震了,，你被壓在廢墟的底下,，這時(shí)候，你不要盲目亂動,，要冷靜,，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟,，先保持呼吸順暢,，再想辦法呼吸，喊人員來救你,。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬,、并且沒有倒塌的小房間中躲避,，以免砸傷。還有,，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后，再求生,，要避免被弄傷,。如果在野外，一定要避開陡崖,，防止掉下山,。還有要預(yù)防山體滑坡,，以免滑下去。如果在學(xué)校,，一定要聽從老師的指揮,，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部,，如果在上體育課,，要避免高大的建筑物，不要被砸傷,。如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈,、空調(diào)的懸掛物,，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場,。在商場發(fā)生了地震,，要避開玻璃柜，避開貨物,、廣告牌,、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi),，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心，扶好扶手,。__自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免,，有時(shí)是完全可以控制的。

還有許多自然災(zāi)害,，其中有許多是人類自己的“杰作”,。所以，我們要有這方面的知識,，不要自己害了自己,。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害,。如火災(zāi),、泥石流、水土流失等,，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失,。所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：

1、保護(hù)森林,，種植樹木,，保護(hù)水土。

2,、工廠不要排放太多廢氣,，多用取之不盡的太陽能。

3,、要保護(hù)臭氧層,，汽車不要排放廢氣。

4,、小心用火,，不亂丟煙頭。

5,、要多學(xué)防震,、防災(zāi)方面的知識，有防范意識,。

6,、節(jié)約用水，珍惜每一滴水,。

難無情,，生命無價(jià)。同學(xué)們,，做為未成年人,，我們更要提高安全防范意識，平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識,，提高自救自護(hù)能力,，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長,、朋友和鄰居宣傳,，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命,。同時(shí),，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí),，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實(shí)的“平安校園”,、“和諧校園”,。

防震減災(zāi)安全教育心得體會篇三

天有不測風(fēng)雨，人有旦夕禍福。自然災(zāi)害包括人造災(zāi)害,，都是人類的敵人。

地震是由于地球內(nèi)部的力量引起部分地面快速的震動,，它是一種自然現(xiàn)象,。全世界每年發(fā)生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次,，能造成破壞性的強(qiáng)力地震每年約有十幾次,，破壞性特大的地震每年約有一次。

在地震時(shí),，我們須知的有十條分別是：

一,、躲在桌子等堅(jiān)困的家居的下面。

二,、搖晃時(shí)滅火,，失火時(shí)立即滅火,。

三、不要慌張地向戶外跑,。

四,、將門打開,，確保出口,。

五,、戶外的場合,，要保護(hù)好頭部,，避開危險(xiǎn)的地方。

六,、在百貨公司,、劇院時(shí)，依工作人員的指示行動,。

七,、汽車靠路邊停車，管制區(qū)禁止停車,、行駛,。

八、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯,。

九,、避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最小限度,。

十、不要聽信謠言,，不要輕舉妄動,。

也許有人會好奇，為什么要在地震時(shí)關(guān)火,？因?yàn)槿绻魂P(guān)火的話,，可能會引起火災(zāi)、爆炸等事情,，這樣會使危險(xiǎn)變得更大,。

地震是有前兆的，一些微觀前兆,，如地變形,、地應(yīng)力、地磁,、地點(diǎn)等這一類是不能被人們的感覺器官直接巨額超導(dǎo)的,。而能被覺察到的前兆有：地下水異常、動物異常,、地光,、地色等。地下水異常的現(xiàn)象有：干旱井水往外冒,、反常升降還有規(guī)律,；雨水變渾濁，有臭味并且難聞,。在地震前動物還能給我們一些前兆：家禽上樹,、騾馬不進(jìn)圈、豬往外逃,、老鼠搬家,、狗狂叫……

因此，我們要多多觀察,，注意防震減災(zāi)?。?/p>

防震減災(zāi)安全教育心得體會篇四

一,、室內(nèi)應(yīng)急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌,。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘,，將爐火撲滅[參見備注1],，躲到結(jié)實(shí)的床、桌下,，或躲進(jìn)跨度較小的房間,，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護(hù)頭部,，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子,，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑,，大震跑不了",，因?yàn)樘皶r(shí)人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯,，不要到處跑,，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉,、發(fā)生擠壓踩傷,。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡,、悶壓致死,、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當(dāng),、重返危房,、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。

在學(xué)校,，商店,，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌,、柜臺,、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處,，注意用手或其它東西護(hù)頭,，注意避開玻璃門窗、吊燈,、電扇等懸掛物,，決不可亂跑,，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡,。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時(shí)發(fā)現(xiàn),，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時(shí)人們在外逃,，來不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋,，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此,。

二,、室外應(yīng)急

在行駛的車上時(shí)，要抓牢扶手,，低頭,，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近,，耐心等待停車脫險(xiǎn),。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行),，跑到空曠的地方,。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的,，還有像煙囪,、水塔、廣告牌,、路燈,、大吊車、立交橋,、過街天橋等,。在樓群中躲不開可以進(jìn)入路旁大樓里，底層不容易塌掉,，但有被埋的危險(xiǎn)性,。

地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊,、河岸及高壓線,、電線桿，以防滑坡,、漲水等突發(fā)事件,。

三、自救常識

如果被埋在廢墟里,，要盡量保持冷靜,，設(shè)法移動身邊可動之物,，擴(kuò)大空間。用磚塊,、木頭等加固支撐住可能塌落的重物,，以防余震。若在室內(nèi)要用手中,、衣服或衣袖等捂住口鼻,，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力,，創(chuàng)造生存條件，等待救援,。要相信自己,，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時(shí)，要把上衣脫掉,，把帶有皮帶扣的皮帶解下來,，以免中途被阻礙物掛祝

四、互救常識

地震后救人,，時(shí)間就是生命,，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時(shí)間,，減少傷亡,。要先救青壯年，救出一個(gè)青年,，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的,，先救容易救的人。

營救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置,，使頭部暴露,，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露,。如有窒息,，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。在黑暗處呆的時(shí)間長的人,，出來后要避免強(qiáng)光的刺激,。長時(shí)間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物,。

震后初期的搶救工作,，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中,，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng),，以致誤傷和窒息被營救者,，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法。

五,、家庭防震準(zhǔn)備

政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后,，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃,，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患,。

1、合理放置家具,、物品

固定好高大家具,，防止傾倒砸人;墻上的懸掛物要取下來，防止掉下來傷人;清理好雜物,，讓門口,、樓道暢通;陽臺護(hù)墻要清理，拿掉花盆,、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;

2,、準(zhǔn)備好必要的防震物品

準(zhǔn)備一個(gè)包括食品、水,、應(yīng)急燈,、簡單藥品、繩索,、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包,，放在便于取到處。

[備注]地震的時(shí)候,，關(guān)火的機(jī)會有三次：

第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時(shí)在感知小的晃動的瞬間,，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等,。

第二次機(jī)會在大的晃動停息的時(shí)候在發(fā)生大的晃動時(shí)去關(guān)火,，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來,，很危險(xiǎn),，大的晃動停息后去關(guān)火更加合理。

第三次機(jī)會在著火之后即便發(fā)生失火的情形,，在1-2分鐘之內(nèi),，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火,，請將滅火器,、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

防震減災(zāi)安全教育心得體會篇五

為打造社區(qū)減災(zāi)平臺,，構(gòu)建各諧美好社區(qū),。根據(jù)上級要求,，結(jié)合我社區(qū)實(shí)際情況，開展綜合減災(zāi)示范社區(qū)創(chuàng)建活動,、現(xiàn)將活動開展情況匯報(bào)如下：

一,、開展社區(qū)防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳周活動

為進(jìn)一步深入開展防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳工作，提高社區(qū)居民防災(zāi)減災(zāi)意識,、心理承受能力和自救互救能力,，營造良好的社區(qū)學(xué)習(xí)氛圍。我社區(qū)通過展板,、宣傳欄等形式面向居民進(jìn)行防災(zāi)減災(zāi)科普知識宣傳,。

面向不同人群開展宣傳活動。針對老人和少年兒童開展火災(zāi)自救知識宣傳,。針對居民開展關(guān)于地震等災(zāi)難的相關(guān)知識宣傳,。

通過宣傳，使居民不斷增強(qiáng)防災(zāi)意識,，提高自救、互救能力,；動員廣大居民相信科學(xué),，不聽信謠傳，當(dāng)好聯(lián)絡(luò)員,，一旦發(fā)現(xiàn)異常,，及時(shí)上報(bào)，形成全社區(qū)廣泛參與的群防體系,。

二,、開展消防應(yīng)急疏散演練活動

為引起社區(qū)全體居民對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，進(jìn)一步增強(qiáng)居民災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)防范意識,，廣泛普及災(zāi)害自救互救知識,，結(jié)合本地區(qū)防災(zāi)減災(zāi)工作實(shí)際和我社區(qū)的具體情況有針對性地制定消防應(yīng)急疏散實(shí)施方案，細(xì)致安排部署活動的實(shí)施步驟和操作辦法,；假定演練背景,，根據(jù)活動總體要求，明確指導(dǎo)思想,、社區(qū)及轄區(qū)單位在活動中的具體職責(zé),。

我社區(qū)高度重視此次演練活動，預(yù)設(shè)一幢樓內(nèi)發(fā)生險(xiǎn)情,，演練開始：報(bào)警器響起,、社區(qū)居民安全有序進(jìn)行緊急疏散轉(zhuǎn)移。演練總體情況良好,，群眾順利轉(zhuǎn)移,、疏散,，但是也體現(xiàn)出一些具體問題，如有些居民忘記在疏散過程中用毛巾捂住口鼻,。

三,、建立防災(zāi)減災(zāi)長效機(jī)制

防災(zāi)減災(zāi)工作是關(guān)系到群眾生命財(cái)產(chǎn)安全的重要民生工作，必須在集中開展宣傳教育活動的基礎(chǔ)上,，把一些行之有效的方法制度化,、經(jīng)常化,，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育的長效機(jī)制,。我社區(qū)通過此次活動加強(qiáng)了對居民的防火知識宣傳，增強(qiáng)群眾的防災(zāi)減災(zāi)意識,，提高避災(zāi)自救和互救的基本技能,，形成全體居民共同關(guān)心和參與防災(zāi)減災(zāi)工作的良好局面。另外我社區(qū)通過加強(qiáng)責(zé)任制建設(shè),，建立健全預(yù)警機(jī)制建設(shè),，為防災(zāi)減災(zāi)工作打好基礎(chǔ)。

四,、存在問題

此次綜合減災(zāi)創(chuàng)建過程中也發(fā)現(xiàn)一些問題,。

1、居民防災(zāi)減災(zāi)意識不強(qiáng),。通過宣傳接觸,，我們發(fā)現(xiàn)有些居民的防范意識和自救能力都有待大幅度提升。

2,、防災(zāi)減災(zāi)活動欠缺,，訓(xùn)練時(shí)間不足，對居民的教育效果不夠明顯,。

五,、改進(jìn)措施

1、進(jìn)一步加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)宣傳工作,。通過多種形式,，針對特別人群，有針對性的開展宣傳教育活動,，有效提高老人,、兒童及青年群體的防災(zāi)減災(zāi)意識，增強(qiáng)其防災(zāi)減災(zāi)能力,。

2,、增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)活動數(shù)量。開展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)演練等活動，增加防災(zāi)減災(zāi)技能培訓(xùn)的次數(shù),，使居民得到切實(shí)有效的教育和訓(xùn)練,，提升防災(zāi)減災(zāi)意識和技能。

防震減災(zāi)安全教育心得體會篇六

通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實(shí)際演練,，我明白了如何防震和如何防火等一些措施,，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：

一,、地震來了怎么辦

1、是跑是躲不要猶豫

一次地震,，從人們感覺震動到房屋開始倒塌,，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避,，震后迅速撤離到安全的地方,，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人,。如果你住在平房,，迅速跑到室外避震也是可取的。但是,，一定要迅速采取措施,，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇,。

2、采取正確的姿勢

躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心,；蹲下或會下時(shí),，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下,，不要壓住口鼻,，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭,，并用手護(hù)住頭部,，有條件時(shí)，可用身邊的物品,，如書包,，被褥等頂在頭上；要防止灰土,、毒氣等侵入口,、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3,、尋找安全的地方

在室外,，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi),，房屋倒塌后能形成三角空間的地方,，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小,、有支撐物的房間,，如廚房、衛(wèi)生間,；家中牢固的桌下,、床下、家具旁,，內(nèi)承重墻角,；教室的講臺、書桌下,；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺,、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下,；工廠車間內(nèi)的機(jī)床,、大型設(shè)備附近等。

4,、震后迅速撤離

地震發(fā)生之后,，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場所，一旦震動停止,，要馬上撤離,。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火,，關(guān)掉煤氣,，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生,。

5,、要點(diǎn)：

（1）選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏,；

（2）伏而待定,，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體,，降低身體重心,；

（3）抓住桌腿等牢固的物體,；

（4）保護(hù)頭頸、眼睛,，扼住掩住口鼻,；

（5）避開人流，不要亂擠亂擁,，不要隨便點(diǎn)明火,，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；

（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下,，不要亂跑,，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方,；

（7）要避開高大建筑物,，如：樓房、高大的煙囪,、水塔下,，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；

（8）避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物,，如變壓器,、電線桿、路燈等,、廣告牌,、吊車等；

（9）避開危險(xiǎn)場所,，如：狹窄街道,、危舊房屋、危墻,、高門等,。

二、火災(zāi)來了怎么辦

1,、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂,。凡火災(zāi)幸存者大多方寸,，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢,、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案,，爭取到了最好的結(jié)果。

2,、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的,，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙,，防止煙火竄入,。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱,，說明大火逼近,，這時(shí)千萬不要開窗、開門,，可以用浸濕的棉被等堵封,，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴,、鼻,，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%,，可濾去10%～40%一氧化碳,。另外，應(yīng)低首俯身,，貼近地面,，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙,。

3,、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險(xiǎn)時(shí),，可裹上浸濕了的毯子,、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯,。若樓道被大火封住而無法通過,，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4,、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi),，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物,，不斷搖晃,，紅色最好，黃色,、白色也可以,，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆,、鍋,、碗等,。

5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī),。

總之,，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是很多,。