每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

防溺水領(lǐng)導(dǎo)講話稿篇一

5月16日,，我縣鄉(xiāng)發(fā)生5名在校初中生溺亡事故，教訓(xùn)非常沉痛,，影響非常惡劣,。縣委縣政府非常重視此次安全事故,，要求全縣各中小學(xué)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生防溺水工作,。此前根據(jù)上級的文件的通知，結(jié)合我校實際情況,，已經(jīng)開展了著實有效的教育活動,，做到人人參與，切實將防溺水安全教育深入每個師生的內(nèi)心,。后期,，我們要總結(jié)工作經(jīng)驗，堅持“安全第一,，預(yù)防為主”方針,，加大學(xué)校安全管理工作，完善各項措施,。利用防溺水安全活動月,，開展一系列安全教育活動，確保學(xué)生生命安全,。

學(xué)校召開行政會議,，認(rèn)真學(xué)習(xí)省、市教育主管部門關(guān)于預(yù)防學(xué)生溺水安全教育工作的文件精神,，充分認(rèn)識溺水造成中小學(xué)生非正常死亡的嚴(yán)峻形勢，充分認(rèn)識扎實抓好學(xué)校預(yù)防溺水宣傳教育工作的重要作用,，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識,，增強(qiáng)抓好預(yù)防溺水教育工作的責(zé)任感和緊迫感。學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)組積極落實會議精神,，認(rèn)真分析本地過去學(xué)生溺水事故發(fā)生的原因,，總結(jié)學(xué)校長期開展預(yù)防溺水工作的有效經(jīng)驗,，精心安排今年預(yù)防溺水教育活動周各項活動，形成工作方案,，發(fā)至全校各部門,、各班級和每個教職工。

以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo),，以學(xué)校周邊水域為重點,，全面清查、整改學(xué)校安全隱患,，杜絕傷亡事故的發(fā)生,。

各班要繼續(xù)開展以圍繞“開展溺水教育，加強(qiáng)安全管理”為主題的預(yù)防溺水教育活動,，以學(xué)校周邊的水域為重點,，切實做好以下幾項工作：

加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把各項安全措施落到實處,。

突出重點,，開展以“開展溺水教育，加強(qiáng)安全管理”為主的各類安全隱患專項治理活動,。各班認(rèn)真開展對學(xué)生安全教育活動,，消除各種隱患，以防溺水,、防火,、防電等一系列事故為主題。

同時要結(jié)合其它安全工作,，開展了一次全面的安全大檢查,，消除班內(nèi)或活動區(qū)域安全隱患和不安全因素。重點開展了以下“三個一”活動：每班都召開一次“珍愛生命,、預(yù)防溺水”教育主題班會,。

每班都出一期防溺水的展板或宣傳櫥窗。向全體學(xué)生家長發(fā)一封《致家長書》,。完善制度,，逐步建立標(biāo)本兼治的長效機(jī)制。各班結(jié)合了實際情況,，制定出具體的,、切實可行的防范措施，對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的管理,。加強(qiáng)宣傳,，不斷提高師生安全意識。

年級組,、各班主任作為第一責(zé)任人,，要充分認(rèn)識防溺水工作的艱巨性和重要性,，加強(qiáng)班級管理，各科任教師也要加強(qiáng)班級考勤管理,，做到班級管理無縫對接,，避免管理漏洞。充分調(diào)動各班班委工作積極性,，筑牢班級安全最后一道防線,。

我校學(xué)生多，班額大,，管理難度極大,，極易出現(xiàn)安全事故，同志們一定要以本次重大安全事故為教訓(xùn),，善始善終,，做好本學(xué)期安全工作。

防溺水領(lǐng)導(dǎo)講話稿篇二

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!

天氣越來越熱了,，為提高學(xué)生防災(zāi)避險能力，我校以宣傳窗口,、板報,、班組會議等形式開展安全教育。今天,，我想借在國旗下發(fā)言的機(jī)會,，重點談?wù)勏募痉滥缢嚓P(guān)內(nèi)容。

游泳是孩子們最喜歡的運(yùn)動之一,，然而,，不做好準(zhǔn)備，缺乏安全意識,，在發(fā)生事故時驚慌失措,，無法冷靜自救，就很容易發(fā)生溺水事故,。

在我國,，意外傷害是0-14歲兒童死亡的主要原因，全國每年平均有近5萬名兒童死于意外傷害,，每天有近150名兒童死于意外傷害,。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因，在10個因意外傷害死亡的0~14歲兒童中,，因為溺水而死亡的占近6名,。

溺水是游泳或跌進(jìn)水坑、水井等意外事故,，一般溺水場所為游泳池,、水庫、水坑,、池塘,、河流、海邊等場所,。夏天是溺水事故比較多的季節(jié),，每年夏天都有溺水事故發(fā)生。

在溺水的人中,，有些人不會游泳,，有些人會游泳。現(xiàn)在是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱的季節(jié),，暑假即將來臨,，做好防溺水非常重要。

一,、不要單獨(dú)外出游泳,，不要在不了解水的情況或更危險、更會發(fā)生溺水傷亡事故的場所玩耍,、游泳,。

二、如果要游泳,，要到符合要求規(guī)范的游泳場游泳,，并且必須要有組織，要有大人帶領(lǐng)才可以進(jìn)行,。

三,、學(xué)生之間要互相關(guān)心、愛護(hù),，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生私自游泳或到危險的地方玩耍,，要及時勸阻并告訴老師、家長,。

在我們的日常生活中,，如果有人掉進(jìn)水里，我們應(yīng)該做什么來救援?最重要的一點是不要沖進(jìn)水里救人,，因為一旦被溺水的人抓住將是非常危險的,。與溺水者在水中糾纏不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救援者的體力衰竭,，最終導(dǎo)致死亡,。

因此，發(fā)現(xiàn)有人落水的時候,，最正確的方法應(yīng)該是立即呼救,，尋求大人的幫助,。同時，可將救生圈,、竹竿,、木板等扔向溺水者。

最后,，再次提醒學(xué)生在日常生活中提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。水無情,，人有情。其實,，只要我們在生活中注意各種安全事項,，提高安全意識，學(xué)會如何自救,，學(xué)會如何救助溺水的人,，溺水事件是可以防止的。

謝謝大家!

防溺水領(lǐng)導(dǎo)講話稿篇三

老師們,、同學(xué)們：

大家好!

夏天已到來,。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。

水塘,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒,，就可以夠帶給我們歡笑,，更可以免可能的后悔與遺憾。

學(xué)校本著"以人為本"的精神,，為確保師生安全,，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池,、水潭,、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期,，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》,，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》,、《四個牢記》等內(nèi)容,。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識,。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的,。

一、游泳安全要點

1.下水時切勿太餓,、太飽,。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水溫,，若水太冷，就不要下水;

3.若在江,、河,、湖、海游泳,，則必須有伴相陪,，不可單獨(dú)游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險正告,，則不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一，而且涼,，水中可能有傷人的障礙物,，很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者,，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn),，及時調(diào)劑方向，確保安全,。

二,、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài),，假如太飽,、太餓或過度疲憊時，不要游泳,。

游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳時如胸痛,，可用力壓胸口,，等到稍好時再上岸。

腹部疼痛時,，應(yīng)上岸,，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和,。

三,、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水,，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容,，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持平靜，積極自救：

(1)對手腳抽筋者,，若是手指抽筋,，則可將手握拳，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣,，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對溺水者,，除積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除,，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著,，另外一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下,，另外一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P,，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎,，吸一口氣,，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,，離開溺者的嘴,，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次,，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快,。

希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,，闊別危險，珍重自己的生命,。

謝謝大家!

防溺水領(lǐng)導(dǎo)講話稿篇四

每年5月至9月是學(xué)生溺水事故高發(fā)期,，中小學(xué)生因溺水占全年學(xué)生非正常死亡總?cè)藬?shù)的80%左右。今年,，隨著夏季的到來,，為了有效遏制中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生，現(xiàn)決定在白鶴中心小學(xué)開展預(yù)防溺水專項安全教育活動,。將有關(guān)事項通知如下：

今年5月中旬,，要集中一周時間，開展“預(yù)防溺水教育周”活動,。要結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H,，認(rèn)真制定預(yù)防溺水專項教育周活動工作計劃，有針對性地開展中小學(xué)生預(yù)防溺水宣傳教育活動,。在教育活動周期間,，要求各年級重點開展好以下“六個一”活動：

1、開展一次全校性的“珍愛生命,、預(yù)防溺水”教育動員大會,。動員全體師生人人參與防溺水教育活動，人人為預(yù)防中小學(xué)生溺水事故獻(xiàn)計獻(xiàn)策。

2,、召開一次主題班會,。讓學(xué)生講述自己學(xué)校、家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險地帶,、水域,，發(fā)動學(xué)生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議,，以及當(dāng)發(fā)現(xiàn),、發(fā)生溺水事件時應(yīng)如何處置、如何自救互救等,。

3,、出一期預(yù)防溺水教育的黑板報或宣傳欄。以預(yù)防溺水為主題,，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識,。明確要求中小學(xué)生不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)下到游泳館（池）游泳，不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴去江,、河,、湖泊游泳玩耍，不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的水庫,、池塘,、水溝、小溪游泳或戲水,。

4,、發(fā)一份《告家長書》。加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系,，增強(qiáng)家長安全意識和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識,，向家長通報學(xué)校上、放學(xué)時間和放假,、開學(xué)時間以及學(xué)生應(yīng)遵守的事項等,，請家長共同做好學(xué)生離校期間的安全監(jiān)管。

5,、掛一條“珍愛生命,，預(yù)防溺水”橫幅。各學(xué)校要在校內(nèi)醒目位置張掛橫幅或標(biāo)語,，營造濃厚的校園防溺水宣傳教育氛圍,。

6、設(shè)立一個警示牌,。各學(xué)校要在學(xué)校大門口醒目位置,，設(shè)立一塊警示牌,，教育、告誡學(xué)生嚴(yán)禁游泳,、預(yù)防溺水,。

分析歷年中小學(xué)生溺水事件，主要有四個方面的特點：

從發(fā)生的時機(jī)看：學(xué)生溺水事件大多發(fā)生在放學(xué)回家的途中,、節(jié)假日等時間,，尤其是暑假期間多發(fā)。

從溺水的對象看：小學(xué)生,、初中生溺水多于高中生和幼兒,，小學(xué)生最多；外來人口子女多于本地學(xué)生,，主要原因是初中,、小學(xué)生天性喜歡戲水，而自救互救能力差,；外來人口子女學(xué)生暑假期間,，因家長上班無人監(jiān)管，且家庭條件普遍較差,，孩子喜歡去水域戲水降溫,，易發(fā)生溺水事件。

從游泳技能看：稍具一點游泳技能的學(xué)生比會游泳和不會游泳的學(xué)生更容易出問題,。主要原因是有一點游泳技能的學(xué)生安全意識和自救能力差，又喜歡冒險嘗試,，容易發(fā)生溺水事故,。

從發(fā)生溺水的水域看：最容易發(fā)生溺水的水域大多在挖過沙的水坑、魚池,、湖泊,、唐徠渠、艾依河等地,，由于對水域特征不熟悉,，易發(fā)生溺水事件。

各中小學(xué)要針對以上特點,，舉一反三,，認(rèn)真汲取教訓(xùn)，深入排查隱患,，結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H,，切實采取有效措施，加強(qiáng)溺水事故的預(yù)防,。

1,、建立學(xué)校防溺水教育長效機(jī)制,。每年進(jìn)入暑期，各中小學(xué)要落實放學(xué)前一分鐘防溺水教育,；放暑假前,，各中小學(xué)要進(jìn)行一次防溺水專題教育；每年五月開展“金鳳區(qū)中小學(xué)防溺水教育周”活動,。

2,、建立學(xué)生互相監(jiān)督和舉報機(jī)制。把學(xué)生防溺水“四個不準(zhǔn)”納入中小學(xué)生行為規(guī)范內(nèi)容,，并建立學(xué)生互相監(jiān)督和舉報制度,，對違反規(guī)定的學(xué)生按照校紀(jì)校規(guī)進(jìn)行處理。農(nóng)村學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的居住地情況,，統(tǒng)一編排同村學(xué)生為一個小組，并選取其中一名學(xué)生為組長,，組成“互相幫助,，互相監(jiān)督，互相教育”的防溺水“三互”小組,。建立學(xué)生“放學(xué)途中”的互相管理和自我約束機(jī)制,。

3、建立家,、校共同管理機(jī)制,。學(xué)校要利用家長會、校訊通,、《告家長書》等載體,，明確家長監(jiān)護(hù)責(zé)任；學(xué)校要落實班主任承擔(dān)學(xué)生防溺水教育責(zé)任,，提高學(xué)生自救能力,，引導(dǎo)學(xué)生、家長共同預(yù)防溺水事故,。

今年5月份開展的第一個“中小學(xué)生預(yù)防溺水教育周”活動,，是預(yù)防中小學(xué)生溺水事故的一項重要舉措，要求每位老師提高對這一活動周重要性的認(rèn)識,，切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),，將其作為增強(qiáng)學(xué)生安全意識、提高學(xué)生自我保護(hù)能力,、關(guān)愛生命教育,、做好中小學(xué)校安全管理工作、減少學(xué)生非正常死亡的一項重要舉措,，作為落實以人為本,、構(gòu)建和諧社會,、為民辦的一件實事，切實抓緊抓好,。教育局將組織一次對學(xué)校開展“教育活動周”和預(yù)防溺水措施落實情況的督查,，確保“教育活動周”扎實有效,，預(yù)防溺水措施機(jī)制健全落實,。及時總結(jié)、推廣學(xué)校預(yù)防溺水專項工作經(jīng)驗,，有效遏制學(xué)生溺水事故,。

防溺水領(lǐng)導(dǎo)講話稿篇五

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

隨著氣溫的升高,，炎炎的夏季即將到來,。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,，蓓蕾初開,，前程無限，卻被無情的河水所吞噬,，令人痛心,。

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水,、交通或食物中毒等事故,，幾乎相當(dāng)于我們一個班的人數(shù)啊!

其中溺水居意外死亡之首,。而就在不久前，全國各地又發(fā)生了十多起溺水而亡的事件,，其中有成年人，也包括我們一些未成年人,。

夏天因為天熱,，大家都愿意到水邊玩耍、游泳,，往往這時,，就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的.,，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人,，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學(xué)們千萬不能冒然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助,，同時在保護(hù)好自己的前提下,，將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊。

今天,，學(xué)校向全體同學(xué)提出六條以下建議,，希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守：

(1)不準(zhǔn)在上(放)學(xué)、雙休日,、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父(母)親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河(塘)游泳;

(2)不準(zhǔn)擅自邀請其他同學(xué)下河(塘)游泳;

(3)不準(zhǔn)在不會游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河(塘)游泳;

(4)不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘,、取土形成的水塘、水溝,、小溪游泳或戲水,、嬉鬧;

(5)不準(zhǔn)擅自到海邊、灘涂下玩耍;

(6)不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走,，要采取大聲呼救及報警等措施,。

綜上所述，溺水是非常危險的,，在日常生活中要提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。水無情,，人有情。其實,，只要我們在生活中注意各種游水,、戲水事項，提高安全防范意識,，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,，溺水事件還是可以防止的。

同學(xué)們,，珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的,，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得,，也不象離離原上草周而復(fù)始,。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切,，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷,。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命,，預(yù)防溺水,。

防溺水領(lǐng)導(dǎo)講話稿篇六

同學(xué)們：

對于每個人來說,，生命都只有一次。注意安全,，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識,。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果,，去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天--鎮(zhèn)又有三名同學(xué)因下河捉魚溺水身亡,。鑒于此,，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：

1.嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊,、江邊,、水庫邊、水溝邊,、池塘邊玩耍,、追趕，以防滑入水中,。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚,、抓蝌蚪,，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土,、沙石長期被水浸泡,，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,，一踩上去就滑入水中,，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船,。

5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好,，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手,、洗腳,，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重,，以免小船掀翻或下沉,。

6.在坐船時,，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜,，聽從船上工作人員的指揮,，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,，更不要冒然下水營救,。

7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,，最好不要坐船,，也不要在船上玩。

8.如果不慎滑落水中,，應(yīng)吸足氣,，拍打著水，大聲地呼喊,，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,，并找附近的有長樹枝、竹子,、草藤什么的,，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援,，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服,、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

9.如果不幸溺水,，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部。

10.當(dāng)自己特別心愛的東西,，掉入水中時不要急著去撈,，而應(yīng)找大人來幫忙。

一,、預(yù)防溺水的措施：

1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會游泳;

2.不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;

3.不去非游泳區(qū)游泳;

4.不會游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全;

5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋,。

二,、溺水時的自救方法：

1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

2.放松全身，讓身體飄浮在水面上,，將頭部浮出水面,，用腳踢水，防止體力喪失,，等待救援;

3.身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓;

4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時,，立即求救,。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

三,、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法：

方法一：可將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊;

方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù),。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法,。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救,。據(jù)報道20xx年8月8日下午2點左右，浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍,，突然“撲通”一聲,，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救,，結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命,。周朝龍的行為讓人感動，但未成年人下水救人不應(yīng)鼓勵,。他完全可以大聲呼救,，尋求成年人的幫助?！熬热艘惨谧约耗芰Ψ秶畠?nèi)啊,?！?/p>

四、同伴溺水后如何急救?

同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢?萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救,。將溺水者搭救上岸后,，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,，使呼吸道通暢;搶救者屈膝,，將病人俯臥于大腿上，頭朝下,，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,，同時急速送醫(yī)院搶救,。

五、岸上急救溺水者

1.迅速清除溺水者口,、鼻中的污泥,、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭,，以避免堵塞呼吸道;

2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上,，腹部緊貼救護(hù)者肩部,，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;

3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院,。

綜上所述，溺水是非常危險的,，在日常生活中要提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。水無情,，人有情。其實,，只要我們在生活中注意各種游水,、戲水事項，提高安全防范意識,，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,，溺水事件是可以防止的,。