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小學(xué)防溺水講話稿簡短 小學(xué)生防溺水講座稿篇一

大家好,！

無情的殺手————溺水事故

我曾經(jīng)看到過這樣的圖片：悲痛欲絕的家長，懷里抱著身體冰冷,、無聲無息的孩子泣不成聲,。這樣的圖片往往意味著一條幼小的生命因為本可以避免的錯誤消逝了。溺水事故,，就像一位無情殘酷的殺手,，奪去了一條又一條寶貴的生命。

炎炎夏天,，游泳,，是許多人喜愛的運動之一。但是,，就是因為有為數(shù)眾多的人不注意自身安全,，隨意到海邊嬉戲,、玩耍,、游泳，沒有到正規(guī)的的游泳館去,，所以,，就發(fā)生了數(shù)不勝數(shù)的溺水事故，造成了一個又一個悲劇的發(fā)生,。據(jù)統(tǒng)計,，在20xx年中，全市學(xué)生非正常死亡合計xx人,，其中,，因為溺水而身亡的事故數(shù)為xx人，占xx%,，這些數(shù)據(jù)觸目驚心,，難道還不足以引起所有人的重視嗎？

為此,，我提出以下幾點建議：

1,。不要獨自一人外出游泳、要游泳的話要有家長陪同,。

2,。不到江、河,、湖,、海等地方游泳,，要到正規(guī)游泳館。

3,。游泳時不要依賴充氣式浮具,，如游泳圈、浮床等,，萬一泄氣,，無所依靠，容易造成溺水,。

4,。游泳時，如果皮膚受傷出血,，應(yīng)立即上岸,。

5。遇到有人溺水時,，應(yīng)大聲喊叫或撥打110請求協(xié)助,，不可貿(mào)然下水施救。

同學(xué)們,，我們的生命只有一次,，世界上沒有后悔藥，可千萬別做出令自己后悔莫及的事情來??！

夏天到了，天氣非常炎熱,，最好的避暑方法莫過于游泳了,。但游泳有一定的危險性，每一年,，不知有多少人因為游泳而失去了生命,。下面就有這么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。

xx月xx日是一個令人傷感的日子,，一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界,。那一天，天氣特別炎熱,，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑,，起先大家都在淺水區(qū)里游，慢慢地,，水性很好的戴明明放松了警惕,，他興奮地往深水區(qū)游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了,。他們爬上岸來,，四處尋找，大聲呼喚,，就是沒有發(fā)現(xiàn)戴明明,。

不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了,。

回到家,，戴明明的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊,，看到戴明明的書包還在魚塘邊,，知道事情不妙，急忙打110報警,。等到把戴明明從魚塘深水區(qū)大佬上來的時候,，他早已沒了呼吸。

這件事給了我們深刻的教訓(xùn),，在這里,，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水,，特別不能到水深誰冷的地方,，如魚塘、水庫等地方去游泳,。及時出去游泳,，也要結(jié)伴同行,，這樣可以互相有個照應(yīng),，一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命,，防止溺水,。

為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點

1,、不會游泳的人,，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護,，不要和伙伴們玩水,。

2、游泳前應(yīng)做全身運動,，充分活動關(guān)節(jié),，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋,，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂,，邊呼喊邊自救,。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢,，用手扳住腳趾,，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。

3,、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳,，最好要有成人的帶領(lǐng),。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會,，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時,。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,，如感覺水溫與體溫相差較大,，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng),，并盡量減少次數(shù),，減低冷水對身體的刺激。

5,、小學(xué)生一般不要跳水,，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧,、搞惡作劇,，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴,。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做,。

6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行,，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

7,、參加游泳的人必須身體健康,，患有下列疾病的同學(xué)不可游泳：心臟病,、高血壓、肺結(jié)核,、肝炎,、腎臟、瘧疾,、嚴重關(guān)節(jié)炎等,。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳,。

8,、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應(yīng)立刻上岸,，到安全的地方躲避風(fēng)雨,。

謝謝大家！

小學(xué)防溺水講話稿簡短 小學(xué)生防溺水講座稿篇二

老師們,、同學(xué)們：

大家好!

我是118班xx,，今天，我講的題目是《防止溺水,，珍愛生命》,，大家應(yīng)該都感覺到天氣開始炎熱起來了，暑假也已經(jīng)要到來,，想必大家一定會選擇游泳來消除夏日的疲憊,。但大家一定也知道如果游泳時不注意安全，是十分容易溺水的,。據(jù)調(diào)查顯示,，我國中小學(xué)生因溺水、等意外死亡的,，夏天平均每天有40多人,，相當(dāng)于每天有一個班的學(xué)生消失!而溺水已經(jīng)成為奪取青少年生命的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ?，我在此向大家提出以下建議：

1,、上學(xué)期間，堅決禁止游泳活動,，無論是住宿生還是通學(xué)生，星期1到星期5一律不去游泳;

2,、在上學(xué)的路上和放學(xué)的途中千萬不要下水游泳,，因為這期間離開了老師和家長，安全就得不到保障;

3,、提高安全意識,，溺水的悲劇時有發(fā)生,，主要是當(dāng)事人麻痹大意，貪玩,，好奇,，僥幸心理在作祟;

4、即使是在假期也不要獨自一人外出游泳,。 必須要有組織并在大人的帶領(lǐng)下才能去游泳,以便互相照顧,。

5、 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,，不能貿(mào)然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,。

綜上所述,，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識,，安全第一,，防患于未然。古人說的好：水火無情;如果沒有了生命,，什么理想,，什么未來，一切的一切都將化為烏有,，其實,，只要我們在生活中注意有關(guān)安全事項，提高安全防范意識,，溺水事件是可以避免的,。

請同學(xué)們記住：生命安全高于天,。要時刻保證自己的生命安全,。只有在生命得到安全的前提下，美好的生活,，遠大的理想,，憧憬的未來才能有保障，所以我在這里大聲疾呼：防止溺水,，珍愛生命,。 我的演講完畢，謝謝大家!

小學(xué)防溺水講話稿簡短 小學(xué)生防溺水講座稿篇三

親愛的老師們,，親愛的學(xué)生們：

大家早上好,！

今天我們演講的題目是《珍愛生命,，預(yù)防溺水》。

隨著氣溫上升,，炎熱的夏天已經(jīng)到來,。游泳是我們最喜歡的體育活動之一。但如果沒有做好準(zhǔn)備,，缺乏安全防范意識,，發(fā)生意外時驚慌失措，不能從容自救,，就容易造成溺水傷亡,。溺水在全國各地都有發(fā)生。教育部的一項調(diào)查顯示,，溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”?，F(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增加,。根據(jù)教育部等單位在北京,、上海等10個省市進行的調(diào)查，目前我國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天有40多名學(xué)生死于溺水,、交通事故或食物中毒，其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位,。

如何保證游泳的健康安全,，避免溺水？

首先,，任何時候都不要在河流,、湖泊、池塘或水庫里私下或在公司里游泳或玩耍,。

經(jīng)父母同意并由會游泳的成年人陪同游泳時,，注意以下幾點：

1.游泳前選擇好游泳地點，對水域有清晰的認識,。

2.下水前做好準(zhǔn)備,，先活動活動身體，頭,、頸,、肩、臂,、腰,、腿、手,、腳的關(guān)節(jié)一定要活動,；如果水溫過低，先用淺水沖洗身體,，待水溫習(xí)慣后再下水游泳,。

3.下水不要突然潛水或浮潛，更不要互相打架,。

4.如果游泳時突然感到不適(如惡心,、胸悶、心悸等),。),，應(yīng)立即上岸休息或呼救。

5.游泳時腿或腳抽筋時不要驚慌,?？梢蕴呋蛘甙茨Γ昧榻畈课?，叫同伴幫忙,。

如果有人在游泳時溺水，學(xué)生永遠不要沖進水中營救他們,。他們應(yīng)該立即呼救,，并找到成年人來幫助他們。同時,，在保護自己的前提下,，向溺水者投擲救生圈、竹竿,、木板等物品,，然后拖上岸。

同學(xué)們,，溺水非常危險,，我們應(yīng)該在日常生活中提高安全意識，防患于未然,。水無情,，人多情。其實只要關(guān)注生活中的各種游泳事項,，提高安全防范意識,，學(xué)會遇溺自救，溺水事件還是可以預(yù)防的,。讓我們行動起來,，珍惜生命，防止溺水,，結(jié)束悲劇,。最后,，讓我們一起宣誓：珍愛生命，防止溺水,。

我的發(fā)言到此結(jié)束,，謝謝,！

小學(xué)防溺水講話稿簡短 小學(xué)生防溺水講座稿篇四

親愛的老師們,，親愛的學(xué)生們：

大家好！人生是什么,？生命是風(fēng)的輕盈,，是雨的滴落，是交響樂,，是一顆感恩快樂的心,。五月，柳絮飄散,，我們將有一個炎熱的夏天,。炎熱的天氣會吸引許多學(xué)生去游泳和玩耍！那些野外的池塘和河流沒有任何安全警示標(biāo)志和溺水救援人員,，卻總是吸引著不知道深淺和危險的個別同學(xué),。

廣東洛陽一中八名初中生一起去河邊燒烤。途中,，一名男學(xué)生在河里游泳時溺水身亡,。他的四個學(xué)生發(fā)現(xiàn)他們正在牽手救他，但不幸的是他們都掉進了河里,，五個孩子都淹死了,。

同學(xué)們，生命是脆弱而寶貴的,。不怕一萬,，只怕一千。你知道因為一瞬間的樂趣而失去寶貴的生命,，會給這個社會和你的家庭帶來多大的影響和痛苦嗎,？死亡給父母帶來無盡的悲痛和嘶啞的哭聲，無望的形象是每個人心中揮之不去的痛苦,。

為了防止夏季溺水,，學(xué)校發(fā)布了以下倡議：

1.未經(jīng)允許，不要在水里游泳,。

2.不要擅自和別人一起游泳,。

3.不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下游泳。

4.在沒有安全設(shè)施和救援人員的水域游泳。

5.在不熟悉的水域游泳,。

6.不熟悉水的同學(xué),，不會擅自下水營救。

最后,，祝每一位老師,，每一位同學(xué),，一個安全而有意義的夏天,。

小學(xué)防溺水講話稿簡短 小學(xué)生防溺水講座稿篇五

老師們、同學(xué)們：

大家早上好,！

我是xxx,，今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。

如今是春暖花開的季節(jié),，天氣漸漸地變暖,，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期,，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生,。為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生,，必須做到以下幾點：

1,、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳,。

2,、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能,，不要貿(mào)然跳水或潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流或漩渦處游泳,，更不要酒后游泳。

3,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

4,、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍運動,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助,。

5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,，不能冒然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,。

同學(xué)們,，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天,！珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界,！從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動起來吧,，讓我們的家園變得更加美好,！

謝謝大家！

小學(xué)防溺水講話稿簡短 小學(xué)生防溺水講座稿篇六

老師和學(xué)生：

早上好,！

臨近仲夏,，天氣越來越熱。夏季是溺水事故頻發(fā)的季節(jié),，游泳也經(jīng)常發(fā)生溺水事故,，給家庭、學(xué)校乃至整個社會帶來不可磨滅的痛苦,，教訓(xùn)尤為深刻,。為了積極開展以“預(yù)防溺水，珍愛生命”為主題的'安全教育活動,，創(chuàng)造更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,，努力防止溺水事故再次發(fā)生，在此,，我代表學(xué)校向全體師生提出以下要求：

ign: left;">一,、在任何時候都不得私自到池塘、河溝,、水庫中游泳,、嬉水;不得擅自邀請其他同學(xué)下水游泳;不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍,、游泳,。

二、上學(xué)放學(xué)途中,，不走河邊,、溝沿，不走偏僻的道路,，回家時要結(jié)伴而行;不在水庫,、水溝、池塘邊玩耍,、追趕,，以防滑入水中;不要到河溝、池塘,、堤壩邊洗手、洗腳;大雨天不靠近河流,，不強行過溝過河;當(dāng)自己特別心愛的物件掉入水中時,，不要急著去打撈，而應(yīng)找大人來幫忙,。

三,、從我做起，嚴守學(xué)校紀律,，堅決不玩水,。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛護,，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍,，要及時勸阻并告訴老師、家長,。

四,、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救,，尋求大人的幫助，同時,，在保護好自己的前提下,，可以將救生圈、竹竿,、木板等漂浮物拋給溺水者,。

五、任課教師進班后，第一件事必須認真清點到班人數(shù),，如有學(xué)生缺勤,，教師要在班內(nèi)調(diào)查學(xué)生去向，同時與班主任老師聯(lián)系,，協(xié)調(diào)查找,，要做到課有人上，學(xué)生去向有人查詢,。

六,、班主任要爭做學(xué)生的安全宣傳員，認真開展好“離校前一分鐘安全教育”活動,，每周每天要確定一個重點和一個主題,，讓短短的離校前一分鐘為學(xué)生放學(xué)前敲響一次警鐘。

最后,，再次提醒同學(xué)們在日常生活中提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。 同學(xué)們,，你們是家庭的希望，國家和民族的未來,，讓我們行動起來,，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”,，珍愛生命,，預(yù)防溺水，高高興興上學(xué),，平平安安回家,。

小學(xué)防溺水講話稿簡短 小學(xué)生防溺水講座稿篇七

老師們、同學(xué)們：

大家早上好,！

如今是春暖花開的季節(jié),，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來,。夏季是溺水事故的高發(fā)期,，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。為避免溺水事件的發(fā)生,，學(xué)校積極響應(yīng)教育局號召,，在校內(nèi)進行“珍愛生命預(yù)防溺水”主題安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：

1,、樹立安全意識,，加強自我保護,，不走河邊，溝沿,，不走偏僻的道路,。

2、同學(xué)們平時,、節(jié)假日一定要牢記不要私自在河邊,、水庫邊、池塘邊玩耍,，以防滑入水中,。

3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩,，更不得到河邊,、水庫邊、池塘邊等地方游泳,。

4,、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出去玩和游泳。

5,、不去非游泳區(qū)游泳,，不會游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全,。

6、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,，以防抽筋,。

7、嚴禁私自外出釣魚,，因為釣魚蹲在水邊,，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,，而變得松散,，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中,。

8,、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護,，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,，要及時勸阻并告訴老師或家長。

發(fā)現(xiàn)同伴溺水時的救護方法：

在這里,，老師特別強調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi),?！庇泻芏鄬W(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關(guān)鍵時候伸出援手的精神可嘉,，但做法不可取,。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見義勇為。當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時,，千萬不要貿(mào)然下水救人,，應(yīng)馬上大聲呼救，或者報案,。同時在可能的情況下可以將救生圈,、竹竿、木板等物拋給溺水者,。

同學(xué)們,，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿,。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹立安全第一的意識,，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊,，讓平安伴隨著大家健康成長,！

謝謝大家！

小學(xué)防溺水講話稿簡短 小學(xué)生防溺水講座稿篇八

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命，預(yù)防溺水”,。

游泳,，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,，在下水前如果不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張,、不能沉著自救,，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。

絕大部分同學(xué)的爸爸媽媽可能平時忙于工作,，疏忽了對你們的監(jiān)護和看管,，所以我們更要學(xué)會自律，管好自己,，也要提醒身邊的同學(xué),，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學(xué)獨自或結(jié)伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師,。

1.不要獨自一人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館,。

2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照顧。

3.要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4.對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳。

5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服,，如頭暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

6.如遇到溺水者,，我們不要冒然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈,、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者,，等救援人員到后再將其拖至岸邊,。

1.不準(zhǔn)私自下河游泳。

2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳,。

3.不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳,。

4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施,、無救護人員的水域游泳,。

6.不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生下水施救。

同學(xué)們,，溺水是非常危險的,，生命只有一次,，我們要珍愛生命，提高安全意識,，防患于未然,。

謝謝大家！

小學(xué)防溺水講話稿簡短 小學(xué)生防溺水講座稿篇九

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好,！

我是來自xx班的xx，今天我演講的主題是：學(xué)習(xí)防溺水常識,，重視生命安全,。

生命像噴泉，多姿多彩,；生命像晚霞,，絢爛美麗。然而,，我們身邊潛藏的可能隨時出現(xiàn)的暴風(fēng)雨,，使寶貴的生命可能比曇花還要短暫，這就是安全,。

放眼社會,，總有一些人會不把安全放在眼里，不注重出行安全,、用火用電等安全,，由此導(dǎo)致的悲劇在不斷地上演，血淋淋的教訓(xùn)時常的敲響安全的警鐘,。

現(xiàn)在,，炎熱的夏天已經(jīng)到來，酷熱的天氣誘惑著不少學(xué)生去水塘,、小溪,、河流等地方游泳嬉戲消暑，不少年輕人卻因為不了解防溺水常識,，未掌握溺水求生本領(lǐng),，一個又一個鮮活的生命在嬉戲玩耍中消失，帶給他們的家庭無盡的痛苦,。溺水,，已經(jīng)成為夏季威脅學(xué)生生命安全的最大殺手！

作為學(xué)生的我們,，在夏季,，要怎樣才能避免溺水之類的悲劇呢？

1,、不要到不明水情的池塘,、河流等場所玩水,、嬉戲打鬧。不會游泳的人,，千萬不要單獨在水邊玩耍,；沒有成人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水和下河,、下塘洗澡,。

2、到有安全保障的游泳場所游泳,。在有成人陪同或有安全保障區(qū)的游泳場所可以游泳,，嚴禁在非游泳區(qū)游泳。

3,、游泳前做好準(zhǔn)備運動,。在游泳前做好全身運動，充分活動關(guān)節(jié),，放松肌肉,，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋,，應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾,，小腿用力前蹬,，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。發(fā)現(xiàn)有人落水,，未成年人不主張施救,。要鎮(zhèn)靜，不要慌亂,，大聲呼喊救援,。

4、下水前注意水溫和限制游泳時間,。即使到正規(guī)游泳池游泳,，也不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大,，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng),。游泳時間不宜過長,，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過1小時,。一般不要跳水,，不能起哄瞎鬧,、搞惡作劇，不能潛水“偷襲”同伴,。

同學(xué)們,，讓我們大家像珍愛生命一樣，重視防溺水安全,，安全地度過每一個炎熱的夏季吧,！

我的演講完畢，謝謝大家,！