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健身房管理制度20條篇一

2,、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3,、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場(chǎng),。

4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng),。

5,、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾,，不隨地吐痰,；

6、不高聲喧嘩,，互愛互讓,，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營造健身房和諧友好的氛 圍,。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,，規(guī)范使用健身器材,；故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償,。

8,、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢管理人員,。積極配合管理人員做好 相關(guān)服務(wù)工作,。

健身房管理制度20條篇二

為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康,、有序的休閑娛樂場(chǎng)所,，同時(shí)為了更合理、有效,、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1,、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理,。

2、健身房開放時(shí)間為：（周一至周六13：00—15：00）,；（周日9：00—11：00,；13：00—15：00）。 具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng),，如有變動(dòng)另行通知,。

3、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場(chǎng)所,，健身房只對(duì)本酒店職工開放,，謝絕公司外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童,、幼兒進(jìn)入健身房,，以防受到意外傷害。

4、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋,。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服,、鞋、禁止穿高跟鞋,、皮鞋鍛煉,，如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。

5,、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具,，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處,。若有違反操作規(guī)程,，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借,。

6,、凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規(guī)則,；講究衛(wèi)生,，不隨地吐痰、嚼檳榔,，不亂丟垃圾,，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧，不高聲喧嘩,，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,，互愛互讓，相互關(guān)照,，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營造健身房和諧、友好的氛圍,。

7,、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線,，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備,。

8、員工健身要科學(xué)使用體育器械,，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),，要量力而行,。注意自我保護(hù)，確保人身安全,。健身前要先熟悉器械使用方法,，做到規(guī)范使用，保障安全,。

健身房管理制度20條篇三

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率,，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定本制度；

1,、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng),。場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃,、易爆等危險(xiǎn)品帶入,。

2、保持場(chǎng)內(nèi)整潔與衛(wèi)生,，不得亂丟雜物,，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖

3,、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷,。

4,、愛護(hù)健身設(shè)備和器材，按照說明正確使用,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù),。故意造成器材的損壞,，按照原價(jià)賠償。

5,、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員,，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)受傷害,。器材做到輕拿輕放,，器材使用完后，應(yīng)主動(dòng)歸還原位。

6,、如患有嚴(yán)重高血壓,、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身場(chǎng)地健身，擅自參加活動(dòng)者,，如發(fā)生事故,，后果自負(fù)。

7,、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受傷害,。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動(dòng)作,，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任,。

8,、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材,。

9,、參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意文明禮貌,，互愛互讓,，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營造健身房和諧友好的氛圍,。

10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,，造成不良后果,，責(zé)任自負(fù)。

健身房管理制度20條篇四

為了提高教職工身體素質(zhì),，使教職工擁有良好的工作,、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房,，為教職工提供健身鍛煉場(chǎng)所,，并對(duì)健身房制定以下管理制度：

1、開放時(shí)間：節(jié)假日是否在內(nèi)

2,、本健身房只對(duì)本校教職工及其家屬開放（嚴(yán)禁未成年人入內(nèi)）,。

3、進(jìn)入健身房前,，請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋（或球鞋）,，為了您的身體健康與安全,，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī),、踏步器,、電動(dòng)單車。

4,、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,，健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食,、不亂扔垃圾,、勿隨地吐痰；愛護(hù)健身房?jī)?nèi)地面,、墻壁衛(wèi)生等,。

5、文明健身,，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身,。

6、勿高聲喧嘩,，互愛互讓,，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營造健身房和諧,、友好的氛圍。

7,、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房,；對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償,。

8、健身結(jié)束后,，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉,、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗,。

9,、請(qǐng)每位健身者自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員,，積極配合管理人員,，共創(chuàng)和諧校園,。

健身房管理制度20條篇五

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害,，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定制度,。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理,。

2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識(shí),，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害。

3,、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

4,、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷,。

5,、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員，切勿自行操作,，以免運(yùn)動(dòng)傷害,。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,，并立即停止操作,。

7、未經(jīng)允許,，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng),，以免損壞或丟失器材。

8,、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

9,、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,，應(yīng)有成人陪同,。

10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

11,、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者,，造成不良后果,，責(zé)任自負(fù)。

健身是社區(qū)職工家屬活動(dòng)和休閑的場(chǎng)所,，為保證器械正常使用,，方便大家活動(dòng)，特制定以下管理制度：

一,、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放,，非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動(dòng)器械。

二,、參加運(yùn)動(dòng)者,，要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體，遵守科學(xué)健身原理,，因使用不當(dāng)造成自傷的,，后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),，以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動(dòng)作,，若給他人造成傷害,，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

三,、對(duì)場(chǎng)內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,，居民、運(yùn)動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告,，物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況,，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)維修，保持完好使用,。如器材損壞嚴(yán)重,，予以拆除。

四,、路徑場(chǎng)內(nèi)及運(yùn)動(dòng)器械上嚴(yán)禁堆垛雜物,、涼曬物品，如有違反，首次警告,，再次發(fā)現(xiàn),，清理出場(chǎng)，并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),，每次50元。人為故意損壞設(shè)施,、器械者,，照價(jià)賠償。

五,、遵守公共衛(wèi)生,，所有參加運(yùn)動(dòng)的人員有義務(wù)保持、清掃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)衛(wèi)生的責(zé)任,，共同維護(hù)球場(chǎng)整潔,，為社區(qū)體育活動(dòng)盡一份責(zé)任。

健身房管理制度20條篇六

為充分發(fā)揮職工健身房的功能,，正確,、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動(dòng)的行為和秩序,，提高全局員工身體素質(zhì),、增強(qiáng)體質(zhì)，特制定本辦法,。

1,、 職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場(chǎng)所，原則上僅限本局人員使用,，不對(duì)外開放,。

2、 物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作,，重點(diǎn)做好健身房?jī)?nèi)電氣設(shè)備,、器械保養(yǎng)，用電安全,、消防及夜間巡視工作,，非開放時(shí)間或無人鍛煉時(shí)，確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗,。

3,、 職工健身房開放時(shí)間：

工作日：12：15——14：1518：00——21：00

節(jié)假日：14：00——18：00

4、 健身前請(qǐng)先了解健身器材的性能和使用方法,，在使用前檢查健身器械,，如發(fā)現(xiàn)問題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。

5,、 保持室內(nèi)衛(wèi)生,、整潔 ,。嚴(yán)禁吸煙，或進(jìn)行明火操作,，嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入,。

6、 進(jìn)入健身房須著運(yùn)動(dòng)鞋,、軟底鞋,，健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害,。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入,，應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面,。

7,、 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用，嚴(yán)禁挪動(dòng)健身器材等室內(nèi)設(shè)施,，或擅自外借使用或據(jù)為己用,。

8、 在開展活動(dòng)時(shí),，對(duì)自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé),。不與人打斗、追跑,，不違規(guī)操作器械,，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度（使用通電有氧健身器械時(shí)，連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘）,，在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí),，應(yīng)有旁人保護(hù)，預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害,。

9,、 運(yùn)動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位,，離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品,。