總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢,？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

徒步活動總結(jié)發(fā)言篇一

在中國工農(nóng)紅軍長征勝利xx周年之際,，為深入宣傳紅軍長征勝利的光輝歷史和英雄壯舉,，弘揚(yáng)紅色傳統(tǒng),，繼承和發(fā)揚(yáng)紅軍精神，學(xué)校組織學(xué)生開展“四個一”活動,，即看一部長征題材電影,，講一個長征故事，讀一首長征主題詩詞,，唱一首長征歌曲,，讓學(xué)生更加深刻、生動地了解長征歷史,，切實增強(qiáng)愛國之情,。同時，學(xué)校還充分利用紅領(lǐng)巾廣播,、校園網(wǎng),、黑板報、主題升旗儀式等宣傳長征精神,，讓學(xué)生從活動中領(lǐng)悟新時代長征精神的內(nèi)涵,，用激情詮釋心中的豐碑,。

為充分挖掘長征精神的歷史內(nèi)涵和時代價值，緬懷革命先輩的豐功偉績,，引導(dǎo)廣大師生感受,、學(xué)習(xí)、弘揚(yáng)長征精神,，繼承和發(fā)揚(yáng)我國的書法藝術(shù)傳統(tǒng),，弘揚(yáng)愛國主義精神，切實將革命傳統(tǒng)教育落到實處,，學(xué)校舉行以“尋訪紅色記憶”為主題的全校性書法比賽,。選手們積極認(rèn)真，發(fā)揮特長,，揮筆書寫,，展現(xiàn)自我，用自己的激情書寫心中的豐碑,。

紅軍長征,，是為了北上抗日，為了中華民族的解放;今天黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民進(jìn)行新長征,，是為了實現(xiàn)民族復(fù)興的強(qiáng)國夢,。各班同學(xué)根據(jù)自己的實際情況制定努力目標(biāo)，把達(dá)到的目標(biāo)畫成一張線路圖,，名為“我的長征”,。每達(dá)到一個目標(biāo)，就在上面貼一個小紅星,。大家相約,，到明年紅軍長征勝利xx周年時，再來檢查目標(biāo)達(dá)成情況和“我的長征”的進(jìn)展情況,，讓路線圖記錄學(xué)生的成長足跡,，讓一顆顆小紅星伴隨學(xué)生不斷前進(jìn)，用信念實踐自我的成長,。

為期一個月的活動即將結(jié)束,，學(xué)生們紛紛表示，這次活動既表達(dá)了對紅軍先烈的一種緬懷,，也是對他們一種敬仰之情的流露,，雖然長征已經(jīng)過去了xx周年，但是長征的這種精神我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該忘記,，在生活中我們?nèi)砸l(fā)揚(yáng)長征精神,，努力踐行自我成長，書寫心中的豐碑,。

徒步活動總結(jié)發(fā)言篇二

正值秋高氣爽,、景色宜人的金秋之際,，觀賞胡楊的壯美和秀麗的大好時節(jié)，為豐富我院全體職工的文體娛樂活動,，提高職工身體素質(zhì),，營造健康向上的文化氛圍,，不斷增強(qiáng)單位的凝聚力,，在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，由院工會精心組織全體職工參與的徒步競賽活動,，于 9月30日上午在東岸一站至金胡楊風(fēng)景區(qū)的公路上舉行,，設(shè)計院職工及其家人共33余人參加了本次比賽。

9月30日早晨,，天公作美,，天空一覽無云，是個出行的大好時光,，一大早,，同事們都整齊的集中在單位門前，在工會主席沈嬡莉安排好出行的注意事項后,，大家有序地坐上大巴,，十點整準(zhǔn)時出發(fā)。一路上,，大家放下工作,，放松心情，激情高昂,。一路歡聲笑語的盡享秋之美景,，車子行駛很快，不多久便到了東岸第一管理站的大門前,，在阿站長的幫助下我們制定了此行的活動計劃,。稍作休整之后，大家都調(diào)整到最佳狀態(tài),，整裝待發(fā),。隨著工會主席沈嬡莉一聲令下，徒步比賽正式開始,，起點東岸大渠第一管理站,，終點金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)大門口，行程共計5.7km,。

比賽伊始,，大家都興致高昂，箭步如飛,，你追我趕的使盡渾身解數(shù),，爭取第一,，剛開始幾百米隊員之間始終沒有拉開距離，比賽進(jìn)行到一公里時,，實力的強(qiáng)弱盡顯無疑,，經(jīng)常在野外奔走的勘測室隊員們便從大部隊中脫穎而出，形成了領(lǐng)軍集團(tuán),。行程將近一半時,，對所有隊員來說是對體能的一個考驗，好多同志便在競爭中敗下陣來,，有的

甚至放棄了爭奪名次的努力,，一路走馬觀花，盡享身邊美景,。最終我院老同志買買提明艾山以50分鐘的成績得到設(shè)計院男子第一名,，在女子組中戚文娟同志以54分鐘獲得女子第一名。

比賽結(jié)束,，大家邊探討徒步心得,，邊朝金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)部行去，一路上大家談笑風(fēng)生,，不一會便到了風(fēng)景區(qū),，頓時，大家便被眼前的美景所深深吸引,，入秋后的金湖楊景區(qū),，層林盡染，隨處可見一片片五彩斑斕燦爛的迷人景象,。紅的是果樹,，黃的是胡楊。碧空湛藍(lán),、白云悠悠,。“湖楊,、葉河水,、綠洲、戈壁”四位一體的獨(dú)特自然風(fēng)貌展示了一幅塞外邊疆的獨(dú)特畫卷,，讓人流連忘返,。大家顧不上身體的疲憊，便紛紛尋景拍照留念,。

自由活動一小時之后,，大家便聚在一起進(jìn)行了本次活動的最后一個項目—聚餐，在宴會開始之前,，我們首先對本次活動做了個小結(jié),，感謝東岸一站阿站長對本次活動的大力幫助和支持,，之后舉行了“隆重”的頒獎儀式，獲得名次者和完成全程徒步者都拿到了豐厚的禮品作為獎勵,，最后,，我們共同舉杯慶祝了本次活動圓滿成功。

本次的徒步競賽活動既突出了趣味性,，又體現(xiàn)了競爭性,，使大家在辛勤工作的閑暇之余，既鍛煉身體,，又陶冶了情操,，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也讓大家之間有了互動的機(jī)會,，增加了了解，為以后更好的工作,，打下了堅實的基礎(chǔ),。此次春游活動在歡樂的氣氛中圓滿地畫上了句號，給大家留下了美好的回憶,。

徒步活動總結(jié)發(fā)言篇三

經(jīng)過幾天的策劃,，我們驢友群組織的徒步行活動如期舉行，第一次行走,，帶有實驗的性質(zhì),，經(jīng)過實踐，發(fā)現(xiàn)此次活動既有成功的方面,，也有缺陷的方面,，現(xiàn)將第一次徒步活動情況總結(jié)如下：

(一)關(guān)注和參加的人很多：

本群在策劃這次活動的時候，事前征求了一些網(wǎng)友的意見,，多數(shù)人都表示支持,，并給予了極大的關(guān)注，甚至有的網(wǎng)友把這次活動當(dāng)作新聞在各群轉(zhuǎn)發(fā),，很多網(wǎng)友都表示要積極參與活動,，雖然在活動舉行的時候，有一些積極想?yún)⑴c的網(wǎng)友因天氣等原因沒能到場,，但參加行走的人仍有20余人,，第一次組織活動就有這么多人參加，增加了我們組織徒步活動的信心,，同時,，我們被這些網(wǎng)友的支持深深的感動。

(二)徒步活動得到大家的認(rèn)可：

徒步,，并不是通常意義上的散步,，也不是體育競賽中的競走項目,，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長距離的走路鍛煉,，徒步也是戶外運(yùn)動中最為典型和最為普遍的一種,。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備,，經(jīng)常也被認(rèn)為是一種休閑的活動,。根據(jù)距離的不同，通常15公里內(nèi)的成為短距離徒步,，15～30公里的稱為中距離徒步,，30公里以上的成為長距離徒步。目前我們組織的徒步活動為短距離徒步,，通過這次活動,，得到大家的廣泛認(rèn)可，認(rèn)為這種活動確實可以增進(jìn)人與人之間的了解,，培養(yǎng)團(tuán)隊精神,，并能強(qiáng)健體魄，當(dāng)我問到大家下次還參與徒步活動與否的時候,，大家異口同聲的回答參與,，這就為把此項活動開展下去打下了基礎(chǔ)，說明徒步活動得到了參與網(wǎng)友的認(rèn)可,。

(三)活動組織很成功：

20余人,，沿著郊區(qū)鄉(xiāng)路，徒步行走了約20公里的路程,，在行走的過程中,，大家互相關(guān)照，說說笑笑,，既達(dá)到了鍛煉身體的目的,，也達(dá)到了相互交流，勾通情感的目的,，使大家更團(tuán)結(jié),，更有團(tuán)隊精神。開始的時候有很多人相互之間不認(rèn)識,，但等這一程走完,，大家都變成了熟人，這說明我們的活動很成功,，達(dá)到了預(yù)期的目的,。

(一)線路選定不好：

在組織這次活動的時候，我們以安全第一為出發(fā)點，希望能找到一條車少,，人少,，便于行走的線路，但在全城搜索之后,，發(fā)現(xiàn)忠縣周邊內(nèi)已經(jīng)沒有這樣的線路,，除非在公園或者鄉(xiāng)鎮(zhèn)有這種路線，還都是繞圈走的路,，無法體現(xiàn)徒步那種長途跋涉的刺激,，經(jīng)過再三考慮，決定把從長江大橋到復(fù)興定為此次活動的線路,，但是在實際行走過程中,，發(fā)現(xiàn)該條線路車輛也很少，路面也不平整,，適合徒步行走,，由于有人是第一次徒步腿腳出現(xiàn)問題，這使本次徒步在活動過程中,，不得不改變線路,，導(dǎo)致此次活動中途有些混亂，在線路問題上意見不統(tǒng)一,，導(dǎo)致有人途中叫累。

(二)服裝參差不齊,，不符合徒步要求,。

按正常要求，參與徒步活動應(yīng)具備以下必備用品：背包,、快干衣褲或長袖(注意防曬),、徒步鞋、防曬品,，帽子或墨鏡,，以免曬傷、個人—如藥油,、跌打藥,、止血貼、胃藥或個別特效藥物,，防蚊藥,。食品、飲用水：出發(fā)時每人自備水,，以備旅途適當(dāng)補(bǔ)充;食品：自帶零食,，半路可充饑。

推薦用品：登山杖、毛巾,、塑料袋,、后備衣物、照相機(jī),、頭燈,、防水袋。

這些物品,，可以有效保證我們在活動過程中的安全性,，我們剛剛開始組織徒步活動，用不著裝備齊全,，但為了保證我們在徒步過程中的安全,，適當(dāng)?shù)难b備還是要有的。在這次徒步過程當(dāng)中,，基本上沒有考慮以上這些裝備,，大家穿著也比較混亂，穿什么的都有,，,，沒有穿戶外服裝和穿徒步鞋，對自己的身體不能進(jìn)行很好的保護(hù),，導(dǎo)致最后有人的鞋扔掉,。

(三)人員組織不到位。

我們選擇的時間是早上8.00分集合,，8.30鐘出發(fā),，因冬季的原因，天亮的越來越遲,，一是很多家庭8.00分還沒有吃飯,，或者有許多活沒有干完，二是有人怕雨天上出行,，存在安全隱患,，不愿出行。三是有的人本來想?yún)⒓?，卻因為組織不到位,，沒接到通知等原因，使很多想?yún)⒓颖敬位顒拥娜藳]能參加,，下次組織此項活動的時候,，我們會努力做好宣傳組織工作，讓喜歡此項活動的人都能參加到活動中來,，把此項活動真正搞起來,，讓大家在冬季的時候，有個鍛煉項目。

三,、今后徒步活動如何進(jìn)行下去：

不論是哪一項活動,，開始組織的時候，總會遇見這樣那樣的困難,，也總會受到個別人的非議,，但不論人們怎么評論此項活動，我們都有決心把此項活動開展下去,，讓徒步戶外活動落戶忠縣,，讓忠縣愛好徒步活動的人有地方活動，這也符合忠縣政府提出的全民健身活動的宗旨,。

總之,，這項活動既然組織開展了，我們就要開展下去,，希望大家都能踴躍參加,，讓徒步行走，在忠縣形成固定的人群,，固定的路線,，固定的徒步時間，真正的成為人們鍛煉身體,，強(qiáng)健體魄的一項體育活動,。同時，歡迎喜愛此項運(yùn)動的人積極參加到活動中來,。

徒步活動總結(jié)發(fā)言篇四

“徒者,，步行也”。夏季的大連魅力四射,，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月,，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動踏上了徒步征程——第十二屆大連國際徒步大會,。此次徒步為冰山集團(tuán)借此徒步大會之際開展的集團(tuán)戶外拓展活動，是為豐富集團(tuán)公司隊成員業(yè)余生活,，鍛煉身體,、放松心情，以及增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力為目的的活動,。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中,，在行走了四個小時堅持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景,，更有良多內(nèi)心的感悟,。

大連國際徒步大會在每年五月的第三個周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里,、10公里,、20公里、30公里共四個級別,。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步,，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣,，伴著一路風(fēng)景向終點邁進(jìn),。自20xx年首次舉辦以來，本著“健康,、和平,、交流”的主題，到今年為止,，已經(jīng)成功舉辦了12屆,，吸引了數(shù)十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人,。是國內(nèi)唯一被國際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國際性徒步活動,，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。

我在活動開展的前一個星期便收到了通知,，激動期盼之余,，不免為自己體力擔(dān)憂。畢竟作為一個上班族宅男,，在綠茵場里肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復(fù)返,，面對著日益增長的體重和缺乏鍛煉的身體，還是有些惴惴不安,，心里想的是身為一個東北大漢,，走路走累了那可就丟大人了。這種緊張的情緒,，直到早上和集團(tuán)的大隊人馬匯合時煙

消云散,，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影,，穿上集團(tuán)統(tǒng)一制服,，便踏上了征途。

濱海路沿途風(fēng)景秀麗,，環(huán)山傍海,，木板鋪就，素有大連景觀路之稱,，我們從星海廣場出發(fā),，剛開始精力充沛,，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵,，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人,，無不說說笑笑，相伴而行,。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進(jìn)的方向,。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題,，欣賞周圍的山林美景,，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停,，不時休息調(diào)整,，誰都沒有把本來很看重的遙遠(yuǎn)的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣,。

路上有中學(xué)的學(xué)生,，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會,。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了,，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體,，以后你也得勤整,！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛,，也感受感受,。”“哈哈哈哈哈”,?？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢,？ 恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子,，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意,，滿懷這對生活的希望繼續(xù)向前奔跑。

經(jīng)過了白云山,，付家莊公園,，燕窩嶺，北大橋,，再到老虎灘,，我們的行程終于結(jié)束,。這時候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣酸痛一一襲來，不過每個人都笑容滿面,，滿心都是歡喜,。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行,，有開心,，也有痛苦，有堅持,，也有猶豫,；

經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來再與你擦身而過,，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶,。

在徒步中，行走是枯燥的,，但你可以選擇讓自己快樂的方式,，因為我們每個人都奔著這個方向而去。

我又想起那夕陽下的奔跑,，那是我逝去的青春,。

徒步活動總結(jié)發(fā)言篇五

為慶祝第xx個“三八”國際婦女節(jié)，使女職工度過一個健康,、快樂而有意義的節(jié)日,，3月7日上午，硤門鄉(xiāng)婦聯(lián)聯(lián)合團(tuán)委,、關(guān)工委和計生協(xié)會組織女職工開展了“我健康我快樂”三八節(jié)徒步競走比賽活動,，以此豐富女職工的文化生活，增強(qiáng)凝聚力,，激發(fā)廣大女職工以飽滿的熱情投入到工作中,。

早上9:00，硤門鄉(xiāng)機(jī)關(guān)20多名女職工在鄉(xiāng)政府廣場集合完畢,，詳細(xì)了解了活動路線,、活動規(guī)則后，活動正式開始,。參加競走活動的人員沿著村道,，爭先恐后地向終點——秦石村石蘭古堡進(jìn)發(fā)，整個行程約5公里左右,。一路上,，職工們結(jié)伴而行，享受著初春的微風(fēng),，盡情地享受著徒步帶來的樂趣,，隊伍里不時發(fā)出歡樂的笑聲,。沿途美麗的景色，也不禁讓大家感嘆硤門這幾年的變化之大,。最終,，經(jīng)過近1個小時的激烈角逐，有10名女職工分獲一,、二,、三等獎，其余參加人員也都順利到達(dá)終點,。

這次徒步競走比賽活動既鍛煉了身體,，放松了心情，也使大家在活動的過程中增強(qiáng)凝聚力和向心力,。讓女職工們更加重視身心健康,，踐行低炭生活，大家表示,，今后一定要注重鍛煉,，提高身體素質(zhì)，以更加飽滿的精神,，積極投入到工作中去,。

比賽結(jié)束后，鄉(xiāng)婦聯(lián)還組織了“保護(hù)環(huán)境 美化名村”巾幗志愿者在行動的活動,。女職工們手拿垃圾袋,，行走在村間小路上，時不時低下身子撿拾垃圾,，彎下腰來清除難以清理的污漬,。經(jīng)過將近一個小

時的努力，每個人都“收獲頗豐”,，同時清理過后的路面和溝渠都變得“煥然一新”,。志愿者們紛紛表示，參加這樣的.活動很有意義,，看到許多的垃圾在大家共同努力下打掃干凈,，心里很舒暢。

徒步活動總結(jié)發(fā)言篇六

此次活動由下芹驛站出發(fā),，途經(jīng)犁鏡展區(qū),，綠道上芹口，返回到達(dá)終點下芹驛站,，全長4公里,。全程設(shè)四個游戲關(guān)卡，共有40名同學(xué)參加,，現(xiàn)就此次活動做如下總結(jié)：

1,、活動方案得到了老師、家委會成員,、廣大家長的一致認(rèn)同,，活動的組織實施得到了老師、家委會成員,、廣大家長的鼎立配合,。

2、活動組織過程緊張有序,，家長積極配合,，各游戲項目井然有序，確保了活動現(xiàn)場的秩序穩(wěn)定,。

3,、各項目負(fù)責(zé)人、臨時工作人員都能按照既定目標(biāo)開展工作,，無扯皮推諉的現(xiàn)象出現(xiàn),。

4、同學(xué)們在活動過程中能夠嚴(yán)格遵守規(guī)則,、愛護(hù)活動物品,、置身活動中想辦法出主意，既緊張又活潑,，既嚴(yán)肅又認(rèn)真,，幼稚的童趣在他們的臉上得到了充分的展現(xiàn)。

1,、宣傳發(fā)動工作不到位,，一聽說是徒步綠道，部分人就不愿意參加,。

2,、活動需要得到的目標(biāo)未完成實現(xiàn)。

以上是此次活動的總結(jié),，好的方面繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng),，不足之處下次改進(jìn)。

徒步活動總結(jié)發(fā)言篇七

今年是紅軍長征勝利xx周年,，今年xx月也是第xx個“中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神月”,。為大力弘揚(yáng)偉大的長征精神，尋找長征精神與時代的結(jié)合點,，給青少年以價值觀的啟迪和引導(dǎo),，激發(fā)同學(xué)們的愛國熱情，崇真小學(xué)在xx月份開展了紀(jì)念紅軍長征勝利xx周年主題教育活動暨“尋訪紅色記憶實踐自我成長”的主題活動,，激勵孩子們將先輩的長征精神鐫刻在心中,，好好學(xué)習(xí),，自強(qiáng)不息，為實現(xiàn)偉大的中國夢而努力奮斗,。

在中國工農(nóng)紅軍長征勝利xx周年之際,，為深入宣傳紅軍長征勝利的光輝歷史和英雄壯舉，弘揚(yáng)紅色傳統(tǒng),，繼承和發(fā)揚(yáng)紅軍精神,，學(xué)校組織學(xué)生開展“四個一”活動，即看一部長征題材電影,，講一個長征故事,，讀一首長征主題詩詞，唱一首長征歌曲,，讓學(xué)生更加深刻,、生動地了解長征歷史，切實增強(qiáng)愛國之情,。同時,，學(xué)校還充分利用紅領(lǐng)巾廣播、校園網(wǎng),、黑板報,、主題升旗儀式等宣傳長征精神，讓學(xué)生從活動中領(lǐng)悟新時代長征精神的內(nèi)涵,，用激情詮釋心中的豐碑,。

為充分挖掘長征精神的歷史內(nèi)涵和時代價值，緬懷革命先輩的豐功偉績,，引導(dǎo)廣大師生感受,、學(xué)習(xí)、弘揚(yáng)長征精神,，繼承和發(fā)揚(yáng)我國的書法藝術(shù)傳統(tǒng),，弘揚(yáng)愛國主義精神，切實將革命傳統(tǒng)教育落到實處,，學(xué)校舉行以“尋訪紅色記憶”為主題的全校性書法比賽,。選手們積極認(rèn)真，發(fā)揮特長,，揮筆書寫,，展現(xiàn)自我，用自己的激情書寫心中的豐碑,。

紅軍長征,，是為了北上抗日，為了中華民族的解放;今天黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民進(jìn)行新長征，是為了實現(xiàn)民族復(fù)興的強(qiáng)國夢,。各班同學(xué)根據(jù)自己的實際情況制定努力目標(biāo),，把達(dá)到的目標(biāo)畫成一張線路圖，名為“我的長征”,。每達(dá)到一個目標(biāo),，就在上面貼一個小紅星。大家相約,，到明年紅軍長征勝利xx周年時，再來檢查目標(biāo)達(dá)成情況和“我的長征”的進(jìn)展情況,，讓路線圖記錄學(xué)生的成長足跡,，讓一顆顆小紅星伴隨學(xué)生不斷前進(jìn)，用信念實踐自我的成長,。

為期一個月的活動即將結(jié)束,，學(xué)生們紛紛表示，這次活動既表達(dá)了對紅軍先烈的一種緬懷,，也是對他們一種敬仰之情的流露,，雖然長征已經(jīng)過去了xx周年，但是長征的這種精神我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該忘記,，在生活中我們?nèi)砸l(fā)揚(yáng)長征精神,，努力踐行自我成長，書寫心中的豐碑,。

徒步活動總結(jié)發(fā)言篇八

經(jīng)過幾天的策劃,，我們驢友群組織的徒步行活動如期舉行，第一次行走,，帶有實驗的性質(zhì),，經(jīng)過實踐，發(fā)現(xiàn)此次活動既有成功的方面,，也有缺陷的方面,，現(xiàn)將第一次徒步活動情況總結(jié)如下：

(一)關(guān)注和參加的人很多：

本群在策劃這次活動的時候，事前征求了一些網(wǎng)友的意見,，多數(shù)人都表示支持,，并給予了極大的關(guān)注，甚至有的網(wǎng)友把這次活動當(dāng)作新聞在各群轉(zhuǎn)發(fā),，很多網(wǎng)友都表示要積極參與活動,，雖然在活動舉行的時候，有一些積極想?yún)⑴c的網(wǎng)友因天氣等原因沒能到場,，但參加行走的人仍有20余人,，第一次組織活動就有這么多人參加，增加了我們組織徒步活動的信心，同時,，我們被這些網(wǎng)友的支持深深的感動,。

(二)徒步活動得到大家的認(rèn)可：

徒步，并不是通常意義上的散步,，也不是體育競賽中的競走項目,，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長距離的走路鍛煉,，徒步也是戶外運(yùn)動中最為典型和最為普遍的一種,。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備,，經(jīng)常也被認(rèn)為是一種休閑的活動,。根據(jù)距離的不同，通常15公里內(nèi)的成為短距離徒步,，15～30公里的稱為中距離徒步,，30公里以上的成為長距離徒步。目前我們組織的徒步活動為短距離徒步,，通過這次活動,，得到大家的廣泛認(rèn)可，認(rèn)為這種活動確實可以增進(jìn)人與人之間的了解,，培養(yǎng)團(tuán)隊精神,，并能強(qiáng)健體魄，當(dāng)我問到大家下次還參與徒步活動與否的時候,，大家異口同聲的回答參與,，這就為把此項活動開展下去打下了基礎(chǔ)，說明徒步活動得到了參與網(wǎng)友的認(rèn)可,。

(三)活動組織很成功：

20余人,，沿著郊區(qū)鄉(xiāng)路，徒步行走了約20公里的路程,，在行走的過程中,，大家互相關(guān)照，說說笑笑,，既達(dá)到了鍛煉身體的目的,，也達(dá)到了相互交流，勾通情感的目的,，使大家更團(tuán)結(jié),，更有團(tuán)隊精神。開始的時候有很多人相互之間不認(rèn)識,，但等這一程走完,，大家都變成了熟人,，這說明我們的活動很成功，達(dá)到了預(yù)期的目的,。

(一)線路選定不好：

在組織這次活動的時候,，我們以安全第一為出發(fā)點，希望能找到一條車少,，人少,，便于行走的線路，但在全城搜索之后,，發(fā)現(xiàn)忠縣周邊內(nèi)已經(jīng)沒有這樣的線路,，除非在公園或者鄉(xiāng)鎮(zhèn)有這種路線，還都是繞圈走的路,，無法體現(xiàn)徒步那種長途跋涉的刺激,，經(jīng)過再三考慮，決定把從長江大橋到復(fù)興定為此次活動的線路,，但是在實際行走過程中，發(fā)現(xiàn)該條線路車輛也很少,，路面也不平整,，適合徒步行走，由于有人是第一次徒步腿腳出現(xiàn)問題,，這使本次徒步在活動過程中,，不得不改變線路，導(dǎo)致此次活動中途有些混亂,，在線路問題上意見不統(tǒng)一,，導(dǎo)致有人途中叫累。

(二)服裝參差不齊,，不符合徒步要求,。

按正常要求，參與徒步活動應(yīng)具備以下必備用品：背包,、快干衣褲或長袖(注意防曬),、徒步鞋、防曬品,，帽子或墨鏡,，以免曬傷、個人—如藥油,、跌打藥,、止血貼、胃藥或個別特效藥物,，防蚊藥,。食品、飲用水：出發(fā)時每人自備水，以備旅途適當(dāng)補(bǔ)充;食品：自帶零食,，半路可充饑,。

推薦用品：登山杖、毛巾,、塑料袋,、后備衣物、照相機(jī),、頭燈,、防水袋。

這些物品,，可以有效保證我們在活動過程中的安全性,，我們剛剛開始組織徒步活動，用不著裝備齊全,，但為了保證我們在徒步過程中的安全,，適當(dāng)?shù)难b備還是要有的。在這次徒步過程當(dāng)中,，基本上沒有考慮以上這些裝備,，大家穿著也比較混亂，穿什么的都有,，,，沒有穿戶外服裝和穿徒步鞋，對自己的身體不能進(jìn)行很好的保護(hù),，導(dǎo)致最后有人的鞋扔掉,。

(三)人員組織不到位。

我們選擇的時間是早上8.00分集合,，8.30鐘出發(fā),，因冬季的原因，天亮的越來越遲,，一是很多家庭8.00分還沒有吃飯,，或者有許多活沒有干完，二是有人怕雨天上出行,，存在安全隱患,，不愿出行。三是有的人本來想?yún)⒓?，卻因為組織不到位,，沒接到通知等原因，使很多想?yún)⒓颖敬位顒拥娜藳]能參加,，下次組織此項活動的時候,，我們會努力做好宣傳組織工作,，讓喜歡此項活動的人都能參加到活動中來，把此項活動真正搞起來,，讓大家在冬季的時候,，有個鍛煉項目。

三,、今后徒步活動如何進(jìn)行下去：

不論是哪一項活動,，開始組織的時候，總會遇見這樣那樣的困難,，也總會受到個別人的非議,，但不論人們怎么評論此項活動，我們都有決心把此項活動開展下去,，讓徒步戶外活動落戶忠縣,，讓忠縣愛好徒步活動的人有地方活動，這也符合忠縣政府提出的全民健身活動的宗旨,。

總之,，這項活動既然組織開展了，我們就要開展下去,，希望大家都能踴躍參加,，讓徒步行走，在忠縣形成固定的人群,，固定的路線，固定的徒步時間,，真正的成為人們鍛煉身體,，強(qiáng)健體魄的一項體育活動。同時,，歡迎喜愛此項運(yùn)動的人積極參加到活動中來,。

徒步活動總結(jié)發(fā)言篇九

正值秋高氣爽、景色宜人的金秋之際,，觀賞胡楊的壯美和秀麗的大好時節(jié),，為豐富我院全體職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質(zhì),，營造健康向上的文化氛圍,，不斷增強(qiáng)單位的凝聚力，在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,，由院工會精心組織全體職工參與的徒步競賽活動,，于 9月30日上午在東岸一站至金胡楊風(fēng)景區(qū)的公路上舉行，設(shè)計院職工及其家人共33余人參加了本次比賽,。

9月30日早晨,，天公作美,，天空一覽無云，是個出行的大好時光,，一大早,，同事們都整齊的集中在單位門前，在工會主席沈嬡莉安排好出行的注意事項后,，大家有序地坐上大巴,，十點整準(zhǔn)時出發(fā)。一路上,，大家放下工作,，放松心情，激情高昂,。一路歡聲笑語的盡享秋之美景,，車子行駛很快，不多久便到了東岸第一管理站的大門前,，在阿站長的幫助下我們制定了此行的活動計劃,。稍作休整之后，大家都調(diào)整到最佳狀態(tài),，整裝待發(fā),。隨著工會主席沈嬡莉一聲令下，徒步比賽正式開始,，起點東岸大渠第一管理站,，終點金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)大門口，行程共計5.7km,。

比賽伊始,，大家都興致高昂，箭步如飛,，你追我趕的使盡渾身解數(shù),，爭取第一，剛開始幾百米隊員之間始終沒有拉開距離,，比賽進(jìn)行到一公里時,，實力的強(qiáng)弱盡顯無疑，經(jīng)常在野外奔走的勘測室隊員們便從大部隊中脫穎而出,，形成了領(lǐng)軍集團(tuán),。行程將近一半時，對所有隊員來說是對體能的一個考驗,，好多同志便在競爭中敗下陣來,，有的

甚至放棄了爭奪名次的努力，一路走馬觀花,，盡享身邊美景,。最終我院老同志買買提明艾山以50分鐘的成績得到設(shè)計院男子第一名,，在女子組中戚文娟同志以54分鐘獲得女子第一名。

比賽結(jié)束,，大家邊探討徒步心得,，邊朝金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)部行去，一路上大家談笑風(fēng)生,，不一會便到了風(fēng)景區(qū),，頓時，大家便被眼前的美景所深深吸引,，入秋后的金湖楊景區(qū),，層林盡染，隨處可見一片片五彩斑斕燦爛的迷人景象,。紅的是果樹,，黃的是胡楊。碧空湛藍(lán),、白云悠悠,。“湖楊,、葉河水,、綠洲、戈壁”四位一體的獨(dú)特自然風(fēng)貌展示了一幅塞外邊疆的獨(dú)特畫卷,，讓人流連忘返,。大家顧不上身體的疲憊，便紛紛尋景拍照留念,。

自由活動一小時之后,，大家便聚在一起進(jìn)行了本次活動的最后一個項目—聚餐，在宴會開始之前,，我們首先對本次活動做了個小結(jié)，感謝東岸一站阿站長對本次活動的大力幫助和支持,，之后舉行了“隆重”的頒獎儀式,，獲得名次者和完成全程徒步者都拿到了豐厚的禮品作為獎勵，最后,，我們共同舉杯慶祝了本次活動圓滿成功,。

本次的徒步競賽活動既突出了趣味性，又體現(xiàn)了競爭性,，使大家在辛勤工作的閑暇之余,，既鍛煉身體，又陶冶了情操,，使大家在繁忙的工作中得到了休憩,。也讓大家之間有了互動的機(jī)會,，增加了了解，為以后更好的工作,，打下了堅實的基礎(chǔ),。此次春游活動在歡樂的氣氛中圓滿地畫上了句號，給大家留下了美好的回憶,。