心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

北京公共安全第一課心得體會感悟 北京公共安全教育開學(xué)第一課篇一

今年的主題與以往略有不同,，是專門關(guān)于“安全”的主題,。這個主題與我們的生活息息相關(guān),，讓我們要樹立安全意識,，學(xué)會自我保護,。

課程內(nèi)容豐富形式新穎，同學(xué)們用小品,、歌曲等多種表演形式展現(xiàn)了四個方面的內(nèi)容,，而每個內(nèi)容表演之后是警察叔叔阿姨的再次“提示”，這堂課非常吸引人。

首先是關(guān)于交通安全,，幾位小孩在停車場附近逗留玩耍,，周圍時有車輛來往，告訴我們不要停留馬路旁,，停車場等有車輛交通工具旁,，可能會因自己或司機的不注意造成交通事故，危害到生命,。同時過馬路要走人行通道,，不要橫穿馬路。

其次是關(guān)于消防安全,，在發(fā)生火災(zāi)時,，我們首先應(yīng)該撥打119，在等待救援過程中,，要把門關(guān)好,，不留縫隙，防止大火進入屋子,，用濕毛巾捂住口鼻,。如果要逃生，切勿乘坐電梯,，走樓梯,。

第三是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)安全，上網(wǎng)交友須慎重,，如果網(wǎng)友有要的錢行為需謹慎,，防止財產(chǎn)損失。不要隨意去見網(wǎng)友,，如果去一定要告訴父母老師,。

最后是關(guān)于公共安全，不要隨意搭訕陌生人,，不跟陌生人走,，不吃陌生人的食物，不要獨自幫助陌生人,。

不要認為世界很安全,，其實危險處處不在，通過這堂課,，讓我增強了安全意識,，學(xué)會了保護自己。

北京公共安全第一課心得體會感悟 北京公共安全教育開學(xué)第一課篇二

星期六早上,，我和爸爸媽媽一起觀看了_電視臺播放的《公共安全教育開學(xué)第一課》專題節(jié)目,，看完講座后，我對于安全知識有了更加全面的認識。片中從避震,、火災(zāi),、交通事故、水災(zāi)等各方面使我懂得了面對突發(fā)事件與災(zāi)難時應(yīng)如何自救和緊急避險,。

一：避震

家庭避震：地震時,，應(yīng)選擇室內(nèi)堅固的地方躲避，如廚房,、衛(wèi)生間,、儲藏室等;地震時應(yīng)蹲下手把堅固物體，如桌腿;地震時保護好頭部,、頸部,、同時應(yīng)閉上眼睛防止異物傷害;地震時不要站在窗邊、陽臺下;不要跳樓,，不要隨意點燃明火,。

學(xué)校避震：如果在上課時發(fā)生地震，應(yīng)迅速躲在自己書桌底下,，抱頭;如果教室是樓房,，不要躲在外墻邊，不要跳樓;地震過后由老師有組織疏散到空曠地方去,。地震時如果在操場時,，應(yīng)保持原地不動，千萬不要往教室跑,。

二:水災(zāi)

溺水是青少年頭號殺手,，其死亡率占三分之一。不要私自到河邊,、池塘去玩耍,。

游泳前要做到游泳四不要：

1，沒有家長的帶領(lǐng),，小孩不能偷偷的去游泳,。

2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳,。

3,，為防止下水后手腳不抽筋，下水前應(yīng)活動好身體,。

4,，對自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戲玩鬧,，在沒有大人安全措施情況下,，不能參加比賽。

三：交通安全,。

減少車禍對我們的侵害,，行走時的安全知識有以下幾個方面：

1，走路時要走人行橫道,，沒有人行橫道時靠右邊行走,。

2，橫過馬路時要走人行橫道,，或走天橋,、地下通道。

3,，遵守交通信號,，紅燈停、綠燈行,。

4,，不鉆，不跨越交通隔離設(shè)施,。

5,，不在馬路上追逐猛跑，不瘋打鬧,，不追車,。

6，不要邊走路邊看書,。

7,，夜行時，盡量選擇穿淺色衣帽和有路燈的地方橫穿馬路,。

四：火災(zāi)發(fā)生時,，逃生自救常識。

1,，火災(zāi)襲來時,，要迅速逃生，不要貪戀財物,。

2,發(fā)生火勢危險時,，,當機立斷披上濕的被褥或衣物，朝安全出口沖出去,。

3,，穿過濃煙時，盡量使身體貼近地面,，要捂住口鼻,。

4,，發(fā)生火災(zāi)時，千萬不可乘坐電梯,，要向安全出口逃生,。

通過對這些知識的，我知道了在任何一件事情中,，安全永遠是第一位的,。

北京公共安全第一課心得體會感悟 北京公共安全教育開學(xué)第一課篇三

__開學(xué)前在父母的帶領(lǐng)下，觀看了___頻道舉辦的《公共安全教育開學(xué)第一課》專題節(jié)目,，節(jié)目請到交通部的幾位警察叔叔做介紹講解,，通過他們自身的工作經(jīng)驗和專業(yè)技能，讓我真的了很多安全教育的知識,，跟大家一起分享：

1,、火災(zāi)襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物,。

2,、家庭成員平時就要掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線,。

3,、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物,、被褥等向安全出口方向沖出去,。

4、穿過濃煙逃生時,，要盡量使身體貼近地面,，并用濕毛巾捂住口鼻。

5,、身上著火,，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗,。

6,、遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生,。

7,、室外著火，門已發(fā)燙時,，千萬不要開門,，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥,、衣物等堵塞門窗,，并潑水降溫,。

8、若所有逃生線路被大火封鎖,，要立即退回室內(nèi),，用打手電筒、揮舞衣物,、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號,，等待救援,。

9,、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯,、陽臺,、排水管等逃生，或把床單,、被套撕成條狀連成繩索,，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上,，順繩滑下,，或下到未著火的樓層脫離險境。

北京公共安全第一課心得體會感悟 北京公共安全教育開學(xué)第一課篇四

為了保障我校學(xué)生們的安全,，以提高學(xué)生的安全意識,，我校少先隊組織觀看了有關(guān)安全的宣傳片。

安全,，眾所周知一個看似簡單,，而又如此復(fù)雜的問題，隨著近代社會的發(fā)展,，各類交通工具的增多和提速,，交通安全也成為全社會普遍關(guān)注的一個問題。由于交通知識貧乏,，安全意識無從提高,，中學(xué)生安全問題更是令人擔憂。

每個人的生命僅有一次,。生命也許是一生,，也許只是那短暫的路程。生命中飽含了生活的精彩;生命中刻畫了一生的旅程……

生命是可貴的,。無時不刻的珍視我們的生命,，讓我們心中燃起生命的火焰。這就是生命的可貴所在,。

當我看到電視屏幕中,，汽車因超速,，超載而引出的慘重的車禍。當我看到他們喪失親人時那悲痛欲絕的情景,。我真真切切的感受到了生命的可貴無處不在,。

正當我們在家里和親人團聚，他們卻在祭拜死去的親人;正當我們沉靜在過年過節(jié)的喜悅中時,，他們卻都痛不欲身;正當我們在明亮的教室里朗朗讀書時,，他們卻永遠的離開了人世間;永遠離開了那些還惦記他們的親人;永遠走出了生命旅程的軌道。也許他們走向了被人們稱為天堂的地方,。我不明白他們是否聽得到親人的呼喚,，也不明白他們到底去了何方，但我清楚的明白,，不管他們的親人怎樣的呼喚,，他們永遠的離開了。就因為一場車禍,，他們所給自我,，甚至帶給親人的痛苦，他們付出了生命的代價!

直到此刻,，我的眼前還閃現(xiàn)著高速公路上的片片血跡,，那些死去的亡靈。

生命僅有一次,，喪失了一次的生命,，等于喪失了一生的精彩!

車禍，是無處不在的,。它是白色惡魔,，它不會因為你是貴族而退避三舍，也不會因為你是窮人而可憐你幾分,。所以,，為了你自我的生命，請遵守交通安全!

北京公共安全第一課心得體會感悟 北京公共安全教育開學(xué)第一課篇五

在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課,，我覺得對我們還是非常有意義的,，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價值觀,，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。

在處理理想與現(xiàn)實,、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上,，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析,，在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題,，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高,，適時調(diào)整,。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復(fù)雜的課堂,，經(jīng)風(fēng)雨,，見世面，在實踐中受到磨練和考驗,，從而變得更加成熟和堅強,。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己,，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū),。以前我總是缺乏獨立性，經(jīng)常感到自己無助,，無能和缺乏精力,，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人,，過分順從他人的意志,，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會了幾種解決方法,。習(xí)慣糾正法,。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣,。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做,，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情,，決不依賴他人,。

美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財富”,，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康,，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念,，沒有絕對的心理健康,，也沒有絕對的心理不健康，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí),，我受益匪淺,。

其次,，它幫助我明確了前進的方向，高職大學(xué)生任重道遠,。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手,，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行,。要達到此目的,，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵,，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”,，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了,，其實,，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校,，認可我們高職大學(xué)生的這種心理,。

最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南,，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的,，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換,，不僅名稱改變了,，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí),、生活,、人際、校園文化等環(huán)境,，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境,，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地,、興趣愛好各異,、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾,。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制,，交往的范圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽,，處理人際關(guān)系相對困難,，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛,，會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜,。對于處理人際關(guān)系問題，第一,，克服面子心理,，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進一步激化,、關(guān)系僵化,。第二，克服沖動心理,，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期,，自制力較弱，遇事容易沖動,，像騎車相撞以及類似的事情,，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非,，雙方謙讓一下就相安無事了,，即使自己有理，也可以忍讓一點,，好言相對,，然而,，有的人往往一時沖動,，氣勢洶洶，把事情搞糟,，第三,，對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待,，互通有無有利于增進彼此的友情,，減少不必要的摩擦沖突，第四,，克服封閉心理,，對于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我,，自強不息,，主動與人親近。

總之,，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標,，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識,，做一個真正意義上的健康的人,。

北京公共安全第一課心得體會感悟 北京公共安全教育開學(xué)第一課篇六

同學(xué)們，我們身邊有許多安全知識,，有交通安全,，飲食安全、衛(wèi)生安全,，消防安全,，防溺水安全，校園活動安全,，防爆,、防拐安全。然而,，危險還是無處不在,。

“死飛”是一種只有19個零件的自行車(普通自行車有25個零件)，有極大多數(shù)的人認為“死飛”即是沒有剎車的自行車,，但這種認知是不正確的，“死飛”的寓意即是飛輪是“死”的,，就是后飛輪被固定在花鼓(自行車上的`一種零件)上無法自由旋轉(zhuǎn),，并不是沒有剎車的意思。因為“死飛”色彩鮮艷,、外觀新潮,，所以很受年輕人追捧。但死飛不符合上路標準,，而且危險系數(shù)很高,，所以很多城市是不允許“死飛”上路的。

近幾年色彩鮮艷,、外觀新潮的“死飛”自行車開始在中學(xué)生群體中流行,。記者來到張店區(qū)一所中學(xué)內(nèi)看到，有學(xué)生為了逃避學(xué)校老師的檢查,，竟然把價值幾千元的“死飛”藏在學(xué)校的草叢里,。學(xué)校的學(xué)生因為不能騎“死飛”入校，干脆把車子鎖在校門外,。當記者問“死飛”店老板“死飛”車的剎車時,，老板說：“這個不妨礙，只要加裝上前后剎車就可以了,?！?/p>

連車帶人掉下10米高的山崖,。10米高!太嚇人了!20__年12月25日，寧波大一女生阿虹為同學(xué)慶祝生日,，從寧波到溫州,。次日，兩名女生結(jié)伴去大羅山游玩,，阿虹騎著同學(xué)的“死飛”,，同學(xué)則借了輛普通自行車。阿虹一路跟在同學(xué)后面,，騎到一個u形彎處,，阿虹撞到路邊護欄，連車帶人掉下10米高的山崖,。

對此,，我的看法是：我們不要騎自行車?！八里w”不但不符合上路標準,，危險系數(shù)還很高。騎普通自行車都會發(fā)生交通事故更何況“死飛”,。成年人騎都危險,，中學(xué)生就更不用說了。

同學(xué)們,，身邊的危險很多很多,，我只說了一個，其他的你們自己去看吧,。

北京公共安全第一課心得體會感悟 北京公共安全教育開學(xué)第一課篇七

通過這次安全教育的學(xué)習(xí),，我總結(jié)起來就是要牢記以下幾點：

第一、做好課間活動的安全,。樓梯口是我們的重點安全防范部位,，不少學(xué)校都發(fā)生過樓梯擁擠造成的安全事故。在課間休息時,，教室里、走廊上,、樓梯間到處都是走動或者站著的同學(xué),，如果追趕打鬧，一是可能由于跑的速度過快而使自己扭傷手,、腳,、腰或跌得頭破血流;二是可能撞倒其他同學(xué)，造成意外事故,。我們校園里還有一幢教學(xué)樓正在施工,，小朋友們課間絕對不能到施工區(qū)去玩耍、打鬧。

第二,，做好勞動活動時的安全,。學(xué)校或班級都要組織一些公益勞動和打掃衛(wèi)生的勞動,，這是十分必要的,。但在勞動中，也極有可能出現(xiàn)一些危險,，小朋友們要注意了解勞動場地的特點,，做好安全防范;注意勞逸結(jié)合，累了就休息一會再勞動;不要在高空和有危險的地方勞;不要在勞動時間打鬧嬉戲,。

第三,，注意交通安全。馬路不是游戲場所,，不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規(guī)則,，還要互相提醒，相互監(jiān)督,，相互照應(yīng),，當一名維護交通安全的“宣傳員”;不坐“三無”車輛;過馬路時做到一停、二看,、三通過,，靠右行;在城市里還要注意走斑馬線，走人行道,。

第四,，提高食品衛(wèi)生安全和自我防范意識。不在路邊小攤點,、無證無照的商店買東西,，不買“三無”過期變質(zhì)食品，不暴飲暴食,。在校外不能隨意的相信別人,，碰到有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩,，遇到壞人時應(yīng)及時告訴家長和老師,。

第五，要遵紀守法,，遵守社會公德,，遵守學(xué)校各種規(guī)章制度。不遲到早退曠課,，不違紀,，按時作息;嚴禁翻越學(xué)校圍墻和大門;嚴禁購買,、收藏、攜帶管制刀具;愛護學(xué)校財產(chǎn),，不損壞公物;配合門衛(wèi)人員的管理工作,，保證校園的安全。

安全責任靠大家,，希望我們都能在學(xué)校安穩(wěn)快樂的學(xué)習(xí)成長,。

北京公共安全第一課心得體會感悟 北京公共安全教育開學(xué)第一課篇八

我感到非常幸運。因此,，除了周五需要值班外,，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的,。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識,，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中,，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣,。

在第一天的培訓(xùn)中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻,。第一,，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練,，形成感覺統(tǒng)合,。在接觸心理學(xué)之前，我對這個觀點沒有認識和想法,，但是在此之后,，我非常認可這個觀點。不管是在今后的教學(xué)中還是對待自己的孩子方面,，我們都要注重感官功能的開發(fā),，有助于身心健康的發(fā)展。第二,，我們所面對的問題是適應(yīng)社會生活的功能性過程,。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi),。第三,，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn),，幸福者會發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受,，而且對于個體未來的發(fā)展也是很有必要的,。第四,，發(fā)展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導(dǎo),。其中課程對于學(xué)校教育很重要是可以理解的,，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重。但是實踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性,。實踐出真知,，理論上的專業(yè)知識學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實踐的檢驗!督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進行的，它不僅能促進咨詢師咨詢能力的提升,，而且可以幫助咨詢師進行疏解負面信息,，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進來訪者的心理健康,。

在第二天的培訓(xùn)中,，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一,，心理健康教育不是獨立王國,，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中,，這個觀點穿插在其中,，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害,，于是便充分利用這個人力,、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況,，開發(fā)學(xué)校心理健康教育app,，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式,。第二,，學(xué)校心理咨詢的目標應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題,，注重方式方法創(chuàng)新,，分層分類開展心理健康教育工作，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合,。雖然我們需要明確工作開展的大方向,，但是我們還是要隨機應(yīng)變，對具體問題做具體的應(yīng)對,。針對問題/矛盾變化展開工作,，不能一成不變。第三,，尋找心理健康教育的資源,，形成育人合力,。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源,、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源,、圖書館的心理學(xué)書籍推薦、后勤集團的園林科等,、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點項目,、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機構(gòu)的兼職咨詢師等,。當然不一定每個高校都可以開發(fā)出這些資源,，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富,，推動心育工作的發(fā)展,，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四,，不斷總結(jié)模型,，強調(diào)機制了解?？偨Y(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的,，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后,，我們可以更好地運用和供人借鑒,。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ),，也需要理解其背后的原理,，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五,，游戲沒有錯,，學(xué)生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入,，那么你玩游戲就是存在問題的,。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候,，我們的這種沉迷才是健康,、適宜的。

在第三天的培訓(xùn)中,，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標準的問題,。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握,，而對于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準確地把握其界限,，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標準,。雖然我們不能夠做出診斷,，但是對于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者情況,，我們需要及時轉(zhuǎn)介,。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作,、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴重社會應(yīng)激,，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心,。若延誤病情可能會帶來嚴重的后果,，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標準的了解,，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷,，如phq-9心理健康量表、gad-7廣泛焦慮量表,、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等,。

在第四天的培訓(xùn)中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座,，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點,。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先,，更加詳細地了解到了精神障礙的內(nèi)容,，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術(shù)，對不同的來訪者可以采用不同的方法,，也可以多種方法融合使用,，關(guān)鍵是需要適合該來訪者。其次,，徐凱文老師對于多重咨詢關(guān)系的問題進行了闡述,，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標是老師,，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的,，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下,，我們需要做的不是被這個所束縛,，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后,，對于咨詢中的倫理關(guān)系,，我今天也深刻地意識到他的重要性,，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題,，我們要提高專業(yè)知識,、盡力去幫助來訪者，也要學(xué)會保護自己,，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠,。

短短四天的學(xué)習(xí)，我感覺自己收獲了很多的干貨,，也感受到了,，原來有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛者在發(fā)展著心理學(xué)，在心理健康做出自己的努力,，這種努力和熱情也深深地感染到了我,，讓我對于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進,，不斷地打好基礎(chǔ),，增加實踐經(jīng)驗，成為一位有想法,、有熱情的心理學(xué)學(xué)習(xí)者,、工作者。

北京公共安全第一課心得體會感悟 北京公共安全教育開學(xué)第一課篇九

一,、加強組織帶領(lǐng),，完善落實責任制

長期以來，學(xué)校加強管理,，以對學(xué)生高度負責的精神做好安全工作,，以樹立安全意識為主線，以鞏固層層管理責任制為焦點,，以落實具體措施為重點,，實時全面排查、清算以及整頓校園內(nèi)安全隱患,，努力創(chuàng)立一個管理有序,、防控有力、整改迅速,、情況穩(wěn)固的安全文明校園,，確保學(xué)生在安全的環(huán)境中穩(wěn)步成長為確保教育教育學(xué)工作的正常開展，學(xué)校落實了安全工作責任制,，進一步加強有關(guān)職員的安全工作責任心,，真正使學(xué)校安全工作落到了實處，杜絕了責任事故的發(fā)生，學(xué)校在每個時間段都有具體人員負責,，在重點部位都有安全值班答員,，第一時間轉(zhuǎn)達貫徹落實較高等級有關(guān)部門關(guān)于安全工作的指示、使命以及要求;各班主任任具體負責一線安全管理,，明確分工以及職務(wù)以及責任,，確保了各項安全工作的落實。

二,、鞏固安全教育,，樹立安全意識

安全工作的重點是加強預(yù)防、消弭隱患,，加強全校師生的安全教育，防患于未然,，為此每一學(xué)期開課時均舉行各種安全宣布道育,、組織學(xué)生進修了防火、防震,、逃命等知識假期中咱們也不放松學(xué)生的安全教育,，每一學(xué)期放假前夕，咱們都印發(fā)致學(xué)生家長公然信,，讓家長注意配合黌舍對自己的孩子舉行安全教育,，嚴防學(xué)生人身傷亡事故的發(fā)生，確保學(xué)生能夠按時返校,。

自從走進了大學(xué),，就業(yè)問題就似乎總是在的身邊，成了說不完的,。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”,，可還在里面的.這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?拓展自身的知識面,，與社會的接觸面，個人在社會競爭中的經(jīng)驗,，鍛煉和的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠國內(nèi)外的經(jīng)濟的,，并且能夠在和工作中地各的問題,，我開始了我假期的社會實踐。

實踐,，把所學(xué)的理論知識,，運用到客觀中去，使所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐,，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相,。另一，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).這段的,，學(xué)到在學(xué)校里學(xué)的東西,。環(huán)境的不同，接觸的人與事不同,，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了,。要學(xué)會從實踐中，從中實踐,。而且在的經(jīng)濟飛速發(fā)展,，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨,，每天都有新的東西涌現(xiàn),，在擁越來越多的機會的，也更多的挑戰(zhàn),，的經(jīng)濟越和外面接軌,，人才的要求就會越來越高，不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,，還要從生活中,，實踐中學(xué)知識，地從各武裝,，才能在競爭中,。

在工作中曾告訴：在今后的大學(xué)生涯中要努力讀書，學(xué)好實實在在的本領(lǐng),，塑造好人格和修-養(yǎng),。我一直很喜歡一句話：人生經(jīng)歷而美麗。

我覺得參加社會實踐,，培養(yǎng)與了與人相處,，交際的能力。我是性格較于開朗的女孩,，擁有的和朋友,。人,，他必需密切與社會相,。他所接觸的僅是幾個和朋友,。的能力是的。在學(xué)校接觸同學(xué),，老師是狹隘的范圍,，多和人交流,，克服自身的弱點，才能的潛力,，每件事,。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了,，的事情也多了,。才有利于看待各的事物。敢于與別人交流,，說出的觀點和意見,，開誠布公，才能贏得對方的認同和信任,。

社會實踐可以激發(fā)更努力地學(xué)習(xí),，能夠?qū)W以致用。十幾年的學(xué)習(xí),，總是要用于社會實踐中,，知識的積累學(xué)習(xí)而，所謂學(xué)無止境,，的學(xué)習(xí)明天的實踐。我國的政治,、經(jīng)濟建設(shè)需要一大批知識技能的人才,，現(xiàn)在不抓緊學(xué)習(xí)，就無法承擔份重任,。我國加入世貿(mào)組織后,，與的交流也將更益頻繁，時代給了,，也給了動力,，學(xué)習(xí)好各門知識，做合格的事業(yè)的建設(shè)者和接-班人,。在信息社會,，不進步退步，地知識,，才能趕超別人,。

鍛煉了獨立的個性。離開了家長,、老師,、同學(xué)，一切都要靠,。在工作中,，個人有個人的事情要忙,，的幫助有限的。做事就依賴別人,，自身的努力,，走出屬于的路，才能在競爭中有利位置,。辦事果斷,，唯唯諾諾，才能出,。在工作中在所難免,，會有、挫折,，在求助別人的基礎(chǔ)上,，更的是勇敢地克服，的,，培養(yǎng)個人獨立處事的能力,，必將的。

這次社會實踐經(jīng)歷,使我學(xué)到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以后花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學(xué)會了,，我想這我未來很有幫助,。總之,這次難忘的假期社會實踐經(jīng)歷使我獲益良多,對我將來的發(fā)展的作用,。

北京公共安全第一課心得體會感悟 北京公共安全教育開學(xué)第一課篇十

準時收看《公共安全第一課》,，這個節(jié)目主要講的是為提高中小學(xué)生安全防范意識，讓每一個中小學(xué)生在遇到自然災(zāi)害和突發(fā)事件的時候沉著冷靜應(yīng)對,，減少意外事故對中小學(xué)生帶來的傷害,，節(jié)目共分為四個部分：

一、第一部分

第一部分主要講的當我們在地震發(fā)生時該如何逃生,。對這一點,，我總結(jié)出幾個不要：

1、不要在地震時到樓梯上去,，也不要跳窗戶,。

2、不要躲在易碎品放下,。

3,、不要在無組織的情況自行逃跑。

通過這個部分我認為,，我們應(yīng)時常搞演習(xí)呀!

二,、第二部分

第二部分主要講的當我們在火災(zāi)發(fā)生時該如何逃生。對這一點,，我總結(jié)出幾個不要：

1,、不應(yīng)用不安全電器,。

2、晚上看書,，要注意用火安全,。

3、不能亂接亂拔,。

三,、第三部分

第二部分主要講的是在馬路上應(yīng)注意哪些問題。在馬路上,，平均1小時死亡小學(xué)生是100個對這一點,，我總結(jié)出幾個不要：

1、不能直竄馬路,。

2,、要遵守交規(guī)則。

3,、騎車的要右行,。

四、第四部分

第四部分主要講的是我們該到哪里去游泳,，當發(fā)生人溺水時該怎么面對,。

1、不要去小河邊玩,。

2,、不能自己去游泳。

我聽了這堂課,，以后一定會注意。