為了保障事情或工作順利、圓滿進行,，就不得不需要事先制定方案,，方案是在案前得出的方法計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢,？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容,，希望對大家有所幫助,。
跳繩比賽活動策劃方案篇一
為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活,，加強各班之間的交流,，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的`興趣和愛好,，增強班級的凝聚力,，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽,。
跳出健康,、快樂成長。
第一階段：11月5日—11月10日活動課,，以班級為單位組織單人跳繩比賽,、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬,，單人花樣跳繩比賽,、集體花樣跳繩比賽。
1,。以年級為單位,，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽（裁判安排,、規(guī)則學習,、紀律組織、安全保護,、成績上報等）,。
2。充分利用每天下午活動課進行訓練,。
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項目）
1,。比賽時間：一分鐘。
2,。比賽人數(shù)：全班學生
3,。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）
1,。比賽時間：兩分鐘。
2,。比賽人數(shù)：全班學生
3,。比賽規(guī)則：兩分鐘時間內，如果停頓自動退場,。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者,。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳,，向后編花跳。
高組：向前編花跳,，向后編花跳,，跳雙環(huán)。
以班為單位進行,，比賽前參賽班站好隊,，聽哨聲開始同時開始，同時結束,。
1,。每班評選“跳繩小明星”,，頒發(fā)喜報。
2,。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級,。
1。各班主任請在課余時間指導,、督促學生練習,，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2,。每個班級原則上要求全員參戰(zhàn),。
3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,，指導學生活動關節(jié),，避免出現(xiàn)事故。
4,?；顒悠鞑膶W生自備。
5,。按時到達比賽場地,，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權,。
跳繩比賽活動策劃方案篇二
推進素質教育,，普及體育運動；增強學生體質,，豐富校園文化,；提高運動能力，提高運動興趣,，提高集體凝聚力,。
待定
學校籃球場
1,、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級,、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級,、六年級）各班報男女各10人,，一年級可報男女各3人。
2,、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級）,，男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二,、三,、四、五,、六年級）搖繩兩人不包括在內,。在3分鐘時間內過去的`人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊,，按次序跳,。
每人只能報一個項目，不能多報,。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽時一人搖繩（單搖）,，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,，計為一次,，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數(shù)多少記入本班成績,，次數(shù)多者名次列前,；次數(shù)相同，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時間結束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績,。
1,、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀,、獎品,。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名,，男女混合魚貫式二人跳前兩名,，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名,。集體獎發(fā)給獎品,，并計入班級積分。
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝
成員：文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清
裁判長：汪世清
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎
計時員：蔣雄英,、唐秋艷
計數(shù)員：由學生擔任（4—6年級各班報10人擔任計數(shù)員,，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓）。
記錄員：何友蓮,、徐君華,、張潔、黃敏
統(tǒng)計員：張文,、李亞軍
宣告：劉運程學生兩人
學生紀律監(jiān)督員：文秋云
攝影,、攝像負責：蔣昱、王本有
跳繩各班可以自備,。
1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。
2,、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定,。
3,、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋,。
4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者,。
5、在跳繩比賽過程中,，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,，使其不影響他班比賽。
6,、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準,。
7,、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身,，避免受傷,。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來，做好思想動員和落實工作,，迅速組隊,，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備,。
9,、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
跳繩比賽活動策劃方案篇三
為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學們的課外活動和課余生活,，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的.能力,，培養(yǎng)學生的興趣和愛好,，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,，舉行跳繩比賽,。
跳出健康、快樂成長。
第一階段：11月5日—11月10日活動課,，以班級為單位組織單人跳繩比賽,、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬,，單人花樣跳繩比賽,、集體花樣跳繩比賽。
1,、以年級為單位，由班主任組織訓練,，由級段主任組織比賽（裁判安排,、規(guī)則學習、紀律組織,、安全保護,、成績上報等）。
2,、充分利用每天下午活動課進行訓練,。
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項目）
1、比賽時間：一分鐘,。
2,、比賽人數(shù)：全班學生
3、比賽規(guī)則：一分鐘的時間內,，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝,。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）
1,、比賽時間：兩分鐘,。
2,、比賽人數(shù)：全班學生
3,、比賽規(guī)則：兩分鐘時間內,，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者,、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳,。
高組：向前編花跳,，向后編花跳，跳雙環(huán),。
以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊,，聽哨聲開始同時開始,，同時結束,。
1,、每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報,。
2,、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分,，最后評出優(yōu)勝班級,。
1、各班主任請在課余時間指導,、督促學生練習,，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。
2,、每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,，指導學生活動關節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。
4,、活動器材學生自備,。
5、按時到達比賽場地,，聽從裁判員指揮,，未按時到場班級或個人視為自動棄權。
跳繩比賽活動策劃方案篇四
為豐富教師業(yè)余生活,，進步教師身體素質,，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍,，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的.拼搏精神,，經研究決定,，學校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關事項通知以下：
20xx年10月底(具體比賽時間待定)
學校北區(qū)操場
單人跳繩
1,、單人比賽,，1分鐘。一分鐘的時間內,，累計單人跳繩次數(shù),。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績,，有效計數(shù)多者名次列前,。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,，報名采取自愿的原則,。報名時間：20xx年10月19日——23日。
3,、比賽按男,、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4,、比賽跳繩采用學校同一購置的計數(shù)跳繩,，個人自帶的跳繩無效。
5,、參賽職員比賽完,，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效,。
6,、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7,、比賽裁判長由嚴校長擔負,，其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,，裁判職員要公正,、公平裁判。
1,、比賽前,，參賽隊員要做好賽前熱身預備，確保安全,。
2,、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地,，順次比賽。
3,、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,，加油助威,。
根據(jù)男,、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,，第一位：100元，第2—5名：80元,，第6—10名：70元,，第11—15名：65元，第16—20名：60元,，以此類推,。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎,。
