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健康與運(yùn)動(dòng)自我評(píng)價(jià)300字 運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)20字篇一

生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱,，但我仍積極參加體育課,，在參加者過 程中，我非常高興,，我能和他人一樣,。

流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努 力?，F(xiàn)在,，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身,，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!

我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一 般,，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo) 準(zhǔn),。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體,。

對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情,，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,，而且在上體育課的 時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病,，生命在于運(yùn)動(dòng),。而且 體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

健康與運(yùn)動(dòng)自我評(píng)價(jià)300字 運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)20字篇二

(一)身體健康狀況良好,，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉,，聽從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求,。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等)，強(qiáng)健體魄,，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ),。

(二)我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng),，我的體育成績(jī)雖然一般,，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食,，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體,。

(三)對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù),，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng),。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用,。

(四)生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱,，但我仍積極參加體育課,，在參加者過程中，我非常高興,，我能和他人一樣,。流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力?，F(xiàn)在,，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身,，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!

是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn),。在健康方面我能保持健康的飲食,，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。

(五)對(duì)于體育我有很強(qiáng)的`熱情,，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病,，生命在于運(yùn)動(dòng),。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

(六)對(duì)于體育有很強(qiáng)的熱情,，能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體,，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù).

(七)生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱,，但我仍積極參加體育課,，在參加者過程中，我非常高興,，我能和他人一樣,。流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力?，F(xiàn)在，感冒,，發(fā)燒等病也都不再纏身,，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!

健康與運(yùn)動(dòng)自我評(píng)價(jià)300字 運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)20字篇三

生命在于運(yùn)動(dòng),科學(xué)運(yùn)動(dòng)有益健康。運(yùn)動(dòng)使您青春常在,、身心愉悅,、身體健康,使您的生活充滿陽(yáng)光。本書帶給您的是科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉的知識(shí)和健康時(shí)尚的生活,。對(duì)你你自己的.運(yùn)動(dòng)與健康,，你是如何評(píng)價(jià)的呢?

(一)身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉,，聽從體育老師的安排,，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等),，強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ),。

(二)我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn),。在健康方面我能保持健康的飲食,，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。

(三)對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情,，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病,，生命在于運(yùn)動(dòng),。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

(四)生命在于運(yùn)動(dòng),，我身體從小就很弱,，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中,，我非常高興,，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣,，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力?，F(xiàn)在，感冒,，發(fā)燒等病也都不再纏身,，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!

健康與運(yùn)動(dòng)自我評(píng)價(jià)300字 運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)20字篇四

1、以前的我就像老師說的：吃飯搶大碗,，運(yùn)動(dòng)往后閃,。但經(jīng)過這學(xué)期，我愛上了運(yùn)動(dòng),，因?yàn)樗梢允刮腋】怠?/p>

2,、有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理,、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力,。

不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì)，他也因此更加酷愛籃球,，籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng),，合作，最終經(jīng)過自己的努力,，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上.盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng),，但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng),，對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣,。愛好體育,，讓他擁有健康的身體，開朗的性格 ,。

生活在這樣的環(huán)境下,，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來(lái)自社會(huì),，所以自己也要報(bào)答社會(huì),。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷,。要讓自己的.生活更有意義,，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求,。人活在這個(gè)世界上就要有信念,，堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。

3,、我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò),，每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作，你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?，體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng),，希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣，加油!

該同學(xué),，性格開朗,，善于與他人相處，樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人,，我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!

熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力,、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式,。

4、你性格內(nèi)向,，不善言辭,，在緊張的一學(xué)期中，你明顯加大了努力的力度,，比以前更強(qiáng)投入了,，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來(lái),，聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無(wú)涯,。請(qǐng)用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈,，營(yíng)造更為美好的未來(lái)生活!

熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式,。

健康與運(yùn)動(dòng)自我評(píng)價(jià)300字 運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)20字篇五

暑假終于過去,，渴望已久的大學(xué)生涯也隨之而來(lái)，在開端大學(xué)生涯的同時(shí),，首先要迎來(lái)軍訓(xùn),。

在軍訓(xùn)中，很苦很累,，但這是一種人生體驗(yàn),，克服自我，錘煉意志的最佳良機(jī),。心里雖有說不出的酸甜苦辣,，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐煩地領(lǐng)導(dǎo)取代嚴(yán)格的訓(xùn)斥,。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,，也有我們陣陣響亮的口號(hào)聲，更有我們那響亮的軍營(yíng)歌曲,。

在汗水中磨練堅(jiān)韌更能培養(yǎng)勝利：而在淚水中換來(lái)的保持總有一天會(huì)隨時(shí)光消失,。像軍人那樣，我閱歷鐵一樣的堅(jiān)韌,，磨練鋼一樣的意志,。雖然清楚明天還是一個(gè)迷，但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清楚,。生涯中有許多艱苦是我想出來(lái)的,。只要我有剛強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信心,，就必定能克服自己,。

在軍訓(xùn)進(jìn)程中，我歡笑過,，流淚過,。今天，我閱歷風(fēng)雨,，蒙受磨練,。 明天，我迎接壯麗的彩虹,?？啵覑圩o(hù)現(xiàn)在的甜,。累,，我體驗(yàn)到超越體力極限的快感,。軍訓(xùn)，讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折,，如何在以后的人生路上披荊斬棘,，如何去踏平坎坷，做到自制,、自愛,、自理、自強(qiáng),，走出自己的陽(yáng)光大道,，首創(chuàng)一片自己的天空來(lái)。

站軍姿,，給我無(wú)限的毅力,。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)人類活潑迅速的`思維,，更體現(xiàn)集體主義的巨大,。不積滴水，無(wú)以成江海,。沒有我們每個(gè)人的盡力,，就不可能有一個(gè)完全的，高質(zhì)量的方隊(duì),。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,，都讓我深深地領(lǐng)會(huì)到團(tuán)結(jié)的力氣，合作的力氣,，以及團(tuán)隊(duì)精力的主要,，我信任，它將使我畢生受益,，無(wú)論在哪個(gè)崗位上,。

在自己的人生路上，也應(yīng)當(dāng)印滿一條自己腳步的路,，即使那路到處布滿荊棘,，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,，也得讓自己去踩、去踏,、去探索,、去行進(jìn)！

在這20天里,，我們?cè)诮坦俚念I(lǐng)導(dǎo)跟監(jiān)視下認(rèn)真地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù),，我們每天都喊著同樣的口號(hào),。

做著同樣的義務(wù)，雖然很累,，雖然很ku苦,，但是我們都相處很好，才短短20天,，讓我跟其他同窗們情感增添不少,。

有一句話說的好， 有難同當(dāng),，有福同享,， 所以在難見真情在這里艱難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來(lái)， 在這里我想向大家說聲：我們是最棒的,，以后生涯我們會(huì)更加漂亮,！

健康與運(yùn)動(dòng)自我評(píng)價(jià)300字 運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)20字篇六

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)（4篇）

（一）身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉,，聽從體育老師的安排,，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅(jiān)持跑步等）,，強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ),。

（二）我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般,，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食,，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體,。

（三）對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù),，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng),。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用,。

（四）生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱,，但我仍積極參加體育課,，在參加者過程中，我非常高興,，我能和他人一樣,。流汗和大口呼氣,，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力。現(xiàn)在,，感冒,，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺,！

兒童體適能的自我評(píng)價(jià) 體適能（physicalfitness）可視為身體對(duì)生活,、活動(dòng)與環(huán)境的綜合適應(yīng)能力，是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動(dòng)任務(wù)的能力,。常被人簡(jiǎn)稱為“體能”,。 體適能良好的外在表現(xiàn)為:心肺功能、身體形態(tài),、身體成分,、肌肉力量與耐力、柔韌性以及生活和勞動(dòng)所需要技能,、功能等都達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn),。處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期的兒童維持和獲得較高的體適能水平對(duì)保證一生有良好的生活質(zhì)量和工作能力十分重要。 體適能檢測(cè)可以到專門的機(jī)構(gòu)測(cè)試和咨詢,。也可以進(jìn)行進(jìn)行經(jīng)常性的自我評(píng)定,，方法是：

一、身體姿態(tài)檢測(cè)

坐姿：在教室里,，你可以挺直腰板坐在座位上聽講從不感到疲勞,？

站姿：?jiǎn)枂栔車娜耍闫綍r(shí)站立時(shí)是這樣嗎： 頭部正,，軀干直,，挺胸脯、腹微收,；肩,、臂位置協(xié)調(diào)、平衡,。

走姿：腳步輕快有力,，腳尖朝前，手臂擺動(dòng)自然,。

如果你可以做到,，祝賀你擁有健康的體姿。

二,、運(yùn)動(dòng)能力

a：不扶樓梯,，一口氣上5樓，不氣喘（評(píng)價(jià)一般體能）。

b：能輕松地完成5分鐘慢跑（評(píng)價(jià)有氧耐力）,。

c：仰臥墊子（或床）上，雙腿伸直,，上體抬起成坐姿,，雙手觸足尖，連續(xù)5次（評(píng)價(jià)腰腹力量和下肢柔韌性）,。

d：站立,，一手自肩上向后下彎曲，一手在后背彎曲向上伸,，雙手在后背重疊10cm（評(píng)價(jià)肩的柔韌性）,。

e：能輕松完成連續(xù)深蹲起15次（評(píng)價(jià)腿部力量）。

f：雙足盡力提踵(踮足尖)站立維持5秒鐘以上（評(píng)價(jià)腳踝,、腳掌的支撐能力）,。

g：俯臥雙臂支撐（同肩寬），手指朝前,，雙腿并攏,，頭顱以背延長(zhǎng)姿勢(shì)前伸，維持5秒以上（評(píng)價(jià)上肢和腰背肌肉力量）,。

h:閉眼單腳站立20秒（評(píng)價(jià)綜合平衡能力）,。 上述8項(xiàng)內(nèi)容，如果都能完成,，說明具備中等以上水平的`體適能,，如果在哪一方面有差距，建議你馬上進(jìn)行針對(duì)性的身體鍛煉,。

三,、健康活力日

一周的7天當(dāng)中，你感到快樂的天數(shù),；你覺得精神抖擻,，渾身有勁的天數(shù)；你覺得非常自信的天數(shù),；你可以輕松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)的天數(shù),。

看看下面的例子，把你的自我評(píng)價(jià)情況填入下面表格的第三行,，并算一下活力日： 自我評(píng)價(jià)

假如你擁有充滿活力的天數(shù)超過5天,，你是健康的，如果少于4天,，你應(yīng)該檢查自己的生活方式,，或者看看自己的其他健康指標(biāo)，或者……，總之需要調(diào)整啦,。

四,、體力評(píng)價(jià)

方法：測(cè)試在5分鐘內(nèi)能跑完多少米。

對(duì)于沒有運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的兒童,，測(cè)驗(yàn)時(shí)往往對(duì)自己的體力不能正確估價(jià),，也不會(huì)合理地分配體力，為保證測(cè)試的準(zhǔn)確性和安全性,，在測(cè)試之前,，應(yīng)讓受試者有足夠的時(shí)間參加先走步，后跑步的準(zhǔn)備性練習(xí),，才能進(jìn)行5分鐘跑測(cè)驗(yàn),。準(zhǔn)備性練習(xí)可以這樣安排：

完成5分鐘快走，1周,；完成5分鐘走,、跑交替，1周,；完成5分鐘慢跑,，1周。正式測(cè)驗(yàn),。

評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：跑完1000米,，優(yōu)；跑完800米,，良,；跑完700米，中,；跑完500米,，中下；跑完400米之內(nèi),，差,。

淺談體育與健康學(xué)生自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的渠道 人類的歷史指針指向21世紀(jì)之際，在知識(shí)經(jīng)濟(jì)已經(jīng)悄然來(lái)到了我們身邊的歷史背景下,，由教育部頒布的《體育與健康教學(xué)大綱（試行）》開始施行,。這個(gè)大綱以前所未有的先進(jìn)理念和豐富內(nèi)涵為我國(guó)高中《體育與健康》教學(xué)的改革和發(fā)展指明了方向。在此之中,，《大綱》本著意在提高學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)方法,、提高評(píng)價(jià)能力、激勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí),，從而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高為

基點(diǎn),，隱約之中己構(gòu)筑了學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系的雛形。筆者通過對(duì)《新大綱》、《新教材》,、《新教參》的仔細(xì)解讀,，以為《體育與健康》學(xué)生自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的渠道可作如下描摹總結(jié)：

1．讀一讀：讀一讀，可為學(xué)生在練習(xí)評(píng)價(jià)時(shí)提供理論儲(chǔ)備,。如在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作前,，讓學(xué)生讀一讀體育與健康教材、圖解,、保健知識(shí)，能使學(xué)生明白動(dòng)作要領(lǐng),、動(dòng)作方法,、保護(hù)與自我保護(hù)方法等。

2．想一想：想一想,，使學(xué)生思維評(píng)價(jià)活動(dòng)有機(jī)地參與到學(xué)習(xí)之中,，有利于學(xué)生評(píng)價(jià)能力的提高。如在引體向上教學(xué)中,，可以讓學(xué)生想一想正握引體向上為什么比反握費(fèi)勁,？在雙杠教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想分腿坐前進(jìn)兩腿能屈膝進(jìn)杠嗎,？怎樣才能使該動(dòng)連貫而有彈性,？在舞蹈教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想華爾茲舞步由幾步組成的,？華爾茲舞步由幾拍組成,？

3．憶一憶：憶一憶可以建立知識(shí)的前后聯(lián)系，明確學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的重點(diǎn),。如在初中曾學(xué)過哪種跳高的過桿姿勢(shì),？掌握程度如何？學(xué)會(huì)了哪些跳高的知識(shí),，還有哪些問題不明白,？

4．看一看：看一看，有利于學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象,，為正確地進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)奠定基礎(chǔ),。如在直腿后滾翻教學(xué)中，可讓學(xué)生看一看同伴或老師是如何蹬地,、直腿,、提臀、屈臂,、頭后,、背、腰、臀依次著地滾動(dòng)的,。

5．試一試：試一試是學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的初步階段,。如初學(xué)者可利用低雙杠，在幫助下完成動(dòng)作,，主要體會(huì)踢腿制動(dòng)及推手換握時(shí)機(jī),；將學(xué)過的舞步組合變化一下，你能將這套韻律體操重新組合一下嗎,？自己配曲練習(xí),，感覺如何？

6．調(diào)一調(diào)：如在跳高動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)中,，可讓學(xué)生結(jié)合自身的積極思維,，運(yùn)用己掌握的理論知識(shí)，評(píng)價(jià)體育行為,，并提供校正信息,，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，直至達(dá)到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo),。

7．比一比：比一比能提高對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理性認(rèn)識(shí),。如做完這節(jié)操心率和呼吸率有何變化？你能適應(yīng)嗎,？這節(jié)操的節(jié)奏較快還是較慢,？

8．議一議：議一議能迸發(fā)出思維的創(chuàng)造性火花，可以少走彎路,，提高學(xué)習(xí)效率,。如擺動(dòng)動(dòng)作的原理是什么？該套動(dòng)作有沒有屈臂,、屈腿過程,？掌握好該套組合動(dòng)作的關(guān)鍵是什

么？你的難點(diǎn)在哪兒,？怎樣克服,？是不是所有的圓舞曲都可以做華爾茲舞步練習(xí)？怎樣才能做好體側(cè)屈動(dòng)作,？交流一下,，你是怎樣學(xué)會(huì)這節(jié)操的？ 9．創(chuàng)一創(chuàng): 這是評(píng)價(jià)方法的最高層次和最終追求目標(biāo),。它是指學(xué)生個(gè)體通過思維活動(dòng)和肢體活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合,，產(chǎn)生出獨(dú)特、新穎,，并具有理論與實(shí)踐指導(dǎo)意義的體育知識(shí),、技術(shù)以及學(xué)習(xí)的方法等,，如我們?cè)诮虒W(xué)中，可要求學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,、動(dòng)作編排,、發(fā)展體能、爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異成績(jī)等的方法進(jìn)行創(chuàng)一創(chuàng),。

10．評(píng)一評(píng)：評(píng)一評(píng)是一個(gè)總結(jié)歸納,、完善提高的民主化學(xué)習(xí)過程，如在一個(gè)單元或一堂課的學(xué)習(xí)之后,，讓學(xué)生評(píng)出學(xué)習(xí)最努力的學(xué)生,、進(jìn)步幅度最快的學(xué)生、評(píng)助人為樂最好的學(xué)生,、技能最優(yōu)美的學(xué)生,、技術(shù)提高最快的學(xué)生等，從而不斷地激勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí),。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)是為了發(fā)展,，教師的職能是幫助,、推動(dòng)、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展,，教學(xué)必須為學(xué)生生動(dòng),、活潑、有效地發(fā)展創(chuàng)造條件,。故此,，我們要以《新大綱》中的全新理念統(tǒng)領(lǐng)《體育與健康》教學(xué)工作全局，與時(shí)俱進(jìn),、開拓創(chuàng)新,、扎實(shí)工作，切實(shí)幫助,、推動(dòng),、促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)方法、提高評(píng)價(jià)能力,、激勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí),，為學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高而努力工作！

健康與運(yùn)動(dòng)自我評(píng)價(jià)300字 運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)20字篇七

大學(xué)生活轉(zhuǎn)瞬即逝,，轉(zhuǎn)眼之間,，作為運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)的我即將告別大學(xué)生活，告別親愛的同學(xué)和敬愛的老師,，告別我的母校――xxx大學(xué),。美好的時(shí)光總是太短暫,，也走得太匆匆。

本人運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)素質(zhì)

在思想品德方面：在xxx大學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)就讀期間自覺遵守《xxx大學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)學(xué)生行為準(zhǔn)則》,，尊敬師長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體,。

在運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)學(xué)習(xí)方面：本人認(rèn)真學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)的'每一門功課,，積極參加運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)，并順利通過考核,。平時(shí),，我關(guān)注當(dāng)前運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)發(fā)展，及時(shí)掌握運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)最新科研情況,，使自身的運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康素養(yǎng)與時(shí)俱進(jìn),。此外，我還參加運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康相關(guān)資格考試xxxx（列舉自己獲得的運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)證書）,。

在工作組織方面：我擔(dān)任過運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)01班xxx班干部（或運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康班宿舍長(zhǎng),、運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)實(shí)習(xí)組長(zhǎng)等）。

班同學(xué)營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍,。

我相信天生我材必有用,。