總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒,，目標更加明確,，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧,。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文,，方便大家學(xué)習(xí),。
讀書快速閱讀的方法總結(jié)篇一
理解閱讀法
(一)什么是理解閱讀法
所謂理解閱讀法,，指的是在閱讀過程中,，通過尋找關(guān)鍵詞、分析語義群和確定意圖這三個步驟而達到掌握各段大意,、文章的中心思想,，最后形成整體概念的閱讀方法。
理解閱讀法的好處是壓縮了文字數(shù)量,，并能提高對文章內(nèi)容的理解質(zhì)量,。
理解閱讀法的理論依據(jù)是：在一般的文章中總會有一定比例的水分，而大腦又恰恰具有選擇和壓縮信息的功能,，因此,，在閱讀時一般只需通過找重點、作判斷和采用回憶思考等方法,，就能達到去粗取精,，掌握文章內(nèi)容精華之目的。
理解閱讀法還有實踐依據(jù),，即人們自覺或不自覺地加以運用的三種方法：
(1)尋找重點內(nèi)容法所謂重點內(nèi)容是指某些“點”而言,，這些“點”的文字在全部文章中雖然占的比例不大，但是卻具有很大的思想容量,。理解的目的是為了抓住全文的基本思想,，而關(guān)鍵用語和某些具有承上啟下作用的句子則最能反映出文章的基本思想。因此,，這些詞語和句子正是我們所要尋找的重點內(nèi)容(即“點”),。理解時，我們往往把文章的內(nèi)容歸結(jié)成為簡短的,、邏輯性強的幾條提綱,，然后再把這些反映各層次中心內(nèi)容的提綱聯(lián)系起來，最后形成一個統(tǒng)一的,、有一定邏輯聯(lián)系的思想,。而尋找重點內(nèi)容法，在尋找重點內(nèi)容及重點內(nèi)容相互聯(lián)系的過程中,，也就對文章進行了加工和提煉,，這就是理解過程。理解閱讀法就是根據(jù)這種辦法制訂出來的,。
(2)判斷法(或曰預(yù)測法,、猜測法)
內(nèi)行的讀者有時只看段落中的幾個句子，就能猜出整段或整頁的意思,，這是因為他采取了一種有效的思維方式——判斷法,。這種方法與“尋找重點內(nèi)容法”有些相似，不同處只在于它無需逐段逐層地尋找重點詞句,，只需根據(jù)經(jīng)驗,，迅速抓住一條明晰的線索，然后“順流而下”,，即能抓住文章的中心和主要內(nèi)容,。不過，運用這種方法,，要具有豐富的閱讀經(jīng)驗才行,。
(3)追憶法
為了便于理解下文或全文內(nèi)容，對讀過的文章作一番回憶,，這就是追憶法,。這種方法往往用于比較重要的文章或比較重要的段落,。當(dāng)閱讀者讀過某一段或幾段文字后，覺得有必要加深理解,，以便更好地理解下文時,，便可用此法。但需注意,，不可頻頻使用,。否則，閱讀速度會受到影響,。
上述三種方法是很多人經(jīng)常采用的閱讀方法,。如果對這三種方法加以綜合運用，就能取得很好的閱讀效果,。在快速閱讀的情況下,，理解具有它的迅速性、緊迫性,，因此,，利用上述方法進行閱讀對鍛煉思維的敏捷性也極有益處。
(二)理解閱讀法的訓(xùn)練要求
在快速閱讀中,，人們不可能也不需要逐字逐句地記住讀過的內(nèi)容,，只需根據(jù)自己的經(jīng)驗和思維程序?qū)邮盏男畔⒀杆俚剡M行重新編碼就能領(lǐng)悟文章意義。我們可以把重新編碼的過程,，視為尋求“精華”和形成“要點”的過程,。這個過程可以用下圖表示：
由這個圖形中，我們不難看出這種方法的實質(zhì)是“提煉”,，而提煉又必須依據(jù)信息,。因此，如何提煉信息就成了掌握這種閱讀法的關(guān)鍵,。
(1)找出關(guān)鍵詞,。即讀第一遍時把關(guān)鍵詞找出來。訓(xùn)練初期,，可以用筆把關(guān)鍵詞勾畫出來,。
(2)確定判斷。即把畫出的關(guān)鍵詞,，重新進行編碼,，形成自己的判斷。
(3)理解意圖,。讀過全文后,，根據(jù)已形成的判斷，迅速理清文章的思路,，并歸納出中心思想,。在理解閱讀法的運用還不熟練的時候,，可按上述三點要求分步訓(xùn)練。待到熟練后,，再將三步合為一步,，即同時進行找關(guān)鍵詞、確定判斷,、理解意圖的工作,。三項要求中,，找準關(guān)鍵詞是最重要的,，它是前提和基礎(chǔ)，所以應(yīng)重點進行訓(xùn)練(詳見37頁),。
(三)運用理解閱讀法示例
下面是一篇文章里的三個片斷：人們沒有理由不把我們這個時代叫做統(tǒng)計時代,。“統(tǒng)計學(xué)”這個詞的含義深廣,。統(tǒng)計學(xué)是一種搜集數(shù)字的方法,，通過它可以把采用一定方式所得到的數(shù)字和能夠說明某種現(xiàn)象的數(shù)字集中起來;它又是一門專門的社會經(jīng)濟科學(xué);它還是在社會科學(xué)界和自然科學(xué)界廣泛應(yīng)用的一種科學(xué)方法。
新聞記者如果離開了統(tǒng)計學(xué),，對許多題目就無法報道,。例如，有關(guān)人口問題的所有文章無一不是依靠統(tǒng)計學(xué),。報道人口問題的文章之所以相當(dāng)少,，是因為許多新聞記者缺乏統(tǒng)計知識，不懂得對這個問題應(yīng)當(dāng)從何下手,。
讀者們常常對數(shù)字概念不甚了解,。有個例子充分說明了問題。誰能沒有聽到和親自用過“平均壽命”這個詞呢?大多數(shù)讀者以為,，這個詞的意思是指一個時期的平均死亡年齡,。但是，這個詞的真正概念卻應(yīng)當(dāng)是：某一年所生的人的平均壽命,。根據(jù)這種情況,，這一代人的死亡率，也就是這一年出生的人的死亡率,。這樣說來,，這個數(shù)字是確切的，又是假定的,。
這三段文字中都有一些關(guān)鍵性詞語,，準確迅速地找出它們，是確定判斷和理解意圖的關(guān)鍵,。下面按理解閱讀訓(xùn)練的三個步驟列出參考答案(見下頁圖表),。
(四)理解閱讀法單項練習(xí)
(1)找關(guān)鍵詞練習(xí),。選定一篇較短的文章按要求進行閱讀。步驟：
①找出關(guān)鍵詞(用筆畫出);
②自讀關(guān)鍵詞;
③重新編碼,，形成判斷,，并用自己的語言說出文意(劃分小組，互相檢查);
段落 關(guān)鍵詞 判斷 意圖(中心)
一 統(tǒng)計學(xué),、搜集數(shù)字的方法,，科學(xué)，科學(xué)方法 統(tǒng)計學(xué)是搜集數(shù)字的方法,，統(tǒng)計學(xué)是科學(xué),，統(tǒng)計學(xué)是科學(xué)方法 統(tǒng)計學(xué)是一種科學(xué)和方法。
二 新聞記者,，報道人口問題,，缺乏統(tǒng)計知識 許多新聞記者不會搞統(tǒng)計 新聞記者如果離開了統(tǒng)計學(xué)，對許多問題就無法報道,。
三 平均壽命,，平均死亡年齡，某一年所生,，死亡率,，確切的，假定的,。 平均壽命是某一年出生的人的平均壽命;死亡率是指這一年出生的人的死亡率 “平均壽命”是個計算數(shù)字,，也是個假定數(shù)字。
④寫出文章核心內(nèi)容(中心意思,，主要事實,，基本觀點或情節(jié)等)。圖示：
全文
關(guān)鍵詞
判斷
核心
初期訓(xùn)練時,，可將重點放在第一,、二項。三,、四兩項只要基本正確即可,。如不具備集體訓(xùn)練的條件，也可自己單獨練習(xí),。
(2)猜讀(判斷法)練習(xí),。這種練習(xí)應(yīng)按照循序漸進的原則進行。
步驟：①把每行后三字蓋住(按每行25字左右計)進行猜讀(圖①),，理出各段段意以及全篇文意,。按“固定程序閱讀法”的七項內(nèi)容(參看第二章第27頁)寫出筆記。②把每行前三字和后三字蓋住進行猜讀(圖②),，理出每段段意以及全篇文意,，按“固定程序閱讀法”的七項內(nèi)容寫出筆記,。③根據(jù)自己能力，再增加蓋住字數(shù)并猜讀(圖③),，然后理出每段段意和全篇文意,，按“固定程序閱讀法”的七項內(nèi)容寫出筆記。三次訓(xùn)練應(yīng)選取不同的文章,，文章不要太長,。
進行猜讀訓(xùn)練，不可急于求成,，初期應(yīng)嚴格按照以上程序進行,。基本掌握這種方法后,，可視自己的具體情況,，決定加蓋字數(shù)的多少,。在選擇閱讀文章上,，也應(yīng)本著先易后難的原則。進行一個階段的練習(xí)后,，可用下列公式檢驗自己的進步情況：
判斷準確率=(每行蓋住字數(shù)/每行總字數(shù))×(全文猜對字數(shù)/全文蓋住字數(shù))
應(yīng)當(dāng)指出,，猜讀練習(xí)只是一種輔助性手段，應(yīng)與其它方法配合起來使用,。
讀書快速閱讀的方法總結(jié)篇二
快速閱讀則是一種"眼腦直映"式的閱讀方法:"它是將書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后所產(chǎn)生的整體文字圖像,，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之后再由大腦將文字圖像解析出來"的閱讀方法,。今天小編在這里整理了一些快速閱讀的方法總結(jié)3篇,，我們一起來看看吧!
當(dāng)我們最初學(xué)習(xí)閱讀書籍時，老師交給我們的方法是“逐字閱讀”,，以及用手指劃讀;當(dāng)我們看到文字時,，習(xí)慣性的會“讀”出看到的每一個字，有些人會動嘴默念,，有些人雖然不動嘴,，但是會腦海中“念”出，這就是“音讀”現(xiàn)象,，也叫“默讀”,。
逐字閱讀并伴隨著音讀的過程，是我們學(xué)習(xí)閱讀的必經(jīng)之路,，我們稱之為”傳統(tǒng)閱讀”;當(dāng)我們的閱讀量增大,，并且閱讀時間有限時，傳統(tǒng)閱讀就明顯地制約著我們獲取信息的能力了,，要提高閱讀速度,，就必須改變傳統(tǒng)閱讀方式,。要做到”快速閱讀”，首先通過訓(xùn)練做到盡量眼看更多的文字,，更要朝著”消除音讀”的目標努力,。
人腦研究表明，人的大腦從分工上劃分為左腦和右腦,。左腦負責(zé)邏輯思維活動,，右腦負責(zé)形象思維活動。消除音讀訓(xùn)練就是通過外部手段,，干擾并最終抑制左腦參與“默讀”活動,，調(diào)動右腦的形象思維能力。這一外部手段就是,，閱讀的同時,，—邊聆聽有節(jié)奏的韻律，—邊用左右手指配合敲擊,。當(dāng)閱讀,、聆聽和敲擊同時進行時，左腦的”音讀”會得到抑制,，久而久之形成下意識后,，即可消除音讀，并充分調(diào)動右腦,，為快速閱讀打下基礎(chǔ),。
消除音讀訓(xùn)練中的”聆聽節(jié)奏”和”手指敲擊”將應(yīng)用到速讀訓(xùn)練各個單元中，這一訓(xùn)練雖然枯燥,，但卻是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),，請務(wù)必熟練掌握，并形成下意識的動作,。
思考了很久,，究竟什么樣的閱讀才能算是快速閱讀。從目前的訓(xùn)練中,，初步覺察到“眼腦直映”是快速閱讀實現(xiàn)的具體方式,。但是“眼腦直映”又要通過什么才能實現(xiàn)呢?我個人以為，是影像化,。
一,、為什么使用傳統(tǒng)閱讀法無法達到一目十行
要在一眼之內(nèi)看“到”幾百上千個作為抽象符號的文字是可能的，但要在一眼之內(nèi)默讀這些抽象的文字,，并在瞬時默讀中理解,，是不實際的。
其次，我們閱讀時,，大腦也在工作,。“看”的動作由眼睛完成,，但理解思考卻要靠我們的大腦思維,。而若我們還要在“看”的同時默讀，則相當(dāng)于我們在閱讀同一段文字時做了更多的工作,。多線程的工作讓我們的大腦無法在瞬時大量閱讀,。
最后，文字材料本身的內(nèi)容可讀性高低也影響我們的閱讀速度,。對于通俗文學(xué),，語言材料一般不會艱澀難懂，閱讀也就快些;對于文言文,、英語,、專業(yè)材料等內(nèi)容，閱讀速度也是不能同前者相比的,，而我們實際工作和生活中的閱讀,，也多處于這幾者之間。
二,、 為什么影像化能實現(xiàn)快速閱讀?
我個人思考很久,，認為快速閱讀的實現(xiàn)途徑就在于“眼腦直映”,，說得通俗點,，就是影像化，將看到的語言文字直接轉(zhuǎn)化為動態(tài)的影像(注：我以為,，經(jīng)驗靜態(tài)的圖像和動態(tài)的影像,，后者對速讀和記憶更有益)。
我們在看電視劇電影的時候,，通常一個鏡頭就可以使我們內(nèi)心震動,，但這個鏡頭本身可能并沒有臺詞，有的只是音樂和場景,。而我們卻會根據(jù)場景的逐步展現(xiàn)自行腦補出角色未說的話,、接下來可能發(fā)生的劇情，更多的是角色內(nèi)心的情感掙扎,。
一個動態(tài)場景,，展現(xiàn)出的信息可以抵過萬語千言。柳永在《雨鈴霖》中寫道：“執(zhí)手相看淚眼,，竟無語凝噎”,。只此一句，主人公與友人的依依惜別之景便展現(xiàn)在讀者的眼前。不需要說有多么不舍,，“淚眼”,、“凝噎”，語言構(gòu)成的畫面本身便已直擊人心,。因此,，用最豐富而濃縮的方式展現(xiàn)出最多的內(nèi)容，就是場景畫面對觀者的意義,。
同理,，將要閱讀的文字轉(zhuǎn)化為動態(tài)的影像，以多元素(聲音,、畫面,、動作)、易理解,、涵蓋信息量最多的動態(tài)影像場景的轉(zhuǎn)換代替?zhèn)鹘y(tǒng)的文字閱讀,，就是“眼腦直映”或者說影像化閱讀對快速閱讀的意義。
抽象的文字本身并無助于理解,，只有文字所代表的語義才參與理解,。而影像化的實質(zhì)便是將長篇抽象的文字轉(zhuǎn)化為最濃縮卻豐富全面的語義，從而實現(xiàn)閱讀速度的提高,。
三,、如何實現(xiàn)影像化閱讀?
既然影像化閱讀的實現(xiàn)方式是將抽象的文字轉(zhuǎn)化為語義直觀的影像場景，聯(lián)想和想象力就必不可少,。
語義可分為抽象的語義和形象的語義,。
對于抽象的語義，如抽象的詞語,、邏輯關(guān)系,，我認為，是提高閱讀速度的重要因素,。連串堆積的抽象語詞需要轉(zhuǎn)化為我們個人所能理解的語義,，有邏輯關(guān)系的語段更需要我們弄清楚邏輯關(guān)系，才能理解文章究竟在講什么,。比較極端的例子就是行業(yè)專著,。
對抽象語義的想象是影像化閱讀的重要考驗，也最能助益速讀水平的提升,。
而對于形象化的語義,，則相對容易實現(xiàn)影像化。我們可以直接在大腦里腦補出它的影像,，最有代表性的就是小說和表情包,。小說是語言的影像堆積,，表情包則用最直白的圖像配合文字表達出了豐富多彩的意義。
總之,，快速閱讀的實現(xiàn)并不僅僅要依靠眼神的快速跳動,，更重要的則是把大段的文字轉(zhuǎn)化為不需要語言理解的影像。我個人認為,，最高境界的快速閱讀就是瞬間把視幅之內(nèi)的抽象文字全部轉(zhuǎn)化為有邏輯意義參與的動態(tài)影像,，并在影像的瞬間轉(zhuǎn)化中完成理解和記憶。眼腦直映,，其實也就是把文字影像化的過程,，影像化的程度和速度便是影響整體閱讀速度快慢的關(guān)鍵。
當(dāng)然,，以上只是我個人的快速閱讀訓(xùn)練感悟,，與大家共勉!
速讀又稱快速閱讀，二者在概念上是一樣的,， 那快速閱讀技巧和速讀術(shù)是不是也是一樣的呢?寫下這個問題,，很多人會說，當(dāng)然是一樣的,。其實不是,，這兩者有區(qū)別。
二者的區(qū)別：
1,、概念上
◇ 快速閱讀技巧,，是指我們用現(xiàn)有的理解途徑和方法，再通過一些技巧上的改善,，達到快速閱讀的目的,。比如，瀏覽法,、鑒別閱讀法,、掃讀法、固定程序閱讀法等等,。國外的一些專著，例如托尼巴贊的《快速閱讀》,，以及國內(nèi)的非常流行的《怎樣快速閱讀一本書》等等,，都是這類技巧的綜述。
◇ 速讀術(shù),，是指重新建立起理解模式,，例如無聲理解路徑或者右腦閱讀路徑，實現(xiàn)“眼腦直映”的閱讀效果,。七田真的《波動速讀法》,，蘆田獻之的《全腦速讀》以及精英特的速讀訓(xùn)練就是這樣的速讀術(shù)。
2、特點
● 快速閱讀技巧的特點就是基本不涉及根本的理解途徑,，只是告訴你如何篩選出自己需要的重點,，做到更高效率的閱讀。
● 速讀術(shù)的特點是從理解思維途徑,、眼睛運用技巧這些方面去提高閱讀效率的,。
3、訓(xùn)練的經(jīng)驗和效果
-單純的練習(xí)快速閱讀技巧的訓(xùn)練經(jīng)驗：練完之后,，總想著快速閱讀,、快速閱讀，想把眼睛轉(zhuǎn)的更快,，看更多的字,。但是要命的是，速度就是快不起來,?；蛘呙銖娍炱饋砹耍斫庑Ч麉s又低的可憐,?；蛘撸烙靡恍┘记?，可以很快的把一篇文章的重點找到,，但是對付這些重點的時候，還得一個字一個字的啃,。
-練習(xí)的速讀術(shù)的訓(xùn)練經(jīng)驗：訓(xùn)練完之后,，感覺理解非常快,，眼睛看到字就能理解,，大腦運轉(zhuǎn)很快，沒有多余的動作,。甚至感覺眼睛跟不上大腦的運行,，感覺眼睛成了拖累。
最后,，我們以一個不太恰當(dāng)?shù)谋扔鱽砀爬ㄋ僮x術(shù)和快速閱讀技巧的區(qū)別,，速讀術(shù)就好比修煉內(nèi)功，是一個看似緩慢的過程,，一旦內(nèi)力提升之后,，任何招式都會有強大的威力。而快速閱讀技巧比較注重招式,，缺乏內(nèi)力的支撐,，因此,，對于那些想要在速讀方面有所造詣的朋友來說，可以在掌握了一些基本的快速閱讀技巧后,，好好研究一下速讀術(shù),。
讀書快速閱讀的方法總結(jié)篇三
快速閱讀與普通閱讀最重要的區(qū)別，就是它是真正的看文章,，而不是讀文章,。它最重要的步驟是盡量消除“音讀”，即在默讀這個環(huán)節(jié)上做文章,。
也就是說,，在進行快速閱讀的時候，我們?nèi)∠嗽谀X海中默讀的這個步驟,，看到的文字直接就在潛意識中轉(zhuǎn)化為圖像,，從而能夠飛快地閱讀、快速的理解,。
平常我們在進行普通閱讀的時候,，早已習(xí)慣了用默讀的方式來進行理解。然而事實上,，我們不默讀,，也照樣可以理解。
最簡單的例子,，有時候我們看到一些字,，但忘記它是怎樣念了，沒有辦法去發(fā)音,，但這一點都不影響我們對它的理解,，我們不讀，照樣能夠理解它,。例如我們看到“人”這個字,，即使我們不默讀、不發(fā)音,，單從它的筆畫現(xiàn)狀上看,，我們也能夠輕松地明白它的含意。
這種情況在學(xué)習(xí)英語的時候就比較明顯了,。有些人對音標掌握得不好,，也就導(dǎo)致有些單詞根本就不會讀，但卻仍然看一眼就了解這個單詞的意思,。
如果說普通閱讀的過程是由“看—讀—理解”這三個步驟組合而成的話，那么,，快速閱讀的過程就只由“看—理解”這兩個步驟組合而成,。
對于沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人來說,，直接跳過“讀”這個步驟而去進行理解，是比較困難的,，或者說速度是比較慢的,，甚至可能會比普通閱讀的速度還要慢得多。
然而,，只要經(jīng)過簡單,、輕松的訓(xùn)練，我們的大腦就能夠逐漸適應(yīng)這種閱讀方式,，直接由看到的文字而條件反射出理解的圖像,，從而大大地加快閱讀的速度。
事實上,，如果說“看—讀—理解”是舊的閱讀條件反射過程的話,，那么，“看—理解”就是一個新的條件反射過程,。
快速閱讀的訓(xùn)練,，主要就是訓(xùn)練我們運用這個新的閱讀條件反射，同時盡量地提高這個新閱讀條件反射的速度,，從而達到快速閱讀的目的,。
原來的普通閱讀是需要一個字一個字地讀，所以速度慢,，而快速閱讀則可以幾個字,、一句話、甚至幾行文字,、一頁文字地看,，看一眼就能理解整頁的內(nèi)容，所以閱讀速度能夠大幅度地提高,。
就像我們在進行撲克記憶訓(xùn)練的時候,，當(dāng)我們剛開始訓(xùn)練，整個記憶過程進行得不流暢,、記憶速度比較慢的時候,，可能需要十多分鐘甚至半個小時才能記住一副撲克牌。但當(dāng)我們進行一段訓(xùn)練之后,，進行想像的條件反射加快了,，記憶的速度加快了，就有可能達到1分鐘甚至更快的記憶速度,。這個速度就提高了十幾倍甚至幾十倍,。
同理，普通閱讀的速度是每分鐘300字左右,，經(jīng)過快速閱讀的訓(xùn)練,，速度提高十幾倍甚至幾十倍,，就有可能達到每分鐘數(shù)千字甚至上萬字的速度?？焖匍喿x訓(xùn)練的關(guān)鍵在于消除“音讀”,，當(dāng)然，要完全取消默讀是非常困難的,，我們長久以來形成的習(xí)慣決定了我們對看到的每一個字都下意識忍不住要去讀一讀,。
消除“音讀”最好的方法，就是要主動地提高看文字的速度,，讓讀的速度跟不上我們看的速度,，這樣自然就沒有辦法去默讀了。例如,，我們以每秒一行的速度去看,，也就是每秒要看十多個字甚至二三十個字，在這個速度下,，根本沒辦法默讀所有的字,，只可能選擇其中一兩個字來默讀，這樣練習(xí)得多了,，自然就會養(yǎng)成習(xí)慣,，不再默讀或盡量少地默讀了。
提高閱讀速度,，可以通過訓(xùn)練眼睛視線的控制,，以及借助輔助工具來指引視線等方式，來主動地提高閱讀的速度,。更好的方法是通過速讀軟件(如精英特速讀等),，讓文字在電腦上快速地閃現(xiàn)，一行一行,、一段一段,、甚至一頁一頁地快速閃現(xiàn)，在這樣的速度下閱讀,，默讀的現(xiàn)象自然就不得不消失了,。
當(dāng)然，剛開始提高閱讀速度的時候,，會出現(xiàn)文字看不清,、理解跟不上等情況，這無關(guān)緊要,，當(dāng)訓(xùn)練到一定的程度,，我們的大腦自然就會完全適應(yīng)這種快速閱讀的狀態(tài)，即使文字閃現(xiàn)的速度很快，我們也能看得很清楚,、理解得很透徹,。因為這時,，我們的大腦已經(jīng)通過反復(fù)的訓(xùn)練而形成了新的閱讀條件反射,，完全能夠勝任快速閱讀的任務(wù)了。
讀書快速閱讀的方法總結(jié)篇四
當(dāng)我們在進行普通的閱讀時,，我們采用的往往是默讀的方式,，也就是看到一段文字，一邊在腦海中把這些文字默讀出來,，然后才能理解這段文字的意思,。
這個理解的過程有這樣幾個步驟：
第一步是看文字，先看清楚到底是什么字;
第二步是默讀,，看清楚了文字之后,，要在腦海中一個字,、一個字地默讀出來，這個過程的速度往往決定了普通閱讀的速度。
我們在默讀的時候,，基本上每一個字都要讀，而每一個字的默讀都要占用一定的時間,。普通人說話的速度比較快的時是每分鐘500字左右,，而默讀的速度比往往比這個速度要慢一些。所以這就決定了普通閱讀的速度往往在每分鐘500字以下,。
第三步是潛意識把腦海中默讀的聲音轉(zhuǎn)化為一系列的圖像,。這個速度決定了理解的速度。有時候我們把一篇文章快速地讀了一遍,、甚至幾遍,，但還是不能很好地明白它的意思，這就是因為我們的潛意識在把聲音轉(zhuǎn)化為圖像的時候發(fā)生了障礙,，對某些比較難懂的詞語,，或者對某段比較復(fù)雜的話，我們的潛意識沒有辦法迅速地建立起圖像聯(lián)系,，所以也就理解不了,。
這個時候，只有在這些難以理解的地方停頓下來,，慢慢地建立圖像聯(lián)系,，才能慢慢地達成理解。
所以,，總結(jié)說來,，普通閱讀速度之所以快不了，主要是受限于默讀的制約,，因為默讀的速度本來就有高不到哪里去,，而每一個字都要讀的話,，這個速度很難超過每分鐘500字。
然而,，我們長久以來的閱讀習(xí)慣是,，對于任何一篇文章，我們是每個字都要進行默讀的,。所以,，在這種習(xí)慣之下，閱讀速度是沒有辦法大幅提高的,。
讀書快速閱讀的方法總結(jié)篇五
視幅是什么?通俗說來就是我們單次瀏覽時的視線范圍大小,，即俗稱的“一眼看去”。
焦點移動是什么?是視線(焦點)的移動和跳躍,，即俗稱的“瀏覽”,。
所以，擴展視幅是把你的視線焦點固定在一個位置不變,，而不斷擴大你的視線范圍的訓(xùn)練過程,，焦點移動則是要你在不同的視線焦點之間來回轉(zhuǎn)換。
所以,，我覺得焦點移動從視幅擴展的順承關(guān)系上說,，是把固態(tài)的視幅給動態(tài)化了，變“不變的視線,，視幅”為“移動的視線,。
那么，焦點移動的主打是什么呢?
我覺得是正確的視線移動方式,。
但這樣的視線跳轉(zhuǎn)顯然是很沒有效率的,，按照眼腦直映的要求，我們應(yīng)該在閱讀第一行時就把第二行一起閱讀,，讀到第一行的最后一個字時,，同時完成第二行的閱讀，直接跳轉(zhuǎn)到第三行的第一個字,。
焦點移動就是要讓我們把正確的速讀習(xí)慣成自然,。
焦點移動訓(xùn)練過后，等于我們已經(jīng)能夠擺脫(或基本擺脫)音讀的影響,，而用感知的方式去理解文字,，也能夠適應(yīng)用這樣的方式來閱讀。所以,，理論科普完了,，也基本能夠上手實踐了，自然就該到綜合的速讀實戰(zhàn)欄目了。
速讀實戰(zhàn)
速讀實戰(zhàn)介于焦點移動與水平測試之間,，是二者的過渡,，也是接近真實閱讀情境下的速讀實踐訓(xùn)練。速讀實戰(zhàn)用灰色與藍色字體分別表示文章材料與需要速讀的文字,，如果說這種藍色字體的標注有哪一點不好,，在我看來就是將完整的句子割裂開來，不符合實際的閱讀習(xí)慣,。
但訓(xùn)練允許導(dǎo)入自己想要速讀的文章,，算是最大程度上讓速讀實戰(zhàn)訓(xùn)練一舉兩得，如果你不想在速讀實戰(zhàn)中花費過多訓(xùn)練時間,，卻偏偏想要感受速讀的氛圍，那么,，盡管把你的文章生成txt文本,，并在速讀實戰(zhàn)前選擇“自選文章”就好。
速讀實戰(zhàn)與焦點移動的前后相繼之處,，我覺得是焦點移動方式的閱讀,，焦點移動只是向我們提供這種閱讀方式的理論，而速讀實戰(zhàn)則將這種理論真正實戰(zhàn)應(yīng)用,，讓我們盡可能在實際閱讀情境中適應(yīng)并習(xí)慣這些閱讀技能,。
另外，速讀實戰(zhàn)也是水平測試的準備篇,。水平測試與速讀實戰(zhàn)的閱讀方式相似,，只是在最后多出兩套測試題。所以,，速讀實戰(zhàn)算是在讓我們適應(yīng)水平測試里的閱讀方式,，以迎接最終的速讀檢測。
水平測試
水平測試,，在完成當(dāng)前級別所有速讀訓(xùn)練后進行,，考察我們是否達到了當(dāng)前級別的速讀要求。從測試題類型上分,，它分為文章理解測試和閃讀測試,，前者考察理解和記憶，后者考察速記;文章的呈現(xiàn)方式上,，分為橫向測試和縱向測試,。
水平測試是對速讀實戰(zhàn)的繼承，上面已經(jīng)說過,，但我覺得,，除此之外，水平測試還在提示我們閱讀時要善于關(guān)注關(guān)鍵詞。
閱讀總要有所獲,，閱讀過程中,，無論是文章的寫作思想，還是關(guān)鍵的文句,，抑或其他的信息,，閱讀完一篇文章后，總要得到些什么,，雖然,，我們在速讀過程中關(guān)注的內(nèi)容未必就是后面測試題的題點，但是,，它至少讓我們擁有了關(guān)注,、記憶關(guān)鍵詞的緊迫感，而不是如瀏覽微信一樣,，走馬觀花,、一閱而過，這個過程也同時鍛煉了我們快速提取關(guān)鍵詞的能力,。
綜上可知,，精英特速讀訓(xùn)練的所有欄目之間都是相互關(guān)聯(lián)的：
消除音讀——整體感知——視幅擴展——焦點移動——速讀實戰(zhàn)——水平測試，從點到線到面,，從理論到實戰(zhàn),，從實用到系統(tǒng)，把整套速讀訓(xùn)練一點點呈現(xiàn)在我們面前,，等待我們?nèi)W(xué)習(xí),、去適應(yīng)、去實踐,、去習(xí)慣,，然后將之形成我們自己的閱讀財富。
雖然我也是在最近才發(fā)現(xiàn)這些……但幸好不算晚,。
讀書快速閱讀的方法總結(jié)篇六
讓我猜猜每次打開精英特速讀記憶軟件時,，你是怎么來訓(xùn)練的?？赡苣銜南糇x開始練起,，也可能直接進入視幅擴展，還有可能你會先通過水平測試進行預(yù)前測試,。
但是可能會面臨這樣一個問題,，當(dāng)你進入某個訓(xùn)練項目訓(xùn)練短短幾分鐘(可能連2分鐘都不到)，你就失去了耐心,，有了想要結(jié)束訓(xùn)練的想法,，又或者你的心思無論如何也無法進入訓(xùn)練,，測試一直無法真正進入狀態(tài)。
因為,，你缺少了參加速讀訓(xùn)練前的第一項準備工作：集中注意力,。
在課堂上，每次上課時,，都會有班委喊“起立”,，然后全體同學(xué)一同站起，說完“老師好”,，等待老師說“請坐”后再坐下;這不僅僅是對老師的禮貌,，更是提醒全體同學(xué)上課了!所有與課堂無關(guān)的內(nèi)容要收起，與課堂無關(guān)的心思要拋開,，把所有的精神和注意力集中到課堂上來,。
速讀訓(xùn)練也是如此，當(dāng)你打開精英特訓(xùn)練軟件之前,，你必定在從事其他的事,，或在想些什么。當(dāng)你打開軟件后,，你的心思并沒有徹底從別的事或想法中投入到速讀訓(xùn)練當(dāng)中來。此時,，你因為分心可能會缺乏耐性而無心訓(xùn)練,，總之，參與沒有成績顯示的測試時,，你會2分鐘不到就在眼巴巴地等著訓(xùn)練時間的結(jié)束,，參與有成績顯示的測試，你會發(fā)現(xiàn)你的成績會偏低,，卻又總覺得不甘心,，覺得這個成績并不是你應(yīng)得的，對你并不公平,。
我就有過這樣的經(jīng)歷,，家人在聊天，我坐在一旁測試舒爾特表,，盡管戴著耳機也無法遮蔽掉家人的談話聲,，于是，每一次快要通關(guān)時都訓(xùn)練時間到,，而我又總覺得我并不該卡關(guān),，于是一次次地刷新訓(xùn)練，直過了五六分鐘,，也沒能完整訓(xùn)練一次,，于是干脆放棄了,，換個清凈的時間再訓(xùn)練。
你可能會說,，那我是在一個人獨處時參加速讀訓(xùn)練的,，我的精神狀態(tài)一定是沒問題的了。
讀書快速閱讀的方法總結(jié)篇七
快速閱讀的起源和在國外的發(fā)展情況
①.現(xiàn)代術(shù)的起源
快速閱讀首先起源于美國,，適應(yīng)20世紀初的“經(jīng)濟巨浪”和“文化巨浪”的沖擊,，社會生活節(jié)奏明顯加快的形勢而產(chǎn)生。當(dāng)時,，出版物猛增,，讀者若依靠傳統(tǒng)閱讀法來閱讀，便不能不墮入茫茫書海之中,，被信息淹沒,。然而，初期的速讀研究進程十分緩慢,。后來一次模仿性試驗使人們認識到眼睛的瞬間感知能力的巨大潛力,，從而，解決了速讀的基礎(chǔ)問題---- 眼睛具有對文字的高速識別能力,。
當(dāng)時,，美國空軍的心理學(xué)家和教育學(xué)家發(fā)明了一種叫做速視儀的裝置，訓(xùn)練飛行員對飛機的識別能力,。他們驚奇地發(fā)現(xiàn),，當(dāng)小得像一個斑點似的飛機圖像以1/500秒的速度在屏幕上顯現(xiàn)時，經(jīng)過訓(xùn)練的普通人都可以分辨出來,。當(dāng)閱讀學(xué)家得到這一信息后,，馬上意識到，這是對快速閱讀有重大意義的成果,。他們決定把這一成果應(yīng)用到快速閱讀訓(xùn)練當(dāng)中,，并照貓畫虎地使用上述裝置和方法。他們也發(fā)現(xiàn)：當(dāng)逐漸縮小字母尺寸和縮短顯現(xiàn)時間,，直到屏幕上同時顯現(xiàn)出四個非常小的字母而顯現(xiàn)時間只有1/500秒時,，受訓(xùn)者仍可以辨認。這一結(jié)果證明,，經(jīng)過訓(xùn)練的普通人可以在一分鐘分辨12萬個字母,，如果按每個單詞平均6個字母來計算，就相當(dāng)于2萬個單詞;而美國人的平均閱讀速度——每分鐘200個單詞,，只是其1%,。可見,，人在閱讀速度方面的潛力是相當(dāng)巨大的!
②.在美國的發(fā)展
第二次世界大戰(zhàn)后,，隨著美國經(jīng)濟,、科技、文化的進一步發(fā)展,，快速閱讀開始進入推廣階段,。最初，是舉世聞名的哈佛大學(xué)開辦了第一期快速閱讀訓(xùn)練班,。在其帶動下,，這種訓(xùn)練班很快在各地的大、中,、小學(xué)校中普及,，國家和各種基金會紛紛投資，集中一批專家學(xué)者專門進行研究和推廣,，并創(chuàng)辦學(xué)校,，出版專著，設(shè)立學(xué)位,，使這一新學(xué)科很快茁壯成長起來?，F(xiàn)在，美國有專門研究和傳授快速閱讀的速讀學(xué)院,，可以為學(xué)習(xí)者授博士學(xué)位,，現(xiàn)代化的計算機、多媒體技術(shù),，也在快速閱讀訓(xùn)練中發(fā)揮其作用,，使訓(xùn)練的過程更富于趣味性，更多姿多彩,，也更易于見成效。
目前,，美國80%以上的高等院校都開設(shè)有快速閱讀課程,，許多中小學(xué)校都把快速閱讀列入教學(xué)計劃，使學(xué)生盡早掌握這種高效率的學(xué)習(xí)方法和工作方法,。由此可見,，快速閱讀這一新興學(xué)科在美國已經(jīng)得到社會各界的廣泛認同，并已具備了相當(dāng)高的學(xué)術(shù)地位,。
③.在歐洲的發(fā)展
在英國,，劍橋大學(xué)應(yīng)用心理研究中心引進了哈佛大學(xué)的教學(xué)方法，并進行了改進,，利用電影膠片的長度來控制銀幕上的閱讀材料的顯現(xiàn)時間,，采用電影教學(xué)的方式開辦成人快速閱讀訓(xùn)練班，使這一方法有了新發(fā)展,，推廣的步伐更大些,。
在法國,，1966年在巴黎成立了國際速讀協(xié)會，許多學(xué)者從語言學(xué),、心理學(xué),、生理學(xué)、哲學(xué)和社會學(xué)的角度研究閱讀的本質(zhì),、閱讀的心理特點以及閱讀效果最優(yōu)化的問題,，用以解決讀物設(shè)計、閱讀指導(dǎo)等具體問題,，并設(shè)計出各種快速閱讀和快速學(xué)習(xí)的訓(xùn)練程序,。同年，《快速閱讀課本》被定為教科書向全國發(fā)行,。到20世紀70年代,，快速閱讀法在法國成為獨立學(xué)科，并把它列入國家重點科研項目,。80年代初,，法國在全國的小學(xué)校推行“創(chuàng)造性閱讀法”，其目的在于利用兒童掌握的文化知識及其應(yīng)用知識的能力,，培養(yǎng)他們獨立閱讀的能力,。
④.在前蘇聯(lián)的發(fā)展
前蘇聯(lián)也是開展快速閱讀研究和推廣比較早的國家。早在20世紀20年代,，列別利斯撰寫了《腦力勞動入門》,、波瓦爾寧撰寫了《如何讀書》、烏斯諾夫撰寫了《提高口語和書面語的技巧》等書,，呼吁社會各界對快速閱讀給予足夠的重視,。1966年，敖德薩的兩名研究人員波斯托洛夫斯基和謝苗諾夫,，用他們自己制造的閱讀加速器開始試驗快速閱讀法,。1970年，代號“量子—700號”的試驗小組的試驗表明：經(jīng)過一定時間訓(xùn)練的人,，閱讀速度能提高3倍,。后來，他們又訓(xùn)練了四五百人,，其中大部分學(xué)習(xí)者的閱讀速度提高了兩三倍,。
此后，快速閱讀實驗室,、快速閱讀學(xué)校在前蘇聯(lián)各地紛紛建立,，他們把普及工作的重點放在中小學(xué)，把快速閱讀作為正式課程列入教學(xué)計劃,，取得了豐碩成果,。1982年,，前蘇聯(lián)在新庫茲涅斯克召開了快速閱讀法科學(xué)實驗會議，來自各加盟共和國的200多位科研工作者和教師出席,，有60多人在會上做報告或發(fā)表演說,。這次會議對宣傳推廣快速閱讀和進一步發(fā)展有關(guān)的理論研究，起了巨大的推動作用,。
⑤.在韓國的發(fā)展
歐美國家的速讀研究和推廣,，起步很早，運用了機械,、光學(xué),、電子等現(xiàn)代化的手段進行教學(xué)，但是學(xué)生的普遍水平只能達到每分鐘幾千字,，極少有人能達到萬字以上,。把速讀訓(xùn)練效果推向每分鐘萬字以上，并取得大面積優(yōu)異的教學(xué)成果的,，是韓國速讀專家金龍鎮(zhèn)(也譯作金涌真)先生,。 在韓國，金龍鎮(zhèn)把氣功的強身健體,、開慧益智的功能與快速閱讀相結(jié)合,，使其如虎添翼，教學(xué)效果大大提高,，遠遠超過了歐美,。
韓國政府認識到快速閱讀法是一項極具價值的成果，在1981年12月頒布的“私設(shè)講習(xí)法令”中允許采用速讀課程作為教學(xué)科目,，在此基礎(chǔ)上建立的速讀學(xué)院,、速讀講習(xí)所也得到認可。教育委員會也推薦速讀法,，使它在許多中小學(xué)被列入特別活動,。教師一旦取得速讀講師的資格，工資就會提升,。而成為專職速讀講師的人，其工資將比原來高出一倍,。因此,，以中小學(xué)教師為首，從事教育的人們都盡可能地學(xué)習(xí)快速閱讀,。
不僅如此,，在韓國不論是政界、軍警,，還是企業(yè)界的各種組織,，都希望通過快速閱讀訓(xùn)練來提高學(xué)習(xí)和工作效率,，持有速讀講師證書的軍官，除能得到技能徽章外,，還能得到特別津貼,。所以，傳授快速閱讀的學(xué)校幾乎遍布所有城市,，僅漢城一地就有幾十家,。
在韓國，對快速閱讀起巨大推動作用的,，還有每年一度舉行的“最佳速讀競賽大會”,。從全國各地預(yù)選出來的200名左右選手匯集在漢城，進行競賽表演,，大會由kb向全國轉(zhuǎn)播實況,。競賽時，根據(jù)年齡層次分別制定規(guī)則,、標準,，比賽閱讀速度和理解記憶程度。取得1983年冠軍的,，是一位中學(xué)一年級的學(xué)生,，他六十分鐘讀完了9本書，共計114萬字,，對書中的內(nèi)容理解記憶達60%以上,。
⑥.在日本的發(fā)展
在日本，快速閱讀專家加古德次,、蘆田獻之,、田崎仁、佐藤泰正等人,，分別從韓國,、美國引進快速閱讀法，并組織團體,，開辦學(xué)校,，出版專門教材和與之配套的錄音、錄像磁帶,，進行快速閱讀的研究和推廣,，并培養(yǎng)出每分鐘讀1萬字到2萬字的速讀能手。
為了推動快速閱讀的發(fā)展,，日本速讀協(xié)會還制定了類似圍棋段位的速讀段位,，對達到不同閱讀速度的選手分別授予一段至四段的稱號。快速閱讀在日本已經(jīng)形成潮流,?！靶氯毡舅僮x協(xié)會”標榜：“提倡快速閱讀法是時代潮流”。
快速閱讀在中國的發(fā)展
①.在臺灣的發(fā)展
在我國,，最早進行快速閱讀研究和推廣的是臺灣省的一批具有遠見卓識的學(xué)者,。1964年，美國速讀專家愛利戈在英文版《中國郵報》上發(fā)表了題為《速讀與你》的文章,，引起臺灣省各界人士的重視,。教育界開始有人研究快速閱讀，新聞界有人積極宣傳快速閱讀,，出版界開始出版介紹快速閱讀的書籍,，還有人到美國進口了一批“速讀機”用于快速閱讀訓(xùn)練。其中最有影響的是王夢石先生和他的王氏速讀出版社,。王夢石畢業(yè)于“中國文化學(xué)院中文系”,，師從速讀專家鄢慕榮研究漢文快速閱讀。當(dāng)鄢慕榮于1967年去世后,，王夢石繼承了他的體系,，繼續(xù)研究和推廣快速閱讀，創(chuàng)立了一套系統(tǒng)的理論,、方法和體系,，為社會各界培養(yǎng)了大批速讀人才，截止到20世紀80年代,，其學(xué)員總數(shù)已逾10萬人,。
他還創(chuàng)辦了王氏速讀出版社，已出版了10多種針對不同對象的速讀教材,，其中除了他自己的著作外,，還有他的老師鄢慕榮撰寫的《速讀自練法》和他的學(xué)生劉振鯤撰寫的《如何激發(fā)您的速讀潛力》也很有影響。他還研制了用于速讀訓(xùn)練的目力訓(xùn)練機,。
臺北師專附小的校長譚達士女士于1968年開始研究和推廣快速閱讀,，著有《速讀教學(xué)》一書，并在自己的學(xué)校進行了大面積的教學(xué)實驗,。她的實踐證明：經(jīng)過訓(xùn)練,，小學(xué)低年級學(xué)生的閱讀速度可達每分鐘300～400字，中年級學(xué)生的閱讀速度可達每分鐘1,000字左右,，高年級學(xué)生的閱讀速度可達每分鐘2,000字左右,，最快的每分鐘可達8,000字左右。在臺灣省速讀教學(xué)觀摩會上,，該校以36個班的規(guī)模進行公開演示教學(xué)，證實了大面積推廣和普及快速閱讀的可能性和現(xiàn)實性,，其理論意義和實踐意義都是不可低估的,。
②.在國內(nèi)的發(fā)展
改革開放以來,，快速閱讀在我國也逐漸開展起來，研究,、推廣的成果越來越顯著,，這一新興學(xué)科正在被越來越多的人所認識和接受。
快速閱讀在中國的探索與研究已經(jīng)有十幾年的時間了,。王學(xué)賢,、程漢杰等這些研究者在開始時獨立埋頭鉆研，參閱國外有關(guān)理論,，各自開發(fā)適合中國漢字快速閱讀的的方法,，并都取得一定成效。
1981年,，著名語言學(xué)家,、語文教育家張志公先生指出：“現(xiàn)在具備一目十行、過目成誦的能力,，已經(jīng)不是神童才子的事,，而是每個人應(yīng)該具備的閱讀能力?！?/p>
1982年,，當(dāng)時任中共中央總書記的胡耀邦在同青年干部談話時指出：“我認為，應(yīng)該培養(yǎng)快讀的能力和習(xí)慣,。有許多書是可以快讀的,，快讀的能力是可以訓(xùn)練出來的?！?/p>
讀書快速閱讀的方法總結(jié)篇八
可以的,，首先這需要堅持的訓(xùn)練，且使用正確的方法,。簡明的幾個要點如下：
1,、對自己視野寬度的認識
人眼的可視范圍很大，可視范圍即你保持平視(直視前方)時,，上下伸手,，左右張臂，當(dāng)手臂消失在你的視野中,，消失的邊界就是你的視野最大范圍,。但我們看書學(xué)習(xí)，平時的習(xí)慣只是使用了很小的局部面積,。
認識自己的視野寬度是為了訓(xùn)練自己的有效視野寬度,，可以獲得更寬的理解面積。
2、訓(xùn)練自己的視覺習(xí)慣
把自己的眼睛想象成一臺照相機,，我們每看一次書頁,，就如同照下一張照片的感覺，此時我們的視覺瀏覽過程是呈跳躍狀閱讀,，而不是想象中的線性掃描,。
同時也讓自己的閱讀中眼球保持自由靈活的活動，而不是死板的掃描,，減少閱讀時的勞累程度,則可增加信息接收的能力,。
3、采取視覺引導(dǎo)強化效率
曾記否,，呀呀學(xué)語之時喜歡用手指指著書一字一字的跟隨著點動的指頭大聲朗讀?，F(xiàn)在看來用手指引導(dǎo)是可笑的事情，但是這是與生俱來的天賦,，通過引導(dǎo)加強視覺的集中能力,，同時也加強了閱讀的效率，舉一個小例子,，如果對著空白無物的區(qū)域憑空想象用手畫圓,，或是對著已有圓圈形狀的背景畫圓，那個運行的軌跡能更準確呢?當(dāng)然是對著已有圓圈的背景畫出的軌跡更精確些,。 就是引導(dǎo)的效果,，強化自己的視覺習(xí)慣，強化汲取信息的渴望,。
4,、關(guān)鍵詞的接收
文章中都存在中心的定義，中心的詞匯,，集中注意力去提取自己需要的詞匯,，去除繁雜的枝葉。這只是速讀和跳讀的方法,，開始都會擔(dān)心對文章的整體理解將產(chǎn)生很大的偏差,，其實只是缺乏迅速組織的能力，而不是記憶的問題,，不能將零碎的字詞糅合成一個概念,，一個主題。因為人們的習(xí)慣是將文字當(dāng)做文字朗讀聯(lián)想出實物,，而缺乏更宏觀的想象組織,，應(yīng)該在眼睛提取關(guān)鍵詞的同時，嘗試的將其組成畫面,，不用擔(dān)心是多么唐突,，多么混亂失去邏輯的畫面,，只要是你自己舒服的方式就能產(chǎn)生強大的記憶分支。切記不是你記不住,，而是你組織不起來,，斷鏈而混淆了記憶。
5,、訓(xùn)練整合堅持不懈
首先使用自己喜歡的文章類型來閱讀，因為興趣的東西可以讓你更具備搜索關(guān)鍵詞的能力,，加強自己的瀏覽速度,，并拋棄回看的習(xí)慣，失去就丟棄,，才能達到培訓(xùn)的效果,，看完一篇文章(字數(shù)以2000字至3000字為佳)后，再進行內(nèi)容的自我簡短復(fù)述和回憶,，然后再迅速的重新閱讀,，通過重復(fù)的閱讀強化關(guān)鍵詞的意識，同時在下一篇閱讀時候發(fā)現(xiàn)新的進步,。
推薦看一部書 《思維導(dǎo)圖》里面的大腦訓(xùn)練方法將給你帶來學(xué)習(xí)能力,，包括閱讀、記憶,、思考的方法各項提高,，共五冊，如果想提高閱讀能力,，只要訓(xùn)練并發(fā)現(xiàn)合適自己的方法,，邊學(xué)習(xí)邊改變邊創(chuàng)新，就能有好的成果,。國外有很多成功的例子,，并且以后也是大腦學(xué)習(xí)風(fēng)暴的時代，望能給你一些啟發(fā),。
讀書快速閱讀的方法總結(jié)篇九
與精英特速讀訓(xùn)練軟件杠上的起始,，有些打賭的成分。我和表姐都屬于愛看書的人,，表姐更甚,。因此與閱讀相關(guān)的東西我們都比較關(guān)注，而精英特吸引表姐的原因是它有助于提升閱讀速度和質(zhì)量,，但是這款速讀軟件吸引我的原因卻是與表姐的一個賭,。
她第一次訓(xùn)練下來，竟有種啥啥不會超受打擊的感覺,，見我幸災(zāi)樂禍的樣子,，于是她也賭我是半斤八兩,。華麗麗的，我的第一次以精英特速讀軟件為載體的賭約就這樣開始了,，雖然沒有任何賭注,，事關(guān)閱讀二字，不管是我還是表姐都格外用心,。
打開速讀軟件,，看到一個靜心調(diào)息，按著提示操作下來,，覺得很簡單啊,，信心大增。沒曾想等真正的速讀訓(xùn)練第一環(huán)節(jié)消除音讀一遍下來,，我?guī)缀跎笛哿耍簡我还?jié)奏,、位置循環(huán)、變節(jié)奏幾個訓(xùn)練里的說明提示每一個字我都能理解的很透徹,，但是加在一起而且在訓(xùn)練時還要配合左右手指敲擊,，雖然敲擊有規(guī)律可循，整個過程下來我還是很蒙的狀態(tài),。等到無聲看圖和無聲思考環(huán)節(jié),，我確實真的只是在看圖和思考了，但少了手指的敲擊也沒有使我看圖和看文字思考時的腦回路活躍多少,，有時候甚至我?guī)捉M詞還沒看完,，系統(tǒng)又自動跳到了下一組。
第一次五環(huán)節(jié)10分鐘的訓(xùn)練結(jié)束后,，我反思可能是自己方式不對,，于是第二次再練，為了提升手指敲擊的準確率,，我開始不自覺跟著左右手敲擊節(jié)奏“左 右 左左左 右 左 右右右”默念起來,，把系統(tǒng)一次次無意義的敲擊聲轉(zhuǎn)換成左右來指導(dǎo)手指敲擊，如此一來手指貌似很聽使喚,，這種方法讓我在前三個環(huán)節(jié)訓(xùn)練中都自我感覺良好,。
然而到了無聲看圖環(huán)節(jié)，系統(tǒng)里除了敲擊聲就是一張無關(guān)左右的圖,，這時候的左右默念已經(jīng)讓我手指敲擊動作中都自顧不暇,，更遑論還要根據(jù)圖中事物大開腦洞思考，以期記住圖片呢,。于是這種不自覺的默念左右也被證實是失敗的,。
第三次訓(xùn)練時我把默念的“左右”換成了“12111”，毫無疑問結(jié)果還是在無聲看圖和無聲思考中敗北,，而其實聰明的人應(yīng)該早能發(fā)現(xiàn)并且可以避免使用默念這種做法了,，因為消除音讀的本質(zhì)就是要打破我們的逐字閱讀和默讀習(xí)慣,，不管用什么來代替實質(zhì)內(nèi)容默念，其實都無法真正達到消除音讀的目的,，杜絕潛意識里根深蒂固的默念思維,，必須另尋它法。
于是第四遍開始消除音讀訓(xùn)練整個過程中,，我把巴洛克背景音樂打開,，這種音樂能夠讓我聚精會神到訓(xùn)練本身，減少分心閱讀的可能,。同時在訓(xùn)練開始前,，我認真記憶了前三項節(jié)奏訓(xùn)練中的手指的敲擊規(guī)律。
在訓(xùn)練開始時我刻意克服自己默讀的習(xí)慣,，寧愿放慢速度也不默讀，把全部精力分布給耳朵眼睛和手,。這一次雖然在無聲看圖和無聲思考中還是有些錯亂及跟不上節(jié)奏,，但整個人單就速讀訓(xùn)練中這個消除音讀來說，有種漸漸摸到門道的感覺,，于是開始給自己灌輸信心：所謂賣油翁的但孰能爾,，我缺少的只是更多次數(shù)的練習(xí)。
接著第五次,，第六次,，第七次……我的第一次速讀訓(xùn)練加上休息時間正好2個小時，全部花在了消除音讀訓(xùn)練上,。所幸最后自己在眼睛的閱讀耳朵的聆聽以及手指的敲擊配合中,，找到了一點感覺。
和表姐的打賭我自然是輸了,，不過后面咨詢精英特速讀老師才知道,，像我們這種第一次比較痛苦的情況實在很常見，因為速讀訓(xùn)練就是要我們打破傳統(tǒng)音讀中利用左腦的習(xí)慣,，我們要通過眼睛,、耳朵和手的敲擊配合，來抑制左腦在閱讀中的參與份額,，加大調(diào)動右腦形象思維能力,，這樣才能達速讀中左右腦平衡，為之后真正的速讀訓(xùn)練打下基礎(chǔ),。
讀書快速閱讀的方法總結(jié)篇十
在我們幾年的無聲思維培訓(xùn)中,，我們發(fā)現(xiàn)目前的好像進入了一個誤區(qū)：認為掌握了快速閱讀之后，就可以以每分鐘多少萬字的速度去閱讀任何難度的書籍,。很多從事速讀培訓(xùn)的人員最經(jīng)常遇到的一個問題就是：掌握了速讀之后,，可以用來閱讀專業(yè)書籍嗎?(可以閱讀困難書籍嗎?)
對于速讀的這種誤解,，某些機構(gòu)的廣告宣傳固然“功不可沒”，更重要的是,，某些培訓(xùn)機構(gòu)的所謂老師,，也沒有真正的掌握速讀，對于這個問題根本沒有切身的體會,，當(dāng)然無法做出明確的回答,。唉，到底是可以呢還是不可以呢?我也不知道啊!
速讀是什么?它是一個閱讀技能,，由閱讀理解模式和用眼方式的轉(zhuǎn)變,，導(dǎo)致看書習(xí)慣的改變。說白了,，就是重新建立起一個閱讀模式,。傳統(tǒng)的逐字音讀是一個閱讀模式，“眼腦直映”的快速閱讀方法又是另外一個閱讀模式,。
用任何一個閱讀模式讀書,，都肯定會遇到一個簡單書籍和困難書籍的問題。因為,，一個人的閱讀速度,，只是他閱讀能力和水平的一個方面，還有理解率和記憶率等方面也是考核評價閱讀能力和水平的重要項目,。另外,，閱讀目的、讀物的難易程度和知識結(jié)構(gòu)與水平等方面也會影響和制約他的閱讀速度,。閱讀目的要求高的,，速度就要相對慢些;讀物內(nèi)容和風(fēng)格艱深晦澀的，速度也要相對慢些;超過了自己的知識水平和結(jié)構(gòu)的,，當(dāng)然會看不懂的,。
這里需要考慮的一個問題是，當(dāng)你用傳統(tǒng)的音讀模式去看書時,，遇到你看不懂的地方你都怎么辦?肯定是掉過頭來,，細細的分析，思考,，上下文融匯貫通,，直到把握住要點。遇到需要特別記憶的地方怎么辦呢?需要反復(fù)的看,，然后默默的背誦,。
但是，一談到“速讀”這個詞,，人們就不會這樣認為了,，他們以為“速讀”就應(yīng)該看一遍,，能夠把任何書籍看懂，記住,。這本來就是對于速讀的一個錯誤的認識,。
前面說到了，速讀,，只不過是一個閱讀模式的改變,。也就是看書的習(xí)慣改變了，用了另外的一個理解途徑(眼腦直映)和用眼方法,。既然是一個閱讀模式,，固然也要遇到一個簡單書籍和困難書籍的問題。此時,，速讀者該怎么辦呢?
其實很簡單,，速讀者照樣會把看不懂的地方反復(fù)看，思考,，體會,，把握要點。遇到要記憶的地方照樣會反復(fù)看,，記憶。但是,，所有的這些,，都是在“”的另外的閱讀模式下進行的，正因為這種閱讀模式比傳統(tǒng)音讀要高明多少倍,，所以以上的這些步驟也比傳統(tǒng)音讀的時候效率要高很多倍,。而這個倍數(shù)，就是速讀相對于傳統(tǒng)音讀的優(yōu)勢!舉個例子,，用傳統(tǒng)音讀的時候,，看簡單書籍(小說，童話等),，是每分鐘800字,，看困難書籍(專業(yè)書籍，陌生領(lǐng)域的書籍)是每分鐘100字,，記憶一頁文字需要半個小時,。而訓(xùn)練速讀以后，通過閱讀模式的改變,，這個數(shù)據(jù)變成了讀簡單書籍每分鐘5000字,，讀困難書籍每分鐘1000字，背誦一頁書用10分鐘,。這才是衡量速讀成功與否的標志,。泛泛而論每分鐘多少字是沒有任何價值的,，比如讀小說是每分鐘5000字，換成專業(yè)書籍還是每分鐘100字,，背誦一頁書還是半個小時,，這樣的速讀沒有任何意義。
所以,，速讀是閱讀模式的轉(zhuǎn)變,，速讀中，也可以分為精讀,，細讀,，和快速的消遣閱讀。只不過,，每個都比傳統(tǒng)音讀效率高很多倍,。
本來是很簡單的一個問題，為什么這么多年來一直沒有弄清?原因是,，目前的很多速讀訓(xùn)練方法,，只不過是“硬性提速”，通過眼睛訓(xùn)練硬生生的把音讀速度往上提,，并且指望著因此而實現(xiàn)閱讀模式質(zhì)的改變,，把希望寄托在練習(xí)者的“潛質(zhì)”和“悟性”上。對于大多數(shù)人來說,，音讀提速還是有點可能,，因為大多數(shù)人的音讀理解還有提升的空間，但是達到閱讀模式質(zhì)的改變確實強人所難,。換句話說,，目前的很多速讀訓(xùn)練根本沒有起到改變閱讀模式(眼腦直映)的作用。
關(guān)于這個問題,，速讀先驅(qū)王學(xué)賢也提到了一個“絕對速度”和“應(yīng)用速度”的說法,。并且認為絕對速度是指人們看通俗易懂、專業(yè)性不強的普通文章時的最快速度,，一般要求讀一遍的理解記憶程度達到60%以上即可,。國外快速閱讀考級和競賽的時候，就是考察這個能力和水平,。而應(yīng)用速度是指人們在讀自己的學(xué)習(xí)資料,、工作材料時的速度，一般要求理解記憶率在70%以上為合格,。如果絕對速度達到了每分鐘10000字,，理解記憶率60%的水平后，其應(yīng)用速度大致可以達到如下水平：每分鐘6000字左右時，理解記憶率為70%;每分鐘3000字左右時,，理解記憶率為80%;每分鐘2000字左右時,，理解記憶率為90%;每分鐘幾百字(精讀)時，理解記憶率100%,。這也是對于本文所討論的問題另外一個角度的說明,。
