演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚,，重點突出,。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,。好的演講稿對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇演講稿下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇一

大家好,，今天我演講的題目是《我有一個夢想》!

為了一個共同的夢想我們會聚一堂，我們秉承文學(xué)的血脈,，我們背負(fù)理想的背囊,。我們追求美好的未來，我們追求智慧,，我們謳歌自由,，我們抒發(fā)心中的激情，我們以詩的語言揮灑我們奔涌的熱血,。

讀一百部書,，活一百種人生。對生命來說,，沒有任何東西能像書籍那樣具有如此的力量,。書籍是孤獨者的朋友，是被遺棄者的伴侶,，是郁郁寡歡者的喜悅,，是絕望者的希望，是沮喪者的歡暢,，是無依無靠者的相助,，是夢想者的曙光。

今天,，我有一個夢想,。

我希望同學(xué)們拿起手中的五彩筆,，描繪美好的藍(lán)圖,，從這里起飛，放飛你的夢想,，如夸父逐日般追求我們的夢想,。

人生不能沒有夢想,，我們是時代的驕子，祖國的未來,，我希望大家可以不斷進步,，超越自我，胸懷天下,。

我希望每一個學(xué)生都能夠在知識的海洋中遨游,，在精神的世界自由搏擊。沐浴先哲前賢的光輝思想,，聆聽仁人大師的諄諄教誨,。

文學(xué)的殿堂富麗堂皇，我們懷著一顆赤熱的心,，抱著對文學(xué)的熱愛,，我們來了，我們無所畏懼,，因為未了的激情,。

只要我們?nèi)嵺`，只要我們熱愛讀書,，只要我們喜歡寫作,，我們的精神是自由的，我們的思想是開放的;只要我們勤奮筆耕,，只要我們不懈追求,，只要我們有堅定的信念，只要我們有勇于探索的精神,，只要我們敢于行動,，我設(shè)想我們的夢想就會成為現(xiàn)實，我們的追求便會有回報,。

我想!我做!我成功!

今天,，我有一個夢想!

我夢想未來的課堂是自由的精神家園，老師,、學(xué)生自由地在知識的海洋中遨游,。

我夢想將來不再以成績決定一切，我們的學(xué)生都會快樂自由的學(xué)習(xí),。

我夢想同學(xué)之間親如手足,，消除矛盾，充滿博愛精神,。

我夢想我們的學(xué)校是一所知識的殿堂,，書的海洋，人才的搖籃,。

這就是我的夢想,。

然而這一切需要我們前赴后繼地努力,，我們不能等待上帝的垂青，我們必須努力向上,，改造自己,，改造人類社會。

東晉大詩人陶潛有詩曰：盛年不再來,，及時當(dāng)勉勵,。

讓我們一起來描繪燦爛的前程，來書寫豪壯的誓言,，來開創(chuàng)未曾耕耘的處女地,。

讓我們攜手并進,放飛夢想,為夢想而奮斗!

我的演講完畢，謝謝大家!

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《我有一個夢想》,。 我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的生活;我不是學(xué)者,，不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手,，不能用動聽的歌喉歌詠我的未來。

我只是一名學(xué)生,，但我有我的夢想,。

記得我三歲時，第一次邁入幼兒園的大門,，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窩,，她是我的啟蒙老師——劉老師。她總愛在春天帶我們?nèi)ソ纪庥瓮?。記得,，那時，花兒總是開著的,，草兒總是綠油油的,，風(fēng)兒總是和煦的，我們總是快活的,。劉老師跟我們玩得很融洽,，從來沒有斥責(zé)過我們，她包容我們的一切,。我們都把她當(dāng)做自己的媽媽,，在她面前撒嬌，在她懷里睡覺,。不知不覺,，幼兒時期那無憂無慮的快樂時光就在我們的嬉笑中溜走了。但劉老師那慈母般的形象卻在我的心底留下了深深的印跡。

告別幼兒時期,，進入了小學(xué)。這時,，我又一次看到那敏銳的目光和那慈祥的笑容,，她是我的小學(xué)老師——曹老師。她總愛在我取得好成績時,，給我一縷祥和的目光和一個稱許的笑容：那目光告訴我,，不要驕傲!那笑容鼓勵我，不錯,，繼續(xù)加油!小學(xué)六年,，那目光、那笑容,，像和煦的春風(fēng),、像溫暖的陽光吹拂著我、照耀著我,，讓我茁壯成長,。光陰似箭，小學(xué)畢業(yè)了,，我離開了生活六年的母校,，但曹老師的音容笑貌讓我永生難忘。

如今,，我邁入了初中校門,。記得第一節(jié)課是語文老師上的，她走上三尺講臺,，用三寸粉筆為我們寫下初中語文學(xué)習(xí)的四要點：看,、讀、思,、寫,。鼓勵我們只要掌握了這四要點，初中語文并不難,。老師她自己也喜歡寫作,，她的文字清麗，感情真摯,，字里行間,，常常流淌著一腔溫馨的情懷我有一個夢想演講稿范文5篇故事。

老師的言傳身教,，老師的悉心指導(dǎo),，使得期中考試我的作文只扣掉兩分。在我的心中，語文老師就是那辛勤的園丁,，就是那燃燒的紅燭!我夢想有一天能像他們一樣,，站在講臺上，培養(yǎng)祖國優(yōu)秀的下一代!

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇三

老師,、同學(xué)們：

大家好!

每個人都有自己的夢想,，大家的夢想都千奇百怪，我的夢想也十分獨特,。是世界和平嗎?不是,。是保護環(huán)境嗎?也不是。我的夢想是：全世界的人們都能在晚上安安穩(wěn)穩(wěn),、踏踏實實地睡覺,。

也許有人會說：“這算是什么夢想呀!人人不都是這樣嗎?”其實不然。世界上有許多人饑寒交迫,，過著食不果腹,，衣不蔽體的生活。他們甚至沒有固定的居所,，有時在山上休息,，有時在湖邊睡覺?？捎腥藭f：“許多探險家不都在野外露營么?”可是那些探險家都有帳篷,，有睡袋，而那些人都是直接睡在地上,，試想一下,，冬天時，你穿得又少,，又沒吃飽,，還得躺在冰涼的地面上，你能睡得好么?

這些人,，只要社會各界能夠伸出援手,，他們很快就能睡上踏實覺了。

可還有一種人,，看起來條件很不錯,，吃飽穿暖，還睡著席夢思,，可他們還是睡不好,。這可能嗎?答案是完全有可能。這種人一般都是心理壓力過大,?？赡苁腔忌狭私^癥,，生命進入了倒計時階段，可能是最近生意不景氣,，走上了下坡路,，還有可能是被各種人抨擊，心里十分難受,。他們物質(zhì)上也許都很富足,，可就是經(jīng)常失眠，只有借助藥物來使自己入睡,。你想一想，如果你睡在席夢思上,，可身上卻壓了一座山,，你能睡得著嗎?這種人，就是心里有一座山,。

其實只要有樂觀的心態(tài),，他們便能很快睡著。病人不要整天想“我還剩幾天”,，而應(yīng)想“我還有幾天”,。生意不景氣者應(yīng)找機會全身心放松，放松完后努力工作便可有成績,。而被抨擊則應(yīng)抱有聞過則喜的態(tài)度,，有則改之無則加勉。努力改善自己,。這樣,，他們就能很快入睡。

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇四

六十五年前,，一個歷經(jīng)磨難飽受風(fēng)霜的的國家建立了,，那用血與淚凝結(jié)，用汗與恨浸染的五星紅旗在黎明時刻冉冉升起,，給中華人民共和國無數(shù)受盡折磨的的生命帶來了希望,，它的升起猶如黑暗夜空中的星辰，照亮了炎黃子孫的路,，喚醒了中國人民的夢,。

六十五年后的今天，我們生活在一個和平安定的時代,，沒有戰(zhàn)爭沒有壓榨也沒有民不聊生,，我們衣食無憂的生活在物質(zhì)富裕的海洋里。

然而今天,，我站在這里,，不是來歌頌我們的祖國,，而是想說作為一名高中生的責(zé)任。

周恩來生活在一個戰(zhàn)亂年代,，所以他為中華之崛起而讀書,，而我們呢?我們生活在一個和平年代，所以血恨國恥在我們眼中漸漸模糊不清,，所以漫無目的成了多少高中生的現(xiàn)狀,，所以，多少我們本該履行的諾言,，本該承擔(dān)的責(zé)任,，都在我們的迷茫中一次次的被放下，被推卸,。

諾言是什么?責(zé)任是什么?諾言是用我們的汗水讓中國的萬里長城更雄偉壯麗,，責(zé)任是用我們的行動鑄造中華民族的未來。我們高中生,，作為祖國的未來,，要深刻意識到自己對國家的重要性，我們高中生,，要用全新的希望去迎接屬于我們的明天,，要用滿腔的熱血去開啟我們的未來。

我們高中生,，要扎扎實實做好每一件事,，小到讀書寫字，大到為國效勞,，我們都必須認(rèn)真履行;我們高中生,，要全方位的成為正能量的傳遞人，小到讓座扶老,，大到為黨獻(xiàn)力,，我們都必須勇于承擔(dān);我們高中生，要做到日日夜夜銘記國家夢想,，時時刻刻關(guān)注新聞時訊,，分分秒秒傳遞青春正能量。

夢想是寂滅的螢火,，是鋒耀的鉆石,，是冬日的炭火，是炙熱荒原上的清泉,，因為夢想,，我們的青春更加絢麗，因為夢想,，我們心中將發(fā)出無數(shù)的正能量,，因為夢想,，無論是大是小，都是一個人生存的價值,。如果我們每一個中國人都能實現(xiàn)自己的價值,，那我們離實現(xiàn)中國夢就不遠(yuǎn)了，因為中國夢,，就是我們每一個人的夢,。

我有一個夢想，這個夢想從我心中啟程,，跨越大半個中國,，在天安門前駐足。

我夢想有一天,，天空不再出現(xiàn)一縷黑煙,，山嶺中不再倒下一棵樹木，人們的環(huán)保之心如棵棵大樹巍然屹立,。

我夢想有一天,，在中國的每一個角落都能聽到孩子們的笑聲,，每一個公民都誠信做人,，誠信做事，通過自己的努力使自己改變,，使國家改變,。

我夢想有一天，所有公民都能清醒的認(rèn)識到國家強盛的重要,，都能深刻的領(lǐng)會到“勿忘國恥,，振興中華”的含義。

我今天有一個夢想,。

我夢想有一天,，和諧社會在我們這一代人中，可以通過我們的夢想,，我們的信念以及我們的正能量,，完完全全的建設(shè)起來。

我有一個夢想,，我會為我的夢想獻(xiàn)出我的一切力量,，加速夢想實現(xiàn)的那一天的到來，那時,，黑夜已被黎明的光芒擊碎,，束縛我們的枷鎖已被正能量毀滅，黑暗無邊的曲折坎坷已被彩虹似的夢想裝點,。那時,，中華人民共和國的國歌在遼闊的宇宙響起,，在所有中國人民心中響起，在我們未來的道路上——永遠(yuǎn)響起!

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇五

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《我有一個夢想》,。 我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的生活;我不是學(xué)者,，不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手,，不能用動聽的歌喉歌詠我的未來。

我只是一名學(xué)生,，但我有我的夢想,。

記得我三歲時，第一次邁入幼兒園的大門,，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窩,，她是我的啟蒙老師——劉老師。她總愛在春天帶我們?nèi)ソ纪庥瓮?。記得,，那時，花兒總是開著的,，草兒總是綠油油的,，風(fēng)兒總是和煦的，我們總是快活的,。劉老師跟我們玩得很融洽,，從來沒有斥責(zé)過我們，她包容我們的一切,。我們都把她當(dāng)做自己的媽媽,，在她面前撒嬌，在她懷里睡覺,。不知不覺,，幼兒時期那無憂無慮的快樂時光就在我們的嬉笑中溜走了。但劉老師那慈母般的形象卻在我的心底留下了深深的印跡,。 告別幼兒時期,，進入了小學(xué)。這時,，我又一次看到那敏銳的目光和那慈祥的笑容,，她是我的小學(xué)老師——曹老師。她總愛在我取得好成績時,，給我一縷祥和的目光和一個稱許的笑容：那目光告訴我,，不要驕傲!那笑容鼓勵我，

不錯,，繼續(xù)加油!小學(xué)六年,，那目光,、那笑容，像和煦的春風(fēng),、像溫暖的陽光吹拂著我,、照耀著我，讓我茁壯成長,。光陰似箭,，小學(xué)畢業(yè)了，我離開了生活六年的母校,，但曹老師的音容笑貌讓我永生難忘,。

如今，我邁入了初中校門,。記得第一節(jié)課是語文老師上的,，她走上三尺講臺，用三寸粉筆為我們寫下初中語文學(xué)習(xí)的四要點：看,、讀,、思、寫,。鼓勵我們只要掌握了這四要點,，初中語文并不難。老師她自己也喜歡寫作,，她的文字清麗,，感情真摯,，字里行間,，常常流淌著一腔溫馨的情懷。老師的言傳身教,，老師的悉心指導(dǎo),，使得期中考試我的作文只扣掉兩分。在我的心中,，語文老師就是那辛勤的園丁,，就是那燃燒的紅燭!

啊，我長大了也要當(dāng)一名老師!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘,，我要用知識點燃每一個學(xué)生的夢想,，我要用愛心托起他們飛翔的翅膀……

那一顆懵懂歲月中飄來的種子，已在我的心中扎下了深根!

風(fēng)在靜止時是無聲的,，那么就讓我們年輕的心跳動起來吧!那樣,，風(fēng)便有歌了;水在靜止時是無言的，那么就讓我們滾燙的血液奔騰吧!那樣,，水便歡笑了;山一直是沉默的,，那么,，就讓追夢的我們奮力攀登吧!那樣，我們的夢想定會開花,，我們的人生定會燦爛!

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇六

一直被中國人奉尊為圣人的孔子曾在幾千年前說過：“唯女子與小人難養(yǎng)也,，近之則不遜，遠(yuǎn)之則怨,?！?/p>

難道女子真的只能和小人歸之于一類嗎?我倒想問問這位偉大的孔圣人這里所說的女子是否包括他的母親?

從古自今，從父系氏族社會發(fā)展到現(xiàn)在,，女子的權(quán)利并沒有完全實現(xiàn),。就拿中國的古代來說吧，中國歷經(jīng)二十幾個朝代,，真正意義上的女性統(tǒng)治者只有武則天和慈禧,，而且帝王們還特別規(guī)定：后宮不許干政。在朝的大臣100%是男性,，這難道不是對女子權(quán)利的剝奪嗎?男子和女子共同生活在地球上,，應(yīng)該每個人都有為國效力的機會吧，那么憑什么讓女子不許干政呢?女性也是人,，憑什么讓她們一輩子過著相夫教子的生活呢?我們要堅決肯定女性不是男性的陪襯品,，而是與他們站在同一高度的，女性與男性是完全平等的,。

再說說現(xiàn)代中國吧!從小學(xué)到大學(xué),，班中的女生一般都是不斷減少的。現(xiàn)代的家長中還有人固執(zhí)地認(rèn)為女孩子以后嫁了就是別人家的了,。那么,，為什么頻頻有人說女生的智力不如男生呢?因為幾千年的男尊女卑思想已在人們的腦中打下了深刻的烙印。女生智力絕不會比男生差,，這是我們要肯定的,，我們要堅持的。

人才市場里,，許多招聘單位會告訴女應(yīng)聘者：“我們只招男的,，不招女的!”這是為什么呢?法律上已經(jīng)明文規(guī)定了，男,、女是平等的,。這難道就是所謂的“平等”嗎?為什么用人單位會只招男性而不招女性呢?答案只有一個，就是社會對性別的歧視并沒有真正地消失過,。

幾千年了,，女子為什么不站起來呢?我們不能再讓男子將女子與小人歸于一類了，我們現(xiàn)在需要的是像蘇珊。安東尼一樣,，勇敢地捍衛(wèi)自己的權(quán)利,。

我有一個夢想，夢想有一天男,、女真正地平等了,，招聘單位撤去了那塊“只招男不招女”的牌子。

我有一個夢想,，夢想有一天在各國首腦會上,，會出現(xiàn)一半女性的面孔。

我有一個夢想,，夢想有一天女性實質(zhì)擁有的權(quán)利與男性一樣多,，社會是真正的男、女平等社會,。

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇七

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

zz曾經(jīng)說過：世界上最快樂的事，莫過于為理想而堅持奮斗,。一個人缺少了夢想這個指示牌就會迷失方向,，人生也就會變得索然無味。那夢想是如此真實,，又遙遠(yuǎn)而不可求,。因為那是心中不滅的追求，是浮現(xiàn)于現(xiàn)實與繁華,。

在跨入中學(xué)的大門前,，我先是苦命思想了一下，想像自己在接下來的三年中的生活中的豐功偉績;想象自己每天是有多么的優(yōu)秀;想象自己么一天的生活都將是五彩的勾勒,?？墒乾F(xiàn)實總是殘酷的，他不會讓你在成長的道路中一帆風(fēng)順,，而是給了你百般設(shè)障,，一個又一個的面臨著選擇?，F(xiàn)實：成績沒能夠考好,，受到家人的一遍又一遍的訓(xùn)罵;不能夠把一個小事給滿意的解決到，受到老師的批評;沒有遵守校規(guī),，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的批評,。夢想：在一次一次的典禮中，自己是其中的一份子,，能夠通過自己的努力去達(dá)到自己想要的結(jié)果,。每天給自己一個加油，因為這樣就離成功越來越近了!

哲學(xué)家zz曾經(jīng)說過：世界上有兩種東西是亙古不變的,，一是高懸在頭頂上的日月星辰,，一是深藏在每個人心底的高貴信仰,。我們都是懷著對未來的期盼和夢想的憧憬每天生活著的。小時候為們的夢想很簡單,，也許是一輛玩具車,，也許是一件漂亮的衣服，甚至簡單到一根棒棒糖……不管我們的夢想是什么,，只要跟爸爸媽媽說一聲,，這些就會唰的一下實現(xiàn)了，感覺有夢想真好,，實現(xiàn)他們也很簡單,。夢想就像是哆啦a夢的大口袋，里面裝了想要的一切,。

我的夢想就是想要當(dāng)一個外語教授,，滿腹經(jīng)綸，每一天都與文字打交道,，這將是多么的趣味無窮啊,。我知道，有了目標(biāo),，就要為之不懈努力的去奮斗,，去找到屬于自己的那一片天,，為此我就要更努力地學(xué)習(xí),，只為了那一份信念,，更好的學(xué)習(xí)，只為了能夠出人頭地,，更有效的學(xué)習(xí)，只為了夢想。自立的信念，自強的起居,，是為基礎(chǔ),，我相信,，擁有了這些,，是現(xiàn)夢想的道路上的種.種困難,，我定會咬緊牙關(guān)的去克服，是自己每天都很棒,。

夢是夢與想的結(jié)晶,。懷揣夢想是成功的開始，堅持夢想是成功的通道,。實現(xiàn)夢想是成功的結(jié)局,。讓我們一起為夢想去奮斗吧!

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇八

1968年4月4日，當(dāng)馬丁路德金在孟菲斯市領(lǐng)導(dǎo)該市的工人罷工時,，飛來了一顆罪惡的子彈,，一個懷揣這很多美好的夢想還沒有實現(xiàn)的偉人倒在了地上，但我有一個夢想這句話卻真正站了起來,，不僅在美國站起來,，而且在全世界站了起來。

如果說人生是一段徒步而行的旅程,，那么我們在這路途上的前進的姿態(tài)就決定了各自人生的價值,。泰戈爾有言：“信念是鳥，它在黎明仍然黑暗之際,，感覺到了光明,，唱出了歌?！?/p>

遙望歷史,，不曾忘項羽“彼可取而代之”的夢想，于是他中原逐鹿,，堅持信念,、楚漢爭霸,，西楚霸王的神話經(jīng)久不息;不曾忘張愛玲的《天才夢》,，這位臨水照花的年輕才女不斷努力,，于是她上路就是巔峰，出手就是經(jīng)典,，傅雷把她的小說稱為“文壇最美的收獲之一”,。不曾忘俞敏洪在北大開學(xué)典禮上說：“如果我們有一個偉大的理想,，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來變成一個偉大的生命歷程,?！彼麘汛е按┰降仄骄€的渴望”,，相信優(yōu)秀是一種習(xí)慣,，終成新東方的創(chuàng)始人。正如詩人汪國真所言：“我不去想是否能夠成功,，既然選擇了遠(yuǎn)方,，便只顧風(fēng)雨兼程,?！?/p>

展望未來,，我夢想有一天未名湖邊的桃花開時，湖邊折枝的人群里會有自己的身影,。我夢想有一天,，在“思想自由,，兼容并包”的大學(xué)學(xué)府里求學(xué)。我夢想有一天,，中國的教育不是如錢鐘書先生說的：“古代的愚民政策是讓人民不受教育,，現(xiàn)代的愚民政策是讓人民只受一種教育?！?/p>

而今，步入毓文的校園,，這是人才輩出的地方,，這是學(xué)子心中的殿堂，我們用頑強拼搏打造理想,，用辛勤汗水澆灌希望,。持之以恒的積累，石破天驚的暢想,。舉胸中豪情,，傾熱忱滿腔,。與時間賽跑,，同日月爭光。學(xué)練并舉,，成竹在胸,，彎弓搭箭,，百步穿楊、師生同心,、協(xié)力攻關(guān),，笑看燕趙魁首誰人爭?

久有凌云志，此志可問天。心慕象牙塔,，魂系夢亦牽,。若能遂了心愿，何惜衣帶漸寬!懷揣著“衣帶漸寬終不悔”的信念,，從最初的“千磨萬擊還堅勁,，任爾東西南北風(fēng)?！钡阶罱K的“千淘萬漉雖辛苦,，吹盡狂沙始得金?！?/p>

四十年前,，當(dāng)馬丁路德金先生倒下的時候，他的那句話“我有一個夢想”傳遍了全世界,。但是,，一定要知道，不僅僅有一個英文版的“我有一個夢想”,。在遙遠(yuǎn)的東方,，在一個幾千年延續(xù)下來的中國，也有一個夢想,。它不是宏大的口號,，并不是在政府那里存在，它是屬于每一個非常普通的中國人,。而它用中文寫成“我有一個夢想”,。

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇九

老師、同學(xué)們：

大家好!

每個人都有自己的夢想,，大家的夢想都千奇百怪,，我的夢想也十分獨特。是世界和平嗎?不是,。是保護環(huán)境嗎?也不是,。我的夢想是：全世界的人們都能在晚上安安穩(wěn)穩(wěn)、踏踏實實地睡覺,。

也許有人會說："這算是什么夢想呀!人人不都是這樣嗎?"其實不然,。世界上有許多人饑寒交迫，過著食不果腹,，衣不蔽體的生活,。他們甚至沒有固定的居所，有時在山上休息,，有時在湖邊睡覺,。可有人會說："許多探險家不都在野外露營么?"但是那些探險家都有帳篷，有睡袋,，而那些人都是直接睡在地上,，試想一下，冬天時,，你穿得又少,，又沒吃飽，還得躺在冰涼的地面上,，你能睡得好么?

這些人,，只要社會各界能夠伸出援手，他們很快就能睡上踏實覺了,。

可還有一種人,，看起來條件很不錯，吃飽穿暖,，還睡著席夢思,，可他們還是睡不好。這可能嗎?答案是完全有可能,。這種人一般都是心理壓力過大,。可能是患上了絕癥,，生命進入了倒計時階段,，可能是最近生意不景氣，走上了下坡路,，還有可能是被各種人抨擊,，心里十分難受。他們物質(zhì)上也許都很富足,，可就是經(jīng)常失眠，只有借助藥物來使自己入睡,。你想一想,，如果你睡在席夢思上，可身上卻壓了一座山,，你能睡得著嗎?這種人,，就是心里有一座山。

其實只要有樂觀的心態(tài),，他們便能很快睡著,。病人不好整天想"我還剩幾天"，而應(yīng)想"我還有幾天",。生意不景氣者應(yīng)找機會全身心放松,，放松完后發(fā)奮工作便可有成績。而被抨擊則應(yīng)抱有聞過則喜的態(tài)度，有則改之無則加勉,。發(fā)奮改善自己,。這樣，他們就能很快入睡,。

以上幾點,，說起來容易，可真正做的到的又有幾個呢?期望大家時刻持續(xù)著樂觀的心態(tài),，一同來幫我完成這個夢想,。

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,，今天我演講的題目是《我有一個夢想》!

為了一個共同的夢想我們會聚一堂,，我們秉承文學(xué)的血脈，我們背負(fù)理想的背囊,。我們追求美好的未來,，我們追求智慧，我們謳歌自由,，我們抒發(fā)心中的激情,，我們以詩的語言揮灑我們奔涌的熱血。

讀一百部書,，活一百種人生,。對生命來說，沒有任何東西能像書籍那樣具有如此的力量,。書籍是孤獨者的朋友,，是被遺棄者的伴侶，是郁郁寡歡者的喜悅,，是絕望者的希望,，是沮喪者的歡暢，是無依無靠者的相助,，是夢想者的曙光,。

今天，我有一個夢想,。

我希望同學(xué)們拿起手中的五彩筆,，描繪美好的藍(lán)圖，從這里起飛,，放飛你的夢想,，如夸父逐日般追求我們的夢想。

人生不能沒有夢想,，我們是時代的驕子,，祖國的未來,，我希望大家可以不斷進步，超越自我,，胸懷天下,。

我希望每一個學(xué)生都能夠在知識的海洋中遨游，在精神的世界自由搏擊,。沐浴先哲前賢的光輝思想,，聆聽仁人大師的諄諄教誨。

文學(xué)的殿堂富麗堂皇,，我們懷著一顆赤熱的心,，抱著對文學(xué)的熱愛，我們來了,，我們無所畏懼,，因為未了的激情。

只要我們?nèi)嵺`,，只要我們熱愛讀書,，只要我們喜歡寫作，我們的精神是自由的,，我們的思想是開放的;只要我們勤奮筆耕,，只要我們不懈追求，只要我們有堅定的信念,，只要我們有勇于探索的精神,，只要我們敢于行動，我設(shè)想我們的夢想就會成為現(xiàn)實,，我們的追求便會有回報,。

我想!我做!我成功!

今天，我有一個夢想!

我夢想未來的課堂是自由的精神家園,，老師,、學(xué)生自由地在知識的海洋中遨游。

我夢想將來不再以成績決定一切,，我們的學(xué)生都會快樂自由的學(xué)習(xí),。

我夢想同學(xué)之間親如手足，消除矛盾,，充滿博愛精神。

我夢想我們的學(xué)校是一所知識的殿堂,，書的海洋,，人才的搖籃。

這就是我的夢想,。

然而這一切需要我們前赴后繼地努力,，我們不能等待上帝的垂青,，我們必須努力向上，改造自己,，改造人類社會,。

東晉大詩人陶潛有詩曰：盛年不再來，及時當(dāng)勉勵,。

讓我們一起來描繪燦爛的前程,，來書寫豪壯的誓言，來開創(chuàng)未曾耕耘的處女地,。

讓我們攜手并進,，放飛夢想，為夢想而奮斗!

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇十一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,，今天我演講的題目是《我有一個夢想》!

每個人都有夢想，它是人人所向往的,。沒有夢想的人的人生將是空虛的,，人生沒有夢想就如飛機失去航標(biāo)，船只失去燈塔,，終將被社會所淘汰,。但夢想總是隨著思想的前進而改變的。碌碌無為是庸人所為,，奮發(fā)圖強是智者之舉,。

小學(xué)時，我有一個夢想,。我希望每天都不要有很多的家庭作業(yè)要做,。玩耍的時間一點點被剝奪，而我們一天中的三分之一被禁錮在教室,，很多時間在學(xué)習(xí),。上初中的時候，我有一個夢想,，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表揚;在學(xué)校能受到老師們的肯定;在同學(xué)之間能有鶴立雞群的表現(xiàn),。之后，我學(xué)會了奮斗,。

忙忙碌碌一天加上晚自習(xí)后放學(xué)回家,，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道,。這樣的日子很單調(diào),，也許有時候想念許多小學(xué)同學(xué)，有時候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼,。討厭死板的校服裝,，從不穿著它到處走,。星期六、星期天的時間真的很短,，孩子脾氣真想犯,，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難，還好我會努力,，看每一個人都在為了生活而起早趕晚,，把握自己不再松散。

今天,，我有一個夢想,，我希望自己能考上一所中意的高中。我為著夢想,，`每一天都苦苦尋找著充實自己的輔導(dǎo)書與練習(xí)卷,，為著光明的未來而努力。

夢想像一粒種子,，種在“心”的土壤里,，盡管它很小，卻可以生根開花,，假如沒有夢想,，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清,，沒有活力,。試問，我們在座的同學(xué)們,，誰又愿意過那種行尸走肉的日子呢?我相信我不會,，你們大家都不會。

有了夢想,，也就有了追求,，有了奮斗的目標(biāo)，有了夢想,，就有了動力,。夢想，是一架高高的橋梁,，不管最終是否能到達(dá)彼岸,，擁有夢想，并去追求它,，這已經(jīng)是一種成功,，一種榮耀。在追求夢想這個過程中,，我們是在成長,。它會催人前進，也許在實現(xiàn)夢想的道路中,，會遇到無數(shù)的挫折和困難,，但沒關(guān)系，跌倒了自己爬起來,，為自己的夢想而前進,，畢竟前途不僅靠運氣，也靠自己創(chuàng)造出來,。

謝謝大家!

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇十二

大家早上好!

我今天國旗下講話的題目是《放飛理想》,。

理想是風(fēng)，吹動生命的船,。理想是雨,，滋潤生命的花。一只雄鷹有了對藍(lán)天的渴望,，才能翱翔天空;一棵大樹有了對陽光的向往,，才能直插云霄;一個人有了對理想的追求，才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn),。放飛理想,，就是放飛未來;放飛理想，就是放飛生命,。

在這理想的接力賽中,，我們用球場上搏擊的灑脫、教室里讀書的寧靜,，操場上奔跑的堅強,，課堂上聆聽老師講課的認(rèn)真和伏案苦讀的辛勞，把握著時間的脈搏,。因為我們知道：人的生命是有限的,，人的青春是短暫的。居里夫人曾說過： 當(dāng)你有一個偉大的目標(biāo)時,，你就會把工作當(dāng)成休息 ,。同樣，當(dāng)我們有了遠(yuǎn)大的理想,，我們就會把學(xué)習(xí)當(dāng)成享受,，因為那是理想的階梯，是成功的必由之路,。

周恩來在少年時期便立志報國,，道出 為中華之崛起而讀書 的豪言壯語，最終他成為一代偉人,，開國元勛,。岳飛兒時,，便立下了 精忠報國 的宏志，最終他以自己的行動證明了自己,，實現(xiàn)了理想,。

只有勇于放飛理想的人，才會在人生前進的道路上揮劍斬荊棘,，不畏失敗,，勇往直前;只有勇于放飛理想的人，才能找到自己奮斗的目標(biāo),，前進的方向;只有勇于放飛理想的人,，才能在生活的大舞臺上找到自己的位置，演繹精彩的人生,，裝飾平淡的生活,。縱然有樓高百尺;縱使有花繁千樹,。我們?nèi)孕栌心锹收娴男郧楹透呱械睦硐?我們?nèi)孕钁阎枬M的激情和昂揚的氣度,，將自我心中的理想向湛藍(lán)湛藍(lán)的天空勇敢而堅定地去放飛。

俗話說： 有志者,，事竟成,。 同學(xué)們，讓我們放飛自己的理想,，在困難面前不低頭,，在挫折面前不言棄，勇于挑戰(zhàn)自我,、超越自我,、完善自我，相信一定會有夢想成真的那一天!

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇十三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

每個人都有夢想,，它是人人所向往的。沒有夢想的人的人生將是空虛的,，人生沒有夢想就如飛機失去航標(biāo),，船只失去燈塔，終將被社會所淘汰,。但夢想總是隨著思想的前進而改變的,。碌碌無為是庸人所為，奮發(fā)圖強是智者之舉,。

童年時,，我有一個夢想，我希望我有錢。大人問：“小伙子,，有了錢你要去干什么呢?”“我要去買泡泡糖”“如果你有很多錢呢?”“我會去買很多泡泡糖”“如果你有用不完的錢呢?”“我會把做泡泡糖的工廠買下來,。”的確小時侯的我們,，天真無邪,，有著一顆善良的童心，幸福與快樂是一曲不變的樂章,。

慢慢步入小學(xué)，中學(xué)……就越會覺得壓力的存在?，F(xiàn)在我有一個夢想,。我希望每天都不要有很多的家庭作業(yè)要做。玩耍的時間一點點被剝奪,，而我們一天中40%被禁錮在教室,，很多時間在學(xué)習(xí)。但是面對學(xué)習(xí),，還是一種模糊的認(rèn)識,。俗話說“難得糊涂”，對事物的理解,，也由封建主義發(fā)展到資本主義,，越大就越覺得自己的觀點是對的。

上初中的時候,，我有一個夢想,，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表揚;在學(xué)校能受到老師們的肯定;在同學(xué)之間能有鶴立雞群的表現(xiàn)。但是,，漸漸的,，我發(fā)現(xiàn)實現(xiàn)這個夢想并不能靠要耍耍孩子氣。之后,，我學(xué)會了奮斗,。

忙忙碌碌一天加上晚自習(xí)后放學(xué)回家，真是又困又累,，吃夜宵都沒有味道,。這樣的日子很單調(diào)，也許有時候想念許多小學(xué)同學(xué),，有時候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼,。討厭死板的校服裝，從不穿著它到處走,。星期六,、星期天的時間真很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難,，還好我會努力,，看每一個人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再松散,。

今天,，我有一個夢想，我希望自己能考上一所中意的高中,。我為著夢想,，`每一天都苦苦尋找著充實自己的輔導(dǎo)書與練習(xí)卷，為著光明的未來而努力,。

謝謝大家,，我的演講結(jié)束了。

我有一個夢想三分鐘演講 我有一個夢想演講稿五分鐘篇十四

一百年前,，一位偉大的美國人簽署了解放黑奴宣言,，今天我們就是在他的雕像前集會。這一莊嚴(yán)宣言猶如燈塔的光芒,，給千百萬在那摧殘生命的不義之火中受煎熬的黑奴帶來了希望,。它的到來猶如歡樂的黎明，結(jié)束了束縛黑人的漫漫長夜,。

然而一百年后的今天,，黑人還沒有得到自由，一百年后的今天,，在種族隔離的鐐銬和種族歧視的枷鎖下,，黑人的生活備受壓榨。一百年后的今天,，黑人仍生活在物質(zhì)充裕的海洋中一個貧困的孤島上,。一百年后的今天，黑人仍然萎縮在美國社會的角落里,，并且意識到自己是故土家園中的流-亡者,。今天我們在這里集會，就是要把這種駭人聽聞的情況公諸于眾,。

我并非沒有注意到,，參加今天集會的人中，有些受盡苦難和折磨,，有些剛剛走出窄小的牢房,，有些由于尋求自由，曾早居住地慘遭瘋狂迫-害的打擊,，并在警-察暴行的旋風(fēng)中搖搖欲墜,。你們是人為痛苦的長期受難者,。堅持下去吧，要堅決相信,，忍受不應(yīng)得的痛苦是一種贖罪,。

讓我們回到密西西比去，回到阿拉巴馬去,，回到南卡羅萊納去,，回到佐治亞去，回到路易斯安那去,，回到我們北方城市中的貧民區(qū)和少數(shù)民族居住區(qū)去,，要心中有數(shù)，這種狀況是能夠也必將改變的,。我們不要陷入絕望而不能自拔,。

朋友們，今天我對你們說,，在此時此刻，我們雖然遭受種種困難和挫折,，我仍然有一個夢想,。這個夢是深深扎根于美國的夢想中的。

我夢想有一天,，這個國家會站立起來,，真正實現(xiàn)其信條的真諦：“我們認(rèn)為這些真理是不言而喻的;人人生而平等?！?/p>

我夢想有一天,，在佐治亞的紅山上，昔日奴隸的兒子將能夠和昔日奴隸主的兒子坐在一起,，共敘兄弟情誼,。

我夢想有一天，甚至連密西西比州這個正義匿跡,，壓迫成風(fēng),，如同沙漠般的地方，也將變成自由和正義的綠洲,。

我夢想有一天,，我的四個孩子將在一個不是以他們的膚色，而是以他們的品格優(yōu)劣來評判他們的國度里生活,。

我今天有一個夢想,。

我夢想有一天，阿拉巴馬州能夠有所轉(zhuǎn)變,，盡管該州州長現(xiàn)在仍然滿口異議,，反對聯(lián)邦法令,，但有著一日，那里的黑人男孩和女孩將能夠與白人男孩和女孩情同骨肉,，攜手并進,。

我今天有一個夢想。

我夢想有一天,，幽谷上升,，高山下降，坎坷曲折之路成坦途,，圣光披露,，滿照人間。

這就是我們的希望,。我懷著這種信念回到南方,。有了這個信念，我們將能從絕望之嶺劈出一塊希望之石,。有了這個信念,，我們將能把這個國家刺耳的爭吵聲，改變成為一支洋溢手足之情的優(yōu)美交響曲,。有了這個信念,，我們將能一起工作，一起祈禱,，一起斗爭,，一起坐牢，一起維護自由;因為我們知道,，終有一天,，我們是會自由的。

在自由到來的那一天,，上帝的所有兒女們將以新的含義高唱這支歌：“我的祖國,，美麗的自由之鄉(xiāng)，我為您歌唱,。您是父輩逝去的地方,，您是最初移民的驕傲，讓自由之聲響徹每個山岡,?！?/p>

如果美國要成為一個偉大的國家，這個夢想必須實現(xiàn),。讓自由之聲從新罕布什爾州的巍峨峰巔響起來!讓自由之聲從紐約州的崇山峻嶺響起來!讓自由之聲從賓夕法尼亞州阿勒格尼山的頂峰響起!讓自由之聲從科羅拉多州冰雪覆蓋的落磯山響起來!讓自由之聲從加利福尼亞州蜿蜒的群峰響起來!不僅如此,，還要讓自由之聲從佐治亞州的石嶺響起來!讓自由之聲從田納西州的了望山響起來!讓自由之聲從密西西比州的每一座丘陵響起來!讓自由之聲從每一片山坡響起來。

當(dāng)我們讓自由之聲響起來,，讓自由之聲從每一個大小村莊,、每一個州和每一個城市響起來時,，我們將能夠加速這一天的到來，那時,，上帝的所有兒女,，黑人和白人，猶太人和非猶太人,，新教徒和天主教徒,，都將手?jǐn)y手，合唱一首古老的黑人靈歌：“終于自由啦!終于自由啦!感謝全能的上帝,，我們終于自由啦!”