演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講,，比較靈活,，便于臨場發(fā)揮,，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應該怎么寫演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇一

早上好,，又是一個充滿希望的早晨,，我們?nèi)缂s相聚在國旗下,，吹拂著縷縷清風，懷著感恩的心情莊嚴地注視著五星紅旗冉冉升起,。說起感恩,，不知同學們是否知道昨天是什么日子，是的,，昨天是父親節(jié),。那么你是否有用實際行動表達自己對父親的孝順呢。今天,，在莊嚴的國旗下,，我就是要跟大家說說孝順的話題。

同學們,，在我們的生命里,，有一個詞語最親切，是爸爸;有一聲呼喚最動聽,，是媽媽;有兩個人最偉大,，那就是我們的父母。他們的皺紋深了,，卻把美麗的青春給了我們,，他們的手腳粗了，卻把溫暖的陽光給了我們;他們的腰肢彎了,，卻把挺直的脊梁給了我們;他們的眼睛花了,，卻把明亮的雙眸給了我們。父母給了我們生命,，教給了我們做人的道理,，父母的辛勤養(yǎng)育之恩，終生難以回報,。正因為如此,，從古至今演繹著多少像沈云英忠孝兩全，狄仁杰望云思親,，王祥臥冰求鯉這樣動人的孝敬之歌,。

有人說，不孝順父母的人絕不是一個能夠信賴的朋友,，這句話是對的,，我們也可以這樣說，一個學習成績再好的學生,，如果不孝敬父母也不能算是一個好學生,，正因為如此，我國著名的北京大學,，在選拔人才時,，就把孝順放在了第一位,。當然，孝敬父母不能只停留在口頭上,，而必須在行動中,，母親節(jié)時，為媽媽送上一張親手制作的賀卡或打一個祝福的電話;父親節(jié)時為爸爸送一張感恩的字畫或獻上一杯香濃的熱茶,。日常生活中的一次家務,、一頓飯菜、一次洗腳,、勤奮學習,、點滴進步……..只要是發(fā)于我們的內(nèi)心，再稚拙的禮物和行動也是我們孝心的表達,，都可以換來爸媽綻放的笑臉,，都足以使他們熱淚盈眶，幸福相伴!

前段時間,，我們學校評選出來的小孝星就是我們最好的榜樣,，他們告訴我們，孝順父母我們可以做的有很多：我們要體貼父母,，尊敬長輩,，講文明,，講禮貌,，讓父母舒心;我們要體諒父母的勞苦，主動幫助父母做家務,，讓父母省心;我們要勤儉樸素,，懂得保護自己，安全放心中,，讓父母放心;我們要勤奮學習,，認真完成每一次作業(yè)，取得優(yōu)異的成績,，讓父母稱心;我們要同父母經(jīng)常交流溝通,，聽從父母勸告，讓父母順心;我們要謙虛謹慎,，嚴于律己,，真誠待人，讓父母開心,。

孝順父母是中華民族千古流傳的一種美德,，是做人的本分，也是各種品德形成的前提,，同學們!傳承中華民族的美德,，讓我們做一個孝順父母的好孩子吧!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇二

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家早上好!我是 班的 。今天是20__年10月21日星期一今天《國旗下的講話》由我主持,，我演講的題目是《我的夢,，中國夢》。

20__年11月29日,，中共中央帶領新一屆中央領導集體參觀中國國家博物館的復興之路展覽時,，他飽含熱情地說：“實現(xiàn)偉大復興就是中華民族近代以來最偉大的夢想，這個中國夢一定能實現(xiàn)!”自此,，“中國夢”這個新名詞便在社會上廣為流傳,。

秦皇漢武、唐宗宋祖,、成吉思汗,，創(chuàng)造了我國古代歷史上一個又一個輝煌?！胺肝掖鬂h天威者,，雖遠必誅?！惫湃藢Υ龂液诵睦媸呛蔚葰馄?“堂堂中國要讓四方來賀”是我們每個炎黃子孫心中的期待,。即使是在近現(xiàn)代，我們也總能在那段漫長的黑夜里找到希望的曙光——李鴻章等洋務派開啟了中國的近代化大門;梁啟超,、康有為等維新派振臂高呼救亡圖存,，公車上書，戊戌變法,，力圖喚醒東方沉睡的雄獅;孫中山,、黃興等革命派毅然獻身到轟轟烈烈的革命事業(yè)中，盡管“革命尚未成功”,，但仍舊鼓舞中國人民奮勇向前,。每當回顧到這些，總會有無數(shù)感動,。這些有志之士懷著一顆復興中華的愛國赤子之心,，讓世界為中華民族的強大力量所震撼!

“中國夢”，說到底就是人民的夢,，就是達到國家富強,，民族復興，人民幸福,，社會和諧,。對此，從宏觀的角度,，向國人提出了實現(xiàn)“中國夢”的三點要求：一是堅持走中國特色社會主義道路;二是弘揚中國精神,，即以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神;三是凝聚各民族大團結的中國力量,。

而作為微觀的個人，我們每個學生都各自擁有“我的夢”,，都有自己的理想：能考上理想的學校,，將來能有個好職業(yè)，能過上美滿幸福的生活,，同學們總要為自己的學習,、生活進行短期打算或長遠規(guī)劃。每個人的夢想都是寶貴的,，也是每個人的微夢想構筑了社會美好的藍圖,，構成一個自強不息的民族復興的“中國夢”，是我們每個人的“中國夢”,。

我們有夢想,，生活就有希望，奮斗就有目標,。我們中學生當前的主要任務有兩個：就是學習和成長,，我們既要用知識武裝自己，還要成長為對社會有用的人,。我們要腳踏實地,，從遵守《中小學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》做起，學知,、強體,、守法、悟道,。要快樂地學習,，更要健康地成長,。只有這樣,，才能實現(xiàn)“我的夢”，才會實現(xiàn)我們共同的“中國夢”,。

同學們,，讓我們?yōu)閷崿F(xiàn)“我的夢，中國夢”而努力奮斗吧!

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇三

我站在夢的田野上,，與童年的我相逢。我看著她在彼端無憂無慮地笑,，我多想抱抱她,，告訴她不要長大，這片田野屬于你,，這片天空屬于你,，這片赤誠屬于你,，這是我許你最美的夢囈，讓我任性一回,，把夢留給你,。

擁抱過后，就說再見,，只愿笑靨依舊,。

故鄉(xiāng)的夏夜，有亮亮的繁星,，有陣陣的涼風,，有聲聲的蛙鳴。彼時我還是一個小小的孩子,，但我卻如此眷念這片土地,。奶奶輕輕搖著蒲扇，說著古老的故事,，我聽著,，睜著大大的眼睛，童顏映著白發(fā),，天地給了我們和諧,。抬頭看天，是故鄉(xiāng)的天空,，深邃迷人,，一顆、兩顆,、三顆,，那么多的星星，像我腦海里關于故鄉(xiāng)的記憶,。透過兒時的瞳孔,，恍然明白何謂鄉(xiāng)愁。

我的心那么小,，小到只能裝下一個幼時的我;我的心又那么大,，大到想裝下一整片天空。

故鄉(xiāng)的夜是寂靜的,，故鄉(xiāng)的白天也不喧鬧,，只是寧靜。卻似大片留白的中國水墨畫,，留給我無限思念,。

我若用思念為筆，必畫出那棵棵淡雅清秀的.槐樹。忘不了,，槐花飄香的日子,，那么近，又那么遠,。如今,，它們可都還在?還有調(diào)皮的孩子在槐花下嬉鬧，讓你們不孤獨地開一樹寂寞嗎?有吧,，只是換了模樣,。我曾搖晃你的枝頭，沉甸甸的,，垂著串串槐花,，花雨漫天飛揚，便芬芳了我一個童年的夢,。

若以想念為墨,，我必飽蘸濃情的一筆，勾畫出那些年我們放蕩不羈的笑臉,，一筆一畫,，刻畫每一個孩子的眉眼，畫出的依舊是童年的模樣,。愿一切安好,，你我兒時歡顏不變。

故鄉(xiāng)的那棵大桑樹又綠了滿枝吧,，可有掛上紫紅色的桑葚果?我常常想,，兒時陪伴我身邊的小伙伴可有偶爾想念，那些年滿嘴染上紫紅色漿果汁的日子?那是我生命里的瑰寶,，我甚至不敢輕易想起它們,，因為太美而不敢沉淪，現(xiàn)在的我沒有了無限懷念童年的資格,。我曾試著像兒時的我那樣大笑,，那樣放肆地哭，可是每次表情都凝固在了臉上,。我已記不清那時的自由與放縱,，是不是很可悲,。

故鄉(xiāng)河里有蘆葦,，蘆葦開淡紫色的蘆絮，會隨風飄出很遠很遠,。蘆葦叢里掩埋著青石板,，會有小魚小蝦時時光臨，親吻斑駁的青石,。我們綰起褲腳,，踏著水,，歲月荏苒間，便不復從前,。我的童年即我的故鄉(xiāng),，我的故鄉(xiāng)即我的童年。再也回不去,，便要揮手說再見,。

我匆匆跑過少年時，歲月又要推我去遠方,。惟有夢的田野,，不曾改變。

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇四

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

大家早上好!我是三一班的某某,，今天我在國旗下講話的內(nèi)容是《熱愛班集體》。

藍天下,，迎著初生的晨曦,，和著夏日的晨風。我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式,。我們眺望著國旗冉冉升起,，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪,，我們因肅然于國旗前而激動,。

地球是我賴以生存的家，祖國是我終身依靠的家,，澗河小區(qū)是我成長的家,，可我還有一個家。這個家比任何一個家都溫暖,，這個家比任何一個家都快樂,，這就是我們的班集體，就是三一班46個學生加老師組成的集體,。

雖然,，我們只是班里普通的一員，但是班集體離不開我們,，我們也無法離開他,。班集體就像我們的第二個家，在那里我們可以感受到友誼和歡樂,，在這里我們可以盡情學習與玩?！，F(xiàn)在已是盛夏，天高云淡,、艷陽高照,、酷暑難耐，微有一種夏的炎熱與煩燥,?？墒牵哌M到教室里,，一切就不一樣了,，那潔白干凈的教室似乎透著一股涼爽，朋友們的一張張笑臉和老師的辛勤更讓人溫馨,。就連外面蒼翠欲滴的葉兒,，透著亮堂的窗，也會讓人覺得舒坦,。這就是集體的力量,。

俗話說：世間萬物都是矛盾的統(tǒng)一體。有時我們之間也會有爭執(zhí),，也會偶爾違反紀律,，會為成績而煩惱，但如果我們互相幫助和諒解,，事情就會圓滿解決,。我們的班集體永遠充滿活力，希望和夢想會讓我們更加努力,。

我們每個人都在盡力地建設著班集體,，白天我們在一起學習、游戲,，緊張卻快樂著,。那份和諧的氣氛縈繞著教室?？创懊鲙變舻慕淌?，看我們自己設計的板報，看我們每天點滴的進步,，看我們的團結友誼,，這都是我們盡力為班級爭得的榮譽，是一種寶貴的財富,。

我是集體中的一員,，我們每個人都是集體中的一員，46份真誠組成了這個集體,。一根筷子和十根筷子,，天堂和地獄里的長勺子,，這兩個精典故事想必大家都聽過,，“團結”兩個字不是那么簡單,，“團結就是力量”不只是一句格言。集體,，需要我們所有人共同維護!

我與我的班集體就像我與我所愛的家,，即使以后我們會分開，她也是我們精神上的一種寄托,，一個像真正的家一樣,，能一直給予我們溫暖的家。同學們,，讓我們大家都熱愛這個家吧!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇五

敬愛的老師,，親愛的同學們：

大家好! 今天國旗下講話的題目是：勿忘國恥，圓夢中華

本周五,，也就是12月13日,，從日歷上看，這不過是一年中一個普通的日子,，可是全國人大會卻以立法的形式,，將它擬定為南京大屠殺死難者公祭日。這意味著：全國上下都將舉行公祭活動,。因為這一天——尤其是1937年的這一天,，對我們每一個中國人而言，是一個不該忘卻的日子,，是一個讓人的心會流血的日子,。 1937年12月13日，南京大屠殺開始,。那一天,，可惡的日本人，占領南京后,，對南京城進行了血腥的屠殺,。一幕幕悲慘的情景不堪回首。日軍在南京城內(nèi)燒,、殺,、搶、掠,，無惡不做,。在不到一星期的時間里殘殺了我三十多萬手無寸鐵的中國同胞!這些人中，有的被活埋,、有的被活生生的推進長江,、有的成為細菌實驗的犧牲品,，甚至連未滿月的孩子都不放過!侵略者的鐵蹄肆意踐踏祖國的土地，外國軍艦在黃浦江上任意來去??只有嘗盡失去自由和被壓迫的滋味,，才能深切地懂得“勿忘國恥”的含義!

多少年風雨滄桑,，河山巨變，我們的祖國早已擺脫了屈辱和苦難,。黃皮膚的民族,，終于在屈辱中站起來了，她挺直腰板,，高抬頭顱,，終于揚眉吐氣了。沖天而起的蘑菇云,，打破了蘇美兩國的核壟斷;熊熊燃燒的奧運圣火,，使世人再次認識了一個生機勃勃、一個繁榮富強的中國??站在國旗下,，我們?yōu)樽鎳尿v飛而驕傲自豪,，我們?yōu)樽鎳姆睒s而心潮澎湃，同時我們也意識到了自己肩上的重任,。

少年智則國智,，少年富則國富，少年強則國強,。同學們,，我們是初升的太陽，是祖國的未來和希望!今天,，讓我們將國恥銘記在心中,，并以此為動力，奮發(fā)圖強,，抱著“為中華之崛起而讀書”的信念,，德智體美勞全面發(fā)展，為實現(xiàn)祖國的偉大復興而努力奮斗!在此也倡議同學們進入國家公祭網(wǎng)進行“悼念同胞,、珍視和平”在線公祭系列活動,，以表達我們緬懷先烈的真摯感情!

國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇六

尊敬的老師們,、親愛的同學們：上午好!

今天,，國旗下講話的題目是“愛惜糧食，文明用餐”,。說到愛惜糧食,，相信很多同學就會想起一首古詩： “鋤禾日當午，汗滴和下土,，誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦” 這就是李紳的《憫農(nóng)》,，他告訴我們糧食來之不易，我們要倍加珍惜,。今天,，老師也想把兩位名人節(jié)約糧食的故事說給大家聽。

第一位說的是傳奇皇帝朱元璋,，這位布衣天子在打江山和坐江山時,，規(guī)定自家的餐桌上每日上的是三菜一湯再加一碗白米飯,。就是在他生日的晚宴上,，其岳母自作主張多加了幾道菜，也得到他的批評,，席間小孩灑了幾粒米,，他瞪著眼睛，自己以身作則夾起掉了的米粒,，并吃掉,。他說：“一粥一飯當思來之不易?！?/p>

第二位是一代偉人我們警愛的周,。周向來飲食清淡，每餐一葷一素,，吃剩的飯菜,，要留到下餐再吃，從不浪費一米,，一片菜葉,。吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹,，把飯湯吃干凈,，最后才把菜葉吃掉。吃飯時,，偶爾掉在桌上一顆飯粒,，馬上拾起來吃掉。

但是,，看看我們食堂的餐廳里,，各種浪費糧食的現(xiàn)象依然比比皆是。有的同學很是挑食,，飯菜吃了幾口飯就倒掉了,，說這飯菜是自己不喜歡吃的!還有同學甚至有的菜一口都每吃。浪費現(xiàn)象觸目驚心,。有人統(tǒng)計每年寧波餐桌上倒掉的飯菜浪費值10億元,。而與之鮮明對比的是,，最新報告顯示，全球每6秒鐘就有一名兒童因饑餓死去,。同學們,，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，再說,，我們的同學正是長身體的時候,，更要注重合理的的營養(yǎng)吸收。那就從今天開始,做一名愛惜糧食,、節(jié)約糧食的好學生吧!學校會對各班浪費情況進行評比,。

另外，在文明就餐上老師還要提醒大家?guī)c：

1,、安靜

包括進餐廳,，排隊領飯、湯,，就餐過程不說笑,，餐具輕擺放，吃好后安靜離開,。

2,、有秩序

排隊進餐廳，管理的老師同學要嚴格要求,。對紀律不好的班級和同學要求整頓好再進入,。

3、衛(wèi)生

保持桌面整潔,。不把食品帶出食堂,。食堂邊的樓梯經(jīng)常有飯菜，校園也時常有果皮,。

上周,，學校對小干部進行了培訓，希望積極發(fā)揮管理,、督促作用,。班主任老師要每天下班級了解學生就餐情況，每桌指定管理小干部,，經(jīng)常聽取小干部匯報,，班級開展評比活動。同學也積極監(jiān)督檢舉,。學校也每天安排人員進行檢查記錄,。每星期進行一次統(tǒng)計，學期評比,。

最后,，希望我們?nèi)w同學能共同努力做到“節(jié)約糧食,，文明就餐”。

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇七

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家早上好!

在這丹桂飄香,、秋風送爽的時刻，我們迎來了新學年的第一學期,。新學期,，新起點，新打算,，新收獲,，新學期是我們?nèi)松锍瘫嫌忠粋€加油站。

今秋是一個盛載收獲的季節(jié),，也是一個充滿希望的季節(jié),，一年級新同學帶著家長的囑托,，滿懷信心的走入了我們的校門,，你們?yōu)楹椭C的校園帶來了喜慶、帶來了歡樂和希望,。我代表全體同學向你們表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀,，祝賀你們走入了人生成長的新階段。

老師們,，同學們,，在過去的一年里,，我們學校取得了一些成績,有很多優(yōu)秀學生成長起來,。同學們在成長過程中有了新的想法。同時,，學校的辦學理念與育人環(huán)境得到了很大改善,，這與同學們的刻苦努力,，老師們的辛勤勞動密不可分。但這只能代表過去,，今天的進步,，是昨天追求的結果，更是明天追求的起點,。新學期,，我們有新的起點，新的目標,，我相信我們也一定會有新的收獲,。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生,。我們要用我們辛勤的汗水,，來描繪明天,，創(chuàng)造新的輝煌，這是我們每位師生共同的心愿,。

同學們,，良好的開端是成功的一半，在新的學期,，愿我們?nèi)Ｍ瑢W一起努力,，做好以下幾點：

1.從熱愛學校，尊敬師長,，孝敬父母做起,，進而熱愛祖國，熱愛人民,，做一個無害他人,、有益學校社會發(fā)展的人。

2.樹立遠大理想,，把長遠目標和近期目標結合起來,，迅速制訂新學期的目標和計劃，按照目標和計劃,，來安排自己的學習和生活,。

3.嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，在新的學期,，以全新的面貌展現(xiàn)給老師,、同學，做一個行為規(guī)范的小學生,。

4.學會與人相處,，善于與老師和同學交流與溝通,，嚴以律己,，寬以待人,，相互理解,，彼此尊重，學會換位思維,，遇到問題和矛盾時,，多站在對方角度來思考問題,，理智地認識自我,，戰(zhàn)勝自我,，超越自我。

5.做一個儀表大方,，情趣高尚的文明人，課間文明休息,，不在校園及教室、走廊追趕,，見到老師主動打招呼，做到彬彬有禮,。

6.講究衛(wèi)生,，保護環(huán)境,。從改變自己不好的生活習慣做起,，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾,，不在墻壁上亂涂亂畫,，愛護學校公物,，共同營造整潔,、舒適,、美麗的校園,。7.學會學習，做學習的主人,，變被動學為主動學習,。

老師們,，同學們,，新的希望、新的挑戰(zhàn)在迎接著我們,，未來的美好藍圖等待我們用勤勞和智慧去描繪,，我衷心希望每一位同學都能以滿腔的熱情、昂揚的精神投入新學期學習中去,。用我們的實干精神、拼搏進取精神去創(chuàng)造學校的輝煌發(fā)展,。

最后，再祝各位老師身體健康,，工作順利,，祝各位同學學習更上一層樓!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇八

各位老師各位同學：

大家好!在這明媚的春光里,，衷心祝愿大家都能播種下新的希望,、新的夢想! 是的,，春天是個播種的季節(jié)，是個希望的季節(jié),，是個醉人的季節(jié)!

當春帶著她特有的新綠，海一樣地漫來時,，真能讓人心醉;

當春攜著她特有的溫煦,，潮一樣地涌來時，也能讓人斷魂,。

春,，絕對是一楨浸染著生命之色的畫布。

新綠,、嫩綠,、鮮綠,、翠綠,，滿眼的綠色呀，溫柔著我們的視線,。還有那星星般閃動的一點點紅,、一點點黃、一點點粉,、一點點紫呀,，也驚喜著我們的目光。

于是，開始在春天漫步,。

踩在她松軟的泥土上,，才知道生命的溫床可以如此地平實。只要季節(jié)的老人飄然而至,，所有沉睡的種子,，都可以在這里孕育，并賦予生命一種變換的姿態(tài),。

春,，絕對是一幅飽蘸著生命繁華的畫卷。

無論是破土而出的,，還是含苞待放的;無論是慢慢舒展的,，還是緩緩流淌的;也無論是悄無聲息的，還是鶯鶯絮語的,，只要季節(jié)老人把春的帷幕拉開,，他們就會用自己獨特的方式，在這里匯演自然那神奇的活力,。

于是,，開始在春天漫游。

披著柔媚的春光,，讓略帶甜意的風,，從身邊掠過。就會領悟到春的氣息里,，其實包含著一種最令人感動的柔情,。也會覺得大自然就是一位奇特的母親，她竟選擇在萬物蕭條的冬的盡頭,，將千姿百態(tài)的生命孕育而出,，讓它們踏著那最為柔媚的第一縷春光，相擁而至,，把無限的生機帶給人世,。

春，也是一拱彰顯著生命神奇的畫廊,。

你看,，每一種生命都有自己特定的形態(tài)，而每一種特定的形態(tài),，都包含著特定的生命信息,。無論是高大的，還是弱小的,，都要經(jīng)歷著有生也有死的歷程,，也都有稚氣和成熟的時節(jié),。無論是引人注目的，還是平淡無奇的,，都要沿著那特定的時令軌跡,，在自己特定的生存空間里，完成一段生命的壯舉,。也無論是否有名有分,，無論是生在富饒的家園，還是長在貧瘠的沙土,，所有所有的,、所有的在春天萌生的萬物呀，都用自己獨特的方式,，用盡全部的熱情,，譜出一曲生命的頌歌。

這就是春,，因著萌生在這里的生命的齊奏,，讓我真真切切感受到一種神奇的美麗。 謝謝大家!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇九

老師們,、同學們：

大家好,，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。

所謂合理膳食,，一是要保證充足的營養(yǎng),，二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長,、發(fā)育和各種生理,、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強人體抵抗力,，促進青少年身體和智力發(fā)育,。

不健康的飲食行為在中小學生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食,，只喜歡吃肉類食物,，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物,、洋快餐,，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食,，也有少部分同學有輕度厭食。

這些不健康的飲食習慣對同學們產(chǎn)生了極大危害,。很大一部分學生體重超標,，但是體質(zhì)卻較虛弱,，稍微運動就會氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學營養(yǎng)不良,，抵抗力極低,，天氣稍微變冷就會感冒，升旗儀式都會中暑;還有些同學因經(jīng)常吃垃圾食品,，而患上一些其他疾病,。

同學們，改掉我們的不好的飲食習慣,，養(yǎng)成良好的飲食習慣,，將使我們終生受益。在生活中,，我們要做到如下幾條飲食原則：

1,、注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果,、蔬菜,、魚肉、蛋,、牛奶等,，不要偏食。

2,、少吃垃圾食品,。盡量不吃油炸食品、方便食品,、袋裝熟食,，盡量少吃洋快餐。

3,、不吃補品,。青少年是不需要吃補品的，不正確的食用補品,，反而會影響青少年的成長,。

4、一日三餐,，定時定量,，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃,，看到喜歡的菜就大吃特吃,。

老師們，同學們,，為了保證大家得到合理的營養(yǎng),，健康的成長,，我們學校食堂的'菜譜，是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學們的年齡特點和飲食習慣,，進行優(yōu)化后才確定的,。當然，盡管我們一直在努力,，但不可能將食堂工作做到人人滿意,，在此，就前段時間同學們反映的幾個食堂飯菜問題進行回答：

1,、有同學反映飯菜量太少,，吃不飽。

由于每個人一餐吃的食物多少不同,，為了避免浪費,，我們要求食堂一次性給同學們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準備了一些飯菜供不夠吃的同學免費添加,，不論是早餐,、中餐還是晚餐，不論是飯,、菜還是面點,，都可以免費添加，保證同學們能吃好吃飽,。

2,、有同學反映食堂的菜花樣太少，沒有選擇余地,。

這點是事實,。這也是由于我們學校食堂經(jīng)營方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯,，但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補,，盡量做到菜式多樣化。

3,、有同學反映食堂的菜太辣,、太不辣、太咸,、太淡,、太多油、太少油,。這點要請同學們原諒,，學校食堂為一千多師生提供飲食服務，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味,。

同學們,，讓我們一起,，糾正不好的飲食習慣，養(yǎng)成良好飲食習慣,，合理膳食，做一個健康少年,，成長為陽剛男孩,，陽光女孩。我的講話到此結束,，謝謝大家!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇十

同學們：

大家上午好!

十月將至,，在這金色的日子，在收獲的季節(jié),，我們學校全體師生歡聚一堂,，我非常的激動，萬分高興,，很感謝有這個發(fā)言的機會,，也十分感謝各位的傾聽!

各位同學來在學校深造。那么就應該認真地學習,，辨證地看待自己,，自勝者強，改變自我,，提高自我,，做生活的強者，同時我也希望各位同學應該胸懷大志,，充滿信心和勇氣,，相信自己的付出會有收獲，成功的喜悅或許只是一瞬間,，但是獲取成功的過程卻要扎扎實實,，我們生活有很多成功的人士，相信各位都很清楚,，沒有人是隨便能成功的,，都是經(jīng)過千難萬阻，千錘百煉才成功的,，獲得輝煌,，獲得別人的贊揚和認可，因此他們名垂青史,，流芳千古,，我們也可以，在當今社會,，只要有真才實學,，總會有屬于自己的一片天地,，海闊憑魚躍，天高任鳥飛!

在生活的任何環(huán)境下,，我們都應該以積極的角色進入生活,，每天都是美好的，我們在這里學習,，日積月累,，自身的才華和智慧不斷地增多，為今后的成功打了堅實的基礎,，為自己的明天繪制了美麗藍圖!

我來到學校已經(jīng)快兩個多月了,，感受到了領導的關懷，同事的關心,，學生的愛戴,，我在此感謝大家了。我剛從大學畢業(yè),，在工作方面,，經(jīng)驗不足，剛開始參加工作,，有很多的難處,，也遇到了不少的挫折，盡管如此,，我會堅持不懈地走下去,，我會勇敢地面對生活和工作當中的曲與直，充滿信心,，意志堅強,，胸懷開闊，即使是一千次的失敗,，我也相信下一次就是成功,，有經(jīng)受打擊，挫折,，逆境的心理準備,，將所有的困難看做鍛煉自己的機會。

我來到通城工作,，雖然我的經(jīng)驗不多,，但是我會努力虛心地想各位領導各位老師學習，學習他們的教學方法和教育思想,，學習他們?yōu)槿颂幨赖牡览?，這是對我個人來說，千金難買，并且一輩子都受用的,。同時廣大的學生朋友也我學習的對象,，在你們每一個人的身上，都有著奇異的發(fā)光之處,，都有著值得我學習的地方,，我會不斷地提高自己的教學能力，自學能力以及學生管理能力,，積極地面對生活和工作,，認真地從事各項教學活動，爭取對每一位學生負責,，同時我應該深入學生的學習和生活，了解學生的學習和生活狀況,，對于需要幫助的學生,，我會給予無限的關心和愛護，同時我希望能和廣大的師生建立深厚純真的友誼,，我們手牽手,，肩并肩，昂首挺胸,，齊頭并進,，一起努力，共創(chuàng)輝煌!

最后：祝學校日新月異,，越來越好!

祝各位領導,，各位老師工作順利!

祝各位同學學習進步，生活愉快!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇十一

誰不期望生活能夠風平浪靜;誰不期望生活能夠一帆風順;誰不期望生活能夠晴空萬里;誰不期望生活能夠無由無慮,。

可是,，正因為我們活在這世上，所以挫折也總是伴隨著我們,?；蛟S有人會說：”如果我能夠不經(jīng)歷挫折，那該多好,?！罢娴氖沁@樣嗎

如果沒有挫折，我們的人生就會變得枯燥無味;如果沒有挫折,，成功的價值就大大降低;如果沒有挫折,，人的生命就會變得很脆弱;如果沒有挫折，人們就不會學會堅強是什么;如果沒有挫折,，當人們談到成功時,，又怎樣會感慨道：”談何容易“呢。

我喜歡一個人端著一杯散發(fā)著淡淡香味的茶，坐在陽臺上,，拿著一本書細品,，細品茶的甘淳，細品書的情感,，也細品書中人物所遇到的挫折,。

應對挫折，需要的是我們勇敢的應對,。

保爾·柯察金應對疾病的纏繞,，仍不放棄為國家貢獻出自我的力量;貝多芬應對失聰這一沉重的打擊，仍能堅持創(chuàng)作出一曲又一曲不朽的作品;愛迪生經(jīng)過不斷的實驗,，應對著幾十次的失敗,，仍堅持自我的實驗，最終成功發(fā)明了電燈,。

所以說,，成功是需要有挫折的激動，而生活也需要有挫折的激勵,。

我們生活在這大千世界里,，如果沒有了挫折，人們就不會懂得珍惜自我擁有的一切,。如果生活中沒有挫折,，人們就不會懂得生命的寶貴，如果沒有經(jīng)歷生老病死,，人們就不會去珍惜生命,，只會任意踩踏生命。如果生活中沒有挫折,，人們就不會進取,，就不會懂得成功的價值，沒有進取,，人生就缺乏了生命力,，生活只會變得枯燥無味。

所以,，生活中需要挫折,，沒有挫折就不會有五彩繽紛的人生，不經(jīng)歷挫折,，生命就會黯然失色，而成功也會失去它原有的光彩,。

生活需要挫折的點綴,，才會有成功的光輝,。

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇十二

尊敬的各位老師、親愛的各位同學：

大家好,。

我們匆匆地走過五月,，才發(fā)現(xiàn)六月的事情實在太多太多，愛眼日,、世界環(huán)境日,、還有令人深切關注的高考。走到今天,，高考的硝煙已沉淀了一段日子，重新令人關注的話題又變成了高考成績,。似乎還有一個平凡的稱號，屬于六月的稱號,，已漸漸被我們所遺忘,，然而它卻仍靜悄悄的提醒著人們，促使人們形成安全防范的意識,，這便是安全生產(chǎn)月。 身體是革命的本錢,，而好的身體需要一個安全衛(wèi)生的環(huán)境,。圍繞安全衛(wèi)生，主要從三方面鋪張開來,。

第一是消防安全：據(jù)統(tǒng)計,，20xx年我國學校幼兒園共發(fā)生火災事故799起，12人死亡,，9人受傷，今年1月至4月共發(fā)生火災326起,，4人死亡,，一人受傷。相信大家最近都有關注潮南區(qū)“6.10”特大火災事故,，據(jù)南方都市報20xx年6月15日a07版報道,，華南賓館大火共31名遇難者死亡，21名傷者,。其中一母親親手拿著女兒身前的照片悲痛地敘述道女兒在與之通話時,，尖叫一聲便斷了線，生命在一瞬間就化為灰燼。這其中暴露的安全消防隱患確實值得讓人深思一番,。我們將目光定位到自己身上,，從生活的細節(jié)入手。用火用電安全須知不隨便玩火,、不燃放煙花爆竹,，不隨身攜帶易燃物品且懂得防火措施，不接近高壓電纜且懂得自我保護,，特別是夏日已至,，風扇空調(diào)電腦電燈等設備的用電將達到一個高峰期，加上有些同學平時利用電腦做些無關緊要的事情,，有時同學一疏忽忘了隨手關掉電源,，教室空蕩蕩電卻仍然開著，消防隱患有時便會暴露出來,，一些意外事故也便會發(fā)生,。

第二是交通安全：據(jù)統(tǒng)計，20xx年我國共有4205名學生在交通事故中死亡,，2.1萬名學生受傷,。今年1月至4月共1455名學生在交通事故中死亡，5905人受傷,。時下有許多年輕人喜歡飆車尋刺激,，但往往發(fā)生交通事故，結果慘不忍睹,，給世人敲響警鐘,。作為高中生，具備較高的人文素質(zhì)和道德素質(zhì),，更要知道法律條文的規(guī)定,，學生不許騎摩托車等必須通過考核擁有駕駛執(zhí)照的交通工具，更不許將其開到校內(nèi),。同時,，我們必須遵守交通規(guī)則，勿胡亂闖紅燈,，切忌盲闖莽撞,。另外，有一些同學覺得到了校內(nèi)便安全了,，交通安全意識淡薄,，便開始熟視無睹，從而造成不必要的事故,。我們須知,，進出校門口要下車,，避免人多發(fā)生碰撞，擁擠造成損傷,，出入停車間也要下車,，避免斜坡造成緩沖來不及剎車造成意外，也不要在停車間內(nèi)騎車,，為了爭取時間不遲到而猛沖猛撞,。 第三是飲食衛(wèi)生。每到炎熱的夏季,，很多人的胃口就會不好,，消化功能降低，且易出現(xiàn)乏力倦怠,、胃脘不適等癥狀,。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調(diào)節(jié),，采取相應有效的科學措施,。暑天飲食衛(wèi)生特別重要，必須養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生習慣,。因為6月至9月是多發(fā)病期,。學校周邊有很多的士多店和小吃店，同學們?yōu)榱私饪屎徒凳?，便?jīng)常買冰凍的飲料,，過多的飲用會對胃造成刺激，從而造成胃的不舒服,。另外，同學們在吃飯的時候也要注意衛(wèi)生,，選擇比較衛(wèi)生的飲用場所,。在此，建議同學們在夏季多吃含水量多的瓜類蔬菜水果及時補充所需水分而且也要勞逸結合,，多鍛煉身體,。

最后，希望大家通過以上的這番講話,，要“遵章守法,，關愛生命”，樹立安全衛(wèi)生意識,，切實做好防范,、保護和預防措施，也希望大家在接下來的期末考試中取得優(yōu)異成績,。

謝謝大家!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇十三

親愛的老師同學們：

大家好!我演講的題目是《樂看人生,，笑迎生活》

在人生的旅途中,，我們常常會遇到這樣那樣的挫折和失敗，陷入各種意料之外的困境之中,，這時,，請不要自卑，不要輕易就說：我不行了,。要以積極樂觀的態(tài)度對待人生,，勇于給自己鼓勁，敢于對自己說：太好了,。

有這樣一個故事,，父親因兒子成績平平，家中整日“戰(zhàn)火不斷”,，在打罵聲中,，兒子的成績一落再落，最終成了倒數(shù)第一名,。父親想,，反正打罵沒用，干脆換一種心態(tài)試試,。于是,，他看著兒子的試卷笑著說：“太好了，真是太好了!”兒子吃了一驚,，父親說：“你想,，一個跑在最后的人，不必擔心別人會超過自己,，而只要你一努力就一定能超過別人,。”兒子聽了,，恍然大悟,，以后的學習，他特別努力,，幾次考試后,，兒子的成績升到了前幾名。從這個故事看我們的學習,，我們應從中受到啟發(fā)：考試不理想,，沮喪中，我們也不妨來一句“太好了!”因為考試指出了我們學習中的弱點,，告訴了我們努力的方向?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問題總比中考時栽跟頭再醒悟要好得多呀，真是太好了,，于是,，我們可以從中總結教訓,，找到努力的突破口，爭取下一次的成功

讓我們在面對失敗時,，也對自己說“太好了”,。失敗為昨天畫上了句號，新的生活從這里開始,，成功從這里起飛,。讓我們在面對挫折時對自己說“太好了”對于成長中的我們，酸甜苦辣都是營養(yǎng),，挫折是人生最好的大學,。讓我們在面對困難時，對自己說“太好了”在克服困難中,，我們不斷成熟,。

同學們，讓我們都置身于“太好了”中吧,，它將教我們樂觀,，瀟灑地面對一切，它是一股清新的空氣,，置身其中,，你將活力無窮。誠然,，不是所有的播種都意味著收獲,，不是所有的追求都能綻放花朵。但是,，畢竟我們追求過,、我們奮斗過。每個人的能力有大小,，當不上將軍的士兵未必不是好士兵,。只要我們無愧于自己，無愧于父輩,，讓我們以樂觀的態(tài)度對待我們的學習和生活，不斷努力進取,，譜寫人生燦爛的樂章!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇十四

各位老師,，同學們，大家好

我是~~班的~~,，今天,，我演講的題目是《自信，走過期末》

伴隨著清晨的第一縷陽光,，我們迎來了一個新的早晨,，每一天,，都附帶著希望的露珠，閃著新鮮的光芒,，同學們,，下個星期我們將再次迎來令人心動的期末考試，此時的你,，是怎樣的心情?在過去的時間里,，我們收獲著快樂，收獲著成功?，F(xiàn)在,，終于，要給自己一個答案了....

復習很苦,，但不代表是一種折磨,，仔細品味，苦中依然存在著甜,，得到了你以前所不知道的,，你不快樂?懂得了人生需要奮斗，你不快樂?創(chuàng)造了你的世界的真理,，你不快樂?相信,，都是肯定的!在考場中，讓我們以平靜的心去對待,，特別是初三的朋友們,，每一次的考試對你們來說更是意義非凡，所以你們在拼,，再奮斗,，而我們，總有一天,，也會向你們這樣,，這樣用力沖，盡管灑下了汗水和淚水,，依然站著,，向著遠方眺望，然后,，會笑笑,，擦擦汗，驕傲的宣布：我努力了,，我奮斗了,，我拼博了，瞧!夢想還很遠,，但是我已在走向它!”

面對即將到來的考試,，我們要對自己有信心,，有信心便會有熱情、有動力,，便會專注其中,、傾力去做，因而成功的希望就會大得多,。相反,，你若總是膽怯，那么即便是最簡單的事也談不上成功,，每件事都由信心開始,，并由信心跨出第一步。有一句格言說得好：“自信是一根柱子,，能撐起精神的廣漠的天空,，自信是一片陽光，能驅散迷失者眼前的陰影,?！币_立自信心，相信自己的潛能,，戰(zhàn)勝自己的惰性,，以飽滿的熱情、積極自信的姿態(tài)走進復習,，一定能磨練出良好的意志,，取得優(yōu)異的成績，展示自己最美好的一面,。

自信是考場上克敵制勝的一把利劍,。如果給我一滴水，我可以還你一個太陽;如果給我一塊石頭,，我可以還你一座大山;如果給我一個支點,，我可以還你一個宇宙。那么,，就請我們的老師給我們所有的同學一份自信吧,，讓我們帶著自信，考出個人的最佳水平,，考出班級的綜合水平,。回報為我們兢兢業(yè)業(yè)的老師們

最后,，祝同學們在即將到來的期末考試中取得優(yōu)異的成績。

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇十五

尊敬的老師,、親愛的同學們：大家早上好!

作家說：“環(huán)境是心靈的港灣,?！碑嫾艺f：“環(huán)境是靈感的源泉?！避娛录艺f：“環(huán)境是制勝的法寶,。”教育家說：“環(huán)境是塑造人的搖籃,?！?/p>

當我們在清新明麗的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時,，哪能不全神貫注?當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時,，定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們懂得珍惜,，學會愛護;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮,，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學習進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學會謙讓,，學會做人,。

可是，當你漫步校園時,，你是否留意到,，樓道上不經(jīng)意的廢紙、走廊里的白色包裝袋,、教學樓里垃圾箱外的廢品,，這邊值日生剛剛檢干凈，一轉眼,，那邊又有一些很不自覺的同學又把食品垃圾袋隨手丟在操場上,，樓道里，草坪上……這點滴的經(jīng)意與不經(jīng)意,，都嚴重影響著學校的形象,，我們必須認識到：保護校園環(huán)境的緊迫感和重要性!學校是我們的家，我們是學校的主人,，我們的家更需要我們的愛,，建設家園靠的是我們?！皭畚倚@,，從自己做起”

我們都知道，校園環(huán)境是一個學校的窗口，直觀地反映了學校的精神風貌,，體現(xiàn)了學校的文化氛圍,。潔凈、舒適,、安全的校園環(huán)境不僅是我們學習生活的需要,，而且是陶冶情操的需要，營造優(yōu)良的校園環(huán)境是我們每個人的神圣職責,。親愛的同學們,，有美麗的環(huán)境，才有美麗的心情,，才更有學習的熱情,，我們絕大多數(shù)學生從早到晚，天天都在學校里,，這里就是我們的第二個家,，這里是我們學習和生活的地方?！盀榫S護校園環(huán)境,，讓我們獻上自己的微薄之力，請同學們多“彎一彎腰”撿起校道上,、樓梯上以及其他道路邊上的一片廢紙和垃圾,，班級干部起到帶頭作用，同學們形成良好的監(jiān)督意識,。讓我們一齊來保護綠樹草木,，不踐踏草坪，不攀摘樹枝花朵; 愛護每一片綠葉,，愛護每一株幼苗,。不隨地吐痰，自覺養(yǎng)成良好的行為習慣,。不在墻壁,、樹木、課桌上亂寫,、亂畫,、亂刻，愛護公物;自覺維持好教室,、食堂,、宿舍及周邊環(huán)境的衛(wèi)生，勇于監(jiān)督,，同破壞環(huán)境衛(wèi)生的不良現(xiàn)象和行為作斗爭,。

同學們,，我們現(xiàn)在必須要借勢而上，在衡水市委市政府建設“兩個環(huán)境”的總體方針指導下,，把我們以前積攢下來的塵土,、垃圾等統(tǒng)統(tǒng)清理掉，不光是為了檢查,，更是為了保護我們共同生活的校園。我們每天的清理衛(wèi)生區(qū),，整理內(nèi)務,，就是為了讓我們的校園保持清潔，明白了這些,，我們就不會也不應該有任何抱怨,，因為這一切最終受益的是我們!少一些不經(jīng)意，多一些責任感,，從自己做起,、從身邊的小事做起、從現(xiàn)在做起,，共同創(chuàng)造美,、保護美、享受美,，讓我們的行動,，成為我們校園中一道靚麗的景觀!

國旗下的講話演講稿尊老愛幼篇十六

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天,，我國旗下講話的主題是“珍惜時間”,，這是一個古老而永恒的話題。古人言：時光似箭,，一去不返,。我們也經(jīng)常把“珍惜時間”掛在嘴邊，可時間在我們的心里有地位么?

時間老人對我們每個人都是公平的,，不會多給任何人一分一秒,。但人們對時間的態(tài)度不同，結果也就不同,。珍惜時間的人總會得到“勝利的果實”,，而不把時間看在眼里的人，最終也一事無成,。

著名文學家魯迅就把浪費別人的時間比作“謀財害命”,，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事啊!有人問他為什么用“魯迅”作筆名,，他說是取“墨魯”和“迅速”之意,。他認為自己比較笨拙,，只有更加勤勉，笨鳥先飛,，才能在一定時間內(nèi),，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人,。如果同學們也想成材,，那就勉勵自己，珍惜時間吧!

朱自清曾說過：洗手的時候,，日子從水盆里過去;吃飯的時候,，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去,。我覺察他去的匆匆了,，伸出手遮挽時，它又從遮挽著的手邊過去,。當你沉迷于電腦游戲時,，你想過時間從你身邊悄悄溜走了么?當你津津有味的看著電視時，你想過時間已從你身邊擦過了么?當你讀著漫畫哈哈大笑時,，你想過時間已從你身邊劃過了么?

新的一天又開始了,，有同學迎著晨光，伴著朝陽,，大聲背誦,、朗讀;有同學卻顯得無所事事;有同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學卻忙于聊天,，擺弄桌底的玩物;有同學在作業(yè),，復習中，書寫自己的刻苦;有同學卻身在教室,、心在別處,。

就說現(xiàn)在，我在演講,，你在干什么,，是在心不在焉的想著別的事，還是在聚精會神的思考,，無論怎樣,，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了!

列寧說過：“贏得了時間就贏得了一切!”當熟悉的鈴聲又在耳畔響起,、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時候,，同學們，請從現(xiàn)在做起,，珍惜每一分每一秒,，珍惜自己所擁有的歲月光陰,，隨著奮起的節(jié)拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航,。