范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

校園健康主題活動 校園健康講座篇一

大家好!我是x小學(xué)(六)年級(3)班的學(xué)生,，很高興能參加這次電腦制作活動,，我和同學(xué)們自己動手,、親身參與，在一起交流對健康的認(rèn)識,，有了很大的收獲,。

近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng),，中華民族的騰飛正在吾輩,?！彪m然現(xiàn)在我們還是少年兒童,，但將來我們必定要成為國家的建設(shè)者和接班人，擁有健康尤為重要,。 但有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力,、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,，視力不良居高不下,。

在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上……這樣的體質(zhì),，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì),，怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?俗話說生命在于運(yùn)動，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期,，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力,，使身體的各個器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉,，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),，提高我們的運(yùn)動技能，鍛煉我們堅強(qiáng)的意志,。所以我呼吁大家,，一定要勤于鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)!

另外,，小學(xué)生的飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂,，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營養(yǎng)并不均衡，三餐不定,，吃飯沒胃口,，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃,。烤魷魚,、麻辣燙,、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇,，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油;油炸餅,，油中的鋁超標(biāo)，有的還含有敵敵畏 ,，過度攝入鋁可能致癡呆癥,。烤羊肉串歷來很多人最愛,，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉,、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎? 所以我們要做到以下幾點：

1,、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤,，不吃路邊攤的食品。

2,、不吃過期變質(zhì)食品,。

3、不買小廠家生產(chǎn)的三無食品,。

4,、飯前洗手，以防病從口入,。

5,、不要用塑料制品盛放高溫食物。

6,、不吃顏色鮮艷的肉類食品,。

7、一日三餐按時吃,，注意營養(yǎng)均衡,。

飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配,，小學(xué)生處在生長發(fā)育的飛躍期,，是一生中長身體、長知識的重要時期,，在此階段的生長速度,，所以我們必須注重合理膳食。

同學(xué)們，有健康才有幸福的未來,，我們胸懷壯志要大展鴻圖,，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命,，銘記胡爺爺對我們的囑托,，努力“爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年”,。時刻準(zhǔn)備著,，為建設(shè)祖國貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們擁抱健康,，快樂成長,，共同創(chuàng)造美好的人生!

校園健康主題活動 校園健康講座篇二

老師們、同學(xué)們：

有句話說得真好——健康是幸福的源泉,。

在我認(rèn)為,，健康是最重要的。一個人要是沒有健康的身體,，整天生活在病痛之中,，怎么會有幸福呢?

就像我——一個經(jīng)常暴飲暴食的小女孩，這幾天又吃多了,。從昨天下午就開始拉肚子,，拉得都快虛脫了，雖然此間爸爸媽媽對我很照顧,，而且?guī)胰ズ贾菘戳艘魳穱娙晌业男那椴]有好轉(zhuǎn),。哎,，都是病魔惹的禍。

對于一個學(xué)生來說,，幸福就是學(xué)習(xí)成績好,、能得到父母和老師的表揚(yáng)、同學(xué)們的認(rèn)可,。而一個學(xué)生如果身體不健康,，首先，體育課就不會好,，你想啊,，身體那么虛弱，怎么可能有體力做各項體育運(yùn)動?除了體育課,，別的課程也好不到哪里去,。上課沒精神，三天兩頭往醫(yī)院跑，自然就會落下許多功課,。落下了許多功課成績又怎么會好呢?成績不好,，得不到老師和同學(xué)的認(rèn)可，又何談幸福?

再想遠(yuǎn)一點,，學(xué)習(xí)成績不好,，長大后就找不到工作。就算找到了工作,，但身體不好,，不能認(rèn)真工作，也將面臨炒魷魚的危險,。沒有工作或者下崗了怎么辦?總不能一輩子依靠父母吃飯吧!這樣能幸福嗎?要么就只有沿街乞討了,，可沒有健康的身體，連飯也討不成,。

校園健康主題活動 校園健康講座篇三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們，大家下午好!

生命,，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;生命,，是每一位藝術(shù)家用感情和肢體塑造的奇跡;生命，是每一位騎士用勇敢和智慧守護(hù)的公主;生命,，是每一位智者用心智和時間探討的奧秘……

不要輕視自己的生命,，不要拋棄自己的生命，不要浪費(fèi)自己的生命,。

人活在世上,，必須將生命緊握在手中，永不放開,，永不遺棄,。珍愛生命，健康成長,。我們義不容辭的責(zé)任,。一樁樁血腥的報道，令人膽戰(zhàn)心驚,，一幕幕慘劇目不忍睹,。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零,，后果帶給社會,、家庭、親人悲痛欲絕的心身,，沉重的打擊,，血的教訓(xùn),。安全，是珍愛生命的前提,。如果我們不注重安全意識,，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及,，防范不嚴(yán),，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲,，那么造成的后果不堪設(shè)想,。燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了,，有再綠的時候;桃花謝了,，有再開的時候，可我們的日子一去不復(fù)返,。生命僅有一次,。同學(xué)們，“安全”是我們經(jīng)常聽到的一個詞語,，安全話題也是我們經(jīng)常議論的一個話題,，因為安全是我們生命的保證，和我們的幸福生活息息相關(guān),。世間萬物,，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切,，失去生命,，就失去自我，失去生活的權(quán)利,。一粒種子,，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命,，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恒心,，編制了一條文明的生命之河,。生命是偉大的，生命是崇高的,，沒有人輕易放棄生命,。每個人心中都飽含著對生命的渴望，身體健全的人如此,，身體不便的人同樣如此,。當(dāng)你正在呼吸,，當(dāng)你正在心跳時，請記?。荷少F!絕不辜負(fù)生命,，絕不讓它在我們身上浪費(fèi)掉，不論未來的命運(yùn)如何,，遇福遇難,，或喜或憂，我們都應(yīng)好好地把握自己的生命,。

當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個美麗繽紛的世界,，就意味著這個世界又多了一個生靈，世界變得更加亮麗;當(dāng)有人躺在病榻上,，和親人難舍難分時,，世間瞬間又少了一種獨(dú)特的聲音，世界變得安寧了許多,。：珍愛生命,，讓有限的生命變得更精彩。當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭,，這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵,，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴,，人的生命只有一次,。因此我們應(yīng)該要珍愛生命、注意安全,。

讓我們思考生命的意義,，追求生命的價值，保持平和的心態(tài),，構(gòu)筑美麗人生,。成功與失敗、歡笑與淚水,、贊揚(yáng)與批評伴隨我們一路走來,。所有的一切都化作我們?nèi)松呢敻唬昧藦拇煺壑蝎@得成長,，從酸楚中品味快樂,，在平淡中體現(xiàn)生命的價值。讓我們思考生命的意義,，追求生命的價值,，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生,。

校園健康主題活動 校園健康講座篇四

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動 我健康 我快樂!》

有一個真實的故事,，同樣告訴了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國著名作家雨果,，年青時很有才華,。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國,。之后他還寫了很多小說,、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候,，心臟病卻突然發(fā)作了,。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了,。可雨果并不悲觀,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，每天堅持跑步、游泳,、爬山,。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作,。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲,。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者,，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡,。”

同學(xué)們一定聽說姚明,、劉翔等運(yùn)動員吧,。他們都是運(yùn)動高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項目都是從運(yùn)動中得到的禮物哦,。

除了在體育課、大課間的運(yùn)動外,，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動?當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過一個小時,，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運(yùn)動運(yùn)動一下,。運(yùn)動不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運(yùn)動,。早上來到學(xué)校可先到運(yùn)動場跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘,。這些看似簡單而且不花時間的運(yùn)動,，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果,。只有健康的意識,，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病,，可怕的流感病毒也不會侵犯你,。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號召大家做到以下幾點：

第一,、堅持每天早上跑三兩圈,，跑步時，統(tǒng)一往一個方向,，避免相撞,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。

來吧,，親愛的同學(xué)們!在這個冬季里,，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場,，走進(jìn)大自然,，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場上磨練意志,，讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

謝謝大家!

校園健康主題活動 校園健康講座篇五

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

路邊隨處可見的小攤小販們，主要賣一些油炸類,、肉類加工類食品,。而一到放學(xué)，這些小攤小販們前面就會擠滿一群蜂擁而至的學(xué)生,。雖然他們認(rèn)為這些東西好吃,，但是他們殊不知，這些所謂的“山珍海味”實際上卻是能夠影響到他們身體危害的“罪魁禍?zhǔn)住?，許多垃圾食品之中含有致癌物,，有的會破壞我們身體里的維生素。像可樂雪碧這種汽水類的食品,，里面含有大量的碳酸與磷酸,，會吸取走我們身體中大量的鈣，所以家長常說的喝汽水長不高是可信的,。

我也曾經(jīng)遭受其害,。有一天放學(xué)，我實在餓得昏,，就在一個麻辣燙的攤子前買了一份方便面,，吃完了沒多久，我的肚子開始疼起來,，嚴(yán)重到無法行走,，最后打了電話喊我媽來接，之后送到了醫(yī)院,，醫(yī)生說這是吃了過于辛辣的垃圾食品所導(dǎo)致的胃疼,，休息幾天就好了，這時候我才真正明白垃圾食品的可怕之處,，之后再也不敢吃了,。

有的小攤小販，為了一己私利,，不惜去參入一些不健康的調(diào)料,，如地溝油等，這些都是可致癌物,，并且還有的商家在學(xué)校旁邊開起了小鋪,，一到放學(xué)就有不少同學(xué)來此購買東西。有的人吃了一次感覺不錯,，便一發(fā)不可收拾的每天去買,，經(jīng)不住誘惑。那么這種垃圾食品和毒品有什么不一樣呢?毒品有多可怕，那么這種垃圾食品,，就有多么可怕,。

我認(rèn)為，世界衛(wèi)生組織應(yīng)該對于各國的小攤小販都進(jìn)行嚴(yán)格懲罰,，學(xué)校也該對于學(xué)生們進(jìn)行對此方面的一個教育，不要讓祖國的花朵過早凋謝,。并且同學(xué)之間也可以相互提醒,，這樣子起到的作用更大。

那么我倡議,，為了祖國的未來,，為了自己的身體，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離垃圾食品,，與健康同在!