在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

校園廣播主持稿短 校園廣播主持開場白篇一

大家好,！

九中青春校園廣播現(xiàn)在開始播音，我是高一,、xx班主持人,，今天是周六，主題依舊是“九中發(fā)現(xiàn)幸福之旅研究性學(xué)習(xí)”,。

分享給大家一首《xx》

近日,，廣播站的學(xué)生記者在學(xué)校采訪了解到，很多同學(xué)很焦慮：《快考試了,，怎么就學(xué)不進(jìn)去了?》

我們請心理老師給大家支支招,。

橘子老師解答：

快考試了，很多學(xué)生開始“鬧情緒”,。焦躁?害怕?擔(dān)心?無助?甚至絕望而自暴自棄?面對學(xué)習(xí)產(chǎn)生以上情緒,，對于學(xué)習(xí)采取消極的行為反應(yīng)模式如逃避讀書、不愿寫作業(yè),、恨書,、厭惡學(xué)校甚至逃課曠課等等，這就是學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)的暫時的厭學(xué)情緒,。如果你出現(xiàn)了這種暫時性的厭學(xué)情緒時,，可以按照以下的方法逐一嘗試，如果第一條無效,，進(jìn)行第二條,，以此類推。

一,、嘗試堅持讀書或者學(xué)習(xí)一會,。通常這在開始讀書或?qū)W習(xí)時比較奏效，如果你想去看書，卻發(fā)現(xiàn)很難靜下來,，那么就逼著自己坐下來看一會,。通常在5-10分鐘之后就進(jìn)入狀態(tài),，不會想站起來了,。

二,、喝杯冰水，讓自己冷靜下來。在家里看書或者學(xué)習(xí)的時候，可以放一杯冰水在旁邊,。在頭腦發(fā)熱或心里煩躁時,，冰水就會產(chǎn)生功效了。還有一種類似的手段,，就是盡量讓自己在稍微冷的環(huán)境下學(xué)習(xí),。在這種情況下人可以保持清醒,，不過要注意防止感冒。

三,、做些體育運動,、簡單的鍛煉,。如果你手邊的冰水喝完了，干脆在地上做30個俯臥撐或在房間跳一會操吧,。這一方法適合某些學(xué)生，他們在活動之后反而清醒了，精力也能夠馬上集中起來。注意,，運動的數(shù)量級要正好合適，太累了反而走向反面,。

四,、利用音樂或短片來放松情緒，暫時忘記學(xué)習(xí),。盡量找一些柔和一些的音樂,，一些輕松搞笑的短片也不錯，避免連續(xù)劇或電影,，那些通常一看就停不下來了,。

五、想一些能激勵自己的事情,。就像你見到一牛人之后,，就會想“我也想變成那樣，所以我要努力”,。也可以自我激勵：幾十天天白過也就白過了,，我不肯定結(jié)果，但是拼了才有贏的機會,，有希望,，我就要爭取。

六,、換個學(xué)習(xí)內(nèi)容,，讓自己的思維轉(zhuǎn)換到別的事情上。如果你是從物理跳到數(shù)學(xué),，對大腦沒有明顯作用,。但在數(shù)學(xué)和文字之間轉(zhuǎn)換一下還是不錯的。

對于這種暫時性的厭學(xué)情緒,，我們要做到三點：

1.靜下來!平復(fù)焦躁的情緒,，讓自己的心安靜下來----想象海水在風(fēng)浪之后慢慢平、定,。

2.自信起來!相信自己有進(jìn)步的可能,，相信自己可以通過努力得到相應(yīng)的收獲。

3.行動起來!不要再拖延了,，拖延無期限,。馬上就行動，一旦開始,，就不再那么困難,。

今天的廣播到這里也要結(jié)束了。我是高一xx班,，今天的稿件是由九年級同學(xué)提供的,，我們下期再見。

校園廣播主持稿短 校園廣播主持開場白篇二

青春校園廣播現(xiàn)在開始播音,，我是高一,、x班主持人，今天是周日，原本是我們在家里休閑的日子,。因為“五一小長假”的經(jīng)濟(jì)需求,，我們依舊出現(xiàn)在校園里。

今天,，大家學(xué)習(xí)的課表是周二進(jìn)行時,，那今天的主題就是《能量加油站》和“九中發(fā)現(xiàn)幸福之旅研究性學(xué)習(xí)”的雜交版吧。先分享給大家一首

接下來,，我們談?wù)劸胖行恼Z會同學(xué)的“立于行：“21天習(xí)慣養(yǎng)成”個人成長計劃“

津天市第九中學(xué)寒,、暑假利用家校通給家長短信發(fā)送“21天幸福課”,，已經(jīng)連續(xù)舉辦了三年四屆,。這個課程的心理理論依據(jù)是很多人都聽說過的21天習(xí)慣養(yǎng)成法。

據(jù)研究,，養(yǎng)成一個習(xí)慣需要21天,，就是說，一個習(xí)慣的形成,，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時間,，他們測算是21天。當(dāng)然,，21天是一個大致的概念,。根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn)，不同的行為習(xí)慣形成的時間也不相同,，一般需要30~40天,，總之是時間越長習(xí)慣越牢。

我們是習(xí)慣的動物,，我們百分之九十五的行為是通過習(xí)慣養(yǎng)成的,。壞習(xí)慣就像一條太多漏洞的破船，任你想盡辦法,，也無法組織它下沉,，那么你為何不棄船逃生呢?

習(xí)慣就是習(xí)慣，丟棄它并不容易!任何人都無法把它一下子拋出窗外,，而你要像下樓梯一樣,，一步一階，慢慢去改,。要改變你的壞習(xí)慣,，最有效的方法之一就是實行21天法則。

在這21天當(dāng)中,，每天每時每刻,，你心中所想、口中所言、行為所至,，都要專心扮演你想成為的人,。你的每種態(tài)度，都要符合你心目中理想人物的要求,。

據(jù)研究,，大腦構(gòu)筑一條新的神經(jīng)通道需要21天時間。所以,，人的行為暗示,，經(jīng)21天以上的重復(fù)，會形成習(xí)慣,，而90天以上的重復(fù),，會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。習(xí)慣的形成大致分為三個階段：第一階段：1~7天,，這個階段你必須不時提醒自己注意改變,，并刻意要求自己。因為你一不留意,，你的壞情緒,、壞毛病就會付出水面，讓你又回到從前,。你在提醒自己,、要求自己的同時，也許會感到很不自然,、很不舒服,，然而，這種不自然,、不舒服是正常的,。第二階段：7~21天，經(jīng)過一周的可以要求,，你已經(jīng)覺得比較自然,、比較舒服了，但你不可大意,，一不留神,，你的壞情緒、壞毛病還會再來破壞你,，讓你回到從前,。所以，你還要刻意提醒自己,，要求自己,。21~90天，這一階段是習(xí)慣的穩(wěn)定期，它會使新習(xí)慣成為你生命的一部分,。在這個階段,，你已經(jīng)不必刻意要求自己，它已經(jīng)像你抬手看表一樣的自然了,。

研究也發(fā)現(xiàn),，當(dāng)你努力養(yǎng)成習(xí)慣的時候，偶爾錯過一兩天并不會破壞該過程,，所以不需要懊惱自己沒有完美地堅持下來,。但因為過程頭幾天影響最大，所以在開始階段最好能夠嚴(yán)格要求自己,。津天九中心語會成員的“21天習(xí)慣養(yǎng)成”個人成長計劃,，已經(jīng)正式啟動。之所以開展這個活動,，是因為很多同學(xué)100天自我激勵,，都已經(jīng)完成了30多天,，超過了三分之一,。大家有了踐行的基礎(chǔ)。參加人員陸續(xù)添加中：z,、z等,。期待大家的關(guān)注，更期待大家的參與,。

校園廣播主持稿短 校園廣播主持開場白篇三

老師們同學(xué)們：

大家好,！

九中青春校園廣播現(xiàn)在開始，我是高一x班主持人,，今天是周二,，主題依舊是“能量加油站”。首先和大家分享歷史上的今天,。

1998年5月13日十五國集團(tuán)首腦會議呼吁加強南南合作,。1998年5月13日，第八屆15國集團(tuán)首腦會議在通過一項聯(lián)合公報后在開羅閉幕,。1997年5月13日英“千年大廈”高度引起爭論,。1997年5月13日，為迎接新的一個千年到來而將興建的英國“千年大廈”設(shè)計高度在英引起爭論,。

在現(xiàn)實中,，如果感到自信心不足，英國心理學(xué)家克列爾·拉依涅爾提出的10條規(guī)則可以幫助你增強自信心,。

(1)每天照三遍鏡子,。清晨出門時，對著鏡子修飾儀表，整理著裝,，務(wù)必使你自己的外表處于最佳狀態(tài),。午飯后，再照一遍鏡子,，修飾一下自己,，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子,。這樣一來,，一整天你就不會為自己的儀表擔(dān)心，能一心去工作學(xué)習(xí),。

(2)不要總想著自己身體的缺陷,。每個人都有缺陷，你對自己的身體缺陷想得越少,，自我感覺就會越好,。

(3)請記住，你感覺是回事的事情,，對其他人來講不一定注意得到,。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，眾人可能只是看到你兩腮紅潤,、令人愉快而已,。

(4)不要過多地指責(zé)別人，多看別人的優(yōu)點,。如果你常在心里指責(zé)別人,，這種毛病就可能成為習(xí)慣?？倫叟u別人是缺乏自信的表現(xiàn),。

(5)請記住，大多數(shù)人喜歡的是聽眾,。當(dāng)別人講話時,，你不必用機智幽默的插話來博取別人的好感。你只要注意聽就可以了,，他們肯定會喜歡你,。

(6)為人要坦誠，不懂不要裝懂,，對不知道的東西要坦白地承認(rèn),。不能故作冷漠，否則,，只會引起別人的厭煩,。

(7)要在自己的身邊找一個能分享快樂和承受痛苦的朋友,。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

(8)不要試圖用酒精來壯膽提神,。如果你羞澀靦腆,，那么就是喝干了酒瓶也無濟(jì)于事。只要你瀟灑大方,，滴酒不沾也會討人喜歡,。

(9)記住，拘謹(jǐn)可能使某些人對你含有敵意,。如果某人不答理你,，不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人,，少講話雖不是最好的方法,，但卻是惟一的方法。

(10)要注意避免使自己處于不利的環(huán)境之中,。因為,，當(dāng)你處于不利環(huán)境時，雖然人們會對你表示同情,，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心里輕視你,。

今天的廣播就到這里，我們下期見,。

校園廣播主持稿短 校園廣播主持開場白篇四

青春校園廣播現(xiàn)在開始播音,，我是高一三班主持人范志江,，今天是周一,，主題依舊是“大聲告訴你我的愛”

分享給大家一首

樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待,。也許,，我們誰都無法挽留住生離死別的那一刻，許多年以后,，在我們或為人父,，遍嘗父母辛酸之后，或某個夜深人靜之時,，因想念我們的父母而后悔,、而遺憾、而肝腸寸斷之時,，何不此時通過努力,，扮演好生命賦予我們做子女的角色。

接下來讓我們在優(yōu)美的歌聲中開始今天的廣播,，請聽

1960年——韓國爆發(fā)學(xué)生示威4.19運動,，總統(tǒng)李承晚后被迫下臺

20xx年4.19——中國在西昌衛(wèi)星發(fā)射中心用“長征”二號丙運載火箭，成功地將中國第一顆傳輸型立體測繪小衛(wèi)星——“試驗衛(wèi)星一號”和搭載的、中國自主研制的第一顆納型衛(wèi)星——“納星一號”科學(xué)實驗小衛(wèi)星送入太空,，這標(biāo)志著中國小衛(wèi)星研制技術(shù)取得了重要突破,。

1971年4.19——蘇聯(lián)用質(zhì)子號運載火箭將世界上首個太空站禮炮1號送上太空。

“百善孝為先”,，論心也論跡,，不追求“臥冰求魚”的感天動地、不效法“郭臣埋兒”的千年傳奇,。一聲及時的問候,，一個關(guān)切的眼神，甚至一段無語的陪伴,，都是父母心頭永遠(yuǎn)的溫馨,。

下面我們在分享一首

讓我們孝一孝，換來父母十年少,。

讓我們孝一孝,，趁現(xiàn)在，還來得及的時候,。

“慈母手中線,，游子身上衣···”千百年來，孟郊的一首《游子吟》讓一代又一代的人們學(xué)會孝敬學(xué)會感恩,。古往今來有許許多多的嚴(yán)父慈母培養(yǎng)出了許許多多的才子,。孟母三次搬遷，雖然讓孟子失去了娛樂園地,，但終究還是培養(yǎng)出了一代思想家,。岳母刺出“精忠報國”，雖然是岳飛痛疼難忍,，但還是激勵了一名愛國將士,。

在感受父母的教育，接受父母的訓(xùn)練的同時,。還有一種深深的父母之愛,。這是一種愛的感覺，這是一種幸福的感覺,。許多人身在福中不知福,，父母的嚴(yán)厲管教，老師的批評關(guān)心,。在許多人眼里都視作一種對自己不關(guān)心,。其實在管教的另一面，還蘊藏著深深的父母之愛,。

有父母的管教,，有朋友的關(guān)心的人,，是天下間最幸福的人。我是生活在父母的關(guān)愛之中,，享盡了父愛母愛,。

天下的父母誰不疼愛自己的兒女，父母不希望兒女能回報自己,，只愿兒女能有幸福的生活,。父母的關(guān)愛，需要我們細(xì)細(xì)體味,，之后才會感到自己在幸福之中,。

今天的廣播到這里，就要和大家說再見了,，我們下期再見,。

校園廣播主持稿短 校園廣播主持開場白篇五

老師們同學(xué)們大家好，我是高一xx班

19xx年6月12日古巴成為美國的保護(hù)國

19xx年6月12日臨城火車大劫案人質(zhì)獲釋?

19xx年6月12日魯迅參加愛情問題大討論?

19xx年6月12日美國前總統(tǒng)布什出生,。

臺球源于英國,，它是一項在國際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運動，是一種用球桿在臺上擊球,、依靠計算得分確定比賽勝負(fù)的室內(nèi)娛樂體育項目,。臺球也叫桌球(港澳的叫法)、撞球(臺灣的叫法),。

臺球運動至今已有五,、六百年歷史，臺球究竟起源于哪國?有的說是古希臘,，有的說是法國,，有的說是英國，也有的說是中國,，意大利和西班牙等等眾說紛紜,，其實都是根據(jù)傳說，所以很難肯定,。但是，臺球起源于西歐是無可爭辯的事實,。

臺球在公元十四世紀(jì),，在英國的英格蘭維多利亞女王時代，臺球活動非常受人們的重視,，在一些富豪家庭里,，不僅有豪華講究的臺球間，而且在進(jìn)行打球活動時,，還有嚴(yán)格的活動禮節(jié),，有的規(guī)定至今仍在沿用,。如在打球時，有客人來,，必須輕輕開門入室,，不得高聲談話和喧叫，以免影響打球人的沉靜思考,。又如在打球時,，可以要求對方不要正面對著自己或靠近自己站立，不允許隨便揮舞球桿等不文明的舉動,。臺球是一種高雅的運動,，臺球廳、室,，也都有類似的不許高聲喧嘩和吸煙等明文規(guī)定,。

由于法王路易十四的御醫(yī)建議國王餐后做臺球活動，有利于健身因此得到法王喜愛和關(guān)心,，所以在十七世紀(jì),，臺球在法國逐漸風(fēng)行起來，這可能就是臺球起源于法國的根據(jù),。

據(jù)說臺球活動初始是在戶外地面上挖洞,，把球用木棒打進(jìn)洞內(nèi)的一種玩法，后來才從室外改在室內(nèi)桌子上活動,。

自從臺球出現(xiàn)至今已有幾百年的歷史,，在長期流傳中經(jīng)過人們的不斷改進(jìn)豐富，現(xiàn)已達(dá)到了比從較完善的程度,。從前開始在室內(nèi)桌子上玩球時,，在桌子中心開了一個圓洞，后來又在桌子四角開了四個洞,，洞的增加同時也激發(fā)了人們的玩球興趣,，直到在桌子開了六個圓洞。才演變成了今天落袋式臺球球臺的雛形,。在球臺的發(fā)展過程中還有過八角形球桌,，在桌每邊開洞。共有八個洞,，洞增多了,，一盤球可以多容納幾個人來參加。

到了十九世紀(jì)初,，臺球運動的發(fā)展開始走向成熟階段,，在技術(shù)提高的同時，設(shè)備用具也隨之發(fā)展,，許多大大小小的改進(jìn)和發(fā)明創(chuàng)造不斷涌現(xiàn),。21世紀(jì)初,，各類臺球在中國再度興起，并得到長足的進(jìn)步,，由街頭臺球向健康,、娛樂型運動迅速發(fā)展;中國頂尖球手在世界頂級比賽中也取得良好成績，世界排名前十二位球手中,，中國占居三席;中國制造的臺球產(chǎn)品也走向世界,，逐漸成為世界頂級賽事的指定用品;臺球的創(chuàng)新發(fā)明也不斷涌現(xiàn)，其中較好突出的是中式斯諾克臺球,，將當(dāng)時較為主流的美式臺球,、英式臺球及花式九球各自的優(yōu)勢特點融合為一體，并以以和為貴的中國文化為主旨又賦予了更多的娛樂與智慧元素,，將臺球的八大元素等進(jìn)行全面的改進(jìn);由于其結(jié)合了世界各國的文化,，并對結(jié)構(gòu)進(jìn)行創(chuàng)新及在規(guī)則中引入博弈理念，精彩路線較多及持續(xù)刺激程度較強,，很怏就迅速發(fā)展并風(fēng)靡流行起來,。

好了今天的廣播就到這里了，我們下期再見

校園廣播主持稿短 校園廣播主持開場白篇六

老師們同學(xué)們：

大家好,！

九中青春校園廣播現(xiàn)在開始,，我是高一x班主持人，今天是周一,，主題依舊是“歌聲飄過六十年”,。首先和大家分享歷史上的今天。

1573年05月13日日本著名武將武田信玄逝世,。1920年05月13日英國成立空軍,。1931年05月20日周逸群遭伏擊犧牲。

練自己的肺活量,，多游泳,，多跑步!多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時的口型,，多模仿!多唱,，多練。

最好找一個專業(yè)的老師,，指導(dǎo)一下,，才不會誤入歧途，不會把聲帶損害,，要注意唱歌時不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠(yuǎn)而穩(wěn),，注意運用氣息,，否則會使聲帶生繭,。

歌唱是一門藝術(shù)，要想提高兒童表現(xiàn)歌曲的能力,，應(yīng)給予他們唱歌技巧的訓(xùn)練,，訓(xùn)練的內(nèi)容包括：唱歌的姿勢、呼吸,、發(fā)聲和咬字等各方面的要求,。

正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn),，而且還關(guān)系到氣息的運用,，共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，在訓(xùn)練時,，應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣,，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收,，頸直不緊張,，脊柱挺直，小腹微收,，腰部穩(wěn)定,。

首先是吸氣，在做呼吸練習(xí)時,，先做好正確的演唱姿勢,，保持腰挺直，胸肩松寬,，頭自如,，眼望遠(yuǎn)處，從內(nèi)心到面的表情都充滿情意,，然后,，“痛快地嘆一口氣”使胸部放松，吸氣時,，口腔稍打開,，硬軟腭提起，并與提眉動作配合,，很興奮地以后腰為主,，將腰圍向外松張，讓氣自然地,，流暢地“流進(jìn)”使腰,、后背都有“氣感”，胸部也就自然有了寬闊的感覺，比如用“打呵欠”去感覺以上動作,。

但呼氣時不準(zhǔn)過深,，否則使胸、腹部僵硬,，影響發(fā)聲的靈活和音高的準(zhǔn)確,，吸氣時不要有聲響，反之不僅影響歌唱的藝術(shù)效果,，還會使吸氣不易深沉,，影響氣息的支持，所以,，在日常生活中要養(yǎng)成兩肋擴(kuò)張,，小腹微收的'習(xí)慣。

你聽過雨夜盲女的哀曲吧?也聽過快樂的男女山歌對唱吧?這些人從未受過聲樂訓(xùn)練,，全他們的歌聲也同樣令你感動,，因為他們完全發(fā)揮了自然的歌唱本能。我在前面所談的關(guān)于呼吸,、發(fā)聲,、共鳴、高音的問題,，一切都逃不出自然的條件,，連帶著一切物理條件，都是根據(jù)自然而產(chǎn)生的,。遺憾的是,，我們卻往往摒棄這種自然的條件，而去苦苦地找尋一些“捷徑”,、“秘訣”,，那是很可悲哀的事。

歌唱家在歌唱時,，喉頭的作用雖屬,，但心力也可左右它。在歌唱時,，喉頭的動作完全是自發(fā)的,，歌唱家歌唱時，想唱什么音,，聲帶張力與振蕩次數(shù)就會完全與思想吻合,。發(fā)聲時當(dāng)然還要用橫膈膜、腹肌,、肋骨,、喉舌等快速的力量,。一個初生嬰兒，根本不知道這些事,，卻能把那些力量用得很好,。當(dāng)他哭的時候,，哭得很傷心;他笑時,，又會發(fā)出悅耳的音調(diào)。由此證明,，人生本來就有一種天賦的能力,，能夠自由自在地并帶有表情地使用我們的嗓子。

好了今天的廣播就到這里,，我們下期再見,。

校園廣播主持稿短 校園廣播主持開場白篇七

老師們，同學(xué)們：

大家好,！

九中青春校園廣播現(xiàn)在開始播音,，我是高一、xx班主持人,，今天是周六,，主題依舊是“九中發(fā)現(xiàn)幸福之旅研究性學(xué)習(xí)”。

分享給大家一首《xx》

近日,，廣播站的學(xué)生記者在學(xué)校采訪了解到,，很多同學(xué)很焦慮：《快考試了，怎么就學(xué)不進(jìn)去了?》

我們請心理老師給大家支支招,。

橘子老師解答：

快考試了,，很多學(xué)生開始“鬧情緒”。焦躁?害怕?擔(dān)心?無助?甚至絕望而自暴自棄?面對學(xué)習(xí)產(chǎn)生以上情緒,，對于學(xué)習(xí)采取消極的行為反應(yīng)模式如逃避讀書,、不愿寫作業(yè)、恨書,、厭惡學(xué)校甚至逃課曠課等等,，這就是學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)的暫時的厭學(xué)情緒。如果你出現(xiàn)了這種暫時性的厭學(xué)情緒時,，可以按照以下的方法逐一嘗試,，如果第一條無效，進(jìn)行第二條,，以此類推,。

一、嘗試堅持讀書或者學(xué)習(xí)一會,。通常這在開始讀書或?qū)W習(xí)時比較奏效,，如果你想去看書，卻發(fā)現(xiàn)很難靜下來，那么就逼著自己坐下來看一會,。通常在5-10分鐘之后就進(jìn)入狀態(tài),，不會想站起來了。

二,、喝杯冰水,，讓自己冷靜下來。在家里看書或者學(xué)習(xí)的時候,，可以放一杯冰水在旁邊,。在頭腦發(fā)熱或心里煩躁時，冰水就會產(chǎn)生功效了,。還有一種類似的手段,，就是盡量讓自己在稍微冷的環(huán)境下學(xué)習(xí)。在這種情況下人可以保持清醒,，不過要注意防止感冒,。

三、做些體育運動,、簡單的鍛煉,。如果你手邊的冰水喝完了，干脆在地上做30個俯臥撐或在房間跳一會操吧,。這一方法適合某些學(xué)生,，他們在活動之后反而清醒了，精力也能夠馬上集中起來,。注意,，運動的數(shù)量級要正好合適，太累了反而走向反面,。

四,、利用音樂或短片來放松情緒，暫時忘記學(xué)習(xí),。盡量找一些柔和一些的音樂,，一些輕松搞笑的短片也不錯，避免連續(xù)劇或電影,，那些通常一看就停不下來了,。

五、想一些能激勵自己的事情,。就像你見到一牛人之后,，就會想“我也想變成那樣，所以我要努力”,。也可以自我激勵：幾十天天白過也就白過了,，我不肯定結(jié)果,，但是拼了才有贏的機會，有希望,，我就要爭取,。

六、換個學(xué)習(xí)內(nèi)容,，讓自己的思維轉(zhuǎn)換到別的事情上,。如果你是從物理跳到數(shù)學(xué)，對大腦沒有明顯作用,。但在數(shù)學(xué)和文字之間轉(zhuǎn)換一下還是不錯的,。

對于這種暫時性的厭學(xué)情緒，我們要做到三點：

1.靜下來!平復(fù)焦躁的情緒,，讓自己的心安靜下來----想象海水在風(fēng)浪之后慢慢平、定,。

2.自信起來!相信自己有進(jìn)步的可能,，相信自己可以通過努力得到相應(yīng)的收獲。

3.行動起來!不要再拖延了,，拖延無期限,。馬上就行動，一旦開始,，就不再那么困難,。

今天的廣播到這里也要結(jié)束了。我是高一xx班,，今天的稿件是由九年級同學(xué)提供的,，我們下期再見。

校園廣播主持稿短 校園廣播主持開場白篇八

老師們同學(xué)們大家好,，我是高一xx班

19xx年6月12日古巴成為美國的保護(hù)國

19xx年6月12日臨城火車大劫案人質(zhì)獲釋?

19xx年6月12日魯迅參加愛情問題大討論?

19xx年6月12日美國前總統(tǒng)布什出生,。

臺球源于英國，它是一項在國際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運動,，是一種用球桿在臺上擊球,、依靠計算得分確定比賽勝負(fù)的室內(nèi)娛樂體育項目。臺球也叫桌球(港澳的叫法),、撞球(臺灣的叫法),。

臺球運動至今已有五、六百年歷史,，臺球究竟起源于哪國?有的說是古希臘,，有的說是法國，有的說是英國,，也有的說是中國,，意大利和西班牙等等眾說紛紜,，其實都是根據(jù)傳說，所以很難肯定,。但是,，臺球起源于西歐是無可爭辯的事實。

臺球在公元十四世紀(jì),，在英國的英格蘭維多利亞女王時代,，臺球活動非常受人們的重視，在一些富豪家庭里,，不僅有豪華講究的臺球間,，而且在進(jìn)行打球活動時，還有嚴(yán)格的活動禮節(jié),，有的規(guī)定至今仍在沿用,。如在打球時，有客人來,，必須輕輕開門入室,，不得高聲談話和喧叫，以免影響打球人的沉靜思考,。又如在打球時,，可以要求對方不要正面對著自己或靠近自己站立，不允許隨便揮舞球桿等不文明的舉動,。臺球是一種高雅的運動,，臺球廳、室,，也都有類似的不許高聲喧嘩和吸煙等明文規(guī)定,。

由于法王路易十四的御醫(yī)建議國王餐后做臺球活動，有利于健身因此得到法王喜愛和關(guān)心,，所以在十七世紀(jì),，臺球在法國逐漸風(fēng)行起來，這可能就是臺球起源于法國的根據(jù),。

據(jù)說臺球活動初始是在戶外地面上挖洞,，把球用木棒打進(jìn)洞內(nèi)的一種玩法，后來才從室外改在室內(nèi)桌子上活動,。

自從臺球出現(xiàn)至今已有幾百年的歷史,，在長期流傳中經(jīng)過人們的不斷改進(jìn)豐富，現(xiàn)已達(dá)到了比從較完善的程度,。從前開始在室內(nèi)桌子上玩球時,，在桌子中心開了一個圓洞，后來又在桌子四角開了四個洞,，洞的增加同時也激發(fā)了人們的玩球興趣,，直到在桌子開了六個圓洞,。才演變成了今天落袋式臺球球臺的雛形。在球臺的發(fā)展過程中還有過八角形球桌,，在桌每邊開洞,。共有八個洞，洞增多了,，一盤球可以多容納幾個人來參加,。

到了十九世紀(jì)初，臺球運動的發(fā)展開始走向成熟階段,，在技術(shù)提高的同時,，設(shè)備用具也隨之發(fā)展，許多大大小小的改進(jìn)和發(fā)明創(chuàng)造不斷涌現(xiàn),。21世紀(jì)初,，各類臺球在中國再度興起，并得到長足的進(jìn)步,，由街頭臺球向健康,、娛樂型運動迅速發(fā)展;中國頂尖球手在世界頂級比賽中也取得良好成績，世界排名前十二位球手中,，中國占居三席;中國制造的臺球產(chǎn)品也走向世界，逐漸成為世界頂級賽事的指定用品;臺球的創(chuàng)新發(fā)明也不斷涌現(xiàn),，其中較好突出的是中式斯諾克臺球,，將當(dāng)時較為主流的美式臺球、英式臺球及花式九球各自的優(yōu)勢特點融合為一體,，并以以和為貴的中國文化為主旨又賦予了更多的娛樂與智慧元素,，將臺球的八大元素等進(jìn)行全面的改進(jìn);由于其結(jié)合了世界各國的文化，并對結(jié)構(gòu)進(jìn)行創(chuàng)新及在規(guī)則中引入博弈理念,，精彩路線較多及持續(xù)刺激程度較強,，很怏就迅速發(fā)展并風(fēng)靡流行起來。

好了今天的廣播就到這里了,，我們下期再見