每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇一

今天是我國(guó)第二個(gè)憲法日，我演講的題目是《弘揚(yáng)憲法精神,，做知法守法護(hù)法的好公民》,。1982年的今天，第五屆全國(guó)人民代表大會(huì)第五次會(huì)議通過了我國(guó)的現(xiàn)行憲法,，并于同日公布實(shí)施,。自20__年起，每年的12月4日被定為全國(guó)法制宣傳日,，今年召開的黨的十八屆四中全會(huì)提出了“堅(jiān)持依法治國(guó)首先是堅(jiān)持依憲治國(guó)”的要求,，11月1日第十二屆全國(guó)人民代表常務(wù)委員會(huì)通過決定，自今年起將每年的12月4日設(shè)立為“國(guó)家憲法日”,，并建立憲法宣誓制度,。設(shè)立這個(gè)神圣的日子，是為了“增強(qiáng)全社會(huì)的憲法意識(shí),，弘揚(yáng)憲法精神,，加強(qiáng)憲法實(shí)施，全面推進(jìn)依法治國(guó)”,。根據(jù)決定,，國(guó)家通過各種形式開展憲法宣傳教育活動(dòng)。作為我校開展的系列憲法宣教活動(dòng)之一,，我受政教處,、團(tuán)委的安排，今天將從憲法的含義,、特征,、主要內(nèi)容，新中國(guó)現(xiàn)行憲法的產(chǎn)生和發(fā)展過程,，憲法關(guān)于國(guó)旗的相關(guān)規(guī)定,，憲法與青少年學(xué)生的關(guān)系四個(gè)方面與大家一起交流,。

一、憲法的含義,、特征和主要內(nèi)容

憲,，詞典解釋為“法令”。顧名思義,，憲法,，重疊的法律，即為法上加法,，所以,，我們把憲法是一切法律的母法，所有的法律,，都需服從于憲法精神,，不得違背憲法,。憲法作為根本大法,，它規(guī)定了國(guó)家的根本制度和根本任務(wù)，是人們行為的基本法律準(zhǔn)則,，它處于一個(gè)國(guó)家獨(dú)立,、完整和系統(tǒng)的法律體系的核心，是一個(gè)國(guó)家法律制度的基石,。中華人民共和國(guó)憲法主要包括序言,，總綱、公民的基本權(quán)利和義務(wù),、國(guó)家機(jī)構(gòu)和國(guó)旗,、國(guó)歌、國(guó)徽,、首都四章,。憲法從內(nèi)容上保障國(guó)家權(quán)力有序運(yùn)行，規(guī)范和制約國(guó)家權(quán)力;確認(rèn)和保障公民基本權(quán)利;調(diào)整國(guó)家最重要的社會(huì)關(guān)系,，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和國(guó)家長(zhǎng)治久安,。

二、新中國(guó)憲法的產(chǎn)生和發(fā)展過程

新中國(guó)成立至今,，共公布實(shí)施了四部憲法和一部具有臨時(shí)憲法性質(zhì)的規(guī)范性文件,。

一《共同綱領(lǐng)》，由中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議第一屆全體會(huì)議于1949年9月制定頒布,。它規(guī)定了新中國(guó)的國(guó)體,、政體和公民的基本權(quán)利與義務(wù)等國(guó)家基本制度與重大問題及在政治、經(jīng)濟(jì),、文化,、教育,、民族和外交等方面的基本政策，起到了臨時(shí)憲法的作用,。

二1954年憲法,，由第一屆全國(guó)人大第一次會(huì)議通過。規(guī)定了我國(guó)的國(guó)家性質(zhì),、基本經(jīng)濟(jì)制度和政治制度,、過渡到社會(huì)主義的方法和步驟，及公民在法律上一律平等和公民享有的基本權(quán)利和自由,。這是我國(guó)第一部社會(huì)主義類型的憲法,。

三1975年憲法，由第四屆全國(guó)人大第一次會(huì)議通過,。因特定的歷史原因,，它從總體上強(qiáng)調(diào)階級(jí)斗爭(zhēng)為綱，因而不可避免地存在嚴(yán)重的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,。

四1978年憲法,，由第五屆全國(guó)人大第一次會(huì)議通過。在一定程度上糾正了1975年憲法的極左傾向,，但由于當(dāng)時(shí)許多是非問題在理論上和政治上還未能分清,，因此盡管經(jīng)過兩次修改，1978年憲法從總體上仍不能適應(yīng)國(guó)家生活和社會(huì)生活的需要,。

五1982年憲法,，由第五屆全國(guó)人大第五次會(huì)議通過，是我國(guó)現(xiàn)行憲法,。規(guī)定了公民的基本權(quán)利義務(wù),、國(guó)家機(jī)構(gòu)、國(guó)旗國(guó)徽,、首都等,，其體現(xiàn)的基本精神有：集中力量進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè);發(fā)展社會(huì)主義民主，健全社會(huì)主義法制;維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié);堅(jiān)持改革開放,，進(jìn)行經(jīng)濟(jì)體制和政治體制改革,。1988年、1993年,、1999年,，20__年全國(guó)人大四次以憲法修正案的方式對(duì)1982年憲法進(jìn)行了修改和補(bǔ)充。

三,、憲法關(guān)于國(guó)旗的相關(guān)規(guī)定

國(guó)旗是國(guó)家主權(quán)和民族尊嚴(yán)的象征,，是國(guó)家的歷史傳統(tǒng)和民族精神的體現(xiàn)，應(yīng)為本國(guó)人民所崇敬,，為國(guó)際社會(huì)所尊重,。國(guó)旗的圖案,、色彩、象征意義及使用辦法,，一般都由憲法和有關(guān)法律加以規(guī)定,。

1949年9月27日，中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議第一屆全體會(huì)議通過了《關(guān)于中華人民共和國(guó)國(guó)都,、紀(jì)年,、國(guó)歌、國(guó)旗的決議》,，正式確定五星紅旗為中華人民共和國(guó)的國(guó)旗,。之后，在1954年憲法,、1975年憲法,、1978年憲法和1982年憲法，都以專章專條加以規(guī)定,。

從此,，中華人民共和國(guó)國(guó)旗的使用和管理，走上了法制化的軌道,?！秶?guó)旗法》的頒布實(shí)施,，是完備社會(huì)主義法制的必然要求,，使我國(guó)國(guó)旗的使用有法可依，對(duì)于維護(hù)國(guó)旗尊嚴(yán),，增強(qiáng)公民的國(guó)家觀念以及開展愛國(guó)主義教育和革命歷史傳統(tǒng)教育都有著重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義,。

四、憲法與青少年學(xué)生的關(guān)系

憲法與我們的生活和學(xué)習(xí)有著密切的關(guān)系,，學(xué)習(xí)憲法,、了解憲法對(duì)于我們的健康成長(zhǎng)意義重大”青少年是祖國(guó)的未來，民族的未來希望,。今天的青少年,，明天就是國(guó)家的保衛(wèi)者、建設(shè)者,，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的希望所在,。從小培養(yǎng)法律意識(shí)，學(xué)習(xí)法律知識(shí),，不僅可以預(yù)防和減少違法犯罪,，更重要的是能促使我們養(yǎng)成依法辦事，遵紀(jì)守法的良好習(xí)慣,。作為新時(shí)代的青少年學(xué)生,，應(yīng)該重點(diǎn)注意一下三個(gè)方面：

第一,，要突出學(xué)習(xí)宣傳憲法。盧梭增說過“一切法律中最重要的法律,，既不是刻在大理石上,，也不是刻在銅表上，而是銘刻在公民的內(nèi)心里”,，突出抓好憲法的學(xué)習(xí)宣傳教育,對(duì)于我們中學(xué)生來講,，要著重了解公民的基本權(quán)利和義務(wù)等內(nèi)容，增強(qiáng)憲法意識(shí),、公民意識(shí),、民主法制意識(shí)。牢固樹立黨的領(lǐng)導(dǎo),、人民當(dāng)家作主和依法治國(guó)有機(jī)統(tǒng)一的觀念,，樹立權(quán)利與義務(wù)相統(tǒng)一的觀念,形成崇尚憲法、遵守憲法,、維護(hù)憲法權(quán)威的良好氛圍,。

第二，認(rèn)真學(xué)習(xí)與青少年密切相關(guān)的基本法律,。比如,，《義務(wù)教育法》、《未成年保護(hù)法》,、《預(yù)防未成年人犯罪法》等等,，通過學(xué)習(xí)，懂得認(rèn)真接受教育,，全面發(fā)展是我們學(xué)生的根本任務(wù),，懂得為了身心健康成長(zhǎng)，必須增強(qiáng)法制觀念,，提高自我保護(hù)意識(shí),，爭(zhēng)做遵紀(jì)守法的公民。第三,，在學(xué)校生活中,，守法要從守紀(jì)做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,。著重處理好兩大關(guān)系,。一是處理好自由和紀(jì)律的關(guān)系。要知道“任何自由都是以約束為前提的”我們每個(gè)人都生活在一定的集體之中,。集體離不開紀(jì)律,，紀(jì)律是取得集體自由的重要條件。課堂上你有發(fā)言的自由,，但是你沒有說閑話的自由,，否則,，你就影響了他人認(rèn)真聽課的自由和學(xué)習(xí)的權(quán)利，自由離不開紀(jì)律,，紀(jì)律是自由的保證,。

二是處理好權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系。憲法規(guī)定,，公民在行使自己自由和權(quán)利的時(shí)候,，不得損害國(guó)家的社會(huì)的集體的利益，不得損害其他公民的合法的自由和權(quán)利,，這是我們正確行使權(quán)利的指導(dǎo)原則,。你享有接受教育的權(quán)利，同時(shí),，你也有專心聽課,、認(rèn)真完成作業(yè)練習(xí)的責(zé)任和義務(wù);在校園班級(jí)中，你享有窗明幾凈的學(xué)習(xí)生活環(huán)境的權(quán)利,，但是你也有承擔(dān)勞動(dòng)衛(wèi)生工作的義務(wù),。你有言論自由，但是你不得污蔑陷害誹謗他人,。世界上沒有無義務(wù)的權(quán)利,，也沒有無權(quán)利的義務(wù)。權(quán)利和義務(wù)是互為依存,，密不可分,，相輔相成的。

同學(xué)們,，國(guó)無法不治,，民無法不立,。讓我們行動(dòng)起來,，從自己做起，從身邊小事做起,，自覺做到知法,、懂法、守法,、護(hù)法,，為推進(jìn)我國(guó)依法治國(guó)方略的實(shí)現(xiàn)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇二

老師同學(xué)們：

大家早上好!

今天國(guó)旗下講話的主題是《消除貧困 人人參與》

我曾從網(wǎng)上看到過這樣一件事：廣州xx區(qū)荔園小學(xué)的同學(xué)們邀請(qǐng)xx省和x縣貧困山區(qū)的27名小學(xué)生到他們家里做客,，一起歡度國(guó)慶假期,。

貧困小學(xué)生吃不慣家長(zhǎng)們精心準(zhǔn)備的美味，每天最想吃的還是面條,、白饅頭和野菜,。據(jù)了解,，住在高詠思家的丁肖霞晚上不愿意吃飯，她告訴高詠思：“今天我已經(jīng)吃了兩次飯了,，怎么還要吃啊?”原來,，她在家鄉(xiāng)每天只能吃一頓飯。

看了這則報(bào)道,，我感到內(nèi)心十分沉重,。一日三餐，是人類平衡汲取能量與營(yíng)養(yǎng)的科學(xué)進(jìn)食方式,，是人類自古以來共同的傳統(tǒng)與習(xí)慣,。然而，丁肖霞及其家鄉(xiāng)的人們每天只能吃一頓飯,，這并非愚昧無知所致,，而是貧窮落后逼迫。丁肖霞疑惑一日三餐,，并非丁肖霞和她家鄉(xiāng)人的恥辱,，而是我們這個(gè)社會(huì)的恥辱!

當(dāng)然，貧困不光是我國(guó)必須面臨的問題,，也是一個(gè)國(guó)際性問題,。全世界有近四分之一的人口生活在貧困狀態(tài)。每年約有20xx萬人餓死,，每天約有4萬兒童因食品匱乏和得不到治療而死亡,。世界五分之一的兒童受教育不足5年。目前世界僅阿富汗就約有300萬人正在承受饑餓的煎熬,，2500萬總?cè)丝诩s75%生活在貧困線以下,，每四名兒童就有一人不滿5歲夭折。

也就因?yàn)槿蛎媾R的這個(gè)貧困的問題,，1992年12月22日,，第47屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)把每年的10月17日確定為世界扶貧日，旨在引起國(guó)際社會(huì)對(duì)貧困問題的重視,，宣傳和促進(jìn)全世界消除貧困的工作,，動(dòng)員各國(guó)采取具體的扶貧行動(dòng)。

“安得廣廈千萬間,，大庇天下寒士俱歡顏”,、“但愿蒼生俱飽暖”，這是多少仁人志士的美好愿望,。中國(guó)從1978年改革開放之初到20xx年啟動(dòng)了為期20xx年的“扶貧攻堅(jiān)戰(zhàn)”,。將農(nóng)村沒有解決溫飽問題的人口從2.5億減少到了2900萬，取得了舉世矚目的成就。 近年來,，社會(huì)力量參與扶貧的影響力也越來越大,，涉及的扶貧項(xiàng)目包括幫助救助失學(xué)兒童的“希望工程”、私營(yíng)企業(yè)家支持貧困地區(qū)發(fā)展的“光彩事業(yè)”,、幫助殘疾人的“康復(fù)扶貧”,、扶助貧困母親的“幸福工程”、資助女童完成義務(wù)教育的“春蕾計(jì)劃”等等,。兩年來,，中國(guó)扶貧基金會(huì)組織的扶貧中國(guó)行碩果累累，那英走進(jìn)左權(quán);楊利偉捐贈(zèng)太空光盤;姚明捐贈(zèng)簽名籃球;劉翔捐贈(zèng)簽名運(yùn)動(dòng)服;寧?kù)o,、楊童舒走進(jìn)母嬰項(xiàng)目區(qū)… …20xx年募集資金和物資1.8億,，受益人口為49.33萬人，20xx年募集資金和物資達(dá)2.4億,，受益人口為53.3萬人,。

更可貴的是有些人，雖然自己并不富裕,，但也盡力為扶貧事業(yè)做一份貢獻(xiàn),。例如來自新疆的22歲大學(xué)生王保磊，家境貧寒卻靠課余打工和省吃儉用的錢,，長(zhǎng)期默默資助素昧平生的貧困小學(xué)生謝兆英,。

貧窮并不可怕，只要全社會(huì)都能為貧困的弱勢(shì)群體盡一份力,，人人互幫互助,，貧困是能夠被徹底消滅的。同學(xué)們,，身為小學(xué)生,，我們也許沒有能力為扶貧事業(yè)做出轟轟轟烈烈的大事，但是,，我們可以從兩方面做起：一是主動(dòng)關(guān)心身邊家庭困難的同學(xué),，讓他們感受到愛與溫暖;二是自己努力學(xué)習(xí)，記?。褐R(shí)改變自己的命運(yùn),。相信貧困會(huì)成為歷史，我們的明天會(huì)更美好,。

謝謝大家!

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

今天國(guó)旗下講話的主題是《熱愛科學(xué),、敢于創(chuàng)新》,。

說起科學(xué)，同學(xué)們一定會(huì)想，我們只是小學(xué)生,，科學(xué)離我們也太遠(yuǎn)了,。其實(shí)，科學(xué)就在我們的身邊,。

微波爐為什么能加熱食物?石英鐘為什么能精確顯示時(shí)間?暖寶寶為什么能發(fā)熱……看似簡(jiǎn)單的生活用品中,，到底隱藏著什么樣的科學(xué)奧妙?

其實(shí)許多日常用品，我們?cè)谑褂玫臅r(shí)候往往覺得理所當(dāng)然,，殊不知它的背后藏著巧妙的構(gòu)思,。科學(xué)給我們帶來的變化是巨大的,，做為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該熱愛科學(xué)，積極的學(xué)習(xí)各種科學(xué)知識(shí),。

一個(gè)蘋果熟了,，落到了地上，這個(gè)正常的現(xiàn)象卻引起了牛頓的思考,。為什么蘋果會(huì)往地上落而不是往天上去呢?最終,，通過大量的實(shí)驗(yàn)，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律,，成為舉世聞名的大科學(xué)家,。這個(gè)故事大家都很熟悉，它也給了我們這樣的啟示：科學(xué)無處不在,，缺乏的只是善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和勇于探索的精神,。

同學(xué)們，當(dāng)你的腦海里閃現(xiàn)出了智慧的火花,，請(qǐng)一定不要讓它稍縱即逝,。當(dāng)靈光一閃時(shí)，立刻動(dòng)手試一試,。說不準(zhǔn),，你就是未來的科學(xué)家發(fā)明家呢!

此外，多看一些科普書籍,、報(bào)刊,，積極動(dòng)手做各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作,，寫科學(xué)小論文等,。長(zhǎng)此下去，能夠培養(yǎng)我們對(duì)科學(xué)的興趣,，并且擁有豐富的科學(xué)知識(shí),。

親愛的同學(xué)們，讓我們?cè)鰪?qiáng)自己的創(chuàng)新意識(shí)，提高自己的創(chuàng)新本領(lǐng),，真正成為勤于思考,、熱愛科學(xué)的好少年!

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇四

同學(xué)們，老師們:

早上好!明天是11月9日,，也是我國(guó)把這一天定為“119消防安全宣傳日”?，F(xiàn) 已入冬，冬天是火災(zāi)的高發(fā)季節(jié),，因?yàn)槎焯鞖夂涠腋稍?，容易誘發(fā)火災(zāi)。今天我向大家講的內(nèi)容是：《“119”消防安全記心中,?！?/p>

同學(xué)們，如果萬一發(fā)生了火災(zāi),，我們首先要做什么呢?(滅火,、撥打“119”求 救)。下面向大家介紹遇到火災(zāi)時(shí)常用的幾種方法,。

一,、報(bào)警方法

如果撥打電話“119”，哪一定是發(fā)生了什么?(火災(zāi)),。對(duì)!“119”是火災(zāi)電 話向消防隊(duì)報(bào)警,。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，撥打“119”火災(zāi)電話向消防隊(duì)報(bào)警,，必須講清楚 以下四點(diǎn)內(nèi)容：

(1)發(fā)生火災(zāi)地的詳細(xì)地址,。包括街道名稱、門牌號(hào)碼,，周圍有何明顯建筑或單 位,。

(2)起火物。講清楚燃燒的物品,。

(3)火勢(shì)情況,。如看見冒煙，看見火光,，有多少房屋著火,。

(4)報(bào)警人姓名及所用的電話號(hào)碼。必要時(shí)到路口去接應(yīng),。

二,、家庭滅火

那么萬一家庭著火后，我們應(yīng)該做些什么呢?基本方法：

1.家用電器先切斷電源,，再滅火,。

2.救火時(shí)不要冒然打開門窗,，以免空氣對(duì)流,。

3.煤氣罐著火,，用浸水的被褥或用濕毛巾捂蓋，關(guān)閉閥門,。

4.油鍋著火,，直接蓋上鍋蓋或蔬菜,。

5.一般家庭可將臉盆,、水桶作為滅火工具,。

6.干粉滅火器使用方法：

(1)將安全梢拉開,。

(2)將皮管朝向火點(diǎn),。

(3)用力壓下把手,，選擇上風(fēng)位置接近火點(diǎn),，將干粉射入火焰基部,。

(4)熄滅后并以水冷卻除煙,。

三,、逃生自救

1.火場(chǎng)自救逃生常用的方法：

(1)立即離開危險(xiǎn)區(qū)，不要往閣樓,、床底,、大櫥內(nèi)鉆。

(2)選擇簡(jiǎn)便,、安全的通道和疏散設(shè)施,。如陽臺(tái)、窗口等,。

(3)準(zhǔn)備簡(jiǎn)易防護(hù)器材,，如用毛巾、口罩等捂住口鼻,。

(4)自制簡(jiǎn)易救生繩索,，如用被褥、衣服,、床單等撕成條,，擰好成繩栓在牢固的窗臺(tái)、床架,、室內(nèi)牢固物上,，然后沿繩慢慢滑下。

(5)無法逃生時(shí),，可選擇遠(yuǎn)離起火點(diǎn),、取水、呼救方便的地方作為避難場(chǎng)所,，如衛(wèi)生間,、浴室,。

(6)切勿盲目跳樓。

2.在火災(zāi)中可往樓下扔枕頭,、沙發(fā)墊,、毛巾等，也可用敲打鍋,、盆進(jìn)行呼救,，夜間還可以用手電筒發(fā)出求救信號(hào)。

3.逃生時(shí),，身上著火,，暫時(shí)不要奔跑，盡快先把衣服脫掉,。如果來不及脫衣服,，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄,。切記用滅火器直接向著火人身上噴射,。因?yàn)槎鄶?shù)滅火器的藥劑會(huì)引起燒傷的創(chuàng)口感染。

4.發(fā)生火災(zāi)時(shí)使用毛巾防煙步驟：

(1)折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異,，一般毛巾折疊8層為宜,，這樣煙霧濃度消除率達(dá)60%。

(2)毛巾不必弄濕,。因?yàn)榕獫窈笸庾枇Υ?，?huì)很快使人感到呼吸困難。

(3)使用時(shí)捂住口和鼻,，使過濾的面積盡量增大,。在穿過煙霧時(shí)不能將毛巾從口和鼻上拿開。

5.逃生中如何避免火,、煙之危害?

(1)毛巾掩口鼻呼吸,，降低姿勢(shì)，以減少吸入濃度,。

(2)若逃生途中經(jīng)過火焰區(qū),，應(yīng)先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體,，迅速通過,，以免身體著火。

(3)煙霧彌漫中,，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用,，可采用低姿勢(shì)逃生，爬行時(shí)盡量緊靠地面,，并沿著墻壁邊緣逃生,，以免錯(cuò)失方向,。

(4)火場(chǎng)逃生過程中，要一路關(guān)閉所有你背后的門,，它能減低火和濃煙的蔓延速度,。 熟話說：不怕一萬，就怕萬一,。萬一火災(zāi)發(fā)生,，我們千萬不要慌亂,，把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于滅火中,，逃生中，盡最大的可能保護(hù)自己最寶貴的生命,。同學(xué)們,，老師們，讓我們攜起手來,，更加關(guān)愛生命,，更加關(guān)注消防安全。消防安全,，從我做起!

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇五

老師們,，同學(xué)們：

早上好，我是來自六年級(jí)—班的—,，今天我國(guó)旗下講話的題目是《4.22世界地球日,，從校園環(huán)保做起》

同學(xué)們是否知道，每一年都有一個(gè)“地球日”,，這個(gè)日子旨在喚起人類愛護(hù)地球,、保護(hù)家園的意識(shí)。而今年的4月22日是第42個(gè)“世界地球日”,。這個(gè)“地球日”的活動(dòng)起源于美國(guó),，1969年時(shí)由美國(guó)民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持,，于是4月22日也被定為了“地球日”,。

詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水，因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛地深沉!”同學(xué)們,，人類只有一個(gè)地球,，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護(hù)地球,，保護(hù)環(huán)境,，維持生態(tài)平衡。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射,，那么,，就像一顆星星,，只要我們能用微弱的星光去點(diǎn)綴地球這片美麗地天空，那我們就是最耀眼的星,。

世界地球日,，在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時(shí)，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個(gè)小女孩對(duì)她的爺爺說：“我長(zhǎng)大之后,，要到很遠(yuǎn)的地方旅行,，并要住在大海邊?！彼臓敔斦f,，這些都很好，但是,，你還要再做一件能讓這個(gè)世界變得更美麗的事情,。于是小女孩長(zhǎng)大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花,，成為了當(dāng)?shù)氐囊坏漓n麗的風(fēng)景線,。

我想我們要做的絕不應(yīng)該是僅在4月的某一天為保護(hù)環(huán)境而喊口號(hào)，而應(yīng)該是行動(dòng)!讓我們不再袖手旁觀,，心系全球,，著眼身邊，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。從自身做起，從身邊的點(diǎn)滴做起,，學(xué)校是我們的家,，讓我們用心呵護(hù)她。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團(tuán)隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi),，當(dāng)你看到腳下的一片碎紙,、一個(gè)空瓶、一個(gè)包裝袋,、一片落葉你是否會(huì)彎腰撿起,，將它投入垃圾桶內(nèi)呢?

當(dāng)你要處理垃圾時(shí)，請(qǐng)把垃圾送到指定扔放處;當(dāng)你走路看見地上飄著紙片時(shí),，請(qǐng)你彎彎腰,，將它撿起來;當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí)，請(qǐng)你想一想他人的健康,，用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾,，垃圾從桶里掉出來時(shí)，請(qǐng)你停一停腳步,，將垃圾撿起來;當(dāng)你拖完地,，請(qǐng)別忘了洗拖把,，請(qǐng)你再耐心一些，將它掛在屬于它的位置

從我做起,，從現(xiàn)在做起,，每個(gè)人把每一天都當(dāng)做是地球日，就會(huì)讓我們的天空更加蔚藍(lán),，讓大地更加蒼翠,，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗,。

我的國(guó)旗下講話完畢,，謝謝大家!

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇六

老師們、同學(xué)們：

今天是20xx年4月22日,，對(duì)于地球上的每一個(gè)人都是一個(gè)特殊的日子——第44個(gè)世界地球日,，今年的主題為“珍惜地球資源 轉(zhuǎn)變發(fā)展方式——促進(jìn)生態(tài)文明 共建美麗中國(guó)”。

世界地球日活動(dòng)起源于美國(guó),。1969年，美國(guó)民主黨參議員蓋洛德?尼爾森提議,，在全國(guó)各大學(xué)校園內(nèi)舉辦環(huán)保問題講演會(huì),。根據(jù)尼爾森的提議，當(dāng)時(shí)25歲的哈佛大學(xué)法學(xué)院學(xué)生丹尼斯?海斯形成了一個(gè)在全美各地展開大規(guī)模社區(qū)性活動(dòng)的具體構(gòu)想,，并得到很多學(xué)生的支持,。 1970 年4 月22日,全美有20xx多萬人，約1萬所中小學(xué),，20xx所高等院校和全國(guó)的各大團(tuán)體參加了這次活動(dòng),。他們舉行集會(huì)、游行和其他多種形式的宣傳活動(dòng),，高舉著受污染的地球模型,、巨幅圖畫和圖表，高呼口號(hào),，要求政府采取措施保護(hù)環(huán)境和資源,。為此，美國(guó)國(guó)會(huì)也在這一天休會(huì),，讓議員們回到各自的代表區(qū)參加宣講會(huì),。紐約市長(zhǎng)下令繁華的曼哈頓第五大道不得行駛?cè)魏诬囕v，數(shù)十萬群眾在這里集會(huì),，呼吁人們創(chuàng)造一個(gè)清潔,、簡(jiǎn)單、和平的生活環(huán)境,。全美三大商業(yè)網(wǎng)和公共廣播系統(tǒng)對(duì)活動(dòng)情況作了報(bào)道,。

首次“地球日”活動(dòng)是人類有史以來第一次規(guī)模宏大的群眾性環(huán)境保護(hù)運(yùn)動(dòng),，也是二戰(zhàn)以來美國(guó)規(guī)模最大的社會(huì)活動(dòng)。這次活動(dòng)標(biāo)志著美國(guó)環(huán)保運(yùn)動(dòng)的崛起,，促使美國(guó)政府采取了一些治理環(huán)境污染的措施,，并有力地推動(dòng)了世界范圍內(nèi)資源和環(huán)境保護(hù)事業(yè)的發(fā)展。1972年聯(lián)合國(guó)人類環(huán)境會(huì)議在斯德哥爾摩召開,，1973年聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署的成立,，國(guó)際性環(huán)境組織――綠色和平組織的創(chuàng)建，以及保護(hù)環(huán)境的政府機(jī)構(gòu)和組織在世界范圍內(nèi)的不斷增加,，地球日都起了重要的作用,。

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)規(guī)模的擴(kuò)大，全球環(huán)境狀況在過去30年里持續(xù)惡化,。有資料表明：自1860年有氣象儀器觀測(cè)記錄以來,，全球年平均溫度升高了0.6攝氏度，最暖的13個(gè)年份均出現(xiàn)在1983年以后,。20世紀(jì)80年代,，全球每年受災(zāi)害影響的人數(shù)平均為1.47億,而到了20世紀(jì)90年代,這一數(shù)字上升到2.11億。目前世界上約有40%的人口嚴(yán)重缺水,，如果這一趨勢(shì)得不到遏制,，在30年內(nèi)，全球55%以上的人口將面臨水荒,。自然環(huán)境的惡化也嚴(yán)重威脅著地球上的野生物種,。如今全球12%的鳥類和四分之一的哺乳動(dòng)物瀕臨滅絕，而過度捕撈已導(dǎo)致三分之一的魚類資源枯竭,。

1990 年4 月22日,世界各地組織大型環(huán)?；顒?dòng)，共有140多個(gè)國(guó)家的兩億多人同時(shí)在各地舉行了多種多樣的紀(jì)念活動(dòng),，活動(dòng)的重點(diǎn)是全球整體環(huán)境的改善,。它使人們更加清醒地認(rèn)識(shí)到，地球環(huán)境質(zhì)量的急劇下降成為直接威脅人類生存的世界性問題,。這項(xiàng)活動(dòng)得到了聯(lián)合國(guó)的首肯,。其后，每年的4月22日被定為“世界地球日”,。 中國(guó)從20世紀(jì)90年代起,，每年4月22日都舉辦世界地球日活動(dòng)。

地球?qū)τ谖覀兠總€(gè)人都只有一個(gè),，它是我們賴以生存之地,，我們每一個(gè)人都理應(yīng)愛護(hù)她，保護(hù)她，珍惜她,。

人類只有一個(gè)地球,，我們對(duì)這個(gè)星球上的生態(tài)系統(tǒng)有著永遠(yuǎn)擺脫不了的依賴性，需要地球源源不斷地提供植物和動(dòng)物的食物,，需要有足夠厚度的大氣層,，來保護(hù)人類不受過高成過低氣溫，以及過量紫外線的傷害,，需要地球提供足夠量的水和氧氣來維持生命的存在,，而沒有了綠色，這一切豈不成了無本之源,，好比毛長(zhǎng)在皮子上,，沒有了皮，毛又咋生根?綠色銳減,，吞噬綠色的,，正是人類自己，是人類發(fā)展模式中那種對(duì)自然資源的掠奪性,、破壞性開采,。人類對(duì)綠色的無盡索取仍在威脅著生態(tài)平衡，破壞著生態(tài)的結(jié)構(gòu),。據(jù)統(tǒng)計(jì),，全世界每年有20xx萬公頃森林橫遭盲目砍伐。但是,，常言說的好，人無遠(yuǎn)慮,，必有近憂,，居安思危，要防患于朱然,。我們?cè)趺茨軌虻鹊筋^上見不到日月星辰,，滿目酸雨紛紛，腳下洪浪滔天,，汪洋恣肆,，人間無處不飛沙，等到“千山鳥飛絕,，萬徑人蹤滅”時(shí),，才悔不當(dāng)初呢?

讓我們迎接挑戰(zhàn)吧!只要我們都伸出雙手呵護(hù)我們的地球，我們完全有信心能造出一片又一片的綠色,，我們完全可以消除所有的污染,，我們完全難夠保護(hù)好我們的地球，保護(hù)好我們自己的家園!來，伸出你的手,，讓我們都行動(dòng)起來!

謝謝大家!

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇七

老師們,、同學(xué)們：

大家好!

今天，我國(guó)旗下講話的題目是：助殘扶殘 有你有我!

每年12月3日的“國(guó)際殘疾人日,。旨在促進(jìn)人們對(duì)殘疾問題的理解和動(dòng)員人們支持維護(hù)殘疾人的尊嚴(yán),、權(quán)利和幸福。

在我們身邊,，有許許多多的殘疾人,，我們有時(shí)候會(huì)無視他們，但是他們很希望得到我們對(duì)他們的關(guān)愛,。所以,，我們要去幫助他們，給他們所需要的關(guān)愛和溫暖,。對(duì)他們而言,，一些小小的幫助，便是他們最欣慰的事情,。這種幫助就像是春天里的出芽,，給他們無私，給他們最值得留戀的,。

當(dāng)春風(fēng)拂過柳樹時(shí),，我們正在欣賞著，但我們可否想過那些盲人是否能感受到這景色的美麗;當(dāng)夏日炎炎時(shí),，我們正在聆聽著,，但我們可否想起那些聾人是否能感受這鳴蟬的聲音;當(dāng)秋風(fēng)蕭瑟時(shí)，我們正在豐收著,，但我們可否想起那些肢殘是否能感受豐收時(shí)的喜悅;當(dāng)冬天雪花飄零時(shí),，我們正在感受著，但我們可否想起那些癡呆是否能感受雪降臨大地時(shí)那種唯美的景色,。

我們正在歡笑中,，正在幸福中，正在喜悅中,。但他們呢,，什么都感受不到什么都體驗(yàn)不到只能呆呆的看著我們，渴望著我們,。他們只有默默的祈求得到快樂,，但事實(shí)總是違背心愿，他們什么都沒得到,，只得到了終身的殘疾,，終身的遺憾,。這對(duì)他們對(duì)誰來說無非是一種痛苦。我們要更加關(guān)心他們,，去力所能及的幫助他們,。把他們當(dāng)做正常人，不留歧視,，不留拋棄,。

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇八

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!

今天,，我國(guó)旗下講話的題目是——珍惜傳統(tǒng)節(jié)日,，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德。 五千年的斗轉(zhuǎn)星移孕育出了博大精深的中華文化,，歷史的背影雖已漸行漸遠(yuǎn),，但中華民族的傳統(tǒng)文化卻傳承至今，散發(fā)著永恒的魅力,。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。然而,，一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)正擺在我們面前,，近年來“洋節(jié)熱”現(xiàn)象層出不窮，而許多人對(duì)我們的傳統(tǒng)節(jié)日卻有些冷漠,，了解甚少,。20xx年11月24日，韓國(guó)成功申請(qǐng)端午節(jié)為“世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”,。消息傳來,，舉國(guó)震驚，但同時(shí)也為我們敲響了搶救中國(guó)傳統(tǒng)文化的警鐘,。

一個(gè)民族有一個(gè)民族的節(jié)日,，一個(gè)民族有一個(gè)民族的情懷，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的民族文化是民族的自豪和心結(jié),。4月4日，是今年的清明節(jié),，國(guó)家將其定為法定節(jié)假日的意義并不是簡(jiǎn)單的放假休息,，而是通過掃墓、祭拜等活動(dòng)來追憶祖輩,，傳承文明,，弘揚(yáng)美德，從而使我們更加珍惜先輩已為我們創(chuàng)造的美好生活,，心懷感恩,，繼往開來，奮力拼搏。

中國(guó)傳統(tǒng)文化,，是世界的瑰寶,，是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財(cái)富，不要等它湮沒在時(shí)代的潮流中才追悔莫及,。今年春節(jié)以來,，中國(guó)大江南北都在發(fā)起“光盤”行動(dòng)——吃“光”你“盤”子里的東西，厲行節(jié)約,，反對(duì)浪費(fèi),。作為未來社會(huì)的棟梁，我們南中學(xué)子更應(yīng)多了解傳統(tǒng)文化,，并有責(zé)任堅(jiān)守傳統(tǒng)文化的陣地,，時(shí)刻牢記：一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱,。為此,，我號(hào)召全體師生：從我做起，從生活中的點(diǎn)滴做起,，節(jié)約水電,，珍惜糧食，愛護(hù)公物,，用實(shí)際行動(dòng)來弘揚(yáng)祖國(guó)的傳統(tǒng)美德,，真正做到“勤以修身，儉以養(yǎng)德”,。

最后,，讓我們以男生公寓樓的對(duì)聯(lián)共勉：日新其德仁智修雙，三省吾身知行合一,。

我今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇九

老師們，同學(xué)們：

早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是關(guān)愛殘疾人,。

你們知道12月3日是什么日子嗎?對(duì)大多數(shù)人來說,，這是一個(gè)平平常常的一天。而對(duì)殘疾人來說,，這一天是一個(gè)特殊的日子,。1992年10月14日第四xx屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過決議，確定每年的12月3日為“國(guó)際殘疾人日”,。

據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國(guó)現(xiàn)有殘疾人六千多萬，由于殘疾人自身功能障礙,，社會(huì)上還有一部分人對(duì)殘疾人歧視,、偏見,，使他們?cè)诠ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活中遇到許多困難,，成為一個(gè)更是需要關(guān)心和幫助的弱勢(shì)群體,。

因此，關(guān)心殘疾人的困難,，是我們每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任,。同學(xué)們，很多事情在我們看來是舉手之勞,，對(duì)他們來說卻是一種奢望,。給殘疾人一個(gè)攙扶只需你付出一只手的力量，給他們一個(gè)公交車上的座位只需你付出多站一會(huì)兒的辛苦,。關(guān)愛殘疾人是全社會(huì)的責(zé)任,，讓我們從身邊做起，從小事做起,，從一點(diǎn)一滴做起,，不只是在昨天、今天,，而是在今后的每一天,。讓我們每一個(gè)人都獻(xiàn)出愛心，弘揚(yáng)中華民族尊老愛幼,、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德,，給他們更多關(guān)愛和幫助吧!

自古以來，有許許多多殘疾人自學(xué)成才,，自強(qiáng)不息,，他們身殘志不殘，如張海迪,，她坐在輪椅上寫下許多著名作品,。又如物理學(xué)家霍金、柔道冠軍劉思雅……他們殘而不廢,，身殘志堅(jiān),，體現(xiàn)了生命的價(jià)值和尊嚴(yán)。我們對(duì)他們肅然起敬的同時(shí),，同學(xué)們想想,，自己是一個(gè)健康人，更應(yīng)該珍惜現(xiàn)有的學(xué)習(xí)條件,，學(xué)習(xí)他們自尊、自信,、自強(qiáng),、自立的精神,，學(xué)習(xí)他們堅(jiān)韌不拔的進(jìn)取精神，努力學(xué)習(xí),，刻苦學(xué)習(xí),，聽好每一堂課，做好每一次作業(yè),、每一次鍛煉,、每一次值日。

讓我們用手架橋,，用心感悟,，讓愛永存，共創(chuàng)美好的明天!

謝謝大家!

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇十

老師們,、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《攜手愛地球》,。

在20xx年4月22日即第47個(gè)世界地球日即將來臨之際，國(guó)土資源部確定我國(guó)今年的地球日主題為“節(jié)約利用資源,，倡導(dǎo)綠色簡(jiǎn)約生活”,。 地球?qū)τ谖覀兠總€(gè)人都只有一個(gè)，它是我們賴以生存之地,，我們每一個(gè)人都理應(yīng)愛護(hù)她,，保護(hù)她，珍惜她,，可是我們是不是都這樣做了呢?

當(dāng)我們?nèi)淌軞鉁氐捏E然變化時(shí),，當(dāng)我們已漸漸忘記春天的感覺時(shí)，,，當(dāng)我們聽到我國(guó)西南部分地區(qū)遭遇百年大旱時(shí),，當(dāng)我們從t恤直接過渡到羽絨服時(shí)，當(dāng)我們偶爾抬頭發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)不是那么湛藍(lán)時(shí),，我們都在不約而同的問著一個(gè)問題：我們的地球到底怎么了?

隨著氣候變暖成為全世界共同關(guān)注的問題,，低碳生活也已成為當(dāng)今社會(huì)最流行、最時(shí)尚的詞匯,。低碳生活,，對(duì)于我們普通人來說，既是一種態(tài)度,，更是一種責(zé)任,，我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)水,、節(jié)電,、節(jié)油、節(jié)氣,。倡導(dǎo)低碳生活,、建設(shè)生態(tài)文明新家園本應(yīng)是我們每個(gè)人的責(zé)任,，在此向親愛的老師、同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1,、平時(shí)勤動(dòng)手,、多動(dòng)腦，學(xué)會(huì)舊物巧利用,，變廢為寶,。

2、在家中,、學(xué)校,、社區(qū)和父母、同學(xué),、朋友一起種上幾盆鮮花,，栽上幾棵樹，既可以改善空氣,，又能讓生活中充滿春意,。

3、注意節(jié)約用電,。我們要做到隨手關(guān)閉電燈,、電腦、電視,、空調(diào),、飲水機(jī)，拔掉插頭,。特別是我們常用的電腦,，如果短時(shí)間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式,。如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不用,，就將它關(guān)機(jī)。這樣既省電又維護(hù)了你的電腦,，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn),。

4、注意節(jié)約用水,。將水龍頭隨手關(guān)緊,。

5、少用紙巾,，改用手帕,。重復(fù)使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子賀卡,、電子郵件,，做到節(jié)約用紙。

6,、遠(yuǎn)離塑料袋、一次性飯盒等,，減少白色污染,。杜絕使用一次性木筷，保護(hù)森林資源,。

7,、自覺對(duì)生活垃圾進(jìn)行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起,，要把它們放進(jìn)專門的垃圾箱中,，集中回收，減少污染

8,、購(gòu)物時(shí),，要盡量購(gòu)買簡(jiǎn)單包裝的商品，選購(gòu)綠色產(chǎn)品,、綠色食物,，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。

應(yīng)對(duì)氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問題,，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn),。不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn),。讓我們從現(xiàn)在開始,、從點(diǎn)滴做起，積極成為低碳生活的倡導(dǎo)者,，成為低碳理念的傳播者,，成為“低碳生活”方式的踐行者，共同攜手建設(shè)我們的綠色低碳新校園!

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇十一

老師,、同學(xué)們：

昨天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日,。說起營(yíng)養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了,，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問題,。

隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食,、厭食,、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食,、不愛吃主食的習(xí)慣,，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多,。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大,，這就容易患上貧血等疾病,。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪,、高蛋白食物,，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,，有的地方高達(dá)15,，3%。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)身體,、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期,。良好的營(yíng)養(yǎng),、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(zhǎng),，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí),，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),，合理調(diào)配膳食,，做到葷素、粗細(xì)搭配,，平衡健康,。

青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足,、全面,、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需,。青春期飲食應(yīng)注意：

1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量,。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué),，上了兩節(jié)課，肚子就空了,。等到第三,、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí),。因此,，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3,，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋,、牛奶、花生,、大豆等,，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí),。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”,，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好,、體質(zhì)健壯、思維敏捷,、健康成長(zhǎng),。

2飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求,，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。合理的主食,，是除米飯之外,，還應(yīng)吃面粉制品，如面條,、饅頭,、包子、餃子,、餛飩等,。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米,、小米,、蕎麥、高粱米,、甘薯等雜糧,。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

3參加體力活動(dòng),，加強(qiáng)體育鍛煉適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育,、改善心肺功能、提高人的耐久力,、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等,。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用,、有效,、非藥物又無副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用,。

同學(xué)們,，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來!

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇十二

各位老師,，各位同學(xué)：上午好!

今天是西方國(guó)家的傳統(tǒng)節(jié)日“愚人節(jié)”,，這個(gè)節(jié)日在當(dāng)下的中國(guó)，幾乎可以說是婦孺皆知了,。而我今天要給大家講一講得卻是我們的節(jié)日,，我們中華民族自己的傳我們的傳統(tǒng)節(jié)日-------清明節(jié)

傳統(tǒng)節(jié)日。其實(shí)中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日文化博大精深,，涵蓋著豐富的飲食文化和農(nóng)業(yè)社會(huì)文明,，也蘊(yùn)藏著五千年民族的人文情懷。每一個(gè)節(jié)日都有其特定的歷史文化背景,，強(qiáng)調(diào)著一種精神,。

我今天要講得是即將到來的清明節(jié)。清明節(jié)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,，在仲春與暮春之交,，也就是冬至后的108天。中國(guó)漢族傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代,，距今已有2500多年的歷史,，在古人的觀念里，108是代表完滿吉祥,，久遠(yuǎn)高深的大數(shù),。把清明放在冬至后，第108天是有很深的含義,，清明的得名不僅緣于萬物此時(shí)的生長(zhǎng),，清潔明凈，也緣于這一時(shí)期的太陽也是清新的,，太陽流轉(zhuǎn)于這一時(shí)期,，天地之間的陽氣也是清新的陽氣,。

清明節(jié)又叫踏青節(jié)按陽歷來說它是在每年四月四或五日。正是春光明媚草木吐綠的時(shí)節(jié),，也是人們春游古代稱踏青的好時(shí)候,。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲,，成為習(xí)慣,，踏青除了欣賞大自然的湖光山色春光美景之外，在古代還開展各種文娛活動(dòng),，增添生活情趣,。比如蹴鞠、植樹,、放風(fēng)箏,、掃墓、插柳,、射柳,、斗雞等。北宋時(shí)期清明節(jié)很是普遍,，現(xiàn)在流傳下來的張擇端的《清明上河圖》描繪的就是北宋徽宗年間清明時(shí)節(jié)東京汴梁汴河兩岸的人物景象。

清明節(jié)的起源據(jù)傳始于古代帝王將相“基祭”,，后來民間亦仿效,，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一個(gè)固定的風(fēng)俗,。在一些地方掃墓也稱上墳,，祭祀死者的一種活動(dòng)。漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓,，唐代詩人杜牧的詩《清明》：清明時(shí)節(jié)雨紛紛,，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有,，牧童遙指杏花村,。描述的就是清明節(jié)這一特殊的氣氛。清明節(jié)流行掃墓,，其實(shí)掃墓是清明節(jié)前一天寒食節(jié)的內(nèi)容,。寒食節(jié)相傳起于晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元20年,，詔令天下,，“寒食上墓”。

清明節(jié)的由來其實(shí)也是一個(gè)感恩的歷程,。春秋時(shí)期,，晉國(guó)公子重耳和介子推君臣相依為命的故事,，有史書記載，也有口口相傳,。而想起介子推毅然割肉飼主的故事,，深藏著忠君固本的思想。重耳執(zhí)政后即為晉文公,，晉文公對(duì)介子推忘卻后又幡然醒悟,，最后又費(fèi)盡心機(jī)以求感恩報(bào)德。這個(gè)節(jié)日的來歷正是感恩的過程,，我們清明節(jié)上墳祭祀先祖,，就是沿襲這種感恩的精神。

談到感恩,，我們不由的會(huì)想到那些拋頭顱,、灑熱血的革命先烈。為了拯救勞苦大眾與水生火熱,，為了給我們創(chuàng)造美好生活,，他們犧牲了自己。在嚴(yán)峻的考驗(yàn)面前,，我們的先烈表現(xiàn)出最忠貞的氣節(jié),，最豐富的感情，最高尚的情操,。今天沐浴著和平陽光的我們,，絕對(duì)不能忘了這些先烈!而清明節(jié)，則是我們緬懷先烈,，知榮譽(yù),，學(xué)習(xí)先人、先賢崇高精神的節(jié)日,。

當(dāng)然我們不能只感恩于那些已經(jīng)犧牲的先烈或者已逝的先人,，我們更要對(duì)身邊生活著的親人、幫助過我們的人感恩,，如果清明節(jié)能成為我們真正的“感恩節(jié)”,，豈不美事一樁呢?

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇十三

各位老師、同學(xué)們大家上午好,，我是初一六班的郭慧楠,。今天我在國(guó)旗下演講的題目是：弘揚(yáng)五四精神。

五四精神的核心內(nèi)容為“愛國(guó),、進(jìn)步,、民主、科學(xué)”,。

我認(rèn)為愛國(guó)主義是五四精神的源泉,，民主與科學(xué)是五四精神的核心,，勇于探索、敢于創(chuàng)新,、解放思想,、實(shí)行變革是民主與科學(xué)提出和實(shí)現(xiàn)的途徑，理性精神,、個(gè)性解放,、反帝反封建是民主與科學(xué)的內(nèi)容。而所有這些,，最終目的都是為了振興中華民族,。因此，紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng),，發(fā)揚(yáng)五四精神,，應(yīng)該把這些方面結(jié)合起來，為振興中華民族而努力奮斗,。

五四精神就是升華了的愛國(guó)精神,。

如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊(cè),。然而,，“五四”絕不僅是一個(gè)歷史事件，它是一種精神,，表現(xiàn)出青年人對(duì)我們民族熾熱的愛,。

今天，我們這一代人有幸生活在改革開放的大好時(shí)代,，面對(duì)新世紀(jì)，我們責(zé)任重大,，建設(shè)祖國(guó)的重任將別無選擇地落在我們這一代人的肩上,。

為祖國(guó)付出并不是嘴上說的，而是用自己實(shí)際行動(dòng)去做的,，我們還是青年,，做不了什么驚天動(dòng)地的大事，只能認(rèn)真學(xué)習(xí),、多讀書,。

五四青年節(jié)是一個(gè)屬于我們學(xué)生的節(jié)日，為此學(xué)校開展了讀書節(jié)活動(dòng),，讀書節(jié)這一周,，同學(xué)們開展了豐富多彩的讀書活動(dòng)，每個(gè)人都帶著自己心儀的書來到學(xué)校里利用午休時(shí)間閱讀,。在讀書節(jié)這一周,，同學(xué)們過得豐富而又充實(shí),。

李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史桎梏，滌蕩歷史之積穢,，新造民族之生命,，挽回民族之危機(jī)?！苯裉斓奈覀冸m然無需面對(duì)國(guó)土淪喪,，無需承受戰(zhàn)火硝煙，但我們面前的任務(wù)同樣艱巨,。我們今天是桃李芬芳,，明天是社會(huì)的棟梁，要掀起中華騰飛的巨浪,。

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇十四

老師們,，同學(xué)們：

早上好。

同學(xué)們是否知道,，每一年都有一個(gè)“地球日”,，這個(gè)日子旨在喚起人類愛護(hù)地球、保護(hù)家園的意識(shí),。而今年的4月22日是第47個(gè)“世界地球日”,。這個(gè)“地球日”的活動(dòng)起源于美國(guó)，1969年時(shí)由美國(guó)民主黨提議,，并很快得到全美各地的熱烈支持,，于是4月22日也被定為了“地球日”。

詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水,，因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛地深沉!”同學(xué)們,，人類只有一個(gè)地球，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè),，就要愛護(hù)地球,，保護(hù)環(huán)境，維持生態(tài)平衡,。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射,，那么，就像一顆星星,，只要我們能用微弱的星光去點(diǎn)綴地球這片美麗地天空,，那我們就是最耀眼的星。

世界地球日,，在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時(shí),，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個(gè)小女孩對(duì)她的爺爺說：“我長(zhǎng)大之后，要到很遠(yuǎn)的地方旅行,，并要住在大海邊,?！彼臓敔斦f，這些都很好,，但是,，你還要再做一件能讓這個(gè)世界變得更美麗的事情。于是小女孩長(zhǎng)大后,，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花,，成為了當(dāng)?shù)氐囊坏漓n麗的風(fēng)景線。

我想我們要做的絕不應(yīng)該是僅在4月的某一天為保護(hù)環(huán)境而喊口號(hào),，而應(yīng)該是行動(dòng)!讓我們不再袖手旁觀,，心系全球，著眼身邊,，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”。從自身做起,，從身邊的點(diǎn)滴做起,，學(xué)校是我們的家，讓我們用心呵護(hù)她,。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團(tuán)隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi),，當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個(gè)空瓶,、一個(gè)包裝袋,、一片落葉??你是否會(huì)彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)呢?

當(dāng)你要處理垃圾時(shí),，請(qǐng)把垃圾送到指定扔放處;當(dāng)你走路看見地上飄著紙片時(shí),，請(qǐng)你彎彎腰，將它撿起來;當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí),，請(qǐng)你想一想他人的健康,，用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾，垃圾從桶里掉出來時(shí),，請(qǐng)你停一停腳步，將垃圾撿起來;當(dāng)你拖完地,，請(qǐng)別忘了洗拖把,，請(qǐng)你再耐心一些，將它掛在屬于它的位置??

從我做起,，從現(xiàn)在做起,，每個(gè)人把每一天都當(dāng)做是地球日，就會(huì)讓我們的天空更加蔚藍(lán),，讓大地更加蒼翠,，讓空氣更加清新,，讓我們的校園更加美麗。

憲法日國(guó)旗下的講話 憲法國(guó)旗下講話主題篇十五

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

你們好!

眼睛是心靈的窗戶,，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手,。我們必須要好好的保護(hù)它,。

明亮的眼睛是臉上的一道風(fēng)景線，大家都很喜愛它,。如果沒有了這雙眼睛,，我們的心靈世界會(huì)充滿失落、陰暗;如果沒有了這雙眼睛,，我們絕對(duì)不明白這個(gè)世界有多美;如果沒有了這雙眼睛,，我們將摸不透這個(gè)的世界，不清楚身邊的危險(xiǎn),。

在我們這個(gè)世界,，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已,。還有一些人他們天生就看不見,，想一想，他們是多么的渴望看見這個(gè)充滿生機(jī)的世界,?？墒蔷褪怯兄敲匆恍┤耍粣圩o(hù)眼睛,。

為了保護(hù)我們的眼睛,，應(yīng)當(dāng)注意這幾點(diǎn):

(1)讀書、寫字姿勢(shì)要端正,，眼睛和書本的距離要堅(jiān)持一寸,。

(2)連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻,，或者向遠(yuǎn)方眺望,。

(3)要認(rèn)真的做好眼保健操。

(4)不要過度的玩電腦,。

(5)不要在光線暗弱和直射陽光下看書,、寫字。

(6)不要躺在床適合走路時(shí)或在動(dòng)蕩的車廂里看書,。

另外我明白菊花茶是保護(hù)眼睛的好飲料,，菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國(guó)自古就明白菊花能保護(hù)眼睛的健康,，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除,，如果每一天喝三到四杯的菊花茶,，對(duì)恢復(fù)視力也有幫忙。

菊花茶中加入枸杞,，兩種都是中藥護(hù)眼的藥材,，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在熬夜溫習(xí)功課之后,，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病,，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,。

還有一種像黑色米粒的決明子,，煮成茶汁來喝，也是很好的護(hù)眼飲料,。

保護(hù)我們的眼睛,，遠(yuǎn)離近視，擁有一個(gè)歡樂的童年,。