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最新養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿(大全十四篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-09 06:20:19
最新養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿(大全十四篇)
時(shí)間:2023-04-09 06:20:19     小編:zdfb

使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍,。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,我們一起來了解一下吧,。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇一

大家早上好,!

今天我國旗下講話的題目是:養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!

如果你在路上看到一個(gè)人,,滿身是灰,滿臉污黑,。你愿意靠近他嗎,?不,誰也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起,。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起,,其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說,,每個(gè)人都要講究衛(wèi)生,。

講究衛(wèi)生,這是多么簡單的要求,。但是,,要真正做到這一點(diǎn),卻是相當(dāng)?shù)牟蝗菀?。有的同學(xué),,早上起床不洗臉,,花臉貓兒就到學(xué)校。有的同學(xué),,長期不剪指甲,,長長的指甲里藏著灰塵和病菌。有的同學(xué),,晚上睡覺不刷牙,,有的同學(xué),衣服臟了不換,,穿在身上一股怪味兒,。還有的同學(xué),頭發(fā)臟了也不梳洗,,看起來像一個(gè)骯臟的鳥窩,。還有的同學(xué),鞋襪穿久了也不換洗,,有人挨著他,,氣味熏人。我們一周有五天生活在學(xué)校,、生活在人群密集的環(huán)境里,,為了所有人的身體健康,我們要做些什么呢,?

一,、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤,,即:勤剪指甲,;勤洗澡、換衣,;勤理發(fā),、洗頭;勤洗手,。

二,、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食,,若外出飲食,,最好自帶餐具,而最近又發(fā)生了禽流感事件,,我們最好在家做飯吃,,飯前用肥皂或洗手液洗手,飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣,。

三,、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈,,保持空氣流通和室內(nèi)干燥,及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生,,清理衛(wèi)生死角,,不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不:

(1)不亂丟果殼紙屑,;

(2)不隨地吐痰,;

(3)不亂涂墻壁;

(4)不亂倒臟物污水,;

(5)不喝生水,。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用,。

同學(xué)們,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的,,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的,。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng),搞好個(gè)人衛(wèi)生,,注意保持公共衛(wèi)生,;這樣,就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美,,讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗,。

謝謝大家!

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇二

親愛的老師,,同學(xué)們:

大家早上好,!

同學(xué)們,今天我給大家講一個(gè)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,號召大家講衛(wèi)生,。

大家都知道,隨手亂扔垃圾會(huì)給地球帶來很大的危害,,會(huì)造成很嚴(yán)重的后果,,空氣不清新,,還會(huì)讓地球媽媽受到傷害,。

大家都知道,在我們的學(xué)校,,有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西,,造成了校園不干凈的現(xiàn)象,從現(xiàn)在起,,我們要講究衛(wèi)生,。

講衛(wèi)生要先從我們的校園里做起,。

第一,我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬不要扔,,我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里,,多了可以回收了賣錢,這樣既講究了衛(wèi)生,,而且還能回收點(diǎn)兒錢,,這樣多方便快捷啊,!

第二,,在教室里,也需要講衛(wèi)生的,,要每天檢查好自己的座位,,不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片,使自己的座位更加干凈,。要保證被人來檢查整個(gè)教室的時(shí)候,,每個(gè)人的座位上都沒有一張小的紙片兒,我為人人,,人人為我,。不光讓自己和全班座位上沒有小紙片,還得把窗戶,、窗臺(tái)都擦得干干靜靜的,,沒有一點(diǎn)兒灰塵,這樣,,每個(gè)班都把窗戶擦干凈,,那么,我們的這個(gè)校園就會(huì)減少了一些灰塵,。

第三,,不光在校園里講衛(wèi)生,而且在外面也要講衛(wèi)生,。吃完的香蕉皮不亂扔地上,,不亂隨地吐痰,我們要是在大街上看到了一些大的紙張,,要主動(dòng)去把那些大的紙張撿起來放到垃圾桶里,,這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。

講究衛(wèi)生,,讓我們的地球更加美好,,空氣更加清新吧!我們一起努力創(chuàng)作美好地球。

我的演講完畢謝謝大家,!

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇三

親愛的老師,,同學(xué)們:

你們好!

很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講,,現(xiàn)在的我也是非常的激動(dòng)的,,我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

不管是對于學(xué)生,,還是老師,,又或者是我們的家人,我們都需要又一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,更需要我們對自己的個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護(hù)和維持,,對于我們xx學(xué)校的學(xué)生來說,我們還是一個(gè)小學(xué)生,,我們現(xiàn)在所處于的年紀(jì)正是一個(gè)建立良好的習(xí)慣的年紀(jì),,這個(gè)年紀(jì)的我們開始學(xué)習(xí)更多的知識,也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇,,更是對于自己的一些生活習(xí)慣更好的養(yǎng)成,,所以我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時(shí)光,也應(yīng)該把握住現(xiàn)在的機(jī)會(huì),,將自己的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更好的建立和養(yǎng)成,。

我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,所以我們更加的需要將自己的個(gè)人衛(wèi)生創(chuàng)建好,,并且應(yīng)該懂得從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,,從現(xiàn)在開始,我也希望我們xx小學(xué)的所有學(xué)生都能夠?qū)⒆约旱膫€(gè)人衛(wèi)生愛護(hù)的好,,更應(yīng)該從現(xiàn)在開始,,從自己的生活和學(xué)習(xí)中的小事做起,開始養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手,,講究個(gè)人衛(wèi)生,做到勤洗手,,勤剪指甲,,勤洗頭發(fā),更是對于自己的生活和學(xué)習(xí)中的一些小細(xì)節(jié)要更加的注意,,相信我們很多同學(xué)都聽說過病從口入這句話吧,,這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個(gè)人衛(wèi)生,只有我們足夠的愛干凈,,講衛(wèi)生,,疾病才不會(huì)降臨在我們身上,所以我們也應(yīng)該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性,,其實(shí)我們應(yīng)該都指導(dǎo),,講衛(wèi)生愛干凈其實(shí)是一個(gè)很小的習(xí)慣,但是又是一個(gè)我們非常重要的習(xí)慣,,又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細(xì)節(jié),,所以我們更加的應(yīng)該要在現(xiàn)在這個(gè)年齡養(yǎng)成一個(gè)愛衛(wèi)生的好習(xí)慣,只有在小的時(shí)候?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成了,,我們在長大之后乃至以后的生活中,,都將會(huì)是受益匪淺。

我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣很好的養(yǎng)成,,我也相信我們都能夠做到,,并且我也相信在不久的將來我們xx學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛干凈,講衛(wèi)生的好學(xué)生,,我們也會(huì)在今后的生活中,,將自己的好習(xí)慣維持下去,將自己的壞習(xí)慣改變,。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇四

同學(xué)們,、老師們:

你們好!

今天我國旗下講話的題目是:養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,!

今天我們生活在幸福的時(shí)代,、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天,,為了未來,,我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長,只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康,。我們生活在學(xué)校,、生活在人群密集的環(huán)境里,我們可以做些什么呢,?

一,、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,,飯前便后要洗手,,勤剪指甲,勤洗澡,,遵守作息時(shí)間,,起居定時(shí)有規(guī)律。

二,、均衡飲食,。隨氣候變化而增減衣服,,定期運(yùn)動(dòng),在日常生活中應(yīng)定量用餐,,早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉,,呼吸新鮮空氣,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),,鍛煉身體,、增強(qiáng)體質(zhì),提高御寒能力和抗病能力,。要懂得照顧自己,,真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),,只有有了良好的身體,,才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),也才能真正感受到真正的幸福生活,,才能真正幸福生活一輩子,。

三、要自我減輕壓力,。堅(jiān)決不能吸煙,,在緊張的學(xué)習(xí)、工作,、生活過程中,,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,,特別是碰到同學(xué)之間矛盾,、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬不能悶悶不樂,,大哭一場也是一種解決的方法,。要科學(xué)、合理,,盡快解脫出來,。

四、教室保持空氣流通,。不要長期,、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,,教室保持通風(fēng)狀態(tài),有些同學(xué)天天洗頭,,有的同學(xué)長期不洗頭,,有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,,有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,,聞的人就不同了,,有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止,一到外面立即停止,,為什么?道理都懂,,做到就困難了,。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用,。

五、我們是學(xué)生,,當(dāng)我們從睡夢中醒來,,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,,眼睛對人的一生的作用人人皆知,,有的同學(xué)躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,,有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,,有的家庭同用一塊毛巾,,這些對我們的眼睛非常有害。

同學(xué)們,,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的,,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁,,讓我們攜起手來,,共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,使我們都能幸福地成長而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇五

親愛的同學(xué)們,、老師們:

大家早上好!

今天國旗下講話的題目是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,!

今天我們生活在幸福的時(shí)代,、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天,,為了未來,,我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長,,只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。

我們生活在學(xué)校,、生活在人群密集的環(huán)境里,,我們可以做些什么呢?

那就是保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,。

1,、班級衛(wèi)生要打掃干凈。每次打掃衛(wèi)生要做到快速干凈,,并且每天的值日組長要會(huì)分配,,分工明確,讓每個(gè)值日生都動(dòng)起來,,讓我們的教師保持干凈明亮的狀態(tài),。那么每個(gè)小朋友都要隨時(shí)珍惜值日生的勞動(dòng)成果,隨手撿起教室和校園的果皮紙屑,。

2,、桌椅排放要整齊。每節(jié)課下課10分鐘時(shí)間,,小朋友們要在這10分鐘內(nèi)將自己的桌椅擺放整齊,,檢查自己周圍地面是否干凈,不干凈要趕緊打掃一下,,讓我們的教室保持干凈整齊,。同時(shí)我們也要提醒其他小朋友也要這么做。

3,、勤洗手,。我們生活在一個(gè)充滿看不見的細(xì)菌的環(huán)境,為了保持我們的身體健康,,小朋友們一定要勤洗手,。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手,、撿完垃圾要洗手,。等等。

同學(xué)們,, 良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的,,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。希望每個(gè)小朋友都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇六

老師,、同學(xué)們:

早上好!

今天演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》,。演講之前呢,先向大家問一個(gè)問題,,大家是覺得之前待在家里學(xué)習(xí)好?還是像現(xiàn)在這樣可以在教室里和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)好呢?為什么呢?

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

對啊,,可以回歸到教室里和同學(xué)們一起努力,和自己的老師一起探討學(xué)問,,是一件多么快樂并且幸運(yùn)的事情啊~而且我們都知道我們的今天來之不易,,因?yàn)闉榱宋覀兛梢栽诎残牡沫h(huán)境中學(xué)習(xí),我們的祖國付出了巨大的犧牲,,所以為了明天,,為了未來我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中我們才能更幸福的成長,因此,,講衛(wèi)生,,防疾病應(yīng)從我們做起,,從身邊的小事做起,。那我們生活在學(xué)校,生活在人群密集的環(huán)境里,,應(yīng)該如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?

接下來,,我們一起來完成幾道判斷題吧,如果你覺得錯(cuò)誤,,請雙手交叉,。如果你覺得正確,請雙手畫圓,。請聽題!

1.傳染病患者痊愈后就可以返校上課,。(×)

2.沒有傳染病,可以對人咳嗽,、打噴嚏,。(×)

3.鍛煉身體,應(yīng)該在吃飽了以后立即進(jìn)行,。(×)

4.只要午餐好好吃,,早餐可以不吃。( × )

5.飯前便后洗手可以預(yù)防許多疾病,。(√)

6.運(yùn)動(dòng)剛剛結(jié)束時(shí)不要大量飲水(√)

7.為了預(yù)防齲齒,,應(yīng)多喝酸、甜的飲料(×)

全部判斷正確的同學(xué)請舉手,,我們陳毅希望學(xué)校的孩子衛(wèi)生意識還是很強(qiáng)的!表揚(yáng)!

好的,,那我們具體可以從那些方面來養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?黃老師認(rèn)為至少要做到以下幾點(diǎn):

第一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,。注意飲食衛(wèi)生,,飯前便后要洗手,,勤剪指甲,勤洗澡,,遵守作息時(shí)間,,起居定時(shí)有規(guī)律。

第二,、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣,。如果因?yàn)楦忻岸朔涣说模瑧?yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙,,吐在紙上,,再扔進(jìn)垃圾桶。

第三,、要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣,。要把廢紙、果皮,、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中,,特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。在衛(wèi)生保潔或值日時(shí),,無論走再遠(yuǎn)的路,,都要把垃圾及時(shí)倒進(jìn)垃圾容器中,且不可亂倒,。

第四、要養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的習(xí)慣,。從我做起,共同維護(hù)學(xué)校環(huán)境的整潔,。

第五、養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。為了更好地保障我們的身體健康,,吃飯前和如廁后一定要認(rèn)真洗手,,玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時(shí)清洗,,以免細(xì)菌感染,。

第六、教室保持空氣流暢,。不要長期呆在空氣不暢的人員密集公共場所,,特別是現(xiàn)在天氣炎熱,教室里一定要保持通風(fēng)狀態(tài),。

同學(xué)們,,健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證,要想有個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,,也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的,只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記,,并身體力行,,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的,。

最后,,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人,,健康快樂地去生活!

我的講話完畢,,謝謝大家的聆聽。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇七

尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:

大家上午好,!

我是來自xx班的xxx,,今天我所要演講的題目是,,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,首先請讓我感謝在做的老師的栽培,,是你們的教育讓我才有機(jī)會(huì)站在這里,,其次請?jiān)试S我對在座的老師和同學(xué)表示衷心的感謝,感謝你們能夠在緊張的學(xué)習(xí)之中抽出時(shí)間傾聽我這次關(guān)于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的演講稿,。

相信大家都聽說過一句話,,病從口入,所以說很多時(shí)候,,我們身體上的一些機(jī)能是經(jīng)不起一些細(xì)菌的影響的,,也是因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)嘴里面的很多東西都附帶有一些細(xì)菌,所以當(dāng)我們吃進(jìn)嘴里的時(shí)候,,細(xì)菌也隨著食物到達(dá)了我們的身體上,。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧,就是因?yàn)橐恍┤顺砸吧鷦?dòng)物導(dǎo)致的,,這次的疫情是非常的嚴(yán)重和巨大的,,也是因?yàn)檫@次的疫情不管是我們的生活還是學(xué)習(xí),或是長輩們的工作都產(chǎn)生了很大的影響,。所以更加的提醒了我們要注重自己的個(gè)人衛(wèi)生,,這也就間接的向我們展示了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅對于我們xx學(xué)校的人來說是非常重要的,,對于社會(huì)上的所有的人都是非常重要的,,很多時(shí)候,基本上所有人都知道要如何去養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,更知道好的衛(wèi)生習(xí)慣具體要怎么做,,但是就是還會(huì)有很多人沒有將這些放在心里,對這些都覺得無所謂,,滿不在乎的心態(tài),也正是因?yàn)槲覀儾辉诤醯男膽B(tài)才會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌有空可鉆,,我們應(yīng)該做到時(shí)時(shí)刻刻講衛(wèi)生,,不僅要做到注重個(gè)人的衛(wèi)生,,還要做到愛護(hù)公共衛(wèi)生,讓細(xì)菌無處可鉆,,沒有生存下去的環(huán)境,,也永遠(yuǎn)不要給他們這個(gè)機(jī)會(huì)。更要從心底里面認(rèn)識到養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于我們的生活和健康的重要性,。

要想養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,首先最重要的還是我們要從心里認(rèn)識到這件事情這個(gè)習(xí)慣的重要性,其次就是希望我們能夠從平時(shí)的日常生活當(dāng)中,,從一點(diǎn)一滴的小事開始做起,,做到講衛(wèi)生,愛護(hù)衛(wèi)生,,并且從日常做到勤洗手,,勤洗澡洗頭,并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈,,對我們學(xué)生而言,,最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手,打噴嚏咳嗽的時(shí)候要捂住口鼻,,并且做到無時(shí)無刻講衛(wèi)生,,將自己要養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣這件事放在心里,并且去認(rèn)真的執(zhí)行,。

我相信我們xx學(xué)校的學(xué)生都能夠養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,做到百毒不侵。我的演講完畢,,謝謝大家,。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇八

各位老師,各位同學(xué):

大家早上好,!

今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。

法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是人生的主宰,,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣,。”的確,,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。

每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí),,你想過沒有,?如果我們的操場上到處都是垃圾,大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎,?大家還有心情在這兒安心讀書嗎,?校園是我們共同生活的地方,,所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任,。

然而,我們看到:在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久,,校園的地面上就躺著一些垃圾袋,、紙片,甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋,、紙屑從樓上飛下來的情況,。其實(shí),習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的,。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!

同學(xué)們,,“忽以善小而不為,,勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的,。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,,從小事做起,不要隨地吐痰,,不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關(guān)緊要的“小惡”,,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟,。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,,看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,,令我們的校園更加干凈整潔,。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,,就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”,,只要大家盡一份力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園,。

在此,,希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn):

1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持,;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,,一樣整潔。

2.自覺維護(hù)校園環(huán)境,,不亂扔紙屑和粉筆頭,,不隨地吐痰,,不在墻上留下腳印,、污跡,,就多了一方潔凈的校園。

3.保持室內(nèi)空氣流通,,避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,,教室一定要注意開窗通風(fēng),。

4.主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“講文明,、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣,,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

我相信,,只要大家能夠拾起一片白色,,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭。同學(xué)們,,讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。

我的國旗下講話到此結(jié)束,,謝謝大家!

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇九

尊敬的校長,,老師們,,親愛的同學(xué)們:

大家,早上好,。

今天我演講題目是 ——《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,預(yù)防疾病》。

都說一場秋雨一場寒,,十場秋雨要穿棉,。這一段時(shí)間天氣轉(zhuǎn)涼,有些同學(xué)一不小心,,就開始出現(xiàn)發(fā)燒,、感冒、拉肚子等現(xiàn)象,,嚴(yán)重的同學(xué)一個(gè)星期天天吃藥掛點(diǎn)滴,,自己皮肉吃苦不說,耽誤學(xué)習(xí)又讓我們的父母時(shí)時(shí)刻刻牽腸掛肚,。

立秋之后,,由于早晚溫差大,,氣候又比較干燥,呼吸道的抵抗力差,,很容易引發(fā)各類流行病,,比如流感、腹瀉,、手足口病及哮喘等等,。這時(shí)候我們就要學(xué)會(huì)加強(qiáng)自我保護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,預(yù)防秋冬季流行病的入侵,。那么我們應(yīng)該從哪些方面做起,保護(hù)好自己呢,?

首先要學(xué)習(xí)健康教育普及衛(wèi)生防病知識,,同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,,飲食均衡,,作息規(guī)律,保證充足的睡眠,。要做到以下幾方面:

1,、生活起居習(xí)慣:按時(shí)睡,按時(shí)起,,每天應(yīng)睡足10小時(shí),,夏季保證1小時(shí)午休,睡前不要吃得太飽,,喝得太多,,玩得太累,平時(shí)保持坐,、立,、行走的正確姿勢。

2,、清潔衛(wèi)生習(xí)慣:早晚洗臉?biāo)⒀?,飯前便后要洗手,勤洗頭理發(fā),,勤換衣服,,勤剪指甲,隨身帶手絹手紙,,不亂扔果皮紙屑,,不隨地吐痰,不在墻壁、桌子上亂刻亂畫,,亂涂亂抹,。不在嘴里亂咬東西(如鉛筆、指頭等),,口杯,、毛巾要專用。

3,、飲食習(xí)慣:定時(shí)定量,,營養(yǎng)要全面,,不偏食,、不挑食,吃飯要專心,、愉快,,細(xì)嚼細(xì)咽。不吃零食不吃霉?fàn)€變質(zhì)等不潔食物,。不喝生水,,生吃瓜果要洗凈。

4,、用眼衛(wèi)生:一雙眼睛一對寶,,從小就要保護(hù)好。讀寫堅(jiān)持三個(gè)“一”:即眼離書本一尺,,手握筆尖一寸,,胸離桌沿一拳。走路,、躺著,、乘車、過強(qiáng)過亮燈光下切莫長時(shí)間看書,。眼保健操要認(rèn)真做,,長期堅(jiān)持才有效。

5,、體育鍛煉,、衛(wèi)生要求:積極參加各種活動(dòng),每天保證活動(dòng)一小時(shí),,飯前飯后不做劇烈活動(dòng),。

6、衛(wèi)生打掃習(xí)慣:堅(jiān)持兩清掃:早讀前打掃清潔區(qū),,下午放學(xué)后打掃教室,。兩清揀:中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物。教室經(jīng)常開窗換氣,。

7,、秋冬季流行性感冒等常見病頻頻發(fā)生,小學(xué)生們要勤洗手,,多鍛煉,,多吃蔬菜,多添衣,。最后同學(xué)們在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病,。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,,以便防止再進(jìn)行二次傳染,。

同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,,是幸福的基礎(chǔ),。只要我們加強(qiáng)自我防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,一定能減少感染疾病的機(jī)會(huì),,祝大家都能擁有一個(gè)健康的身體。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇十

親愛的老師,,同學(xué)們:

你們好!

很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講,,現(xiàn)在的我也是非常的激動(dòng)的,我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

不管是對于學(xué)生,,還是老師,又或者是我們的家人,,我們都需要又一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,更需要我們對自己的個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護(hù)和維持,對于我們zz學(xué)校的學(xué)生來說,,我們還是一個(gè)小學(xué)生,,我們現(xiàn)在所處于的年紀(jì)正是一個(gè)建立良好的習(xí)慣的年紀(jì),這個(gè)年紀(jì)的我們開始學(xué)習(xí)更多的知識,,也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇,,更是對于自己的一些生活習(xí)慣更好的養(yǎng)成,所以我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時(shí)光,,也應(yīng)該把握住現(xiàn)在的機(jī)會(huì),,將自己的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更好的建立和養(yǎng)成。

我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,,所以我們更加的需要將自己的個(gè)人衛(wèi)生創(chuàng)建好,,并且應(yīng)該懂得從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,從現(xiàn)在開始,,我也希望我們zz小學(xué)的所有學(xué)生都能夠?qū)⒆约旱膫€(gè)人衛(wèi)生愛護(hù)的好,,更應(yīng)該從現(xiàn)在開始,,從自己的生活和學(xué)習(xí)中的小事做起,開始養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手,,講究個(gè)人衛(wèi)生,做到勤洗手,,勤剪指甲,,勤洗頭發(fā),更是對于自己的生活和學(xué)習(xí)中的一些小細(xì)節(jié)要更加的注意,,相信我們很多同學(xué)都聽說過病從口入這句話吧,,這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個(gè)人衛(wèi)生,只有我們足夠的愛干凈,,講衛(wèi)生,疾病才不會(huì)降臨在我們身上,,所以我們也應(yīng)該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性,,其實(shí)我們應(yīng)該都指導(dǎo),講衛(wèi)生愛干凈其實(shí)是一個(gè)很小的習(xí)慣,,但是又是一個(gè)我們非常重要的習(xí)慣,,又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細(xì)節(jié),所以我們更加的應(yīng)該要在現(xiàn)在這個(gè)年齡養(yǎng)成一個(gè)愛衛(wèi)生的好習(xí)慣,,只有在小的時(shí)候?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成了,,我們在長大之后乃至以后的生活中,都將會(huì)是受益匪淺,。

我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣很好的養(yǎng)成,,我也相信我們都能夠做到,并且我也相信在不久的將來我們zz學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛干凈,,講衛(wèi)生的好學(xué)生,,我們也會(huì)在今后的生活中,將自己的好習(xí)慣維持下去,,將自己的壞習(xí)慣改變,。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇十一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好,!

大家好久不見,,不知道大家在寒假里面過的怎么樣?我今天要從衛(wèi)生習(xí)慣的角度來講我的個(gè)人觀點(diǎn),所以我的演講題目是《好的衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)成長》,。

古人有一句話叫作:“勿以善小而不為,,勿以惡小而為之”,意思就是我們千萬不能因?yàn)槭切〉姆矫婢筒恢匾?,衛(wèi)生習(xí)慣就是這樣,,有很多的同學(xué)覺得不重要,所以不重視,。不過同學(xué)們,,你們知道嗎,不好的衛(wèi)生習(xí)慣有多么危險(xiǎn)嗎,?比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時(shí)扔了,,垃圾就容易發(fā)酵產(chǎn)生很多的細(xì)菌,發(fā)出刺鼻的`氣味,,這是會(huì)影響我們健康的,,特別容易是我們的免疫力下降,從而是我們感冒生病,。再比如有很多的同學(xué)上完洗手間之后,,就直接走了手都不洗,大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物,,我們不洗手的話就容易在拿食物的時(shí)候又傳入口腔,,這是特別容易導(dǎo)致生理疾病的,那時(shí)候就糟糕了,;還有就是有的朋友特別的懶惰,,經(jīng)常好幾天不洗澡不換衣物,有的人都是在學(xué)校里面打了球一身汗的回去,,第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學(xué)校,,這肯定是會(huì)讓同學(xué)對此又不好的看法的,是會(huì)影響別人對自身的看法的,。

前面舉的例子不是攻擊大家,,而是向通過身邊的例子來告訴大家,不注重衛(wèi)生習(xí)慣是會(huì)給我們帶來很多的危害的,。所以我們要想避免這些危害,,一定要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。所以在這里,,我有如下建議:

1,、個(gè)人衛(wèi)生要保持:飯前飯后洗后,勤洗澡勤換衣服勤剪指甲,。這些都是與我們直接接觸的,,我們?nèi)绻蛔⒁膺@一點(diǎn)的話,,就容易把自己從各個(gè)地方接觸到的病毒帶到身體里面,我們只有注意到這一點(diǎn)了,,才能盡可能地減少病毒的影響,。

2、注意周邊環(huán)境衛(wèi)生:吃完剩下的垃圾即使扔掉,,千萬不要等到它變味道了再去扔,,還有就是不要亂扔垃圾,看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面,,營造好的舒適的環(huán)境,,這樣我們才能夠更加的舒心,這樣對我們的學(xué)習(xí)對我們的心理也會(huì)有很大的幫助,。

3,、要有好的衛(wèi)生習(xí)慣:咳嗽的時(shí)候捂住口鼻,之后及時(shí)洗手,,避免唾沫傳到別人身上,;擦鼻涕的時(shí)候用紙千萬不要用手,之后也要扔到垃圾桶里,。

大家,,好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅僅是為自己好,也是為別人好,,你的一點(diǎn)小細(xì)節(jié),,可以改變很多的東西。所以大家,,一定要注意好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成!

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇十二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和老師,,親愛的同學(xué)們:

大家上午好,!

我是xxx,就讀于三年級xx班,。今天有幸被老師推薦為演講人,,我很是幸運(yùn),一直以來我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講,。在這里向你們所有人致謝,,謝謝給了我這樣一個(gè)演講的機(jī)會(huì)。接下來就是我要演講的主題——《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣》,。

你們應(yīng)該都知道要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣有多難,,但是養(yǎng)成一個(gè)壞習(xí)慣卻很簡單。大家知道要養(yǎng)成好的習(xí)慣需要29天,,你看好習(xí)慣的養(yǎng)成就要這么久的時(shí)間,,那我們?yōu)槭裁床怀弥F(xiàn)在年紀(jì)小,,還是一個(gè)小學(xué)生的時(shí)候培養(yǎng)呢?從小的時(shí)候就去培養(yǎng),,長大之后自然就成為了自己的習(xí)慣,,那時(shí)候就把很難被壞習(xí)慣剝奪了。現(xiàn)在的我們還是個(gè)需要被引導(dǎo)的孩子,,從這開始,,家長、老師和自己開始把對于自己有利的好習(xí)慣培養(yǎng)成功,,未來只會(huì)更好,,不會(huì)是壞處的。

那好的衛(wèi)生習(xí)慣有哪些呢,?比如養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,,這可以避免牙齒長蛀牙,幫助我們清理牙齒上的細(xì)菌,,保護(hù)我們的牙齒,,這是個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,也是保護(hù)健康的好習(xí)慣,。愛衛(wèi)生的良好習(xí)慣,,不僅僅是個(gè)人的衛(wèi)生,還有公共的衛(wèi)生,,我們都要愛惜,,不要亂扔垃圾在公共場所,因?yàn)檫@是大家的,。那自己的衛(wèi)生更加要注意培養(yǎng)好,,本身形象就很重要,愛個(gè)人衛(wèi)生的人,,給別人的第一印象都不會(huì)差,。我們對良好衛(wèi)生的培養(yǎng),還是要注重自己去培養(yǎng),,別人只是助力,,重點(diǎn)還是在個(gè)人。

平時(shí)良好的衛(wèi)生的習(xí)慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上,,要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶,。同學(xué)們,一定要在現(xiàn)在很小的時(shí)候就要把好的衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成,,因?yàn)榈鹊?長大之后就很能糾正過來了,。習(xí)慣從來就不是一天就能夠培養(yǎng)成功的。它需要時(shí)間的考驗(yàn)和個(gè)人的堅(jiān)持以及環(huán)境的影響,,這些都是對良好的衛(wèi)生的習(xí)慣的養(yǎng)成的因素,。我們不能輕易小看這些原因,。衛(wèi)生對我們來說很重要,好的衛(wèi)生環(huán)境會(huì)讓我們心情舒暢,,而壞的衛(wèi)生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā),。習(xí)慣是自己的,只有自己重視它,,它才會(huì)回饋你好處,。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)讓自己在以后的生活中受益的。

所以我們大家一起來在我們小的年紀(jì)時(shí)候,,把自己的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成,,為自己未來的生活加油。

謝謝大家,!

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇十三

尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:

大家好!

我是六年級三班的xx,,很榮幸能夠在這里給大家?guī)磉@次演講,。我們作為小學(xué)生對我們來說最重要的是什么,就是學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)不管是對于那個(gè)階段的學(xué)生來說都是最重要的,,我們作為學(xué)生的義務(wù)就是學(xué)習(xí)。而除了學(xué)習(xí)知識之外我們也還有很多需要學(xué)習(xí)的,,講文明,,懂禮貌呀,還有個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣之類的,。而一個(gè)良好的習(xí)慣對于一個(gè)人來說是有很大的好處的,,不光是帶給人的第一印象會(huì)更好,也會(huì)讓其他的人更加的會(huì)想要和你交朋友和你一起玩一起學(xué)習(xí),,因?yàn)楹蛢?yōu)秀的人在一起玩,,你也會(huì)慢慢變得優(yōu)秀,而總是和一群不學(xué)好的朋友一起玩,,自己也會(huì)慢慢的變得更加墮落。

而一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣對于現(xiàn)在的我們來說是很重要的,,而那些初中高中的大哥哥大姐姐們都有著講衛(wèi)生的好習(xí)慣,,而他們也都是在我們這個(gè)年紀(jì)慢慢學(xué)會(huì)的。像我們這個(gè)年紀(jì)想必大家也都經(jīng)常的打鬧吧,,而除了出一身汗之外,,想必回家的時(shí)候身上的衣服也都臟的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經(jīng)很辛苦了,,回到家還要給我們做飯,,管理家務(wù),,而我們的衣服弄得太臟洗衣機(jī)也是洗不干凈的,而用手洗才能洗干凈,。而我們的母親還要因?yàn)檫@些小事在來為我們操心也確實(shí)事很辛苦的,。如果大家有一個(gè)更好的衛(wèi)生習(xí)慣,更講衛(wèi)生的話,,我們的母親也就不用那么勞累了,。

有兩個(gè)人,一個(gè)很講衛(wèi)生身上也總是有著一股香味,,而另一個(gè)人邋里邋遢,,頭發(fā)也都是和雞窩一樣大家會(huì)更想和哪個(gè)交朋友呢。所以有一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣對于交朋友來說也是非常重要的,。而怎么樣養(yǎng)成這些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢,,除了堅(jiān)持把這些融入到自己的日常生活中別無他法,時(shí)間長了慢慢的如果你不按照這些習(xí)慣走自己反而會(huì)不舒服,。像是你習(xí)慣了一天洗一個(gè)澡,,如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心里都不舒服的,這就是習(xí)慣的力量,。而像飯前便后要洗手這種就更是要遵守了,,不管是怎么樣,我們的雙手每天接觸很多的東西,,而那些東西上都充滿了臟東西,,和各種有害細(xì)菌,而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見的病菌,,也有益于大家的身體健康,。這些都是要長期堅(jiān)持下去的,希望大家都能有一個(gè)好習(xí)慣,,不要輕易放棄,。

我的演講完畢,謝謝大家,!

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講稿篇十四

尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

我是化州市石龍中學(xué)初三級153班陳xx,,現(xiàn)在讓我們向老師問好:“老師,,您好!老師,,您辛苦了,!”(鞠躬)

今天,我在國旗下講話的主題是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》,。校園是我們共同生活的地方,,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任,。

什么叫習(xí)慣呢,?所謂的“習(xí)慣”,是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng),。習(xí)慣的力量很大,。

培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,,不要隨地吐痰,,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟,。

我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,,讓我們的校園更加干凈整潔,。

其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查,,我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,,但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。

每天走進(jìn)班級里,,你都會(huì)看到桌窗明凈,,桌凳擺放整齊,地面無紙屑,。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,,就會(huì)心情舒暢,身心健康,。

同學(xué)們,,校園是我們的家,讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境,。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙,、粉筆頭;不向樓下扔任何雜物,;不隨地吐痰等良好習(xí)慣,。同時(shí)把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持,;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔,。

一份耕耘一份收獲,,只要我們共同努力,,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,,空氣清新,,令人精神爽朗。

讓我們在飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的講話完畢了,,謝謝大家?。ň瞎?/p>

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