寫讀后感絕不是對原文的抄錄或簡單地復述,，不能脫離原文任意發(fā)揮,，應以寫“體會”為主,?？墒亲x后感怎么寫才合適呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

《追光少年》讀后感400字篇一

我愿剪一段時光做步鞋,，用辛勤的汗水充當汽油,，馳騁千里，只為追逐成功的終點線,。張娟就是憑借自身對成功的追求,，不管前途是否崎嶇不平，都用實踐來證明自己,?；钤诋斚拢瑥埦昝刻靾猿皱憻?，正視每次比賽,，對自己的要求逐漸提高，不滿足于一時的勝利,，還用積極陽光的態(tài)度感染著身邊的人,。

人生是短暫的，如何度過短短的一生,，是由每個人自己決定的,。我認為,，與其怨天憂人而不做任何目標或打算，自始至終都無能有所建樹，而如張娟般積極進取,，有著遠大志向的人，即使身處環(huán)境不優(yōu)越,，但憑著自身的毅力和膽識,，開往成功的大門一定會打開。

我由此聯(lián)想到一個故事：地里有兩顆種子,，一顆不懼風雨,，長出嫩芽,，成了蒼天大樹;另一顆膽小懦弱，長眠于土地,，結(jié)果被家禽啄食,。就如同竹子般，在一次又一次風雨的洗禮下,，在陽光肆無忌憚地曝曬下,。那竹節(jié)，一道一道,，如同我們的身高,，長一點，再長一點,，走一步,，再走一步，在逐漸和天空接近時,，也留下了寶貴的成長的過程,，如水滴石穿，并非一日之功,，成功也是一樣,，要想實現(xiàn)目標，背后需要無數(shù)次的失敗,，但每次拔開一點云霧,，光明也會露出頭來。

和張娟般目標堅定的人,，在日常生活中也能看到：為學業(yè)艱苦奮斗的學哥學姐;為了國家榮譽辛苦操煉的運動員;為了家庭經(jīng)濟勤勤懇懇的上班族……那目標就像大霧中的燈塔,，如郊外的北斗星，指引著他們,，他們每次努力地邁出一小步,，在過去的幾年中，他們都向成功邁出了一大步,。

追逐夢想吧!成功就在薄霧后邊;努力向上吧!星星就藏在你的靈魂深處;做一個悠遠的夢吧!每個夢想都會超越你的目標!追逐陽光,，不負年少。

《追光少年》讀后感400字篇二

作為新一代的年輕人,，他們應該心中有夢想,，把自己奉獻給國家和社會。當你有夢想的時候,，去追尋夢想,。我們在通往夢想的路上。我們都是追夢者。

我心中有夢想,，如果我不追求它們,，我就無法實現(xiàn)它們。我們希望你能趕上我,，我們希望張開雙臂擁抱我們的夢想,。透過汽車的窗戶、旅館的窗戶和宿舍的窗戶,，我看到了沙漠和大海,，仿佛我也看到了我的夢想；霓虹閃爍的街景似乎是一個向我招手的夢,，然后告訴我繼續(xù)追逐夢想,；在《南水北調(diào)》中，有異國故事的人似乎有夢想在我們身邊,，我們應該心中有夢想,，然后追求它們，最后打破夢想實現(xiàn)它們,。

最新的報道講述了一個高中同學的故事,。他在高中第一次參加考試，在全班名列最后,。最后，她在高考中獲得了第一名,，被一所非常優(yōu)秀的學校錄取了,。這是什么意思？只要你努力工作,，沒有人能阻止它,。在夢想的路上，每個人都跑去做一個捕夢網(wǎng),。知識不會自我實現(xiàn),。不管你的夢想有多遠，如果你有目標和動力,，你就會成功,。成功的另一面離我們只有一步之遙。

然而,，有些人會說,，你為什么要追求你的夢想？如果你不追求自己的理想,，活著有什么用,？總統(tǒng)曾經(jīng)說過：“作為新一代的年輕人，我們應該挽起袖子，努力工作,?！蔽覀兊膰姨栒傥覀兣W習，為了我們國家未來的創(chuàng)新和發(fā)展,，為了我們未來更加豐富多彩的生活,。我希望我能用一句話喚醒夢者。

人們懶惰是因為他們沒有動力,。如果你有理想和夢想,，你就會有強大的動力。有了動力,，你就會行動,；有行動，就有目標,；有了目標,，就有了方向；如果你有前進的道路,，你就會成功,。為了擺脫官僚，孔子放棄了自己的職位,，用自己的思想和理想教育他人,，深受人民的喜愛?！叭藗儫o法忍受他們的煩惱,，也不會改變他們的樂趣?！边@是關于顏回的,，為了自己的理想和夢想，即使它很窮,，它也不會抱怨,。數(shù)百年前，古人如此勤奮好學,，我們在這里抱怨什么,？年輕人應該追求自己的夢想，朝著夢想的方向前進,。不管有多困難,，他們都不會退縮，因為我們心中有目標和方向,。

我們都在奔跑和前進,，即使錢山充滿了水,，我們也不會放棄。

《追光少年》讀后感400字篇三

我知道,，我的未來不是夢,。此時此刻，我靜坐一隅,，快成為半個執(zhí)筆仗“劍”走天涯的作家,，有所成就，更有所成長,。默默寫下此文,，以紀念曾經(jīng)的曾經(jīng)。

我陷入了深深的回憶,。

那天驕陽正好,，他們正年少。晚操音樂響起,，我們極不情愿走下五樓,，目的地操場，日常的魔鬼訓練又開始了,。在跑道上,，大家紛紛抱怨道“學校沒人性”“我要劃水”?？伤麄兪氩恢?，少年最好的地方就是，雖然嘴上說著放棄,，心底卻總會憋著一口氣,。一聲令下，大家都狂奔而去,。不管是跑十圈,、八百米,，還是四乘二百,、二乘四百。我都愛在奔跑時尋找前面同學的身影,，那使我有了目標,，有了沖的動力。學校在期間總放著音樂,，《平凡之路》《光輝歲月》似乎也正預示著我們在青春這條路中愈沖愈不平凡,，而所謂的光輝歲月，就是少年們?yōu)槲磥硭寂馨伞?/p>

月光之下,，又是另一派風景,。

燈光明爍，我與少年們同坐室內(nèi)，埋頭疾書,。安靜又嚴肅的氛圍,，令人真正意識到中考，真的不遠了,。手邊聲聲書動,，筆下沙沙作響，無人說話,。窗外,，玉蘭花開，幽香陣陣,，而最后的芬芳總是最感人的,。驀然，只聽煙花在空中綻放的巨響,，被驚動,，更被驚艷?？赡菬熁ㄓ譃檎l絢爛,？是為青春，未來拼搏著的我們,，還是,。

已是深夜，就連月光都隱匿,。

我靜躺床上,，居然疲憊著睡不著覺，腦海里回想著作業(yè)是否完成,，問題是否解決,，明天又要如何奮斗。我又倏然想到大家現(xiàn)在也定這么想罷,，即使異常疲乏,，我們?nèi)阅P算著明天、后天,、未來……人生的黑夜也沒什么不好,，愈是黑暗的晚上，月亮和星星就愈美麗了,，我們又何嘗不如此呢,？

“叮咚”一聲，將我從青春的記憶挽回,，是出版社發(fā)來的信息,，我的書稿被錄用了,。長舒一口氣，我想,，現(xiàn)在我的未來終不是夢了,，我正向它一點點靠近，一點點實現(xiàn),。

愿你們勇敢追光,，歷盡千帆，終能得償所愿,！少年,，仍是少年！

《追光少年》讀后感400字篇四

我們只是平凡人,，可我們都有一個不平凡的夢想,，追夢路上，苦也甘甜,。

今日是特殊的一天,，是每個學子開啟人生之路的重要轉(zhuǎn)折點，因為這一天,，我愛上了六七八,，從此，這幾個數(shù)字也變得格外熱情,。

天灰蒙蒙的,，外面什么東西敲打著瓦房，風鈴般清脆悅耳,，我習慣性的拿起手機,，打開未讀消息：由于早上下雨，今日不用搞衛(wèi)生,，下雨了,，雨天總是讓人浮想聯(lián)翩，抑或多愁善感——兩年前的今日,，也是下雨天,。

刷著一條條與自我無關的消息，抖音,，知乎,。該是有多靜呢,？突然,，眼前亮了，微信公眾號上彈出一條關于清華大學的短片,，帶著激動與好奇,，我打開了,，短短幾分鐘，卻是滿滿的正能量,，一個個追光少年向著自我的目標,，自我的夢想，一步一步向前,。我看到了另一個自我,，在本科的花圃里一點一點成長，快忘了以前那個陪月亮堅守,，陪太陽奔跑的自我,。過分的安逸會消磨一個人的毅力，我不能選擇什么,，至少應當在這花樣年華里,，開出屬于自我的鮮花。

塵埃落定前,，請用盡全力拼這一次,。一群少年，一個“天格計劃”,，還有一個太空夢,，追夢路上，你們不孤單,，成功的軌跡,，會永遠印在衛(wèi)星升起的那一刻。

即使剛開始不被人認可,，得不到教師的幫忙,，資金的支持。然而,，這不是每個少年放棄的理由,，慢慢地堅持下來，總會有人看見你的付出與執(zhí)著,。兩年多的堅持,，你們一路披荊斬棘，不懼不退,，清華的你們,，一向都是我們追夢人的楷模，成功的光環(huán)總是那么耀眼,，當衛(wèi)星成功發(fā)射時,，我們早已熱淚盈眶。

成功的花,，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷,，然而,，當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉,，灑遍了犧牲的血雨,。回想兩年前,，今日的我,，正在奮筆疾書，用十幾年的汗水交上我已拼盡全力的答卷,。學海無涯,，在下一個站點，我依然如斯,。此時此刻,，我走在偌大的操場上，雨后的泥土香在空氣中泛著甜味,，跑道上幾處雨水閃著光,，追夢的人啊，也該啟航了,！

沒有人明白結(jié)果會怎樣,，可是我們要在塵埃落定之前，請用盡全力,，那束光就在那里,，等著我們?nèi)プ穼ぁ?/p>

《追光少年》讀后感400字篇五

作為新一代的年輕人，他們應當心中有夢想,，把自我奉獻給國家和社會,。當你有夢想的時候，去追尋夢想,。我們在通往夢想的路上,。我們都是追夢者。

我心中有夢想,，如果我不追求它們,，我就無法實現(xiàn)它們。我們期望你能趕上我,，我們期望張開雙臂擁抱我們的夢想,。透過汽車的窗戶、旅館的窗戶和宿舍的窗戶,，我看到了沙漠和大海,，仿佛我也看到了我的夢想；霓虹閃爍的街景似乎是一個向我招手的夢，然后告訴我繼續(xù)追逐夢想,；在《南水北調(diào)》中，有異國故事的人似乎有夢想在我們身邊,，我們應當心中有夢想,，然后追求它們，最終打破夢想實現(xiàn)它們,。

最新的報道講述了一個高中同學的故事,。他在高中第一次參加考試，在全班名列最終,。最終,，她在高考中獲得了第一名，被一所十分優(yōu)秀的學校錄取了,。這是什么意思,？只要你努力工作，沒有人能阻止它,。在夢想的路上,，每個人都跑去做一個捕夢網(wǎng)。知識不會自我實現(xiàn),。不管你的夢想有多遠,，如果你有目標和動力，你就會成功,。成功的另一面離我們僅有一步之遙,。

然而，有些人會說,，你為什么要追求你的夢想,？如果你不追求自我的夢想，活著有什么用,？總統(tǒng)以往說過：“作為新一代的年輕人,，我們應當挽起袖子，努力工作,?！蔽覀兊膰姨栒傥覀兣W習，為了我們國家未來的創(chuàng)新和發(fā)展,，為了我們未來更加豐富多彩的生活,。我期望我能用一句話喚醒夢者。

人們懶惰是因為他們沒有動力,。如果你有夢想和夢想,，你就會有強大的動力。有了動力,，你就會行動,；有行動,，就有目標；有了目標,，就有了方向,；如果你有前進的。道路,，你就會成功,。為了擺脫官僚，孔子放棄了自我的職位,，用自我的思想和夢想教育他人,，深受人民的喜愛?！叭藗儫o法忍受他們的煩惱,，也不會改變他們的樂趣?！边@是關于顏回的,，為了自我的夢想和夢想，即使它很窮,，它也不會抱怨,。數(shù)百年前，古人如此勤奮好學,，我們在那里抱怨什么,？年輕人應當追求自我的夢想，朝著夢想的方向前進,。不管有多困難,，他們都不會退縮，因為我們心中有目標和方向,。

我們都在奔跑和前進,，即使錢山充滿了水，我們也不會放棄,。

《追光少年》讀后感400字篇六

合上王璐琪寫的《追光少年/逆風成長》后,，靜靜地望向窗外，眼前仍浮現(xiàn)著張娟瘦弱卻又頑強的身影,，在月光下奔跑的模樣……

這本書講述了一位擁有體育天賦且懷揣田徑夢想的鄉(xiāng)村女孩張娟破浪前行的故事,。王璐琪將一個女孩從自卑、茫然到自信,、勇敢,，不屈服于命運，刻畫的淋漓盡致。據(jù)說,，這本書以從家鄉(xiāng)走出來的一位亞洲少年田徑錦標賽冠軍為原型,，讓我想到了即將來臨的杭州亞運、一位運動員和我的故事,。

那位運動員就是鄧亞萍,。她從小就酷愛打乒乓球，她的夢想就是有朝一日能夠站上世界的賽場上,，但卻由于身材矮小,，手腿粗短而被拒在國家隊的大門外,，可她并沒有放棄,，仍抱著初心，將傷心轉(zhuǎn)換成動力,。最終她站上了世界冠軍的領獎臺,，完成了她的夢想。

她們的故事使我想到了那段令我難以忘懷的經(jīng)歷……

強烈的陽光從天邊撒下,，操場上的草坪向四周擴散出炙熱的溫度,。那日，要進行體育測試,，但由于這個學期沒有好好鍛煉,，只得了小組的最后一名。到了家中,，仍浸在苦水里,，躺在床上，空洞地望著天花板,?？墒俏业男闹腥愿嬖V著我，我的夢想遠不于此,，而我的青春也才剛剛開始,。一想到老師失望的眼眸，同學們的目光,，再一次有了斗志,。

次日，晨風吹拂而過,，抖落了葉子上的.露水,，我已早早在腳上綁上沙袋去晨跑。就這樣,，不知練了多久,，迎來了第二次體考。同學們一個個都想與我一組，認為自己比我跑得快,，但誰知,，當哨聲吹響，我便飛奔出去,，得到了從未達到的好成績與老師欣慰的目光……

只要人有夢,，那就去追，無論結(jié)果如何,，起碼過程是快樂的,。我們需要抱著初心，抱著夢想,，勇敢向上,，不斷拼搏，這樣終將創(chuàng)造一個屬于自己的天空!亞運的精神也是如此,。

記得《追光少年》中有一段話“塵埃未定,，請用盡全力拼一次!奮力趕超，或許奇跡就是你全力拼搏的報答,。我們每一位都是追光少年,。”

一縷書香,，飄到了遠方,。記得高爾基曾經(jīng)說過：“書籍是青年人不可分離的生活伴侶和導師?！痹谀莻€午后,，品讀經(jīng)典，浸在書中了解故事,。張娟的故事激勵了我,，使我成為了更好的自己。亞運的精神也是一樣,，不放棄,，努力拼搏，勇往直前,。赤子之心,，乘風破浪!青春才剛剛開始，我們每個人都是追光少年!

《追光少年》讀后感400字篇七

“我的四周是茫茫一片渾濁不清,，唯有腳下的跑道是清晰的,，我拼命往前跑，想要跑過這段迷霧,，看清周圍景象,，看清自己,。”追光少年張娟用自己的行動向大家詮釋了什么是在逆風中成長,，成為自己,，成為屬于自己的那道光。

擁有體育天賦的鄉(xiāng)村女孩張娟懷揣夢想,，卻因來自家庭,、學業(yè)和自身的多重壓力而無法輕盈奔跑。一次追汽車的舉動讓她的命運軌跡從此改變,，橫亙在她面前的是巨大的挑戰(zhàn)與未知,，以及在堅守初心和賽場抉擇之間的搖擺不定。在教練的幫助,，隊友的陪伴,，家鄉(xiāng)老師的鼓勵下，張娟終于卸下心理負擔,，勇敢奔跑,，成為眾人目光追隨的一道光,。

張娟的故事在我腦海中成為一個個畫面,，而讓我印象最深刻的是撒開腿追汽車的畫面。她的腳踩在這土壤里,，像是入了水的魚兒,，暢快地向前游竄……以前的張娟不愛和人說話，甚至有些不自信,，但在她的朋友的激勵下,，為了能得到爭取進省隊的機會，張娟撒腿就跑,，直接加速,，乘著汽車的省隊高教練注意到了她，為了不讓張娟再追車,，于是將車加速,，可是張娟也加快速度，很快便超過了汽車,。從此,，她明白自己是有能力的，自己跟他們比什么都不缺!

故事里的張娟是她但又不是她,，張娟是一個無限重疊的影像,，她代表了所有像她那樣的少年。當起跑線已經(jīng)暗中設定時,，她像破水的魚雷,，在多位負責任的老師,、教練以及她自己的勤奮努力下，沖破重重桎梏,，站到了世界級的體育競技舞臺上,。

與張娟有類似經(jīng)歷的人有許多。就比如我國著名作家史鐵生,，在年輕氣盛之時,，不幸癱瘓。他曾害怕過,，膽怯過,，對未來感到迷茫，但這些并不能將他打敗,。他與病魔作斗爭,，用筆作武器，寫出了許多不朽的篇章,。這不僅僅成為他內(nèi)心中的一道光,，還為我們讀者帶來了堅強的力量。

再比如徐白侖,，他原是一位高級工程師,，1971年他失明后，在學習盲文的過程中,，與盲校的教師和盲孩子結(jié)下了深厚友情,。在康克清女士的支持下創(chuàng)辦了《中國盲童文學》，為盲孩子們提供了精神食糧,，猶如一束光,，照亮了孩子們的內(nèi)心世界。

追光少年張娟屬于每一個不停奔跑,，并時不時抬頭仰望天空的少年,。在前進的道路上成為自己，成為心中的那道屬于自己的光,。

《追光少年》讀后感400字篇八

在第一章里,，我總體感覺張娟是一個陽光的孩子?？戳宋恼潞?，我深有啟發(fā)。文章主要講了一個擁有體育天賦的鄉(xiāng)村女孩——張娟,，懷揣夢想?yún)s因來自家庭,、學業(yè)和自身的多重壓力而無法輕盈奔跑的故事。

我覺得整個小說的精華點在第三章——追汽車,。

距離世界青年田徑錦賽半年的時候,，高教練把張娟從100米調(diào)到200米,，本想在市領導面前大大表現(xiàn)一番，能夠順利進入省隊,。結(jié)果市領導連一眼都沒有看就去看其他學生跑步了,，并說：“只有15歲的小姑娘，怎么可能跑這么快呢,？干脆省一點力氣吧,。”等市領導準備開車走的時候,，高教練對張娟說,，你快去追他們汽車。如果追上了汽車,，你就能證明跑得有多快,。

市領導的車引擎發(fā)出了轟隆隆的聲音，汽車起步了,，張娟也追了起來,。市領導看到全力奔跑的張娟，關心地說“快回去吧,！這樣跑很危險,。”汽車猛加速,，張娟也猛地加速起來,。最終,，張娟跑到汽車的前面,。市領導停了車，走下來問：“小姑娘,，你叫什么名字,？我忘記了?！薄皬埦?！”一個聲音回答他。第三章“追汽車”到這兒就結(jié)束了,。

剛剛我是總體概括了一番,。到最后一段，我想張娟應該加入省隊了吧,。通過這個故事,，我有以下感受。

張娟很勇敢,，因為她有持之以恒的心,。當她沒有被選上的時候,，她還是堅持追上汽車，證明了自己的實力,。

她很有理想,。不像別人一樣，本來想當老師,，但由于覺得很辛苦就改為其它的了,。結(jié)果做什么都嫌棄，都認為很累,，所以一輩子都沒有理想,。而張娟全身心投入體育運動——跑步。

機會總是給有準備的人,。當高教練給了張娟一個“追汽車”的機會時,，如果張娟平時不努力，訓練不認真,，她肯定也追不上汽車,，也就失去了這個機會，不可能實現(xiàn)她的理想,。

高教練應該是一個善良的人,，處處為別人著想。如果他不為張娟創(chuàng)造這個機會,，張娟將會失去一次實現(xiàn)自己愿望或理想的機會,。送人玫瑰，手有余香,。

市領導低估張娟水平后,，一定很后悔。所以,，他才把車停下來,，打聽張娟的名字和實力，他肯定不會再犯“孔子第一次以貌取人而犯了大罪”的問題了,。

《追光少年》讀后感400字篇九

作為新一代的年輕人,，他們應該心中有夢想，為國家和社會奉獻自己,。當你有夢想時,，就去追求。我們正在通往夢想的路上,。我們都是夢想家,。

我心中有夢想。如果我不追求它們,，我就無法實現(xiàn)它們,。我們希望你能趕上我,。我們希望張開雙臂擁抱我們的夢想。透過車窗,、旅館和宿舍的窗戶,，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的夢想,。霓虹街景似乎是一個向我招手的夢,，然后告訴我繼續(xù)追逐夢想。在南水北調(diào)工程中,，有外國故事的人們似乎在我們身邊有夢想,。我們應該心中有夢想并追求它們，最終打破你的夢想并實現(xiàn)它們,。

最新的報道講述了一位高中同學的故事,。他高中時參加了第一次考試，在班上名列最后,。最后,，她在高考中獲得第一名，并被一所非常優(yōu)秀的學校錄取,。這是什么意思,？只要你努力工作，沒有人能阻止它,。在夢想的路上,，每個人都跑去編織夢想網(wǎng)。知識不是自我實現(xiàn)的,。無論你的夢想有多遠,，只要你有目標和動力，你就會成功,。成功的另一面離我們只有一步之遙,。

然而，有些人會說,，你為什么追求自己的夢想？如果你不追求自己的夢想,，活著有什么用,？總統(tǒng)在過去曾說過：“這是一場災難；作為新一代青年,，,，我們應該卷起袖子努力工作&“國家號召我們努力學習，為了國家未來的創(chuàng)新和發(fā)展,，為了未來更加豐富多彩的生活,。我希望我能用一句話喚醒夢想者,。

人們懶惰是因為他們沒有動力。如果你有夢想和夢想,，你就會有強烈的動力,。有了動力，你就會行動,，有行動,，有目標，有方向,。如果你有前進的道路,，你就會成功。為了擺脫官僚主義,，孔子放棄了自己的地位,，用自己的思想和夢想教育他人，深受人們的喜愛“人們受不了他們的煩惱,，也不會改變他們的樂趣”這是關于顏回的,。為了自己的夢想和夢想，即使他很窮,，他也不會抱怨,。幾百年前，古人非常勤奮,，我們在那里抱怨說,，年輕人應該追求自己的夢想，朝著夢想的方向前進,。無論多么困難,，他們都不會退縮，因為我們心中有一個目標和方向,。

我們都在努力前進,。即使千山滿水，我們也不會放棄,。

《追光少年》讀后感400字篇十

暑假里,，我看了王璐琪著作的《追光少年》。讓我深受啟發(fā),，同時也激勵著我,。

這本書主要講述了擁有體育天賦的鄉(xiāng)村女孩張娟懷揣體育的夢想，小時候因為在東北的舅舅家長大,，無意中開啟了人生中第一次短跑訓練,。他在學校的體育比賽中簡直就像飛。

然而，媽媽就想帶她去城市上職校,，在章老師的一再強調(diào),、鼓勵下，張娟留了下來,。張娟面對來自家庭學業(yè)和自身的多重壓力,，而無法輕盈奔跑，橫亙在他面前的是巨大的挑戰(zhàn)與未知,。

但是張娟的好朋友賢惠的小姨是一位著名短跑教練——高教練,。因為再一次賢惠，叫張娟追高教練和領導坐汽車的時候,，他跑的飛快并很快就跑過了車,，正是因為這一次追汽車舉動改變了他的命運。

之后,，張娟決定一個人去找高教練,，這對于一個鄉(xiāng)下的女孩來說，需要多大的勇氣,。剛好高教練在開會,，門衛(wèi)不讓張娟進，張娟如一束光般射了進去,，結(jié)果五個保安都沒追上她,，導致一些師哥師姐以為張娟是個賊，都紛紛去追趕,，形成了一支浩浩蕩蕩的隊伍,，張娟遠遠的把他們甩在了身后。這個場景,，真是盛況空前啊!當張娟闖進辦公室的時候,，全校師生都驚呆了，最后,，高教練很生氣,，就罰張娟跑20圈，其實已經(jīng)破格錄取她了,。他十分幸運地成了高教練的學生,。

后來，參加了世界青年田徑錦標賽,。但張娟因外耳道發(fā)炎,，聽不見任何聲音，只好回到家鄉(xiāng)休養(yǎng),，遇到了兩個崇拜他的女孩子，通過交流,，得知家鄉(xiāng)的張老師一直以她為榮,，說她特別好,。想當初也是張老師一直鼓勵她去跑步，希望她努力考上大學,。一瞬間,，她的感情如絕地的洪水，當著兩個女孩子的面“哇哇”大哭起來,，沖刷著心靈之門,。這之后的一個月，張娟恢復了聽力,，又回到了隊里,，并為全運會做準備。張娟面的挫折,，永遠不會退縮,。

作者在這本書的最后還寫了一句話，讓我難以忘懷：“我的四周是茫茫一片渾濁不清,，唯有腳下的跑道是清晰的,，我往前跑，拼命往前跑想要跑過這一帶迷霧,，看清楚周圍的景象,，看清楚自己?！彪y道不是這樣嗎,？

這本書讓我懂得了逆風成長，追夢的路上要不停的奔跑,，做一個時不時抬頭仰望天空的少年,，有付出才有收獲!

《追光少年》讀后感400字篇十一

四周是茫茫一片，渾濁不清,，只有腳下的跑道是清晰的,。越是困難的道路，便越要腳踏實地,?！}記

出生在農(nóng)村的張娟家庭困難，唯一的好朋友離開了,，自己的學習也不是很好,。只有在跑步方面略勝他人一籌，所以日復一日的訓練,。但沒有人看好她,，在跑道上只有一個屬于她自己孤單的身影，即使摔了扭了，也沒人關心,。時間長了,，張娟心中懷揣的體育夢愈發(fā)強烈，一次追車的舉動改變了她的命運,。她像脫韁的野馬,，在地上肆意狂奔著，仿佛只有跑才能緩解張娟家庭和生活的壓力,，那一刻雙腳是如此的輕盈,。張娟好像明白了，跑是她世界里的光,，也是她必須追尋的光,。只有追上了，才能徹底改變自己的命運,。

跑阿,，只有拼命跑才能改變這一切，只有跑過了這段迷霧才能看清前方,。在世界青年錦標賽中,，張娟雖然起跑慢了，但調(diào)整好心態(tài)與速度后超越了一個個不同膚色的對手,。她像一只箭,，速度快到出現(xiàn)了幻影。壓線的一刻,，張娟勝利了!9.99秒的優(yōu)異成績打破了100米記錄,，曾有專家說，100米跑進10秒幾乎是不可能的事,，但年幼的張娟做到了,。她的雙腿發(fā)軟，耳朵流出了鮮紅的血液,，可這正是勝利者的姿態(tài),，正是勝利者用盡全身氣力的證明，張娟笑了,，是發(fā)自內(nèi)心的微笑,。她以跑挑戰(zhàn)了自己，挑戰(zhàn)了命運,。

每個人都有夢想,，本質(zhì)沒有區(qū)別。成功與否不是一瞬間的事,，這世界本沒有“超人”,，所有人無疑是像張娟一樣的平凡樸素,，但夢想只是軀殼，所花費的時間精力則是跳動的心臟,。只有踏踏實實,，一步一步地走,，才能成功,。不要妄想像鳥兒輕松飛翔，就連自在飛翔的鳥兒,，都曾為了學飛,，摔得遍體鱗傷。若是執(zhí)意偷懶,，不踏實地觸碰到終點,，那成功也只是須臾的泡影，會要隨著時間的沉淀流逝,，消散,，到最后的空虛。失敗的只有自己,。

夢想不是虛幻的,，更不是真的憑空想象，它需要我們?nèi)嵺`,，需要我們?nèi)ジ冻?。夢想如同一根繩子，我們不跳,，那它的存在毫無意義,；可相反，若沒有了這根繩子,，我們就算拼命地跳,，也仍毫無意義。夢想與努力并肩存在,，他們同樣重要,。

有人說“看著光，追尋光,，成為光”,。這就是追光少年告訴我們的。終有一日,，我們不負年華,，會在世界上有所成就。那一刻,，大家都是光,。

《追光少年》讀后感400字篇十二

在這個暑假里,，我看了一本非常勵志的書——《追光少年》，當我合上書的最后一頁那刻開始,，我的腦海中不時浮現(xiàn)“追光少年”這四個字,，主人公張娟，一個為了自己心中那個偉大的夢想而奮力拼博的勇敢少女,，真是太棒了!

《追光少年》主要講述了擁有體育天賦的鄉(xiāng)村女孩張娟懷揣體育的夢想,，小時候因為在東北的舅舅家長大，在一次幫舅舅追捕從兔場跑出來的兔子,，無意中開始了人生中

張娟的好朋友賢惠的小姨是一位著名短跑教練——高教練,。在一次高教練和領導坐汽車的時候，賢惠叫張娟追正在行駛的汽車,，她如一匹脫了韁繩的野馬跑得飛快,，不可思議的是張娟很快就跑到了車的前頭，正是在這一次追汽車的舉動改變了她的命運,。

張娟不想依靠賢惠,，想自己去找高教練，讓高教練訓練她,，實現(xiàn)她的夢想,，她闖入體育學院，一個保安攔不住她,，后面又叫上了四個,，一些師哥師姐們以為她是個賊，就這樣五個保安和幾十個學生在后面追,，卻沒有一個人能追上她,，真叫人難以置信。進入了辦公室,，那時高教練正在開會,，所有人都盯著張娟，高教練以張娟胡鬧會場,，罰她操場跑二十圈步,，終于，張娟很幸運的留在了體育學院,，開始了她夢想的追逐,。

在世界青年田徑錦標賽中，張娟的夢想實現(xiàn)了,，雖然起跑那聲哨聲她反應緩慢,，但起跑后她是快如閃電，像離弦的箭似的,，超過了一個又一個不同膚色的運動員,，當她沖刺壓線的那一刻,，她以9.99秒打破世界紀錄的成績拿到了人生中的第一塊世界級金牌，橫空出世的小飛人張娟在黑人和白人壟斷的百米賽場上突圍成功,，給中國速度再添桂冠!張娟的世界從一陣嘈雜聲立刻變得寧靜了,，是的，她的耳朵聽不見了,，因外耳道發(fā)炎,，導致耳朵出血，需要休養(yǎng),。

這本書不僅是一個真實的故事,，而且讓我明白了：夢想不是虛幻的，它需要我們?nèi)崿F(xiàn),，夢想是箭，如果沒有了箭,，那每天拉弓就毫無意義,；夢想是繩子，如果沒有繩子,，那每天跳也就白費了,；不管夢想是什么，只要有付出行動去做,，就一定能成功!我要向張娟學習逆風成長,，只要敢，然后付諸行動做,，是可以突破極限的,。雖然我沒有張娟那樣的天賦，但是我可以水滴石穿,、日復一日地去做,。最終不負韶華，讓世界屬于你,、我,、他，屬于每一個不停奔跑并時不時抬頭仰望天空的少年,。

《追光少年》讀后感400字篇十三

致所有在逆風生長,，追夢的路上不停奔跑，成為眾人目光追隨的一道光的少年,?！}記

在假期里，我看了一本非常勵志的書——《追光少年》,。

這本書的作者說過：我的四周是茫茫一片渾濁不清,，唯有腳下的跑道是清晰的,，我往前跑，拼命往前跑想要跑過這一段迷霧,，看清楚周圍的景象,，看清楚自己。這句話深深地烙印在我的心里,，激勵著我前進,！

書中講述了一位擁有體育天賦的鄉(xiāng)村女孩張娟，她面對多重壓力無法輕盈奔跑時不放棄,，心懷夢想破浪前行的故事,。當家庭學業(yè)和自身的多重壓力讓她奔跑信念搖擺不定時，她光著腳拿起一捆稻,，追趕著并且超過了汽車,，用實力堅定自己的奔跑信念！她更借助縣里的比賽來綻放異彩,，拿到冠軍的同時也拿到一萬元解決家庭學業(yè)壓力,。這種努力帶來的希望，激勵的她不斷向自己的夢想前進,，她知道：堅定自己腳下的路,，需要拼命地向前跑，這樣就能追到前方的光明,。

然而前行的路仍然是曲折的,。為了更好的實現(xiàn)自己夢想，張娟自己知道：不正規(guī)的野跑是制約自己奔跑夢想的羈絆,。她沒有依靠任何人而是自己魯莽地闖入體育學院找省隊高教練,，事后讓張娟接受了懲罰，但是卻幸運地留在了體育學院,。雖然受到了好的訓練,，但是跟腱已經(jīng)老化讓她練的十分吃力。這個克服機體困難的過程常人難以想象,，但是在教練的幫助,、隊友的陪伴、家鄉(xiāng)老師的鼓勵下,，張娟登上了跑道的舞臺,，她跑出了時間，賽出了成績,，更是突破了紀錄,，被稱為“亞洲小飛人”。這時,，張娟成為了眾人追隨的一道光,。

讀完這本書,，我感覺：人生像是一場跑步比賽，拼命往前跑,，才能看清楚周圍的景象,、看清楚自己。在前進道路上,，堅守信念的方向,，夢想就不是影子。我希望成為一個逆風生長的奔跑者,，在夢想之路上不斷前行,，成為眾人目光追隨的一道光！