演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

運(yùn)動有關(guān)的演講稿篇一

大家好!我是小三班李__,。

今天,，我們幼兒園召開運(yùn)動會，小朋友們都很高興,。

我健康,、我快樂、我運(yùn)動,、我開心,，親愛的小朋友們，讓我們一起動起來吧!

最后,，我代表小運(yùn)動員們祝運(yùn)動會圓滿成功,。

謝謝大家!

運(yùn)動有關(guān)的演講稿篇二

生命是寶貴的。人生就像一個過客,，閃電火石,，來去匆匆。珍惜生命,。鍛煉對健康的身體是必不可少的,。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉,，鍛煉貴在堅(jiān)持,，堅(jiān)持就是勝利。

是的,，身體是學(xué)習(xí)的資本,。朋友們，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,，沒有強(qiáng)健的體魄;有些父母溺愛孩子,，經(jīng)常買一些保健品給他們的孩子吃。因此,，身體不僅不健康,，而且肥胖,。

醫(yī)生會建議他們減肥，早知今日,，何必當(dāng)初,。父母寵孩子心切，經(jīng)常買一些雞,、鴨,、魚、肉等高蛋白,、高脂肪的食物給孩子吃,，有時(shí)也開小廚房加餐，認(rèn)為足夠的營養(yǎng)可以吃出健康的身體,，還是事與愿違,。

胖乎乎的小身影伴著孩子來了。肥胖對身體有很多負(fù)面影響,。如果好吃懶動,，無心學(xué)習(xí)，長大了,，容易得心血管疾病,，等到后悔的時(shí)候就太晚了。

因此,，父母給孩子適當(dāng)?shù)氖澄锖湾憻捠呛苤匾?。一日三餐，營養(yǎng)合理,，葷素搭配,。少吃零食，不吃油條,，多喝牛奶,，豆奶，最好喝牛奶,，豆奶當(dāng)飲料,。

每天吃一個雞蛋。因?yàn)榕Ｄ?、雞蛋的營養(yǎng)十分豐富,，是滋養(yǎng)身體的高級食品。

最好的鍛煉方式是每天運(yùn)動,，時(shí)間至少是一個小時(shí),。老師和家長訓(xùn)練他們的孩子熱愛運(yùn)動。這種運(yùn)動方式是非正式的。跑步,、散步,、游泳、爬山,、騎車,、跳繩、跳皮筋等等,。

群眾運(yùn)動要結(jié)合起來,，個人運(yùn)動要自覺地進(jìn)行。晨練使你精神煥發(fā),。運(yùn)動可以消耗身體的其他能量,。選擇性鍛煉可以預(yù)防和改變“豆芽菜”的體型。

如俯臥撐,、仰臥起坐、單杠運(yùn)動,、雙杠運(yùn)動,。持之以恒的運(yùn)動，可以防止身體“外強(qiáng)中干”,。鍛煉使身體充分了解良性刺激,，人體機(jī)能經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，免疫功能得到改善,，使身體得到增強(qiáng),，同時(shí)預(yù)防疾病。

據(jù)悉,，許多學(xué)生因病缺課,，這表明他們參加體育運(yùn)動的時(shí)間太少了。從現(xiàn)在開始,，每天都要鍛煉,，身體素質(zhì)會由弱變強(qiáng)。

一些家長來到門診咨詢:“醫(yī)生,，我的孩子體質(zhì)虛弱,，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強(qiáng)體質(zhì),，預(yù)防感冒,。”我懇切地對他說:“人血丙球不能預(yù)防感冒,?！?/p>

我給你開一個長期有效的運(yùn)動處方。科學(xué)的運(yùn)動是治療感冒的最好方法,。孩子的身體鍛煉得強(qiáng)壯,，精力充沛地致力于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績也上去了,，父母也就放心了,。鍛煉的好處是無窮無盡的。

如果你想身體強(qiáng)壯,，運(yùn)動吧!如果你想學(xué)習(xí)成績好,，運(yùn)動吧!

運(yùn)動有關(guān)的演講稿篇三

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

身體是我們革命的本錢,，想要擁有一個好的生活和優(yōu)異的成績,，首先最重要的其實(shí)不是我們的學(xué)習(xí)態(tài)度，而是我們的身體,，現(xiàn)在我們學(xué)校的很多的學(xué)生都不想運(yùn)動,，每天也都是待在教室，不管是看書還是學(xué)習(xí),，都很少出去運(yùn)動,，除了體育課的時(shí)候，按照體育老師的要求,，完成當(dāng)天的運(yùn)動目標(biāo),，這樣是不行的，同學(xué)們,，我今天站在這里,，就是想要讓我們__學(xué)校的所有的學(xué)生，都可以熱愛運(yùn)動,，擁有一個健康和強(qiáng)勁的體魄,。

我們現(xiàn)在這個時(shí)代，通訊和網(wǎng)絡(luò)都非常的方便,，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界也特別的吸引人,，所以我們學(xué)生現(xiàn)在也有很多有著嚴(yán)重的網(wǎng)癮的現(xiàn)象，每天一放學(xué)或是一下課,，去做的和談?wù)摰亩际蔷W(wǎng)絡(luò)世界里面的游戲,，而對于學(xué)校的運(yùn)動，也都沒有很大的興趣,，所以我們現(xiàn)在學(xué)校里面,，熱愛運(yùn)動的同學(xué)也都越來越少了，不管是學(xué)校組織的還是班上的運(yùn)動,，我們也都不再積極的去參與,，當(dāng)然,，我相信我們__學(xué)校的所有學(xué)生都應(yīng)該想要擁有一個好的身體，我們現(xiàn)在也都是十幾歲的年紀(jì),，身為一名初中生,，現(xiàn)在正是我們長身體的最為關(guān)鍵的時(shí)候，要想在之后的長大之后,，成為一個頂天立地的男子漢,，首先就應(yīng)該要去有熱愛運(yùn)動的心理，并且愿意去為了自己的身體而去運(yùn)動,，愿意去動去努力,，所以很多的時(shí)候，我們都要提高自己對于運(yùn)動的積極性,，不要成天都待在教室里面,，做一些有意義的運(yùn)動，有利于我們的成長和健康的運(yùn)動也是非常的重要的,，運(yùn)動對于我們現(xiàn)在這個時(shí)候的初中生來說也是非常的重要的,，不管是熱愛運(yùn)動的同學(xué)，還是不愛運(yùn)動的同學(xué)們,，希望你們在今天過后,，都可以為了自己的學(xué)習(xí)和身體去好好的運(yùn)動。

在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,，也要去勞逸結(jié)合，不能一整天都不動,，不管是學(xué)校還是在家里,，都希望你們可以在學(xué)習(xí)之余有一定的運(yùn)動量，在日常的學(xué)習(xí)當(dāng)中,，學(xué)習(xí)固然重要,，但是運(yùn)動也是我們必不可缺的，我們要重視起來自己的身體,，只有當(dāng)自己有一個健康的身體之后,，我們才能更好的為自己的生活和學(xué)習(xí)去努力，才有精力和能力去認(rèn)真的奮斗,，所以啊,，同學(xué)們，在日常的生活中和學(xué)習(xí)上,，我們都要熱愛運(yùn)動,，多運(yùn)動，運(yùn)動一段時(shí)間之后,，我們一定會感謝如此努力的自己的,。

讓我們從今天，從現(xiàn)在開始，多多的運(yùn)動起來吧,，謝謝大家,，我的演講結(jié)束了。

運(yùn)動有關(guān)的演講稿篇四

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動我健康 我快樂!》

“生命在于運(yùn)動”,，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的!近20年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

冬天來了,，天氣越來越冷了,而這個季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

同學(xué)們,，如果說健康是“1”,，財(cái)富、地位,、榮譽(yù)都是跟在健康這個“1”后面的零,，有了健康的“1”，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會失去一切,，擁有健康才是人生最大的財(cái)富但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位,，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍,，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂,，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺,，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。今年,，國家教育部,、體育總局等部門又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑,，江蘇省第十一屆人民代表大會常務(wù)委員會第十次會議于__年7月29日通過了《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》，這在全國尚屬首次以立法的形式來促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康,，本條例自__年9月1日起施行,，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目，“每天鍛煉一小時(shí)”,，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一,、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持,。

第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍,，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運(yùn)動氛圍

同學(xué)們,，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn).“每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”,，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ),。