心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢,?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,,我們一起來(lái)了解一下吧,。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)500字 籃球培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇一
開(kāi)學(xué)初,,按教導(dǎo)處的要求,,我認(rèn)真制定好教學(xué)計(jì)劃,,落實(shí)上課內(nèi)容,安排好學(xué)生及時(shí)做好登記工作,,每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄,,并詢問(wèn)原因,及時(shí)與班主任溝通,。對(duì)于課上訓(xùn)練我對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求,,讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲。主要做了以下工作:
一,、耐力訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性很強(qiáng),,運(yùn)動(dòng)員始終要保持旺盛的斗志,這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力,,我以一定的訓(xùn)練強(qiáng)度來(lái)訓(xùn)練他們,。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈,這也是準(zhǔn)備活動(dòng)的一部分,。因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)員來(lái)自不同的班級(jí),,針對(duì)年齡特點(diǎn),訓(xùn)練的強(qiáng)度由弱至強(qiáng),。
二,、球性訓(xùn)練
球性訓(xùn)練是籃球隊(duì)員必不缺少的一項(xiàng)基本功。沒(méi)有良好的球性,,對(duì)于今后籃球?qū)m?xiàng)的技術(shù)很難掌握,。我們的隊(duì)員對(duì)籃球有著共同的興趣,但對(duì)于球性參差不齊,。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中,,我要求隊(duì)員每人一球,做到球不離身,人到哪,,球跟到哪!從小養(yǎng)成習(xí)慣,,這對(duì)于以后的訓(xùn)練是很有幫助的。對(duì)于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球,、兩手交換撥球,、上拋球等等。針對(duì)個(gè)別有難度的學(xué)生我重點(diǎn)輔導(dǎo),,做好示范動(dòng)作,,每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報(bào)演示,我及時(shí)糾正,。同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員之間,,師生之間在技術(shù)方面的交流,有利于隊(duì)員克服困難,,對(duì)學(xué)好籃球充滿信心,。
三、技術(shù)訓(xùn)練
我們的這些隊(duì)員對(duì)籃球有著強(qiáng)烈的興趣,,但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù),。況且這些隊(duì)員來(lái)自不同的班級(jí),年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布,,有簡(jiǎn)單到復(fù)雜,,比如:五、六年級(jí)以運(yùn)球傳球?yàn)橹?行進(jìn)間運(yùn)球,、運(yùn)球急停,、運(yùn)球突破、雙手胸前傳球,、反彈球,、肩部傳球等等),六年級(jí)則要求較高,,因?yàn)樗麄冇?xùn)練目標(biāo)不同,。所以以運(yùn)球、傳球,、投籃(原地單或雙手投籃,、三步上籃等),簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合,、掩護(hù)配合,、防守戰(zhàn)術(shù),快攻等等),,也就是說(shuō)能打簡(jiǎn)單的比賽,。
總之,,本學(xué)期隊(duì)員們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識(shí)和本領(lǐng),我將一如既往認(rèn)真細(xì)致地做好學(xué)校安排的各項(xiàng)工作,。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)500字 籃球培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇二
我之所以選擇了籃球課,,是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,,讓我們變得身手靈巧,,思維敏捷,提高協(xié)同合作能力,,提高團(tuán)隊(duì)精神,,還可以認(rèn)識(shí)很多朋友,擴(kuò)大交友圈子,。在認(rèn)識(shí)朋友的'同時(shí)還能學(xué)到更多的東西,,集思廣益,不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力,,更讓我們得到了更多的歡樂(lè)。由于我平時(shí)運(yùn)動(dòng)不積極,,也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì),,獲得一個(gè)健康的體魄。雖然只有短短的一學(xué)期,,可是我已經(jīng)學(xué)到很多了,。
每次訓(xùn)練開(kāi)始前,老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng),。我高中,、初中都上過(guò)籃球課,因此對(duì)一些基本技巧有些了解,,本以為我的技術(shù)還算不錯(cuò),,但是老師對(duì)于基本技巧的教授,我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)依然有待提高,。給我印象最深刻的訓(xùn)練時(shí)傳球,。雖說(shuō)看著容易,但是實(shí)踐下來(lái),,控球技術(shù),、隊(duì)員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓(xùn)練中,,我老是記錯(cuò)傳球的位置,,因此給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不小的困難。但是通過(guò)多次訓(xùn)練,,加上我的認(rèn)真態(tài)度,,傳球技術(shù)很快有了提升。
我很喜歡這個(gè)學(xué)期的籃球課,這關(guān)鍵在于任課老師于浩飛老師,。于老師是一個(gè)和藹負(fù)責(zé)的老師,,不嚴(yán)厲死板,像一位長(zhǎng)者,,親切,,有信任感。在他的課上,,不管我的動(dòng)作多么不標(biāo)準(zhǔn),,于老師都會(huì)細(xì)心教導(dǎo)我們,。在課堂上,,訓(xùn)練必不可少,但在休息時(shí)間,,
老師就會(huì)與我們一起談笑,、聊天,。于老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn),也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運(yùn)動(dòng)的有趣,。因?yàn)閷?duì)課堂有著興趣,,雖然我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng),但也能在有機(jī)會(huì)時(shí),,拿著從男生那里借到的籃球,,自己練練投籃,練練運(yùn)球,。雖然知道考試已經(jīng)結(jié)束了,,籃球課畫上了句號(hào),課程對(duì)我是很大的,,我真的很高興,。
在課程結(jié)束后,我也總結(jié)了一下我對(duì)籃球的新的認(rèn)識(shí),?;@球團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng),在籃球運(yùn)動(dòng)中我們要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作,。在成功的道路上,,我們需要團(tuán)隊(duì)的力量,我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神,。眾人拾柴火焰高,,團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)。
籃球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng),。我們的生活中需要激情,。它會(huì)在無(wú)形中給你前進(jìn)的動(dòng)力,,讓你的生活過(guò)得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界,,但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭,。在這學(xué)期的籃球課中,我還明白了:三人行,,必有我?guī)?,謙受益,滿招損,。在打籃球的過(guò)程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友學(xué)習(xí),,只要他們有比我們好的方面,我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí),,而不應(yīng)自大,,目中無(wú)人。
一學(xué)期就這樣過(guò)去了,,很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們,,和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_(kāi)心?;@球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),,它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)500字 籃球培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇三
通過(guò)幾年大學(xué)學(xué)習(xí)的體會(huì),,然后經(jīng)過(guò)幾年帶隊(duì)的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)“準(zhǔn)確,、快速,、靈活”的指導(dǎo)思想,不僅與目前我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r相適應(yīng),,也完全適合于中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作,。
一、“準(zhǔn)確,、快速,、靈活”的意義及其關(guān)系。
“準(zhǔn)確”是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)突出矛盾,,通常在比賽中因傳球準(zhǔn)確性差造成很多失誤,,或因投籃不準(zhǔn)帶來(lái)比賽的失敗?;@球比賽本身攻守雙方一切技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對(duì)抗的焦點(diǎn)就是圍繞解決能否干擾對(duì)方的一切行動(dòng)的準(zhǔn)確性并爭(zhēng)取自己盡量多把球投入對(duì)方籃圈,因此,,不難看出“準(zhǔn)確”的重要,。
“快速”的目的是為了出其不意,,攻其不備,可以造成以多打少;“靈活”是隨機(jī)應(yīng)變,,克服不利條件,,爭(zhēng)取有利局勢(shì),沒(méi)有“快”就沒(méi)有“靈活”,,“快”與“靈”為“準(zhǔn)確”創(chuàng)造條件,,保證“準(zhǔn)確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,,“準(zhǔn)確”是目的,,反之,“準(zhǔn)確”的動(dòng)作縮短了時(shí)間,,爭(zhēng)取了速度,,“準(zhǔn)確”的投籃又逼使對(duì)方擴(kuò)大防區(qū),而對(duì)方防區(qū)的擴(kuò)大,,更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長(zhǎng),。由此可見(jiàn),“準(zhǔn)確”是三者核心,,應(yīng)占首位,。
二、在籃球隊(duì)訓(xùn)練中的運(yùn)用
我一直擔(dān)任校男籃教練工作,,通過(guò)幾年來(lái)的實(shí)踐,,我在訓(xùn)練比賽中注意貫徹“準(zhǔn)確、快速,、靈活”這一指導(dǎo)思想,,取得了顯著的成績(jī)。我校男籃在參加市級(jí)比賽中,,多年保持前幾名的地位,。
三、訓(xùn)練措施和方法,。
“準(zhǔn)確,、快速、靈活”的指導(dǎo)思想是在平時(shí)訓(xùn)練中不斷總結(jié)而形成的,,且在比賽中得到體現(xiàn),,為了確保球隊(duì)形成“準(zhǔn)、快,、靈”的風(fēng)格,,采取了下列具體做法:
(一)認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃,從組織,、思想,、技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán),、從難地進(jìn)行訓(xùn)練,。
(二)起點(diǎn)抓得早,注意銜接好,。學(xué)校里隊(duì)伍的銜接,,以保證“準(zhǔn)、快,、靈”風(fēng)格能早期形成和不斷提高,。
(三)要有計(jì)劃的認(rèn)真選材
1、學(xué)校里的級(jí)際比賽要形成制度化,,形成廣泛的群眾基礎(chǔ),,不斷吸取新鮮血液充實(shí)到運(yùn)動(dòng)隊(duì)里來(lái)。
2,、體能條件優(yōu)良,,除要求速度較快外,著重強(qiáng)調(diào)彈跳力好,,動(dòng)作敏捷,、靈活、視野寬闊,。
3,、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,意志頑強(qiáng),,能吃苦耐勞,。
4、文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,,成績(jī)較好。
四,、加強(qiáng)訓(xùn)練工作
對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練,,管理嚴(yán)格,不斷要加強(qiáng)思想教育,,以培養(yǎng)其意志,、作風(fēng),形成籃球運(yùn)動(dòng)員的典型風(fēng)格,,加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練,,在“準(zhǔn)、快,、靈”方面下功夫,,處理好“準(zhǔn),、快、靈”三者之間的辨證關(guān)系,。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,,著重“五抓”“三突出”的訓(xùn)練。
“五抓”為:
1,、抓基礎(chǔ),。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動(dòng),、彈跳力,、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)與技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力,,基本技術(shù),、銜接、緊逼防守,,平步防守與搶斷等攻擊性防守等),。
2、抓對(duì)抗,。有球或無(wú)球?qū)?,速度?duì)抗,彈跳對(duì)抗,,力量對(duì)抗,,攻守對(duì)抗等,重點(diǎn)是一打一的訓(xùn)練,。
3,、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外,,訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽,,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,,適應(yīng)性比賽等,。
4、抓中鋒和核心隊(duì)員的培養(yǎng),。這兩個(gè)關(guān)鍵人物,,要花力量,花時(shí)間專門進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練,。
5,、抓投籃命中率。強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來(lái),,每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí),。投籃可采用定位,、連續(xù)投、平步跳步投籃等,,戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來(lái)抓,。
“三突出”為:
1、突出“準(zhǔn)確”,。投籃準(zhǔn),,(方法多,突出自己的特長(zhǎng),,掌握各種位置,,各種距離的投籃,其中強(qiáng)調(diào)抓好中投,,打“成功率”戰(zhàn)術(shù));傳球準(zhǔn),,(各種傳球方法要求人到球到);判斷準(zhǔn),(要求隊(duì)員了解場(chǎng)上雙方位置和球的關(guān)系,,強(qiáng)調(diào)站位);空間與時(shí)間概念準(zhǔn),。
2、突出“快速”,。加強(qiáng)快攻意識(shí),,提高快攻質(zhì)量,解決好發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),,處理好快攻三個(gè)階段,。
3、突出“靈活”,。要不斷提高隊(duì)員視,、聽(tīng)覺(jué)器官的功能,加強(qiáng)信號(hào)訓(xùn)練,。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)要注意講解,,培養(yǎng)隊(duì)員思維記憶能力、加強(qiáng)移動(dòng)訓(xùn)練,,訓(xùn)練中增加方向上,、速度上的變化,強(qiáng)調(diào)真假變化,、攻守變化等。
籃球運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目對(duì)人來(lái)說(shuō)是鍛煉身體的好方法,,在我國(guó)喜愛(ài)的人極為廣泛,,對(duì)于籃球技術(shù)來(lái)講,這是一門科學(xué),,有待人們反復(fù)實(shí)踐,,不斷提高,,在校出成績(jī),畢業(yè)出人材,,希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻(xiàn),。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)500字 籃球培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇四
我校籃球隊(duì)經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練和努力的拼搏,,在今年的中學(xué)生籃球賽中榮獲優(yōu)異的成績(jī),,這和教練員的精心培養(yǎng)和隊(duì)員的吃苦耐勞以及各方面領(lǐng)導(dǎo)的大力支持是分不開(kāi)的。
一個(gè)球隊(duì)能夠良性循環(huán),、持續(xù)取得好成績(jī)最主要的因素就是前期選材和后期的培養(yǎng),。
首先說(shuō)說(shuō)前期選材,領(lǐng)導(dǎo)班子給予我校體育非常大的支持,,主要體現(xiàn)在特長(zhǎng)生招生政策上:每學(xué)期高一學(xué)年入學(xué)之前都有特長(zhǎng)生加試,,合格的同學(xué)可以享受的特殊待遇有兩種,首先是一等特長(zhǎng)生,,學(xué)校給予免除入學(xué)費(fèi)用一半的獎(jiǎng)勵(lì),,其次是二等特長(zhǎng)生,學(xué)校給予免除1/3學(xué)費(fèi)的獎(jiǎng)勵(lì),。這樣就有很多籃球方面比較不錯(cuò)的學(xué)生來(lái)加試,,給我們教練員很大的選擇空間。沒(méi)有好的隊(duì)員,,有再好的教練也不可能取得好成績(jī),,所以取得好成績(jī)最主要的一個(gè)原因就是選材。
其次談?wù)勱?duì)員后期的培養(yǎng),。在培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員方面,,學(xué)校和體育組達(dá)成共識(shí),主要從兩個(gè)方面進(jìn)行培養(yǎng),,一是籃球技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練,,二是做人做事,為人處事等方面的培養(yǎng),。也就是說(shuō)一個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)員,,不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術(shù)能力,更要有良好的球品和球風(fēng),。在籃球技能培養(yǎng)方面,,針對(duì)我縣和外縣目前高中籃球發(fā)展剛剛起步,水平還不是很高的,,隊(duì)員個(gè)人能力有限,,整體戰(zhàn)術(shù)配合一般很難打出來(lái)的特點(diǎn),從兩方面訓(xùn)練隊(duì)員,就是進(jìn)攻和防守,。進(jìn)攻方面:我們主要抓隊(duì)員的外線投籃命中率和個(gè)別隊(duì)員一打一的個(gè)人能力以及小范圍的進(jìn)攻配合,。防守方面,主要培養(yǎng)隊(duì)員的單防能力,、協(xié)防能力,、和體能。沒(méi)有高命中率和優(yōu)秀的防守,,談不上比賽更談不到勝利,。
另外,針對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)不高和比賽經(jīng)驗(yàn)不足的特點(diǎn),,我們經(jīng)常對(duì)隊(duì)員進(jìn)行心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練,,在平常投籃訓(xùn)練時(shí)我們就加人防守,在投籃人面前形成威脅,,使得隊(duì)員在比賽時(shí)面前有人防守時(shí),,也能夠正常出手,沒(méi)有心理障礙,。還有就是罰籃,,比賽過(guò)程中,罰籃不可能沒(méi)有人干擾,,尤其像nba比賽中,,客場(chǎng)的時(shí)候,籃球架子后邊的主場(chǎng)觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對(duì)手的投籃命中率,,在我們訓(xùn)練時(shí)也注意到這方面的練習(xí),,練習(xí)罰籃時(shí)我們就對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些語(yǔ)言上的和動(dòng)作上的干擾,鍛煉他們的心理素質(zhì),。而且我們教練員經(jīng)常和隊(duì)員進(jìn)行罰籃或者投籃比賽,,以做俯臥撐為籌碼和隊(duì)員打賭來(lái)鍛煉他們的心理素質(zhì)等。
一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員不僅僅要有出色的個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,,更要有良好的球風(fēng)和球品,。在平常的訓(xùn)練過(guò)程中,我們尤其重視隊(duì)員的道德品質(zhì)教育,,經(jīng)常強(qiáng)調(diào)什么是體育精神,,什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神?;@球隊(duì)員訓(xùn)練的場(chǎng)地內(nèi)有任何垃圾或者廢紙等雜物,,隊(duì)員都能馬上清理掉,訓(xùn)練時(shí)教練員不在場(chǎng),,隊(duì)員也能兢兢業(yè)業(yè)按照訓(xùn)練計(jì)劃不打折扣的認(rèn)真完成,。平常對(duì)學(xué)校的其他領(lǐng)導(dǎo)老師和同學(xué)都能夠恭敬有嘉,,講文明懂禮貌,遠(yuǎn)離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現(xiàn)象,。做好的籃球運(yùn)動(dòng)員之前先做優(yōu)秀的學(xué)生。
最后還要感謝教育局為各學(xué)校創(chuàng)造的良好籃球氛圍和比賽空間,,沒(méi)有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和精密組織,,就沒(méi)有今天的蓬勃發(fā)展的永吉縣籃球事業(yè)。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)500字 籃球培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇五
我校小學(xué)部女子籃球隊(duì)自組建以來(lái),,經(jīng)過(guò)近四個(gè)月的訓(xùn)練,,隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì),、基本技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:
一,、思想作風(fēng)
思想作風(fēng)是球隊(duì)思想教育的一個(gè)很重要的部分,,只有嚴(yán)格管理和科學(xué)訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出技,、戰(zhàn)術(shù),、身體素質(zhì)良好的球隊(duì)。為達(dá)到目的,,我在訓(xùn)練中堅(jiān)持從難,、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),,培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),以集體為最高榮譽(yù),,把這種硬作風(fēng)滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上,,和隊(duì)員學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)來(lái)抓,。
二,、身體素質(zhì)訓(xùn)練
在進(jìn)行一般訓(xùn)練時(shí),主要以速度,、力量,、耐力等素質(zhì)為主。進(jìn)行專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),,主要以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù),、戰(zhàn)斗的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是結(jié)合籃球技、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行的專項(xiàng)訓(xùn)練,。
三,、技,、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別突出重點(diǎn)練習(xí),,從中培養(yǎng)學(xué)生的籃球組合,、跑位、傳球,、投籃,、掩護(hù)等技、戰(zhàn)術(shù)的專項(xiàng)意識(shí),,使隊(duì)員充分發(fā)揮自身的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn),,強(qiáng)調(diào)以幾個(gè)點(diǎn)為中心,加強(qiáng)掩護(hù),,反跑,,和空切的小局部配合,力爭(zhēng)全面,、實(shí)用,、準(zhǔn)確、熟練,,并在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn),。
四、改進(jìn)
1,、加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,,鍛煉心理素質(zhì),但要注意適度,,防止受傷及體力下降,。
2、比賽前的興奮度需提高,,并且不能輕視對(duì)手,,對(duì)于實(shí)力較弱的對(duì)手我們打出水平,絕不留情;對(duì)于實(shí)力較強(qiáng)的對(duì)手,,我們嚴(yán)防死守,,不放棄,避免失誤,。
3,、好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。
4,、賽前調(diào)查對(duì)方的實(shí)力和基本概況,。
由于在選拔隊(duì)員方面中存在問(wèn)題,加上學(xué)生全是新選拔的隊(duì)員,,沒(méi)有任何基礎(chǔ),,只有個(gè)別女生有點(diǎn)基礎(chǔ),。為能培養(yǎng)一支作風(fēng)過(guò)硬、技,、戰(zhàn)術(shù)精良的女子籃球隊(duì),,我會(huì)努力不懈,為振興我校女子籃球事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn),。