演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成,，了解他們的性格、年齡,、受教育程度、出生地,，分析他們的觀點,、態(tài)度、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾,，取得好的效果,。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

中學生國旗下的演講稿題目篇一

大家早上好,，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防秋冬季傳染性疾病》,。

天氣已進入冬季,，此時，不但氣溫下降,，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至,。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和大家分享關(guān)于預防秋冬季傳染性疾病的知識,。

秋冬季常見的.傳染性疾病有如下幾類——

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,，以空氣飛沫直接傳播為主,，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,，常有發(fā)熱,、全身酸痛、咽痛,、咳嗽與白細胞減少等癥狀,。

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,，侵入血液循環(huán),，最終達到腦膜或身體其他部分，產(chǎn)生炎性損害,。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),，發(fā)病急，傳播快,。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病,。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,，常在學校和公共集會場所爆發(fā),。開始有畏寒、食欲不振,、頭痛,、低熱等癥狀，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀,。

面對這些流行性較強的傳染病,，我們不必驚慌，只要我們預防到位,、措施得當,，一切都可避免。在這里,，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：

1.注意氣候變化,，隨時增減衣服，避免受涼,。因為身體受涼時,，局部抵抗力下降，病毒容易侵入,。

2.下課后教室應(yīng)立刻開窗通風，保持空氣流通,。

3.注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠,。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機能，增強我們的免疫力,。注意飲食均衡,，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果,，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,，以防病從口入。

4.加強鍛煉,，增強體質(zhì),。我們應(yīng)當積極參加學校安排的體育大課間、體育課,、體活課,，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄,、提高自身的抗病能力,。

5.盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人,。

6.服用中藥抗病毒沖劑,、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。

8.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查,。發(fā)現(xiàn)病人早報告,、早隔離、早治療,、早處理,，以免在校園內(nèi)傳播。

同學們,，學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件,，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉,、注意身體健康,，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩,，更加平安!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

中學生國旗下的演講稿題目篇二

年少的我，輕易擁有了太多,，不懂珍惜,，未嘗失去之痛。

我們擁有耀眼的陽光,，卻忘記了有一天我們也會失去太陽,，我們擁有沁人的藍天,，卻忘了有一天，我們也會失去蔚藍,。

小時候,，媽媽告訴我：“珍惜才會擁有?！蹦晟俣字傻奈?，只知道一笑，傻傻的笑,。90后的我們,，新時代的我們輕易擁有了一切，所以失去的`太少,，自然不懂珍惜了,。

有一個在校大學生，她的母親每晚都會打一個電話給她,，噓寒問暖,，可她卻不以為然，直到有一天,，她沒有接到母親的電話,，她感到很不安，于是她拔通了家中的電話,，是奶奶接的電話,，奶奶悲傷地告訴她，媽媽今天出車禍,，永遠離開了……一瞬間,，她崩潰了，淚如雨下,，她恨自己,，她后悔自己沒有珍惜，沒有珍惜媽媽那一分一秒的關(guān)心,，沒有珍惜每天準時響起的電話,，沒有在乎過那愛著自己的母親。但這一切都一去不復返了,。

年少輕狂的我們?。∮辛颂嗖皇?，請珍惜吧,！哪怕是一絲月光，哪怕是一口甘露，哪怕是別人的歡聲笑語,。

時間從指間劃過,，失去了太多，既然已經(jīng)珍惜了,，那一定會有收獲吧！

不要等到失去了,，才知道后悔,，才知道什么是痛苦。

珍惜生命,，讓生命更精彩,，珍惜關(guān)愛，傳遞愛心,，憐惜時間,，創(chuàng)造輝煌。各位同學,，珍惜才會擁有,，珍惜才會精彩，請珍惜吧,！