在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,,大家總少不了接觸作文或者范文吧,,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
韶關(guān)高考成績查詢篇一
一是保持“靜心”;
二是增強(qiáng)“信心”;
三是做題“專心”;
四是考試“細(xì)心”。
在進(jìn)入考場后等待發(fā)卷的時間里,,如果你心理高度緊張,,不妨做做考場鎮(zhèn)靜操:先緩緩地吸氣,,意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時,小腹慢慢 鼓起,,鼓到最大限度略作停頓,,然后小腹回收,意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔,、胸腔,、口腔,最后慢慢地,、均勻地從口中呼出,。呼氣的同時,心中默念次數(shù)“l(fā)……”;第二次仍重復(fù)上述過程,,與此同時心中默念“2……”,。如此反復(fù)做10次左右,,時間約為l分鐘,,情緒就會鎮(zhèn)靜自若。