無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

經(jīng)歷挫折作文600字篇一

我很喜歡游泳,。我受爸爸影響，跟爸爸的同事“深造”,，現(xiàn)在有點成績,。而且我想，游泳非常輕松,，只是會嗆些水,，一點兒不累?？墒?，我錯了。

這個暑假,，爸爸給我定了一個目標(biāo)：“在暑假鍛煉結(jié)束后,，要能一次性連續(xù)游五百米以上,，一次游泳累積游一千米以上”。我已能接近這個數(shù)字,，眼看成功近在咫尺,，我便爽快地答應(yīng)下來。

第二天,，我就向目標(biāo)發(fā)起挑戰(zhàn),。前面五百米我都順利游完了，之后一直到八百米情況都還好,?？墒牵搅司虐倜滓院?，我就有些吃力了,。之前還很輕松的我怎么會突然之間就累了呢？我此時已快接近目標(biāo)了,，不可能回頭了,。男子漢大丈夫，怎能言放棄,？我硬著頭皮往下游去,。

左一劃，換氣,，右一劃,，又是左一劃，換氣,，右一劃……這樣的動作不知有多枯燥了,。可是終點線還是不見蹤影,。漸漸的,，我開始頭暈、頭悶,，剛想多吸口氣又被一個水花嗆得半死,，我累得要死，簡直游不動了,。要是這時能上岸躺一會,，那該有多好！可是,，終究還是要游下去的呀,，只剩下不到一百米，我就能實現(xiàn)我的目標(biāo)了，我憑什么放棄,？我仰躺在水面上,，休息了一會，繼續(xù)我的挑戰(zhàn),。

感覺上又游了好久,，我還是看不見終點線。我感覺時間無比漫長,，其他道的人飛快地從我身邊經(jīng)過,。從前我游得快時那種驕傲完全沒有了，看到有人游近我,，我想追,，但卻沒有能力追上去了。我只好耐下性來,，堅持我的挑戰(zhàn),。黑色的“t”形線隱隱約約的出現(xiàn)了。終于,，期待已久的終點線就在我前方的不遠(yuǎn)處了,。我加速，不顧一切地向前沖去,。我觸到了墻壁，我成功了,！

上岸后,，我穿好衣服，靜靜地坐在凳子上。雖然滿足和喜悅充滿了我的腦海，但重要的是,，是我自己戰(zhàn)勝了挫折,。這讓我想起了課文中的一句話“只要有堅定的信念,，希望之光就會驅(qū)散絕望之云”,。

經(jīng)歷挫折作文600字篇二

在挫折的面前：有的人迎頭抗?fàn)?，愈挫愈勇,；而有的人灰心喪氣,，一蹶不振,。很顯然，能夠戰(zhàn)勝挫折,，最終走向成功的只能是前者,。

古今中外無數(shù)事例告訴我們：保持樂觀向上、積極進(jìn)取的心態(tài),，是戰(zhàn)勝挫折的明智做法,；心灰意冷與悲觀逃避是怯懦的表現(xiàn)。前者終將奪得成功，而等待后者的除了失敗以外,，不會再有什么,。因此,，面對挫折不要害怕，不要拒絕,，自信與堅強(qiáng)定會造就出強(qiáng)者與勝者,。

每個人在生命歷程中都會遇到這樣或那樣的挫折,，如何看待它將是主宰人生的關(guān)鍵。畏懼退縮,、自怨自艾是無濟(jì)于是的,，只有正視挫折、貌視挫折,、超越自我,、勇于克服,，才能最終走向成功。因為成功總是屬于那些備嘗艱辛,、異常頑強(qiáng)的人,，總是屬于那些在挫折中愈戰(zhàn)愈勇、不被打垮的人,。

大浪淘沙,，優(yōu)勝劣汰。成功總是屬于那些備嘗艱辛,、異常頑強(qiáng)的人,，屬于那些在挫折中愈奮愈勇、勇敢站起來的人,。

在日本,，有這樣的一個故事：

一位大學(xué)畢業(yè)生報考某大公司，因榜上無名想輕生,，幸好被人及時發(fā)現(xiàn)而救起,。正在該生神昏意迷之際，忽然傳來他已被錄取的喜訊,。原來此生成績名列前茅,，只因統(tǒng)計有誤，才使信息誤傳,。就在他準(zhǔn)備把喜訊告知親朋好友之時,，又有消息到來說，他被公司解聘了,。公司經(jīng)理說：“此人連如此小的挫折都經(jīng)受不起,，又怎么可能建功立業(yè)呢？”

這位公司經(jīng)理的做法似乎不近人情,，但他重視人的心理素質(zhì),，其選才標(biāo)準(zhǔn)值得欣賞。傳統(tǒng)的人才觀念只講究品德和才干,，忽略人的心理素質(zhì),；而從現(xiàn)代的人才觀念看，能否在困難與挫折面前不灰心,、不氣餒，并積極地與困難作斗爭,，往往是一個人成材的重要前提,。

心理學(xué)上，把人在遭遇挫折情境時,，能（）擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力,，即個體經(jīng)受挫折和打擊的能力稱為挫折容忍力,。上述那位考生聽到自己榜上無名就采取自殺行為，顯然屬于心理與行為的失常,，是挫折容忍力極端低下的表現(xiàn),。

青少年應(yīng)該明確：挫折并不可怕，可怕的是不能用正確科學(xué)的態(tài)度面對挫折,。人們天天都說：“失敗是成功之母”,，但我們眼前的事實是無數(shù)人跌倒在挫折的泥潭里，卻只有極少數(shù)人能爬出來,，由此獲得成功,。為什么？或許有人會感覺不公平,，同樣遭受失敗的打擊,，為什么卻得到不同的結(jié)果？這一點也不奇怪,，我們來看看人們在失敗面前的各種表現(xiàn)吧：

第一種人,，遭受了挫折的打擊，從此一蹶不振,，成為讓挫折一次性擊垮的懦夫,，此為無勇亦無智者。

第二種人,，遭受挫折的打擊,，并不知反省自己、總結(jié)教訓(xùn),，只憑一腔熱血勇往直前,。這種人，往往事倍功半,，即便能做出一點成就,，也只是曇花一現(xiàn)，此為有勇無智者,。

第三種人,，遭受挫折，能夠積極地審時度勢,，調(diào)整身心,，不斷完善自己的才能與實力，等待時機(jī)成熟,，再度出擊,、卷土重來。這種人堪稱智勇雙全,，這種人也往往是最能適應(yīng)社會的,。

因為他們能夠正確認(rèn)識挫折,，有著正確的挫折觀，即不氣餒,、不言棄,，挫折不足怕，經(jīng)歷挫折與克服困難是人生常事,。

青少年在日常學(xué)習(xí)和生活中,，挫折情境很難完全避免，但是,，怎樣對待挫折情境以及對挫折的耐受力如何,，人與人之間都不盡相同。有的人能忍受嚴(yán)重的挫折,，百折不撓,，堅韌不拔，大有“大雪壓青松,，青松挺且直”的豪邁氣概,；有的人稍遇挫折就意志消沉，頹廢沮喪,，遂有“無可奈何花落去”的愁嘆,；有的人能忍受學(xué)習(xí)上的嚴(yán)重挫折，但卻不能忍受自尊心受到傷害,。

為什么同在藍(lán)天下,，人對挫折的容忍力卻大不相同呢？心理衛(wèi)生學(xué)的研究表明,，人的挫折容忍力受以下三種因素的`影響,。

首先，與個人的生理條件有關(guān),。一般說,，一個發(fā)育正常，身體健康的人,，比生理上有缺陷或體弱多病的人要有更強(qiáng)的忍耐力,。在同樣的艱苦條件下，前者比后者更能忍受較大的精神折磨,。

此外,，研究還表明，神經(jīng)類型屬于弱型,、氣質(zhì)上屬于抑郁質(zhì)的人（類似《紅樓夢》中的林黛玉）以及神經(jīng)類型屬于強(qiáng)而不均衡型,、氣質(zhì)上屬于膽汁質(zhì)的人（類似于《三國演義》中的張飛），挫折容忍力也相對較差,。

其次,，與個人過去的實踐經(jīng)驗有關(guān)。生活中歷盡艱辛,、飽經(jīng)風(fēng)霜的人,，比一帆風(fēng)順、養(yǎng)尊處優(yōu)的人更能經(jīng)受挫折,。如果一個人從小嬌慣成性,，像溫室里的花朵不經(jīng)風(fēng)雨、不見世面,、處處順利,，其挫折容忍力就成問題。有的心理學(xué)家指出,，兒童期如果挫折太多,，可能形成自卑、怯懦等不健康的心理特征,。但是,，挫折太少，則會使他們不知道如何對待和處理挫折,，降低其挫折容忍力,。因此，青少年在成長過程中,，經(jīng)歷適度的挫折還是必要的,。

再次，與個人對挫折的主觀判斷有關(guān),。人們對挫折情境可以有不同的判斷,。對同樣的情境，這個人可能認(rèn)為是嚴(yán)重的挫折,，而另外一個人則可能認(rèn)為是無所謂的事情,。曾有一個人上街被車軋斷了腿，他并不感到痛苦,。朋友問他何以那么樂觀,，他說，我多么走運(yùn),，汽車沒有從我的脖子上軋過去,。這就是對挫折情境的主觀判斷問題，角度不同,，自然會有不同的結(jié)論,。

心理衛(wèi)生學(xué)的研究表明，有兩種人的挫折容忍力較強(qiáng)：一種是受過磨煉,、飽經(jīng)風(fēng)霜的人,，他們在生活道路上遇到過種種挫折,，在同逆境的斗爭中提高了自己應(yīng)付磨難、戰(zhàn)勝困難,、擺脫挫折情境的能力,；另一種是有教養(yǎng)、修養(yǎng)好的人,，他們從小受過良好的家庭教育和學(xué)校教育,，而且受過一定的社會訓(xùn)練，學(xué)會了處理挫折的技巧,。相反,，挫折容忍力較差的也有兩種人：一種是在生活中從未受過挫折或很少受過挫折，并在童年時受到過分保護(hù)與溺愛,，所謂“蜜罐里長大的人”,；另一種是從幼兒時起就缺乏愛護(hù)，遭受“情感饑餓”,，經(jīng)常受到挫折情境困擾,，感到個人壓力太大、前途渺茫,，而變得冷漠,、孤獨和自卑的人。

能承受挫折的打擊而保持自身人格完整與心理上的平衡,，這是適應(yīng)力強(qiáng)和心理健康的標(biāo)志,。

一個心理健康的人，應(yīng)該正視挫折,，沉著冷靜地應(yīng)付挫折,。“患難可以考驗一個人的品格,，非常的境遇方可顯出非常的氣節(jié),。”莎士比亞的名言不無道理,。

鍛煉挫折容忍力,，當(dāng)然離不開同挫折打交道；就如你要不怕風(fēng)浪就必須在風(fēng)浪中摔打,，你要得到虎子就必須深入虎穴一樣,。只有不斷地經(jīng)受挫折，不怕挫折,，用自己的毅力和智慧去戰(zhàn)勝挫折,，才能產(chǎn)生與挫折抗?fàn)幍哪懫牵瑥亩岣咦约旱拇煺廴萑塘Α?/p>

經(jīng)歷挫折作文600字篇三

人生的偉大樂章在于頓挫。

——題記

有那么一枝紅梅,，在寒冬臘月里,，一次次地接受風(fēng)雪的洗禮。她沒有倒下,，而是毅然挺立,，以最美最動人的姿態(tài)傲視萬物，在皚皚白雪中更顯妖艷,，盡散芬芳。你可知道,，在她的骨子里,，埋藏著一份堅不可摧的信念？

有那么一株小苗,，在沒有水分的石縫里,，日日夜夜與惡劣的環(huán)境頑強(qiáng)抗?fàn)帲瑢⒏鶅涸酶?。歷經(jīng)千磨萬擊,，小苗終于長成參天大樹，直上云霄,，彰顯出驚人的氣勢,。你可知道，在他的軀干里,，蘊(yùn)含著一種不能被打碎的信心,？

挫折是一種美麗，是強(qiáng)者勇往直前的動力,，強(qiáng)者懂得享受這種美麗,。然而，在弱者的眼里,，挫折卻是一塊絆腳石,，弱者遇到它時只會哎聲嘆氣，卻不知從腳下踩過去,。古今中外,，多少有志之士不是在挫折中崛起？

司馬遷殘受宮刑,，身陷囹圄,，仍然不忘父志，發(fā)憤著史,，完成了“史家之絕唱,，無韻之離騷。”的《史記》,；

貝多芬晚年身受病魔糾纏,，依然強(qiáng)忍疼痛，堅持創(chuàng)作,，留下永恒的生命之曲和田園樂章,；

林肯經(jīng)商失敗過，爭取國會提名失敗過,，競選副總統(tǒng)失敗過……然而,，重重磨難不但沒有摧毀他的信念，反而更加激發(fā)了他的斗志,，最終成就了美國歷史上一代偉大的總統(tǒng),。試想，假如他們都因一次打擊就一蹶不振,，還會有那些精彩的人生篇章嗎,？

人生的航程中，有洶涌的波滔,，也有潺潺的小溪,；

有艱險的礁石，也有美麗的海岸,。巨浪再大,，漩渦再多，你都要作勇敢的舵手,，努力駛向遠(yuǎn)方,。人生的旅途中，跌倒了,，不要指望別人將你扶起,；

失去的東西，不要指望別人幫你尋回,。只有在挫折中不斷進(jìn)取,，才能讓生命之花綻放得更加奪目、更加艷麗,。

“不經(jīng)一番寒徹骨,，哪得梅花撲鼻香？”要樂于面對挫折,，將它踩在腳下,，向勝利的終點沖刺。因為你的堅強(qiáng),、你的果敢,、你的剛毅,，你定會贏得屬于的你的精彩，你的幸福,，你的美麗,！

經(jīng)歷挫折作文600字篇四

生命的日子，有晴天,，有陰天,，有雨天，也有雪天,。人生的道路上有平川坦途,，也有坎坷小道。挫折隨時都有可能不期而至,。

有人說：“挫折是無窮無盡的煩惱,。”

有人說：“挫折是傾訴不盡的樂趣,。”

而我卻要說：“挫折是一筆寶貴的財富,?！?/p>

不錯的，挫折的確是一筆財富,。挫折對于強(qiáng)者來說,，是墊腳石，讓你站得更高：然而,，挫折對弱者來說,，卻是絆腳石，讓你寸步難行,。

達(dá)爾文曾說過：“適者生存,。”古今中外許多仁人志士,，不都是經(jīng)歷失敗才成功的嗎,？

愛迪生為了找到合適的燈絲，經(jīng)歷了千百次失敗,，但他自己總覺得每一次失敗,，都向成功靠近了一步。果然,，功夫不負(fù)有心人,。愛迪生終于成功了。是他給世界帶來了光明,。

司馬遷,，雖身受宮刑，歷盡艱辛，仍意志堅定,，伏案疾書,。終于寫出了流傳千古的《史記》，讓中華上下五千年的歷史,，更加光彩奪目,。

李時珍，為了編寫《本草綱目》翻越千山,，嘗遍百草,，拜訪百醫(yī)，最終不也成功了嗎,？

……

無數(shù)的事實告訴我們：不經(jīng)風(fēng)雨,，怎樣見彩虹？沒有流過血的手指,，怎能彈出絕妙的樂章,；沒有經(jīng)過地獄般的磨練，怎會有創(chuàng)造神奇的力量,；沒有千百次長空的搏擊,，又怎能展翅飛翔？

青少年朋友們,，勇敢地去在風(fēng)雨中闖蕩,、拼搏，不要回頭,，勇往直前,，彩虹在遠(yuǎn)方向你招手，為你歡呼,！

經(jīng)歷挫折作文600字篇五

花開花落異是云卷云舒,，在雨打窗欞的啪啪聲中，在上下課的鈴聲中,，在鐘表的滴答聲中,，時光流逝，我在長大,！

頑強(qiáng)的生命,，不懼怕災(zāi)難，樂歡的勇氣是戰(zhàn)勝困難的保障,；面對挫折,，只有鼓起勇氣，才能迎來勝利的彩虹,。人生的彩虹,，永遠(yuǎn)都屬于那些樂歡,，面對挫折的人。

我耳邊傳來了同學(xué)們的嘲笑與譏諷聲,，心里沉重?zé)o比,，一口氣沖出班級，跑到了操場上,。坐在了翠綠的草叢里,，眼淚像斷了線的珠子一樣，劈了啪啦地往下掉,，我的淚珠滴落到了小草身上,，發(fā)出了“滴答”的聲音。它稍微顫抖了一下,，但依然頑強(qiáng)的挺立著……

天氣就像小孩子的脾氣一樣,，說變就變，前一秒晴空萬里,、萬里無云,，后一秒就變得電閃雷鳴、烏云密布,，從天上狂亂地砸下來如豆子般大的雨點,。剛才被我眼淚打到的那些小草，都已經(jīng)被猛烈的狂風(fēng)吹得左右搖擺,，但仍然抵抗著，雨點沉重地從空中迅速滴落下來,，一粒一粒飛向小草,，渺小的草被雨點砸昏了頭，壓彎了腰,，卻依舊堅韌挺拔,。此時，我的心情更加雜亂,，但也得到了一些小草給我的啟發(fā),。不一會兒，雨過天晴,，小草們經(jīng)歷了狂風(fēng)暴雨與電閃雷鳴,，顯得更加青翠欲滴，它們在經(jīng)受痛苦與磨難的同時,，也在努力地吸允著雨水,，給自己補(bǔ)充水分，草葉上有著晶瑩剔透的雨點,，在緩緩地流動著,，慢慢水分吸收了,，小草們又回到了原來的模樣。心里便不由自主地為小草感到了驕傲和震撼,，這是怎樣的力量?。⌒〔荻寄苡赂业孛鎸Υ煺?、戰(zhàn)勝挫折,，何況我還是一個人呢？

沉思過后,，我默默地回到了班級,，心也平靜了下來，與同學(xué)交流了一下當(dāng)時的心情,，同學(xué)們也不在嘲笑我,，而是鼓勵我，一分鐘,，兩分鐘……

我終于再次找回原來的自信,！

同學(xué)們，我們都要學(xué)習(xí)小草這種勇氣,，是面對挫折,、戰(zhàn)勝挫折的勇氣。最重要的是,，要像小草一樣,，在經(jīng)受痛苦時，也要往開心的事情去想,！

挫折?。∈悄阕屛页砷L,、長大,，學(xué)會了要自信、用勇氣面對事情,，讓我知道了只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹,！我要感謝挫折、感謝風(fēng)雨,，是你讓我學(xué)會天行建,，君子以自強(qiáng)不息的精神！

經(jīng)歷挫折作文600字篇六

巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石,，對能干的人是一筆財富,，對弱者是一個萬丈深淵。其實挫折本身并不可怕,，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振,。對待挫折應(yīng)該保一種樂觀的精神,，這樣才能由失敗走向成功?！?/p>

在我踏入五年級的那一天開始,，就有了一種不一樣的感覺——我長大了。這個班的同學(xué)大多數(shù)都是好成績,，又多才多藝,，相處的這段時間里，眼看著他們對于自己的興趣愛好是那么的執(zhí)著,，從不間斷地在學(xué)習(xí)進(jìn)取,，由此讓我想起那因為害怕疼痛害怕失敗而早已丟在一邊的旱冰鞋，

思慮一番飛快的跑回家,，找出了那雙多年未動已灰頭土臉的冰鞋,。拎著它來到操場上，準(zhǔn)備一番后開始了,。在空曠的草地上我小心翼翼的滑著,，一不小心“咚”的一聲摔倒了我站了起來，拍了拍身上的土繼續(xù)向前滑,?？墒牵咸鞝敽孟袷窃诤臀夜室庾鲗λ频?，我越是想學(xué),，認(rèn)真的學(xué)，就越是摔倒,，一股挫敗感讓我真想把旱冰鞋一扔就不學(xué)了,，可轉(zhuǎn)而一想，如果就此放棄,，那我永遠(yuǎn)是個翻不過“挫折”這座山的失敗者。我默默的對自己說：“陳夢雪,，你可以的,，你一定行！”為了這個目標(biāo),，摔倒了爬起來,，起來再摔倒。就這樣,，一次次摔倒,，又一次次地爬起?？墒怯幸惶靺s徹底改變了我學(xué)旱冰的生涯,。

那一天,，我和往常一樣，已經(jīng)有那么一點點會的我隨心所欲的滑著,，到這來又到哪去,，可這時，意想不到的事發(fā)生了,，我不小心踢到了一塊石頭上,，立刻一股鉆心的疼痛沿著腳趾遍布全身。強(qiáng)忍著疼痛,，一瘸一拐的回到家中,，隨著疼痛的減輕，也沒太在意,，可是后來發(fā)現(xiàn),，腳開始又紅又腫，我這才仔細(xì)觀察,，原來是腳趾甲已深深地扎進(jìn)肉里,。

伴隨著腳疼的痛苦，我的成功可能愈加渺茫,，但我卻依然不想放棄,，每次都會偷偷的溜出去，但越滑越困難,。過了不久,，被媽媽發(fā)現(xiàn)了，她堅決反對我再去,，但我哀求媽媽讓我再去最后一次,，最后拗不過我的媽媽同意了，帶著十分緊張的心情來到了操場,，假如再學(xué)不會就意味著再也沒有機(jī)會了,，可轉(zhuǎn)念一想，不管學(xué)會與否,，我已經(jīng)付出了,，對于我來說已經(jīng)是成功了。也許就是源于沒有了壓力與負(fù)擔(dān),，我就在那一次,，展現(xiàn)了我的身手,，首次感受到了以前苦練的結(jié)果,，輕而易舉的滑完了全場,，我真正的成功了,。

挫折是每個人在成長道路上的必經(jīng)之地,，你要想取得成功,，那就看你是用怎樣的態(tài)度對待挫折,，在你面對挫折的打擊時,，你是選擇知難而進(jìn)，還是選擇退縮不前,。知難而進(jìn)會給你帶來成功的喜悅,！而退縮不前，只會使你沉浸在失敗的痛苦中,！所以,，我堅信，面對困難的時候,，敢于拼搏的人,，才是命運(yùn)的主人！不光收獲到成功的喜悅,，也會收獲到成長的樂趣,、堅強(qiáng)的毅力。