我們得到了一些心得感悟以后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫一篇心得感悟，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來(lái)看一看吧,。

安全工作體會(huì)和感悟收獲篇一

以游戲?yàn)橹饕_(kāi)展形式,，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的親身經(jīng)歷，讓學(xué)生積極參與到游戲中,，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),，尋找與他人合作的樂(lè)趣，與實(shí)際生活聯(lián)系,，發(fā)展實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力,。

通過(guò)主題班會(huì),，使學(xué)生明白團(tuán)結(jié)協(xié)作力量大，在生活中,、學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，才能促進(jìn)個(gè)人的健康成長(zhǎng),，增強(qiáng)自身的服務(wù)意識(shí)和責(zé)任感,。通過(guò)這個(gè)班會(huì)，目的在于使學(xué)生認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)與合作的重要性,，親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作帶給我們的方便與快樂(lè)團(tuán)結(jié)班會(huì)心得體會(huì)團(tuán)結(jié)班會(huì)心得體會(huì),。反省自己過(guò)去哪些行為不合乎這個(gè)方式，思考自己以后打算怎樣更好地與他人合作,。這節(jié)課的整體效果不錯(cuò),，內(nèi)容較充實(shí)，形式較生動(dòng),。學(xué)生對(duì)團(tuán)結(jié)與合作有一定的認(rèn)識(shí),，并能列舉出大量的身邊實(shí)例，對(duì)自己過(guò)去的不良行為進(jìn)行反省,。

通過(guò)這次主題班會(huì),，我們以增進(jìn)班中同學(xué)彼此之間的了解，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,，同時(shí)對(duì)團(tuán)結(jié)和良好學(xué)風(fēng)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)為目的,。讓同學(xué)們明確了大學(xué)生活的意義和目的，加深了對(duì)學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí),，緊緊的圍繞在英語(yǔ)系09301班這個(gè)集體中,，為自己將來(lái)的生活做好充分的選擇和準(zhǔn)備。

但本節(jié)課也存在不少可以改進(jìn)的地方,，如：

1,、對(duì)時(shí)間的把握不夠，可以在其中再穿插一個(gè)小活動(dòng),，或許會(huì)更充實(shí)生動(dòng),。

2、每一環(huán)節(jié)的過(guò)渡不夠,，流暢過(guò)渡語(yǔ)言沒(méi)用好

3,、有部分學(xué)生沒(méi)有鼓動(dòng)起來(lái)，沒(méi)有舉手發(fā)言團(tuán)結(jié)班會(huì)心得體會(huì)心得體會(huì),。

4,、挖掘團(tuán)結(jié)與合作這一思想內(nèi)容的深度還不夠。

總的來(lái)說(shuō)這節(jié)課還是比較成功的,，通過(guò)一系列的小游戲,，讓學(xué)生感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,。通過(guò)學(xué)生的舉例讓學(xué)生進(jìn)一步明白團(tuán)結(jié)的力量。最后再次通過(guò)游戲讓學(xué)生感受到大家是一個(gè)整體,，個(gè)人的勝利并不是真的勝利,，只有集體勝利那才真的勝利。

安全工作體會(huì)和感悟收獲篇二

作為民航安全統(tǒng)計(jì)課程教師,，為系統(tǒng)提高統(tǒng)計(jì)軟件操作水平和教學(xué)水平,，以及科研工作的能力，本人參加20xx年8月20日至8月24日的spss應(yīng)用與統(tǒng)計(jì)分析高級(jí)培訓(xùn),，此次培訓(xùn)共有國(guó)內(nèi)高校統(tǒng)計(jì)分析相關(guān)課程主講教師百余位參加,。

一、培訓(xùn)內(nèi)容

本次培訓(xùn)通過(guò)行業(yè)內(nèi)資深專家的專題講解,、實(shí)例演示,、答疑討論等多種形式完成，具體內(nèi)容為：

介紹;

2.描述性統(tǒng)計(jì)分析及統(tǒng)計(jì)繪圖;

3.基本數(shù)據(jù)分析與探索;

4.線性回歸分析;

5.二分類因變量logistic回歸分析;

6.多分類因變量logit/probit回歸分析;

7.定序因變量logit/probit回歸分析;

8.計(jì)數(shù)因變量poisson/負(fù)二項(xiàng)回歸;

9.生存分析/事件史分析;

10.追蹤測(cè)量與固定/隨機(jī)效應(yīng)模型;

11.分層模型/混合效應(yīng)模型;

12.實(shí)證研究論文撰寫,。

二,、參訓(xùn)心得

1.通過(guò)此次統(tǒng)計(jì)學(xué)培訓(xùn)，本人掌握了最新的統(tǒng)計(jì)應(yīng)用的前沿,，開(kāi)拓了視野,，對(duì)spss統(tǒng)計(jì)軟件的使用有了更為深入的了解。

2.通過(guò)此次統(tǒng)計(jì)學(xué)培訓(xùn),，本人掌握了高級(jí)統(tǒng)計(jì)分析的方法和原理,，并通過(guò)實(shí)際問(wèn)題的統(tǒng)計(jì)建模，掌握了統(tǒng)計(jì)學(xué)研究方法以及如何用軟件實(shí)現(xiàn),，提高應(yīng)用能力,。

3.統(tǒng)計(jì)分析是一門應(yīng)用性很強(qiáng)的課程，對(duì)于經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō),，統(tǒng)計(jì)分析的重要性不僅體現(xiàn)在本科階段畢業(yè)設(shè)計(jì)的完成上,，繼續(xù)深造學(xué)生的科學(xué)研究能力上，也體現(xiàn)在在今后工作中應(yīng)用到數(shù)據(jù)收集,、數(shù)據(jù)分析以及統(tǒng)計(jì)軟件的使用等方面,。但現(xiàn)階段，本人主講的統(tǒng)計(jì)課程按照教學(xué)大綱的要求涉及軟件應(yīng)用的部分相對(duì)較少,，許多學(xué)生在課程結(jié)束后仍不能應(yīng)用統(tǒng)計(jì)分析解決實(shí)際問(wèn)題,。通過(guò)此次培訓(xùn)，提高了本人的統(tǒng)計(jì)軟件應(yīng)用能力,，有利于今后的教學(xué)工作和畢業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)工作,。

4.在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到了新的教學(xué)方法，在與其他高校老師的交流中了解到了其他大學(xué)學(xué)生在統(tǒng)計(jì)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,，學(xué)習(xí)到了相關(guān)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，收獲很多,。

通過(guò)這次培訓(xùn)，本人豐富了統(tǒng)計(jì)學(xué)知識(shí),，掌握了先進(jìn)的方法,，對(duì)今后民航安全統(tǒng)計(jì)課程的教學(xué)大有益處。在此感謝學(xué)院提供的寶貴學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),。

安全工作體會(huì)和感悟收獲篇三

有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了,。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣,，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從,，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待,。

邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào),，清晨七點(diǎn)鐘,，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍,，像一條長(zhǎng)龍一樣,，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛,。

在行進(jìn)途中,，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間,。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話語(yǔ)了,。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形,，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列,，兩列變一列”的口號(hào)。

的確,，行走在山林中,，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰,，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著,。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng),，溫暖的陽(yáng)光散播在身上,，讓我覺(jué)得，“面朝大海,，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì)吧 !

但隨著時(shí)間的推移,，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái),，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊,。此時(shí),，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行,，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟,，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣,，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí),。

休息時(shí)，便不停的揉揉腿,。腦海中也不由自主的浮現(xiàn)出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫面,。想著，想著,，甚至連自己都不敢相信當(dāng)時(shí)的他們是怎樣在那樣的惡劣環(huán)境之下堅(jiān)持下來(lái)的,。直到出發(fā)時(shí)，我也沒(méi)弄明白是什么原因,。是一種一定要活下去的信念支撐著他們?抑或是一種拯救全中國(guó)人名的大義鼓舞著他們前進(jìn)?

可是和他們相比,，我們這種程度的拉練又算得了什么了。

也許,，這都是我們的思想在作祟,。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何,，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂,，把天堂造成地獄,。所以這是一次拉練，還是一次春游,，只是因個(gè)人的看法而異,。

也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外,，更多的是鍛煉我們的意志,。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中,，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華,。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的,。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù),，一次次跑步,，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。

想想自己在這次拉練中的感受,，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí),，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí),。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高,，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰颉Ｒ苍S,，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步,，但積跬步以至千里，我們終有一天,，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人,，我為自己而感到自豪”!

安全工作體會(huì)和感悟收獲篇四

從太原的富力城→石家莊名士之星→邯鄲的鹿城國(guó)際。自己走過(guò)的路,，自己清楚。去太原吧,，我們一行三人剛到第一天那個(gè)公司開(kāi)車的也是公司的一個(gè)頭拉著我們?nèi)ニ奚?，人家就告訴我們你們?cè)趺磿?huì)來(lái)這沒(méi)什么東西可學(xué)，來(lái)的人大部分都呆不住,，感覺(jué)沒(méi)前途都走了,。我們剛來(lái)就被打了一支“強(qiáng)心針”(也把我們的夢(mèng)想和熱情給狠狠地潑了一盆涼水)。來(lái)到宿舍這的幾個(gè)哥們還可以,，給我們講這講那的,。不過(guò)他們言談中也透露出一些對(duì)工作的不滿意，以及失落,。我還是堅(jiān)定的要去試試看,，不能說(shuō)一來(lái)還什么也沒(méi)接觸就走吧。不過(guò)事實(shí)也并非說(shuō)的那么壞,，去了主要學(xué)習(xí)管理,，技術(shù)方面真是窮的掉渣，啊,。太原風(fēng)沙大,，那邊風(fēng)一刮起來(lái)，你整個(gè)就是一個(gè)土人,。主要是記樁號(hào),，記洛陽(yáng)鏟成孔號(hào)，其實(shí)認(rèn)準(zhǔn)人,，總共有多少個(gè),，心里有數(shù)就行,。有時(shí)候也是感覺(jué)自己腦子不夠用，五六個(gè)夯機(jī),，十來(lái)個(gè)洛陽(yáng)鏟,，整的人也是暈頭轉(zhuǎn)向的。除此之外再就是控制成樁質(zhì)量,，數(shù)錘擊數(shù),，落距。更是跟專業(yè)不沾邊,。那時(shí)有一陣上夜班,，那天真是鵝毛大雪，可經(jīng)理就是不讓停,，非地面滑的走不了人,。(真是第一次感受到工作的艱辛啊)回去后外套，鞋,，頭發(fā)都濕了,。(薛，史你們懂得)

在這讓我學(xué)到做事不能不動(dòng)腦子,，凡事三思而后行,。一定要考慮周全，要多觀察,，多思考,，多感悟。一件小事如果你不放在眼里,，它也可能會(huì)變成大事,。再大的事，如果你認(rèn)真思考了,，它也會(huì)變得容易,。再就是與人的關(guān)系一定要處理融洽，沒(méi)有人一定會(huì)對(duì)你好,。

石家莊只是一個(gè)中點(diǎn)站,，在那搞的是cfg，事比較少,，只是每天起早貪黑的,，放線，處理關(guān)系,。

再就是現(xiàn)在呆的地邯鄲,，干的是灌注樁，除了領(lǐng)導(dǎo)就是我們兩個(gè)。別的不說(shuō)吃住還可以,。來(lái)這了也沒(méi)少做傻事,，有一次一個(gè)婦女來(lái)到工地。說(shuō)你們施工影響到我們家孩子休息了,，說(shuō)要見(jiàn)我們領(lǐng)導(dǎo),，給我嘮叨了半天說(shuō)孩子快高考了，白天學(xué)習(xí)一天挺累的,，晚上還休息不好,。我因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)高考，所以很同情,，很親切,。哎,，結(jié)果見(jiàn)了領(lǐng)導(dǎo),，她走了,，過(guò)后把我臭罵一頓。你一個(gè)技術(shù)員做好本職工作得了,，哪有那么多閑事,。我過(guò)后想想也是，直接說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)不在不得了,，這事人家催進(jìn)度,，也是沒(méi)辦法的?；蛟S就是高考讓我起了些許同情吧。

還有就是清理場(chǎng)地的事,，那幾天恰好他們兩個(gè)有事都回家了,，就我自己，甲方下發(fā)了一個(gè)通知,，我一看就那點(diǎn)基本的事就簽單了,。也沒(méi)有和他們商量，過(guò)后一看才知道對(duì)我們不利,，而且產(chǎn)生費(fèi)用,，這下我又成了批斗的對(duì)象。說(shuō)我擅作主張,，沒(méi)這權(quán)力,。我過(guò)后想想也是又產(chǎn)生費(fèi)用，又使自己陷入了被動(dòng),。幸好合同中規(guī)定清理費(fèi)我們自己出,。 自此我以后不該管的不管，不再擅作主張,。吃一塹長(zhǎng)一智,。

技術(shù)方面的鋼筋籠制作,，主筋間距，螺旋箍的間距,，焊接,，搭接情況。注漿管的密封性等,。最重要的是試樁,，錨樁的問(wèn)題。自己已經(jīng)第二次犯錯(cuò)誤,，第一次是對(duì)那個(gè)不了解,，沒(méi)有及時(shí)的向師傅請(qǐng)教。結(jié)果把砼一罐到地面了,。多灌了十來(lái)米啊,。浪費(fèi)啊。第二次是他們鉆機(jī)挖的孔深不夠,，結(jié)果把籠子給下了,，也把上半截接上了，一下三十六米多,，結(jié)果放下去孔深不夠,，這是我的失誤之前沒(méi)有看好，打好后量孔深,，以后一定要記住了,。

在邯鄲被經(jīng)理說(shuō)的不是一回兩回了，上面兩次是處事問(wèn)題,，后面才是真正要緊的技術(shù)問(wèn)題,，被說(shuō)得滋味誰(shuí)都不好受，況且我一說(shuō)話領(lǐng)導(dǎo)非說(shuō)我狡辯,，我只好沉默,。哎，社會(huì)就是這樣,。

力不能及,，或情有可原;心不在焉，則理無(wú)可怒,。

對(duì)你不好的人,，你不要太介意，在你一生中,，沒(méi)有人有義務(wù)要對(duì)你好;沒(méi)有人不可代替,，沒(méi)有東西必須擁有。你怎么待人，并不代表別人怎么待你,，

你不堅(jiān)強(qiáng)，懦弱給誰(shuí)看,，出來(lái)混,，沒(méi)有人還把你當(dāng)小孩，為人處世,，一定要學(xué)著點(diǎn)了

安全工作體會(huì)和感悟收獲篇五

擁有誠(chéng)信,，擁有美麗

撕掉虛偽的面具，敞開(kāi)真誠(chéng)的心扉,，展現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,。即使不優(yōu)秀，不完美,，只要擁有真實(shí),，便擁有美麗。

他有著“天生我材必有用,，千金散盡還復(fù)來(lái)”的豪邁,，有著“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡臍飧?，有著“安能摧眉事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的傲骨,，有著“俱懷逸興壯思飛,，欲上青天攬明月”的飄逸。這一切,，讓他輕而易舉的摘取了“詩(shī)仙”的桂冠,。他的豪放不羈和浪漫飄逸讓人感到他是一個(gè)和普通人一樣的活生生的人，面對(duì)貶謫,，他有“白發(fā)三千丈，緣愁似千長(zhǎng)”的哀怨‘面對(duì)失意,，他有“多岐路,，今安在”的迷茫’面對(duì)孤獨(dú),，他有“舉杯邀明月,，對(duì)影成三人”的寂寞。于是,，李白不再是神仙,，他豪邁卻也寂寞。只有真實(shí)的李白，才是美麗的詩(shī)仙,。

一個(gè)師范學(xué)院的大學(xué)生,，毅然地放棄了城市的優(yōu)越生活，到偏遠(yuǎn)地區(qū)的山區(qū)支教,。面對(duì)無(wú)水無(wú)電無(wú)公路的閉塞,，他無(wú)怨;面對(duì)貧困的物質(zhì)生活，他無(wú)悔,，他用自己的努力,，一點(diǎn)一滴地照亮著大山深處的知識(shí)之光;他用自己的真誠(chéng)，一步一步地創(chuàng)造著當(dāng)代的愚公神話,。徐本禹,，一個(gè)普通的大學(xué)生正用自己拼搏改變著山區(qū)孩子的命運(yùn)

然而，當(dāng)他回母校作報(bào)告,，當(dāng)學(xué)弟學(xué)妹們渴望聽(tīng)到他的豪言壯語(yǔ)時(shí),，他卻說(shuō)了一句“我快要堅(jiān)持不下去……”一語(yǔ)既出,，四座皆泣,。

本以為神圣，卻也艱難,，一句發(fā)自肺腑的話語(yǔ),，讓神仙般的他顯露真實(shí)，然而正是那樣的真實(shí),，更讓人欽佩他的堅(jiān)忍和執(zhí)著,，這正是他感動(dòng)中國(guó)的所在，只有真實(shí)的徐本禹,，才是美麗的徐本禹,。

一個(gè)讓中華驕傲的名字——丁肇中,，他憑著自己閃光的成果而問(wèn)鼎諾貝爾獎(jiǎng)。在許多人的心目中,，他便是一個(gè)偉大的象征,。然而在接受央視“東時(shí)空”的采訪時(shí)，面對(duì)主持人的提問(wèn),，他卻連說(shuō)無(wú)次“不知道”主持人無(wú)奈,，只好說(shuō)“我發(fā)現(xiàn)您用的最多的就是‘不知道’了”丁肇中認(rèn)真的回答，“不知道就是不知道,，不知道的東西決不能說(shuō)知道”一席話,，不僅顯示了他的嚴(yán)謹(jǐn)，更顯示了他的真實(shí)和誠(chéng)信,。

丁肇中也有“不知道”,，三個(gè)字拉進(jìn)了他與平凡人的距離，這非但沒(méi)有減損他的偉大,，反而使他因真實(shí)而美麗,。

真實(shí)創(chuàng)造美麗，誠(chéng)實(shí)煥發(fā)美麗,。擁有誠(chéng)信,，便擁有了美麗和高尚的人格魅力，擁有真實(shí)才能擁有誠(chéng)信,。

安全工作體會(huì)和感悟收獲篇六

以前爺爺總喜歡在五點(diǎn)起床開(kāi)始跑步(鄉(xiāng)下的早晨很快就會(huì)到的)每天起來(lái)總會(huì)聽(tīng)到爺爺那爽朗的笑聲,。

不久，我生病了,，媽媽帶我去看醫(yī)生,，但去看醫(yī)生的路途遙遠(yuǎn)，我們要走很久,，而且路上凹凸不平還狹窄,，就算是車業(yè)不一定可以通過(guò)。媽媽只可以一步一步被我去醫(yī)院,，不過(guò)好在爸爸從省城里請(qǐng)來(lái)了醫(yī)生,，媽媽就不用繼續(xù)走下去了。

醫(yī)生看完我后說(shuō),，我是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,，吊針打了一些生理鹽水后，我的臉色慢慢好了起來(lái),。父母和醫(yī)生道謝后便送走了醫(yī)生,。

爺爺不知道和父母說(shuō)了什么，在媽媽和爸爸頻頻點(diǎn)頭后,，我知道我的日子難過(guò)了,。

第二天，一大早,，我在身體和耳膜的劇烈震動(dòng)下起床了,，睜開(kāi)眼只見(jiàn)爺爺那兇悍的手臂搖晃著我那儒弱的身軀,，他那粗憾的聲音無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擊打著我那脆弱的身心“干嘛啊?爺爺!”我喊了一句，爺爺見(jiàn)我起來(lái)了便不再搖晃,，說(shuō)道：“生命在于運(yùn)動(dòng),，以后你每天都給我早點(diǎn)起床跟我運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，懂不懂,?！甭?tīng)到這句話，我的生活再無(wú)睡懶覺(jué)的時(shí)候了,，爺爺是個(gè)說(shuō)一不二的人,，就算你是他的孫子，他也不會(huì)有一絲一毫的放棄,，他認(rèn)定的時(shí),，沒(méi)人可以改變。"哦,，我知道了!”講不過(guò)爺爺?shù)奈覜](méi)辦法也只可以答應(yīng)爺爺了,。

就這樣，我沒(méi)天都起的很早,，有一次我問(wèn)爺爺,，為什么不可以遲點(diǎn)再起來(lái)運(yùn)動(dòng)，爺爺說(shuō)早上空氣好,。

不過(guò),，說(shuō)真的只從我開(kāi)始跑步，不但身體健康了,，我發(fā)現(xiàn)我以前跑幾步就很累了,，現(xiàn)在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了,，我也不像以前那樣無(wú)精打采了,。

生命在于運(yùn)動(dòng)這句話說(shuō)的真沒(méi)錯(cuò)，生命在于運(yùn)動(dòng),，生命只有在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候才可以體現(xiàn)出生命不同的風(fēng)采,，為你今后的道路有著巨大的奉獻(xiàn)，相信我,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，放下手中的手機(jī)，放下每天都睡懶覺(jué)的心,，跟我一起跑步,，踏出不一樣的人生!

安全工作體會(huì)和感悟收獲篇七

松柏不會(huì)因?yàn)閹状斡暄┑那忠u而背棄它對(duì)大地常青的諾言。江河不會(huì)因?yàn)閹状胃珊档乃僚岸`背它對(duì)大海永恒的約定,。山川不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)龜裂的傷痕而收回它對(duì)草木堅(jiān)守的承諾,。

它們尚且如此,，作為“天、地,、人”三才之首的人，又該如何呢?

是的,，誠(chéng)信是這個(gè)世界擁有的最珍貴的品格,，它給了世界一個(gè)穩(wěn)定的依賴，給了人心一方安穩(wěn)的凈土,。

誠(chéng)信是立業(yè)之本,。在當(dāng)今三聚氰胺，瘦肉精,，塑化劑接踵而至的時(shí)候,，哪家企業(yè)能夠信守對(duì)顧客負(fù)責(zé)的諾言，它便贏了一半,，在阿里巴巴(微博)公司爆發(fā)誠(chéng)信危機(jī),，內(nèi)在誠(chéng)信體系崩潰之時(shí)，我們期盼的是一個(gè)真正能夠一諾千金,，一諾千萬(wàn)金的企業(yè)站出來(lái),，讓消費(fèi)者真正放心，讓承諾稱得上是鐵打的承諾!只是這樣的企業(yè),，才能真正頂起祖國(guó)的脊梁!只是這樣的企業(yè),，才能真正地成就一批有誠(chéng)有信的企業(yè)家，而非鉆營(yíng)牟利的不法分子,。

誠(chéng)信是為人之道,。在“吾日三省吾身”之時(shí)，言而有信是必審必省的一項(xiàng),，可見(jiàn)其重要性,，修身，齊家治國(guó),，平天下,，做人的第一步，就是“修身”,，而“修身”的第一步,，當(dāng)推言而有信了。古人常為對(duì)老友的一句承諾而跋涉千里;孔子的弟子們?yōu)榱怂倪z愿耗時(shí)耗力;就連水泊梁山的綠林好漢,，江湖大(微博)盜聚集之處,，當(dāng)頭的就兩個(gè)字：“信”和“義”，君子一言,，駟馬難追,，為了一句諾言,，赴湯蹈火，在所不辭,，這才是中國(guó)人對(duì)誠(chéng)信的最好闡釋!

誠(chéng)信是科學(xué)研究的根基,。科學(xué)研究的第一要素不是精密的儀器,，不是成熟的理論,，更不是實(shí)驗(yàn)室得到的經(jīng)費(fèi)，而是存在于科學(xué)工作者腦中的對(duì)科學(xué),、對(duì)真理的承諾,，如同醫(yī)務(wù)工作者從醫(yī)前的宣誓，這個(gè)承諾同樣是神圣不可侵犯的,，同那些偽學(xué)術(shù),、假科學(xué)相比，布魯諾堅(jiān)持日心說(shuō),，被教會(huì)關(guān)押,，迫害長(zhǎng)達(dá)八年!但也無(wú)法改變他對(duì)科學(xué)和真理的忠誠(chéng)。如果每個(gè)科研工作者都對(duì)自己的誓言恪守,，誠(chéng)信地做每次的研究,，不弄虛作假，這樣才能創(chuàng)造一個(gè)真正高效的科研環(huán)境,，為祖國(guó)做出更具震撼力的貢獻(xiàn)!

我們?cè)S諾,，所以我們遵從，我們約定,，我們信賴，讓我們懷著互誠(chéng)互信的心態(tài)去面對(duì)每一件小事,，我們必將成功!

因?yàn)橹琳\(chéng),，所以至成。

安全工作體會(huì)和感悟收獲篇八

今天下午,，我在戶外吃著大塊大塊的餅干,。這個(gè)餅干又大又厚，起碼有一枚硬幣那么重,。哈哈,，真好吃，我一塊一塊地吃,，這味兒,，實(shí)在令人愛(ài)不釋手。

吃餅干的時(shí)候，即便你再小心,，也會(huì)有一些碎屑落下來(lái),。我把餅干的碎屑故意灑在螞蟻洞旁邊,，想引一些螞蟻出來(lái),，看它們?cè)趺窗崾常丶液脤懽魑?，我吃著餅干，目不轉(zhuǎn)睛地盯著這個(gè)黑洞洞的小坑,。

不知不覺(jué)中，餅干只剩下最后一塊了,。我拿著正準(zhǔn)備送嘴里——“啪”的一聲,，餅干掉到了離螞蟻洞約有2厘米的地方——傷不起!我唯有的最后一塊餅干居然掉地了，這對(duì)于我這種“吃貨”是多么大的打擊啊!唉,，節(jié)哀順變，送給螞蟻吧,，它們一定會(huì)被我的“誠(chéng)心”所感動(dòng)的……

不久，果然有一只螞蟻鉆出洞口,，隨著香味向餅干渣“飄”去……看著它“飄飄欲仙”的模樣，我禁不住“奸笑”了起來(lái),。不過(guò)它看到餅干屑時(shí)的第一瓜竟然不是搬著走,，而是調(diào)過(guò)頭，回到洞口,，把腦袋伸進(jìn)洞里,，可能是在呼喚蟻群來(lái)搬食吧。隨后,，就有一群黑不溜啾密密麻麻的螞蟻從洞中爬出，一同“飄”向餅干屑,，見(jiàn)縫插針地鉆到餅干屑的空隙中,，頂起餅干屑，健步如飛地把所有餅干渣搬回洞中,。厲害!地上被這群“大自然清潔工”打掃得一塵不染!

“哈哈,，小菜一碟了，搬這點(diǎn)餅干屑，乃家常便飯啦~”

哎,，小螞蟻們,，別得意得太早，沒(méi)注意到你們洞口邊的“巨無(wú)霸”嗎?要是你們把這家伙搬回去的話,，蟻王一定會(huì)重賞你們的,。

這時(shí)，有一群螞蟻,，似乎比剛才來(lái)的更多,，它們來(lái)到這塊“大家伙”旁，用抬餅干屑的方法來(lái)抬大餅干,，行不通的,。不過(guò)螞蟻們并不罷休，仍抬,、推,、搬、頂……不過(guò)這塊餅干依舊紋絲不動(dòng),。

還是剛才第一個(gè)出場(chǎng)的那只螞蟻,，好像是后來(lái)有越來(lái)越多的螞蟻出洞來(lái)，加入搬餅干的隊(duì)伍,。

真的!當(dāng)所有螞蟻一齊使力的時(shí)候,，奇跡發(fā)生了!這塊大餅干在螞蟻們的努力下，竟慢慢地移動(dòng)了!它一步,、一步,、一步……在團(tuán)結(jié)的力量中，慢慢移向蟻洞,。

這就是團(tuán)結(jié)的力量,，風(fēng)雨無(wú)阻，力大無(wú)窮!當(dāng)你需要幫助時(shí),，團(tuán)結(jié)的力量就會(huì)助你一臂之力,，伴你走向成功的山顛!