在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇一

凡正市場(chǎng)合,，穿西裝都要配領(lǐng)帶。領(lǐng)帶的花色可以根據(jù)西裝的色彩配置;領(lǐng)帶的長(zhǎng)度以到皮帶扣出為宜;

襯衫挺括,，整潔無(wú)皺褶,，尤其是領(lǐng)口。正式場(chǎng)合,，襯衣的下擺需塞在西褲里,，袖口扣上，長(zhǎng)袖襯衫的衣袖要長(zhǎng)與西裝上衣的衣袖,。不系領(lǐng)帶時(shí),，襯衫領(lǐng)口不可扣上。如需陪用領(lǐng)帶夾,，一般夾在第4.5個(gè)紐扣之間;

若穿西裝背心或羊毛衫,，則領(lǐng)帶需配置與背心或羊毛衫之內(nèi);

西裝上衣兩側(cè)的衣袋只做裝飾用,，不可放東西,。上衣胸部的衣袋專(zhuān)裝手帕，不可他用,。西褲插袋也不可放顧囊之物;

穿西裝一定配皮鞋,，而不能穿布鞋,、旅游鞋等,，皮鞋要保持清潔;

西裝在穿著時(shí)可以敞開(kāi),，袖口和褲邊不要卷起,。穿單排紐扣的西裝時(shí),，早正式場(chǎng)合只扣一粒，坐定后可以解開(kāi);穿雙排紐扣西裝時(shí),，在正規(guī)場(chǎng)合里要把兩個(gè)扣子都扣好，坐定后也不能解開(kāi)扣子;

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇二

1.香檳要怎么個(gè)開(kāi)法?

在一些喜慶的場(chǎng)合,，我們?？吹饺藗儞u晃香檳瓶，隨著瓶塞“砰”的彈出,，氣泡也噴灑而出,。這是慶功宴中的戲劇效果，如果是為了活躍氣氛是非常不錯(cuò)的選擇,，如果只是為了品嘗香檳的口感，這種方法既浪費(fèi)又不專(zhuān)業(yè),。那么,，如何正確開(kāi)啟香檳酒呢?

正確開(kāi)香檳酒的方法：

先將香檳瓶口的錫箔去掉,。每瓶香檳都有錫箔包裝包住瓶口,。需要特別注意的是不要讓木塞到處亂飛，以免傷到人,。開(kāi)瓶時(shí)大拇指先按好木塞,，將瓶口朝向無(wú)人的方向后再開(kāi)瓶。

找出鐵圏呈圓形的部分,，此處為開(kāi)口,。撥開(kāi)瓶口錫箔包裝，松開(kāi)鐵圏圓形口,。這個(gè)鐵圏的作用是為避免木塞彈出,。

用一只手的食指和大拇指按住木塞，另一只手握住酒瓶并旋轉(zhuǎn),，酒瓶?jī)?nèi)氣壓會(huì)將木塞慢慢往上推,。通常可以用一條餐巾包住,，所以就算有問(wèn)題的話,，木塞也不會(huì)到處亂飛。轉(zhuǎn)動(dòng)瓶子,，不是轉(zhuǎn)動(dòng)木塞,，慢慢地讓木塞前段稍稍?xún)A斜，使二氧化碳放出，之后就可以沒(méi)有巨響地打開(kāi)瓶塞了,。

2.倒香檳有方法?

很多人開(kāi)了香檳之后,，在倒酒時(shí)，因?yàn)槠靠陔x杯太高,，很容易導(dǎo)致氣泡沖出杯口,，從而將酒液濺灑到桌上去。這種做法既失禮又影響到了香檳酒氣泡持久度,。

正確的方式：斜門(mén)歪倒,、杯壁下流!

將香檳笛形杯舉起，杯身傾斜30度,，接著把杯口貼緊瓶口,，緩緩地先試倒少許酒液進(jìn)入杯中。此時(shí),，氣泡會(huì)急劇涌出,，立即形成厚實(shí)的慕斯氣泡，稍停片刻,，等待慕斯液面略微下降,，接著再繼續(xù)倒酒，并讓酒液沿著杯壁汨汨流下,。維持徐緩的節(jié)奏,，將香檳倒至7分滿即可。盡量減少搖動(dòng),、震蕩,，輕柔地放置在桌上。透過(guò)這個(gè)技巧,，會(huì)發(fā)現(xiàn)氣泡的活力可以維持2個(gè)小時(shí)以上,。

3.飲用香檳有方法?

香檳倒入杯中之后，眾人舉起香檳杯,，千萬(wàn)不要猛地一口飲下,。這樣的習(xí)慣性動(dòng)作，會(huì)讓你看起來(lái)非常不專(zhuān)業(yè),，并且錯(cuò)過(guò)香檳很獨(dú)特的享受!

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇三

享用香檳三步走：

a.將香檳舉起,，欣賞舞動(dòng)的氣泡，同時(shí)也別忘了輕輕地聞一聞香檳那美好綺麗的香氣,。

b.一開(kāi)始飲入之后,，你會(huì)感受到香檳特有的濃郁而多層次的口感，也會(huì)嘗到入口明亮愉快的酸度,。

c.入口后要“含著”香檳!稍稍停留,，感受活力躍動(dòng)的氣泡,，正溫柔地?fù)嵊|，婆娑按摩你的舌頭,。而你舌頭的熱度,，還會(huì)激蕩出更多的氣泡。

4.觀賞香檳有看法?

香檳可以說(shuō)是葡萄酒中唯一可以透過(guò)眼睛來(lái)享用的美酒,。我們喜歡一邊品飲著香檳酒,，一邊望著杯中金黃的氣泡帶著美麗的弧線舞動(dòng)。大家都是拿著杯子,，對(duì)著光源,，從側(cè)面來(lái)欣賞氣泡柱。

但有一個(gè)角度,，一般人都會(huì)忽略掉,，那就是從杯口的正上方來(lái)觀賞氣泡。

法國(guó)人,，特別是香檳區(qū)釀酒師們,，極愛(ài)自杯口上方來(lái)欣賞氣泡?？纯礆馀莸闹閳A細(xì)致,，看看氣泡在酒液表面團(tuán)聚成各種對(duì)稱(chēng)的圖形，也會(huì)留意氣泡與杯壁的對(duì)話,。或許,，還能來(lái)場(chǎng)愛(ài)情運(yùn)勢(shì)的占卜呢!

5.香檳空杯有洗法?

由于香檳杯的主流設(shè)計(jì),，讓品飲香檳的人可以欣賞氣泡在細(xì)長(zhǎng)的杯身冉冉而升。但往往不易容納較多的香氣分子,，以至于察覺(jué)不出許多細(xì)致的香氛層次,。但當(dāng)你喝掉香檳，笛形杯容納氣味分子的空間就出來(lái)了,，再加上杯中殘留的香檳回溫之后,，加速了酒液的蒸散作用，于是此刻杯中的香氣就開(kāi)始奔放展開(kāi),。

透過(guò)嗅覺(jué)品味香檳,，你會(huì)探索到二個(gè)主要的香氣世界：來(lái)自于葡萄本身的香氣，以及由酵母水解升華而來(lái)的香氣,。

所以別急著洗杯子,，這趟品飲香檳的旅程，最后的美麗香氛花園最是動(dòng)人!

6.快樂(lè)香檳有聽(tīng)法?

輕輕地將香檳杯舉起,，放到你的耳際,，用心仔細(xì)去聆聽(tīng)杯中的世界，正磅礡地演奏起動(dòng)人的旋律。

香檳的酒液結(jié)構(gòu)會(huì)影響氣泡的表現(xiàn),，不同類(lèi)型的香檳如自然干型香檳(brutnature),、天然型香檳(brut)、半干型香檳(demi-sec),、白中白香檳(blancdeblancs),、黑中白香檳(blancdenoirs)或是精選的陳年年份香檳，各自有動(dòng)人的節(jié)奏與聲響,?；蛟S感受敏銳的你，還可以“聽(tīng)”出這是哪一款的香檳!

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇四

禮,，是禮貌,，儀，指儀態(tài),。禮儀是在人際交往中,，以一定的，約定俗成的程序,、方式來(lái)表現(xiàn)的律己,、敬人的過(guò)程。通俗來(lái)講就是通過(guò)合適的方式來(lái)向?qū)Ψ奖硎咀约旱挠焉啤?/p>

比如今天我們相聚在這里,，你們稱(chēng)我為盧老師,，表示尊敬，而我給大家致意,，表示感謝,，就是一種禮儀。

禮儀是從屬于公共關(guān)系學(xué)的一門(mén)子學(xué)科,。而公共關(guān)系學(xué)是現(xiàn)代社會(huì)中一個(gè)社會(huì)組織塑造組織形象的科學(xué),，禮儀作為子學(xué)科塑造的則是個(gè)人形象，是企業(yè)文化,、企業(yè)精神的重要內(nèi)容,，是企業(yè)形象的主要附著點(diǎn)。大凡國(guó)際化 的企業(yè),，對(duì)于禮儀都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求,，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時(shí)也是獲得國(guó)際認(rèn)證的重要軟件,。

從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)看,，禮儀可以說(shuō)是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。

從交際的角度來(lái)看,，禮儀可以說(shuō)是人際交往中適用的一種藝術(shù),，一種交際方式或交際方法,。是人際交 往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法,。

從傳播的角度來(lái)看,，禮儀可以說(shuō)是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇五

在飲食習(xí)慣上,，俄羅斯人講究量大實(shí)惠,，油大味厚。他們喜歡酸,、辣,、咸味，偏愛(ài)炸,、煎,、烤、炒的食物,，尤其愛(ài)吃冷菜,。總的講起來(lái),，他們的食物在制作上較為粗糙一些,。

一般而論，俄羅斯以面食為主,，他們很愛(ài)吃用黑麥烤制的黑面包,。除黑面包之外，俄羅斯人大名遠(yuǎn)揚(yáng)的特色食品還有魚(yú)子醬,、酸黃瓜,、酸牛奶，等等,。吃水果時(shí),，他們多不削皮,。

在飲料方面,，俄羅斯人很能喝冷飲。具有該國(guó)特色的烈酒伏特加,，是他們最?lèi)?ài)喝的酒,。

此外，他們還喜歡喝一種叫“格瓦斯”的飲料,。

用餐之時(shí),，俄羅斯人多用刀叉。他們忌諱用餐發(fā)出聲響,，并且不能用匙直接飲茶,，或讓其直立于杯中,。通常，他們吃飯時(shí)只用盤(pán)子,，而不用碗,。參加俄羅斯人的宴請(qǐng)時(shí)，宜對(duì)其菜肴加以稱(chēng)道,，并且盡量多吃一些,，俄羅斯人將手放在喉部，一般表示已經(jīng)吃飽,。

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇六

不管是在公共場(chǎng)所,，還是在私人聚會(huì)，只要你與人進(jìn)行交往,，你在裝著打扮,、言談舉止等外在形象就會(huì)出現(xiàn)在他人的眼里，并留下深刻印象.可以說(shuō),，一個(gè)人的外在形象的好壞,，直接關(guān)系到他社交活動(dòng)的成功與失敗.(1)解決好形象的"焦點(diǎn)"問(wèn)題服飾、儀表是首先進(jìn)入人們的眼簾的,，特別是與人初次相識(shí)時(shí),，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中占有很大份量.

穿衣要全體,，這是最基本的要求.只要是適合自己體形,，漂亮又有新意的衣服，就應(yīng)當(dāng)大膽穿著.服飾的個(gè)性,，也能讓人判出你的審美觀和性格特征.服飾式樣過(guò)時(shí),，人家會(huì)認(rèn)為你刻板守舊，太過(guò)超前會(huì)讓人覺(jué)得輕率固執(zhí),、我行我素,，這兩種情況都地讓人得?quot;此人不好接近"的結(jié)論，自然會(huì)影響社交中的形象.

(2)讓你的言談舉止"放大"形象

言談舉止是一個(gè)人精神面貌的體現(xiàn),，要開(kāi)朗,、熱情，讓人感覺(jué)隨和親切,，平易近人,，容易接觸.

很多人在社交中總擔(dān)心沒(méi)有出眾的言談來(lái)打動(dòng)大家，吸引別人的注意,，以致于造成精神上的緊張,，使表情、動(dòng)作都變得十分僵硬,，這都是自尊心太強(qiáng)造成的.因此,，應(yīng)放松心情,，保持自己的既有特點(diǎn)，而不要故意矯揉造作.有的人在"亮相"時(shí)昂首闊步,，氣勢(shì)逼人,，在跟別人握手時(shí)要像鉗子般有力，跟人談話時(shí)死死盯住對(duì)方……這樣故作姿態(tài),，不僅會(huì)令別人感覺(jué)難受,，連你自己也覺(jué)得別扭.其實(shí)最好的辦法是保持你原有的個(gè)性和特質(zhì).

言談要有幽默感.在社交中，談吐幽默的人往往取勝.沒(méi)有幽默感的人在社交中往往會(huì)失敗.在交際場(chǎng)合,，幽默的語(yǔ)言極易迅速打開(kāi)交際局面,，使氣氛輕松、活躍,、融洽.在出現(xiàn)意見(jiàn)有分歧的難堪場(chǎng)面時(shí),，幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑,，使朋友,、同事擺脫窘境或消除敵意.此外，幽默,、詼諧還用來(lái)含蓄地拒絕對(duì)方的要求,，或進(jìn)行一種善意的批評(píng).平時(shí)應(yīng)多積攢一些妙趣橫生的幽默故事.

(3)充分展示性別美

男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計(jì)較,，更不要睚眥必報(bào).男人的性別美,，是一種粗獷的美，內(nèi)涵的美,，真正的男子漢應(yīng)該有性格,，有棱角，有力度,，有一種陽(yáng)剛之氣,，而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數(shù)人難以接受.而女性美普遍被人認(rèn)可的形象一直是嫻靜的、溫柔的,、甜美的.女性容貌清秀,，線條柔和，言談舉止中所散發(fā)出來(lái)的脈脈溫情強(qiáng)烈動(dòng)人.交際時(shí),，女性如能巧妙地利用自己的性別特點(diǎn),，表現(xiàn)得謙恭仁愛(ài),，熱情溫柔,，一般總能激起男性的愛(ài)憐感和保護(hù)欲.女性自然的柔和所產(chǎn)生的社交力量，有時(shí)?quot;剛強(qiáng)"的力量要大得多.

聰明的女性總是自覺(jué)地突出自己的性別形象.如英國(guó)前首相撒切爾夫人鐵娘子之稱(chēng),，政壇作為不讓須眉,，但在家中仍是個(gè)好主婦,，為家人做早餐，為女兒粉刷墻壁,，對(duì)丈夫溫存體貼,，其溫柔美得到了人們的交口稱(chēng)贊.

(4)發(fā)揮"二號(hào)微笑"的魅力

舞蹈演員在舞臺(tái)上表演輕松歡快的舞蹈時(shí)，要保持"二號(hào)微笑".所謂"二號(hào)微笑",，就是"笑不露齒",，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可,，保持"二號(hào)微笑",，讓人感覺(jué)心情輕松，又比較愉快.

在社交場(chǎng)合,，輕輕的微笑可以吸引別人的注意,，也可使自己及他人心情輕松些，"笑瞇瞇"的人總是有其魅力的.

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇七

我覺(jué)得大學(xué)生社交禮儀最實(shí)用的就是在面試上,，以下是我的個(gè)人看法：

一,、修飾與衣著

修飾是指女士穿戴不要太華麗了，太耀眼了,，如果這樣去面試,，我想機(jī)會(huì)就已經(jīng)了了無(wú)幾了。因?yàn)槟闶莵?lái)工作的,，要莊重,，不要給人一種浮的感覺(jué)。我覺(jué)得不化妝也不太好,，最起碼要化些淡妝,，這也是對(duì)別人尊重的一種做法。想想看打扮的整整潔潔是不是讓別人看上去很舒服呀!你想如果一個(gè)老農(nóng)民和一個(gè)西裝革履的人,，找你談判,，你是不是要選擇那個(gè)西裝革履的人呀!

當(dāng)面試時(shí)，有的人說(shuō)：“面試時(shí),，不就是到那天從里到外都換上新衣服,，穿的整整齊齊的，然后到發(fā)廊整理一下頭型嗎?“其實(shí)這樣做是不對(duì)的,。

1,、會(huì)讓人一看就知道你提前準(zhǔn)備了，有的時(shí)候連剛打上去的發(fā)膠還在頭上呢,，一看就知道你是剛從發(fā)廊里出來(lái)的,。

2、由于剛穿上新衣服，一切都是新的,，你會(huì)有一種很不舒服的感覺(jué),，所以你最好要提前一、兩天就穿上,，適應(yīng)一下,。也就是面試前要提前一、兩天做好準(zhǔn)備,。面試時(shí)要多帶幾份簡(jiǎn)歷,，因?yàn)槟憬坏矫嬖嚬倌堑囊呀?jīng)訂成厚厚的一打了。他要看你的簡(jiǎn)歷還要翻找一下才能找到,，這時(shí)你就要拿出你已提前多準(zhǔn)備的簡(jiǎn)歷給他,，他會(huì)覺(jué)得的很舒服的。當(dāng)面試完后要給面試官寫(xiě)感謝信,，雖然現(xiàn)在有許多人一般都不寫(xiě),，但這是禮儀，我還是希望大家寫(xiě),，你想別人都不寫(xiě),，你寫(xiě)了是不是會(huì)引起注意呀。

在面試或會(huì)議時(shí)要帶上比較精致皮面的筆記本,，還有好的筆,，不要隨便找一個(gè)本或筆。面試時(shí)要提前半小時(shí)去,，先與他們的總臺(tái)人熟悉一下,，總臺(tái)是個(gè)很關(guān)鍵的人物，多打聽(tīng)一下有關(guān)將要面試你的上級(jí)的消息,。如稱(chēng)呼等,。

有一次一位王女士，接了一個(gè)電話說(shuō)：你好,，我是xx公司的王浩,，請(qǐng)你明天九點(diǎn)到我們公司來(lái)接授面試。第二天,，他八點(diǎn)半就到了,，和總臺(tái)服務(wù)員聊了一會(huì)，服務(wù)員打了一個(gè)電話,，說(shuō)“王總,，王小姐到了“，這時(shí)她才知道,，原來(lái)給她打電話的就是王總呀!在這之前她還把這個(gè)人當(dāng)成小人物呢?因?yàn)橐话愦螂娫捦ㄖ亩际切∪宋锘騿T工做的事,。所以她進(jìn)去面試時(shí)，說(shuō)了你好!王總。你想想假如她說(shuō),，你好，王浩!王總會(huì)怎么個(gè)想法,，“王總“叫了幾年了,，都已經(jīng)叫習(xí)慣了，突然叫他王浩,，他能夠習(xí)慣嗎?

二,、自我介紹。

應(yīng)籌式：在不太重要的場(chǎng)合,。如在火車(chē)上等場(chǎng)合只要說(shuō)出叫什么名字就可以了,，不必報(bào)上職務(wù)等。

工作式：你好,，我是xx公司的經(jīng)理,。

交流式：你好，我是,，請(qǐng)多多關(guān)照,，或送上名片。比較隨便,。

禮儀式：如：開(kāi)學(xué)儀式,，升旗儀式等等。比較莊嚴(yán),。

三,、眼神

時(shí)間：與別人談話30分鐘時(shí)，如果只有10分鐘以?xún)?nèi)對(duì)方是看著你的,，說(shuō)明他在輕視你,。如果10分鐘至20分鐘之間，說(shuō)明他對(duì)你是友好的,。

20分鐘至30分鐘說(shuō)明兩種情況：一,、重視。二,、敵視,。也就是與別人談話時(shí)眼睛要注視談話時(shí)間的2/3。字串1部位：額頭上,，屬于公務(wù)型注視,。不太重要的事情和時(shí)間也不太長(zhǎng)的情況下。眼睛上,，屬于關(guān)注型注視,。睛睛至唇部，屬于社交型注視。眼睛到胸部,，屬于親密型注視,。角度：平視，表示平等,。斜視,，表示失禮。俯視：從上往下看,，輕視別人,。四、面容有的時(shí)候皺眼眉,，表示不奈,。撅著嘴表示生氣?！班蕖?表示驚呀!五,、笑容要學(xué)會(huì)微笑。微笑很重要,，誰(shuí)喜歡天天面對(duì)著冷冰冰一點(diǎn)笑容的人呀,。像儲(chǔ)蓄所、銀行的職員,，當(dāng)你去取錢(qián)時(shí),，他們是不是很冷冰冰的，一點(diǎn)笑容也沒(méi)有,。像別人欠他們什么似的,，感覺(jué)不太好吧，其實(shí)那是他們的職業(yè)病,，已經(jīng)習(xí)慣了,。

下面我給你們講一個(gè)故事：以前有一家公司讓他們的員工去拿一份重要的材料，結(jié)果去的都被罵了回來(lái),。老板就把這個(gè)任務(wù)交給了小李,，小李很愁呀!但這份材料不拿還不行，結(jié)果還是去了,。到那時(shí),，只見(jiàn)那位科長(zhǎng)還在破口大罵呢?這時(shí)小李什么也沒(méi)有說(shuō)，只是微笑,、微笑還是微笑,，嘴里說(shuō)著：“噢?這樣呀?是嗎?“，只是點(diǎn)著頭微笑著,。后來(lái),，那個(gè)吳科長(zhǎng)罵了一陣子的時(shí)候,，小李說(shuō)：“吳科長(zhǎng)，你很會(huì)善于表達(dá)你內(nèi)心里的憤怒呀!“,。后來(lái),，吳科長(zhǎng)看了看小李說(shuō)：“嗯!這小伙子不錯(cuò)!我也不為難你了，你就拿回去吧!“,，就這樣別人沒(méi)有拿到的,，他卻拿到了。

我們大學(xué)生在畢業(yè)之后都要面對(duì)面試,，這些都要注意,。

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇八

(1)女士會(huì)姿

①標(biāo)準(zhǔn)式：輕緩地步到座位前,，轉(zhuǎn)身后兩腳成小丁字步,，左前右后，兩膝并攏的同時(shí)上身前傾,，向下落座.如果穿的是裙裝,，在落座時(shí)要用雙手在后邊從上往下把裙子攏一下，以防坐出皺紋或因裙子被打折坐住而使腿部裸露過(guò)多.坐下后,，上身挺直,，雙肩平正，正臂自然彎曲,，兩手交叉疊放在兩腿中部,，并靠近小腹.兩膝并攏，小腿垂直于地面,，兩腳保持丁字步.

②前伸式：在標(biāo)準(zhǔn)坐姿的基礎(chǔ)上,，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翅起.

③前交叉式：在前伸式坐姿的基礎(chǔ)上,，右腳后縮,，與左腳交叉，兩踝關(guān)節(jié)重疊,，兩腳尖著地.

④屈直式：右腳前伸,，左小腿屈回，大腿靠緊,，兩腳前腳掌著地,，并在一直線上.

⑤后點(diǎn)式：兩小腿后屈，腳尖著地,，雙膝并的攏.

⑥側(cè)點(diǎn)式：兩小腿向左斜出,，兩膝并攏，右腳跟靠攏左腳內(nèi)側(cè),，右腳掌著地,，左腳尖著地,，頭和身軀向左斜.注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直,，盡量顯示小腿長(zhǎng)度.

⑦側(cè)掛式：在側(cè)點(diǎn)式基礎(chǔ)上,，左小腿后屈，腳步繃直,，腳掌內(nèi)側(cè)著地,，右腳提起，用腳面貼住左踝,，膝和小腿并朧,，上身右轉(zhuǎn).

⑧重疊式：重疊式也叫“二郎腿”或“標(biāo)準(zhǔn)式架腿”等.在標(biāo)準(zhǔn)式坐姿的基礎(chǔ)上，兩腿向前,，一條腿提起,，腿窩落在另一腿的膝關(guān)節(jié)上邊.要注意上邊的的腿向里收，貼住另一腿,，腳尖向下.

二郎腿一般被認(rèn)為是一種不嚴(yán)肅,、不莊重的坐姿，尤其是女士不宜采用.其實(shí),，這種坐姿常常被采用,，因?yàn)橹灰⒁馍线叺男⊥韧氐耄_尖向下這兩個(gè)要求,，不僅外觀優(yōu)美文雅,，大方自然，富有親切感,，而且還可以充分展示女士的風(fēng)采和魅力.

(2)男士坐姿

①標(biāo)準(zhǔn)式：上身正直上挺,，雙肩正平，兩手放在兩腿或扶手上,，雙膝并攏,，小腿垂直落于地面，兩腳自然分開(kāi)成45度.

②前伸式：在標(biāo)準(zhǔn)式的基礎(chǔ)上,，兩小腿前伸一腳的長(zhǎng)度,，左腳向前半腳，腳尖不要翹起.

③前交叉式：小腿前伸,，兩腳踝部交叉.

④屈直式：左小腿回屈,，前腳掌著地，右腳前伸,，雙膝并攏.

⑤斜身交叉式：兩小腿交叉向左斜出,，上體向右傾，右肘放在扶手上,，左手扶把手.

⑥重疊式：右腿疊在左膝上部,，右小腿內(nèi)收,、貼向左腿，腳尖自然下垂.

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇九

社交禮儀是指人們?cè)谌穗H交往過(guò)程中所具備的基本素質(zhì),，交際能力等,。社交在當(dāng)今社會(huì)人際交往中發(fā)揮的作用愈顯重要。那么社交禮儀常識(shí)有哪些呢?一起來(lái)看看吧!

一,、形體語(yǔ)言

全世界的人都借助示意行動(dòng),，有效地舉辦交換。最廣泛的示意行動(dòng),，是從相 互問(wèn)候致意最先的,。了解那些示意行動(dòng)，至少你可以鑒識(shí)什么是卑鄙的,，什么是 得體的,。使你在碰到無(wú)聲的交換時(shí)，越發(fā)長(zhǎng)于不雅察看,，越發(fā)等閑制止誤解,。

1,、目光(用眼睛措辭) 在公事運(yùn)動(dòng)中,，用眼睛看著對(duì)話者臉上的三角部分，這個(gè)三角以雙眼為底線,， 上頂角到前額,。洽談業(yè)務(wù)時(shí)，假若你看著對(duì)方的這個(gè)部位,，會(huì)顯得很?chē)?yán)峻當(dāng)真,， 別人會(huì)感想你有丹心。在扳談進(jìn)程中,，你的目光假若是中落在這個(gè)三角部位,，你 就會(huì)把我談話的自動(dòng)權(quán)和節(jié)制權(quán)。

在社行運(yùn)動(dòng)中,，也是用眼睛看著對(duì)方的三角部位,，這個(gè)三角是以?xún)裳蹫樯暇€， 嘴為下頂角,，也便是雙眼和嘴之間,，當(dāng)你看著對(duì)方這個(gè)部位時(shí)，會(huì)營(yíng)造出一種社 交空氣,。這種注視告急用于茶發(fā)會(huì),、舞會(huì)及各類(lèi)類(lèi)型的交誼聚會(huì)。

2,、微笑 微笑可以表示出溫馨,、親切的心情,，能有效地縮短雙方的間隔，給對(duì)方留下 夸姣的心理感應(yīng)熏染,，從而形成融洽的交游氣氛,，可以回響反映本人高尚崇高的涵養(yǎng)，待人的 至誠(chéng),。

微笑有一種魅力,，它可以時(shí)強(qiáng)硬者變得溫柔，使堅(jiān)苦變等閑,。微笑是人際交 往重的潤(rùn)滑劑,，是廣交伴侶、化解矛盾的有效手段,。微笑要發(fā)自?xún)?nèi)心,，不要冒充。3,、握手 它是一種常見(jiàn)的“晤面禮”,，貌似儉樸，卻蘊(yùn)涵著龐大的禮儀細(xì)節(jié),，承載著 厚實(shí)的寒暄信息,。比如：與告成者握手，暗示道賀;與掉敗者握手,，暗示理解; 與同盟者握手,，暗示等候;與對(duì)立者握手，暗示息爭(zhēng);預(yù)哀痛者握手,，暗示慰問(wèn); 與歡送者握手,，暗示拜別，等等,。標(biāo)準(zhǔn)的握手姿勢(shì)應(yīng)該是平等式,，即精致地伸出右手用手掌和手指用一點(diǎn)力握 住對(duì)方的手掌。

請(qǐng)寄望：這個(gè)要領(lǐng),，男女是一樣的!在中國(guó)許多人覺(jué)得女人握手 只能握她的手指,，這都錯(cuò)誤的!在社交場(chǎng)合，行握手禮時(shí)應(yīng)寄望以下幾點(diǎn)

1,、上下級(jí)之間,，上級(jí)伸手后，下級(jí)才華伸手相我,。

2,、父老與晚輩之間，父老伸脫手后,，晚輩才華伸手相握,。

3,、男女之間，女士伸脫手后,，男士才華伸手相握,。

4、人們應(yīng)該站著握手,，不然兩小我私家都坐著,。假若你坐著， 有人走來(lái)和你握 手,，你必需站起來(lái)社交禮儀常識(shí)大全社交禮儀常識(shí)大全,。

5、握手的時(shí)間凡是是3-5秒鐘,。倉(cāng)皇握一下就松手,，是在對(duì)于;持久地握著 不放，又不免難免讓人尷尬,。

6,、別人伸手同你握手，而你不伸手,，是一種不友好的行為,。

7、握手時(shí)應(yīng)該伸出右手,，決不能伸出左手,。

8,、握手是不成以把一只手放在口袋,。

二、正確體態(tài)

(一)告成的著裝體態(tài)無(wú)時(shí)不存在于你的舉手投足之間,，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教化,，布滿自信的 完美表達(dá)?？滏捏w態(tài),，會(huì)使你看起來(lái)年輕的多，也會(huì)使你身上的衣服顯得更漂 亮,。長(zhǎng)于用你的形體語(yǔ)言與別人交換,，你定會(huì)受益匪淺。站姿女人的站立姿勢(shì)應(yīng)該是：舉頭,，挺胸,，收腹，兩腿輕微分隔,，臉上帶有自信,，也要有一個(gè)挺秀的以為,。

坐姿 正確的坐姿是你的腿進(jìn)入根基站立的姿態(tài)，后腿可以或許遇到椅子,，輕輕坐下,， 兩個(gè)臍蓋必然要并起來(lái)，不成以分隔,，腿可以放中央或放兩邊,。假若你要蹺腿， 兩條腿是合并的;假若你的裙子是很短的話,，必然要小心擋住,。

行姿 正確的行姿是：舉頭，挺胸,，收腹,，肩膀往后垂，手要輕輕處地址兩邊,，輕 輕地?cái)[動(dòng),，步驟也要輕輕的，不可以或許拖泥帶水,。

蹲姿 正確的要領(lǐng)應(yīng)該彎下起蓋,，兩個(gè)起蓋應(yīng)該并起來(lái)，不應(yīng)該分隔的,，臀部向下,， 上體貫串連接直線，這樣的蹲姿就典雅柔美了,。

三,、常見(jiàn)的不良活動(dòng)

1、不當(dāng)使用手機(jī)手機(jī)和bp機(jī)是現(xiàn)代人們生活中不成缺傲幽通訊工具,，如何經(jīng)由過(guò)程使用這些現(xiàn)代 化的通訊工具來(lái)展示現(xiàn)代文明,，是生活中不成輕忽的問(wèn)題，假若事務(wù)繁忙,，不得 不將手機(jī)帶到社交場(chǎng)合,，那么你至少要做到以下幾點(diǎn)：將鈴聲低落，以免驚動(dòng)他人,。鈴響時(shí),，找安祥、人少的處所接聽(tīng),，并節(jié)制本身措辭的音量,。假若在車(chē)?yán)铩⒉妥郎稀⒓瘯?huì)室,、電梯中等處所通話,，只管即便使你的談話簡(jiǎn)短， 以免滋擾別人,。假若下次你的手機(jī)在響起的時(shí)候,，游人在你旁邊，你必需報(bào)歉說(shuō)：“對(duì)不起,， 情原諒”,。然后走到一個(gè)不會(huì)影響他人的處所，把話講完在入座,。假若有些場(chǎng)合未便利通話,，就講述來(lái)電者說(shuō)你會(huì)打回電話的，不要勉強(qiáng)接聽(tīng) 而影響別人,。

2,、隨便吐痰吐痰是最等閑直接流傳細(xì)菌的途徑，隨地吐痰長(zhǎng)短常沒(méi)有禮貌而且絕對(duì)影響 情況,、影響我們的身體康健的,。假若你要吐痰，把痰抹在紙巾力,，丟進(jìn)垃圾箱,， 或去洗手間吐痰，但不要忘了清理痰跡和洗手,。

3,、隨手扔垃圾隨手扔垃圾是該當(dāng)受到譴責(zé)的最不文明的活動(dòng)之一。

4,、當(dāng)眾嚼口香糖 有些人必需嚼口香糖以貫串連接口腔衛(wèi)生,，那么，我們?cè)摦?dāng)寄望在別人面前的形象,。

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇十

大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間,，整體儀容儀表應(yīng)以簡(jiǎn)單大方為主。大學(xué)校園配備食堂,、圖書(shū)館、運(yùn)動(dòng)館,、晚會(huì)大廳等完善的設(shè)施,，滿足大學(xué)生日常文體娛樂(lè)需求。大學(xué)生應(yīng)該注意,，在不同的場(chǎng)合要身著得體的服裝,。在教室、圖書(shū)館、晚會(huì)大廳等場(chǎng)合切忌穿拖鞋,、背心,、迷你裙等太隨便的服裝。

學(xué)生在校園的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),，面部化妝要以清新,、自然為主。在平時(shí)社交場(chǎng)合,，可適當(dāng)化一些淡妝,，體現(xiàn)好氣色即可。切忌濃妝艷抹,，失去本真,。

大學(xué)生要有禮貌，舉止端正,，要遵守學(xué)校規(guī)則,。有些大學(xué)生顯得不拘小節(jié)，在食堂就餐后將餐具隨意留在餐桌就離開(kāi);在校園見(jiàn)到任課老師從不打招呼;在校園里追逐打鬧,，隨意大喊大叫,，臟話連篇……完全不注意自身行為舉止，不具有當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)貌,。

男士行姿禮儀 男士交談姿勢(shì)篇十一

(1)規(guī)范的行姿應(yīng)該是：

頭正.雙目平視,，收頜，表情自然平和.

肩平.兩肩平穩(wěn),，防止上下前后搖擺.雙臂前后自然擺動(dòng),，前后擺幅在30-40度，兩手自然彎曲,，在擺動(dòng)中離開(kāi)雙腿不超過(guò)一拳的距離.

軀挺.上身挺直,，收腹立腰，重心稍前傾.

步位直.兩腳尖略開(kāi),，腳跟先著地,，兩腳內(nèi)側(cè)落地.走出的軌跡要在一條直錢(qián)上.

步幅適度.行走中兩腳落地的距離大約為一個(gè)腳長(zhǎng)，即前腳的腳跟距后腳的腳步相距一個(gè)腳的長(zhǎng)度為宜.不過(guò),，不同的性別,、不同的身高、不同的著裝,，都有些差異.

步速平穩(wěn).行進(jìn)的速度應(yīng)保持均勻,、平衡，不要忽快忽慢.在正常情況下,，步速應(yīng)自然舒緩,，顯得成熟、自信.

⑦警惕不良姿態(tài).行走時(shí)要防止八字步，低頭駝背.不要搖晃肩膀,，雙臂在甩手,，不要扭腰擺臀，左顧右盼.腳不要擦地面.

(2)其他行姿有：

①后退步.與人告別時(shí),，應(yīng)當(dāng)先后退兩三步,，再轉(zhuǎn)身離去.退步時(shí)腳輕擦地面，步幅要小,，先轉(zhuǎn)身后轉(zhuǎn)頭.

②引導(dǎo)步.引導(dǎo)步是用于走在前邊給賓客帶路的步態(tài).引導(dǎo)時(shí)要盡可能走在賓客左側(cè)前方,，整個(gè)身體半轉(zhuǎn)向賓客方向，保持兩步的距離,，遇到上下樓梯,，拐彎、進(jìn)門(mén)時(shí),，要伸出左手示意,，并提示請(qǐng)客人上樓、進(jìn)門(mén)等.

③前行轉(zhuǎn)身步.在前行中要拐彎進(jìn),，要在距離所轉(zhuǎn)方向遠(yuǎn)側(cè)的一腳落地后,，立即以該腳掌為軸，轉(zhuǎn)過(guò)全身,，然后邁出另一腳.即向左拐,，要右腳在前時(shí)轉(zhuǎn)身：向右拐，要左腳在前時(shí)轉(zhuǎn)身.

(3)穿不同鞋子的行姿

①穿平底;鞋走路比較自然,、隨便,、輕松、大方.前行時(shí)腳跟先落地,，力度要均勻.由于穿增底鞋不受拘束,，應(yīng)當(dāng)注意防止過(guò)分隨意.步幅時(shí)大時(shí)小，速度時(shí)快時(shí)慢,，容易給人以松懈的印象.

②穿高跟鞋步路,，步幅要小，腳跟先著地,，兩腳落埋腳步跟要落在一條直線上.行進(jìn)時(shí)一定要保持踝,、膝、髖關(guān)節(jié)的挺直,，保持挺胸,、收腹、向上的姿態(tài).注意避免用屈膝的方法來(lái)保持平衡,，那樣行姿不但不挺拔，反而因屈膝、撅臀而顯得笨拙,、不雅.