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少年白頭是怎么回事篇一

有兩種因素：一種是先天的,，遺傳性少白頭;一種是后天形成,，由于忙碌、憂慮,、失眠等原因?qū)е隆?/p>

后天性少白頭引起的原因很多：營養(yǎng)不良,，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等,，都會使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長期發(fā)熱的病人,，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病,，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白;腦炎,、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白;白化病病人的皮膚,、頭發(fā)、眉毛都是白的;皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”,，如發(fā)生在頭皮上,，頭發(fā)也會變白;還有人認(rèn)為，用腦越多,，頭發(fā)白得越早;有些年青人在短時(shí)間內(nèi),，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮,、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān),。

食療

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘,、平,、無毒。

作用：補(bǔ)益肝腎，滋潤五臟,。由于肝腎不足所引起的身體虛弱,、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白,、未老先衰等均宜,，具有美容烏發(fā)等效果。

食用方法：取黑芝麻25可搗碎,，加適量大米煮成粥,，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用,。也可與海帶放在一起煮食,。黑芝麻30克，粳米60克,。先將黑芝麻淘洗干凈,，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可,。此粥有補(bǔ)肝腎,、潤五臟之功，適用于身體虛弱,、頭發(fā)早白,。

2.枸杞子 性甘、平,、無毒,。

作用：補(bǔ)益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花,、頭發(fā)早白有治療效果,。

食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食,，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸,、散均可。

3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克,。

先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成,。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎,、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人,。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用,。

中醫(yī)中藥治療

食膳療法：桂圓肉,、蓮子,、大棗等，放入粳米中,，煮成粥,。每日2次，連服15～30日,?？梢宰萄a(bǔ)氣血,，使頭發(fā)變黑,。

白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面：注意飲食營養(yǎng)。主食可常食紫珠米,、黑豆,、赤豆、青豆,、紅菱,、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜,、菠菜,、紫蘿卜頭、紫色包心菜,、香菇,、黑木耳等。動物類常食烏骨雞,、牛羊豬肝,、甲魚、深色肉質(zhì)魚類,、海參等,。水果類常食大棗、黑棗,、柿子,、桑椹、紫葡萄等,?？傊簿哂猩钌?綠,、紅,、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,，可以補(bǔ)充人體的色素,，對頭發(fā)色澤的保健有益,。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等,。多吃植物油,，少吃動物類油脂，少吃白糖,，可以用蜂蜜或紅糖少量代替,。嚴(yán)重白發(fā)，要及時(shí)治療,，保持心情舒暢,，不要過度緊張、勞累

“少年白發(fā)”形成可能與下列因素有關(guān),。

(1)精神因素：如果一個(gè)人長期抑郁寡歡,，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度,，均可使頭發(fā)由黑變白,。

(2)營養(yǎng)狀況：毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官,、組織一樣,，需要充足的營養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明,，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì),、植物油、維生素b1,、維生素b2,、維生素b6，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白,。

(3)疾病,、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素,，腦垂體機(jī)能下降,、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核,、傷寒,、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等,，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病,。

一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血,，陰血虧虛,，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),，故而花白。

二是血熱偏盛：情緒激動,，致使水不涵木,，肝旺血燥，血熱偏盛,，毛根失養(yǎng),，故發(fā)早白。

三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,、損及心脾,，脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無源,，故而白發(fā),。

有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方,、偏方較多,，但主要如下。

[方一]

桑白皮30克,，五倍子15克,，青葙子60克。水煎取汁,，外洗,。

[方二]

地骨皮、生地黃,、菟絲子,、牛膝、遠(yuǎn)志,、石菖蒲適量,。蜜丸或水煎服。

[方三]

酸石榴100克,，五倍子150克,，芝麻葉50克。研粗末,，投入鐵器水內(nèi),，取汁外馀。

[方四]

女貞子500克,，巨勝子250克,。水煎，每次服20毫升,，每日2--3次,，溫開水送下,。

本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。

[方五]

大蒜兩瓣,，姜1塊,。將藥搗成泥狀，擦頭皮,，再用水沖洗,，可噴些香水，減少大蒜味,，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效,。

[方六]

桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì),，煮5--6沸后,，去渣，頻抹鬢發(fā),，自不墜落,。

本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用,，老少皆宜,。

[方七]

女貞子520克，早蓮草,、桑椹子各300克,。先將女貞子陰干，再用酒浸1日,，蒸透曬干,，早蓮草、桑椹子陰干,，將上三味藥碾成細(xì)末,，煉蜜成丸，每丸重10克,。每日早,、晚各服1丸，淡鹽開水送股,。

[方八]

黑芝麻粉,、何首烏粉各150克。將藥加糖適量,，煮成漿狀,，開水沖服，每晚1碗,。

本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰,，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑,。

[方九]

亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒,。將自己的亂發(fā)洗凈,，每30克入椒50粒，泥封固,，人爐火中煅如黑漆,，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右,。

[方十]

熟干地黃2000克,，杏仁500克(湯浸、去皮尖,、雙仁,、研如膏)，訶黎勒皮250克,。將藥搗研為末,，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào),，用杵搗200-300下,，做成梧桐子大丸藥,。每眼用溫水送下刃粒,，飯前服，漸加至40粒為度,，忌生蔥,、蘿卜、大蒜,。

[方十一]

生柏葉(切碎)1000克,，豬膏500克。搗柏葉為末,，以豬膏和為20丸,，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之,。日1次,，1月后漸黑光潤。

[方十二]

白蠟適量,。拔去白發(fā),，融白蠟點(diǎn)孔中，即生黑發(fā),。

[方十三]

宣連若干克,。將藥用酒浸一宿,，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大,，午睡前酒吞20粒,。

[方十四]

生地、制首烏中5克,。將藥以開水沖泡,，每日代茶飲，連服數(shù)月,。

[方十五]

青胡桃3枚(和皮搗細(xì)),。將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻,，搽須發(fā)3--5次,。

[方十六]

綠礬、薄荷,、烏頭等分,。將藥研末，以鐵漿水浸,，日染之,。

[方十七]

經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎,，以甑蒸之,，生布絞汁，沐頭,。

[方十八]

蓮子草500克,，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃),，熟干地各1000克,。將藥混合，搗一萬杵,，色當(dāng)如漆,，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸,，晚再服1次,。

[方十九]

榴花。將藥陰干為末,，與少許鐵粉混勻,，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次,。

[方二十]

何首烏,、鐵礦石各60克。將藥共為細(xì)末,，每服2--3克,，每日2次。

[方二十一]

天門冬,、熟地各250克,。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大,，每日飯前以酒下30丸,。

本方常服對須發(fā)早白有效，但忌生蔥,、蘿卜,、大蒜等。

[方二十二]

黑豆,、山楂,、大青葉各30克。水煎服,，每日2次,。

[方二十三]

柏樹果殼10個(gè)，生地10克,。上藥煎湯代茶飲,，每日1劑，連續(xù)服1--3個(gè)月,。

[方二十四]

黑芝麻10克,，何首烏、核桃仁各3克,。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑,，每天服1劑,，連服3個(gè)月。

[方二十五]

小黑豆500克,，枸杞60克,，首烏30克，核桃12個(gè),。先煎枸杞,、首烏，用煎湯煮黑小豆,、核桃仁,，然后加量便攪拌,，陰干，每早,、晚空腹服黑豆30粒,。

[方二十六]

蓖麻子仁200克，香油適量,。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,，放3日，用刷頻刷頭發(fā);

本方尤適用于發(fā)黃不黑,。

[方二十七]

生熟地黃各2500克,。將兩地黃研細(xì)，以蜜為丸,，如綠豆大,。每服10克，每日3次,，白酒送下,。

本方藥專力宏，可用于各個(gè)年齡組及不同性別的白發(fā),。

[方二十八]

木瓜500克,。將木瓜用麻油浸1個(gè)月，取油梳頭,。

本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤澤而烏亮,。