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少年白頭是怎么回事篇一

有兩種因素：一種是先天的,，遺傳性少白頭;一種是后天形成，由于忙碌,、憂慮,、失眠等原因導致。

后天性少白頭引起的原因很多：營養(yǎng)不良,，如缺乏蛋白質,、維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等,，因造成營養(yǎng)缺乏,，頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病,，如腦垂體或甲狀腺疾患,，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發(fā)過早變白;腦炎、神經系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白;白化病病人的皮膚,、頭發(fā),、眉毛都是白的;皮膚變白的疾病——“白癜風”，如發(fā)生在頭皮上,，頭發(fā)也會變白;還有人認為,，用腦越多，頭發(fā)白得越早;有些年青人在短時間內,，頭發(fā)大量變白,，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關,。

食療

1.黑芝麻 又名胡麻,，性甘、平,、無毒,。

作用：補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱,、津枯便 結,、須發(fā)早白、未老先衰等均宜,，具有美容烏發(fā)等效果,。

食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥,，每天一次食用,，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食,。黑芝麻30克,，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,，曬干后炒熟研碎,，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎,、潤五臟之功,，適用于身體虛弱,、頭發(fā)早白,。

2.枸杞子 性甘、平,、無毒,。

作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花,、頭發(fā)早白有治療效果,。

食用方法：內服煎湯、燉食,，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸,、散均可。

3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克,。

先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成,。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎,、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人,。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用,。

中醫(yī)中藥治療

食膳療法：桂圓肉,、蓮子、大棗等，放入粳米中,，煮成粥,。每日2次，連服15～30日,?？梢宰萄a氣血，使頭發(fā)變黑,。

白發(fā)的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養(yǎng),。主食可常食紫珠米、黑豆,、赤豆,、青豆、紅菱,、黑芝麻,、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜,、紫蘿卜頭,、紫色包心菜、香菇,、黑木耳等,。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝,、甲魚,、深色肉質魚類、海參等,。水果類常食大棗,、黑棗、柿子,、桑椹,、紫葡萄等?？傊?，凡具有深色(綠、紅,、黃,、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素,，對頭發(fā)色澤的保健有益,。另外注意保證充足的蛋白質,、維生素等。多吃植物油,，少吃動物類油脂,，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替,。嚴重白發(fā),，要及時治療，保持心情舒暢,，不要過度緊張,、勞累

“少年白發(fā)”形成可能與下列因素有關。

(1)精神因素：如果一個人長期抑郁寡歡,，心境不佳或精神高度緊張,，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白,。

(2)營養(yǎng)狀況：毛發(fā)是皮膚的附屬器,，它同身體其他各部位的器官、組織一樣,，需要充足的營養(yǎng),。據醫(yī)學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質,、植物油,、維生素b1、維生素b2,、維生素b6,，也會導致頭發(fā)由黑變白,。

(3)疾病,、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素,，腦垂體機能下降,、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核,、傷寒,、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經功能障礙等,，均是已發(fā)現的與頭發(fā)由黑變白有關的疾病,。

一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血,，陰血虧虛,，導致毛發(fā)失其濡養(yǎng),，故而花白。

二是血熱偏盛：情緒激動,，致使水不涵木,，肝旺血燥，血熱偏盛,，毛根失養(yǎng),，故發(fā)早白。

三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,、損及心脾,，脾傷運化失職，氣血生化無源,，故而白發(fā),。

有關治療白發(fā)的驗方、偏方較多,，但主要如下,。

[方一]

桑白皮30克，五倍子15克,，青葙子60克,。水煎取汁，外洗,。

[方二]

地骨皮,、生地黃、菟絲子,、牛膝,、遠志、石菖蒲適量,。蜜丸或水煎服,。

[方三]

酸石榴100克，五倍子150克,，芝麻葉50克,。研粗末，投入鐵器水內,，取汁外馀,。

[方四]

女貞子500克，巨勝子250克,。水煎,，每次服20毫升，每日2--3次,，溫開水送下,。

本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方,。

[方五]

大蒜兩瓣，姜1塊,。將藥搗成泥狀,，擦頭皮，再用水沖洗,，可噴些香水,，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效,。

[方六]

桑白皮90克,。將桑白皮銼細，煮5--6沸后,，去渣,，頻抹鬢發(fā)，自不墜落,。

本方可為頭發(fā)保健之劑,，易得易用，老少皆宜,。

[方七]

女貞子520克,，早蓮草、桑椹子各300克,。先將女貞子陰干,，再用酒浸1日，蒸透曬干,，早蓮草,、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末,，煉蜜成丸,，每丸重10克。每日早,、晚各服1丸,，淡鹽開水送股。

[方八]

黑芝麻粉,、何首烏粉各150克。將藥加糖適量,，煮成漿狀,，開水沖服，每晚1碗,。

本方半年后可使白發(fā)轉灰,，灰發(fā)轉黑,。

[方九]

亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒,。將自己的亂發(fā)洗凈,，每30克入椒50粒，泥封固,，人爐火中煅如黑漆,，細研成末，用白酒送服3克左右,。

[方十]

熟干地黃2000克,，杏仁500克(湯浸、去皮尖,、雙仁,、研如膏)，訶黎勒皮250克,。將藥搗研為末,，人杏仁令勻，煉蜜和調,，用杵搗200-300下,，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,，飯前服,，漸加至40粒為度，忌生蔥,、蘿卜,、大蒜。

[方十一]

生柏葉(切碎)1000克,，豬膏500克,。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸,，用布裹1丸內泔汁中,，化破沐之。日1次,，1月后漸黑光潤,。

[方十二]

白蠟適量。拔去白發(fā),，融白蠟點孔中,，即生黑發(fā)。

[方十三]

宣連若干克,。將藥用酒浸一宿,，焙干為末,，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒,。

[方十四]

生地,、制首烏中5克。將藥以開水沖泡,，每日代茶飲,，連服數月。

[方十五]

青胡桃3枚(和皮搗細),。將藥入乳汁3盞,，于銀石器內調勻，搽須發(fā)3--5次,。

[方十六]

綠礬,、薄荷、烏頭等分,。將藥研末,，以鐵漿水浸，日染之,。

[方十七]

經霜桐葉子,。多收搗碎，以甑蒸之,，生布絞汁,，沐頭。

[方十八]

蓮子草500克,，杏仁(湯浸去皮尖,、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克,。將藥混合,，搗一萬杵，色當如漆,，即圓如梧桐子大,。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次,。

[方十九]

榴花,。將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻,，用米醋湯沖服3克,，早、晚各1次,。

[方二十]

何首烏,、鐵礦石各60克。將藥共為細末,，每服2--3克,，每日2次。

[方二十一]

天門冬,、熟地各250克,。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大,，每日飯前以酒下30丸,。

本方常服對須發(fā)早白有效，但忌生蔥,、蘿卜,、大蒜等。

[方二十二]

黑豆,、山楂,、大青葉各30克。水煎服,，每日2次,。

[方二十三]

柏樹果殼10個，生地10克,。上藥煎湯代茶飲,，每日1劑，連續(xù)服1--3個月,。

[方二十四]

黑芝麻10克,，何首烏、核桃仁各3克,。將3味藥在鐵鍋內炒熟后吞服,，上述量為1劑，每天服1劑,，連服3個月,。

[方二十五]

小黑豆500克，枸杞60克,，首烏30克,，核桃12個。先煎枸杞,、首烏,，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌,，陰干,，每早、晚空腹服黑豆30粒,。

[方二十六]

蓖麻子仁200克,，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,，放3日,，用刷頻刷頭發(fā);

本方尤適用于發(fā)黃不黑。

[方二十七]

生熟地黃各2500克,。將兩地黃研細,，以蜜為丸，如綠豆大,。每服10克,，每日3次，白酒送下,。

本方藥專力宏,，可用于各個年齡組及不同性別的白發(fā)。

[方二十八]

木瓜500克,。將木瓜用麻油浸1個月,，取油梳頭。

本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉為潤澤而烏亮,。