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吸煙的保證書 保證不吸煙的保證書篇一
《中學生守則》第6 條明文規(guī)定:中學生要求
生活
儉樸,,講求衛(wèi)生,,不吸煙,不喝酒,,不隨地吐痰.吸煙有害身體健康,,吸煙有損學生的形象,本人保證做到以下三點:1. 保證在校不吸煙
2. 若在校吸煙,,愿意接受部警告的紀律處分.
3. 若在校吸煙,,不管家離校有多遠,愿意通校.
保證人:
xx
班級
xx-x學生第1 / 1頁
控制吸煙量的保證書
王老師告誡我要少抽煙,并不斷克服煙癮,,達到完全戒煙的目的,。她是很認真的,也是為了我好,,所以我誠懇接受她的建議,。結合實際,從即日起,,我考慮按照以下方法來約束自己:1,、 每天只買一包煙,并及時扣除5支,,留存至下一天,。
2、 除了少數(shù)品種,,別人發(fā)給我的煙,,堅持不抽。
3,、 每天吸煙量決不超過15支,。
4、 特殊場合,,可作適當變通處理,。
5、 如果一周內違反前面條款超過2次,,那么除了王老師,,我
絕對找不到媳婦。
6,、本保證書在王老師監(jiān)督之下執(zhí)行,,主要靠我的自覺性和對王老師的重視程度。
不論是為了我的身體健康,,還是為了我與王老師的未來,,我都會嚴格按照保證書執(zhí)行!
保證人:熊少府
二○一二年十一月二十五日
不吸煙的保證書
由于北京市中學生守則第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛
,,克服困難和挫折,。不吸煙,不喝酒,,不賭博,,遠離du品。還有《未成年人保護-法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒,;不得在未成年人集中活動的室內飲酒,、吸煙,。因為吸煙會嚴重影響我們的健康,。據(jù)調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油,,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質混合成的物質,,在肺中會濃縮成一種粘性物質,。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,,主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15到20支香煙的人,,其易患肺癌,,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍,;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍,;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍,。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,,并且吸煙也增加了高血壓的'危險,。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,,因此,,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。?
尼古丁能使心跳加快,,血壓升高,,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時,,其致死的機率比不吸煙者大很多,。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險,。
肺中排列于氣道上的細毛,,通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,,將其排出來,,煙草煙霧中的化學物質除了會致癌,,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,,于是肺部發(fā)生慢性疾病,,容易感染支氣管炎。明顯地,,“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,,于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成,。
由此本人做出以下保證:
1.堅決不在學校吸煙,。
2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受
同學
的監(jiān)督。3.如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學,。
保證人:?????? 同學
年?? 月?? 日?
同學家長:
因吸煙的保證書
尊敬的xx-x:今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!
我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,,破壞了形象,。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個壞頭,,不利于國家的建設 知道你是非常的關心我,,愛護我,所以我今后要聽你的話,,充分領會理解你對我的要求,,并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,,我太感謝你對我的這次深刻的教育,。
我真誠地接受批評,并愿意接受處理,。對于這一切我還將進一步深入總結,,深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓,、改正錯誤,。
保證人xx-x
年月日
吸煙控制承諾書
作為一名聚合員工,為了企業(yè)的安全
,、環(huán)境美化和人身財產(chǎn)安全,,我將遵守企業(yè)關于
禁止煙火的相關管理制度,,并且承諾如下:1,、在公司規(guī)定的吸煙區(qū)(員工宿舍和飯?zhí)梦鼰焻^(qū))吸煙;
2,、自覺維護吸煙區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生,,吸煙后將煙蒂,、空煙盒,、空打火機放置到規(guī)定的垃圾桶。因我隨意亂扔,,造成環(huán)境污染,,我愿意承擔在廠區(qū)揀“1000個煙頭”或承擔揀“1000個煙頭” 的人工費用100元。如因亂扔煙頭造成企業(yè)經(jīng)濟損失和人身傷害我愿承擔一切責任,;
3,、對于個別吸煙員工亂扔煙蒂、空煙盒,、空打火機,造成的環(huán)境污染,,我自愿參加企業(yè)組織的“撿煙頭”活動,,消除他們(包括我)造成的不良影響;
4,、為了自身健康,、家庭和諧、團隊安全,,我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動,。 如我不愿意簽署以上承諾書,我將自愿離職,。
承諾人/日期:
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