無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

保證不吸煙的保證書篇一

親愛的`xx：

你好！

很抱歉我又一次的讓你失望了，真的很對(duì)不起,。作為丈夫，在自己的承諾上一而再的犯下相同的錯(cuò)誤讓我感到無(wú)比的慚愧和抱歉,。

早在很久之前，我們就定下了對(duì)煙酒這類消耗品的約定,，雖然約定是互相的，但我深知,，這都是你為我了我的身體健康，以及生活安全給我的關(guān)心和愛,。對(duì)此，我一直在心中都感到十分的溫暖,。

但是，我卻偏偏是一個(gè)自制能力不高的人,！我沒有完全下定戒煙的決心，卻向你定下了這樣的約定,！對(duì)此,，我實(shí)在是感到難堪。身為丈夫,，理因說到做到！尤其是對(duì)妻子,，對(duì)家人，更應(yīng)該如此,！但我卻好一時(shí)的面子,，也是因?yàn)椴幌Ｍ銓?duì)我失望,，經(jīng)做出了這樣沒有決心的約定！

起初，雖然我還能堅(jiān)守自己的話,，在生活中不再抽煙，也不再沾酒,。但越是忍耐,，我也越是焦躁,。漸漸的，我開始管理不住自己,，在思想上的放松漸漸降低了我對(duì)管理的要求。竟在不知不覺中,，又開始在熟悉地方買了香煙，甚至自暴自棄的給自己點(diǎn)燃,。

但在回家后，我身上香煙的氣味依舊暴露了自己的錯(cuò)誤的行為,！在戒煙的這幾天的，我也漸漸感覺到香煙留在身上的氣味真的很明顯,。對(duì)我而言都是如此的氣味，對(duì)不抽煙的人來說,，一定會(huì)更加刺鼻吧。而且每天的煙錢都是很大一筆額外的支出,，長(zhǎng)年累月下來，給我們家庭的發(fā)展拖了很大的后腿,！想到這里，我就更加慚愧,。你為我和這個(gè)家庭操碎了心,，甚至還擔(dān)心我的身體健康！但我卻用這樣的方式來違反承諾,，我真的萬(wàn)分慚愧！

如今,，我已經(jīng)對(duì)自己的錯(cuò)誤進(jìn)行了嚴(yán)格的反省，并嚴(yán)格的確立了自己的悔過之心,。在此，我向你保證：

1.在今后的生活中,，無(wú)論合適都不應(yīng)該碰煙酒,，這不僅是對(duì)自己的責(zé)任,，更是對(duì)家庭的責(zé)任,。

2.自覺接受老婆監(jiān)督，絕不隱瞞自己的錯(cuò)誤,，同心協(xié)力積極糾正自己的壞毛病,。

3.重視家庭,，下班后盡早回家，多為家庭分擔(dān)勞動(dòng),，培養(yǎng)家人感情,。

4.一切不足隨時(shí)補(bǔ)充,，爭(zhēng)取成為一名合格的模范丈夫。

對(duì)于自己的壞毛病,，我自知有很多不了解的地方,，作為身邊人,，我渴望能從你的管理中認(rèn)識(shí)自己的問題，改進(jìn)自己的不足,！希望在今后的日子里，我們能夫妻同心,，讓這個(gè)家庭變的更加幸福，美滿,！

此致

敬禮！

保證人：xxx

20xx年x月x日

保證不吸煙的保證書篇二

《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒,、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。由此高一三班全體學(xué)生做出以下保證：

1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙,。

2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

保證人：本站

20xx年xx月xx日

保證不吸煙的保證書篇三

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折,。不吸煙，不喝酒,，遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人煙酒,；不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒,、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍,；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn),。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會(huì)將外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病,，容易感染支氣管炎。明顯地,，"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了,。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證：

1．堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2．如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3．如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

保證人：xx

20xx年xx月xx日

同學(xué)家長(zhǎng)：xx

保證不吸煙的保證書篇四

《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的`室內(nèi)飲酒,、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì),。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能,。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。 由此高一三班全體學(xué)生做出以下保證：

1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙,。

2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

保證不吸煙的保證書篇五

親愛的老師：

你好！

如今,，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已,。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：

1,、思想覺悟不高，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足,。就算是有認(rèn)識(shí),，也沒能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來,。

3.平時(shí)和同學(xué)交流不足,，未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué),，如果和同學(xué)團(tuán)結(jié)好就不會(huì)因一點(diǎn)小就發(fā)生沖突.差點(diǎn)釀成打錯(cuò).

據(jù)上,，我決定有如下個(gè)人整改措施：

1,、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的保證書一份,！對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果,。

3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通,。保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤

請(qǐng)關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督,、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步,！

此致

敬禮

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

保證不吸煙的保證書篇六

尊敬的xxx：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,，深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!由于我自控力不強(qiáng),，養(yǎng)成了抽煙的壞習(xí)慣，嚴(yán)重違反了學(xué)校紀(jì)律,。經(jīng)過老師您的教育，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,。吸煙不僅有害自己的身體健康，還影響了其他同學(xué),，給班級(jí)造成了嚴(yán)重不良影響。我對(duì)自己這次所犯的錯(cuò)誤感到很后悔,，我不應(yīng)該違背校規(guī)校紀(jì)，不應(yīng)該不聽老師您的話,，不應(yīng)該辜負(fù)爸爸媽媽的期望。

我以前對(duì)吸煙的行為．覺悟不深,，在寫這份保證書的同時(shí)，我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,，我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在朋友,，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象,。而我這種表現(xiàn),，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國(guó)家的建設(shè),， 知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我,，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情,，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。

我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意接受處理,。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省,，我保證以后不再吸煙，懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn),、改正錯(cuò)誤。我希望老師您可以原諒我,。我保證改過自新,，以后再也不抽煙了,，專心學(xué)習(xí)，努力做一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生,。

致此

敬禮！

xx

xxxx年xx月xx日

保證不吸煙的保證書篇七

尊敬的：

今天我在中午時(shí)間抽完煙把煙帶進(jìn)廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn),，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤,。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì),。我保證以后再不抽煙。

x年xx月xx日

保證不吸煙的保證書篇八

尊敬的xx：

我是你的學(xué)生：xxx,。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心,。

早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令,，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙,，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤,。

對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題,。我知道，老師對(duì)于我的吸煙也非常的生氣,。我也知道，對(duì)于學(xué)生,，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,，也是最基本的義務(wù),。但是我卻連最基本的都沒有做到,。事后，我冷靜的想了很久,，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了,。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,，我深為震撼,，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性,。如今，大錯(cuò)既成,，我深深懊悔不已,。深刻檢討,，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠,，以后我將對(duì)老師有更多的尊重,。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此,。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!

致此

敬禮,！

xx

xxxx年xx月xx日

保證不吸煙的保證書篇九

尊敬的xxx：

為了積極響應(yīng)幼兒園控?zé)煹奶?hào)召,，自覺履行員工和社會(huì)公民的責(zé)任，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動(dòng),，鄭重作出如下承諾：

1,、在上班期間自覺控?zé)煟ＷC不在教室,、操場(chǎng),、幼兒集會(huì)等幼兒園公共場(chǎng)所吸煙；

2,、主動(dòng)接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督,；

4,、當(dāng)好控?zé)煴砺剩鲃?dòng)勸阻來園人員的吸煙行為,；

5,、在社會(huì)規(guī)定禁煙場(chǎng)所保證不吸煙，而且不發(fā)煙,，不勸他人吸煙；

6,、在家里或私人場(chǎng)所，自覺控?zé)?，不在未成年人等不吸煙人面前吸煙?/p>

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日

保證不吸煙的保證書篇十

尊敬的xx：

今天我在食堂里吃飯，吃完飯后在食堂里抽了一支煙,，我沒有看到食堂墻上貼著禁止吸煙的標(biāo)志，我保證今后不會(huì)在食堂里吸煙,，不會(huì)公共場(chǎng)所吸煙，如有違反,，愿意接受任何處罰,。

致此

敬禮,！

xxxx年xx月xx日

保證不吸煙的保證書篇十一

針對(duì)此次在上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙,，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害,，也意識(shí)到了在倉(cāng)庫(kù)吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份"上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙的保證書"希望引此為戒!

回想事情經(jīng)過,，本人由于長(zhǎng)期吸煙，昨天上午煙癮來了,，當(dāng)時(shí)沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙,，就隨手拿出一根煙吸了,。事后我非常之懊悔,，不該在公共場(chǎng)所抽煙。幸虧被你及時(shí)擒拿住，罰款10元是小事,，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟,，沒有在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子,。

首先吸煙本身就是無(wú)益身心的，吸煙有害人人都知,。其次在上班時(shí)間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實(shí)屬不應(yīng)該,。最嚴(yán)重的是我在倉(cāng)庫(kù)吸煙，倉(cāng)庫(kù)是公司的根本,，所有成品未成品都在倉(cāng)庫(kù),，且倉(cāng)庫(kù)常年堆貨，空氣干燥,，稍微不慎，引起火災(zāi)將會(huì)是對(duì)公司前所未有的打擊,。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯(cuò)誤,，不可原諒的,。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育,，讓我認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,，也讓全公司的人有了憂患意識(shí)。

事后,，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,，我深為震撼,，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性,。如今，大錯(cuò)既成,，我深深懊悔不已。深刻檢討,，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠,。平時(shí)工作作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此,。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我,。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!

特在此保證：以后堅(jiān)決不在公司吸煙,，同時(shí)也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙,，并且會(huì)慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會(huì)努力認(rèn)真的工作,，把公司的利益始終放在第一位,。爭(zhēng)取早日在公司出人頭地，干出一番好成績(jī)!

保證人：xxx

x年xx月xx日

保證不吸煙的保證書篇十二

尊敬的xxx:

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!

我以前對(duì)吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響,，破壞了形象,。

而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭,，不利于國(guó)家的建設(shè) 知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我,，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。

我真誠(chéng)地接受批評(píng),，并愿意接受處理。

對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省，我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn),、改正錯(cuò)誤。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日