每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

掌握5個要點(diǎn)打好遠(yuǎn)距離球的方法 遠(yuǎn)距離任意球怎么踢篇一

高爾夫球是一項(xiàng)非常受人喜愛的運(yùn)動,，它有著很久遠(yuǎn)的歷史,，并且頗為的有風(fēng)度,，那么你知道應(yīng)該如何的打遠(yuǎn)距離的球,，并且可以保證自己的成功率更高嗎,？如果感興趣的話,，那么不妨來學(xué)習(xí)一下,，應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)小編相信一定會對你有所幫助的,。

下面是將球擊得更遠(yuǎn)的5個要點(diǎn)

泰格-伍茲和拉夫三世就是榜樣,，他們起桿時都伸展得較寬,，形成了一個更大的揮桿弧圈,，以將球擊得更遠(yuǎn),。為了能夠達(dá)到這點(diǎn),，你在后揮桿時要盡可能的伸展手臂,。如果你能夠保持這個弧線是寬的,，你就能夠得到一個更大的桿頭速度,，根本不用做得那么辛苦,。

為了將球擊得更遠(yuǎn)，你的揮桿根本沒有必要做得那么辛苦。事實(shí)上，強(qiáng)制自己會得到相反的結(jié)果,，還會導(dǎo)致肌肉緊張，最后導(dǎo)致桿頭速度的降低,。在你放松了身體上部之后,，接下來的關(guān)鍵就是正確的握桿壓力，以得到更強(qiáng)有力的擊球效果,。如果將這個力量分為1-10等級的話,，那握桿壓力應(yīng)該大約在7這個等級上。你需要在整個揮桿過程維持這個握桿壓力,，以創(chuàng)造一個更好的桿頭速度和進(jìn)行球的控制,。如果你正在使用一個桿頭速度分析儀的話,，好好分析一下你的揮桿，注意在緊繃的握桿壓力和輕松的握桿壓力下桿頭速度的不同,，你會發(fā)現(xiàn)你的身體和握桿越不緊繃，你可以得到一個越大的桿頭速度,。

一個pga的優(yōu)秀教練說應(yīng)該轉(zhuǎn)肩形成“x”形狀。他對一些遠(yuǎn)距離打者進(jìn)行了科學(xué)的測量,，發(fā)現(xiàn)他們的肩部都有一個比臀部更大的轉(zhuǎn)動。這些意味著一個大的轉(zhuǎn)臀實(shí)際上會降低你的擊球力量和桿頭速度,，因?yàn)槟阈纬傻霓D(zhuǎn)矩太小。在雙肩轉(zhuǎn)到球后的時候,，保持身體下部(這是基礎(chǔ))的穩(wěn)定,，并以此形成一個更好的姿勢。

要做到肘部動作的正確,，必須保持在后揮桿時你的右手肘收緊靠近身體右側(cè)(相對左手打者而言就是左手肘),。做這個的時候,，你應(yīng)該避免揮桿通過球后出現(xiàn)的一些常規(guī)錯誤,，這會降低擊球力量,。如果你的肘部動作正確的話,，在將球擊出的瞬間,，右手臂是直的,，而且不可能在原球位的后面,。

雙腿是揮桿的基礎(chǔ),。如果你的基礎(chǔ)不穩(wěn)定,，顫抖或者有太多的移動,，那你在擊球力量上會有許多的漏洞,，而且會降低回旋的能力。在后揮桿至頂部的時候,，右膝必須保持穩(wěn)定(相對左手打者是左膝),，感覺體重集中在腳的內(nèi)側(cè),。如果膝蓋和體重向腳的外側(cè)移動，會發(fā)生身體搖擺,，導(dǎo)致一些機(jī)械式的問題,。左腳應(yīng)該相對從容一點(diǎn)，不要移動太多,，這樣可以維持兩膝之間的距離，你可以想象你正將一個籃球夾在雙膝之間,。

高爾夫球是一種相對來說比較特別的運(yùn)動,，它不像其他的類似足球籃球什么的，需要不停地跑動,，消耗體力比較大，它更重要的是需要人的一個專注度,，以及瞄準(zhǔn)力,，所以這個是非常重要的,。

因?yàn)楦郀柗蚯蚴庆o止在地上的,，因此球手獲得了決定球的位置機(jī)會。這既可以是恩賜也可以是詛咒,。我們不需要擔(dān)心球怎樣飛向目標(biāo),，但是我們卻要對球位作出正確的決定,，使球可以盡可能地飛遠(yuǎn)一些并且準(zhǔn)確地落在目標(biāo)附近,。

關(guān)于球位,，有兩種說法

第一種說法：不管你使用的是什么球桿,，你的球位都保持不變,。這種球位是指球在你的左腳內(nèi)側(cè),。nancylopez和karriewebb就是使用這種方法并且做得不錯.

第二種說法:長桿,，球位在左腳內(nèi)側(cè),，比如木桿和長鐵桿;但是如果是比較短的桿則球位應(yīng)該靠中間一點(diǎn),。我教學(xué)時,，大多是采用這種方法,。我認(rèn)為當(dāng)你使用挖起桿時,，球位應(yīng)該在兩腳的中間,，當(dāng)你打一號木桿時，則球位應(yīng)該是在你的'左腳內(nèi)側(cè),。其它桿則在這兩者之間,，取決于它的長度以及你想打什么球。

tigerwoods,annikasorenstam和seripak采取的也是第二種球位方法,。如果你想要學(xué)習(xí)好的球技,那么他們?nèi)欢贾档么蠹覍W(xué)習(xí)。

怎樣找準(zhǔn)乏味也是很重要的,，這個影響到你發(fā)球的成功率，一直以來也都是頗為的受人關(guān)注，如果你感性的話,，那么就不妨來學(xué)習(xí)一下吧，我相信一定會對你有所幫助的,。

決定你的球位的最好方法是:選擇不同的球桿測試一下,就像下場打球那樣:先打一號木桿,然后用8號鐵,接著用3號鐵桿，最后用挖起桿各打一個球,。留意你打每打一支桿的球位并且做好筆記以便區(qū)分它們的不同,。如果你打一號木桿和挖起桿的球位是完全一樣的,那么你要留意球的飛向和自己的感覺,。有時你可能感覺很好,有時可能不好,。我不能確保你每打一個球都在你的身邊,但是最好的方法就是通過嘗試和在錯誤中學(xué)習(xí)和尋找到合試自己的球位,。

關(guān)于球位,，最常被問到的問題是:我和球的距離應(yīng)該是如何的呢?遺憾的是這個問題沒有適合每個人的答案,因?yàn)槊總€人都不同,。手臂長的人與矮且手臂短的人相比,前者身體將會站得離球較遠(yuǎn),。

我通常給在球位方面有疑惑的學(xué)生如下練習(xí):身體站直,兩手臂伸直,球桿指向天空;然后,做好準(zhǔn)備動作:兩腳與肩膀同寬,從髖部向前彎曲,。最后讓你的桿自然置放在地上,。這就是你的身體與球的距離。

有些球手離球太遠(yuǎn),這時他們的揮桿太平,。上桿時,球桿從來沒有高于他們的肩膀;在下桿擊球時,揮桿的角度太小，這正是球手經(jīng)常打不中球的原因,。所以你可以站近一點(diǎn),你的手臂離你的身體近一些,你的站姿也自然高了一些,這樣可以使你打得更扎實(shí),因?yàn)樵趽羟驎r,你的球桿桿面沒有太多的改變.

你也有可能離球太近了,。如果你站得太近,你的手臂就很難揮過身體,那么你就會通過把手臂提起來作為補(bǔ)嘗動作,使得手和桿可以揮過去。一旦你手臂提起來了,你就很難打出扎實(shí)的球,。你很可能打不中球,但是如果說你打中了,也不會是個好球。

我認(rèn)為正確的準(zhǔn)備動作是你的眼睛在你的手臂上面,。不同的人可能會稍微的不同,這與你的手臂長短和高度有關(guān)。這個方法是個不錯的選擇,。如果你在球位方面有問題,你做好準(zhǔn)備動作,然后一只手離開球桿并且拿一個球,從左眼位置松手。如果球打到那只在球桿上的手,你的準(zhǔn)備動作就十分好,。如果球打不到那只在球桿上的手,你就需要調(diào)整一下手的位置。

結(jié)語：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于打高爾夫球的時候需要注意的點(diǎn),，如果你也比較感興趣的話，那么我相信這篇文章一定可以給你帶來幫助,，平時的時候多跟有經(jīng)驗(yàn)的球員交流一下，會讓你受益匪淺,。

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