無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧
牙齒美白的幾種方法篇一
在現(xiàn)代交往中,，牙齒可以說是我們的第二門面,，尤其是男性,，常常抽煙喝酒,，弄了一口大黃牙，極度影響自己的形象,。那么,，男性有怎樣的方法能讓自己的牙齒美白呢？
方法一：借助牙粉
現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售,，可以試著買回家使用,，使用一個星期之后察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求協(xié)助,。
方法二：超音波洗牙
牙結(jié)石容易造成牙菌斑的.堆積,，造成牙齦炎、牙周病,。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結(jié)石部分,，同時也有美白的功效。厚層的染色,，借著超音波洗牙也可以去除大部分,。但如果牙齒有凹洞，有溝槽,，或是鄰接面的地方,，染色是不易清除的。
方法三：活性牙齒漂白
放入10%碳酸鹽過氧化氫,，借助牙齒漂白牙托,，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用時間的增長,，牙齒的顏色會漸漸地變淡,、變白。這種方法操作簡單,，消費者可以自己在家做,，可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的時間,。但是療程較長,，約2周的時間，才能達到一般患者想要的效果,。另外,，藥物自身對牙齒，對軟組織多少都有傷害,，最好是在牙醫(yī)指導(dǎo)下做,。
方法四：雷射牙齒
將齒內(nèi)有機色素漂白至親水性無色素結(jié)構(gòu)，利用較高濃度的漂白劑（h2o2）并通過特殊物質(zhì)強化過氧化氫的漂白作用,。達到平安的療效,。一次療程3小時，可以在短時間內(nèi)達到牙齒的效果,。雖然使用過氧化氫藥物可牙齒,，但多多少少對牙齒自身和牙齒周圍的軟組織有傷害。后牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復(fù)正常,。
1,、早晚兩次刷牙
這是保證牙齒美白的重要方法。刷牙不僅是為了防止蛀牙，更是牙齒美白的關(guān)鍵,。一個人每天口腔中存在很多的細菌,，很多食物中的不良成分也會對牙齒的美白造成影響，所以早晚各一次的刷牙是牙齒美白過程中必不可少的一點,。只有清潔掉日常的牙齒污垢后,，才能保證美白的效果。
2,、別讓飲食污染牙齒
俗話說病從口入,，牙齒美白也需要把好“進口”關(guān)。在生活中保持牙齒美白,，需要注意少喝咖啡,、少吃色素重的食物。牙齒發(fā)黃的最主要原因就是在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì),，日常飲食中的茶垢,、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)和人們唾液中的礦物質(zhì),，吸附在這些黏性物質(zhì)上形成菌斑和牙石,，逐漸使牙齒變黃或變黑。所以牙齒美白的同時需要避免這些“染色”的食物,。
3,、保證牙齒健康
牙齒美白的同時要保證牙齒的健康,，牙齒健康比牙齒美白更為重要,。很多年輕的朋友們都比較任性，尤其夏天喜歡吃生冷食物,，其實冷凍食物對牙齒的冷刺激是很大的,，所以牙齒美白的同時最好減少冷凍食物對牙齒的直接刺激。
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