每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

春分是幾月幾號啊篇一

冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,，補肺補腎，益精氣,，性偏溫,，一般情況下四季都可服用,，不過隨著天氣轉(zhuǎn)暖,，健康的人服用量可以稍微減少。

冬蟲夏草煮水營養(yǎng)利用率很高,，可以在水中放入3——6根冬蟲夏草后,，用文火煮，煮沸后就能喝了,。等到蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了,，可以把蟲草吃掉。

冬蟲夏草關(guān)鍵是要防蛀,。保存時,，最好將其分開來用塑料袋封好，放冰箱冷藏或冷凍室中,。只要年限別放太久,，一般不會變質(zhì)。

阿膠：開春不宜服

像阿膠一類的膩性滋補品,，就不提倡在春天服用了,。因為春季進補的原則是以平補為主，忌大熱的滋補品,。春季人體脾氣較弱,，也就是說胃腸的消化能力較差，這個時候應(yīng)當(dāng)吃些比較清淡的食物,。滋補品中,，除了蟲草、燕窩等比較清淡外,，其他的口味都有些偏重,，盲目亂補可能會引起胃脹等消化道問題。

不過現(xiàn)在很多阿膠都是做成阿膠片的,，中間加入了芝麻和核桃,，中和了阿膠本身的膩性。剛開春可服,，陰歷二月后,，就別再吃了。

人參：春季因人而服

人參性熱，有口腔潰瘍,、經(jīng)常感到口干舌燥,、手心腳心發(fā)熱等癥狀的人都不適宜服用。至于人參開春后能不能服用,，要因人而異,。體質(zhì)虛寒的人可以吃，但也要酌量減少,，每天吃參的量最好不要超過6克,。

人參的服用方法有很多，直接口服,、咀嚼效果最佳,，其次為燉湯服食，還有泡茶泡酒等,。這些服法,，開春后依然適用，但無論吃哪種參,，怎么吃,，都不能過量，即使是氣虛的人,，吃多了同樣會上火,。另外，服用參時,，如要配以其他藥材或補品,，建議先咨詢醫(yī)生的意見，切勿胡亂搭配,，否則容易引起不良反應(yīng),。

值得注意的是，眼下正是呼吸道疾病的高發(fā)期,，一旦感冒等傳染性疾病發(fā)作時,，是不適合進補人參等滋補品的。同樣,，要是正處于慢性疾病的發(fā)病期,，也不能盲目進補滋補品。

吃不完的人參保存時用包裝袋裝好,，放進0℃——2℃的冷藏室中,，到了下一個冬天，可以繼續(xù)服用,。

膏方：可以加點西洋參

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,，膏方作用在于滋補,。但是現(xiàn)代進補的觀念應(yīng)該向調(diào)補轉(zhuǎn)換，尤其是膏方,，講究一人一方,，因人而異、因時不同,，即使夏天,，也可以服用適合夏天的膏方。

開春了,，冬天滋補型的膏方就可以暫停了,。春天要吃膏方也可以，不妨加進西洋參等清涼的藥味,。膏方要冷藏保存,，如果存放時間較久,，膏滋藥的表層出現(xiàn)小霉點,，可以將有小霉點的部分除去，剩下來的部分重新入鍋煎熬,，同時準(zhǔn)備好干凈的容器,，裝入熬透的膏液，冷卻后加蓋保存,。

此外,，鹿茸、鹿鞭等,，屬溫腎壯陽的藥物,，含激素較多，不是腎陽虧虛較嚴(yán)重者不宜食用,。

春分是幾月幾號啊篇二

春分立蛋

“春分到,，蛋兒俏”。傳說,，春分這天最容易把雞蛋立起來,。選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋,，輕手輕腳地在桌子上把它立起來,。雖然失敗者頗多，但成功者也不少,。據(jù)史料記載,，春分立蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前的中國，人們以此慶祝春天的來臨,。我國很多地方舉行立蛋比賽,，春分成了立蛋游戲的最佳時光,。

春分這一天為什么雞蛋容易豎起來？ 首先,，春分是南北半球晝夜都一樣長的日子,，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面處于一種力的相對平衡狀態(tài)，有利于豎蛋,。其次,，春分正值春季的中間，不冷不熱,，花紅草綠,，人心舒暢，思維敏捷,，動作利索,，易于豎蛋成功。更重要的是,，雞蛋的表面高低不平,，有許多突起的點。根據(jù)三點構(gòu)成一個三角形和決定一個平面的道理,，只要找到三個點和由這三個點構(gòu)成的三角形,，并使雞蛋的重心線通過這個三角形，那么這個雞蛋就能豎立起來了,。此外,，最好要選擇生下后4—5天的雞蛋，這是因為此時雞蛋的蛋黃素帶松弛,，蛋黃下沉,，雞蛋重心下降，有利于雞蛋的豎立,。

放風(fēng)箏,、踏青

“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙,。兒童散學(xué)歸來早,，忙趁東風(fēng)放紙鳶?！?/p>

孩子們在春分期間放風(fēng)箏是很古老的春季娛樂活動,。兒童正處在人生早春，蟄伏了一個冬天,，每逢春分時節(jié)走出家門,，沐浴著春光，呼吸著新鮮空氣,，趁著和暖的東風(fēng),，奔跑著放飛風(fēng)箏,。一顆顆滿懷期待的心隨著各式各樣的風(fēng)箏紙鳶，在萬里晴空中自由飛翔,！與生機勃勃的早春時節(jié)相得益彰,。

春分是幾月幾號啊篇三

1、祭日

周代,，春分有祭日儀式,。清潘榮陛《帝京歲時紀(jì)勝》：“春分祭日，秋分祭月,，乃國之大典,，士民不得擅祀?！惫糯弁醯募廊請鏊蠖嘣O(shè)在京郊,，元朝時建有日壇，此后明,、清兩代皇帝在春分這一天在日壇祭祀大明神(太陽),。朝日定在春分的卯刻，每逢甲,、丙,、戊、庚,、壬年份，皇帝親自祭祀,，其余的年歲由官員代祭,。

北京現(xiàn)在的日壇建于明嘉靖九年(1530年)是明，清兩代皇帝祭祀太陽神(古稱“大明之神”)的地方,。從明朝隆慶元年(1567年)起四百多年,，先后有天啟，崇禎,，乾隆，嘉慶，道光等五位皇帝到日壇親祀,。清道光23年(1843年)后“祭日”活動逐漸消亡,，至今已中斷160多年。

養(yǎng)生建議,，春分時節(jié),，可以多吃一些紅棗等養(yǎng)脾的甜食，還有蜂蜜,、韭菜,、菠菜等,，少食酸和辛辣食品。此外,，每周應(yīng)至少補充3次堅果類食品,，如核桃、花生,、杏仁,、桃仁等，有助于提神去燥,，除瘙癢等,。

2、立春蛋

據(jù)說,，在每年的春分那一天,，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。早在4000年前,，中國就有了春分立蛋的傳統(tǒng),，當(dāng)時是為了慶祝春天來臨。后來漸漸演變?yōu)橐环N祈求好運的傳統(tǒng),。

想成功“豎蛋”,，可以選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋,，嘗試把它在平面桌子上豎起來,。雖然失敗者頗多，但成功者也不少,。有人解釋,，這跟“春分”地球地軸呈66.5度傾斜與地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面剛好處于一種力的相對平衡狀態(tài)，很有利于“豎蛋”,。據(jù)說立穩(wěn)的雞蛋在沒有外界干擾的情況下,，可保持十幾天不倒。

3,、吃春菜

在嶺南的一些地區(qū),，春分之日還有個不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“春分吃春菜”,?！按翰恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”,。逢春分那天,，人們都去采摘春菜。在田野中搜尋時,，多見是嫩綠的,，細(xì)細(xì)棵,，約有巴掌那樣長短。

采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”,，名曰“春湯”,。民間還有一則順口溜對此記述：“春湯灌臟，洗滌肝腸,；闔家老少,，平安健康?！币荒曛嬙谟诖?，在春分到來之際。面對萬物萌發(fā),，人們自然要祈求家宅安寧,、身壯力健了。

4,、春祭

二月春分,，開始掃墓祭祖，也叫春祭,。民間掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式,，殺豬、宰羊,，請鼓手吹奏,，由禮生念祭文，帶引行三獻禮,。春分掃墓開始時,，首先掃祭開基祖和遠祖墳?zāi)梗搴腿宥家鰟?，?guī)模很大，隊伍往往達幾百甚至上千人,。開基祖和遠祖墓掃完之后,，然后分房掃祭各房祖先墳?zāi)梗詈蟾骷覓呒兰彝ニ侥埂?/p>

大部分客家地區(qū)春季祭祖掃墓,，都從春分或更早一些時候開始,，最遲清明要掃完。各地有一種說法,，謂清明后墓門就關(guān)閉,，祖先英靈就受用不到了。

春分的習(xí)俗5,、粘雀子嘴

春分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假,，每家都要吃湯元,，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎,，名曰粘雀子嘴,，免得雀子來破壞莊稼。

春分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時候,。尤其是春分當(dāng)天,。甚至大人們也參與。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏,，鰱魚風(fēng)箏,，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲風(fēng)箏,，月兒光風(fēng)箏,，其大者有兩米高，小的也有二,、三尺,。市場上有賣風(fēng)箏的，多比較小,，適宜于小孩子們玩耍,，而大多數(shù)還是自己糊的，較大,，放時還要相互競爭看哪個的放得高,。

春分是幾月幾號啊篇四

1、玩“豎蛋”游戲

據(jù)說,，在每年的春分日,，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一 “中國習(xí)俗”的游戲,，何以成為“世界游戲”,，目前尚難考證。

“豎蛋”游戲的玩法簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱,、剛生下四五天的新鮮雞蛋,，輕輕地在桌子上將它豎起來。雖然失敗者頗多,，但成功者亦不少,。春分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“春分到,，蛋兒俏”的說法,。

2、送春牛

春分日便出現(xiàn)挨家送春牛圖的習(xí)俗。在二開紅紙或黃紙上印上全年農(nóng)歷節(jié)氣,，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣,，名日“春牛圖”。送圖者都是民間善言唱者,，主要說些春耕和吉祥不違農(nóng)時的話,，每到一家更是即景生情，見啥說哈,，說得主人樂而給錢為止,。言詞雖隨口而出，卻甸甸有韻動聽,，俗稱“說春”,，說春人便叫“春官”。

3,、粘雀子嘴

春分日農(nóng)民都按習(xí)俗放假,，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好,，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎,，名日粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼,。

4,、放風(fēng)箏

春分時節(jié)是孩子放風(fēng)箏的好時候。尤其是春分當(dāng)天,，大人往往也參與進來,。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏、鰱魚風(fēng)箏,、瞇蛾風(fēng)箏,、雷公蟲風(fēng)箏、月兒光風(fēng)箏,，其大者有兩米,。

5、進行“祭日”活動

周代時,，春分有祭日的儀式,，《禮記》記載：“春分時‘祭日于壇’，此俗歷代相傳,。”古代帝王祭日的場所大多設(shè)在京郊,，元朝時建有日壇,，此后明、清兩代皇帝于春分日在日壇祭祀大明神(太陽),。朝日定在春分當(dāng)天的卯刻,，每逢甲,、丙、戊,、庚,、壬年份，由皇帝親自祭祀,，其余的年歲由官員代祭,。

祭日儀式頗為隆重。明代皇帝祭日時,，用“奠玉帛,，禮三獻，樂七奏,，舞八佾( yi)”,，并行三跪九叩之禮。清代皇帝祭日的禮儀有迎神,、奠玉帛,、初獻、亞獻,、終獻,、答福胙( zuo)、車饌,、送神,、送燎等九項議程。如今的日壇已告別了祭日敬神的時代,，成為了人們休閑娛樂的場所,。

6、犒勞耕牛

江南地區(qū)流行犒勞耕牛,、祭祀百鳥的習(xí)俗,。春分已至，耕牛即開始一年的勞作,，以糯米團喂耕牛表示犒賞,；祭祀百烏，一則感謝它們提醒,，日,，二是希望鳥類不要啄食五谷，有祈禱豐年之意,。

春分是幾月幾號啊篇五

忌大熱大寒

春分屬仲春,，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛,，助腎補肝,；同時，要注意健運脾胃,，健脾祛濕,。總的原則是忌大熱大寒,，力求中和,，可根據(jù)自己的實際情況，選擇能夠保持機體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食,。如在烹調(diào)魚,、蝦、蟹等寒性食物時,，應(yīng)佐以蔥,、姜、酒,、醋類溫性調(diào)料,，防止因此類菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒,；而在食用韭菜,、大蒜、木瓜等助陽類菜肴時,，應(yīng)配以蛋類滋陰之品,，以達到陰陽互補的目的。白燒鱔魚,、杜仲腰花,、大蒜燒茄子等，有補虛損,、降血壓,、涼血止血的功效；春筍性味甘寒,，具有滋陰益血,、化痰、消食,、去煩,、利尿等功效，都是春分宜食之品,。

忌大喜大悲

春天不僅是萬物復(fù)蘇的季節(jié),，也是精神疾患多發(fā)的時候,，因而春分時節(jié)切忌大喜大悲，否則不利于肝氣的疏泄,。可利用春光明媚時多做戶外活動,，或與好友結(jié)伴郊游,，以保持身心平衡，此外,，春天應(yīng)順應(yīng)陽氣升發(fā)的自然規(guī)律，使肝氣順暢,，同時保證睡眠質(zhì)量,，為一年的健康打下基礎(chǔ)。

宜定時用餐,，適當(dāng)鍛煉

由于春分冷暖交替,、乍暖還寒，人很容易出現(xiàn)高血壓,、月經(jīng)失調(diào),、過敏性疾病等。要特別注意定時睡眠,，定量用餐,，以達陰陽互補?？芍饾u開始晨練,，以散步、慢跑,、打太極為宜,。春分后雖然天氣日漸暖和,，但日夜溫差較大，按照“勿極寒,，勿太熱”的原則，早晚要適時添加衣物,，平日多曬太陽,。

春分是幾月幾號啊篇六

【公歷】2023年3月21日 星期二

【農(nóng)歷】二零二三年二月三十

【八字】癸卯 乙卯 戊寅

【五行】[年]金箔金 [月]大溪水[日]城頭土

【生肖】兔

【星座】白羊座

【地支關(guān)系】今日與馬,、狗半合，與豬六合,，較為吉祥,；與猴相沖，與蛇相害,，與蛇,、猴相刑,。

【胎神占方】占房床爐外正南

【彭祖百忌】戊不受田田主不祥 寅不祭祀神不嘗