人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

福建中小學(xué)生暑假放假時間表篇一

中小學(xué)生暑假安全知識

一、暑假安全要注意什么?

希望大家在暑假里能記住暑假安全“三個三”!

“第一個三”是遵守“三個禁止”：禁止違反交通規(guī)則!禁止單獨(dú)擅自下河游泳!禁止長時間看電視,、玩游戲!

“第二個三”是告誡“三個嚴(yán)防”：嚴(yán)防中暑、觸電,、雷擊和火災(zāi)事件發(fā)生!嚴(yán)防食物中毒,、煤氣中毒!嚴(yán)防暑期打工出意外!

“第三個三”是提醒“三個遠(yuǎn)離”：遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲機(jī)房!遠(yuǎn)離毒品,、煙酒!遠(yuǎn)離不良青少年!

二,、要遵守“三個禁止”：

(一)禁止違反交通規(guī)則，注意交通安全,。

1,、行走時怎樣注意交通安全：

(1)在道路上行走，要走人行道,，沒有人行道的道路,，要靠路邊行走。

(2)集體外出時,，要有組織,、有秩序地列隊行走。

(3)在沒有交通民警指揮的路段,，要學(xué)會避讓機(jī)動車輛,，不與機(jī)動車輛爭道搶行。

(4)穿越馬路時,，要遵守交通規(guī)則,，做到“綠燈行，紅燈?！?。

(5)不橫穿馬路，不翻越欄桿,，不在公路上玩耍,。

2、騎自行車要在非機(jī)動車道上靠右邊行駛,，不準(zhǔn)騎自行車搭載人員上街,。

3、嚴(yán)禁無證駕駛機(jī)動車輛,。

4,、外出的學(xué)生不乘坐超載車輛,，不坐非法營運(yùn)車輛。在乘車,、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則,，注意人身、行李安全,，加強(qiáng)防盜意識,，“財不露眼”啊。

如：假期外出旅游時更應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施,，防止意外傷害,。在旅游區(qū)遇地勢險峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要家長陪同,，即使家長無時間陪同,，也要及時告訴家里聯(lián)絡(luò)的各種信息。

5,、熟記一些常用警句：

如：搶行痛快一陣子,，出事悔恨一輩子。

實線,、虛線斑馬線,，都是安全生命線。

紅燈綠燈警示燈,，幸福安全全靠它,。

(二)禁止單獨(dú)擅自下河游泳，就是要注意防溺水,。

暑期天氣炎熱,，不要到水底情況不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。

游泳時要注意的安全：

1,、游泳需要經(jīng)過體格檢查,。

2、要慎重選擇游泳場所,。

3,、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動。

4,、飽食或者饑餓時,，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。

5,、水下情況不明時,，不要跳水。

6、發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要貿(mào)然下水營救,，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

(三)禁止長時間看電視,、玩游戲,。

就是要注意合理安排作息時間，保證充足睡眠,，不要長時間沉迷于電視或電腦,。要保護(hù)好眼睛。不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為,。

三,、告誡“三個嚴(yán)防”：

利用假期學(xué)一些自救自護(hù)小知識，過一個安全,、健康、有意義的暑假,。

(一)嚴(yán)防中暑事件發(fā)生,。

不要在太陽底下長時間暴曬和活動。

嚴(yán)防觸電,、雷擊和火災(zāi),。

1、用電安全方面的知識

隨著生活水平的不斷提高,，生活中用電的地方越來越多了,。電是看不見，摸不著的東西,，危險性極大,。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識,。

(1)認(rèn)識了解電源總開關(guān),，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。

(2)不用濕手觸摸電器,，不用濕布擦拭電器,。

(3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

(4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙,、冒火花,、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān),，停止使用,。

(5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

外出遇到雷雨天氣,，要及時躲避,，不要在空曠的野外停留，更不可在大樹或高層建筑下躲雨,，以免遭遇雷擊傷害,。

2、用火安全方面的知識

萬一發(fā)生火災(zāi),，如何安全自救?

(1)關(guān)門求生

(2)測試門的溫度

(3)從窗戶逃生

(4)高層建筑火災(zāi)逃生

(5)公共場所火災(zāi)逃生

(6)安全出口逃生

3,、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌,，要冷靜,，想辦法離開火場。

4,、逃生時,，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻,、用濕衣物包裹身體,。

火災(zāi)報警須知：

1、要打火警電話119報警,，報警時要向消防部門講清著火的地點(diǎn),，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣,。

(1)牢記火警電話“119”,，事發(fā)時可用任何一部電話播打(注：無論欠費(fèi)與否)。

(2)火災(zāi)情況要報詳細(xì)：___單位,、__區(qū)__街__號發(fā)生火災(zāi),，___物質(zhì)在燃燒，火勢很大,，請速來撲救,，我的電話是_______。

(3)要派人來主要路口迎接消防車,。

(二)嚴(yán)防食物中毒,、煤氣中毒。

1,、嚴(yán)防食物中毒

要勤洗手,、喝開水、吃熟食,，不吃腐爛,、霉變、有毒、變質(zhì)的食物,，不暴飲暴食,，做到飲食平衡;不買街頭或小店“三無”食品，注意飲食衛(wèi)生,，防止病從口入,，以免食物中毒。

2,、安全使用煤氣

(1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r,，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi),。

(2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?,，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng),，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒,。

(三)嚴(yán)防暑期打工出意外：

暑期到來,，有些同學(xué)會參加社會實踐，有的則會外出打暑期工,，雖然這可以大大豐富我們的假期生活，增長見識和才干,，但一定要注意下面這些安全：

上班安全;

下班后的治安安全;

到外地打工,，要防走失、防拐賣等等,。

四,、提醒“三個遠(yuǎn)離”：

遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲機(jī)房!遠(yuǎn)離毒品,、煙酒!遠(yuǎn)離不良青少年!

暑假期間,，大家要遵紀(jì)守法，不到網(wǎng)吧,、游戲廳等禁止未成年人進(jìn)入的場所,，不結(jié)交不良青少年，不打架斗毆,，不欺負(fù)比自己小的同學(xué)和比自己弱的同學(xué),，如有不良青少年向自己要錢要物，要及時告訴家長或向警察求救,。

假期安全要注意,，提醒大家要牢記住四個電話：

①“119”火警電話。

②“110”報警電話。

③“122”交通事故報警電話,。

④“120”急救電話,。

特別提醒：打電話不要慌張、語無倫次,，必須要說清地點(diǎn),、相關(guān)情況，顯著的特征,。

暑假里我們可以得到好好的休息,，可以融入社會和大自然，可以體驗社會,、挑戰(zhàn)自我,。但是，我們一定要牢記安全第一!我們的健康安全關(guān)系到我們未來的成長!關(guān)系到每一個家庭的幸福,、安寧和社會的穩(wěn)定,。

中小學(xué)生暑假安全知識(二)

夏季防暑

酷暑臨近，連日來,，醫(yī)院里感冒,、發(fā)燒、頭疼,、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多,。如何防暑降溫呢?

避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物,、溫水沖澡,、多喝水等等。

堅決杜絕孩子野泳

在炎熱的夏天,，游泳是消除悶熱的一個好方法,。但有些孩子卻沒有去正規(guī)的游泳場合，而是選擇了河邊,、水庫,、湖邊等明令禁止下水的危險地帶，導(dǎo)致每年溺亡的事件時有發(fā)生,，所以,，家長、學(xué)校應(yīng)該教育孩子堅決杜絕野泳行為,。

不少家長認(rèn)為孩子會游泳,，到正規(guī)游泳館玩水就不會出什么問題，況且,，這些地方都有救生員,。事實上,，即使是有救生員的泳池也不是絕對安全：孩子從高處跳水可能造成頸骨傷害;靠近泳池排水口，頭發(fā)可能會被管道過濾系統(tǒng)吸入而無法掙脫;孩子在泳池中吃東西,，也可能嗆噎,。所以即便孩子會游泳、在正規(guī)游泳館玩水也一樣要小心,。

保證飲食衛(wèi)生安全

夏季天氣熱,，在身體抵抗力相對較弱的情況下，很多孩子喜歡貪吃冷飲和零食,，一日三餐也不規(guī)律,。結(jié)果由于飲食不當(dāng)而引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病的現(xiàn)象屢見不鮮,。經(jīng)了解,，現(xiàn)階段，已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期,，腸道門診內(nèi)的小患者時有出現(xiàn),，因此，家長們應(yīng)尤其注意孩子暑期的飲食均衡和飲食衛(wèi)生,。另外,，暑假期間，一系列的同學(xué)聚會和旅游活動層出不窮,，各種各樣的美味也_著他們,，很容易造成孩子暴飲暴食，損害身體健康,。因此,，暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意，避免暴飲暴食,。

除此之外，暑假期間同學(xué)們還要做到生活規(guī)律,，放松心態(tài),，做好預(yù)防工作，增強(qiáng)抵抗力,，少熬夜,，多吃清淡健康食品。對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主,，一次不宜吃得過多,、過飽。多吃富含纖維素,、維生素的新鮮蔬菜,、水果,，以促進(jìn)胃腸蠕動。同時,，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物,，防止消化道和腸胃的疾病發(fā)生。

孩子暑假在家各種意外情況

孩子暑假只身在家,，遇見有人敲門,、遺失鑰匙各種情況怎么辦?特別是遇見有人偷東西時，孩子怎樣做好自我保護(hù)?

如果回家時看見本應(yīng)沒人的自家大門虛掩,，有人正在家里偷東西,，千萬不要出聲驚動犯罪分子，更不要進(jìn)屋,，而是應(yīng)該趕快找鄰居幫忙,，或者撥打110報警。

若住的樓層較高,，竊賊是從大門進(jìn)入室內(nèi)盜竊的,。在發(fā)現(xiàn)竊賊時，不要進(jìn)門,，要迅速從門外用鑰匙把大門和防盜門反鎖上,，然后再去找人求救。這樣,，賊在屋內(nèi)打不開門,，又無法鉆窗戶逃跑，更容易被抓獲,。

暑期孩子的安全教育不僅是學(xué)校的事情,，更是學(xué)生、家長以及全社會共同的事情,，只有構(gòu)筑家長,、學(xué)校、社會三維防護(hù)網(wǎng)絡(luò),，才能保障孩子度過一個安全,、愉快、有意義的暑期,。

學(xué)生暑假計劃

一,、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》,、練鋼筆字,、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題,。

二,、寫作：參加校訊通第_屆“書香班級”和第_屆“博客之星”活動,，多讀書，多寫博文,，煅練自已的寫作能力,。

三、鋼琴：參加鋼琴考級,，在考級中能取得優(yōu)異的成績,。

四、游泳：假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳,。

五,、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步,。

六,、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間,，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生,。

除此之外，有時間的話出門游玩,，還有做一些有意義的事情,，比如賣東西之類。