人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

如何預防溺水安全知識字篇一

1,、不私自下水游泳；

2,、不擅自與他人結(jié)伴游泳,；

3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳,；

4,、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳,；

5,、不到不熟悉的水域游泳；

6,、不熟悉水性的學生不擅自下水施救,。

1、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救,；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上,，將頭部浮出水面,，用腳踢水，防止體力喪失,，等待救援,；

3、身體下沉時,，可將手掌向下壓,；

4、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時,，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。

可將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材,，可入水直接救護,。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運,。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法,。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救,，應立即大聲向旁人呼救求救,。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)！

萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,，切莫貿(mào)然下水救人,，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后,，立刻撬開牙齒,，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢,；搶救者屈膝,，將病人俯臥于大腿上,，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,，如溺水者呼吸和心跳均已停止,，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救,。

1,、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥,、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭,，以避免堵塞呼吸道；

2,、將溺水者舉起,，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部,，頭腳下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間,；

3,、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院,。

如何預防溺水安全知識字篇二

1,、下水時切勿太餓、太飽,。飯后一小時才能下水,，以免抽筋；

2,、下水前試試水溫,，若水太冷，就不要下水,；

3,、若在江、河,、湖,、海游泳，則必須有伴相陪,，不可單獨游泳,；

4,、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告,，則不能在此游泳,；

5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一,，而且涼，水中可能有傷人的障礙物,，很不安全,；

6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全,；

7,、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,，不要涉水至深處。在海岸做一標記,，留意自己是否被沖出太遠,，及時調(diào)整方向，確保安全,。

游泳前一定要做好暖身運動,。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽,、太餓或過度疲勞時,，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中,。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛,，可用力壓胸口,，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時,，應上岸,，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖,。