在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇一
張：是啊,！親愛的同學(xué)們,，當(dāng)你肩并肩“瀟灑”地騎自行車上街時；當(dāng)你開心的和伙伴們在馬路上嬉笑打鬧時,；當(dāng)你在車流中橫穿馬路時,；當(dāng)你在馬路中央翻躍欄桿時……你是否想過，這樣做可能的結(jié)果是什么,？安全對于我們來說實在是太重要了,，尤其是對我們學(xué)生來說，如有稍微不在意,，后果將不堪設(shè)想,！你是否想過，如果你死了,，有多少人會為你傷心,，為你流淚,，為你惋惜！
楊：那么作為小學(xué)生的我們應(yīng)該如何珍愛生命,，平安出行呢,？
張：現(xiàn)在，我們教大家學(xué)習(xí)三大本領(lǐng)：一會走路,、二會騎車,、三會乘車。
楊：走路時,，要走人行道或在路邊行走,，過馬路時，左右看,，紅燈停,、綠燈行，不亂跑,、不隨意橫穿,，不在馬路上追逐打鬧,、不攀爬欄桿,。 張：乘車時，等車停穩(wěn)先下后上,；坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外,，也不要向車外亂扔?xùn)|西。
楊：不要搭乘超載車,，如摩托,、黑的等。更不要坐農(nóng)用車,，尤其是人貨混裝車,。
張：12歲以下不要騎車。騎車時要靠右走,，車速不能過快,，更不能雙手離把，不逆行,。自行車后座不能載人,，騎車拐彎時要伸手示意。 楊：在道路上遇到突發(fā)事件,，要立即找大人幫忙,。
張：遇到交通事故，撥打122或110報警電話,，同伴被車撞倒,，要記下撞人車輛的車牌號,，車身顏色或其他特征。
楊：大家記住了嗎,？交通安全,，重于泰山,！
張：是?。∠Ｍ恳粋€同學(xué)都能做到遵守交通法規(guī),。讓汽車真正做到為我們的生活帶來便捷和美好,！陽光如此明媚、花朵那么嬌艷,、生活多么幸福,，有什么道理不珍惜自己的生命呢？
張楊：請同學(xué)們珍愛生命,、平安出行,！謝謝大家！
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇二
一,、開場白,。
男：同學(xué)們，大家好,！
女：中小紅領(lǐng)巾廣播又在這優(yōu)美的旋律中和大家見面了,。我是主持人陳安琪。
男：我是主持人王志遠,。很高興又在這電波里與大家見面,。
二、身邊故事,。
女：我們的身邊每天都在演繹精彩
男：我們的身邊故事讓我們時時感動
女：請聽《一元錢》,。
男：暑假的一天，天氣熱得要命,，透藍的天空,，懸著火球般的太陽。云彩好像被太陽燒化了,，消失得無影無蹤,。剛跳完繩的我饑渴難忍，就拿出兩元錢到小攤上去買冰棍吃,。
賣冰棍的是一個小伙子,，高高的個兒，濃濃的眉,，像一個威武的大將軍,。我把錢遞給他說：“叔叔給我一根冰棍,！”“給?！薄安?，不是這種，是那種兩元錢的冰棍,?！薄翱赡阒挥薪o我一元錢呀！”他用他那雙獨特的眼睛望著我,。我聽了,，把手放進口袋摸了摸，可一個子兒也沒有,，這時我想起了奶奶說過的話：現(xiàn)在的販子沒一個好東西,，虧我當(dāng)初還據(jù)理力爭呢，看來真是 “不聽老人言,，吃虧在眼前,。”
女：“小朋友,，給,。算了，我就少要你一元錢吧,?！薄澳闵傺b蒜了，我剛才明明給你2元錢,，我才不要你施舍,！”我的高音把左鄰右舍都引了過來，他們也加入我們的唇槍齒劍,！他們左一句,，右一句，把那年輕人罵得低下了頭,。他把冰棍遞給我,，推著車走開了。我沾沾自喜地走回家,。
“丁冬,。”一枚硬幣從我衣服里掉出來,，?。∥义e怪了他，我怎么能這樣,，算了,，明天再給他吧。
第二天,，我早早地到老地方等他,，他遲遲不來，或許……
我悶悶不樂地走回家,，蟬還在不停地鳴叫,，狗兒吐著鮮紅的舌頭！
三,、新聞世界
男： 家事,、國事、天下事,，事事關(guān)心。
女：下面,讓我們走進新聞大世界,。
男：上周四下午我們?nèi)熒诓賵錾吓e行了廣播操比賽,，通過比賽，展現(xiàn)了我們中揚小學(xué)學(xué)生的颯爽英姿,。周五上午六（3）班和六（5）班全體同學(xué)到中揚敬老院進行了義務(wù)勞動,，深受老人們的喜愛。
四,、書香校園
男：讓我們的校園溢滿書香,，讓書成為我們最好的朋友。讓我們走進書香校園,。
女：本次我們?yōu)槟榻B的是《誰動了我的奶酪,？》
男：從表面看，《誰動了我的奶酪,？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區(qū)別,，只是薄了些，約4萬字,，寫的是個可愛的寓言故事,，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象?？删褪沁@本不起眼的小書,，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊,，雄踞亞馬遜網(wǎng)上書店第一名約80周,，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業(yè)周刊》最暢銷圖書排行榜第一名,。
書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”,。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西,。有一天,，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活,。很久之后的某天,，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅,、匆匆隨變化而動,，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找,，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪,；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生,，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨,，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭,，唧唧終于沖破了思想的束縛,，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮,，并最終找到了更多更好的奶酪,，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
女：“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西,，它可能是一份工作,，也可能是金錢、愛情,、幸福,、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速,、多變和危機的時代,，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化,。各種外在的強烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用,，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”,？然后對新的生活狀況無所適從,，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔,。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦,、“決定”的兩難,、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大,，你會滯留在其中一角安身立命,，久了，年紀漸長,，就“懶得變動”,，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
男：我喜歡這本書,，因為它是一個可愛的故事,，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前,，希望看清自己的真面目而不得時,，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者,，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡,，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。
女：請聽《讀 生命的價值 有感.》
男：“一個人的生命是寶貴的,，但當(dāng)你不珍惜它的時候，生命將變得毫無意義,?！边@是我看了《生命的價值》之后悟出的道理。這本書寫的是一位少女得了肺病,，她立志要治好,，但最終投河自盡了。
讀過這本書的人可能會同情那位少女的悲慘命運,，可我覺得書中的少女也有錯,。就算她的命運再悲慘，也不能用這種自暴自棄的方法如此糟蹋生命,。
女：保爾,，不僅全身癱瘓，而且雙目失明,?？墒牵麤]有放棄生命,，以頑強的意志戰(zhàn)勝了病魔,，終于成功的寫下了小說《在暴風(fēng)雨里誕生》,，美國有一位盲聾女作家海倫，她在一歲半時喪失了視覺和聽力,，可她卻沒有向命運低頭,。在24歲時，以優(yōu)異的成績畢業(yè)于哈佛大學(xué)……
生命的價值如何,，是有自己選擇的,，我們要像保爾、海倫那樣珍惜生命,，感受生命的價值．
五,、你點我播
男、女：歌是我們的最愛,，下面讓我們走進“你點我播”欄目,。
女：今天我們?yōu)槟闼蜕系氖恰陡卸鞯男摹?/p>
（放歌）
六、佳作欣賞
女：用我們的筆書寫我們七彩的童年,。
男：下面讓我們來欣賞《龜兔第100次比賽》,。
女：烏龜和兔子比賽了99次，烏龜輸?shù)亩嘹A的少,。這讓烏龜總結(jié)出一條經(jīng)驗：每次比賽都有不公平處于是,，烏龜又向兔子發(fā)送了第100次比賽的挑戰(zhàn)書。挑戰(zhàn)書上寫：“明天下午,，我與你舉行一場公平的比賽,，有游泳、跑步,，還有登山,。”兔子看了挑戰(zhàn)書想：善者不來,，來者不善,。這跑步和登山還行，可游泳……于是兔子便練習(xí)起來,。剛開始它連水都不敢下,，后來總算能馬馬虎虎地游一段。
女：到了第二天,，來觀戰(zhàn)的人很多,，圍得賽場水泄不通。山羊裁判說：“跑步和游泳同時進行,，每跑完100米,，就開始游泳，直到全程完了以后,，還要登山,，再從山上跑下來,。”烏龜和兔子看了看對方已經(jīng)迫不及待想跑了,，只聽裁判說：“預(yù)備,，跑！”只見兔子飛也似的跑了出去,，而烏龜還慢悠悠地“跑”著……“這100米總算跑完了,。”兔子說,。它撲通一聲跳下水游了起來,，只見烏龜才爬了一半路。過了好一會烏龜也該游泳了,。只見兔子才游了一半,，烏龜也跳下水和它一起有，這時烏龜很快追了上去……就這樣在陸地上兔子領(lǐng)先,，烏龜則在水里領(lǐng)先,。
接下來登山，兔子沿著環(huán)行道沖了上去,。而烏龜則順著直通山頂?shù)穆放?。兔子到達山頂又往下爬，眼看兔子快要到達終點了,，剛爬到山頂?shù)臑觚斀^望了,。正在這時一只老鷹從空中飛過，嚇得烏龜把頭和腳全部縮了起來,，一不小心烏龜滑下巖石從山上滾落下來,，最后它們同時到達。
這場比賽烏龜和兔子同時得了冠軍,。
七、幽默樂園
男：幽默是快樂的來源,，下面讓我們走進幽默樂園欄目,。
女：請聽《電腦》：在好友生日那天對他說：“我會送你一個貴重物禮物——電腦！”接著拿出一本筆記本,，讓他把下巴放在
筆記本上,。最后對他說：“這就是給你的禮物?！?/p>
男,；《更倒霉》：“真倒霉，昨天的四道應(yīng)用題我只做錯了兩道,，就挨了老師的批評,?！?/p>
小剛：“我比你更倒霉，我沒做錯題也挨了老師的批評,?！?/p>
小東：“那是為什么？”
小剛：因為我一道題都沒做,?！?/p>
女：《童話》：母子倆去動物園參觀。到了關(guān)獅子的鐵籠前,，母親叮囑說：“兒子,，不要靠的太近！”兒子很大度地說：“媽媽,，你放心好了,，我不會傷害它的！”
八,、表揚與批評
男：在生活中,，我們身邊總會出現(xiàn)一些不好或好的行為，下面讓我們一起走進“表揚與批評”欄目,。
女：下課時,，有幾位男生在校園打打鬧鬧，還有的學(xué)生隨手亂丟果皮紙屑,，希望這幾個同學(xué)能及時改正,。
男：一到放學(xué)時，大部分班級秩序井然地走出了校門,，我們要向他們學(xué)習(xí),。
十、結(jié)尾,。
女：時間過得真快,，同學(xué)們，又到說再見的時候了,。
男：希望大家能喜歡我們主持的節(jié)目,。再見。
女：再見
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇三
甲：主題播報,，走進七彩童年,，共享美好生活
消防安全日專題廣播稿。本次播報的主題是：學(xué)消防安全,，建和諧校園,。
乙：謝佳金，你聽過“曲突徒薪,，焦頭爛額”這對孿生成語嗎?
甲：當(dāng)然聽過,。這對成語出于《漢書·霍光傳》,。說的是：有一位客人到主人家拜訪，見主人家爐灶的煙囪是直的,，旁邊又堆有柴薪,，這位客人便對主人說：‘您的煙囪應(yīng)改為彎曲的，并將柴薪搬到遠處去,，不然的話,，將會發(fā)生火災(zāi)!’主人默然，不予理會,。不久,，主人家果然失火，鄰居們共同搶救,，幸而將火撲滅,。于是，主人家殺牛擺酒,，對鄰居表示感謝,，在救火中燒傷的被請到上座，其余則各按出力大小依次就坐,，卻沒有請那位建議他改彎煙囪的人,。有人對這家主人說：‘當(dāng)初要是聽了那位客人的勸告，就不用殺牛擺酒,，終究不會有火災(zāi),。如今論功請客酬謝，建議改彎煙囪,、移走柴薪的人沒有功勞,，而在救火時被燒得焦頭爛額的人才是上客嗎?’主人這才醒悟，將那位客人請來,。
這個故事告訴我們,，消防要以“防”為主，以“消”作補救措施,。
乙：我國的《新消防法》第二條“消防工作貫徹預(yù)防為主,、防消結(jié)合的方針，按照政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),、部門依法監(jiān)管、單位全面負責(zé),、公民積極參與的原則，實行消防安全責(zé)任制，建立健全社會化的消防工作網(wǎng)絡(luò),。”是這個故事內(nèi)涵的進一步提高與發(fā)展 ,。
甲：我們每個人幾乎天天都再與火打交道，一旦發(fā)生火災(zāi),，尤其是火災(zāi)初期階段,，可燃物質(zhì)燃燒面積不大，若發(fā)現(xiàn)及時,，方法得當(dāng),，就可很快將火撲滅，但人們往往發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后卻找不到滅火器滅火,，其實在我們身邊就有不少“滅火劑”,，一樣能撲滅或控制小火，比如：濕布,、食鹽,、沙土、鍋蓋等等,。
乙：食鹽,，真的嗎?
甲：食鹽的主要成份是氯化鈉，在高溫火源下,，能迅速分解為氫氧化鈉,，通過化學(xué)作用，抑制燃燒的進行,，吸收燃燒環(huán)節(jié)中的自由基,。家庭中備的顆粒鹽或細鹽均是滅廚房和火災(zāi)固體陰燃的滅火劑，食鹽在高溫下吸熱快,，破壞火苗的形態(tài),，同時發(fā)生吸熱反應(yīng)，稀釋燃燒區(qū)的氧氣濃度,，所以能使火很快熄滅,。
乙：然而在火勢越來越大，不能立即撲滅,，有人被圍困的危險情況下,，應(yīng)盡快設(shè)法脫險。如果被困火場,，在窗口,、陽臺或屋頂處可以向外大聲呼叫;在白天可以揮動鮮艷布條發(fā)出求救信號，晚上可揮動手電筒,。如果在高層樓發(fā)生火災(zāi),，應(yīng)捂住口鼻走樓梯逃生。
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇四
齊：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,，下午好,！伴著熟悉的開播曲，我們的紅領(lǐng)巾小廣播又和您見面了,。
甲：大家好,！我是子希。
乙：我是王垚,，很高興能和你們相識在電波,。
甲：本期節(jié)目是這樣為您安排的，首先要帶給大家的是校園新聞欄目,。 乙： 隨后要奉上的是《美文欣賞》和《健康百寶箱》欄目,。
甲：最后您將聽到的是《好歌放送》欄目。
乙：讓我們一起來回顧下,，在上周我校都有哪些熱點新聞,。
甲：好的。大家都知道,，今年3 月5日是全國第51個“學(xué)雷鋒紀念日”,，也是第15個“中國青年志愿者服務(wù)日”。
為了傳承和弘揚雷鋒精神,，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,，我校結(jié)合實際提前部署，積極籌劃, 認真組織全校師生深入開展學(xué)雷鋒活動,，在校內(nèi)掀起學(xué)雷鋒活動的高潮,。
一是以“贈人玫瑰留余香、學(xué)習(xí)雷鋒我成長”主題,，進行主題班隊會,，全面開展主題教育活動。與此同時,，學(xué)校還舉行了“雷鋒精神在校園閃光”的黑板報競賽,；開通了“學(xué)雷鋒校園好人好事”紅領(lǐng)巾專題廣播站；開展了五年級以上學(xué)生“雷鋒日記”摘抄書法比賽,。一系列的學(xué)雷鋒活動,，讓學(xué)生了解雷鋒先進事跡，崇尚雷鋒高尚品德,，激發(fā)學(xué)習(xí)雷鋒熱情,。
二是以雷鋒精神為主要內(nèi)容，推進校園文化建設(shè),。該校結(jié)合實際,，積極部署、認真組織開展學(xué)雷鋒“七個一”活動，即：學(xué)唱一首雷鋒歌曲,；觀看一部關(guān)于雷鋒的影片；寫一篇學(xué)雷鋒日記,；辦一次學(xué)雷鋒手抄報,；學(xué)雷鋒做一件好事；參加一
次志愿服務(wù)活動,。通過舉行日記比賽,、書法繪畫展示等多種形式，為師生建立交流平臺,，讓大家傳播雷鋒精神,，傳遞愛心，促進優(yōu)良教風(fēng),、學(xué)風(fēng)和校風(fēng)建設(shè),。 三是以學(xué)雷鋒為主要內(nèi)容，走出校園開展校外實踐活動,。我校結(jié)合實際,，積極聯(lián)系當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)，以實際行動踐行雷鋒精神,。3月5日,，慧海學(xué)校80名師生來到人民廣場向小草義工隊捐獻衣物326件、學(xué)生學(xué)習(xí)用具和書籍500余件,、給街頭市民散發(fā)學(xué)雷鋒宣傳資料1000余份,。同學(xué)們熱情向在場的市民送上一句問候語，彎彎腰撿起地上一片紙屑,，得到廣大市民高度贊揚,。
音樂
我校“紅領(lǐng)巾”廣播站靚麗開播
校園廣播站不僅是學(xué)校進行宣傳工作的一個重要窗口,，而且是對學(xué)生進行德育教育的一塊重要陣地,，更是加強校園文化建設(shè)、增進師生情感交流的一項重要內(nèi)容,。3月10日,，十堰慧海學(xué)校“紅領(lǐng)巾”廣播站正式開通,。
廣播站由大隊部負責(zé)指導(dǎo),，設(shè)置“校園新聞”、“佳作欣賞”,、“健康百寶箱”,、“好歌放送”等五個欄目，在周一至周五晚餐時間播出 ，每次播音時間約20分鐘,。學(xué)校從各班選拔出一批口齒清楚,、普通話水平較好的學(xué)生擔(dān)任廣播員；選擇能說會道,、善于發(fā)現(xiàn)的學(xué)生擔(dān)任小記者,；選擇文筆較好、長于寫作的學(xué)生擔(dān)任小編輯,。在廣播站里,，從撰寫稿件、編輯稿件到播音,，大多數(shù)都是學(xué)生自己動手操作,，老師只是在旁邊負責(zé)指導(dǎo)督促。廣播站開通后,，同學(xué)們熱情高漲,，積極參與，每天都會收到來自各班的宣傳稿件,。
“紅領(lǐng)巾”校園廣播站的開播是該校少先隊工作和校園文化建設(shè)的一個重要舉措,，豐富多彩的節(jié)目內(nèi)容不僅開闊了學(xué)生眼界，也能在潛移默化中促進學(xué)生身心健康發(fā)展,。同時“紅領(lǐng)巾”廣播站為同學(xué)們搭建了一個展示才華的平臺,，為緊張
枯燥的校園生活平添一個活潑的音符，為校園增添了一道亮麗的風(fēng)景線,，受到了師生和家長的一致稱贊,。
健康百寶箱 讓我們一起走進我們今天的小學(xué)生食品衛(wèi)生與安全特別節(jié)目！ 甲：保爾.柯察金曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命,，生命對于每個人來說,，只有一次?！倍覀兩倌陜和纳褚欢浜诺幕▋?，嬌嫩纖弱，應(yīng)該珍愛,。然而,，在我們身邊，隨時都可能因為某些舉動而發(fā)生危及我們生命的事,，所以,，我們從小就應(yīng)該提高安全意識。食物是我們?nèi)祟惿钪斜夭豢缮俚?，但食物的質(zhì)量問題和人在飲食時的不注意也會導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒,，而我們小學(xué)生由于幼稚無知可能是最大的受害者,。
乙：食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中,，我們時常會與老師,、同學(xué)一起開展一些戶外活動，而在活動中有時會帶一些零食,，為了求方便,，有些同學(xué)會從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的,、炸排的、烤雞翅的??同學(xué)們只為了一時的享受,，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,，是來自地下工廠、非法制造的,、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的,。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜,，輕則拉肚子,，重則胃腸炎、膽囊炎等,。另外,，有的同學(xué)剛玩過，手弄得臟兮兮的,，便吃東西,；有的同學(xué)吃東西的時候不注意節(jié)制，暴飲暴食,。這樣都可能會危害我們的健康,。
甲：所以，我們首先就應(yīng)該注意食品安全,。
曾經(jīng),，一篇新聞一度轟動：劣質(zhì)奶粉與“大頭娃娃”頭大，嘴小,，浮腫,，低燒。這些幼小生命的罪魁禍首竟然是本應(yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽生產(chǎn)的奶粉,。造成171名嬰兒致病,，13名嬰兒死亡的事例，著實讓我感到心寒與心痛：現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了,，不管對別人的身體健康會造成怎樣的傷害,，只
顧著賺錢,。
乙：現(xiàn)在，食品安全管理存在的標(biāo)準不統(tǒng)一,、多頭管理問題,，成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個開放的時代,，超市的食品架上增加了許多新品種,，擺滿了琳瑯滿目的副食品；農(nóng)貿(mào)市場里蔬果的顏色,，紅的紅,，紫的紫，黃的黃,，五花八門的東西總是讓人目不暇接,、眼花繚亂?？墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎,？從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號健康“殺手”,。
甲：食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話題,，工商部門積極管理的同時，也常常實施著食品的檢查工作,。在人的生活當(dāng)中,，衣食住行，樣樣都不得,。古人云：“民以食為天,，食以安為先”，由此可見食品在生活中的重要性,。
合：因此,，食品安全要警鐘長鳴，不容忽視,。稍不留神就會影響健康,，甚至危及生命。一句話,，為了大家的利益,、健康和安全，我們呼吁：
“讓全社會都來重視食品安全吧,！”
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悶熱的天因為一場突然的雨變的涼爽,，長袖又重新代替了短袖。心茫然的像吹來的帶絲絲涼意的風(fēng),，我回首望走過的路,，慘淡微笑,，愁思游走。
孤獨高傲一路走過,，心酸悲痛一人沉默,，糾結(jié)郁悶難以忍受，放縱釋懷還要顧忌那么多,，天陰沉,，我陰沉。
歡笑喜悅?cè)缃窨倰炷樕?，突發(fā)事件總是坦然面對,，困難后果深藏心底，預(yù)計預(yù)計,，還能承受就足以。
我想荒廢半生的年華在這里虛度，我想放肆大笑在這個安靜的領(lǐng)域,，我想不計后果的去放縱一次，就算是最后哭得死去活來,。
揪心的時候總是很難受,，揪心的時候總是很郁悶,，揪心的時候就想放下一切,，揪心的時候,，卻又那么的想大哭一場,。
哭,，眼淚總是因為某些事變得不值錢,，我的心疼我的折磨只有眼淚知道,；笑,，不能說明一切,，快樂也好悲傷也好，你又能知道多少,，隱藏的越深傷的越深,，就這樣慢慢的折磨著自己。
大雨傾盆的時候,，我在笑,，雨滴緩落的時候我也在笑,，卓依然,，笑輕狂，好想把酒言歡,，訴說心中之事,。
風(fēng)清揚，我獨唱,，笑滿盈，愁獨享,，子不懂,，勿想教，吾人生,，吾足走遍天下路,。
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇五
侯：尊敬的老師,、親愛的小伙伴們，快樂陽光十分鐘紅領(lǐng)巾廣播，新學(xué)期與大家準時相約,。我是大隊長侯蘇娜，感謝大家一如既往的支持紅領(lǐng)巾廣播,，我代表學(xué)校少先隊大隊向全體老師和少先隊員們送上最真摯的謝意，謝謝你們,。
任：大家好,，我是主持任義，感謝大家一直以來的收聽紅領(lǐng)巾廣播,，您的認真傾聽就是對我們最大的鼓勵,。
劉：大家好，我是播音員劉錦玥,，本學(xué)期我會努力地用我甜美的聲音為大家傳遞最快樂的信息,。
郭：大家好,，我是播音員郭斌宏,，我將努力地播好每一期廣播,，為大家送上最溫馨的時光,。侯：最溫暖是什么,？是冬日里的陽光,，是困頓時的鼓勵,，還是勞累后的熱茶……生活中的溫暖無處不在,。老師們，同學(xué)們,，伴隨著春天的氣息,，我們踏入了新的學(xué)期,。在開啟新學(xué)期學(xué)習(xí)、生活的同時,，讓我們大喊：
合：春天,，我們向幸福出發(fā)。
侯：我們在充滿了溫馨與溫暖的3月里,，將迎來諸多的節(jié)日,、紀念日，是少先隊開展豐富活動的有利時機,。大隊部將通過我們的紅領(lǐng)巾廣播,，溫馨提示小伙伴們,，人人積極參與到各項活動中，讓我們每個隊員都感受3月帶給我們的溫馨吐溫暖,。
任：首先,，迎來了3月5日“學(xué)雷鋒紀念日”,。在“學(xué)雷鋒紀念日”里,，少先隊員要通過身邊的親人,、朋友，走進各行各業(yè)去采訪學(xué)習(xí)雷鋒的先進模范人物,，了解他們的工作狀態(tài),。并通過我們的少先隊活動,，與各行各業(yè)的先進模范人物開展“大手拉小手，我與叔叔（阿姨）一同學(xué)雷鋒”主題志 愿活動,。讓全體少先隊員學(xué)習(xí)模范人物的先進事跡,，弘揚雷鋒精神,，學(xué)習(xí)他們踏踏實實地做好本職工作的優(yōu)良品質(zhì),。
劉：3月8日是“國際勞動婦女節(jié)”。全校少先隊員要開展“知恩,、感恩、報恩——親愛的媽媽,，我愛你！”主題活動,。我們在這里也為小伙伴們提出幾點建議：一,、聽媽媽講講自己出生當(dāng)天的故事,，了解“十月懷胎，一朝生子”的艱辛,；
郭：二,、觀察媽媽尊老敬老,、辛勤勞動的事例,，了解生活中平凡而偉大的媽媽,；
劉：三,、為媽媽做一張節(jié)日賀卡：自己動手,，通過繪畫,、照片剪貼等形式制作一張體現(xiàn)母子親情的節(jié)日卡,，作為一種親情的記錄、永久留念,；
任：四,、記錄親情檔案：把媽媽的生日,、愛好記錄下來，并記在心中,，定時給媽媽送上一份意外的驚喜,；
劉：五,、定制自立小計劃：回報母親厚愛，重要的是要早日學(xué)會自立,，學(xué)會幫媽媽分擔(dān)力所能及的事情，讓媽媽從此少為我操心,；
郭：六、設(shè)計感謝媽媽的五種方式：向媽媽說一句問候和祝?；蚪o媽媽唱首歌,、為媽媽捶一捶背、給媽媽洗一洗腳,、幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,、送給媽媽一個深情的擁抱……
侯：在接下來的3月 2日“植樹節(jié)”,、3月 6日“手拉手情系貧困小伙伴全國統(tǒng)一行動日”……等等以及3月最后一個星期一，“全國中小學(xué)生安全教育日”,，我們都要開展相應(yīng)的少先隊活動,，“保護地球媽媽,、低碳環(huán)保行動、安全知識宣傳”等主題教育活動,。老師們,、小伙伴們,，帶給您陽光與快樂的十分鐘就要結(jié)束,，感謝大家收聽新學(xué)期首次播音，下周四我們再相約,。
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇六
新學(xué)期開始啦!我一邊努力調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，一邊投入到新知識的學(xué)習(xí)中,，在開學(xué)典禮上，我接觸到了新的詞語,，是以前沒有聽說過的“5a”，老師告訴我們說：5a就是愛自己,、愛學(xué)生,、愛同伴,、愛自然,、愛社會;內(nèi)容有點多，好像還不是一下子能完全掌握的,。
回家了,，爸爸媽媽告訴我說：愛自己,，就是要自己懂得照顧自己,，讓自己多多學(xué)習(xí)文化知識;愛學(xué)生，就是要和同學(xué)團結(jié)友愛;愛同伴,，就是要懂得謙讓,，多向小伙伴學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點;愛自然,，就是要親近大自然,，努力從身邊的小事做起,，保護自然環(huán)境,，維護生態(tài)平衡;愛社會,，就是要遵守一切交通行為規(guī)則,，為社會的文明和諧做好小朋友該做的事情，并努力成為其他小朋友學(xué)習(xí)的榜樣!
上面所說的對5a的理解,，是在爸爸媽媽的指導(dǎo)教育下懂得并且學(xué)習(xí)到的，媽媽讓我舉例,，在學(xué)校里,，在生活中，我做到了了5a中的哪些?那我就和同學(xué)們分享一下吧!
先從愛自己開始說：我在寒假里已經(jīng)可以自己為自己洗衣服啦,，雖然洗得不干凈,，但是媽媽還是表揚了我,，在寒假生活中，我一邊復(fù)習(xí)上學(xué)期的功課,，一邊也會跳繩,、騎車,、踢球，這樣會讓我的身體更強壯;媽媽說,，這也是愛自己的表現(xiàn)哦!
愛學(xué)生：在寒假里,，我好像沒有和同學(xué)們相互交流，相互學(xué)習(xí),，這一點,，以后還要多多改進，多和同學(xué)交流;在新學(xué)期一定和同學(xué)們團結(jié)友愛,，像優(yōu)秀的同學(xué)們學(xué)習(xí)!
愛同伴：在寒假里,，我和身邊的小伙伴們一起玩了，我們泡了溫泉,，還看了電影,，我懂得學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點,，回家主動閱讀課外書,，寫字認真，老師布置的功課仔細認真完成!
愛自然：春節(jié)放假的時候,，我們?nèi)胰B門旅游了，在機場,，我主動撿起了垃圾扔進垃圾筒,，在公園里，我主動把垃圾裝進媽媽的包里,，帶到公園外面的垃圾筒;在花園里的草坪上,，我愛惜小草和小花,，覺得它們都是小生命,，有了它們,，會讓我們的生活變得更美好!
愛社會：在我們上學(xué)放學(xué)的路上,，我和奶奶,，外公外婆一起過馬路時,，都告訴他們：紅燈停,，綠燈行;過馬路要走斑馬線;在公共場所,，以前我喜歡大聲唱歌,，媽媽告訴我,，在公共場所不可以大聲喧嘩,，過新年了，我又長大了一歲,，我一定努力改掉!
老師們，同學(xué)們,，通過爸爸媽媽給我講了5a內(nèi)容,，我覺得我懂得的東西更多了,，我能更好的去知道學(xué)習(xí)有益的知識,、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)習(xí)慣;新的一年,，新的學(xué)期,，老師和家長都期望我有新的進步，在5a精神的指導(dǎo)下,，我一定會努力學(xué)習(xí)，爭取更大的進步
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇七
甲：老師們,，同學(xué)們,，大家好。紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始播音,。
乙：歡迎你的收聽,。
甲：我是xxx。
乙：我是xxx,。
甲：首先為你播報新聞：嫦娥一號今天將開啟成像設(shè)備,。
乙：我校昨天舉行法制教育講座,。
甲：我校將于近期舉行班級乒乓球?qū)官悺?/p>
乙：下面播報新聞：新華社北京xx月xx日電,，記者從北京航天飛行控制中心為您播報,。
甲：老師們,，同學(xué)們,，大家好。紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始播音,。
乙：歡迎你的收聽,。
甲：我是張玲芳
乙：我是白云彪。
甲：首先為你播報新聞：嫦娥一號今天將開啟成像設(shè)備,。
乙：我校昨天舉行法制教育講座,。
甲：我校將于近期舉行班級乒乓球?qū)官悺?/p>
甲：北京航天飛行控制中心總工程師王也雋在接受新華社記者采訪時介紹，從27日開始,，我國的usb-vlbi綜合測定軌系統(tǒng)所屬的各測控站、船以及4個天文觀測站已全面啟動,，對嫦娥一號衛(wèi)星實施跟蹤測控。北京航天飛行控制中心對收到的軌道數(shù)據(jù),、電平信號等進行了復(fù)核、復(fù)算,，計算結(jié)果表明,，衛(wèi)星運行的軌道與理論軌道基本吻合。各項參數(shù)表明,，衛(wèi)星各系統(tǒng)狀態(tài)良好,。
乙：王也雋說，衛(wèi)星在第二次近地點實施變軌時,，由于要將遠地點高度由7萬多公里抬高到12萬多公里,，衛(wèi)星上的主發(fā)動機點火時間將比第一次變軌時間更長,，推力更大,。衛(wèi)星進入48小時周期軌道后,，星上搭載的紫外敏感器將擇機開始對地球和月球成像,，等進入繞月軌道后再將數(shù)據(jù)傳回地面,。
甲：截至28日19時，嫦娥一號衛(wèi)星已繞地球5圈,，正常運行96小時,，工作狀況良好,。
乙：下面播報校內(nèi)新聞,。昨天下午，我校利用一節(jié)課時間,，由大隊對輔導(dǎo)員趙華老師為全校師生做了一次法制教育講座，給師生上了一堂法律課,。
甲：通過講座,，同學(xué)們進一步來了解了我國25歲以下群體法制現(xiàn)狀,。知道未成年人犯法同樣會受到法律制裁,，紛紛表示,，要學(xué)法、知法,、懂法,、守法,，在日常生活和學(xué)習(xí)中嚴格要求自己,，樹立法律意識，做遵紀守法的好學(xué)生,。
乙：學(xué)校體育組決定，近日將舉行乒乓球班級對抗賽,，希望各班做好準備,，積極訓(xùn)練，爭取賽出水平,，為鄉(xiāng)乒乓球賽選出高水平的候選人,。
甲：具體比賽方法學(xué)校將另行通知,。同學(xué)們本次播音到此結(jié)束,。
乙：同學(xué)們下次播音再會！
結(jié)束曲,。
xx中心校紅領(lǐng)巾廣播組
二○xx年xx月xx日
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇八
同學(xué)們,，大家下午好,！
紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了,，我是5.21中隊的xxx我是xxx
四月份我們培養(yǎng)的是合作好習(xí)慣,，相信大家對“善于合作”都不陌生吧,？它是指在需要相互配合的事情上能夠與別人協(xié)調(diào)一致，做好自己的那個部分,。在合作中,，要學(xué)會樂于助人、虛心請教別人,、團結(jié)友善,、平等待人,。
首先說一說樂于助人，它使我們能夠在幫助別人克服和度過困難的過程中獲得朋友,，讓別人在你的幫助中看到你的能力和品質(zhì),，還能給你提供意想不到的收獲,。
其次要虛心請教別人
有的人喜歡自以為是,，總覺得別人都不如他,，對別人的意見總是不理不睬,，因此每當(dāng)獲得了成功總會歸于自己的聰明,，而遇到了問題就抱怨別人太笨,。這樣的人,，往往沒有朋友,，也很難取得真正的成功,。其實,，在生活中即使你是“最”聰明的人,，也不能一個人做好所有的事情,，每個人都有自己能夠做到的事情,，虛心請教別人,，就可以把自己的精力放在自己最擅長,、最能有效地發(fā)揮自己能力的方面,，而擺脫煩瑣事務(wù)的糾纏,，各得其所,。
同學(xué)們請記?。禾撔恼埥虅e人,，請求別人的幫助,，也是一種力量,。人永遠不是孤立的,，在合作中得到的力量是巨大的,。所以,，在你遇到困難的時候,，似乎已經(jīng)盡了全力還不能成功的時候，不要忘記還有一種力量叫作請教,。
再則要團結(jié)友善
這就要求我們在對待別人的時候,，要和善,，充滿友誼和溫情,。人間充滿真情才溫暖,。想得到愛,，先付出愛，要得到快樂,，先獻出快樂,，你播種終會收獲,。
最后要平等待人
不管你是誰,，你的職位多么高,，財富多么多,，在人格上你不比任何人高，也不比任何人低,，眾生是平等的,。所以,，永遠堅持別人和你在人格上的平等這一基本原則,，是合作的基礎(chǔ)。否則，你將在不經(jīng)意間失去朋友的友誼、失去親人的親近,。
下面讓我們一起分享幾個關(guān)于合作的小故事：
《彩球逃生》
一位外國的教育家邀請中國的幾個小學(xué)生做了一個小實驗,。一個小口瓶里,，放著七個穿線的彩球，線的一端露出瓶子,。這只瓶子代表一幢房子,，彩球代表屋里的人,。房子突然起火了,，只有在規(guī)定的時間內(nèi)逃出來的人才有可能生存。他請學(xué)生各拉一根線,，聽到哨聲便以最快的速度將球從瓶中提出,。實驗即將開始，所有的目光都集中在瓶口上,。哨聲響了，七個孩子一個接著一個,，依次從瓶子里取出了自己的彩球，總共用了3秒鐘,！在場的人情不自禁地鼓起掌來。這位外國專家連聲說：“真了不起,！真了不起,！我在許多地方做過這個實驗,，從未成功,，至多逃出一兩個人，多數(shù)情況是幾個彩球同時卡在了瓶口,。我從你們身上看到了一種可貴的合作精神?！?/p>
《五個手指的爭吵》
一天,，五根手指在一起閑著沒事,，就誰是最優(yōu)秀的話題爭吵起來,，大拇指說：在咱們五個當(dāng)中我是最棒的,，你們看，首先,，我是最粗最壯的一個,，無論贊美誰,，夸獎?wù)l，都把我豎起來,，所以我是最棒的……這時,，食指站了出來說：咱們五個我是最厲害的,，誰要是出現(xiàn)錯誤,，誰有不對的地方,，我都會把他指出來……中指拍拍胸脯驕傲的說：看你們一個個矮的矮,，小的小,，哪有一個象樣的,，其實我才是真正頂天立地的英雄……到無名指了,，他更是不服氣：你們都別說了,，人們最信任的就屬我了,，你們看,，當(dāng)一對情侶喜結(jié)良緣的時候,，把那顆代表著真愛的鉆戒不都帶在我的'身上么,！……到了小指,，看他矮矮矬矬的，可最有精神,，他說：你們都別說了,，看我長的小么,？當(dāng)每個人虔心拜佛,、祈禱的時候不都把我放在最前面么……
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇九
男：鮮艷的紅領(lǐng)巾飄揚在金色的童年里,，少先隊員的心成長在燦爛的陽光下,！親愛的同學(xué)們，
我是主持人—— ,。
女：我是主持人——，紅領(lǐng)巾廣播站祝大家下午愉快,！
網(wǎng)羅校園資訊,，追蹤最新動態(tài),，掌握校園萬象，簡述校園喜憂,。首先，讓我們走進校園新聞,。
（一） 校園新聞
男： xxxx,，你能背上幾句有關(guān)讀書的名言嗎,？
女：那太簡單了，聽好了：
1,、書籍是人類進步的階梯！
2,、讀書破萬卷，下筆如有神,。
3、讀萬卷書,，行萬里路！
4,、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟,。
男：你還挺不錯??！
女：當(dāng)然啦,！
男：咱們言歸正傳吧,！
女：哦,！忘了告訴大家了,，本期紅領(lǐng)巾廣播站的主題是書香飄飄,，伴我成長,。
男：下面請聽由紅領(lǐng)巾廣播站向大家發(fā)出的倡議書,。女：親愛的同學(xué)們：
書籍是人類進步的階梯，是智慧的源泉,是我們的精神食糧,，是成才的必由之路。校園是學(xué)習(xí)的“伊甸園”,與好書相伴,，提高師生的素質(zhì)和文化品味，是現(xiàn)代社會對我們的呼喚,。多讀書,、讀好書,，成為我們山峰小學(xué)師生堅定的信念和永恒的追求,。讀書,，就要思考,、交流,在心靈溝通與對話中，感悟生活，豐富思想,品味人生,。我倡議,我們山峰小學(xué)的全體學(xué)生親近書籍，與大師對話,；閱讀經(jīng)典,，為人生奠基；營造書香校園,，打造亮麗校園。
男：我校的書香校園計劃為我們創(chuàng)設(shè)了一個良好的讀書氛圍,，使我們的校園溢滿書香,。書是我們精神的支柱,，最好的朋友,。不讀書,，不知道窗外的精彩,；不讀書,，不知道世界的寬廣,；不讀書,，不知道知識的力量,。讀書使我們的生活更豐富，讀書使我們的思想更成熟,。因此我們紅領(lǐng)巾廣播站倡議大家做好以下幾點：
女：一,、讀好自己手中的書
許多同學(xué)家中有很多書,，那我們要做的是每天確保一定的時間進行閱讀,，古人曾說過：“三日不讀書,，面目可憎,，言語無味?！弊x書能使人充實,。我們學(xué)校許多同學(xué)每天都帶一本或者幾本好書在身邊，中午,、課后,，只要是可以讀書的時間和點滴的機會,，我們就可以馬上走進書的世界和海洋,，與好書為伴。
男：二,、分享大家喜愛的書
我們各班每個同學(xué)可都帶上了好書,，相互交換著看,分享大家喜愛的書,。
女：三,、珍愛每一本書
不論是自己的書,，還是同學(xué)的書，我們都應(yīng)該愛惜,，愛書的人才是會讀書的人,。我們要做到拿放書本輕,，翻看書籍小心,，歸還書本要及時。
男：讓我們攜起手來共同努力,，讓我們讀書更勤奮,，校園書香更濃郁,。
女：書是知識的海洋,， “腹有詩書氣自華”,，希望同學(xué)們擠時間讀書,，多讀一本書,，多一份智慧,，多一份力量。讓我們都來熱愛讀書吧，好書伴君側(cè),，居高聲自遠！
（二）文苑星空
男：下面讓我們走進“文苑星空”去欣賞一首小詩：
《走進書里去》
書是一扇沉重的門,，
它垂青于每一個敲門者,，
它敞開的門扉里,，
是一口淘不完的井，
是一座掘不盡的礦,。
走進書里去,，
從書里走出來,，
讓知識的浪花滋潤你的肺腑,，
讓動人的箴言樹起你人生的路標(biāo),?！?/p>
女：相信在大家的共同努力下,，一定會營造出一個書香校園，一個個書香班級,。讓書香陪伴著我們一起成長,。
（三）生活小常識
男：生活中的小常識，小奧秘你知道嗎,？留意一下我們的欄目,，會讓你收益不少哦,！
少年兒童是祖國的花朵,，我們?nèi)绾伪Ｗo好自己的身體呢,？
1,、鋅是孩子成長必須的元素,，孩子補鋅要多吃動物肝臟,、花生,、魚,、蛋,、奶,、肉類及水果等食物,。
2,、水果營養(yǎng)豐富,，容易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用,。
3,、我們不應(yīng)該過多的吃糖或甜食,，這樣容易使體內(nèi)的鈣和維生素d被消耗掉,，導(dǎo)致身體缺鈣,。
4,、久存的水會被細菌污染,，不利于身體健康,，還會誘發(fā)多種腸道疾病，因此我們不要喝久存的水,。
(四)點歌臺
女：聆聽你的聲音,，撥動你的心跳,，讓音樂傳遞你我的心聲,。我們將一首《明天會更好》送給所有的同學(xué)和老師們！
男：親愛的同學(xué)們,，今天的校園廣播到這里就結(jié)束了。
女：希望我們的節(jié)目給大家?guī)硎斋@和喜悅,。明天同一時間，再會！
男：再見,！
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇十
【開頭音樂】
女：敬愛的老師們
男：親愛的同學(xué)們
合：大家好!
女：戴窯中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播臺又與您見面了，首先祝愿收聽我們節(jié)目的每位老師和同學(xué)們,，都能以愉快的心情開始一天的工作和學(xué)習(xí)。
男：我是主持人陳諾,。
女：我是主持人陳熙靈,。
男：本次播音的主題是《文明禮儀在我心中》,。首先我給同學(xué)們講一則童話故事《粗魯?shù)男±鲜蟆贰?/p>
【背景音樂】
女：從前有一只小老鼠,，總覺得自己了不起，對別人很不禮貌,。一次他去上學(xué)，一只蝸牛迎面走了過來,，擋住了他的去路。小老鼠兇巴巴地說——
男：“小不點兒,，滾開,，別擋我的路?！?/p>
女：小老鼠說著一腳踢了過去，把蝸牛踢得滾出去很遠,。有一次，小老鼠到河邊喝水,，覺得河里的一條小魚妨礙了他,，于是，撿起一塊石頭就扔了過去,。小魚受到襲擊,，嚇了一跳,，慌忙躲避,。小老鼠哈哈大笑說——
男：“知道我的厲害了吧,?！?/p>
女：一天晚上,，小老鼠在回家的路上看見一只小豬躺在路邊,，就趾高氣揚地說——
男：“誰給你這么大的膽子,，竟敢擋住我的路!”
女：說著,，一腳踢了過去,?！班亍钡囊宦?，小老鼠正好踢到小豬的腳上，小豬倒沒什么事,，小老鼠卻“唉呦，唉呦”地叫了起來,，原來他的腳腫起了一個大包。小豬站起來對小老鼠說——
男：“你對別人傲慢無禮,，不懂得尊重人,，今天嘗到苦頭了吧?只有尊重別人，才能獲得別人的尊重,?！?/p>
女：小老鼠看著受傷的腳，羞愧地低下了頭,。
男：同學(xué)們,，想一想，你有過小老鼠這樣的舉動或想法嗎?
【背景音樂《xxx》】
女：中國以“禮儀大國”,、“禮儀之邦”的美譽著稱于世,。我們作為新世紀的接班人，要繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng),。
男：是啊!當(dāng)我們接觸一個人之后,，常常會說：“這個人滿嘴臟話”,，“這個人太邋遢，衣服皺皺巴巴,，連臉也沒洗干凈”,，“這個人不孝敬父母”等等，這都是不文明的行為,。
女：一個講文明,、講禮儀的人,，才會被人尊重,，受人歡迎,，今天為大家?guī)硪恍┒Y儀小知識。
男：平時見到老師,、客人,，要面帶微笑，行禮問好;遇見一位老師,，說一聲“老師好”;遇見幾位老師,，說一聲“老師們好”,。
女：早晨上學(xué)或路上遇到老師,、同學(xué),、朋友或其他熟人時,，要主動打招呼,，說“您早”“你好”,，分手時互相說“再見”。說話時要和藹,、謙讓,、文雅,、得體,，決不可以說臟話、粗話,。
男：與同學(xué)相處要和睦友善，語言文明,，不講粗言臟話;學(xué)會文明禮貌用語14字：“請,、您、您好,、謝謝,、對不起,、沒關(guān)系,、再見”;使用體態(tài)語言：微笑,、鞠躬,、握手、招手,、鼓掌,、右行禮讓、回答問題起立,。
女： 我們小學(xué)生就應(yīng)該講文明，懂禮貌,，語言和行為都要彬彬有禮，文雅而不粗野,，要學(xué)會使用文明用語。對長輩，對老師表示尊敬時,，要稱呼“您”,，請求別人做什么 或給予幫助時,，要說“請”,，別人幫助了自己時，要說“謝謝”,，當(dāng)別人感謝你或有事向你道謝時,，要說“別客氣”或“沒關(guān)系”,，當(dāng)你無意中防礙了別人或給別人 添麻煩時,，要主動說：“對不起”,。
男：集隊時要做到快,、靜,、齊，去專用教室,、操場和放學(xué)的過程中要排隊,，不講話，在樓梯間時腳步要輕,，不大聲喧嘩，不影響他人學(xué)習(xí)和休息,。
女：做操時動作整齊劃一,、精神飽滿;升旗時,，要脫帽肅立,，面向國旗行注目禮，少先隊員行隊禮;唱國歌時要莊重,、音調(diào)、歌詞準確,，聲音洪亮;聽國旗下講話時，要專注,，要尊重發(fā)言人，發(fā)言結(jié)束后要報以熱烈的掌聲,。
男：學(xué)校辦公室是老師工作的地方，學(xué)生不應(yīng)該隨便進入,。如果有事一定要進入辦公室，應(yīng)該先敲門,，喊報告，經(jīng)同意后再進入辦公室時，要輕手輕腳,，避免發(fā)出響聲,，影響他人。 女：在公共場所更要講禮儀,，公共場所禮儀包括走路,、問路,、乘車,、購物等方面,。
男： 走路要遵守交通規(guī)則,，遇到熟人要打招呼,，互致問候，不能視而不見;行人互相禮讓,，青年人主動給長者讓路，健康人主動給殘疾人讓路,。向別人打聽道路，先用禮 貌語言打招呼,，如“對不起，打擾您一下”,、“請問”等，問路應(yīng)選適當(dāng)稱呼,，如“老爺爺”、“阿姨”,、“叔叔”等,，然后再問路;聽完回答之后,，一定要說： “謝謝您!”
女：可是,，有的同學(xué)是怎樣做的呢?在家里，稍不如意,，對長輩就任意發(fā)脾氣,，在學(xué)校,，不但對老師不理不睬,。同學(xué)之間打架,， 罵人,，說臟話的現(xiàn)象，屢有發(fā)生,。在路上撞了人不會道歉，反而出口傷人,。明明是自己不對，卻死不承認,，當(dāng)別人不對時,，不能原諒別人的過失,，當(dāng)別人對自己表示 歉意時,，更是得理不讓人。
男：在校園里,，你是不是經(jīng)常隨手亂扔垃圾呢?亂扔垃圾也是一個不文明的壞習(xí)慣,，干凈整潔的校園就因為你的這 個壞習(xí)慣而變得臟亂不堪,。我們應(yīng)從愛護校園環(huán)境做起,，從我們自身做起,，從小事做起，共同創(chuàng)造我們美好的校園,。 女：那些不講文明，不懂禮貌的同學(xué),，改掉自己的壞毛病。同學(xué)們,，讓我們共同努力，爭當(dāng)新世紀的文明少年吧!
男：下面帶您認識我們興化的名人,，今天要向你們介紹的是我們戴窯的素有“東海賢人”美稱的韓樂吾。
女： 韓樂吾是明代著名的哲學(xué)家,，泰州學(xué)派代表人物。他從小家境貧寒,，但學(xué)習(xí)刻苦。在離開老師回到家鄉(xiāng)戴窯后,，看到老百姓們之間相互惡言相加，語言粗魯,，有了一 點點小矛盾就用拳頭解決，決心通過教化改變這個風(fēng)氣,。他經(jīng)常將青年人集合起來，教給他們文明禮儀,，學(xué)會以禮待人。經(jīng)過他的努力,，戴窯變得安定了,，百姓能夠 和睦相處了,。他編成了《孝親》、《敬長》,、《待人》,、《安分》、《戒非》等詩句,，成為了老百姓學(xué)習(xí)文明禮儀最好的教材。
【《笑顏》漸起】
男：時間過得真快,，同學(xué)們，又到說再見的時候了,。
女：親愛的同學(xué)們，衷心地希望紅領(lǐng)巾廣播臺能成為你的良師益友,，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂;
男：愿它能給你留下美好的回憶,，伴隨你度過金色的童年,。
【《笑顏》漸弱，《歌曲：xxx》漸起】 合：我們下期節(jié)目再見!
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇十一
播放開播曲：《實驗小學(xué)校歌少小立志向未來》
（甲）伴隨著優(yōu)美的旋律,，我們又可以在紅領(lǐng)巾廣播站為大家播音了。
（乙）伸出你的手,，讓我們相會在紅領(lǐng)巾廣播中。
（甲）我是305班的董佳怡,，
（乙）我是406班的王楨,，
（甲）今天為大家安排的節(jié)目有：
（乙）八面來風(fēng),、佳文共賞、英語abc
（甲）生活小竅門,、歡樂跳跳豆、多來咪點歌臺和挑戰(zhàn)無極限,。
（乙）下面請聽詳細內(nèi)容：
欄目1：八面來風(fēng)
（甲）風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳,；
（乙）家事國事天下事,，事事關(guān)心。
（甲）這里是八面來風(fēng)節(jié)目,，首先請聽校園新聞,。
欄目2：佳文共賞
（甲）我們喜歡閱讀，喜歡溢滿書香的校園,，喜歡浸潤在對經(jīng)典文章無盡的回味中
（乙）請欣賞散文《美麗的竹林》,。
（播放背景音樂：古箏演奏）
欄目3：生活小竅門
（甲）快樂生活一點通，
（乙）妙招教你好輕松。
（甲）今天教大家的是怎樣預(yù)防電腦眼
（王晨燁準備：電腦眼的預(yù)防措施）
欄目4：歡樂跳跳豆
（甲）幽默是和諧的音符,，
（乙）幽默是避風(fēng)的港灣,，
（合）下面讓我們一起走進幽默樂園。
（王,、楊）今天給大家?guī)淼男υ捠恰墩l最不專心》
（楊紅濤準備）
欄目5：哆來咪點歌臺
（甲）同學(xué)們,，歌是我們的最愛，你可以將你的祝福帶給我們身邊的每一位老師和同學(xué),，
（乙）還可以點播你喜歡的歌曲,，我們會盡量滿足你的需要。
（甲）在緊張的學(xué)習(xí)途中,，我們將帶給你快樂的音符,，一起度過開心的一天！
（乙）送上一首可愛風(fēng)趣的法語歌曲《蝴蝶》,。
欄目6：挑戰(zhàn)無極限
（甲）挑戰(zhàn)無極限
（乙）iq來體現(xiàn)
（合）這里是挑戰(zhàn)無極限欄目,。
（甲）首先公布上周答案和幸運聽眾名單：高年級答案（氧氣都被吸走了），低年級答案（眉毛一動,，把蚊子壓死了）,。
（乙）幸運聽眾是506班的陳潔同學(xué)，聽到廣播后請馬上到行政樓四樓廣播室領(lǐng)獎,。
（甲）本周我們?yōu)榇蠹覝蕚淞藘蓚€精彩的題目：
（乙）高年級題目是：動物園里有什么龜,？
（甲）低年級題目是：吃蘋果時吃到幾條蟲子最嚇人？
（題目重復(fù)一遍）
（乙）開動你的腦筋,，積極投稿,，信箱地址：a幢教學(xué)樓一樓樓梯口紅領(lǐng)巾信箱。
尾聲：
（甲）這里有你的心聲
（乙）這里有我的關(guān)懷
（甲）我們相約下周五再見??！
播放結(jié)束曲目
本期節(jié)目組稿：606潘敏旭
播音：b組全體成員
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇十二
湛藍的天空飄著幾朵白云;蔥綠的山林里百鳥在歌唱;潺潺溪水蜿蜒著的原野爬滿明黃色的小花;河岸上的人們，三五成群地在閑聊著快速發(fā)展事物里的種種感受,，安享生命或喜悅,、或煩憂、或爭執(zhí),、或甜蜜的擁有……因為有了生命的鮮活,，大自然才可被稱為美妙;因為有了生命的顏色，人類才能體驗活著的意義;因為有了生命的搏擊,，大千世界才會有無限情趣……生命是幸福的源動!關(guān)注安全,，平安是福!
每當(dāng)看著因各類事故的發(fā)生，那親人們一張張憔悴木訥的面容;每當(dāng)聽著因一小小的疏忽,，造成重大傷亡里那一個個痛不欲生的呼嚎;每當(dāng)望著因偶然的失誤,，導(dǎo)致終身悔不當(dāng)初愧疚里一幕幕殘不忍睹的悲劇,，我的心在戰(zhàn)抖、在滴血,、在絞榨著各種苦痛的滋味……“安全”這兩個字眼久久,、久久縈繞胸懷，鳴迪著心聲……
如果,，每個人真的把“安全”放在大腦思維的首位;如果,，每個人準確把“安全”銘刻在身體力行中;如果，每個人確切地視“安全”為己任,，嚴謹每一項安全操作規(guī)程……多么美好的社會,、多么美好的生活、多么美好的事業(yè)啊,，會將這美好的生命鍛造得更加絢麗多姿!
都說：“我們無法預(yù)知天災(zāi)人禍”,。但，時代的進步,、科技的發(fā)展驗證著凡事都可人力而為!地震,、海嘯、洪峰都可預(yù)測,，可提前做好防范措施，地球人為創(chuàng)建更好的生活環(huán)境減少災(zāi)害而努力著!反而,，各種人為事故的發(fā)生給我們易感的心靈造成永久抹不去的傷痛;給我們原本辛勞的工作形成破壞性的阻礙;給家庭帶來毀滅性的打擊……遺留下更多,、更繁雜的社會負擔(dān)!
當(dāng)養(yǎng)家糊口的主力范春麗卸煤時因天吊大爪的打擊倒在運煤車皮的車廂里;當(dāng)裝載機司機王長東年輕的生命臥躺在公路旁的碎石溝里……眼見著耳聞目熟的身影在我們身邊消失，那份惋惜,、那份心驚啊,，正如安全的警鐘在震鈴!
因此，我們要牢固樹立“安全在我心中”的思想,，努力學(xué)習(xí)各項安全技能,，提高解決問題、處理問題的能力,，在突發(fā)事件中能夠有一良好的素質(zhì)應(yīng)對自如,、穩(wěn)妥行動，確?！叭粋Α?。
事故的發(fā)生都有其偶然性和必然性。偶然是指事故發(fā)生的時間是無法預(yù)料的,、是在瞬間產(chǎn)生的,。必然是指事故發(fā)生都有其原因的。無論內(nèi)因,、外因都有其促成必然發(fā)生的條件和趨勢,，或是思想麻痹,、或是操作有誤、或是檢查不到位,、或是維護不及時……等等!
我們要從領(lǐng)導(dǎo)要安全,，懂得珍惜生命，沒有精確周全的安全防范措施不要去工作,。生命是勞動的本錢,，沒有了生命、沒有了健康的體魄“金錢”又有何用?那些違法,、私建的小煤窯,、礦井沒有任何安全勞動防護設(shè)施，陜西省洛南縣陳爾金礦粉塵暴虐仍歷歷在目,，農(nóng)民工的生命在幾千元的生死合同中行進,，生命的付出僅僅為的是生活所迫，更辛酸的是還有眾多職業(yè)病不眠不休的!只要自己對安全有一正確的認識;只要懂得“以人為本”的重要性;只要明了爭取自我人權(quán)的尊嚴,，無人去干那生死勾當(dāng),，那些黑了心的老板就不會囂張、就不會有那么多滅絕人寰的行徑……
我們要真正做到從自我要安全,，只有堅固“我要安全”的思想,，才能引領(lǐng)我們在工作中決不放松警惕，時刻按照安全規(guī)程辦事,，一絲不茍地去行走安全之路……如此這般,，用安全指導(dǎo)行為，從行為中鞭策安全,，才能真切著將安全帶到工作崗位上,，將幸福美滿帶回家中!
在和煦的微風(fēng)里，我們迎來了一年一度的全國安全生產(chǎn)月;在“安全穩(wěn)發(fā)”的發(fā)電事業(yè)中,，我們將安全是重中之重的事業(yè)重申;在“安全生產(chǎn)人人有責(zé)”的旗幟下,，我們又一次莊嚴宣誓，將安全進行到底!
讓我們每一個人的心海里都飄揚著安全的風(fēng)帆吧,，在人生這個波瀾壯闊的海面上無畏地航行,。
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇十三
開場白：
【朱】伸出你的手，伸出我的手,，讓我們相會在電波中,；
【汪】說出我的歡樂，說出你的煩惱,，讓我們分享彼此的喜怒哀樂,。
【合】尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們,，大家中午好,。期待已久的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了,。本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五（2）班為大家主持。
【朱】我是五二班的,，
【汪】我是五二班的,。
【朱】今天，為大家準備的欄目有《新聞直通車》,、《溫馨提醒》,、《學(xué)習(xí)小竅門》和《歌曲欣賞》。
一,、新聞直通車
【朱】上周,，縣教育局李局長一行到我校視察。
【汪】上周,，我校進行了綜合科抽測,。
二、溫馨提醒
【汪】冬天最常見的疾病是上呼吸道感染,。因為冬天氣溫的變化比較大,，特別是室內(nèi)和室外的溫差很大，而且呼吸道的病毒,、細菌比較多,。所以，特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染,。有的時候像病毒感染,，不僅有呼吸道的表現(xiàn)，也可以造成孩子消化道功能紊亂,，也有腹瀉的情況,。是最常見的,。
【朱】在特別冷的時候不要出去,，在中午有太陽了，天氣比較暖和再出去玩,，這是一方面,。再有，在冬季最好不要到人多的地方去,。像公共場所,，人比較多，細菌病毒特別容易交叉感染,。所以,，盡量少去公共的場所。
【汪】從飲食上來講,，冬季吃東西因為天冷,，可以適當(dāng)?shù)囟嘣黾右恍崃?、蛋白質(zhì)，可以增強抵抗力,。同時也要注意補充維生素,，多吃新鮮的蔬菜、水果,。特別是像維生素c含有抗病毒的作用,。盡量穿比較好穿的衣服，不要穿的太多,，不要穿得太復(fù)雜了,。因為室內(nèi)有便于穿和脫，出門的時候套上外套,，進屋時就脫了,。這樣，就不容易大汗淋漓,，出來空氣一吹就容易感冒,。
【朱】冬季疾病以呼吸道傳染為主，最常見的就是感冒,、氣管炎,、支氣管炎、肺炎等等,。為了減少這類疾病的發(fā)生,，建議大家加強體育鍛煉，提高機體免疫力,，合理飲食,，多飲水，勤洗手,，早晚溫差大應(yīng)注意防寒,，及時通過正規(guī)渠道接種流感疫苗。
【汪】冬季鍛煉冬季進行鍛煉時,，一定要量力而行,。如果感覺胸悶、氣短等不適,，就應(yīng)立即停止運動,；如果感冒或工作勞累，就不要參加體育活動,。同時,，要保持良好的生活習(xí)慣等。
三,、學(xué)習(xí)小竅門
【朱】背誦是學(xué)習(xí)語文的方法之一,。特別是一些好的文章,、精彩的片段更有背誦的必要。背誦要講究科學(xué),，死記硬背既無好處又無效率,，應(yīng)堅決杜絕。下面有幾個訣竅供同學(xué)們參考,。
【汪】1．背誦時要理解內(nèi)容,，理解得越深越容易背，其記憶量也越大,。
【朱】2．要在讀熟的基礎(chǔ)上背誦,，未讀熟之前不要急于背誦。
【汪】3．找出背誦內(nèi)容與自己已有知識之間的聯(lián)系,，這樣易于背誦,。
【朱】4．根據(jù)自己的實際，擬定背誦的“量”,，并要求在一定時間內(nèi)背出,。
【汪】5．邊讀邊記，比只讀不記效果好,，單純地讀一般要40遍才能背出,，讀記結(jié)合10遍就足夠了。
【朱】6．背誦時,，要注意間隔一段時間后的復(fù)背,，這樣便不易忘記。
【汪】7．背誦要有恒心,。開始背誦時,，往往前記后忘，這是難免的,。這時千萬不要被暫時的困難所嚇倒,。
【朱】8．兩個同學(xué)為一組，你背我聽,，我背你聽,，互相提示,，互相糾正,，這樣加深印象更易背出。
【汪】9．選擇最佳時間進行背誦,，一般清早空氣新鮮,，環(huán)境安靜，頭腦清晰,；臨睡前,，背好即入睡,，沒有后來學(xué)習(xí)內(nèi)容的干擾。
【朱】10．躺著背誦比坐著背誦更易于記憶,，因為這時的大腦供血情況良好,，但注意不要睡著。
四,、歌曲欣賞
【汪】一首好歌,，就是一道陽光，照耀我們的童年,；
【韶】一首名歌,，就是一陣和煦的春風(fēng)，吹開我們的心扉,。
【汪】悠閑的午后讓我們一起欣賞歌曲《我的未來不是夢》,。
（播放《我的未來不是夢》）
【合】老師們，同學(xué)們,，美好的時光總是那么短暫,，紅領(lǐng)巾廣播就要和大家說再見了，讓我們期待下周再次相聚吧,！
紅領(lǐng)巾廣播稿主題篇十四
尊敬的老師,、親愛的小伙伴們，大家好!
我是主持人我是主持人陳玉婧,。今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是夏日來風(fēng)
夏季天氣特點
一說到夏天,，人們首先想到的就是熱，夏季是一年當(dāng)中氣溫最高的時期,，但夏季的天氣絕不是用一個熱字可以概括了的,。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復(fù)雜的時期,，我國大部分地區(qū)的降雨主要集中在這段時間里,。近三十年來北京全年降水量是570毫米，而僅僅夏季的降水量就達423毫米,，占全年降水量的74%,，特別是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期,。另外,，各種災(zāi)害性天氣，例如雷電,、冰雹,、雷雨大風(fēng)、洪澇、干旱,、臺風(fēng)等也都多發(fā)生于此時,。
夏季天氣炎熱，在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會發(fā)生變化,，特別是人體體溫調(diào)節(jié),、水鹽代謝、消化,、循環(huán),、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng),，這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境,，人體就會有各種不舒適感，中暑就是夏季里最多見的一種情況,。另外夏季高溫高濕又是細菌繁殖活躍期,，各種傳染病，特別是消化道傳染疾病的多發(fā)期,。
甲：為了能平安度過夏季,，人們在日常生活中應(yīng)該注意以下幾方面：
合理飲食 多吃清淡少吃油膩食品，多吃一些帶有苦味蔬菜,，如苦瓜,、絲瓜、苦菜,、芹菜等,。苦味可以促進食欲,，可以清心健腦,，可以促進造血功能，還可以泄熱排毒,。
動靜適宜 活動鍛煉應(yīng)在清晨,、上午，一天中相對較涼爽的時段進行,，切忌在烈日下鍛煉,。活動強度一定要適量,，而且時間不宜過長,。
起居有序 由于暑熱使人夜晚睡眠減少，中午要適當(dāng)休息,，以補充睡眠不足,。另外在睡覺時一定要注意空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低,，一般在26~28℃之間較適宜,，還要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)以使室內(nèi)空氣潔凈,。
著衣科學(xué) 夏季著裝要遵循涼爽、簡便,、寬松,、美觀的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊,，以為這樣可以涼快些,，其實并不是這樣。當(dāng)氣溫接近或超過人的體溫時,，赤膊不僅不涼快,，反而更熱，因為只有當(dāng)皮膚溫度高于環(huán)境溫度時,，才能通過輻射,、傳導(dǎo)散熱。
乙：過了六月馬上就要放暑假,，酷暑炎炎,，你一定想去游泳吧?要注意幾種常見的小毛病。下面教大家?guī)渍邢娜沼斡景踩跃确椒?/p>
游泳自救的方法
腿部抽筋 發(fā)生抽筋時若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬,，或用手把足拇指往上掰,，并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū),，可采取仰泳姿勢,，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時,，用手和另一條腿游向岸邊,，再按上述方法處理。
嗆水 不要慌張,，調(diào)整好呼吸動作即可防止繼續(xù)嗆水,。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺身體十分疲勞不能再游時，可呼叫旁人幫助上岸休息,。
腹痛 一般是因水溫較低或腹部受涼所致,。入水前應(yīng)充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘,，用少量水擦胸,、腹部及全身，以適應(yīng)水溫,。如在水中發(fā)生腹痛,，應(yīng)立即上岸并注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水,，飲后腹痛會漸漸消失,。
頭暈 在水中游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈,、惡心,，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖,，按摩肌肉,，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù),。
甲：夏天如何預(yù)防感冒?
夏季感冒較其他季節(jié)的感冒有所不同,。進入夏季，人體代謝旺盛,，能量消耗較大,，而睡眠不足、食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降,，如果過于貪涼(如露宿,、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度過低等),，就會導(dǎo)致傷風(fēng)感冒,。
病情較輕的一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱,、頭痛,、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕,，故在傷風(fēng)的同時,，兼有身熱有汗出而熱不解，頭脹如蒙,，胸悶,、泛惡、胃口差,、口淡而粘;病情較重的常有高熱,，而且出汗后熱仍不退，并伴有頭痛,、沉重如裹,、身體酸懶、倦怠無力,、口干但不想喝水,、小便黃赤,、舌苔黃膩，有些患者還會出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等,。所以,，對待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來說，應(yīng)該采取特別的預(yù)防措施來減少或避免：
疲勞時要特別注意
中醫(yī)認為熬夜易傷神和氣,，故夏夜保證充足的睡眠很重要,。如果整天呆在家中陪著電視機度日,，或者過分繁忙,，長時間持續(xù)工作，過度疲勞等,，都會造成人體的免疫功能減低,，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
使用空調(diào)電扇要特別注意
要注意熱傷風(fēng)的高危場所,。辦公室里的空調(diào)經(jīng)常是呼呼地吹著冷風(fēng),，涼快倒是涼快，可時間長了難免被吹得四肢發(fā)冷,，如果下班被熱氣一蒸,，很容易熱傷風(fēng)。所以在辦公室里如果用的是可調(diào)溫的空調(diào),，最好把室溫調(diào)至24℃以上,，保持室內(nèi)外溫差不超過7℃，免得體溫調(diào)節(jié)中樞負擔(dān)加重,。
辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方,。稍有冷感就應(yīng)穿上一件衣服。鞋子,、襪子可以保護怕冷的腿部,，在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯，同時注意經(jīng)常站起活動活動,，以增進末梢血液循環(huán),。
下班回家，最好能先洗個溫水澡,，同時對肩,、膝關(guān)節(jié)等自我按摩一番，幫助血流通暢,。睡覺時空調(diào)或電扇不能對著頭直吹,。駕車族不要把溫度調(diào)得太低，車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜,。另外最好放一件長袖衣服在車里,，給自己留個變通的空間,。
特別注意飲食的調(diào)理
1)不暴飲暴食，不食高脂飲食以及不潔食物,，喝冷飲要適度;
2)飲食上宜清淡,，少油膩，忌辛辣燥熱之物,。
3)夏季出汗多,，消耗大，要注意補充足夠的營養(yǎng)以提高機體的抵抗力,。補充蛋白質(zhì),，以魚、肉,、蛋,、奶和豆類食品為好;
4)新鮮蔬菜和水果，如西紅柿,、西瓜,、楊梅、甜瓜,、桃,、李等，含有大量豐富的維生素c;
5)谷類,、豆類,、動物肝臟、瘦肉,、蛋類中,，含有大量的維生素b類，有利于提高機體的抵抗力;
6)應(yīng)多吃些清熱利濕的食物,，如苦瓜,、桃子、烏梅,、草莓,、黃瓜、綠豆等,。
甲：親愛的同學(xué)們,，以上就是今天周三加油站校園廣播播音的全部內(nèi)容，感謝您的關(guān)注和收聽,。祝大家天天快樂!讓我們下周同一時間再見吧!
乙：下周再見!
