每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來(lái)看看吧

刷新自我篇一

刷新自我,，并不是使自己的外表發(fā)生什么變化,，而是要注重自己的內(nèi)心，使自己的生命變得更充實(shí),，更飽滿(mǎn),。使自己的生命之花，綻放得更燦爛,。

在初三的上半個(gè)學(xué)期,，成績(jī)并不是很理想，就剩一個(gè)月的時(shí)間,，我給自己下了定了一個(gè)目標(biāo),，考進(jìn)全班前20名,，這對(duì)當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),。君子一言,，駟馬難追。我自己定下的目標(biāo),，就要去努力實(shí)現(xiàn)它,。

那一個(gè)月，我認(rèn)真去聽(tīng)每一節(jié)課,，認(rèn)真完成每一次作業(yè),，就去向老師請(qǐng)教題，期間,，我也有打退堂鼓的時(shí)候,，我覺(jué)得自己好像走在一條黑暗的、找不到盡頭的小路上,，很迷茫,，不知該原路返回呢，還是繼續(xù)向前呢?很是糾結(jié),，最終,，抵抗不了進(jìn)全班20的這個(gè)情結(jié)，就告誡自己：我一定要做到!后來(lái),，學(xué)習(xí)就更加努力,，每天跑操，嘴里還念叨著單詞,、古詩(shī)句,。我知道，只要努力,，沒(méi)什么是辦不到的,，我的一顆心全撲在學(xué)習(xí)上了，不知道結(jié)果怎樣,，但我知道過(guò)程同樣也很重要,。只要我努力過(guò)、拼搏過(guò)就好,。

期未成績(jī)單發(fā)下來(lái)了,，全班21名，離我的目標(biāo)就差一名,，我知道,，我做到了，當(dāng)然現(xiàn)實(shí)離期望還有點(diǎn)差距，但是,，我還是很感謝當(dāng)初那個(gè)拼搏在學(xué)習(xí)戰(zhàn)場(chǎng)上的自己,。

未來(lái)是什么樣的，誰(shuí)也不知道,。但,，未來(lái)在我們手中，努力拼搏,，勇敢?jiàn)^斗,，未來(lái)就是美麗而精彩的。

在青春這個(gè)花季年紀(jì),，正是需要我們?nèi)テ床臅r(shí)候,，這個(gè)年紀(jì)，是吃苦的年紀(jì),，是奮斗的年紀(jì),，是揮灑汗水的年紀(jì)，更是刷新自我的年紀(jì),。

刷新自我吧,，讓未來(lái)不留有遺憾，讓明天更美好,，讓自己的人生更燦爛!

刷新自我篇二

耶?瑤,，你這次考得怎么樣?同桌將頭伸到我座位邊，仰著頭問(wèn)我,。額,，還好吧，跟上次排名差不多!我驕傲地對(duì)著她說(shuō),。說(shuō)完這話(huà),，我便又栽進(jìn)自己的小說(shuō)世界了。

咦?難道你就沒(méi)想要更上一層樓嗎?同桌見(jiàn)過(guò)沒(méi)有任何反應(yīng),，便又問(wèn)道：難道?

你就沒(méi)有想刷新自己?jiǎn)?

刷新自己?這個(gè)詞竟然從同桌口中蹦了出來(lái),，這讓我大吃一驚。但在一陣驚訝之后,，又想到了剛才同桌所說(shuō)的話(huà),，對(duì)啊，我為何不再刷新自己,，再次進(jìn)步呢?

就像眾人都知的劉翔，他在雅典奧運(yùn)會(huì)上奪得了金牌,，此時(shí)的他腿部受傷,，按道理，他是可以在家里度過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間，同時(shí)也可以享受世人的夸獎(jiǎng),，但是,，劉翔并沒(méi)有這么做，他依然重回了田徑場(chǎng),，開(kāi)始了比之前更艱苦的訓(xùn)練,，他要在精神品質(zhì)上，刷新自我,。因?yàn)轶w育不只競(jìng)賽成績(jī),，更競(jìng)賽精神。

其實(shí)每位運(yùn)動(dòng)員都是如此,，歌手,，演員都是如此。

刷新自己,，是對(duì)自己的更高要求,，創(chuàng)造更好的自我。它讓沉浸在成功中的人們重新抬起頭,，找到新的目標(biāo),，雖然刷新自己看上去是一個(gè)非常艱難的過(guò)程，畢竟自己處在自己認(rèn)為最高點(diǎn)的位置,，但就是這個(gè)目標(biāo),，使自己有了動(dòng)力，想要不斷攀登高峰,，想要不斷地進(jìn)行挑戰(zhàn),。即使第一次不成功，還可以第二次,，第三次直到成功為止,，到時(shí)候，就會(huì)嘗到成功的喜悅,。

刷新自己,，可以讓自己進(jìn)步;刷新自己，可以讓自己攀得更高;刷新自己,，同樣可以看到一個(gè)廣闊的世界,。

親愛(ài)的朋友，一起來(lái)刷新自己,，愿你能看到另外一片嶄新的藍(lán)天!