人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

健身教練篇一

每年健身周的開幕式都非常隆重，每個班級都要進行入場式的方陣表演,，班主任孫老師為我們班級選擇的表演項目是擊劍,。剛開始，同學們一聽到這個消息,，都有些畏難情緒,。但孫老師鼓勵我們：“大家不用擔心，也不用緊張,，只要刻苦訓練,，就一定能取得成功！”為了提高我們班節(jié)目的質量,，連小張媽媽都來“支援”我們了,。

剛開始排練的時候，大家都憋著一股勁,，幾天內,，節(jié)目就基本成型了。但枯燥乏味的訓練讓有些孩子沉不住氣了,，他們開始放松對自己的要求了,，所以彩排時，我們的表演質量不高,。孫老師有些失望,，但還是繼續(xù)鼓勵我們：“我希望我們一個多星期的心血沒有白費，大家有沒有信心,，在正式表演中獲得成功,？”“有！”同學們異口同聲地對孫老師保證,。

開幕式那天,，校園里熱鬧非凡，連爸爸媽媽都來捧場了,。輪到我們班進場時,，我們依然很緊張，生怕做錯一個動作,，影響整個節(jié)目的質量,。所以,，我們每做一個動作都格外小心，先要看看與周圍同學是否合拍,。兩分鐘的表演,，對我們來說似乎特別漫長。由于態(tài)度認真了,，這次表演獲得了成功,，大家都長長地舒了一口氣，孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容,。

開幕式結束后,，我們又參加了各種比賽。我參加了立定跳遠的比賽,，雖然成績不太理想,，但我覺得自己得到了一次鍛煉的機會。同樣,，在接力賽中,，我班的小蔣同學摔倒了，爬起來繼續(xù)參加比賽,，這種頑強拼搏的精神值得我們學習,。

整個健身周，我們收獲了許許多多的快樂,，更重要的是在各類比賽或表演中得到了鍛煉,，懂得了只有付出艱辛的努力，才能獲得成功,。

健身教練篇二

金秋十月,，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學校迎來了一年一度的健身節(jié),。為了爭取奪得桂冠,，所有班級的同學們都很努力。

這一次的運動會更改了一個記分標準：從第一名到最后一名都會得到不同高低的分數(shù),，每個班級同學們所得的分數(shù)加起來,，總共的分數(shù)在進行比拼，選出年級第一名和全校的第一名,。

今年的比賽中多了一個令我們班十分頭疼的項目,，那就是籃球。因為我們班的同學們大部分時間都是在學習,，連體育課都很少,，更別說籃球課了，所以我們班的籃球打得很差,。離籃球比賽的日子越近，我們的心情就越緊張。

終于,，那令人頭疼的`籃球比賽還是來了,。在那節(jié)體鍛課上，我們班是與一班進行比賽的,。一開始,，我們以為我們班還有機會贏的，可是,，事情往往不像預料中的那樣簡單,。我們班更本不是一班的對手。他們班連連進球,，可我們連投籃的機會都沒有,。但是我們仍然大聲的為我們班比賽的同學加油、鼓勁,。最后,，我們仍然輸了比賽。一班的那幾個人還嘲笑我們班的人,，這使我們十分生氣,、不甘心。但是,，我們并沒有為此而放棄,，我們決定在其他比賽中爭奪第一名。

我相信,，這次失敗并不會讓我們退縮,，我們會更加努力的！

在后來的長跑比賽中,，我們班果然不負眾望,，奪得了第一、第二名的好成績,。 運動會展示了學生青春風采,，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力,，激活的是生命,，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌,。所有選手在運動會上賽出了成績,，賽出了風格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌,。