在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,一起來看看吧
健身器材 健身教練培訓(xùn)篇一
我們村有一個(gè)特殊的班級(jí),她們是一幫跳健身舞的媽媽們,。班長是婦女主任,,副班長就是我媽啦。大家會(huì)問那老師是誰,?老師就是“電視”——“電”老師了,。
媽媽每天都是第一個(gè)到健身房,她把音樂一放,,隊(duì)員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般,。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上,隨著音樂趕來的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們,。她們伴隨著美妙的音樂,,動(dòng)聽的歌聲,跳起了健身舞,,周圍的“粉絲團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲,,不亦樂乎。隊(duì)員們都說跳健身舞不僅可以健身,,還可以減肥,。還真沒錯(cuò),之前我媽是一個(gè)大胖子,,現(xiàn)在可苗條了不少呢,!都是健身舞的功勞。
我媽的這個(gè)“大班級(jí)”給村里人帶來了不少的快樂,,媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說,,到時(shí)候她們不用“電”老師教,音樂一響就能跳出美麗的舞姿,。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢,。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”,。
專家點(diǎn)評(píng):
這篇記敘文記敘了“媽媽健身團(tuán)”的事情,。語言質(zhì)樸無華,如“之前我媽是一個(gè)大胖子,,現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,,富有生活氣息,,而感情豐富。
健身器材 健身教練培訓(xùn)篇二
今天下午,,瀟瀟春雨過后,,空氣格外清新,老師帶我們?nèi)コG嘟∩韴@,,我們高興得又蹦又跳,。
常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè),南北長約100米,,東西寬約40米,,它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。
我們從南門進(jìn)入小健身園,。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹木,,樹蔭下,有七部健身器,,上面涂著紅,、黃、藍(lán)三種顏色,。健身器的種類很多,,有蹺蹺板、扭腰器,、健騎機(jī)……我最喜歡健騎機(jī),,它的玩法是:兩手握把,兩腳放在踏板上,,依靠自己的重量,,通過拉、蹬,、放來完成各種動(dòng)作,,騎在上面,運(yùn)動(dòng)起來真有趣,。
過了一會(huì)兒,老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門出來,,進(jìn)入了旁邊的大健身園,。大健身園的四周樹木很多,有婀娜多姿的柳樹,,四季常青的柏樹,,結(jié)滿果實(shí)的桃樹,蘑菇形狀的榆樹……最好看的是黃刺玫,,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,,一串串,、一片片,多得數(shù)也數(shù)不清,。
大健身園的中心,,有一個(gè)外型像花瓣似的花壇,花壇四周也有許多健身器,,一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動(dòng)作,,他們的臉上露出了幸福的微笑。
常青健身園不但為大家健身帶來了方便,,而且還美化了常青小數(shù)區(qū),,我喜歡它。
這時(shí),,時(shí)間到了,,我們戀戀不舍地從北門走出了常青健身園。
健身器材 健身教練培訓(xùn)篇三
早上8點(diǎn)鐘,,健身節(jié)開幕了,,主席臺(tái)上迎面走來了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的`興奮,。
我焦急地等待著,,一邊聽,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球,。
終于,,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù),!5—4—3—2—1”,!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空,。望著那些五顏六色的氣球,,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,,正在湛藍(lán)的天空中,,自由自在地翱翔。
接著,,進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽,,我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,整齊的步伐,,贏得了評(píng)委的一致好評(píng),,我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”,,我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名,。
“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅,、汗流浹背,,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,,集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華,。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。