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健身器材 健身教練培訓(xùn)(實(shí)用3篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-27 14:27:37
健身器材 健身教練培訓(xùn)(實(shí)用3篇)
時間:2023-05-27 14:27:37     小編:一葉知秋

在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢,?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,一起來看看吧

健身器材 健身教練培訓(xùn)篇一

我們村有一個特殊的班級,,她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任,,副班長就是我媽啦,。大家會問那老師是誰?老師就是“電視”——“電”老師了,。

媽媽每天都是第一個到健身房,,她把音樂一放,隊(duì)員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般,。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上,,隨著音樂趕來的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂,,動聽的歌聲,,跳起了健身舞,周圍的“粉絲團(tuán)”不時傳出掌聲和笑聲,,不亦樂乎,。隊(duì)員們都說跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥,。還真沒錯,,之前我媽是一個大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少呢,!都是健身舞的功勞,。

我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂,,媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說,到時候她們不用“電”老師教,,音樂一響就能跳出美麗的舞姿,。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”,。

專家點(diǎn)評:

這篇記敘文記敘了“媽媽健身團(tuán)”的事情。語言質(zhì)樸無華,,如“之前我媽是一個大胖子,,現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,富有生活氣息,,而感情豐富,。

健身器材 健身教練培訓(xùn)篇二

今天下午,瀟瀟春雨過后,,空氣格外清新,,老師帶我們?nèi)コG嘟∩韴@,我們高興得又蹦又跳,。

常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè),,南北長約100米,東西寬約40米,,它是由一大一小兩個健身園組成的,。

我們從南門進(jìn)入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹木,,樹蔭下,,有七部健身器,上面涂著紅,、黃,、藍(lán)三種顏色。健身器的種類很多,,有蹺蹺板,、扭腰器、健騎機(jī)……我最喜歡健騎機(jī),,它的玩法是:兩手握把,,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,,通過拉,、蹬、放來完成各種動作,,騎在上面,,運(yùn)動起來真有趣,。

過了一會兒,老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門出來,,進(jìn)入了旁邊的大健身園,。大健身園的四周樹木很多,有婀娜多姿的柳樹,,四季常青的柏樹,,結(jié)滿果實(shí)的桃樹,蘑菇形狀的榆樹……最好看的是黃刺玫,,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,,一串串、一片片,,多得數(shù)也數(shù)不清,。

大健身園的中心,有一個外型像花瓣似的花壇,,花壇四周也有許多健身器,,一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動作,他們的臉上露出了幸福的微笑,。

常青健身園不但為大家健身帶來了方便,,而且還美化了常青小數(shù)區(qū),我喜歡它,。

這時,,時間到了,我們戀戀不舍地從北門走出了常青健身園,。

健身器材 健身教練培訓(xùn)篇三

早上8點(diǎn)鐘,健身節(jié)開幕了,,主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人,,我們可以看出他們同樣難以掩飾的`興奮。

我焦急地等待著,,一邊聽,,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

終于,,主持人宣布“下面我們放氣球,,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”,!“啪啪”幾聲,,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,,仿佛放飛了自己的希望,,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,,正在湛藍(lán)的天空中,自由自在地翱翔,。

接著,,進(jìn)行五年級的球操比賽,我們標(biāo)準(zhǔn)的動作,,整齊的步伐,,贏得了評委的一致好評,我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀,。

下午的“賽龍舟”和“拔河”,,我們班齊心協(xié)力又得了一個第三名。

“哈哈…”運(yùn)動會在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,,雖然我們的嗓子嘶啞,、小臉通紅,、汗流浹背,,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,,集體的活動讓我們的友誼得到了升華,。明天我們會以更加的努力去面對學(xué)習(xí)。

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