人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

早晨的晨跑作文篇一

說(shuō)到晨跑,，那就是長(zhǎng)跑,，一定要有毅力。星期六的早晨,，太陽(yáng)暖暖的照在被子上,，我被鬧鈴吵醒了，“呀！7點(diǎn)半了,，晚了,，晚了?！蔽壹泵ο词┮?，因?yàn)槲疫€要在“旅途”中解決一下吃飯問(wèn)題，所以我拿了10元錢(qián),，出發(fā)了,。

我的任務(wù)目標(biāo)，來(lái)回跑4公里,，這個(gè)目標(biāo)看起來(lái)龐大,，做起來(lái)也不容易呀！我把目標(biāo)定向了北方――使勁往北跑,。于是,，我變抄我的目標(biāo)邁進(jìn)。

“加油,，1,，2，1”我邊跑邊喘著粗氣兒喊口號(hào),，暗自給自己鼓勁兒,。跑了20多分鐘,，我有點(diǎn)累了,，不過(guò)這才多少路程？離我定的目標(biāo)還差很遠(yuǎn)吶,！于是,，我?guī)е约簝?nèi)心發(fā)出的那股勁，繼續(xù)跑了下去,。我跑了差不多40分鐘了,，看到有一個(gè)小吃部，于是,，我就在那里解決了吃飯問(wèn)題,。

我擦著汗，端著燒餅來(lái)到飯桌前,。正吃著,，有一個(gè)人來(lái)到了我的身邊，坐在我旁邊,，他看我不停地擦汗,，便送了一張紙給我，我感動(dòng)萬(wàn)分，他好像是在鼓舞我繼續(xù)前行,。于是,，我又有了繼續(xù)跑下去的決心。酒足飯飽后,，我繼續(xù)又跑了40分鐘,，我穿過(guò)了天和御景，越過(guò)了高速公路,，我還是向著我的目標(biāo)進(jìn)發(fā),，因?yàn)椋译x目標(biāo)越來(lái)越近了,！

終于到達(dá)目標(biāo),，該返回了，我朝著家的目標(biāo)前進(jìn),，我手里握著那位阿姨給我的紙,，因?yàn)樗俏遗芟氯サ膭?dòng)力，我心里面想著跑,，跑,，跑

最后，我完成了目標(biāo),，明天,，我會(huì)加倍運(yùn)動(dòng)量，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“yes,，i did it,！”

早晨的晨跑作文篇二

從大約九月份的時(shí)候，我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場(chǎng)上晨跑,。

已經(jīng)記不清具體是因?yàn)槭裁慈コ颗芰?，似乎也沒(méi)有什么理由，總之,，我們都想去跑步的時(shí)候,，我們?nèi)チ恕Ｎ覀內(nèi)ヅ懿降牡谝惶?，操?chǎng)上的情形出人意料,。人很多，操場(chǎng)上非常熱鬧,，或許是因?yàn)榱纸衲赀\(yùn)動(dòng)會(huì)的緣故吧,，大家都來(lái)跑步。第二天,、第三天······也是如此,。我和吉米每天堅(jiān)持跑三圈,，一直跑到運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)候，也就是十月初,。一共是兩個(gè)星期,。

運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)了兩天，田徑場(chǎng)上隨時(shí)隨處都能看見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員拼搏的身影,，我自己也參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步項(xiàng)目,，跑了兩百米的第四名和一百米的`第五名，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我們初中生

活的最后一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)了,。

現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了,。前幾天，我和吉米,，還有另外兩個(gè)同學(xué)又去晨跑了,。而當(dāng)我們走到操場(chǎng)的時(shí)候，眼前的情形再一次出乎了我的意料,，諾大的操場(chǎng)上,，只有稀疏的幾

個(gè)人影?？磥?lái),，之前我們遇到的很多晨跑的人可能基本上都是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽而跑的，有些或者是為了以后的體育中考,，又或者僅僅是為了鍛煉身體,，然而現(xiàn)在操場(chǎng)上的情形看

來(lái)很少有人一直愛(ài)堅(jiān)持下去。

這讓我想到了晨跑的意義,。如果大多數(shù)人是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)而跑,，所以在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前他們都會(huì)堅(jiān)持鍛煉，而且比其他人更努力,。但是過(guò)了運(yùn)動(dòng)會(huì)以后,，他們的努力或多或少得到

了回報(bào),，而且一年之內(nèi)也不會(huì)再有這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)了,，所以他們的目標(biāo)已達(dá)成，自然也就沒(méi)有理由再堅(jiān)持晨跑了,。有的人或許是為了接下來(lái)的體育中考,，那么我想，當(dāng)體育中考結(jié)束

后,，他們會(huì)不會(huì)也就停下來(lái)了呢,？其實(shí)不僅僅是晨跑，很多事都是這樣,，當(dāng)初做這件事的初衷,，往往影響了最后的結(jié)果,。目的性太強(qiáng)如果單是功利性的做一件事情，總沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的

結(jié)果,，因?yàn)檫@常常會(huì)讓你忘了這件事原本的意義,。如果做一件事沒(méi)有明確的目的和目標(biāo)，也許又會(huì)少了些動(dòng)力,。

而我們?nèi)绻岩患幸娴氖录?dāng)成習(xí)慣,，不一定非要是為了什么，只需要堅(jiān)持下來(lái),，未來(lái),，它或許會(huì)給你意料之外的驚喜。

早晨的晨跑作文篇三

周六的清晨,，我來(lái)到野貍島,。天空，呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色,，云朵如絲如縷,，空氣像薄荷水般清爽甜潤(rùn)。

我要在這美麗的地方晨跑,。雙手握拳置于腰,，兩側(cè)身體前傾深呼吸，接著輕輕的邁開(kāi)步子——我開(kāi)始跑步了,。柔和的海風(fēng)拂過(guò)我的發(fā)梢,，陽(yáng)光親吻著我的面頰。我感到愉快,。

漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了,，雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒,，自由自在地馳騁著,。我的心越來(lái)越激動(dòng)，身體變熾熱,，也不知是從哪兒獲得的能量,，總之就是精力旺盛。也許我不是在跑,，而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!

慢慢地,，我的呼吸變得急促，腿開(kāi)始有酸痛感,，汗水沿著發(fā)絲不斷的低落,。我的步伐變得沉重。但是我不能停下,，我要繞著島跑一圈,，3000米,，要完完整整的跑下來(lái)。我在痛苦中煎熬,。我不知道自己跑了多遠(yuǎn),，也不知道自己跑了多久，不過(guò)只要沒(méi)見(jiàn)到起跑位置的那個(gè)路標(biāo),，我就不能停下!聽(tīng)說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力,，可以緩解痛苦,，那么我默默地在心底為自己歌唱吧!

就這樣伴著心靈的歌聲，我忘卻了痛苦,，繼續(xù)向前奔跑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地,，我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點(diǎn)!我的新澎湃了,，雙腿再次飛奔起來(lái)，就像剛開(kāi)始時(shí)那樣,。

終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了,。我竭盡全力向他跑去，給予她一個(gè)深情的擁抱,。接著我那精疲力竭的身軀，緩緩地倒下,，他似乎已經(jīng)不屬于我了!

天空由淡藍(lán)變成了湛藍(lán)。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣,。心跳得很快，我知道這一定是因?yàn)閯偛排懿降臅r(shí)候,，一顆隨著風(fēng)飄洋過(guò)海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了，落入心里?，F(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽,、生長(zhǎng)、開(kāi)花,，所以我能夠嗅到它的芳香，感到無(wú)比幸?！?/p>

早晨的晨跑作文篇四

媽媽早上六點(diǎn)又把我叫醒,，我不情愿地起了床,。再見(jiàn)了小被窩。媽媽帶著不情愿的我和沒(méi)睡醒的姐姐出去晨跑了,。

路上，我十分不高興地對(duì)媽媽說(shuō):xxx媽媽這么早讓我起床去晨跑?。俊濉安蝗荒阋詾槟?？xxx媽媽反問(wèn)道。然后又對(duì)我說(shuō):″起都起啦,，那就過(guò)來(lái)跑一圈兒吧,。你會(huì)感受到大自然的美的,。xxx我心想:哼,，說(shuō)的怪好聽(tīng)的。我就找找,，如果沒(méi)有我可要找你理論理論。

仔細(xì)一看,，發(fā)現(xiàn)媽媽說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，公園里有許多月季花,，五彩繽紛、多種多樣,。有的是大紅色的，有的是米黃色的,，有的是雪白色的，有的是粉紅色的,。還有一種更美,，外圍是白色的,，里面是粉紅色的，十分迷人,。

我又看見(jiàn)了一片樹(shù)林,。綠草地上挺立著很多樹(shù)，又多有密,，還有許多小鳥(niǎo)生活在這片樹(shù)林里,。有的在嘰嘰喳喳的開(kāi)會(huì)，有的在舉行唱歌比賽,，還有的在天空中自由自在地飛翔,。十分快活，綠油油的小草伴隨著小鳥(niǎo)的歌聲跳起了舞,，真是一對(duì)好組合呀,！

走著走著我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上,。仿佛是一雙大手撫摸著我的臉,，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見(jiàn)底,，有許多小魚(yú)游來(lái)游去,。有的小魚(yú)在玩游戲，有的小魚(yú)在開(kāi)聯(lián)歡會(huì),，十分熱鬧,。我發(fā)現(xiàn)河邊的荷花開(kāi)了，有的是紅色的,，像小姑娘的臉蛋兒,，有的是白色的，像雪白的月季花,，十分美麗,。

公園里也是很熱鬧，有的人在賞花,，有的人在晨跑,，有的人在公園里玩耍,，那么和諧寧?kù)o的畫(huà)面呀！

如果我沒(méi)來(lái)晨跑,，我就見(jiàn)不到這么美麗的景象啦,，我還要感謝媽媽呢！

晨跑能讓我變得身強(qiáng)體壯,，又能讓我見(jiàn)識(shí)美景,，我喜歡晨跑,。