為有力保證事情或工作開展的水平質量,，預先制定方案是必不可少的,，方案是有很強可操作性的書面計劃,。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容,，希望對大家有所幫助,。

大學趣味運動會策劃書方案 大學生趣味運動會策劃書篇一

趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動,，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃,，使它同時融合了體育、文化,、趣味,、智力等元素，并增強了觀賞性,。

一方面它非常適合各同學聯合開展活動,，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學,，增進同學與同學之間的親密感,，從中學會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用,，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力,。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇,，容易使整個活動形成興奮,、熱烈、互動的氣氛,，某些能力進一步的鍛煉,。讓大家也有“亞運我參與“的感同身受!

大學生趣味趣味拓展運動會

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亞運齊同參與

(一)、活動時間：

(二),、活動地點：田徑場及籃球場,。

(三)、參賽對象：各系一支代表隊(每隊16人)以及提前報名的個人參賽者

(四),、比賽項目：

集體賽：趣味接力賽;跳大繩;毽球;拔河;定點投籃

個人賽：花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組),、自行車慢騎(分男女組);

(五)參賽規(guī)則：

1,、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人

2,、個人賽在一號三樓門口接受報名

(六)獎勵規(guī)則：

1,、集體賽以系為單位，采取積分制,，總積分居多的系隊獲勝,，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元;二等獎2名：各100元;三等獎3名：各50元。

2,、個人賽,，采取積分制,，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元;二等獎2名：各50元;三等獎3名：各20元,。

集體賽

1,、集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目,，每個項目的'比賽距離為50米,，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始,。各隊以完成比賽的先后順序計算成績,。各參賽隊伍分成3組進行預選賽，每組4支隊伍,，一時間多少排名,。

(1)、手足情深

參賽隊員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成50米賽段,。道具：紅旗一面、喇叭一個

發(fā)令員：2人現場裁判：4人(全程跟隨運動員)

(2),、山路彎彎

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈,，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段,。

道具：凳子2x4現場裁判(維持秩序)：2人

(3),、寶貝新娘

參加人員：每隊3人(一男兩女)

比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,，完成50米賽段,。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進,。

現場裁判(維持秩序)：2人

(4),、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊2人

比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握,，側跑完成規(guī)定賽段,，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程,。

道具：排球×4現場裁判(維持秩序)：2人

(5),、地道英雄(彎道)

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段,。如果欄架翻倒,，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×4護膝2×4護肘2×4

現場裁判(維持秩序)：2人

(6),、我是喬丹(彎道)

參賽人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段,。行進途中不得持球跑,，也不能雙手觸球。

道具：籃球×4現場裁判(維持秩序)：2人

(7),、過橋袋鼠

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋,，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具：長凳2×4麻袋(麻袋上繪制圖案)×4

現場裁判(維持秩序)：2人

(8),、巨人腳步

參賽隊員：6人,，其中至少3名女運動員(分在兩段)

比賽規(guī)則：分兩段，每段25米,，每段3人,，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段,。

道具：特制木板2×4現場裁判(維持秩序)：2人

注：除第3,、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性,。

2,、集體賽——跳大繩：

參賽隊員：16人道具：大繩三條，秒表三個現場裁判：6人(每隊兩個)共7男7女,，各支隊伍另出2人執(zhí)繩,，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次,，多者

獲勝,。(每人每次都要輪到)

3、集體賽——毽球：

參賽隊員：6人道具：10個毽子,、秒表1個

每支隊伍3男3女,，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組幾個人成績累計相加,，現場裁判：6人

4,、集體賽——拔河

參賽隊員：16人道具：兩條大繩(分兩組同時進行)

每隊共8男8女，其他14個班級提前抽簽,，分為六組,，采取六晉三，三組抽簽一組不用賽直接晉級,，另外兩組比賽，勝的一組參加決賽,。最后一場決賽!

5,、集體賽——定點投籃

參賽隊員：8人道具：4個籃球(兩個籃球場)

個人賽

1、個人賽——花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為正跳,、倒跳,、正編麻花三種,，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘,，以規(guī)定時間內跳的次數多少記成績,，中途停頓可繼續(xù)進行。分10組同時進行,。

時間安排：14:30-14:45正跳比賽14:50-15：05倒跳比賽15:10-15:25正編麻花比賽道具：跳繩(各參賽人員自帶)

裁判：10人現場仲裁(兼計時)：1人

2,、個人賽——企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球,，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點,、終點間行走(30米)，球掉下需夾起球,，在掉球的位置繼續(xù),。分10組同時進行時間安排：15:40-16：00比賽

道具：旗幟×20排球3×20秒表×2

裁判：8人現場仲裁：1人

3、個人賽——定點投球

在規(guī)定的一分鐘內看誰投入的球多!

道具：籃球10個秒表4個裁判：4人現場仲裁：1人

4,、個人賽——單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立,，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,，擠壓對方膝蓋部位,。不得以身體其他部位撞擊、拖拽,、推擠對手單腿支持不住而放手,，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負,。(四組同時進行)

裁判：4人現場仲裁：1人

大學趣味運動會策劃書方案 大學生趣味運動會策劃書篇二

趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化,、趣味,、智力等因素。

一方面豐富學生的課余活動,，加強體質鍛煉,，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力;另一方面,，融洽師生關系和同學關系,，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。

報名,。以班級為單位,，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選,，另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿,。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計,。

領導致辭開始8:50—9:00，比賽時間9:00—11:30,，頒獎典禮11:30—11:40

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20xx年12月28日(可根據實際情況更改)

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學校操場

(1)跳繩比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位,，分為大一組，大二組,，和大三組(三個年級同時進行),。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間,，最后將各班選手跳繩總次數相加,，以班級為單位，跳繩次數最多的班級獲勝,。

時間安排：9:00—9:25

(2)背部運球比賽,。

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組,，大二組和大三組,。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球,，雙手在背后交握,，側跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后,，返回原地,，下一組開始運球。需返回原地重新開始,，賽道長50米,。比賽過程中，不許用手碰球,，球落地或者夾爆者,，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數量的多少以班級為單位進行排名,。(大一先進行比賽,，大二、大三一起進行)大一,、大二選出前二名,，大三選出一名。

時間安排：9:40—10:10

(3)二人三組比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位,，分為大一組,，大二組，和大三組,。每班選舉12名(6組)選手,，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊,，以接龍式進行比賽,。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始,。由工作人員安排好后,，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒,。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名,。七、大二選出前二名,，大三選出一名,。

時間安排：10:25—10：45

(4)拔河比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組,，大二組,，和大三組。每班選舉7名男生7名女生,。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽,，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負,。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級,，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽,。大三兩班直接進行比賽,。

時間安排：11:00—11:30

跳繩20根，氣球2包,，捆繩15條,，大繩2根，計時器6,、口哨若干,、米尺、音響,，話筒,，照相機，獎狀若干,，大紙箱5個,。

場地布置：楊繼平、蔡林現、宋玉芳,、賀志艷,、張雪靜、劉美利,、代曉琳,、尹會強

會場秩序：各班班主任負責本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿,。

突發(fā)事件處理：校領導人員

照相,、攝影：尹會強

廣播臺負責人：謝琳婧

總負責人：楊繼平(各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排,，器具準備)

大一組由劉美利(裁判員和統(tǒng)計員),、黃書云(裁判員和統(tǒng)計員)、李麗平(維持紀律),、代曉琳(維持紀律)負責;

大二組由張雪靜(裁判員和統(tǒng)計員),、崔曉偉(裁判員和統(tǒng)計員)、張宏現(維持紀律和計時),、牛平月(維持紀律)負責;

大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計員),、蔡林現(維持紀律)、賀志艷(維持紀律和計時)

每項比賽七,、大二組各取前二名,，大三組取一名。另外設置精神文明獎(在所有班級中取前三名,，內容包括1,、投稿，2,、賽場紀律,，3、賽場衛(wèi)生),，頒發(fā)獎狀,。