光陰的迅速,，一眨眼就過去了,，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨,，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,，希望大家能夠喜歡!

初中生目標(biāo)和計劃篇一

一、每天早晨5:30起床,，讀一遍《論語》,，目前我的速度是一遍一個小時,，相信還可以快一點吧，努力中,！

二、每天一篇不少于1000字的博文,。這一點我自信可以做到,，而且盡可能高質(zhì)量完成吧,！加油,！

三,、精讀《蘇東坡傳》、《正面管教》,，閱讀《追憶似水流年》（這是一部巨著，共七本,，假期計劃只讀一本）,，閱讀蘇霍姆林斯基的《睿智的父母之愛》,，做好閱讀筆記。

四,、因為報考了國家二級心理咨詢師，假期心理咨詢師的學(xué)習(xí)也是一個重點,，這個暫時還沒有更好的安排,，書還沒有到,，但認(rèn)真學(xué)習(xí)是必須的，因為下學(xué)期要參加全國考試的,。

五、看十部電影,，盡可能和教育相關(guān)的，當(dāng)然也會看一些靈性電影或佛教電影或者別的,，十部數(shù)字保守了一點，寫五篇影評吧,。

六,、學(xué)會唱三首歌，對于音樂細(xì)胞不發(fā)達的人,，這還真不是件容易的事，不過一定要落實到位,。

七,、每天了解一點茶文化,，學(xué)著喝茶,，茶中乾坤大,，會喝茶的人更懂得人生。

八,、督促好兒子的假期作業(yè)，五年級下冊課本語文至少讓他通讀一遍,，數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)兩個單元，英語聽力不能保證天天聽,，畢竟兒子不是自己，不能完全控制,，但還是會督促聽的。

九,、陪兒子看三部電影,。

十,、天氣好轉(zhuǎn)就投入積極鍛煉中。

十一,、其他就自由安排了。

十二,、此計劃從20xx年1月25日開始執(zhí)行,，到開學(xué)結(jié)束！

看起來好像還是蠻豐富的哦,，不過也不得清閑，但有一點,，盡可能不去熬夜，在十一點前爭取睡覺,。每一個假期都是休養(yǎng)身心的時候，同時也是讓自己成長的更好時機,，一個人知道自己要什么做什么很重要，我永遠(yuǎn)都是人生路上的那個行者,！也希望我的孩子們能夠在放松的同時給自己一個充實的假期，希望他們的老爸老媽們不要以此作為例子再給他們上緊箍咒,，而是真正從自己的行動帶動孩子們一起努力，還是那句話：既然遇到了,，就會盡好自己的責(zé)任,！佛渡人不會渡一半,，我們做事也不可能做一半，尤其對于孩子們,，至少在做我們的學(xué)生時，必須負(fù)責(zé)到底,！

越努力越幸運,，加油！

初中生目標(biāo)和計劃篇二

一,、根據(jù)自我的身體狀態(tài)，確定每一天學(xué)習(xí)時間,。

二,、總結(jié)考試,，制定中、長期學(xué)習(xí)計劃,。

三,、根據(jù)自我學(xué)習(xí)上的漏洞,，制定學(xué)習(xí)計劃,。

四、從快速,、準(zhǔn)確,、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計劃,。

根據(jù)自我的身體狀態(tài),，確定每一天學(xué)習(xí)時間

有一次,，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上,，想透過睡覺恢復(fù)身體活力，但是想起自我務(wù)必完成的學(xué)習(xí)計劃，躺在床上怎樣也睡不著。于是他對自我說,，“管它什么學(xué)習(xí)計劃,，以后不學(xué)習(xí)了！”于是，他就睡著了。睡足之后,，他身體活力恢復(fù)了，又能夠全力以赴學(xué)習(xí)了,。

制定學(xué)習(xí)計劃,，首先要從自我的身體狀態(tài)出發(fā)：

身體狀態(tài)差時,，少學(xué)習(xí),；

身體狀態(tài)太差時,，就不學(xué)習(xí)；

身體狀態(tài)好,，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài),、超越“極點”。這樣,，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

提高學(xué)習(xí)狀態(tài),、超越“極點”

只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),，你每一天有效學(xué)習(xí)時間才能更長,、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強度才能更大,、大腦才能更清晰,，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃,。

只有超越“極點”，你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃,。

超越“極點”,，是指超越心理的“極點”,，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí),。

只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃,。

提高“狠勁”

這天能做到的事情，絕不能拖到明天,。

能干好的事情,，就必須要干好。

做事情,，貴精不貴多。做題,，就把能做出來的題目做精,；看書,，就要把能掌握的知識點搞清楚。

總結(jié)考試,，制定中、長期（每周,、每月）學(xué)習(xí)計劃

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,，找出平時心態(tài),、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞,，然后,，找出解決這些漏洞的方法,，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周,、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞,。

透過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點,，你就明白下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,，你找出的漏洞不夠多，你要自我做模擬考試題,，找出學(xué)習(xí)上的漏洞,。

透過分析考試試卷,，你就明白哪門課程學(xué)習(xí)好,、哪門課程學(xué)習(xí)不好,；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好,；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住,、還是思考潛力不行,、沒有構(gòu)成知識體系,，還是考試技巧不行。

這樣,，你就明白如何選取學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每一天學(xué)習(xí)時間的比例,。

根據(jù)自我學(xué)習(xí)上的漏洞,，制定學(xué)習(xí)計劃

補弱項還是增強項,？

一般的，彌補弱項（學(xué)得差的課程,，某課程學(xué)得不好的部分）比起強化強項，更容易進步,。

原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往能夠用于弱項的學(xué)習(xí),。例如,，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段,，那么,，你就能夠把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等,。

其次，學(xué)習(xí)差的課程,，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握,。