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請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇一

上了五年級，我們小學(xué)生的壓力更重了,，我?guī)缀趺看慰荚嚩伎疾簧暇攀?，而被父母打?/p>

我的父母都很嚴(yán)格，要我每次考試都必須考九十分以上,。但我基礎(chǔ)不好,，作文也不好，很少考上九十分,，因此產(chǎn)生了壓力,。

有了壓力，我每次上課都認(rèn)真了,，不在覺得上課很枯燥了,。老師提出的問題都會舉手回答了，變得更積極了,。因為我想考個好成績!有了壓力,，我放學(xué)回家的第一件事就是做作業(yè)了,，不在干別的事，做完作業(yè)就是看書,，因為我不想在考差了!有了壓力,，我很少看電視或玩電腦，因為我不想再被人取笑說我笨了,。有了壓力,，我變得更愛思考了!

再靠第二單元的時候，我不在東張西望，無所事事，認(rèn)真地答卷,。遇到了“攔路虎”就認(rèn)真思考。結(jié)果那次考試我考上了我“夢寐以求”得分?jǐn)?shù)：九十分!雖然才正好考上九十分,，才進步一點點，但是我也十分高興,，因為我有了壓力,，才認(rèn)真學(xué)習(xí)。

還有一次跳繩比賽,，我很想拿第一,，就有了壓力。有了壓力,，我更加認(rèn)真地跳,，才加快了跳繩的速度。即使我的手已經(jīng)很累很酸,，快不行了,，但是有了壓力我堅持了下來。跳完以后,，我問同學(xué)自己跳了多少下時,，同學(xué)給了我又滿意又使我吃驚的答案：二白零五下!!同學(xué)問我我為什么會跳那么多下，我對他們說：“因為我有壓力,，我把它變成了動力,，才會跳得那么多下?！?/p>

壓力,，我需要你!有了你，我就能把你變成動力,，努力學(xué)習(xí)，堅持不懈!

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇二

幾周前,，我們分了提優(yōu)班（a班）和培優(yōu)班（b班）,，分到a班的,，當(dāng)然皆大歡喜，而分到b班的不禁黯然神傷,。

幾周后才知道提優(yōu)班的慘處,。

班是很好的，老師也好,，可像我這樣成績平平的學(xué)生就不一定了,。

前幾天，進行了數(shù)學(xué)單元考試,。本身數(shù)學(xué)就不咋地的我,，更是急得焦頭爛額。試卷剛到手,，我趕緊草草地寫上大名,，開始答卷?！斑x擇題寫到第6題的速度正好”,，我仿佛在一片密不透風(fēng)的荊棘叢林中，聽到了來自孤僻山村人的聲音,。已開始做第8題的我,，看到了一束幽長的陽光，找到了一絲生存的希望,。

當(dāng)試卷做了一半時,，我的速度明顯慢了下來二我明白，是一群“攔路虎”擋住了我的去路,。額頭上不斷流下咸咸的汗水,，直弄得我的雙眼疼。我卻不能加快速度或另找新路,。已走到這步田地了,，下山的路，幾乎沒有了,！

“收卷了,。”我的肩膀抖了一下,，緊握著的筆險些從手中滑落,。老師的聲音很輕，但還是把在夢中的我驚醒了,，這一覺我睡得很沉很沉,，最后依依不舍地望了試卷一眼，競還有半面和兩道填空題沒碰過,。我愣住了：這么多年來,，還是第一次在交卷前沒寫完卷子,！看來，自己的實力太弱了,。

第二天,，發(fā)卷了。我心里也有數(shù),，不情愿地瞟了一眼,，才知道“傷亡慘重”。那一個個紅叉就像一道道傷口爬滿我的心,。一股莫大的羞恥感充斥了我的心,。

放學(xué)了，走在昏暗的人行道上,。春天的冷風(fēng)一陣陣刮向心底,。我豁然明白了：在提優(yōu)班，是酸溜溜的：但它像葡萄一樣,，最初感覺會不怎么樣,，但慢慢品味，其中的甜味兒就出現(xiàn)了,。它特有的酸味兒富有極高的營養(yǎng)成分,，會促使我嘗到期盼已久的——甜。不品,，可會酸倒了牙喲,。

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇三

你的父母是不是給你報了許多補習(xí)班？你是不是有父母布置的額外作業(yè),？你是不是作文書,、數(shù)學(xué)題解……學(xué)習(xí)方面的書都堆成山了？相信許多孩子都會回答：“是的,?！?/p>

大多父母都是“望子成龍，望女成鳳,?！辈煌５亟o孩子做磚頭厚的練習(xí)題冊，不停地給孩子報補習(xí)班,，以為這樣,，就能提高孩子的考試成績。而恰恰相反,，給孩子報過多的輔導(dǎo)班,，寫過多的習(xí)題，會使他們過度疲勞，這根本無異于拔苗助長,，是沒有用的,。

父母也會經(jīng)常催促孩子寫作業(yè)。我覺得這樣催促反而會使孩子厭倦寫作業(yè),，最好讓孩子自己安排時間，養(yǎng)成一個好習(xí)慣,。

在這里,，我想對爸爸媽媽說：“爸爸媽媽，我長大了,，已經(jīng)有自控力了,，請你們把緊握著的手放開一點兒，讓我們嘗試,，嘗試著自己動手吧,！”

都說中國的子女是“小皇帝”、“小太陽”,，但又有誰知道,，壓在這些“小皇帝”、“小太陽”身上的學(xué)習(xí)負擔(dān)是多么沉重??！而又有誰知道，這些壓力正是來自于“小皇帝”,、“小太陽”的爸爸媽媽們,，他們都希望自己的兒女成龍成風(fēng)；還來源于學(xué)校的老師,，他們都希望自己的學(xué)生個個考高分,。

有些孩子考試后會被家長念緊箍咒，沐浴一場家長那十分牛逼的“口水雨”,，有些孩子會吃到美味的“棍子炒肉”,，還有些孩子會享受一級的vip待遇：80分以下“女子單打”，70分以下“男子單打”,，60分以下“男女混合雙打”,，甚至有些家長會根據(jù)孩子分?jǐn)?shù)來決定要打幾下，扣一分就打一下,。

采取暴力措施是不對的,，應(yīng)該在孩子考差后鼓勵孩子不要灰心，再接再厲,，讓孩子有學(xué)習(xí)的動力,。

我想對家長和老師們說：“少布置點兒額外作業(yè)，讓學(xué)生們輕松一點兒吧！”

唉,！學(xué)生的壓力真大呀,！

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇六

壓力——在我們生活中無處不在。

對于有些人來說‘學(xué)習(xí)是一種頭疼的煩惱’,。也就是所謂的學(xué)習(xí)壓力,。

但對我而言，根本就沒什么說煩的事兒!學(xué)習(xí)是我們自己應(yīng)去做的義務(wù),，即便再怎么煩也還是要堅持下去,。

要說到‘壓力’你說誰沒有啊!為自己理想而奮斗的高中生，他(她)們難道就沒有“壓力”嗎?別人的心聲你懂嗎?你知道他(她)們對于學(xué)習(xí)就真的沒有“壓力”嗎?

簡而言之,，有些是過著自由自在,、輕松快活的日子，對于他(她)們而言那是一種享受,，現(xiàn)在的天倫之樂注定你以后的苦日子,，人家說：“先苦后甜”，而現(xiàn)在的苦注定你以后享受著甜美的生活,，我不敢說來生,，也不敢信來生。因為只要靠自己的努力才能證明奇跡一般的(我)你,。

誰不曾說過自己沒有壓力的,，有(無)是(否)都不重要，你在自己的努力下能夠深深地體驗自己的辛苦,，有的人看的出你的努力,，有的永遠都不知道你背后的痛苦。

現(xiàn)實是殘忍的,，殘忍的現(xiàn)實,，需要的是我們?nèi)绾稳ソ馇遄约旱摹皦毫Α保闶且浴Α鎸γ篮玫奶烀髂?還是用“愁”來顯出自己的努力呢?當(dāng)然,，以“笑”的人他(她)的生活可能有些凄涼,，懂得體驗的人，會體驗出來的,。

你有多努力就有多幸運,，不是每一個人都是很幸運的，而是需要自己去創(chuàng)造幸運,，去改變自己的人生,，人生又有何種“壓力”有“壓力”是好的，有“壓力”才有動力,，有動力才有能力,，不是嗎?人生就是一個轉(zhuǎn)折點,，需要自己去堅持，去努力,，才能使自己不留遺憾,，不感到自卑，不感到我是最差的一個,。

學(xué)的東西多了,，自己也漸漸地懂得了許多，也成長了許多,，就是要告訴我們要堅持走下去,，人生沒有邁不出的坎兒，記住的是：我沒有任何理由說我自己不行的,。

浪費時間，倒不如做點兒別的,，來加減清自己的壓力,。人生本來就是一個學(xué)習(xí)的過程，這條彎彎曲曲的道路需要用自己的智慧和堅持才能走出去,，不是等著別人來拯救你,，走好自己的路，讓別人去說吧!我的人生沒有任何的壓力,，而需要的是我要去把它轉(zhuǎn)變成我的動力,，而不是害怕與膽怯。

將壓力變?yōu)閯恿?，認(rèn)真的過好生活的每一天,，做最好的自己。fighting

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇七

小時候我根本不知道壓力是什么,，因為我不知道,。是的，童年很快樂,，無憂無慮,，沒有壓力。但是人總會長大的,，走過風(fēng)雨難免會有壓力,。就像這個一樣。

語文老師的臉平靜如鏡,?！俺叹S，到我辦公室來,?！蔽衣牪怀鋈魏螐娙醯恼Z氣，所以我很平靜，不愿意去想會發(fā)生什么,。

“看看你的卷子,，這么簡單的基礎(chǔ)題，你犯了這么多錯,？”

“你是班上的好同學(xué),。既然是好同學(xué)，就一定要給同學(xué)們樹立榜樣,，絕不允許有任何松動和馬虎,！”語文教師的質(zhì)疑和決心是不容質(zhì)疑的。

“絕不允許”,，我默默走出辦公室,，心里想著老師的話。我早就知道我別無選擇,。學(xué)習(xí)和成長是不可避免的過程,，但總是優(yōu)秀往往會讓我感到沮喪和心碎。真的不懂,。分?jǐn)?shù)真的有那么重要嗎,？雖然老師經(jīng)常客觀地對我們說：“一場考試并不能說明一個人的成績,?！比欢瑢W(xué)生們把考試成績作為評價一個人能力的唯一標(biāo)準(zhǔn),。我不敢想,，但我不得不。我害怕努力不一定成功的殘酷現(xiàn)實,，我害怕我承受不了這個失足,。第一次嘗到了壓力。

我是一個公認(rèn)的陽光男孩,，長相清秀文靜,，性格謙虛開朗，同學(xué)們都很佩服我的學(xué)習(xí)成績,。但是站在高處,，我總是感覺到壓力和痛苦。不用品嘗,，我會穿梭其中,。

我是家里的獨生女，自然就成了全家的唯一希望,。尤其是大叔,，他的孩子考上了重點中學(xué)和大學(xué),，對我也一樣嚴(yán)格。我沒有很重的期望,，在學(xué)校也一直保持著不俗的成績,。但是我常常忍不住去想接下來的日子。如果我能通過考試,，那就好,。如果不能，我該如何面對,？也許這種擔(dān)心是多余的,，但我的心像一塊漂浮的石頭。它很重,，但它拒絕牢牢地呆在地上,。讓我很迷茫很迷茫。

心是沉重的,，是一種真理,，是一種現(xiàn)實。有時候,，我想攤開，讓它過去,。但是發(fā)現(xiàn)沒有人會心甘情愿的倒下,。是的，努力不等于成功,，但要想成功,，就必須努力。我明白了,，只要我努力,，就不會后悔。前進的路上,，不要讓無畏的外力阻擋你的追求,；當(dāng)你無助，壓力很大的時候,，堅持下去,，學(xué)會承受，將是你人生中重要的一步,。

人生的路很長,，我們才走了幾步。當(dāng)我們走向社會,，面對生活時,，我們會遇到更多的壓力,。但是，只要我們樂觀冷靜地對待壓力,，承受壓力,，我們就會把壓力變成動力！

第一次嘗到壓力,，苦嗎,？甜嗎？心里只有我知道,。

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇八

成長,，是每個人必須在人生道路上經(jīng)歷的一段路程。

我聽過這樣的一個故事：在非洲大草原上,，每天早晨,，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：“我必須比跑得最快的獅子跑得還快。否則,，我就會被獅子吃掉,。”而就在同一時刻,，獅子從睡夢中醒來,，首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個念頭是：“我必須比跑得最慢的羊跑得快。要不然,，我就會餓死,。”于是,，幾乎是同時,，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去,。由于生存的壓力,，使羊成了奔跑“健將”，獅子成了草原“獵手”,。

在生活中,，我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力。但學(xué)習(xí),、工作的壓力依然存在,。正是這樣一些壓力，才使我們不斷成功,，不斷進步,。如果沒有這些壓力，那我們的生活會怎樣,，是無人所預(yù)料的,。

壓力的確給我們帶來很多痛苦,，甚至于不顧親情而離家出走，背叛父母,。但在壓力中,，我們卻嘗到了生活中的喜怒哀樂、酸甜苦辣,，給我們以身體上的鍛煉,，思想上的成熟，成長中的啟蒙,。

在學(xué)生階段,，老師與家長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關(guān)心我們的另一種表現(xiàn)呢,？所以,，當(dāng)我們感受到這種壓力的時候，不要因為辛苦而退縮,，更不要因為厭煩而反抗,，而是在這壓力下，盡量地把自己的堅強表現(xiàn)出來,，活得更出色一點,。

在以后的成長過程中，無論遇到多大的壓力,，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力,，這樣才會取得新的體會與鍛煉。

成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步,；

成長中的壓力會使我們在以后的生活學(xué)習(xí)中戰(zhàn)勝更多的困難；

成長中的壓力會給我們一個新的出發(fā)點,。

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇九

壓力,，是滂沱秋雨，可雨后便可看見彩虹;壓力,，是漫漫黑夜,，可漆黑過后便可見黎明，或許每個人都需要一些壓力,。

秋風(fēng)蕭蕭,，岸邊，項羽嚴(yán)束鎧甲,，威武異常,，面對奔騰洶涌的滔滔江水，項羽狠下決心,，下令沉船,，砸鍋,，燒掉了房子，只讓將士們帶三天口糧,，誓與秦軍決一死戰(zhàn),，最終扭轉(zhuǎn)了陳勝舉義以來軍事上的低潮，而這一切源于壓力和對勝利的渴望,。

古往今來,，有許許多多的名人都是因為壓力才成功的，生活中壓力也是必不可少的,?！岸ｂ彙毕抡n的鈴聲響起，已經(jīng)是晚上八點半,，黑乎乎的天空,，幾顆星星在天空一閃一閃眨著眼睛，人群中川流不息,，眼皮好沉,，我好累，身體重得像灌了鉛……度日如年,，身體虛脫,，好累，靈魂好像飛出了身體,，困了,，累了，我從書包里拿出耳機,，迫不及待地想與外面的世界隔離,，可終究還是逃不過，外面燈火通明,，人來人往,，路邊的小夜市里不時傳來笑聲，我的心在這一剎那有種說不出的滋味,，悲傷?迷茫?

回到家,，無力的躺在床上，可還有作業(yè)沒寫完,，胸口好像有塊大石頭,，壓得我喘不過氣來，那一刻,，我好像站在十字路口,，不知道該往哪里走?是在壓力下屈服放縱自己?還是迎難而上，有些不知所措……可是,，我沒有那么容易被打倒的,，加油!坐起身來,，走向書桌，拿起筆,，在燈下繼續(xù)挑燈夜戰(zhàn),，此時的夜靜悄悄，幾聲汽車的鳴笛,，給城市增添了幾分活力,，很美好，不是嗎?

第二天考試,，我竟然發(fā)現(xiàn)許多題目都是課外班老師教過的,，我胸有成竹，飛快的寫好了卷子,，昨天的陰霾情緒不翼而飛,，如果不付出努力，哪有現(xiàn)在的進步呢?窗外,，風(fēng)兒沙沙,，鳥兒啾啾。

孟子說：“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚……”是的,，壓力是我們身邊不可缺少的東西,，沒有壓力就沒有動力，我們要正確對待它,，讓壓力輕舞飛揚,。

點評：文如其人!字里行間透露著你的才情和敏銳的思維。文章選取項羽在面對壓力下勇敢面對,，有種置于死地而后生的精神,，第二個材料寫出了自己的心理歷程，迷茫,，無助到最后的充滿力量,，給讀者一個正向的引導(dǎo),，主題和材料高度契合,，相信你會更優(yōu)秀!

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇十

有人說：“壓力很可怕?！庇钟腥苏f：“人無壓力輕飄飄,。”壓力真的有那么可怕嗎,？又那么有魔力嗎,？其實不然,，真正的壓力并不是別人給的，而在于自己的態(tài)度,。

在我看來,，壓力就好比金錢，它是客觀的,，并不存在什么好與壞,；壓力又好比雙向路標(biāo)，一邊指向光明大道,，一邊又指向萬丈深淵,；壓力又更像是花花，在某些人手中它可以成為減輕痛苦的良藥,，而在另一些人手中它則可能成為害人不淺的對身體有害藥物,。壓力最終是好是壞，是成為良藥還是成為對身體有害藥物都依賴于人的態(tài)度,。

在智者心中,，壓力是通向成功殿堂的紅地毯。智者的心就好比一臺能量轉(zhuǎn)換機,，可以將讓人無喘氣的壓力轉(zhuǎn)化為動力,。遙想當(dāng)年的臥龍諸葛，面對城中無將無兵,，城外司馬大兵圍攻的壓力,，他沒有畏懼，沒能退縮,，最終利用自己的機智,，在歷史的舞臺上上演了一場空前絕后的空城記。近看今日賽場上似巨龍一般騰飛的劉翔,，面對奧運賽場上高手如云的壓力,，他毅然地說出了那句豪語：“中國有我，亞洲有我,?！敝钦撸偸悄軗]一揮衣袖,，不帶走一“?！眽毫Α?/p>

在庸人眼中,，壓力始終是使人陷入失敗的沼澤,。庸人總愛自擾，他們的心更像一臺加重器。過分地給自己施加壓力不說,，還總是說壓力是別人給的,。其實，別人所給的只是一句諷刺或一聲鼓勵,，絲毫不會對你有什么影響,。真正給自己施加壓力的還是你自己。要不然清華北大的校園內(nèi)怎會出現(xiàn)“鷹擊長空”“魚翔淺底”的壯舉,，可愛的黑熊又怎會殘忍地被硫酸所潑,。庸人總是“已所不欲，又施于人,?！苯o自己和他人都帶來痛苦。

汪國真曾說過：“既然選擇了前方,，便要風(fēng)雨兼程,。”是的,，既然我們選擇了挑戰(zhàn),，選擇了生活，我們就應(yīng)該拋棄一切不快,，包括壓力,，我們更應(yīng)該用一種積極樂觀的態(tài)度將壓力變?yōu)閯恿Α?/p>

境由心造，壓力在你人生中所扮演的角色應(yīng)該由你的態(tài)度來決定,，那么你會有相應(yīng)的表現(xiàn)和行為,。倘若你只是將壓力視為一種阻撓，那么壓力就會像你所想,，成為一塊重重的石頭壓在你的心上,，你成長的道路上。那么,，相反的,，你正視壓力，并將其視為你的墊腳石,，壓力也會如你所想,，成為你的翅膀的一道力量。

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇十二

勇氣是在壓力之下展現(xiàn)出的優(yōu)雅,。

——題記

在人類社會的不斷發(fā)展中,，人才不斷涌現(xiàn)，而社會也對人們的要求也不斷提高,，隨之而來的便是巨大的壓力,。因此，大部分人無法避免面對壓力,，為了生計,、為了發(fā)展、為了更好的生活,。

有人因為老板的指責(zé)借酒消愁,，有人頂不住輿論的指責(zé)選擇自盡，有人面對成堆的試卷就此墮落……這些都是過度壓力帶來的不良影響,。似乎壓力籠罩了我們的世界,，壓得我們喘不過氣來，將這壓力稱之為社會的殘酷面,，我們都無法避免,，因此順其自然，任生活擺控,?？捎质欠裣脒^，酒后大醉只能帶來一時的快樂,，抵上生命也無法堵住別人的唇舌,，頹廢帶來的結(jié)果只能是失敗。坐以待斃,，定是最愚蠢的方式,。

可是我們生活中，也一定有勇于面對生活的人,。他們肩負著家庭,，所以更加努力;他們?yōu)榱俗C明自己，所以一直堅持朝自己的初心前進;他們?yōu)榱俗约旱奈磥?，所以一直朝著更高的目?biāo)奮斗,。他們的壓力并不比別人少，他們只是在沉重的壓力面前,，展現(xiàn)出不可忽略的勇氣,。因為熱愛，所以堅持,。無法妥協(xié),，所以拼命。

勇氣是在壓力之下展現(xiàn)出的優(yōu)雅,。然而面對壓力,，表現(xiàn)出勇氣卻不是一件簡單的事。壓力的多少其實由個人見解決定,，我們需要做的就是調(diào)整好心態(tài),，正確認(rèn)識眼前的壓力,，為自己的內(nèi)心提供一個強大的盾牌，化壓力為動力,，推動自己前進,。若壓力靠自己無法釋然，可以求助于前輩的疏導(dǎo),，要相信車到山前必有路,，目前的焦慮一定可以找到解決的辦法。

世界上有一種英雄主義,，就是在看清生活的真相之后,，依然熱愛生活。愿我們面對壓力都可以滿懷希望,，繼續(xù)前行,。

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇十三

現(xiàn)在的學(xué)生平時最愛抱怨：“壓力太大了!”“怎么這么多壓力?”而我卻認(rèn)為我們應(yīng)該感謝壓力。

舉例而言,，拿我來說吧：好不容易放暑假了,，我很想大大地放松一下，但是爸爸和媽媽給我施加了壓力,，要我好好練體育,，好好完成作業(yè)。而我在種.種要求下,，認(rèn)真地完成了任務(wù),，現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)我的體魄強健了，有了毅力,，寫作水平提高了,。所以我想，如果父母沒有給我壓力要求我認(rèn)真完成,，要讓我自己管理自己,，恐怕就不會有現(xiàn)在的進步了吧?

壓力不僅帶來進步，有了壓力就有了目標(biāo),，就有了前進的動力,，任何事情就會完成得更好、更快,。

而在壓力大的時候,，要想辦法將壓力化為動力，而不是偷工減料,。

壓力給我們限制了范圍,，給我們設(shè)定了目標(biāo)，給我們必須完成任務(wù)的動力,?？梢哉f壓力使我們把任務(wù)完成得更加出色,，更加快速、高效!

所以說,，壓力不一定是壞事,，我們要化壓力為動力和目標(biāo)，要想辦法自己解壓,。實話說，我認(rèn)為是壓力給了我們效率和成功,。難道不是嗎?

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇十四

心理咨詢中有很多咨詢者反映,，壓力大，腦子里的弦成天繃得緊緊的,，放松不下來,。據(jù)了解，壓力更多的來自內(nèi)心,，如對自身期望值高而超出自身能力,，導(dǎo)致不勝重負。內(nèi)外雙重壓力外,，會表現(xiàn)一系列心理癥狀,，心理不放松，煩躁,，包容性差,。

有了壓力，需要學(xué)會放松,。

最好的,、最簡單的辦法是做深呼吸。呼吸深且慢,，做10到20分鐘,，同時讓自己的動作慢下來，這可以通過一個暫停動作來實現(xiàn),。當(dāng)心緒恢復(fù)平靜后,，重新啟動自己。

音樂放松,。通過音波的振動起到舒緩作用,，同時，音樂猶如化學(xué)催化劑,，它能改變內(nèi)分泌,，使之心理放松。聽音樂要有所選擇,，興奮躁動,，要聽安靜的音樂;憂郁愁悶,，先聽?wèi)n郁的音樂，產(chǎn)生共鳴之后,，再聽歡快的音樂;感到壓抑時,，可以聽聽《命運交響曲》、搖滾樂;緊張,，要聽調(diào)子輕松,、流暢、旋律優(yōu)美的古典音樂,。聽音樂放松時,，要盡量不受外界干擾，保持連續(xù)欣賞,。

做好工作和休息時的角度轉(zhuǎn)換,。把工作時間和休息時間分開，周末,、睡前不要想工作上的事,，該休息時好好休息。

認(rèn)知介入,，對事情給予積極的或中性的解釋,，從內(nèi)心深處化解壓力，調(diào)整期望值,，把利害關(guān)系看淡一點,，滿足感強一點。不妨向下比較,。社會競爭激烈,，心理壓力大，要學(xué)會比較,，在生活上,、待遇上、地位上,，不妨選擇比自己低的人比較,，這樣比較心理就容易平衡和獲得相對滿足感，或者降低自己的期望值,，反之,，心理就容易失衡和產(chǎn)生相對剝奪感。俗話說,，退一步海闊天空就是這個道理,。假如生活是一首鋼琴曲的話，如果總是高音,，這樣難聽的曲子不聽也罷;如果有高有低,，或許這才是一首悅耳動聽的樂曲,。

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇十五

暑假結(jié)束之后，我上了五年級,，成為了一名高年級的學(xué)生,。如果你覺得五年級還挺輕松的話，那你就錯了,，我們現(xiàn)在就開始面臨小升初的壓力,，開始加強我們的學(xué)習(xí)任務(wù)了。我現(xiàn)在面臨的學(xué)習(xí)壓力并不是你所想象的,。

每天放學(xué)回家,，第一件事情就是打開書包寫作業(yè)。寫完作業(yè)之后還要彈鋼琴,，課外班的英語作業(yè),、數(shù)學(xué)作業(yè)也在等著我,。每天完成這些作業(yè)差不多就是9點鐘,，這時候，我特別想看一會兒電視,，看看動畫片,，看看動物世界，我也特別想喂喂我的小魚,，和我的小倉鼠玩一會兒,，晚上9點正是小倉鼠剛睡醒的時候。但是,，我知道,，已經(jīng)很晚了，明天還要上學(xué),，我得上床睡覺了,。

好不容易盼來周末，卻比平時還忙,，在個個課外班之間穿梭,。媽媽說：“學(xué)習(xí)才是小學(xué)生重要的事情!”爸爸說：“女生必須要有藝術(shù)特長，所以要練琴,，要唱歌,。”老師說：“考試必須要取得好成績,，學(xué)校學(xué)的知識遠遠不夠,，需要有課外補充?！闭f的我頭都暈了,，真想睡個懶覺呀!真想走近大自然,，呼吸一下新鮮空氣，聞聞花香,，看看蝴蝶飛舞?，F(xiàn)在想想，離開幼兒園之后,，我就再也沒有看過小螞蟻搬家,，再也沒有仔細聽過小鳥的叫聲。真想回到幼兒園呀,，那個時候的周末多好呀!沒有各種各樣的課外班,，不用寫那么多的作業(yè)，可以睡到自然醒,，還可以下樓和小朋友一起做游戲,。

總算放假了，但每天還是有一些作業(yè),，去參觀博物館,、去旅游，要么就得帶上作業(yè),，要么就得回來趕作業(yè),。唉!什么時候能扔下書包，在大海里痛痛快快地游泳?什么時候能丟下作業(yè),，在戶外快快樂樂的野餐?我真羨慕非洲草原的野生動物,，盡情地奔跑、玩耍;我真羨慕天空中的小鳥,，自由自在地飛翔,，隨心所欲地歌唱;我真羨慕水里的小魚小蝦小螃蟹，無拘無束地暢游,，有時我真想變成小鳥飛一會兒,，變成小魚游一會兒，哪怕是變成一只小貓咪也好,。

但是,，我也知道有付出才能有回報，通過我平時的努力,，看到我在區(qū),、學(xué)校獲得的一些獎狀，還有那些用辛苦汗水換來的好成績,，我知道,，爸爸、媽媽、老師的話有道理,。

老師,，爸爸，媽媽,，我知道你們希望我學(xué)有所成,，希望我可以進步得更快，但是我真的很累了,。這些學(xué)習(xí)壓力都快要讓我無法喘息了,，我能不能歇一會，哪怕只是一小會……

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇十六

壓力是困境,，壓力之下,，難有大作為。

壓力是束縛,，壓力之下,，靈魂再不能馳騁于寬闊的世界。

壓力是羈絆,，壓力之下,，行路難。

曾經(jīng)看到一句哲言：世上本沒有壓力,，太在乎得失,，便會成為壓力的奴隸,。的確,，當(dāng)我們擁有很多時，反而擔(dān)心失去,。好中還要更好,，成功后便不允許自己再失敗?？墒?，“”永遠是“好”的敵人。我們在壓力的趨使下,，終日為結(jié)果疲憊的忙碌時,，卻早已脫離了“好”的軌道了。

無數(shù)地問自己,，何日才能抵達理想的彼岸,？而日近，彼岸遠,。

哲人說：“我們已經(jīng)走得太遠太久,，早已忘記了為什么出發(fā)。”與其從起點奔向原點,，揚起沙,，含在眼中，讓淚光彌散,，在報怨壓力中浪費生命,，不如使自己看淡得失，用真心的努力去保持內(nèi)心的那份淡定與純粹,。

沖破壓力的枷鎖,，需要一份從容。以平和的心態(tài)坐看風(fēng)起云涌,，花開花落,。列子御風(fēng)而行，泠然善乎,？孔雀東南飛,，逍遙游乎？行路難乎,？在這個行路難的時代中,，逍遙游不只是鯤鵬的傳說。用真心去體驗,，去感動,，生命中有更多奇跡等待發(fā)現(xiàn)，心中多一分平和,，心靈多一分光彩,。人生是一場旅途，重要的是看風(fēng)景的心情,。心境開闊,，壓力不再，生命才會有高效率,，才會有意義,。

沖破壓力的枷鎖，不能放棄努力,。平和而非平庸,，不碌碌無為并不意味著無所事事。生命的畫卷需要奮斗去描繪,。充滿著對夢想的追求和努力的生命才會有真正的價值,。雖做不到“舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮”的坦然境界,，但至少可以用努力使生命無怨無悔,。等到鮮花和掌聲迎來的那一刻，可以問心無愧地說：“我努力過，我不怕失敗,?！?/p>

朋友，別在壓力中自怨自艾,，用平和樂觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn),，面對生命中的美好。

朋友,，別在壓力中掙扎沉淪,，用永不言棄的拼搏去改變命運，用真正的勇敢來實現(xiàn)心中的夢想,。

驅(qū)散壓力的陰云,，微笑地面對挑戰(zhàn)，讓迷失的心靈不再徘徊于關(guān)山之外,，泠然善也并非心中幻想,。

行路難，行路難,？,！戰(zhàn)勝壓力的消極，窮且益堅,，青云之志不墜,，勇敢迎接挑戰(zhàn)，長風(fēng)破浪,，云帆可濟滄海,！

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇十七

我有兩個大學(xué)同學(xué)，一個叫李笛,，一個叫王朝,。他們兩人都愛好文學(xué),，而且文筆都不錯,。讀大學(xué)的時候，他們就開始寫作,，都有作品變成鉛字,。畢業(yè)的時候，李笛回到家鄉(xiāng)的縣城,，進了政府機關(guān),，成了一名公務(wù)員。王朝被分到了一個縣級市的一家企業(yè),。

一晃十多年過去了,，李笛早已經(jīng)不寫東西了，但王朝卻一直堅持了下來，現(xiàn)在已經(jīng)小有名氣,，文章在全國各地報刊遍地開花,，還出了兩本書，而且已經(jīng)成為專職寫作的自由撰稿人了,。

為什么當(dāng)初水平相當(dāng),、都同樣熱愛文學(xué)的兩個人，十多年后差距就這么大呢?

其實是由于兩個人不同的生活狀態(tài)造成的,。

李笛畢業(yè)后吃上了皇糧,，生活無憂無慮，而且仕途一帆風(fēng)順,，現(xiàn)在已經(jīng)當(dāng)上了副處長,，所以文學(xué)于他而言只是一個遙遠的記憶，他沒有文學(xué),，也照樣活得很風(fēng)光;王朝就不一樣了,，他上班不到一年就下崗了，然后到處打工,，吃盡了苦頭,，而且賺錢不多，生活壓力非常大,。他迫切希望能改變自己的命運,，所以就把希望寄托在文學(xué)上，渴望著有一天,，能在這方面出人頭地,。于是就不停地寫啊寫，寫得越來越好,，發(fā)表的文章越來越多,，終于成了一名靠文學(xué)養(yǎng)活自己的作家。

有一回,，我和王朝通電話,，談起他的成功，他不無感慨地說：“是生活的壓力讓我成功的!”

宣布退出中國作家協(xié)會的童話大王鄭淵潔,，曾經(jīng)做過五年專業(yè)作家,，在作家協(xié)會領(lǐng)工資。在接受采訪的時候,，他說：“那五年我就不想寫東西,，反正寫不寫都有錢。而我辭職的這十年,，我書的銷量直線上升,。一直到去年,，成為中國作家收入的第一名。所以作為一個作家,，一定不能寫不寫都有錢,，一定要斷掉?！?/p>

在遠古時候,，煤和鉆石屬于同一種物質(zhì)，但經(jīng)過上億年的時光,，它們卻成為了兩種不同的物品,。那么，是什么造成的呢?是壓力的作用,。由于所受的壓力不同,，各自的轉(zhuǎn)化方向也不一樣，受壓力小的變成了煤,，而受壓力大的,，變成了鉆石。

感謝壓力吧,，壓力并不是絕對的壞事,，它會激發(fā)人的斗志，促進人的成長,。壓力能產(chǎn)生動力,，在壓力的作用下，你最終也會成為一顆熠熠閃光的鉆石的,。

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇十八

壓力是磅礴大雨,，可雨后才能見彩虹。壓力是無盡的黑暗,，可在黑暗之后才能見黎明,。

我們身邊的壓力并不少。升學(xué)的壓力,；人際交往與應(yīng)付的壓力,；小挫折和小磨難的壓力……我們需要學(xué)會讓壓力變成一筆財富，成為一種幸福的,。孟子曰,，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,?！眽毫κ俏覀兩磉叡夭豢缮俚臇|西,，沒有壓力就沒有動力，但壓力過大也會使我們感覺很累,，因此我們要簡單對待,，讓壓力輕舞飛揚。

壓力是前行的陪伴者,。因為人民生活貧苦,，國家衰亡的壓力，杜甫有著“安得廣廈千萬間,，大庇天下寒士俱歡顏”的理想,，其實理想遙遠，但他一生為之奮斗,；因為在仕途不順,，報國無門的壓力，李白吟出了“長風(fēng)破浪會有時,，直掛云帆濟滄?！钡闹鞠颍词怪鞠蜻h大,，但他心中有夢,；因為有著保衛(wèi)國家，守護人民的壓力,，李賀吟出了“報君黃金臺上意,，提攜玉龍為君死”的心聲，即使塞外孤獨危險,，但他從未放棄,。壓力，讓個人都得以進步,。

壓力使我造就輝煌的人生,！海倫凱勒年幼時，因高燒關(guān)閉了心靈的窗戶,，但她經(jīng)歷了一段時間的消沉之后,，卻奇跡般的振作了。當(dāng)她把壓力當(dāng)作一種壓力時,，她不能面對生活,，當(dāng)她把壓力轉(zhuǎn)化為動力時，生活便選擇了她,，這也是她最終能夠走上創(chuàng)造人生的巔峰的秘訣,！

我們馬上就已經(jīng)初三了，沉重的壓力不由而來,，我們應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài),，平和的面對即將來臨的挑戰(zhàn),。其實，看似緊鑼密鼓的挑戰(zhàn),，永無休止的壓力,，卻在不知不覺中激發(fā)了我們無限的潛能。

讓我們?nèi)?zhàn)勝壓力,，將壓力變?yōu)槲覀兂晒Φ膲|腳石,，讓我們距離成功的寶座更近一步，造就輝煌人生,！

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇十九

生活中總會遇到壓力,，壓力能使人喪失斗志，也能激起人的斗志,。我們要將壓力轉(zhuǎn)化為動力,，走向成功。

在電視劇《康熙大帝》中,，康熙帝在宴會中舉杯向他的對手們致敬,，說：“是他們逼著朕建立了豐功偉績，沒有他們,，就沒有今天的朕,，朕感謝他們?！?/p>

是的,，我們應(yīng)該感謝對手，因為對手總會帶給你壓力,，逼你努力成長,，激起你的斗志，想方設(shè)法成為勝利者,。在和對手競爭時,，我們會受到真正的磨練，這時我們只有將這巨大的壓力轉(zhuǎn)為動力,，才能成功,。

“沒有高壓，石油不會自己冒出來,，壓力會成為動力”,。“井無壓力不出油,，人無壓力亂飄飄”,。壓力不可避免，我們需要學(xué)會的是如何應(yīng)對壓力,。面對巨大壓力,，項羽選擇破釜沉舟,，與秦軍決一死戰(zhàn),，他將壓力轉(zhuǎn)為巨大動力,，于是百二秦關(guān)終屬楚。在先失兩局的情況下,，中國隊?wèi){借著優(yōu)秀的心理素質(zhì),，頂住巨大壓力，并化之為動力,，在最后一局扭轉(zhuǎn)乾坤,，贏得了舉國的歡呼。林肯的一生處處是荊棘,，無數(shù)次的跌倒在路上,，他又無數(shù)次的爬起，最終成為一代總統(tǒng),，千古流芳,。正是無數(shù)次的失敗和壓力成就了他輝煌的人生。

或許壓力會使我們?nèi)f分的痛苦,，但是懇請堅信,，風(fēng)雨過后便是晴天，當(dāng)我們將壓力轉(zhuǎn)為動力,，充滿勇氣地走向前,，我們一定可以涅槃重生、破繭成蝶,。

綜上所述,，在面對壓力時，我們要拿出勇氣,，將壓力轉(zhuǎn)為無限動力,，然后走向成功。

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇二十

它就好比是鐵匠爐上的錘子,，使你百煉終成鋼;又好比是兵器鋪中的磨刀石,，讓你越磨礪，越能散發(fā)光芒,。

在美洲地區(qū)有一種雄鷹,，它的飛行高度在全世界的所有鳥類當(dāng)中都是頂尖的，它的羽毛被當(dāng)?shù)氐挠〉匕踩俗鳛橛職庖约傲α康南笳?。為了這一切,，當(dāng)雛鷹在巢穴中剛可以自己探出頭的時候，它們的母親就把他們放在懸崖邊上,，然后推下去,，羽毛還未長滿的雛鷹使盡全力往上飛,，當(dāng)然，不能飛的雛鷹將會活活摔死,。

這僅僅是第一步,。更讓雛鷹痛苦的還在后面，母鷹將它們的翅膀折斷,，然后再次推下懸崖當(dāng)最后一只鷹從懸崖上飛上來時,，它將擁有豐滿的羽毛和更加強硬的翅膀。它將是浩瀚天空中的霸主,，長鳴一聲,，氣吞山河!雄鷹需要經(jīng)過兩次生死考驗才能成為浩瀚天空中的王者，鷹既如此,，人類亦然,。

有這樣一個故事，小張,、小王均在同一家單位內(nèi)工作,，其時流行下海經(jīng)商，于是單位里推出了兩種補貼政策,。第一：工資墊付一年作本,，若虧本則仍可返回公司，但若盈利則需收取一定量的回扣;方案二：工資一次性付清,，但之后盈虧與公司無關(guān),，若虧本則無法返回公司。小張選擇了方案一,，小王則選擇了方案二,。

幾個月之后，小張鎩羽而歸,，而小王卻越做越好,，最后成了商業(yè)大亨。后來小張碰到了小王,，但小王卻說：“我當(dāng)時的壓力其實很大,，因為知道如果虧損就沒有退路了，所以我就拼命干,。這大概就是我們最后結(jié)局不同的原因,。”

正因為小王的壓力比小張要大得多，所以小王最后才會不斷努力,，最后成為商業(yè)大亨,，這雖然只是一個故事，但是它所蘊含的道理卻是生活中的一個普適法則,。事實上,，壓力和動力就像一對孿生姐妹，當(dāng)你的壓力增大時,，你的動力必然也會跟著增大,。

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇二十一

璀璨奪目的金剛石與黑不溜秋的石墨有天壤之別,，然而,，化學(xué)家的結(jié)論卻另人驚異：金剛石與石墨一樣，都是由碳原子構(gòu)成,，并且,，石墨竟能變成金剛石。

普普通通的石墨能變成“無堅不摧”的金剛石,？確實如此,，不過，除了高溫,，還要加上五萬到十萬個大氣壓才行,。

自然界這樣，人之成才亦是如此,。那些平平常常的“石墨”變成閃閃發(fā)光的“金剛石”,，離開壓力，幾乎也是不成的,。肩負重任,，往往有利于勵志勤勉，成就事業(yè),；一身輕松,，常常得過且過，不思進取,。壓力對于成才的“催化”作用是顯而易見的,。

要成才，當(dāng)務(wù)之急是自覺地自己負重,、加壓,。你不是想由“石墨”變成“金剛石”嗎？不是想出類拔萃嗎,？內(nèi)因作用是關(guān)鍵,，主觀的努力切勿低估。這是變化的根本。泥巴能變成金剛石嗎,？當(dāng)然不能,。石墨和金剛石如若并非都由碳原子組成，石墨也無法變成金剛石,。同樣,，一個人有著強烈的求變欲望，自增壓力,，經(jīng)受磨練,，才會有從“石墨”向“金剛石”轉(zhuǎn)化的一天。

誠然,，人人都想成為“金剛石”般的人才,，但是，“靡不有初,，鮮克有終”,。人們從事任何一件事情，一般都會好開頭,，但能夠堅持到底,，善始善終的，有幾人呢,？因而,，有承受持久壓力的思想，才可能有持久的熱力與盡頭,。這個道理似乎人人都明白,，但從知到行，卻有一段漫長的距離,，有些人也許一生一世都沒有走到頭,，沒有什么作為。他們的人生之旅太輕松,，活得太瀟灑,。他們也許有過壓力，但那是一陣子,，他們即使有過美好的計劃,，但都沒有堅持。能夠持久地承受壓力,，才會成才,；否則，只能成“柴”,。

壓力無所不在,，無時不有,，回避不了，躲閃不得,。重壓之下,，精神萎靡、畏縮不前的不乏其人,；但笑迎壓力,，變壓力為動力，創(chuàng)造令人折服的業(yè)績的,，也是大有人在,。可以這樣說,，每一位登上事業(yè)高峰的人他們經(jīng)受的壓力總是同成就成正比的,，壓力就是他們的動力。古往今來,，概莫能外,。

“金剛石”號稱“硬度之王”，但“天外有天”,，據(jù)說，有一種氮硼化合物,，居然能劃破金剛石,。做學(xué)問，干事業(yè),，自滿的思想都是有害的,。即使一位杰出的人才，也存在著加壓的問題,。這是繼續(xù)前進的需要,。

成才離不開壓力，我們應(yīng)該歡迎壓力,，勇負重任,，向著理想的山峰攀登。

請以壓力為字高中 請以壓力為話題 擬作文題目篇二十二

壓力本身是學(xué)習(xí)中的攔路虎,，但我相信,，只要堅持相信自己，努力克服壓力,，攔路虎也會變成小貓,。

首先帶給我壓力的是奧數(shù)老師，他非?？粗匚?，三年級他幾乎想都不想就給我報名參加奧數(shù)比賽。正因為這個壓力，我每天都“泡在題海里”,，我手上只有“壓力之筆”,。

其次帶給我壓力的是父母。但父母帶來的壓力就是用千言萬語也說不出口,，難以形容,。就是因為父母給我的壓力我連試卷上最簡單的題我也答不出來。不過我用自信,、努力和冷靜戰(zhàn)勝了壓力,。

那一次，我坐在教室里,。背著沉重的壓力,，提著十噸重的緊張努力地寫下了四面，最后兩面正是寫童話,。我的壓力一下子增加了十倍,，不不不，是一千萬倍,，總之?dāng)?shù)也數(shù)不清到底多少倍,。

這個單元寫童話是這樣的：給你一組詞、選一組詞寫童話,，必須一個詞不落,。否則扣五分。

我用冷靜的心態(tài)寫了一篇用鉛筆橡皮為主角,、用語言展開故事的童話,。