范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。

面對(duì)挫折篇一

生活中,，挫折是不可避免的。無(wú)論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中,，每個(gè)人都會(huì)遭遇自己的挫敗和打擊。正確面對(duì)挫折,，是我們必須要學(xué)會(huì)的一項(xiàng)重要技能,。在經(jīng)歷了一番努力后，我深刻領(lǐng)悟到了正確面對(duì)挫折的重要性,，下面我將分享我的一些心得體會(huì)。

第二段：正文一

首先,，我們需要認(rèn)識(shí)到挫折本身就是一種成長(zhǎng),。犯錯(cuò)并不可怕,，可怕的是不從中吸取教訓(xùn),，不做出相應(yīng)的改進(jìn),。面對(duì)挫折,，我們應(yīng)該首先從內(nèi)心深處看到它所帶來(lái)的機(jī)遇，學(xué)會(huì)從失敗中獲得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。只有經(jīng)過(guò)挫折磨練,，我們才會(huì)不斷成長(zhǎng),，走向成功的道路。

第三段：正文二

其次,，我們需要放下自己的情緒，冷靜對(duì)待問(wèn)題,。面對(duì)困難,，只有鎮(zhèn)定自若，才能更好地解決問(wèn)題,。我們可以先將情緒發(fā)泄出來(lái),，如把自己的不滿寫(xiě)在紙上或者表達(dá)出來(lái)，以此來(lái)安撫自己的內(nèi)心,。然后，我們?cè)偃ハ朕k法解決問(wèn)題,，不要讓情緒影響判斷力,。只有這樣,，才能慢慢地走出困境。

第四段：正文三

再者,，我們需要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，找到正確的解決方法,。面對(duì)挫折時(shí),，我們應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，找到歸根結(jié)底的原因,，然后尋找到合適的解決方法,。我們可以向身邊的人傾訴,，或者學(xué)習(xí)一些別人的經(jīng)驗(yàn),，嘗試用新的方法來(lái)解決問(wèn)題。細(xì)心總結(jié),、積極思考,，是克服挫折的不二法門(mén)。

第五段：正文四

最后,，我們需要時(shí)刻保持一顆積極向上的心態(tài),。人生中面對(duì)的每一次挫折都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。我們應(yīng)該帶著積極向上的心態(tài)去面對(duì)挫折,，即使不順利,，也要堅(jiān)信會(huì)找到出路,。對(duì)于藏在我們心中的擔(dān)憂，我們要時(shí)刻保持自信,，勇于挑戰(zhàn)。在挫折中保持自信,、堅(jiān)定,、執(zhí)著,，才能真正將自己鍛造為一個(gè)成熟、自信的人,。

第六段：結(jié)尾

總而言之,，正確面對(duì)挫折離不開(kāi)自己的內(nèi)在修養(yǎng)和自我調(diào)節(jié)。我深深相信,，遭遇挫折并不可怕，只要用正確的方法去面對(duì),，終將迎來(lái)問(wèn)題的解決與人生的成功,。

面對(duì)挫折篇二

挫折可以說(shuō)是一個(gè)大大的“？”號(hào),。為什么呢？因?yàn)樗偸瞧圬?fù)那些知難而退的人,，減少了他們的自信心,，使他們一事無(wú)成,。而當(dāng)它遇到那些不斷努力和奮斗的人時(shí),，便一下子作出了退卻，反而更使他們不斷增強(qiáng)自信心,，邁入成功的行列,。

當(dāng)然，我也遇到過(guò)挫折：

我十分喜愛(ài)寫(xiě)作,，自從在報(bào)紙,、書(shū)刊、電視中看到那些同學(xué)們寫(xiě)得佳作,，便心里癢癢，也想寫(xiě)篇文章投給某個(gè)報(bào)社,。一來(lái)測(cè)測(cè)我的寫(xiě)作水平如何，二來(lái)也可以掙點(diǎn)稿費(fèi),。于是下了決心,，我便利用放假時(shí)間寫(xiě)了一篇關(guān)于春天的文章,，然后讓媽媽幫我打印了三份分別投給了三個(gè)報(bào)社,。

說(shuō)起寫(xiě)這篇文章，我可是花了不少功夫,！先用一周寫(xiě)出草稿，然后再反復(fù)修改,，最后再打印,，整整用了將近半個(gè)月的時(shí)間,。為了美觀，我又為信紙做了加工，再用信封裝好送去報(bào)社,。自從投稿后，我每天都要往信箱前跑好幾次,，看看里面有沒(méi)有我的信。

告訴你一個(gè)好消息,前幾天我又投稿了!因?yàn)槲艺J(rèn)為”事在人為“一分耕耘,一分收獲”,所以我想試一試.等著我的好消息吧,！

作為一個(gè)正常人,我們一定要克服挫折,重新做一個(gè)最好的你,！

面對(duì)挫折篇三

面對(duì)挫折，每個(gè)人都有不同的經(jīng)歷和感受,。而我的心得體會(huì)是，面對(duì)挫折時(shí),，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去面對(duì),，從挫折中學(xué)習(xí)并成長(zhǎng)，找到自己的信念和動(dòng)力,，堅(jiān)持不懈地追尋自己的目標(biāo),。接下來(lái),，我將從接受挫折,、重塑信心、尋找解決辦法,、篤定信念和成長(zhǎng)與進(jìn)步五個(gè)方面進(jìn)行具體闡述,。

首先，接受挫折是面對(duì)挫折的第一步,。人生不可能一帆風(fēng)順，每個(gè)人都會(huì)遭遇各種各樣的挫折,。而要克服挫折,，首先要做的就是正視現(xiàn)實(shí),，接受挫折所帶來(lái)的痛苦和失落。沒(méi)有人能永遠(yuǎn)順利,，只有當(dāng)我們真正接受了挫折的存在，才能夠放下包袱,，轉(zhuǎn)變心態(tài),，積極地去面對(duì)和解決問(wèn)題,。

其次,，重塑信心是面對(duì)挫折的重要一環(huán),。挫折會(huì)給我們帶來(lái)很大的打擊和挫敗感,，甚至對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生質(zhì)疑,。但是，我們需要明白,，挫折并不代表我們的失敗,，它只是一種經(jīng)歷而已,。我們需要重新審視自己的價(jià)值和潛力,，給自己重新樹(shù)立起自信和勇氣,。只有相信自己,，相信自己能夠度過(guò)挫折,，才能夠堅(jiān)持下去,，走向成功的道路,。

然后，面對(duì)挫折時(shí),，我們需要尋找解決辦法。挫折不會(huì)自動(dòng)消失,，我們需要主動(dòng)去解決問(wèn)題,。首先,，我們要冷靜下來(lái),，分析挫折的原因和背后的問(wèn)題所在,，找出解決辦法,。或許是我們的能力還不夠,，需要加強(qiáng)學(xué)習(xí)或提升技能,；或許是我們的計(jì)劃不夠完善,，需要重新制定目標(biāo)和規(guī)劃；或許是我們的態(tài)度和習(xí)慣有問(wèn)題,，需要調(diào)整和改進(jìn)。只有找到問(wèn)題的根源,，才能夠有針對(duì)性地尋找解決辦法。

其次,，篤定信念是面對(duì)挫折的關(guān)鍵。在經(jīng)歷過(guò)一次次的挫折后,，我們可能會(huì)有動(dòng)搖,，甚至想要放棄。但是,，正是在這個(gè)時(shí)候,，我們需要相信自己的夢(mèng)想和目標(biāo),，堅(jiān)守自己的信念。挫折是磨練我們毅力和耐心的過(guò)程,，也是考驗(yàn)我們對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持和信心的時(shí)刻,。只要我們堅(jiān)信自己的能力和價(jià)值,，相信成功總是留給那些不屈不撓的人,，我們就能夠戰(zhàn)勝挫折,，迎接勝利的曙光,。

最后，面對(duì)挫折,，我們要學(xué)會(huì)從中成長(zhǎng)與進(jìn)步,。挫折雖然讓我們痛苦和失望,，但它同時(shí)也是人生的一堂寶貴的課程。通過(guò)挫折,，我們能夠更好地了解自己,，增長(zhǎng)智慧和經(jīng)驗(yàn),，培養(yǎng)堅(jiān)韌的品質(zhì)和適應(yīng)困境的能力,。挫折不是阻擋我們前進(jìn)的絆腳石，而是一道鋪就成功之路的石階,。只有在不斷的成長(zhǎng)與進(jìn)步中,，我們才能夠在人生的道路上越走越遠(yuǎn)，越來(lái)越強(qiáng)大。

面對(duì)挫折，我們不能選擇逃避和放棄,，而是要以積極的態(tài)度去面對(duì)并學(xué)會(huì)克服它,。接受挫折,、重塑信心、尋找解決辦法,、篤定信念以及成長(zhǎng)與進(jìn)步，這些是我在面對(duì)挫折過(guò)程中得到的心得體會(huì),。只有當(dāng)我們從挫折中獲得了這些經(jīng)驗(yàn)和信念，我們才能夠真正地迎接生活中的挑戰(zhàn)，走向成功的道路,。

面對(duì)挫折篇四

如果說(shuō)人生是一首優(yōu)美的樂(lè)曲,，那么困難則是一個(gè)不可缺少的音符；如果說(shuō)人生的道路想一望無(wú)際的大海,，那么挫折就是海面上泛起的浪花,；人的一生不可能是一帆風(fēng)順的.，總會(huì)遇到困難與挫折。

有的人一遇到挫折就放棄目標(biāo)和理想,，碌碌無(wú)為,，最終一事無(wú)成。有的人意識(shí)不堅(jiān)定,，面對(duì)困難悲觀,，沮喪，怨天尤人,。這些人做事害怕遇到挫折,，祈盼這一生平平坦坦,，萬(wàn)事如意。而相反,，在困難面前堅(jiān)持不懈的人,，他們具有堅(jiān)定的信念和意志，越戰(zhàn)越勇。就如愛(ài)迪生,、貝多芬、史蒂文,、霍金,、張海迪……他們的成就完全源于他們?cè)谀婢持械膶W(xué)習(xí)與努力,。

為人的經(jīng)歷無(wú)不告訴我們：我們的成長(zhǎng)需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經(jīng)之路,。如果人的一生只有在順境中度過(guò),，也就是想在溫室中的花朵，經(jīng)不起大風(fēng)大浪,，只稍稍遇到微風(fēng)就搖擺不定,。

其實(shí)困難就像一個(gè)彈簧，如果你弱,，那么它就會(huì)強(qiáng)；如果你強(qiáng),，它便會(huì)弱,，有哪個(gè)人不希望自己成為一個(gè)成功的人,，成為強(qiáng)者,？勇于追求挫折且敢于面對(duì)挫折的人,，才是經(jīng)得起風(fēng)雨的野花,。

我認(rèn)為,，沒(méi)有挫折和奮斗的人生就不是一個(gè)完整的人生，因?yàn)槿说囊庵揪蜁?huì)消退,，人的精神就會(huì)萎縮,，萬(wàn)一人生遇到了什么風(fēng)浪,，那就經(jīng)不住命運(yùn)的挑戰(zhàn)，將會(huì)在痛苦和悔恨中逝去,！

是啊，成功是美好的,，但如果“成功”和“挫折”讓我選擇,，我還是會(huì)選著“挫折”因?yàn)槲視?huì)與挫折為友,，直到永遠(yuǎn),！

面對(duì)挫折篇五

挫折是生活中不可避免的一部分。無(wú)論是在學(xué)習(xí)上,、工作中還是人際關(guān)系中,，都有可能遭遇到挫折。面對(duì)挫折，我們常常感到困惑和痛苦,，但實(shí)際上,，挫折是一種寶貴的財(cái)富,，它能夠讓我們成長(zhǎng)和提高,。通過(guò)面對(duì)挫折,，我們能夠鍛煉自己的意志力,、積極面對(duì)困難、重新審視自己的行為和思維方式,。在這篇文章中，我將分享我在面對(duì)挫折時(shí)的心得體會(huì),。

第二段：接受和認(rèn)識(shí)挫折

在面對(duì)挫折時(shí),，首先要積極地接受和認(rèn)識(shí)挫折。人生不可能一帆風(fēng)順,，我們必須正視困難和挫折,。只有當(dāng)我們接受并認(rèn)識(shí)到挫折的存在,，我們才能夠正視問(wèn)題并尋找解決之道。同時(shí),，我們也需要明確挫折的原因,，看看是我們自身的問(wèn)題還是外部環(huán)境的影響,。只有了解了問(wèn)題的本質(zhì)，我們才能夠在以后的面對(duì)挫折時(shí)做出正確的判斷和行動(dòng),。

第三段：保持積極的心態(tài)

在面對(duì)挫折時(shí),，我們不要灰心喪氣,，要時(shí)刻保持積極的心態(tài),。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從挫折中尋找機(jī)會(huì)和收獲。挫折是一種對(duì)我們能力的考驗(yàn),，只有積極樂(lè)觀地面對(duì),，我們才能夠突破困境,，找到解決困難的辦法,。同時(shí)，我們要相信自己的能力,，相信自己一定能夠克服挫折,。堅(jiān)持積極的心態(tài)，我們才能夠不斷提高自己,，不斷追求成功,。

第四段：反思和調(diào)整

遇到挫折后，我們應(yīng)該及時(shí)反思和調(diào)整自己的行動(dòng)和思維方式,。挫折發(fā)生的原因往往是我們的方法或者態(tài)度有所欠缺,，通過(guò)及時(shí)的反思,，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并且找出改進(jìn)的方法,。在反思的過(guò)程中,，我們要保持客觀的態(tài)度,，不要抱怨,，而是要找到自己的問(wèn)題所在并主動(dòng)解決。

第五段：尋求幫助和開(kāi)拓思路

面對(duì)挫折,，我們不應(yīng)該孤軍奮戰(zhàn)，而是要主動(dòng)尋求幫助和開(kāi)拓思路,。有時(shí)候,，我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題時(shí)可能會(huì)遇到瓶頸,，這時(shí)候,，尋求他人的幫助是非常必要的。身邊的親友可以給我們提供一些建議和思路,，幫助我們找到解決方案,。另外，開(kāi)拓思路也是解決挫折的重要方法,。我們可以參加一些培訓(xùn)班、讀一些相關(guān)的書(shū)籍,，從其他領(lǐng)域?qū)ふ异`感和啟發(fā),，這樣可以幫助我們開(kāi)拓視野,，為解決問(wèn)題提供新的思路和方法。

總結(jié)：

面對(duì)挫折,，我們應(yīng)該接受和認(rèn)識(shí)挫折，保持積極的心態(tài)，反思和調(diào)整自己的行動(dòng)和思維方式,，并且尋求他人的幫助和開(kāi)拓思路,。通過(guò)這些方法，我們可以在挫折中成長(zhǎng),，不斷提高自己，最終取得成功,。挫折是一面鏡子,，它能夠讓我們看到自己的弱點(diǎn)和不足，只有正視并解決問(wèn)題,，我們才能夠不斷提升自己的能力和品質(zhì),。所以,，讓我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí),，保持積極向上的心態(tài)，相信自己,，相信挫折是暫時(shí)的,，通過(guò)努力和堅(jiān)持我們一定能夠走出困境。

面對(duì)挫折篇六

“挫折也如此,?！?/p>

“只要換一個(gè)角度去看它,，”

“你就會(huì)看到它美好的一面,?！?/p>

——題記

青！”的千古名句呢,？如果沒(méi)有紅軍長(zhǎng)征,，毛澤東就不會(huì)寫(xiě)下“紅軍不怕遠(yuǎn)征難,，萬(wàn)水千山只等閑”．總之一句話，只要你換一個(gè)角度去看待挫折,，你將會(huì)看到挫折美好的一面。

曾記得巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“我這一生的成就,，最大的功臣就是挫折,?！币淮鷤ト硕歼@么說(shuō)，我們還有什么異議呢,？《滿江紅》岳飛名作,，也是因挫折而來(lái),，回望歷史,，因挫折而成就了一生的人不計(jì)其數(shù),。所以，在你面對(duì)挫折時(shí),，不要懼怕,，不要退縮，換一個(gè)角度去看他,，發(fā)現(xiàn)他美好的一面,，它將變得不堪一擊,，而你,，就將輕松過(guò)關(guān)！

“事物總有它的兩面性,，”

“挫折也如此,，”

“只需換一個(gè)角度去看他,！”

“它將變得不堪一擊！”

——后記