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面對挫折篇一

我落寞的走在街上,，任由冰冷的雨水擊打我的臉龐。抬起頭看了一眼,，天一直從頭點黑到地平線,，平時宛如太陽的燈光現(xiàn)在竟穿不透稠密的雨霧,。

失敗了，終究是失敗了,。淚水混著雨珠順著脖子,，流入兩件本已濕透的衣服里，將被秋風凍結了的細胞變得更加冰冷,。

我一向對我的英語口語十分自豪,。于是，我報名參加了校外的一個口語競賽,。

在初賽上意氣風發(fā)的我,，過五關斬六將，將對手說的心服口服,，將評委說的連連微笑,。絲毫不意外地進入了復賽。

得意自滿的我,，不再認真的準備復賽。而是去炫耀,，仿佛已經(jīng)是冠軍。

終于,，在比賽的前一天，才發(fā)現(xiàn)自己并未準備什么能夠出奇制勝的“法寶”,，才發(fā)現(xiàn)自己的腦子里一片空白，甚至連比賽地點都忘了,。

第二天,，我拖著一副疲倦之軀來到比賽場地。腦子里一片空虛,，天啊,，好多人??！原來,，初賽只不過是將報名人數(shù)的一半淘汰掉了，可即使如此,，仍有上百人。

驕傲的`心被擊碎,，望著那些摩拳擦掌,、躍躍欲試的人們，我痛苦地閉上了眼睛,。

我輸了,，輸在了那顆自滿的心上,。于是，我棄權了，在評委詫異的目光下,，我黯然的離開了比賽場地,，獨自回家去,。于是，出現(xiàn)了開頭那一幕,。

到了家，換了一身干凈衣服,，坐在陽臺上,，看著窗外。

風更緊,，與更急了，可這一切都與我無關,。正當我準備離開的時候,，我看到了一只小鳥。

小鳥在風雨中搏斗,，它十分瘦小，但它進它所能向上飛去,。它在空中忽上忽下，就像落水后在水中不斷掙扎的旱鴨子,。

終于，在風雨即將變強的一瞬間,，他沖上了云霄,，發(fā)出一陣嘹亮的“吶喊”,，它,，成功了,。

我看著小鳥離去的背影若有所悟,，

面對挫折，我們不應該消極,，這只會讓你的信心被擊垮，我們需要的是繼續(xù)堅持,，是勇敢攀登，是忘記過去,。

面對挫折,，我們應該銘記,，要用它作為登上成功的繩索！

面對挫折篇二

人生在世,，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義,，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進,。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗,。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的,?！标P鍵的問題是應該如何面對挫折。

我們在生活與工作中遇到挫折難免,，既不要可悲，也不要可怕,?？杀?、可怕的是我們在挫折面前不及時總結經(jīng)驗教訓,，或者是被困難嚇破了膽，打退堂鼓,；有的則是麻木不仁。根本不當一回事,；還有那些固執(zhí)己見,，怨天尤人者。如果總是這樣,，失敗會一個接一個，挫折也會不斷緊跟,。

造成挫折的因素有很多,。例如,，將奮斗的目標定得過高,，能力與期望值存在一定的差距等,。另外還包括心理沖突的因素。比如,，一個大學生很想專心攻讀博士學位，可又處于熱戀之中,；讀書與戀愛如魚與熊掌,，他希望兼而兼得之，但對他來說最佳做法是只選其一,，這就是一種“雙趨沖突”。又如,，一對正談戀愛的男女,，接觸幾次后就覺得該談的都談了，再也沒什么可談的了,，倆人只能你看我，我瞧你,，顯得十分尷尬,，可一個人會更覺寂寞。這就叫“雙避沖突,。”

人在遭遇挫折時,，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來,，工作和生活都會受到影響。所以,，當我們遇到挫折時，要堅持面對最壞的可能性,，懷著真誠的信心對自己大聲說：“不管怎樣，沒有什么太大的關系,?！比缓蟪林潇o，不慌不怒地評估形勢,，選擇另外的做法,，這樣,，我們就能在挫折中得到最好的結果,。

著名作家梭羅每天早晨的第一件事，就是告訴自己一個好消息,。然后，他會對自己說：我能活在世上,，是多么幸運的事。如果沒有出生在世,，我就無法聽到踩在腳底的雪發(fā)出的吱吱聲,，也不可能聞到木材燃燒的香味,，更無法看到人們眼中愛的光芒,。于是,，他每一天都滿懷對生命的感激之情。

有位哲人說：并非每一次不幸都是災禍,，逆境有時通常是一種幸運,。面對挫折，我們要再接再厲,，鍥而不舍,，要勇往直前。我們的既定目標不變,，努力的程度卻要加倍。面對挫折,，不同的人,，有不同的態(tài)度。有人惆悵,，有人猶豫,，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人,，把心里的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言,，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞,；同時，宣泄也是一種自我心理救護措施,，它能使不良情緒得到淡化和減輕,。

人生在世,，不可能春風得意,，事事順心,，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生,。巴爾扎克說：“挫折和不幸,，是天才的晉身之階,，信徒的洗禮之水,，能人的無價之寶,，弱者的無底深淵?！泵鎸Υ煺勰軌蛱搼讶艄?，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境,，是徹悟人生的大度,。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神,，修煉道德,，積蓄能量,，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情,，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚,。”