在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

面對挫折篇一

我落寞的走在街上,，任由冰冷的雨水擊打我的臉龐,。抬起頭看了一眼，天一直從頭點黑到地平線,，平時宛如太陽的燈光現(xiàn)在竟穿不透稠密的雨霧,。

失敗了，終究是失敗了,。淚水混著雨珠順著脖子,，流入兩件本已濕透的衣服里，將被秋風(fēng)凍結(jié)了的細(xì)胞變得更加冰冷,。

我一向?qū)ξ业挠⒄Z口語十分自豪,。于是，我報名參加了校外的一個口語競賽,。

在初賽上意氣風(fēng)發(fā)的我,，過五關(guān)斬六將，將對手說的心服口服,，將評委說的連連微笑,。絲毫不意外地進(jìn)入了復(fù)賽。

得意自滿的我,，不再認(rèn)真的準(zhǔn)備復(fù)賽,。而是去炫耀，仿佛已經(jīng)是冠軍,。

終于,，在比賽的前一天,，才發(fā)現(xiàn)自己并未準(zhǔn)備什么能夠出奇制勝的“法寶”，才發(fā)現(xiàn)自己的腦子里一片空白,，甚至連比賽地點都忘了,。

第二天，我拖著一副疲倦之軀來到比賽場地,。腦子里一片空虛,，天啊，好多人??！原來，初賽只不過是將報名人數(shù)的一半淘汰掉了,，可即使如此,，仍有上百人。

驕傲的`心被擊碎,，望著那些摩拳擦掌,、躍躍欲試的人們，我痛苦地閉上了眼睛,。

我輸了,，輸在了那顆自滿的心上。于是,，我棄權(quán)了,，在評委詫異的目光下，我黯然的離開了比賽場地,，獨自回家去,。于是，出現(xiàn)了開頭那一幕,。

到了家,，換了一身干凈衣服，坐在陽臺上,，看著窗外,。

風(fēng)更緊，與更急了,，可這一切都與我無關(guān),。正當(dāng)我準(zhǔn)備離開的時候，我看到了一只小鳥,。

小鳥在風(fēng)雨中搏斗,，它十分瘦小，但它進(jìn)它所能向上飛去。它在空中忽上忽下,，就像落水后在水中不斷掙扎的旱鴨子,。

終于，在風(fēng)雨即將變強的一瞬間,，他沖上了云霄,，發(fā)出一陣嘹亮的“吶喊”，它,，成功了,。

我看著小鳥離去的背影若有所悟，

面對挫折,，我們不應(yīng)該消極,，這只會讓你的信心被擊垮，我們需要的是繼續(xù)堅持,，是勇敢攀登，是忘記過去,。

面對挫折,，我們應(yīng)該銘記，要用它作為登上成功的繩索,！

面對挫折篇二

人生在世,，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義,，它可以幫助人們驅(qū)走惰性,，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗,。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的,。”關(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對挫折,。

我們在生活與工作中遇到挫折難免,，既不要可悲，也不要可怕,?？杀⒖膳碌氖俏覀冊诖煺勖媲安患皶r總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，或者是被困難嚇破了膽,，打退堂鼓；有的則是麻木不仁,。根本不當(dāng)一回事,；還有那些固執(zhí)己見，怨天尤人者,。如果總是這樣,，失敗會一個接一個,，挫折也會不斷緊跟。

造成挫折的因素有很多,。例如,，將奮斗的目標(biāo)定得過高，能力與期望值存在一定的差距等,。另外還包括心理沖突的因素,。比如，一個大學(xué)生很想專心攻讀博士學(xué)位,，可又處于熱戀之中,；讀書與戀愛如魚與熊掌，他希望兼而兼得之,，但對他來說最佳做法是只選其一,，這就是一種“雙趨沖突”。又如,，一對正談戀愛的男女,，接觸幾次后就覺得該談的都談了，再也沒什么可談的了,，倆人只能你看我,，我瞧你，顯得十分尷尬,，可一個人會更覺寂寞,。這就叫“雙避沖突?！?/p>

人在遭遇挫折時,，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來,，工作和生活都會受到影響,。所以，當(dāng)我們遇到挫折時,，要堅持面對最壞的可能性,，懷著真誠的信心對自己大聲說：“不管怎樣，沒有什么太大的關(guān)系,?！比缓蟪林潇o，不慌不怒地評估形勢,，選擇另外的做法,，這樣，我們就能在挫折中得到最好的結(jié)果。

著名作家梭羅每天早晨的第一件事,，就是告訴自己一個好消息,。然后，他會對自己說：我能活在世上,，是多么幸運的事,。如果沒有出生在世，我就無法聽到踩在腳底的雪發(fā)出的吱吱聲,，也不可能聞到木材燃燒的香味,，更無法看到人們眼中愛的光芒。于是,，他每一天都滿懷對生命的感激之情,。

有位哲人說：并非每一次不幸都是災(zāi)禍，逆境有時通常是一種幸運,。面對挫折,，我們要再接再厲，鍥而不舍,，要勇往直前,。我們的既定目標(biāo)不變，努力的程度卻要加倍,。面對挫折，不同的人,，有不同的態(tài)度,。有人惆悵，有人猶豫,，此時不妨找一兩個親近的人,、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來,。從心理健康角度而言,，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞,；同時,，宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕,。

人生在世,，不可能春風(fēng)得意，事事順心,，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生,。巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之水,，能人的無價之寶,，弱者的無底深淵?！泵鎸Υ煺勰軌蛱搼讶艄?，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境,，是徹悟人生的大度,。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神,，修煉道德,，積蓄能量，風(fēng)趣樂觀,。正如馬克思所言：“一種美好的心情,，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！?/p>