每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文,僅供參考,,一起來看看吧
運動會心得感想篇一
上個月的最終幾天,我們在初中部,、市體育中心召開了我校第十九屆田徑運動會,,雖然時間已經(jīng)過去了半個月,我還是想再和大家重溫幾個精彩鏡頭,。
鏡頭一:在此次運動會中,,我校師生全員參與,共有1000多名學生直接參與了運動會的個人,、群眾項目的激烈角逐,,有22人次打破17項校運會記錄。在比賽中大家頑強拼搏,,奮勇爭先,,賽出風格,賽出水平,,賽出友誼,,充分展現(xiàn)出了我校學生的時代風采,展現(xiàn)出了每個班級的凝聚力,、戰(zhàn)斗力,。
鏡頭二:其他同學雖然沒有直接上場比賽,可是也用心參與,,構成了場上生龍活虎,,你追我趕,場下精神抖擻,,搖旗吶喊的熱烈場面,,更是將“更快、更高,、更強”的奧運精神在我們每個班級,、每個學生身上得到了落實。
鏡頭三:這次運動會與以往幾屆不一樣的地方在于許多班級的氛圍布置給我們留下了生動的印象,個性是初二年四班的一位同學的家長更是利用休息時間,,制作了彩旗,,將觀眾臺布置得花姿招展。使整個運動場充滿了節(jié)日的氣氛,。
鏡頭四:開幕式上的學校模型社同學的表演:火箭的發(fā)射,,飛機模型的穿梭翱翔,相信給同學們留下了難忘的印象,。
鏡頭五:奔跑在運動場的小記者們,,坐在觀眾席上踴躍投稿的同學們,他們用相機,、用紙筆將美麗凝固成為永恒,,多謝他們。
鏡頭六:最終一個午時,,全校教職工的趣味運動會,,相信那精彩的一刻,投擲羽毛球,,群眾跳繩,,乒乓球拍顛球,踢毽子,,那一幕幕,,都還留在我們的腦海里。
鏡頭七:為確保大會的有序進行,,檢錄的教師,、計時的教師以及辛勤工作在每一個位置上的教師,正是他們的努力,,使得大會有序而高效地進行,。
透過兩天半的比賽,我相信大家都就應明白,,我們每個人都是群眾中的一員,,每個人的成功與失敗都將直接關系到群眾的成敗得失,作為一個班級,,一個年級,,一所學校中的一員,如果我們只顧自我,,那么這個群眾只能是一盤散沙,,團結起來我們則必定能夠成功,這次運動會很好地展現(xiàn)了我校師生團結拼搏,、頑強進取的精神風貌,,是對我校一年來工作的良好總結,。
我們要在以后的學習和生活中把運動會中所表現(xiàn)出的頑強拼搏、永不服輸,、團結合作,、爭取共贏的精神發(fā)揚光大,我期望全校師生員工將“更快,、更高,、更強”的奧運精神帶到今后的學習、工作和生活中去,,以飽滿的熱情,、昂揚的斗志、拼搏的精神,、團結的力量,,創(chuàng)造出xx中學的明日輝煌!
運動會心得感想篇二
今天是我們初中以來第一次校運會,也是我從小到大最令我難忘的一次運動會,。
在開幕式上,,我們個個昂首挺胸、神采奕奕,,仿佛有使不完的勁兒。我們英姿颯爽地走過主席臺,,嘹亮的口號聲響徹云霄,,博得了評委們熱烈的掌聲。
比賽時,,小運動員們都摩拳擦掌,、躍躍欲試,在一旁不斷地為自己加油鼓勁,。當緊張而激烈的比賽開始時,,我們沒有項目的同學們也不甘示弱,一邊使勁地揮舞著自制的加油棒,,一邊扯著嗓子喊出震耳欲聾的加油聲,。小運動員們就更努力啦,個個緊咬牙關,,拼出吃奶的力氣,,好像不跑個第一誓不罷休似的。輪到我比賽時,,我更是緊張萬分,,生怕讓大家失望,攥得手心里全是汗水,。當老師和同學們的加油聲在我耳邊響起時,,我的緊張頓時減了一半。我想:有那么多人為我加油鼓勁,我還怕什么?只要發(fā)揮出我的極限就行了!
賽后,,我們班取得了不錯的成績:1金,,1銀,2銅,。獲獎的同學在那歡呼,,希望一直保持;沒獲獎的同學也不灰心喪氣,爭取下次取得好成績,。我雖然只獲得了一個獎項,,但我并不失落,因為我已經(jīng)為班級貢獻了自己的一份努力!
當然,,這次運動會的難忘并不是而已,,有一個人那堅持不懈的品質令我贊嘆不已。
她,,就是陳藝欣,。
因為人數(shù)不足,老師把跑一千五這個重擔交給了從未跑過那么長路程的陳藝欣,。當她剛知道這件事時,,不禁嚇了一大跳。但她很快就克服了內心的恐懼,,操場上每天都有她刻苦訓練的身影,。功夫不負有心人,當比賽的時候,,盡管陳藝欣跑得并不快,,但她一步一步地跑完了這段艱難的路程。是的,,你沒有聽錯,,是“跑”,而且一步也沒有停下!
我看到一個運動員,,跑得比陳藝欣快多了,,可她并沒有堅持,不到四百米就跑不動了,。
要知道:踏上跑道是一種選擇;奔出起點是一種勇氣;馳騁賽場是一種驕傲;執(zhí)著堅持則是一種勝利!
我終于明白,,其實成功并不遙遠,只要你努力了,,堅持了,,奮斗了,就像陳藝欣那樣,,那么你就是個真正的成功者!
運動會心得感想篇三
20xx年x月x日,,我校隆重召開了xx年春季運動會,。本次運動會在校長的直接領導下,以“安全第一,,比賽第二”的理念為指導,,按照“和諧、奮進,、安全,、團結”的宗旨,加強領導,,組織得力,,準備充分,成果顯著,,現(xiàn)總結如下:
1,、組織領導
近年我校在以辛保安校長為首的領導班子的帶領下,用心探索辦學新理念和新模式,,學校教育,、管理、服務等工作均在我們自成體系的理念指引下如火如荼,,持續(xù)有效的開展,。而體育工作歷來是我校的傳統(tǒng)優(yōu)勢,領導重視,,教師敬業(yè),,學生熱愛,在上級組織的各種比賽中屢屢創(chuàng)造佳績,。
具體的組織由體育組負責,體育組在第一時間拿出了總體計劃和籌備方案,,在各處室的有力配合下,,充分調動各種力量,用心協(xié)調各種資源,,并自始至終參與到具體的協(xié)調,、訓練和比賽組織中去。使運動會的準備和召開工作緊張有序,、有條不紊的進行,。體育組在領導小組的安排下,用心進行比賽項目訓練,、報名統(tǒng)計,、秩序冊編制、器材整理準備,、量劃跑道,、比賽組織等工作,,且工作認真,效果極為出色,。
2,、和諧比賽:
本次比賽廣大裁判員工作認真、敬業(yè)負責,。雖然遇到了炎熱天氣,,可是沒有聽到一個人的抱怨,沒有一個人離開場地,,所有比賽都在有條不紊的進行,。投擲組裁判教師為了保證學生的安全,獨自在投擲場地定落點,、撿器材,。用自我默默的實際行動在驗證著肩頭的職責。其余各組裁判員都盡職盡責,,認真執(zhí)法和組織好比賽,,使整個比賽在安全、公正,、和諧的氛圍內進行,。所有班級的學生在班主任和場地監(jiān)督的組織下,秩序良好,,禮貌比賽,,未發(fā)現(xiàn)帶跑和隨意穿越場地的現(xiàn)象,這都是我校運動會前所未有的比賽環(huán)境,。
3.全員參與,,屢創(chuàng)佳績
此次運動會得到了各個班主任和同學們的重視和用心參與。運動員奮勇拼搏,,為群眾而戰(zhàn),,屢創(chuàng)佳績。運動會期間,,全體運動員和觀眾體現(xiàn)了高素質,,高境界,在比賽中始終持續(xù)“友誼第一,,比賽第二”的原則,,充分體現(xiàn)了我校學生團結,和諧的一面,。
4,、不足之處
回顧本次運動會,在取得上述成績的同時,,我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方:
第一,、對裁判員的組織和培訓工作尚欠加強,,個性是各個項目的主裁判的業(yè)務水平有待提高。
第二,、透過本次運動會,,我們發(fā)現(xiàn)學生的整體身體素質偏弱。
運動會心得感想篇四
今天陽光幼兒園迎來了第一屆運動會,,我作為小一班的家長,,有幸參加了此次運動會,第一次參加運動會的我,,和兒子一樣的興奮,,仿佛也回到了童年,回到了學生時代,。
鮮花方隊,、美羊羊、足球方隊……每個班級組成的方隊,,在老師的帶領下給我們帶來了全新的感受,。
小朋友洪亮整齊的口號一個比一個響,看著孩子們稚嫩的臉上那股認真勁,,我也被他們的那種氣氛感染著,。
在嘹亮的國歌中運動會終于開始了。
我的兒子嘟嘟參加的是喜羊羊撥草項目,,為了讓兒子取得好成績,,我們每天利用晚上散步的時間,讓嘟嘟把花壇邊當做獨木橋,,過獨木橋游戲培養(yǎng)了孩子的責任感和榮譽感,。
而今天的比賽我發(fā)現(xiàn)兒子真的長大了,我關注著他參賽時那股認真,、活潑的鏡頭,,在想輸贏已并不重要了,最少孩子通過比賽讓他了解了什么是團隊,,什么是堅持。
最后小一班喜羊羊撥草項目獲得了第二名的好成績,。
此次運動會是孩子和家長共同參與,,這使孩子真正快樂的融入到游戲情境中,讓他們在游戲中競技,。
同時讓孩子們,、家長們親切的感受到,幼兒園是一個大家庭,,孩子,、老師和家長都是這個家園的一員,。
作為家長的我平時工作都很忙碌,這次的活動讓我奔跑的腳步有了少許的停歇,,與我的寶貝一起分享快樂的時光,。
感謝在運動會上,每位盡心盡職的老師們,,老師們所付出的這一切,,都是為了孩子們能夠德智體美全面發(fā)展,健康快樂地成長,,作為家長非常感謝陽光幼兒園為全體家長提供了一次和孩子親密接觸和交流的機會,,真實地感受到了陽光幼兒園的全體老師對培育下一代的用心良苦。
在這里我要特別感謝小一班的三位老師(陳老師,、羅老師,、黃老師)是你們的無私付出和艱辛的汗水溫暖了一個個幼小的心靈,作為家長,,我想真心地說一聲:謝謝老師!
運動會心得感想篇五
在那金秋送爽,,風和日麗的日子里,我們迎來了心儀已久的20__年秋季運動會,??矗且幻婷嬗L飄舞的彩旗,,像一朵朵盛開的鮮花;聽,,那一陣陣震耳欲聾的歡呼,是回響在耳邊勝利的風聲,。
在本次運動會中,,我們取得了較好的成績。首先,,我們要感謝所有的運動員在賽場上的出色表現(xiàn),,為我們班做出的努力。我們班的男運動員們,,勇奪跳高和跳遠的,。我們班的女運動員們,更是“巾幗不讓須眉”,,在實心球比賽中,,打破了我們學校的校記錄。我們班的運動員們,,你們都是好樣的,,我們都應向你們學習,是你們讓我們更深刻地體會到成功的快樂,,更深刻的理解了奮斗的艱辛,。其次,,我們還要感謝報道團的六名同學們,正是你們二百多篇的通訊報道,,激勵著我們運動員們努力拼搏,。最后,我們還應感謝我們的后援團,,你們堅守陣地,,吶喊助威,幫助運動員們做好后勤工作,。
運動會雖已結束了,,每一位運動員都在賽場上努力拼搏,賽出自己的成績,,用自己的實際行動證明了我們__班是一個團結,、勇敢、拼搏,,相親相愛的一家人,。但是同學們,請讓我們繼續(xù)發(fā)揚運動賽場上的體育精神,,走過風雨,,不懼一切,昂首挺胸,,毅然向前走去!加油吧,,我的小伙伴們!
深冬已致,卻絲毫沒有陰冷的感覺,,太陽溫暖的照耀著大地,、讓這個冬天變得快樂起來,忙碌的一年將要結束,,大家都奮守在自己的崗位上,,為一年的收尾工作畫一個圓滿、漂亮的句號,。
公司里洋溢一片喜悅的氣氛,,剛剛結束的運動會是大家休息時討論的熱門話題。
深深的喜歡著這個集體,,因為它總能在你不在意的時候給你一些驚喜與快樂,,一些目標與動力。在人力資源部和采購部的組織下,,公司舉辦了一年一度的冬季運動會,,雖然它沒有大的排場與多么正式的儀式,,但那些精彩絕倫的比賽和震撼人心的感動,,讓人經(jīng)歷了就難忘,,之間仍意猶末盡。
對運動會的反應,,大家都很積極,,紛紛報名參加,嘴里雖然掛著的口號是友誼第一,,比賽第二,,但個個都鼓足了勁,都想爭當?shù)谝?。我代表部門參加了女子乒乓球單項賽和拔河團體賽,。乒乓球賽組里強手如云、讓人壓力很大,,但我沒有害怕,,我知道無論成績怎樣我的同事們都會支持我,何況,,我拼搏過,,其中的苦與樂只有自己能享受到。最讓人感動的要數(shù)拔河賽了,,隊員們從取位到技巧,,一步一步都安排得一絲不茍,大家齊心協(xié)力,。
畏,,嬌小的隊伍里,個個精神抖數(shù),,信心百倍,,比賽激烈的進行著,他們團結一致,,齊心協(xié)力,,絲毫沒有怠慢與妥協(xié),雖然勝利的旗幟一直偏向于對手,,但他們依舊沒有放棄,,盡自己所有的力量在拼,只要相信就會有奇跡,。在一片歡呼聲中,,他們終于取得了勝利。
你看,,就是這樣,,只有堅持不放棄,多么強大的對手也會被征服,那一刻,,我心里有著許多的感動,,終于懂得什么叫齊心協(xié)力,什么叫團隊,。
三天的比賽轉眼就結束了,,名次的衛(wèi)冕和爭奪、是激烈的也是殘酷的,,公布結果的時候,,幾多人歡笑、又有幾多人失落,,這就是競爭的魅力,,雖然很多人成績不怎樣理想,但他們身上表現(xiàn)出來的那種精神,,讓人敬佩,。
都說失敗者的微笑最美,成功的眼淚最甜,,得與失都是自己財富,,或許名次難得,但只要超越了自己,,那就夠了,。
生活處處是賽場,任何時候我們都應用這種對待運動會的熱情去面對工作,、生活,,希望我們用年輕而飛揚的心,去闖蕩這個現(xiàn)實而又精彩的世界,,用堅實而寬厚的肩膀去擔負起希望的明天,。
運動會心得感想篇六
20xx年春季田徑運動會在學校領導的大力支持和關心下,透過各科室的協(xié)作和配合,,以及全校師生的共同努力,,各項工作已安全、順利地結束了,,到達了預期舉辦的目的,,為了進一步改善和提高工作,現(xiàn)對本屆運動會小結如下:
一,、組織有序,、宣傳有力
1、制定和發(fā)布規(guī)程
根據(jù)我校傳統(tǒng)和現(xiàn)有的實際狀況,,依據(jù)田徑運動的普及,、發(fā)展與提高的原則,。在三個星期前組織全體體育教師利用課余活動的時間,認真學習裁判規(guī)則和研究競賽規(guī)程,,包括比賽時間,、比賽項目、計分辦法,、獎勵辦法、比賽的特定規(guī)則等,。
2,、成立大會組委會及裁判員委員會
組織機構由競賽組、保衛(wèi)組,、后勤組,、宣傳組等組成,組織名單及裁判員名單確定后,,學校領導及時召開了籌備協(xié)調會,,會議邀請了全體體育教師參加,會上對各組,、各項工作進行了具體細節(jié)的分工,。之后又召開了一次全校性的教職工大會,對相關的工作人員和裁判員認真的作了培訓,。宣傳組,、保衛(wèi)組、后勤組,、均做了超多的賽前準備工作,。
3、本次比賽學校進行了超多的宣傳工作,,包括對參賽運動員的和運動會賽事的宣傳,,據(jù)統(tǒng)計,各班宣傳報道40余篇,,在全院范圍內構成了一個良好的活圍,。
二、賽事回顧,、精彩無限
本次運動會總成績如下:
第一名:一年一班二年二班三年三班四年一班五年二班六年三班
第二名:一年三班二年三班三年一班四年三班五年一班六年一班
精神禮貌班級:一年二班二年一班三年二班四年二班五年三班六年二班六年四班六年五班
三,、攜手共進、展望未來
本次運動會本著“趣味性”的原則,,在全體裁判員及工作人員的努力下,,為700多名運動員帶給了一個公平、公正,、充分發(fā)揮潛力,、創(chuàng)造優(yōu)異運動成績的機會,。為期一天的運動會,在取得優(yōu)異比賽成績的同時,,使得本次運動會成為一個歡樂,、團結、禮貌,、進取的大會,,充分展示了八小師生良好的精神風貌。也預示著八小的明天會更加輝煌,??傊杭咎飶竭\動會的圓滿成功,,與校領導的重視和師生的共同努力是分不開的,,透過這次運動會的成功開展,我們相信,,八小的明天會更好,。當然,在本屆校運動會中,,我們還存在許多不足之處,,期盼我們去改正,我們將不斷地總結經(jīng)驗,,爭取把全校性的大型活動搞得更加有聲有色,。
運動會心得感想篇七
在老師和家長們經(jīng)歷了多次緊張的彩排以后,在小朋友們翹首以盼的期待之中,,依霖幼兒園第五屆冬娃娃運動會如期于2013年11月23日上午拉開了序曲,。
從進入運動會現(xiàn)場的第一刻起,我們就切身感受到了幼兒園對此次運動會的重視和老師們作出的精心準備,,各班級家長和小朋友們整齊的穿著印有運動會會徽標記的各色t恤,,爸爸頭上還系上了紅色絲帶,臉上貼著紅色的國旗貼紙,,顯得格外精神,,但也逗得很多小朋友哈哈大笑。和別的許多家庭一樣,,我們一家三口也在入場處留下了歡樂的合影,。
激動人心的小運動員入場式開始了,看看我們的小運動員們,,各個精神抖擻,,神氣活現(xiàn),在各班老師的帶領下組成方陣,,高喊著口號齊步向主席臺走來,,伴隨著的是各班家長震耳欲聾的吶喊聲和歡呼聲,,那氣勢仿佛是奧運會開幕式中國代表團入場。
我們家參加了全部爸爸操和媽媽操的表演,,雖然很多爸爸由于平時不太鍛煉的緣故,,動作走形,步調也不太一致,,但每個爸爸都竭盡全力,,累得滿頭大汗,尤其是與孩子一起表演的搏擊操環(huán)節(jié),,爸爸們動作有力,,吶喊整齊,相信那一刻在孩子們心中爸爸都是真正的英雄,;當然,媽媽們的團體操也充分展示了媽媽們的優(yōu)美和智慧,,贏得了在場全體爸爸由衷的掌聲,。
最有意思的當然是參加各個比賽項目,在活動開始前我們家已經(jīng)選定好要參加的項目,,然后直奔比賽地點,。“寶寶加油,,爸爸加油,,媽媽加油,哈哈哈哈…”加油聲,,笑聲回蕩在運動會場的上空,。比賽中沒有輸贏,沒有勝負,,只有快樂,,合作,分享,,進步,,讓孩子們既經(jīng)歷了有競爭性的比賽,又了解了合作和團結的重要,。
運動會圓滿落幕了,,相信在孩子們的一生中這都將是難以忘懷的經(jīng)歷,再次感謝依霖幼兒園組織這樣有意義的活動,,并感謝各位園丁們?yōu)榇说男燎诟冻觯?/p>
運動會心得感想篇八
這周是鐵路一小第49屆運動會,,在這之中,在運動會上,,我學到了很多東西,。
你看看人家黎嘉耀,,那跑的速度,好像都有五千米每小時呢,!在我的眼里,,我騎自行車的`速度可能都沒他跑的得速度快,可全年級,,只有它他跑的得快嗎,?六班吳雨澤,四班孟子杰,,還有很多人都比他跑的得快呀,!所以:“人外有人,天外有天,?!?/p>
古代有句名言,叫“尺有所短,,寸有所長”,,這句話形容我們格外恰當,別小看了我們五班,,雖然運動不太在行,,可是這學習是不錯的,在年級里,,可是數(shù)一數(shù)二的,。
還有拔河,這拔河呀,,五年來一直是我們的弱項,,把我們搞得頭痛,比賽時那叫"來一面去一面”在前面還說要手撕對手說呢,,比賽后,,和輪胎泄了氣似的,有氣無力的,。難道是我們沒掌握技巧嗎,?我承認大家都用心了,可是大家對拔河的技巧還沒掌握透,,站姿,,排隊方法,使力節(jié)拍……都是要點,,也是細節(jié),。正是因為我們沒掌握好細節(jié),我們才會輸,。
指不定有同學在羨慕那些運動大將的運動能力吧,,可也說不定他們也正在羨慕你的學識,,比如我,我上副課,,那就全不通,。上美術課畫畫,那是我畫毛線可能都畫不好,。別人的話畫,,那叫美若天仙。別人上體育課是跑步,,我上體育課是走路,。別人吹葫蘆絲是有情有調,我吹那叫沒心沒肺,。就在這時,,主課把我從副課的恥辱中帶了出來。語數(shù)課課必發(fā)言,,英語也進步了不少,。
所以,生活中也有許多大道理,,這只有你自己慢慢的去悟,。
運動會心得感想篇九
九月的藍天,,九月的陽光,,一個多姿多彩的九月,一個燦爛明媚的九月,。
——
題記
伴隨著習習秋風,,我們迎來了一年一度的招商銀行太原分行秋季運動會。晉城分行全體員工作為這個大家庭中的一員,,每個人的心情自然是分外激動,。從前期認真嚴密的籌備:包括隊形口號的編排、運動員的訓練,、運動會服裝道具的采購,,到運動會開幕當天大家的興奮緊張,我們從未停止感受本屆運動會帶給我們的激情活力,。
2xxx年9月28號,,在這艷陽高照的日子里,運動會開幕式拉開帷幕,??矗R的步伐,;聽,,響亮的口號,。各分行代表隊繞場一周,盡情揮灑著自信與風采,。為本屆運動會提祝賀詞,,太原分行行長王月光宣布運動會開幕。
接著是拉拉隊的精彩表演,,綠色的草坪中,,一群威武的小伙手拿鑼盤,隨著指揮的手勢敲擊,,時高時低,、時快時慢,很是振奮人心,,鼓舞士氣,。
一般,沖向那勝利的終點,。那穩(wěn)健的步伐,,犀利的目光,上演著精彩的速度與激情之戰(zhàn),;趣味項目中,,運動員們之間的默契配合展露無疑,心向一處,,勁往一起,,比賽之中更見歡笑樂趣,友誼第一才是硬道理,。觀眾們的歡呼吶喊,,讓整個賽場沸騰,這一句句“加油,、加油······,,”是對運動員的鼓勵支持,更是對大家的尊重肯定,。
沒有比賽項目的運動員也沒閑著,,這樣的場面感慨萬千,于是把這心情記錄下來,,就成為了主持人播報的通訊稿,,加油打氣的、贊揚歌頌的,、抒情寫意的,,通過主持人優(yōu)美的嗓音,回蕩在這操場,化作最美的音符,。
比賽一直持續(xù)到下午,,大家的熱情絲毫未減。最后,,在大家的依依不舍下,,本屆運動會圓滿落幕。
晉城分行在本屆運動會取得了團體第一名的佳績,。我們會再接再厲,,化榮譽為前進的動力。 其實,,運動會不僅是一場競賽盛宴,,更是體育精神的傳遞與發(fā)揚。它鍛煉的是體力,,激活的是生命,,弘揚的是個性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風貌,。所有選手在本屆運動會上賽出了成績,,賽出了風格,發(fā)揚了友誼第一,,比賽第二的精神,,在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌,。
無論是工作還是生活中,,我們都需要這樣的體育精神,它會使我們活的更有品質,,過的更有意義,。是的,,凡事都要努力爭取,,但面對結果時,多一些坦然與豁達,,竭盡全力只求無悔,。
翹首期待著明年的運動會,因為在這里,,我們總能享受激情,,遇見美好,收獲正能量,!