時(shí)間流逝得如此之快,，我們的工作又邁入新的階段,，請(qǐng)一起努力，寫一份計(jì)劃吧,。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí),。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表篇一

早上：我不知道你們?yōu)槭裁礇]有早讀,，我們以前都是有一個(gè)小時(shí)的早讀的。我希望你能在早上起來后到上課前抽出一些時(shí)間來,，讀讀英語,，這是對(duì)語感的提升，也會(huì)對(duì)聽力有一定的幫助,。有時(shí)候做英語題是就沒有原因,，但一讀答案就自然出來了，這就是一種感覺,。感覺你懂?我不知道你什么時(shí)候一般背語文呢,。早上早起背背課文效果也會(huì)很好!上課時(shí)間必須認(rèn)真聽講。做好筆記,，記下老師講的重點(diǎn)。

中午：中午休息時(shí)間不分星期幾,，我希望你能抽出40分鐘就好了,，因?yàn)槟闼臅r(shí)間越長就會(huì)越困，我也是經(jīng)歷過的,、有時(shí)你要洗澡什么的,。可以抽出30分鐘就好了,，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰,，從現(xiàn)在就做好，等你高三了,，在緊張的時(shí)間里你也能從容應(yīng)對(duì)了,。在40分鐘里，你花20分鐘記記單詞吧,，這些單詞可以是你最近學(xué)的,，也可以是你上學(xué)期學(xué)了但是沒有記住的。上學(xué)期的單詞必須重新記一遍，我認(rèn)為你好多都忘了,。記住,，記單詞必須是反復(fù)的，今天記住了,，明天可能就忘了,，所以又得反過來再記。記上幾次以后,，它就會(huì)扎入你的腦子里了,。再剩余20分鐘聽聽力吧。在聽力中入眠吧,。大學(xué)中聽力很重要的,，這種重要是至關(guān)重要。

晚上：(針對(duì)周六周日上課的計(jì)劃安排)

星期一：首先你先做完作業(yè),，不知道你得用多長時(shí)間,。下來對(duì)今天學(xué)的數(shù)學(xué)進(jìn)行復(fù)習(xí)，(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有,，要是還有不懂得,，畫出來，問同學(xué)或者老師,。然后,，做一些關(guān)于今天學(xué)習(xí)的相關(guān)例題，加深理解,。下來開始做英語做兩篇閱讀(時(shí)間不夠的話就做一篇吧),，再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么樣的,，一般高考的話,，也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。不要做閱讀時(shí),，遇到一個(gè)生詞查一下,，這很影響速度。做完后再對(duì)做的閱讀進(jìn)行答案對(duì)照,，一般的閱讀書都有答案的詳解呢,。對(duì)于完形填空找出那些詞語的固定搭配，記到你本上,。以后復(fù)習(xí)看,。最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。一般你就12:00睡覺吧,。

星期二：還是寫完成作業(yè),。下來復(fù)習(xí)下這兩天學(xué)的物理化學(xué)生物,。對(duì)比你記的筆記看著書。進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí),?；?分鐘調(diào)節(jié)下、走走,。喝口水,，下來開始復(fù)習(xí)英語?；?0分鐘將你學(xué)的一些語法,，看看，再找?guī)椎李}在那種場景下,，去理解這個(gè)語法點(diǎn)!接下來進(jìn)行一篇閱讀,，和完形填空。和星期一樣,。還是那樣做,。

星期三：先作業(yè)吧!!!下來進(jìn)行數(shù)學(xué)，還是和星期一一樣,，下來是英語還是和星期一樣,。

星期四：作業(yè)作業(yè)!!政治地理歷史，進(jìn)行復(fù)習(xí),。下來還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計(jì)劃一樣,。

星期五：作業(yè)吧!下來用一小時(shí)時(shí)間玩玩吧，忙了一周了,，休息一小時(shí),。用剩下的時(shí)間學(xué)習(xí)英語!

星期六：作業(yè)!!安排和周一一樣!!!(也就是數(shù)學(xué)和英語)。

星期天：星期天下午你們不上課,，就放松放松吧,，累了一周了，晚上10:00開始,，前一小時(shí)物理化學(xué)生物的總復(fù)習(xí)、后一小時(shí)還是英語,，對(duì)本周學(xué)到的語法進(jìn)行歸納總結(jié),。并對(duì)這周學(xué)到的一些用于搭配進(jìn)行復(fù)習(xí)，最后看下單詞,。 晚上：(針對(duì)周六周日不上課的計(jì)劃安排)

星期一：和周末上課的安排一樣!

星期二：也和周末上課時(shí)周二的安排一樣,。

周三：作業(yè)啦!政治地理歷史，進(jìn)行復(fù)習(xí),。下來還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計(jì)劃一樣,。

周四：數(shù)學(xué)和英語,。

周五：據(jù)我所知你應(yīng)該今天放學(xué)早。放學(xué)后也不用上課和畫畫,，那你就玩玩吧,。玩到晚上10點(diǎn)，繼續(xù)開始繼續(xù)學(xué)習(xí),。數(shù)學(xué)英語不解釋的!!!怎樣學(xué)你懂得的!

星期六：允許你睡懶覺吧,，10點(diǎn)起床吧，已經(jīng)算很遲了,。10:30開始對(duì)你的政治歷史地理進(jìn)行總結(jié)這一周學(xué)的,。進(jìn)行這一周的全面復(fù)習(xí)。一直到你吃飯時(shí)間!吃完飯還是一樣,，40分鐘時(shí)間你知道做什么的,。下來就休息吧。起床4:00 ?對(duì)你的物理化學(xué)生物進(jìn)行總復(fù)習(xí),，將這周學(xué)的全面學(xué)習(xí),。該吃飯了把。吃完飯玩玩吧,，玩到11點(diǎn),，學(xué)一小時(shí)英語就好了。

星期天：還是10點(diǎn)起床吧,，你能堅(jiān)持一周也是會(huì)累的,，你又很喜歡睡。起來了背背語文吧,，我學(xué)習(xí)是對(duì)語文很不重視,，很少花時(shí)間在語文上。那你就記一小時(shí)吧,。下來再做做作業(yè),。吃完飯，玩會(huì)吧,，只能一小時(shí)哦,。下午，將數(shù)學(xué)好好好好學(xué)習(xí)哦,。學(xué)兩小時(shí)差不多要吃飯了,，吃完飯，就再玩會(huì)吧,。,、玩到10:30吧，學(xué)一小時(shí)英語,，記著要對(duì)你以前學(xué)的單詞也進(jìn)行記哦,。遇到的固定搭配也必須記得,。還有作文的`，別人寫的好句子學(xué)會(huì)摘錄,。以后你自己就能用了,、11:30休息，迎接新的一周的到來!!!

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表篇二

由于時(shí)間緊,、任務(wù)重,，涉及面廣，許多覺得有些吃力,。本文給出計(jì)劃,，使們起來更順利。

基本概念要清楚,，基本規(guī)律要熟悉,，基本要熟練。關(guān)于基本概念,、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的,？為什么要引入？它有什么用,？它的物理意義是什么,？和那些其他物理量相似或類同？與誰有聯(lián)系,？怎樣它,？等等。再談一個(gè)問題,，屬于三個(gè)基本之外的問題,。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實(shí)用的推論或論斷,，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的,。如，“沿著電場線的方向電勢降低”,；“同一根繩上張力相等”,；“加速度為零時(shí)速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等,。

要獨(dú)立地（指不依賴他人）,，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,，不能太少，更要有一定的質(zhì)量,，就是說要有一定的難度,。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的,。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些,，有時(shí)要走彎路,，有時(shí)甚至解不出來，但這些都是正常的,，是任何一個(gè)初學(xué)者走向的必由之路,。

要對(duì)物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患,。題目不論難易都要盡量畫圖,，有的畫草圖就可以了,，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī),、三角板,、量角器等，以顯示幾何關(guān)系,。畫圖能夠變抽象為形象,，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

上課要認(rèn)真聽講,，不走思或盡量少走思。不要自以為是,，要虛心向?qū)W習(xí),。不要以為講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是、鞏固,。盡量與保持一致,、同步,，不能自搞一套,，否則就等于是完全自學(xué)了,。入門以后,，有了一定的基礎(chǔ),，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說允許有一些自己的東西,，學(xué)得越多,，自己的東西越多。

上課以聽講為主,，還要有一個(gè)筆記本,，有些東西要記下來。結(jié)構(gòu),，好的解題方法,，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來,。課后還要整理筆記,，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充,。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記,，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題,、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”,。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào),，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手,，終生保存,。

學(xué)習(xí)要保存好，作好分類,，還要作好記號(hào),。學(xué)習(xí)的分類包括練習(xí)題、,、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等,。作記號(hào)是指，比方說對(duì)練習(xí)題吧,，一般題不作記號(hào),，好題、有價(jià)值的題,、易錯(cuò)的題,，分別作不同的記號(hào),，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間,。

時(shí)間是寶貴的,，沒有了時(shí)間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間,，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù),。比方說，可以利用“回憶”的以節(jié)省時(shí)間,，睡覺前,、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間,，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的,。物理題有的比較難,，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,，念念不忘,，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問題的答案,。

要虛心向別人學(xué)習(xí),，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí),，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué),，共同提高,，千萬不能自以為是。也不能保守,，有了好方法要告訴別人高中政治,，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友,。

要重視知識(shí)結(jié)構(gòu),，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來,。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu),，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章,，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等,。

沒有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的,。里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué),，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具,。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表篇三

高三的學(xué)習(xí)只有一年，時(shí)間緊,，任務(wù)重,，如想在有限的時(shí)間內(nèi)獲得更大的成績，我建議要從以下四條途徑作出努力,，高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

為什么要安排好時(shí)間？無論是學(xué)習(xí)還是生活,，高三都是極其緊張的一年,，只有科學(xué)的安排，才會(huì)有較高的效率,。人通常都有惰性,，時(shí)間安排表則可以成為推動(dòng)你正常學(xué)習(xí)與生活的外部動(dòng)力；時(shí)間安排表也可以阻止你避開不喜歡做的事,，確保你有計(jì)劃地,、有序地學(xué)習(xí)與生活；當(dāng)然,，它也有助于你合理地安排好各科的復(fù)習(xí),。

首先是確定就寢與起床的時(shí)間，要保證每天睡眠在8小時(shí)左右,，一般宜早睡早起，使人體生物鐘與學(xué)習(xí)要求的時(shí)間同步,。

其次是要安排好就餐與娛樂的時(shí)間,，要保證能從容地就餐。此外,，飯前半小時(shí),、飯后一小時(shí)學(xué)習(xí)效率極低，宜安排娛樂或積極的休息,，如散步談天,、聽新聞音樂、做家務(wù)勞動(dòng),、整理學(xué)習(xí)資料與用品等,，工作計(jì)劃《高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃》。

第三是要安排時(shí)段,。一個(gè)時(shí)段一般以一小時(shí)為宜,，50分鐘學(xué)習(xí),，10分鐘休息。要確立一小時(shí)學(xué)習(xí)不如50分鐘學(xué)習(xí),、10分鐘休息的意識(shí),，求量（時(shí)間量）不如求質(zhì)（學(xué)習(xí)效率）。早晨可安排一個(gè)時(shí)段,，晚上則以安排三個(gè)時(shí)段為宜（但要集中精力）,。特別需要提醒的是，一是作為高三文科生,，背誦的時(shí)間要確保：首先是早晨,，再緊張也要安排,，至少是20分鐘。其次是晚上，最后半個(gè)時(shí)段宜用于背誦,。二是在休息的時(shí)候要為學(xué)習(xí)作好必要的準(zhǔn)備，如喝茶,、整理學(xué)習(xí)用品,，一旦開始學(xué)習(xí)，就不能做任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的事,，這就尤如在學(xué)校里上課,。

第四是要安排好晚上的學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排時(shí)要注意各學(xué)科的交*特別是文理科的交*,；要尊重“約斯特法則”,，每一科目的學(xué)習(xí)不要超過一小時(shí)，這樣可使你的學(xué)習(xí)效率提高30% ,；要注意閱讀,、練習(xí)與背誦相結(jié)合，使不同的器官交替投入學(xué)習(xí),；一般應(yīng)先易后難,，先文后理，先預(yù)復(fù)習(xí)后做練習(xí),，以保證學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成,。

至于周日，建議上午用于休息與調(diào)整（可以睡個(gè)夠,，也可以進(jìn)行體育活動(dòng),，當(dāng)然也盡可以干一些自己樂意干的事），下午可以用于整理一周的課堂筆記,，晚上則可用于重點(diǎn)科目或是薄弱科目的復(fù)習(xí),。

進(jìn)入文科班，記憶的問題就擺到了每一個(gè)文科生面前。通常,，在進(jìn)入文科班以前,，記憶力好是不少同學(xué)自以為擁有的一張王牌，然而在經(jīng)過一段時(shí)期的學(xué)習(xí)后,，面對(duì)大量需要識(shí)記的內(nèi)容,，這張王牌似乎就難以招架了，于是不少同學(xué)就對(duì)自己的記憶力喪失了信心,。這當(dāng)然是不利于這至關(guān)重要的一年的學(xué)習(xí)的,。

毫無疑問，在人生的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)歷中,，有大量的東西是需要記憶的,，高三階段的學(xué)習(xí)尤其如此。這是因?yàn)橛洃浭亲罨镜恼J(rèn)知能力層次,，其它高層次的能力及其運(yùn)用都是以此為基礎(chǔ)的,，可以說是“哪里沒有記憶，哪是就沒有學(xué)習(xí)”,。也正因?yàn)槿绱?，文科綜合能力的考試，把記憶能力放在重要的位置上（文綜的“能力要求”就是只分為記憶,、理解,、應(yīng)用三個(gè)層次），并在實(shí)際的考試中以再認(rèn)與再現(xiàn)兩種方式進(jìn)行考查,，試題量還不少,。

對(duì)記憶力要有正確的認(rèn)識(shí)。記憶力與能力是相輔相成的,，記憶力強(qiáng),，大大有助于能力的發(fā)展。遺憾的是,，在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育,、突出能力考查的背景下，一些老師與同學(xué)以“發(fā)展能力”為托辭,，把記憶力放在次要地位,，似乎記憶力的提高和能力的發(fā)展是對(duì)立的,，這當(dāng)然會(huì)制約記憶力的發(fā)展與發(fā)揮,，從而影響了學(xué)習(xí)效率的提高。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表篇四

一,、學(xué)情分析：

具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā),，并服務(wù)于新課程下的高考。我校學(xué)生歷史科成績一般處于中下,，其中有學(xué)生的原因,，比如在是識(shí)記基礎(chǔ)知識(shí)方面不夠下功夫,，鉆研學(xué)習(xí)的勁頭不足，等,、靠,、要的依賴思想比較嚴(yán)重;學(xué)生的習(xí)題訓(xùn)練量不足，學(xué)生見的少,，從而導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)自己的真實(shí)水平不能正確認(rèn)識(shí);許多學(xué)習(xí)自覺性差的學(xué)生,，再加上為準(zhǔn)備學(xué)業(yè)水平測試分散精力，對(duì)很多知識(shí)總是似是而非,。

二,、高考動(dòng)向分析;

20xx年歷史高考試卷，從選擇題和非選擇題來看有以下特點(diǎn)：(1)側(cè)重考核學(xué)生對(duì)歷史史實(shí)的掌握,，強(qiáng)調(diào)對(duì)歷史事件過程的學(xué)習(xí),，回到學(xué)習(xí)歷史最基本的層面。(2)側(cè)重考核學(xué)生對(duì)歷史史料的閱讀,、表述能力,，以及從不同角度剖析問題的能力，這是對(duì)歷史學(xué)習(xí)更本質(zhì)的要求,。(3)重視考核學(xué)生的歷史感悟能力,。總之,，對(duì)學(xué)生歷史知識(shí)的學(xué)習(xí)提出了更高的要求,。選擇題出現(xiàn)了對(duì)歷史事件細(xì)節(jié)的考察，盡力還原歷史的本來面目;非選擇題的的設(shè)計(jì)集中體現(xiàn)了“論從史出”的觀點(diǎn),，題的閱讀量很大,，要求學(xué)生從中根據(jù)要求提取相關(guān)歷史信息，難度有所增加,。

三.復(fù)習(xí)措施;

(1).首先從思想上引導(dǎo)學(xué)生對(duì)歷史學(xué)科予以足夠的重視,。與其他學(xué)科相比，歷史學(xué)習(xí)不會(huì)遇到絕對(duì)聽不懂的內(nèi)容,，因此只要大家用心學(xué),，人人都會(huì)有收獲，讓學(xué)生從心理上樹立我能學(xué)好和要學(xué)好歷史的信心,。再者用往屆學(xué)生的成績鼓勵(lì)他們,，考好成績不是設(shè)想，而是完全有這種可能,。

(2)課堂教學(xué)中實(shí)施好講和練的關(guān)系,。在講的環(huán)節(jié)上做到以下幾個(gè)方面：講，給學(xué)生講清知識(shí)框架，講透前后知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系,，梳理經(jīng)濟(jì),、政治和文化之間的關(guān)系。講的內(nèi)容盡力彌補(bǔ)知識(shí)的疏漏點(diǎn),。練,，之前做好學(xué)生記憶的鞏固，指導(dǎo)記憶方法,。堅(jiān)持學(xué)生的做在前,，教師的指導(dǎo)在后。針對(duì)選擇題指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用排除法,，用已知推導(dǎo)出未知,，審題時(shí)注意表示時(shí)間限制、范圍限制的詞,，按題目要求答題,。對(duì)于非選擇題指導(dǎo)學(xué)生先讀題，然后帶著疑問閱讀史料,，從材料中層層分析其表述的內(nèi)在含義,，并訓(xùn)練準(zhǔn)確表達(dá)的能力。此外,，引導(dǎo)學(xué)生在聽講的基礎(chǔ)上,，看課本看資料，堅(jiān)持自學(xué)鉆研,，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),。

(3)針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)上的個(gè)體差異，在輔導(dǎo)方法上采取大同小異的方法,，大同,，大多數(shù)學(xué)生緊跟老師的輔導(dǎo)步伐，能把講的內(nèi)容,、習(xí)題弄懂弄透,。小異，對(duì)于還有可能拔高的學(xué)生,，就要提出更高的要求,，鼓勵(lì)他們練更多的題，多鉆研,，長見識(shí),，不斷提高歷史學(xué)習(xí)水平。

(4)搞好每一次的文綜周考,，盡量做到精選題精講評(píng),。

(5)做到四個(gè)統(tǒng)一：統(tǒng)一資料練習(xí)、統(tǒng)一進(jìn)度,，備課組活動(dòng)定時(shí)間四.復(fù)習(xí)思路與復(fù)習(xí)進(jìn)度：

以抓基礎(chǔ)知識(shí)為主線,，提高學(xué)科能力為重點(diǎn)。二模前完成第一輪復(fù)習(xí),、繼續(xù)抓好基礎(chǔ)知識(shí),。二模后到高考前進(jìn)行地第二輪復(fù)習(xí)，按照時(shí)間與學(xué)生整合必修選修模塊的知識(shí),。在第二輪中進(jìn)一步加強(qiáng)備課組內(nèi)的集體備課與聯(lián)系以達(dá)到效果最優(yōu)化,。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表篇五

對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,，合理安排每日時(shí)間,，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,，考生可以參考進(jìn)行,。

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說,，疲勞已消除,，頭腦最清醒，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí),。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間,?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好,。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn),。最好休息，也可聽輕音樂,。但午休切莫過長,。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好,?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間,。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè),。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),，語、數(shù),、外等文理科交叉安排,；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,，可供參考：

每天6：00起床,，6：30—7：30復(fù)習(xí)英語，7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，9：50—11：50機(jī)動(dòng)安排,；中午午休；下午2：00—4：00復(fù)習(xí)化學(xué),，4：10—6：10復(fù)習(xí)物理,；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng),。在每一門課的復(fù)習(xí)中,，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題,，要掌握好,。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,，注意小塊的時(shí)間安排,，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛,，這樣才能以一個(gè)較好,、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好,！

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表篇六

開學(xué)都兩周多了,，高三（十二）班的走讀生李天明的學(xué)習(xí)和生活還是沒能進(jìn)入正軌。幾乎每天早上,，他都是在媽媽的反復(fù)催促下,，才睡眼惺忪地從床上爬起來,，接著扒兩口飯亦或是干脆不吃，就匆匆忙忙地跑去學(xué)校上課了,，而且還隔三差五地遲到,。進(jìn)入教室后，他還是一副沒精打采,、睡意濃濃的樣子，拿起課本就發(fā)呆,。聽講時(shí)注意力難以集中,。上自習(xí)的時(shí)候，也是東翻翻,、西翻翻,，忙活了半天，到頭來卻發(fā)現(xiàn)自己啥都沒復(fù)習(xí)好,。

最讓李天明郁悶的是,，他又沒坐在教室里玩，跟那些自暴自棄,、干脆將高考這檔子事甩到一邊的同學(xué)相比,，他不過是心不在焉而已，可復(fù)習(xí)的效果比那些不好好學(xué)的同學(xué)也好不到哪里去,。李天明一想到馬上要高考了,，心里十分焦慮，一分鐘也不敢耽誤,，可又無法專心致志地學(xué)習(xí),。他常常情不自禁地回憶起寒假暑假里的美好生活：睡覺睡到自然醒,，打游戲打到手抽筋,；想打球就去打球，想干啥就干啥,，貌似只要不是犯罪的事情,，他都可以去做一做。

首先,，開學(xué)后高三生應(yīng)對(duì)寒假暑假生活做一個(gè)了斷,。寒假暑假既然已經(jīng)過去，你就要告訴自己,，必須和寒假暑假說再見了,。當(dāng)然,，可以將自己的寒假暑假體驗(yàn)用一段文字記錄下來,，作為寒假暑假生活的總結(jié),，就像游戲里的封印一樣,，封起來；也可以向好朋友說出自己的寒假暑假感悟,，傾訴完后,，在心里給新學(xué)期的學(xué)習(xí)挪出足夠的空間,。

其次,，制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。俗話說,，凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)也是如此,，也需要計(jì)劃,，尤其是在高考的腳步逐漸走近的時(shí)候。因此,，你現(xiàn)在就應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。包含的內(nèi)容有：一是制定好作息表，并想方設(shè)法地保證自己能按照該表作息,，比如用鬧鐘,、請(qǐng)家長或者同學(xué)監(jiān)督等方式來提醒自己；二是制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),，并盡可能地細(xì)化自己每天,、每周、每月的復(fù)習(xí)內(nèi)容和復(fù)習(xí)進(jìn)度,；三是明確自己的復(fù)習(xí)方法,，找出每個(gè)科目最適合自己的復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率,，從而起到事半功倍的作用,；四是保證休息時(shí)間和娛樂時(shí)間，以便保持良好的精力,，從而保證自己的課堂聽課效率,，遠(yuǎn)離熬夜學(xué)習(xí)導(dǎo)致的上課精神渙散和走神頻發(fā)。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表篇七

第一階段,，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間,。

這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月,，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段,。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí),。我們要充分利用這五個(gè)月,，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到,，應(yīng)做到毫無遺漏。

這個(gè)階段,，復(fù)習(xí)中切忌急躁,、浮躁,，要知道“萬丈高樓增地起”,，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏,、鞏固基礎(chǔ),，才能在高考中取得好成績；只有這時(shí)候 把邊邊沿沿,、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目,。

這個(gè)階段,，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試,。這次考試十分重要,，它既可以檢 驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞,，還可以向你提出新的挑戰(zhàn),。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”,。這次考試還有一層特殊的涵義：它是搞笑招生中保送,、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù),。我這里,，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試,。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前,，時(shí)間大約四個(gè)月,。

這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”,。之所以這樣說,，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí),。也可以將這個(gè)階段稱為 全面復(fù)習(xí)階段,。我們的`任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化,、條理化,，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng),，全面復(fù)習(xí),。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接 目的就是第一次模擬考試,。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵,，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功,，可以使自己信心倍增,，但不要沾沾自喜； 一模受挫,，也不要恢心喪氣,，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,，在戰(zhàn)略上藐視它,，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前,，時(shí)間大約兩個(gè)月,。

這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段,。隨著高考的日益迫近,，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此,，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù),。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng),。古人云：“文武之道,，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚,，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成 的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。

另外,，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題,，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí),。比如,，花些工夫研究研究歷年高 考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中,，我們中做題應(yīng)先易后難,，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放 棄，選一個(gè)最可能的空填上等等,。

以上我介紹的是我在整個(gè)高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì),。

同時(shí)我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中,，更重要的是從一點(diǎn)一滴做 起,?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排,。

在緊張的復(fù)習(xí)過程中,，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間,。能否利用好這段時(shí)間,，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。

在這方面,，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到,，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩,。試想,，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢,？因此,，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力,，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率,。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日,，周二定為英語日,，周三定為物理日，周四定為語文日,，周五定為化學(xué)日,，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅(jiān)持,，效果不錯(cuò),。

我從宏觀和微觀上都對(duì)我的高三復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行了梳理，希望能夠?qū)W(xué)弟學(xué)妹們有所幫助,，可能不一定適合每一個(gè)人,，但是我覺得大的方向還是不會(huì)變的，最后祝愿每個(gè)正在拼搏的高三學(xué)子最終都能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表篇八

寒假時(shí)間比較長,，但是備戰(zhàn)高考的任務(wù)沒有完成，同志們要繼續(xù)加油,，好好利用這難得的黃金時(shí)間,。這段時(shí)間可以成就你，也可以毀滅你,，就看你怎么把握了,！希望大家好好利用這些時(shí)間查漏補(bǔ)缺，優(yōu)化復(fù)習(xí)計(jì)劃,，為你六月的輝煌增添砝碼,！

1、數(shù)學(xué)方面：重視課本,，這是學(xué)好數(shù)學(xué),，也是提高數(shù)學(xué)成績的第一位，要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題做會(huì),，一定要搞清出題的用意,，最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本，在本上把錯(cuò)的典型題仔細(xì)分析一下,，爭取解決一道題相當(dāng)于解決一類題,。還有，要多問,，上課一定要跟著老師走,，老師要求干什么就干什么,，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì)挑著做,，如果把書上的題,，老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會(huì)有一個(gè)好成績,，我是20xx年的文科畢業(yè)生,，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年的經(jīng)驗(yàn),，上課一定要跟著老師走,。

2、英語方面：重視課本,，最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來,，用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背,，畢竟這是基礎(chǔ),，把考試說明中的詞背會(huì)，并掌握簡單應(yīng)用就沒問題,；一定要重視閱讀和完型,，爭取把簡單的題都做對(duì)。

3,、語文方面：同樣要重視基礎(chǔ),，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議準(zhǔn)備一個(gè)語文積累本,，對(duì)各題型（如字音,，字形，錯(cuò)別字,，病句,，近義詞辨析,，成語,，古詩鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累,，這是取得語文高分的關(guān)鍵,，也是卷面前面的基礎(chǔ)題，一定要重視,。最好遇見一個(gè)就積累一個(gè),。

閱讀方面要多利用往年真題，分析題型,，摸出基本出題類型,，這些老師在今后可能會(huì)給你們講。

作文方面，建議各種文體都要會(huì)寫,，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體,。多注意身邊生活，多思考,，不一定非要把事例（議論文）背得多多,，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn),，這樣容易得高分,。

4、文綜方面：主要把教材的線條捋清,，要把教材中的標(biāo)題以及下面的小標(biāo)題記住,，在大腦里對(duì)這段知識(shí)形成一個(gè)部分，答題時(shí)要把要點(diǎn)列出,。地理方面要多看圖,，政治多把時(shí)事和教材知識(shí)聯(lián)系起來，歷史要把時(shí)間段弄清,，一些零碎的知識(shí)可以用圖表方式總結(jié),。

5、心態(tài)方面：不要管別人怎么看你,，怎么想你,，堅(jiān)持自己的一套方法做到底，你一定會(huì)成功,。不必和其他同學(xué)比成績,，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，精力要集中在怎樣把學(xué)習(xí)搞上去,，不到最后不要放棄,，制定一個(gè)自己的計(jì)劃，用好寒假,，相信你成績一定會(huì)有大幅提高,。

6、休息時(shí)間的安排：最好每天在十一點(diǎn)半前就寢,，這樣會(huì)保證第二天的復(fù)習(xí)質(zhì)量,。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種）,，但盡量不熬夜,，容易傷身體，免疫力下降,。

7,、安排時(shí)間：在校期間,，上課一定要全神貫注，不能走神,，下課建議你休息,，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習(xí),，這樣會(huì)影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量,。晚上回家后最好休息一會(huì)兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì)兒步,，提神兒,。在晚上7：45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的,，比如吃東西,，聽音樂，這樣都會(huì)降低效率,。

8,、資料方面：一定要少而精,，最重要的還是抓住課本，爭取把一道題做會(huì)相當(dāng)于把一類題做會(huì)的程度,，這是需要慢慢練的,，不要著急,。

最后祝你能夠通過自己的努力達(dá)到想要的目標(biāo)，加油?。,。?/p>