演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活,，便于臨場發(fā)揮，真實感強,，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。好的演講稿對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

堅強演講稿三分鐘篇一

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好！

我從小就比較膽小,，一看見小蟲子就嚇得大叫，不像別的小朋友,，天生膽大，連馬蜂窩都敢捅,。爸爸媽媽為了希望我能像男孩子那樣堅強,，不那么膽小,，就想盡了各種法子，可是都沒起什么作用,。

記得有一次，我去學校時,，看見我們班的同學正圍著觀察一個東西。于是我上前去湊熱鬧,，原來是一只巨型蝸牛。我看著心里發(fā)毛,，心想：好惡心呀！突然,，一只手拍向我,，原來是我們班的“老黃”,。他一邊拍著我的肩膀，一邊說：“你不是說你的膽量很大嗎,？來，趁這個機會,，好好展現(xiàn)一下自己?！边€沒等我開口,，他就把那只蝸牛放在了我的手掌心。只見那只蝸牛在我手掌心爬來爬去,，為了展現(xiàn)自己的勇敢，我強忍著自己心中的恐懼,。終于，我忍不住了,，我“啊”的一聲把蝸牛摔在地上，只見男生用異樣的眼光看著我,。突然“老黃”開口道：“原來你是這樣的人，跟個女生似的,！”一旁的同學聽了都在那里哈哈大笑！我當天回家,，就大哭一頓，爸爸說：“誰叫你膽小,，要怪只能怪你自己嘍,！”那一晚,，我真的恨透了我自己，怎么會這么膽小,，我一定要改掉這個膽小的毛病。

半期考后,，我們年段了迎來了春游,。我們在自由活動時，我的腳下突然傳來一陣劇痛,。我一看,，原來是一根釘子,，我當時心里就慌了,，眼淚馬上又涌上了眼眶,。但我心里一想到上次被同學們嘲笑的場景，就咬著牙告訴自己不能哭,。于是我拿了一張紙將我腳下的釘子忍著疼痛拔了出來。我沒有告訴班級其他的同學,，在心底告訴自己，我要成為一個真正的男子漢,。

終于,，我忍著痛回到了家,。當我脫下襪子那一剎那，我發(fā)現(xiàn)自己的傷口已經化膿了,。這時，爸爸過來問清了事情的來龍去脈,，夸我是一個堅強的孩子，終于成為一個真正的男子漢了,。我聽了以后，心里樂滋滋的,。接著，爸爸又趕緊帶我去醫(yī)院清理包扎傷口,。

那一次，我學會了堅強,！

堅強演講稿三分鐘篇二

各位老師,，各位同學：

大家好,！我是五（3）班的薛任孜。今天我國旗下講話的題目是《有一種品格叫堅強》。

記得在《巖石下的生命》這本書中有顆小種子說過這樣的話：“我無法向旭日招手,，但我能向夕陽祝福；我向往藍天,，我不愿一輩子受壓抑，巖石的阻力會成為我向上的動力,?！?/p>

最終,，這顆不起眼的種子，用它堅韌不拔的毅力,，努力生長，終于長到巖石外,，發(fā)芽、生葉,，竟然還開了花,。這是顆多么堅強的種子?。?/p>

在我們曲曲折折的人生道路上,，沒有一個人會永遠一帆風順，誰都會遇到困難和挫折,。困難就像惡魔,，你越是害怕它,，它越是張牙舞爪，但困難更像是一塊試金石,，如果你是一塊真金，經過一次次的捶打和考驗,，你就會變得更加堅強和金光閃閃,。所以,，對待困難的態(tài)度不同，在挫折面前你是否堅強,，都注定了人與人之間不同的命運,。

古往今來,，許多名人經歷失敗,、挫折與磨難，但最終用堅強的品質,，克服一次次艱難險阻,，取得了輝煌的成就,。這樣的例子不勝枚舉。

也許,，現(xiàn)在的你正遭遇著考試的失敗，一次的失敗并不代表著永遠的不成功,。只要你刻苦努力,，總會迎來收獲的秋天,。

也許，現(xiàn)在的你正遭遇著學習的壓力,，這壓力可能讓你喘不過氣兒,，但是我們必須堅強的扛著,，因為那只是惡魔在考驗你的耐性。只要我們不灰心,，不喪氣，很快就會迎來勝利的曙光,。

堅強就是一首詩篇，讓人感到優(yōu)雅和樂觀；堅強就是一束光環(huán),，守護著我們的希望和純潔；堅強就是一幅圖畫,，一直描繪著充實和感動,。只要我們學會堅強,，擁有堅強，就一定可以走向夢想的天空,，走向成功的彼岸！

謝謝大家,，我的國旗下講話完畢,。

堅強演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師,、同學們：

大家好!

堅強是一把“總鑰匙”它能夠使你人生充滿成功，充滿活力,，它是打開人生未來之路的金鑰匙。堅強的意志一向是我所追求的最高貴的寶藏,。

暑假即將結束，很快的就要升到初四,，初四面臨著升學,，面臨著軍訓,。還記得初一的軍訓?；鹆胰眨瑥娮贤饩€,，一個高高的個子站在隊伍的最前面，閉著眼,，心里想打鼓一樣,，嘴里叨念著，“我快要不行了”“我真的快要不行了”一陣微風,，站著的我開始前傾后仰,。

就像一個不倒翁，就像一個霜打的茄子蔫了,?！澳隳軋猿肿帷薄安荒堋?。從那一次氣我就成為一個不堅強的男孩，“你能堅持住嗎”這句話就一向縈繞在我的耳邊,，為此我在同學面前就是一個不堅強的人。

夏日炎炎太陽像火球一樣,，站在水泥地上的我還在隊伍的前面，閉著眼,，“你能堅持住嗎”同樣的聲音又出此刻我的耳邊,，陣陣微風吹過,，緊緊的咬著牙，“我能堅持”話音剛落,，我的心里充滿了活力，教師向我投來贊許的眼光,。

太陽向我微笑,，樹葉搖擺著向我鼓掌·我能堅持住,，我能行，又一陣清風我的小腿鼓足了肌肉一動不動的站在那里,，像一桿筆直的旗桿。

晚上,，躺在床上,，望著天花板,，腦海中不住的出現(xiàn)“一位教師在一個學生面前，問”你能堅持住嗎“我能”我不住的笑著,，如同曇花開放一樣，真是欣喜若狂,，我如此堅強,。

軍訓以后,，初四的學習生活開始了,，有了堅強信念的我不斷的過關斬將,，心境更加高興,，在困難面前，堅強的信念一向鼓舞著我鍥而不舍勇往直前,。

堅強演講稿三分鐘篇四

親愛的老師，同學們：

大家好!

如果你成績不理想,，那么，朋友請堅強,。讓堅強成為下次考試的動力;

如果你和朋友有矛盾，那么,，朋友請堅強，讓堅強增進你倆之間的友誼;

如果你在通往前方的路上遇到了挫折,，那么，朋友請堅強,，讓堅強成為照亮前路的明燈。

漫漫人生路,，充滿荊棘的人生路,，如果不學會堅強，我將如何面對明天的生活呢?

從“呱呱”落地的一刻起,，就注定我將要走一條堅強路。

媽媽跟我說,，在我蹣跚學步時，媽媽大膽的放開我的手讓我自己走,。我兩只小手掙扎著，小腳蹭著往前挪,，那樣子別提有多可笑了。我時常摔的號啕大哭,，媽媽只是輕輕將我扶起隨即又松開手。漸漸的,，再摔倒我就不會哭了，而是笑著自己爬起來,。這樣，我比同齡的孩子早一步學會了走路,。

能踏進學校的大門是我的愿望，聽姐姐說,，坐在教室里聽老師講課是最美的.事情了。到了上學的年齡我也愁壞了,。學校離家這么遠，該怎么辦呢?原來以為媽媽會和許多的爸爸媽媽一樣接送我的,，但偏偏就竹籃子打水一場空,。每次放學我都孤零零一個人走在沒有盡頭的小路上,。每次看到別的小朋友被家人接走了，那不爭氣的眼淚就會斷了線一樣,。但漸漸的,，一路上朋友多了，說話的人也有了,，我不再哭了，因為我學會了堅強,，不再是那個不敢獨立的黃毛丫頭了。

美好的青春歲月是人一生最美好的時光,，是笑的最燦爛，最動人的時候,，更會像剛出蛋殼的小鳥一樣需要呵護、關愛,。而就在這時，爸爸媽媽要外出打工,，讓我自己在家。雖然心里極不愿意,，但還是沒有辦法。在他們離開家的一瞬間,，眼淚情不自禁的順著我的臉流個不停。多少個夜晚我哭濕了枕頭,，哭紅了雙眼。我害怕的要死,，腦海中總是浮現(xiàn)出各種各樣的可怕的故事，嚇得我不敢把頭露在外面,。心里也曾埋怨生活為什么如此的不公平，為什么總讓我成為那個特殊的一個,。但漸漸的，我不哭了,，我開始懂得開心的過自己的生活,。

從一個調皮的頑童變成一個深沉的女孩，從一個不懂理解為何物的黃毛丫頭變成一個渴求理解的女孩,，從一個想愛卻不敢的女孩變成一個敢愛敢恨的青春少女,，這其中的含義太深太深,，只有堅強的人才能讀懂，只有堅強的心才能理解,。

堅強演講稿三分鐘篇五

親愛的老師，同學們：

大家好,！

如果說：“堅強是一棵常青的樹，那么澆灌它的必定是持之以恒的意志,；如果說：堅強是一朵不敗的花,，那么照耀它的必定是心中不落的太陽,；如果說：堅強是一筆永久的財富,，那么擁有它的必定是百折不撓的人。

我喜歡吃桃子,，于是每當那一個個調皮鬼壓彎了樹媽媽的腰時，桃園里總會傳來我咯咯的笑聲,。我不敢爬樹,，于是爸爸就成了我心中的英雄,，他總是三下五除二就爬上樹，然后為我摘下那垂涎已久的小淘氣,。可是那一次爸爸準備要爬樹時,，我兩手一撐，向爸爸示意,，這個光榮而艱巨的任務就交給我吧,。我吃力地往上爬，但總是快要成功時又滑了下來,。有好幾次,，我都要放棄了，但我想到我是一個堅強的孩子,，于是我又充滿信心，鼓足勇氣往上爬,。那天我吃到了天底下最甜蜜的桃子,。

朋友講過一個令我感受很久的童話故事：在一個暴風雨的夜晚,，一棵小樹在風雨中拼命的哭喊掙扎，可是大樹媽媽卻任他受風雨的打擊,，決不把它擁入自己的懷抱。等到風停了,，雨住了孩子委屈地問媽媽：“你不愛我了嗎,？”樹媽媽輕輕撫摸著孩子的頭，意味深長地說：“暴風雨過后的夜晚將更加寂靜,；暴風雨過后的空氣會愈加純凈；暴風雨過后的小草越充滿生機,；暴風雨過后的你會更加堅強?！?/p>

我們要永遠記?。嚎孔约簱纹鹨黄炜?，那片天空下的生命之花開得最燦爛！

我的演講完畢,。

謝謝大家！

堅強演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好！

初中畢業(yè)后,，她背著行囊去追尋自己的夢想。一個人,，踏著沉重的步伐，背負著沉甸甸的希望,，頭頂著炙熱的太陽。她明白了孟子曰：天將降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚，空乏其身的含義,。這是一個神圣的使命,。

當她承載著父母的希望,，去闖，才發(fā)現(xiàn)自己需要堅強,！

當她在通往神圣天堂的征途上,，才知道這個夢想很奢望，甚至會讓父母為之遍體鱗傷,！

以前的她喜歡著黛玉葬花的柔情、嬌滴,，現(xiàn)在的她像著花木蘭替父從軍的自強,。每天在校都重復著單調,、枯燥的生活節(jié)奏：吃飯、讀書、睡覺,，在其中她生了一身寂寥，她的心容不下流失的過客,，因為只有信念！有時的她會因為營養(yǎng)不足出現(xiàn)身體虛脫的狀況,，可她為了替父母減輕經濟負擔,，為了省下每一分錢,，用好每一分錢，力行著節(jié)儉,。生活的壓力與無奈，使她明白了“適者生存,，不適者淘汰”的道理。于是,，她懂得了用知識武裝自己,。

為了改變命運,，為了父母,，為了一個執(zhí)著，為了一次美麗的蛻變,，她一個勁的努力。在解答不了題時,，她一個勁地哭了，同桌詫異地看著她,，安慰著她,，可孰知這是她的寂寞？她抱怨著自己的笨,，捶打著自己，她想起了辛勤勞作的父母，淚如雨下,。想著媽媽因勞累過度，腳痛得呻吟的場景,；想著爸爸嬌小的身影,，為了她,，爸爸帶病掙錢，那瘦削的背影,，日益佝僂。一幕幕的情景,，都殘酷的鞭撻在她的心里！爸爸,，您給的堅強，我都牢牢記在心里,。

媽媽,，我要輕輕地告訴您：您的女兒很堅強,！當您聽到書殿的鐘聲敲響，那就是我到達了最圣潔的天堂,。

我要擔負著我的行囊,，去追逐我未完成的夢想,！

堅強演講稿三分鐘篇七

只有堅強才會充滿希望，只有堅強才會堅定我們的信仰,，才會讓我們無所畏懼,，乘風破浪奔向我們的理想,，創(chuàng)造屬于我們的輝煌,。

堅強是懦弱的反義詞，它不但能戰(zhàn)勝懦弱，更能戰(zhàn)勝自我,，給我們劈開荊棘，把煉獄般的煎熬當成洗禮,，經受生之痛,，死之舞,，不失對生活的微笑。

堅強,，就是把對生命的眷戀，對美好的向往,，轉化成一種信念,，一種執(zhí)著,，督促我們不斷向前，戰(zhàn)勝前面的一切困難,，到達幸福的彼岸。

堅強,，讓我們放棄憂傷，不再彷徨,，迎著風浪,，向著我們的夢想起航,，在孤獨中點亮一盞心靈的燈，指引我們尋找光明,。

堅強，是讓我們更好的珍惜親朋,，永不放棄，永遠珍惜,，用我們堅強的目光堅定他們一顆溫暖的心,。

堅強,，就是責任,，讓我們對工作始終充滿熱情，充滿激情,，不畏懼困難，把工作完美的做完,。

堅強,，就是為了讓我們更加珍惜生命,，不在孤獨中迷失自己，不在困難中放棄自己,，不再失落中找尋自己，體驗困難,，在磨難中歷練自己，認知自己,，鼓勵自己，在無常中感知生命本質,，學會寧與安詳，學會用樂觀的心笑看云起云散花開花落,。

堅強演講稿三分鐘篇八

在我開始今天的演講之前,，我想跟大家分享這樣一個故事,。

1968年，在墨西哥城奧運會上,，一位坦桑尼亞選手艾赫瓦里在參加馬拉松比賽的'過程中不幸受傷，在他跑到19公里處時很意外的被旁邊的選手擠倒在地,，正當他要爬起來的時候,，又遭到后面選手的踏傷,。他忍著劇痛，拖著被踩穿孔的膝蓋和脫臼的肩膀,，堅持又跑到體育場內。所有人都以為這位選手已經在半途放棄比賽了,。但是當他拖著流血的傷腿一瘸一拐地最后一個人跨過終點線，出現(xiàn)在人們面前時,，數(shù)萬人的會場,，全場肅穆,，全場觀眾起立，雷鳴般的掌聲經久不息,。那是一個感人至深的場面,。雖然此時離槍響已經近4個小時了,，天色也漸漸暗淡下來，但人們仍然向這位勇士表達了他們最崇高的敬意,。賽后當他被記者問及為什么不索性退出比賽,！是什么力量在支撐著你沖向終點時,，艾赫瓦里笑了笑，說出了那句撼世名言：

“最強的肌肉是我的心,?！?/p>

他的名字和這句話從此成為奧運史上的一個精典,。

相信大家聽完這個故事后，內心都會有所震撼,，震撼生命的強大，更震撼的可能就是他的那句話：“最強的肌肉是我的心”

要盡自己最大的努力完成比賽,，他的想法就是這么簡單,，而就是因為這樣一個簡單的想法,，創(chuàng)造了他今天的偉大。他不是演員,，不需要浮夸的修飾，他只是個普通的馬拉松選手,，他在自己平凡的人生舞臺上鑄就了一個不平凡的畫面。

其實,，生活對我們來說，本身就是一部戲,，在自己心里,，自己就是主角,。這部人生戲不能彩排,，更不能重排，故事的劇情更不是按著自己的意愿來的,，所以，你要想演好這部戲,，不是你說了算，也不是我說算,，更不是張藝謀算,，唯心點的說,，是老天爺說了算，既然來了,，我們就得堅強，無論發(fā)生了什么,，碰到了什么,，都得如此。因為我們只有一條路走下去,。別無選擇,。我們要自信，自信的去面對世界上任何的事情,。要學著給自己臺階下,，適當時候還得有阿q精神安慰法,，總之，我們要積極面對,，讓自己開心，快樂才是我們真正需要做的,。

堅強演講稿三分鐘篇九

敬愛的老師,，親愛的同學：

堅強的背后是自信,，信心。每個人的背后都有堅強的一面,，此刻我也學會了堅強，從那一刻開始!

雖然說我是個女生,?？墒?，我也是一樣的，我也是十分的喜歡跑步,。我的條件在那里放著，教師說也能夠參加田徑隊,，所以我就參加了田徑隊,。

有點說不了了,，應為我有信心做好的!有信心,。所以我慢慢的堅持下來了,，可是

我和我的朋友是一齊練的，可是我為什么那么的脆弱,，他們?yōu)槭裁茨敲吹膱詮娢乙惨粯游沂遣粫艞壍奈冶仨氁獔詮姟?/p>

慢慢的我克服了我自我，我也干跟著隊伍在一塊練!可是由于我的體制沒有他們的好,，我跟著訓練,。可是到了最終還是被煞下來了!雖然我失去了去參加比賽的機會,。可是,，我還是不會放棄練習的。

我必須要把我的體質給練上去,，爭取今年去參加比賽!每個人都有自我堅強的一面,，我在那里堅強,。我可服了我自我,。我學會了堅強。我學會了自信,。我明白了自信的力量是如此的偉大!如果你們也有堅強的一面，也能夠寫出來,，讓大家來分享。在自我不經意的時候學會了堅強,。我太高興了!堅強的背后是自信,、是信心!