當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,，就很有必要寫一篇心得感悟,，通過寫心得感悟,，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么你知道心得感悟如何寫嗎,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧,，我們一起來看一看吧。

對自己微笑的感悟篇一

“別緊張,，自信點(diǎn)”你微笑著對我說,，像往常一樣，我還是忽視著微笑,，就連這句話我也不愿意聽,。說話的人，是我的哥哥,。我也不怎么喜歡他,。

在八歲那年，開學(xué)了,，他來送我上學(xué),，我卻哭喊著:“為什么不是爸爸媽媽！”我并沒有注意,，你微笑里面閃出來的失望,。從這天開始，我躲避你所有的微笑,，討厭你的微笑,！

從小我就很討厭你，你老是欺負(fù)我,，欺負(fù)你乖巧的妹妹,，所以總的來說，我恨透了你,。你老是比我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,，可是關(guān)鍵時刻你還是會來管我。這一切,，從那天開始就變了,！

那天朗誦比賽，在這么多人眼里我是多么的渺小,?！皠e緊張，自信點(diǎn),！”又是這句話,，又是這個微笑，本來想忽視的我，卻無意間瞄了你一眼,，原本要閃出的失望瞬間消失了,。哥哥，妹妹現(xiàn)在才懂得了你,。我不再覺得自己渺小,，因?yàn)楹竺孢€有一個為我撐起一切的哥哥。現(xiàn)在我再也不必躲這句話,，也再也不必躲著微笑,。我反而會回答你，說我會的,。妹妹其實(shí)一直都誤會你了,，對吧，哥哥,。妹妹其實(shí)很愛你很愛你,。

“自信點(diǎn)，別緊張,！”我望了你很久很久,，回答說:“我會的！”又看了很久,，我說了一句很陌生的話語:“我愛你,，哥哥！真的很愛你,，很謝謝你,！”你笑得更燦爛了,，也許是因?yàn)檫@是妹妹平生第一次說愛你吧,。

把你的微笑留給自己，永遠(yuǎn)不丟失,。在陽光下,，我看到了兩個微笑的人。

對自己微笑的感悟篇二

我五年級學(xué)習(xí)時碰到過許許多多的難題,，我都想出了辦法,。但有一道給我印象最深。前幾天的中午,，盧老師發(fā)了一張卷子給我們做,。當(dāng)我做到倒數(shù)第三題時被難住了。題目是這樣的：1號,、2號,、3號、4號運(yùn)動員取得了運(yùn)動會800米賽跑的前四名，小記者采訪他們各自的名次,，1號說：“3號在我前面沖向終點(diǎn)”,。另一個得第3名的運(yùn)動員說：“1號不是第4名”。小裁判說：“他們的號碼與他們的名次都不同,?！眴査麄兏髯缘拿危扛鶕?jù)1號和得第三名的.人所說的,，我判斷出第一名是3號,，第二名是1號，可是我不知道第三,、四名怎么求,？智商一向不低的我竟無處下手。我皺著眉頭靠在桌上想,。過了一會兒,，我仍在桌上抓耳撓腮的想著。正當(dāng)我準(zhǔn)備做下一道題時,，我瞟了一眼剛才做的那道題,，看到小裁判員所說的那句話：“他們的號碼與他們的名次都不同”。我茅塞頓開,。前兩名已經(jīng)求出來,，后兩名就是2、4號,。既然名次與號碼不同,，4號就不可能是第四名，而是第三名,，2號必定就是第四名了,。我看著這道自己想了很久才想出來的題時，開心極了,。對自己微笑作文400字

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對自己微笑的感悟篇三

表情,，是一種與人溝通的方式。它不像語言和動作,，容易被人為的改變和隱藏,。從表情中，人們可以感受到對方的.情感,。因此,，微笑是與人交流、讓人感到善意的好方法,。

人們總會對很多人表達(dá)善意,，像是在教師節(jié)送給老師禮物,、課堂上幫助同學(xué)學(xué)習(xí)、幫父母做家務(wù),、和親人旅游野餐,，甚至在不經(jīng)意對視間給陌生人一個微笑。但是,，在事實(shí)上,，在我們的世界里，卻不常常向最主要的人——我們自己表達(dá)善意,。

因此,，我們要對自己微笑，感受來自自己的善意,。

對自己微笑,，讓自己感受到善意。一個微笑,，像是春天里的桃花,、夏日里的微風(fēng)、秋季里的碩果,、寒冬里的熱茶,。包含在微笑里的能量，比你想象的大得多,。它可以使傷心的自己重新掛上笑容,，可以使憤怒的自己冷靜下來，可以使憂傷的自己振奮起來,，可以使懦弱的自己強(qiáng)大起來,。它可以讓我們自己感受到生命的美好，發(fā)現(xiàn)別人眼中的自己,，從而找到更好的自己,。給自己一個微笑，溫暖自己的心靈,，感受到更多的美好,。

對自己微笑，給自己激勵,。在生活中，難免遇到不順心的事情,，面對著鏡子,，給自己一個微笑，重新獲得信心,。

讓我們從今天起,，對自己微笑,。

對自己微笑的感悟篇四

面對一次次的失敗，在自己的心里,，也許會只覺得失敗之苦已覆蓋,，浸透了整個身心；而在他人的眼里,，只要你想,，就沒有什么不可能，敢“心想”才能“事成”,。面對失敗,，我們不妨先給自己一個微笑，笑出自信,，再次起跳,，你會發(fā)現(xiàn)超越新高沒有你想象中的艱難，自己果然能行,。

給自己一個微笑吧,，一個會心的微笑，你會發(fā)現(xiàn)這個微笑將如清晨初升之日,，給人希望,；將如風(fēng)中堅硬不倒的磐石，助人鎮(zhèn)靜,；將如雨后那抹絢爛的彩虹,，帶來令人雀躍的歡愉。在西部,，一間只陳設(shè)著一木床,，一大桌，幾木椅的矮矮的小土房中,，一個小男孩問母親：“班上同學(xué)都在談?wù)撟约旱姆块g和書桌,，我沒有……”母親輕撫著男孩，微笑著說：“我們雖沒有專門的,，但我們有特別的呀,！我們應(yīng)該相信這張?zhí)貏e的大桌子可以讓我們學(xué)得更好！”男孩想了想,，點(diǎn)了點(diǎn)頭,，對著母親的笑臉也笑了，從此心中始終記著“我的一點(diǎn)也不比別人差”,。男孩一天天長大,，貧窮從未讓他自卑過，挫折也從未把他擊垮過,，因?yàn)槟赣H播下了的那顆自信的微笑種子,，已經(jīng)在他心底扎根,，抽芽，茁壯成長,，讓他習(xí)慣了自己給自己一個微笑,，讓他能一次次自信地面對生命中的不如意，一次次盡情地享受成功跨越的喜悅,。

徒步在成功人士的背后,，他們心底總綻放著的自信之花更令我們目眩神馳。運(yùn)動員桑蘭面對自己再也站不起來的打擊,，用微笑展現(xiàn)出自己的堅強(qiáng)與樂觀,，“我對自己有信心，我永遠(yuǎn)不會放棄希望”,，最后贏得了“偉大的中國人民光輝形象”的稱譽(yù),，以另一種方式為祖國貢獻(xiàn)出自己的力量，收獲了成功,。泰國商界領(lǐng)頭人施利華,，面對一次金融危機(jī)導(dǎo)致的破產(chǎn)，他微笑著說,，“好哇,，又可以從頭再來了”，不久后東山再起,。美國卡耐基面對來自對手大肆抨擊造成的嚴(yán)重后果,，從容應(yīng)付；面對罪魁禍?zhǔn)?，笑容燦爛地與之親熱握手,，最后一次次化敵為友，最終成為一代鋼鐵大王,。他們臉上洋溢著的微笑,，展現(xiàn)了他們的自信光華，也向人傳揚(yáng)著成功的秘訣,。

面對失敗,，就像身著一件洗褪了色的布衣，也許合身卻缺乏色彩,，當(dāng)我們給自己一個微笑,，色彩在那一刻立時流溢。

不管風(fēng)雨兼程與否,，不管挫折來勢猛烈與否,，給自己一個微笑，人生路上不再躊躇,！

對自己微笑的感悟篇五

燈光在額前忽閃忽滅,，四下漆黑。

這是期末考試前的某一個夜晚,。

手忙腳亂地點(diǎn)亮蠟燭,，繼續(xù)溫習(xí)手中的書本，卻聽得身后一句：“下去走走吧,?！保悄赣H,。

春末的夜風(fēng),，依舊和著草木簌簌拔節(jié)的清香。僅是月光的清輝,，這樣的夜竟也派生出一番別致的韻味,。黑暗的樓梯透來稀微的月色，辨不清腳下的路,，我是怕黑的,，于是我遲疑這不肯邁出腳步?！案?。”已走下幾級階梯的母親向上伸出手來,。一下便緊緊握住我,。那樣熟稔的溫度，穿過漫長的時光,，明媚了這樣的夜,。

與她清瘦的身子不同，母親的這雙手,，始終圓實(shí)柔軟,，即便在黑夜在冬日，也總是盈盈地溢著暖人的溫度,，黑暗中我細(xì)細(xì)體察出這樣的暖意來：指尖相融,，恰似春溪輕巧地漫過河堤的萌芽；指腹相抵,，宛若春花輕柔地開在淺草的原野,。煩躁、煩悶也散了許多,。

“看,，是曇花！”母親指了指遠(yuǎn)處的草叢,。我不由上前去,，眼前的曇花慵懶地趴在草叢上,。品味這靜謐的芬芳。它的花瓣是飽滿的,，那樣大,，那樣夸張，矮矮的草叢被壓得低伏下去,，卻高高托起那雪亮的花兒,。每朵曇花不張揚(yáng)，沒有香氣,，也沒有那么引人注目,，它們是為了自己而開放，為了在這個世界留下痕跡來證明自己來過,，而不為別人的贊嘆而開,。

我似乎明白了什么，明白了母親的用意,，明白了自己人生的意義和價值,，而那曇花似乎也不見了蹤影，似乎它從來沒來過,。但只有我和母親知道它們美麗的瞬間,，這也許就是它們所留下的痕跡吧。

走在回家的路上,，我給了自己一個燦爛,、大大的微笑。

對自己微笑的感悟篇六

真正懂得微笑的人,，總是容易獲得比別人更多的機(jī)會,，總是容易取得成功。下面是本站小編精心為您整理的給自己一個微笑,，希望您喜歡!

生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,，所以沒有必要總苦著臉。應(yīng)對生活充滿感激,，至少,，它給了我們生命，給了我們生存的空間,。

一個人的情緒受環(huán)境的影響,，這是很正常的，但你苦著臉,，一副苦大仇深的樣子,，對處境并不會有任何的改變，相反，如果微笑著去生活,，那會增加親和力,，別人更樂于跟你交往，得到的機(jī)會也會更多,。

只有心里有陽光的人,，才能感受到現(xiàn)實(shí)的陽光,，如果連自己都?？嘀槪巧钊绾蚊篮?生活始終是一面鏡子,，照到的是我們的影像,，當(dāng)我們哭泣時，生活在哭泣,，當(dāng)我們微笑時,，生活也在微笑。

微笑發(fā)自內(nèi)心,，不卑不亢,，既不是對弱者的愚弄，也不是對強(qiáng)者的奉承,。奉承時的笑容,，是一種假笑，而面具是不會長久的,，一旦有機(jī)會,，他們便會除下面具，露出本來的面目,。

微笑沒有目的,，無論是對上司，還是對門衛(wèi),，那笑容都是一樣,，微笑是對他人的尊重，同時是對生活的尊重,。微笑是有"回報"的,，人際關(guān)系就像物理學(xué)上所說的力的平衡，你怎樣對別人,，別人就會怎樣對你,，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多,。

在受到別人的曲解后,，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大,，因?yàn)槲⑿鸷硨Ψ降男撵`,，顯露出來的豁達(dá)氣度讓對方覺得自己渺小，丑陋,。

清者自清,，濁者自濁。有時候過多的解釋,、爭執(zhí)是沒有必要的,。對于那些無理取鬧、蓄意詆毀的人,，給他一個微笑,，剩下的事就讓時間去證明好了。

當(dāng)年,，有人處處說愛因斯坦的理論錯了,，并且說有一百位科學(xué)家聯(lián)合作證，愛因斯坦知道了這件事,，只是淡淡的笑了笑,，說，一百位?要這么多人?只要證明我真的錯了,，一個人出面便行了,。

愛因斯坦的理論經(jīng)歷了時間的考驗(yàn)，而那些人卻讓一個微笑打敗了,。

微笑發(fā)自內(nèi)心,，無法偽裝。保持“微笑”的心態(tài),，人生會更加美好,。人生中有挫折有失敗，有誤解,，那是很正常的,，要想生活中一片坦途，那么首先就應(yīng)清除心中的障礙,。微笑的實(shí)質(zhì)便是愛,，懂得愛的人，一定不會是平庸的,。

微笑是人生最好的名片,，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢?微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心,，從而更好地激發(fā)潛能,。

微笑是朋友間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語,，無論是初次謀面也好,，相識已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離,，另彼此之間倍感溫暖,。

微笑是一種修養(yǎng)，并且是一種很重要的修養(yǎng),，微笑的實(shí)質(zhì)是親切,，是鼓勵，是溫馨,。真正懂得微笑的人,，總是容易獲得比別人更多的機(jī)會，總是容易取得成功,。

隨著清晨的到來，陽光毫無吝嗇的灑落在每個角落里,?；ɑú莶輯趁牡纳煺惯@他們的腰肢，樹木在微風(fēng)的吹拂下依然精神抖擻,?？瓷先ザ嗝戳钊颂兆戆?可我卻時時不能提起精神來?！拔迨倍嗝纯膳屡琶?。此時，不禁心頭一震,，酸酸的感覺涌上鼻頭,。想起飽經(jīng)風(fēng)霜的父母親、想起含辛茹苦的老師,、想起默默支持的朋友,。淚水在也忍不住流淌下來，我怎么這么沒用呢?“學(xué)習(xí)”難道就成了你隨口脫出的話語了嗎?我不禁反問著自己,。

烏云已將陽關(guān)遮擋下來,，雨也毫不留情的擊打著我那幼小的心靈。遠(yuǎn)處,，傳來了母親充滿溫暖的呼喊聲,。我不禁加快了回家的腳步。

回到家中,，我坐在椅子上默默的拄著腮看著外面,。此時，我對自己的前途感到了失望，我頓時迷失了方向,。信心,，也變得那么渺茫、那么遙遠(yuǎn),。

雨,，慢慢的停了下來。烏云還是遮擋不住太陽的光輝,。我走到外面,，呼吸著雨過天晴后的空氣，心里也有了一絲甜意,。不遠(yuǎn)處的池塘里,，青蛙‘呱呱’的叫著。我走在池塘邊,，看著池塘中那個默默不樂的自己,。想著：我這是怎么了?一次失敗就將我打敗了嗎?不，不能!這有什么大不了的,。下次努力就好了,。想著想著，我露出了欣慰的笑聲,。信心,，也不再離我那么遙遠(yuǎn)。前途,，也不再那么渺茫,。

把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛,。在生命之旅中我們必須有這樣一種風(fēng)度,，失敗與挫折，僅僅是一個記憶,，只會使我們更加成熟,。帶著傷痕給自己一點(diǎn)微笑，才是人生的又一份精彩,。

所微笑送給自己,，就不要太多的心情透支。我們要學(xué)會過濾自己的心境,，善與給自己的心情放假,。不停地奔波，讓我們的笑聲帶有幾份苦澀,。因此要經(jīng)常打掃心靈的庫房,，所昨日的煩惱清掃出去,，騰出心靈的空間來存放更多今天的快樂。巨石無法壓跨的身軀,，有時會被嘆息擰彎,。

一個人沒有一份好心情，物質(zhì)上再富有也是一種“外強(qiáng)中干”,。

把微笑送給自己,，就會給自己一份從容。面對爭奇斗艷的鮮花,，我們會欣賞但不會陶醉,，面對襲來的風(fēng)雨，我們會應(yīng)對但不會逃避,。雖然我們不能停下奔波的腳步,，但我們會掌握腳步的節(jié)奏。無論是困難還是成功,。有了困難,，給自己一個微笑，我們不會逃避,，會努力面對尋求解決方案,，這是一種美麗;有了成功，給自己一個微笑,，我們不會驕傲，在成功的喜悅里尋求解脫,，坦然前行,，讓生命的腳步多幾份穩(wěn)健，這同樣是一種美麗,。

在生命之旅中我們須有這樣的一種風(fēng)度：失敗和挫折,，不過只是一個記憶，只是一個名詞而已,，不會增加生命的負(fù)重,。帶著傷痕把勝利的大旗插上成功的高地，在硝煙中露出自豪的笑容,，才是人生的又一份精彩大風(fēng)可以吹落碎石,，卻永遠(yuǎn)吹不倒崇高的大山。我們需要學(xué)會過濾自己的心境,，善于給自己的心情放假,，不停的奔波，讓我們的笑聲帶有幾分苦澀,。因此,，要經(jīng)常打掃心靈庫房,，把昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多的今天的快樂,。人生有時候就是活一種心情,，心情質(zhì)量也是生命的質(zhì)量。

給自己一個微笑,，你就會領(lǐng)悟：痛苦一次,，對快樂的理解就會更具體一次;失敗一次，對成功的認(rèn)識就會更深刻一次;受挫一次,，對順利的感覺就更清楚一次;失誤一次,，對認(rèn)真的意義就會更明白一次。

給自己一個微笑,，讓心情變得舒暢;給自己一個微笑,，讓心胸變得開闊;給自己一個微笑，讓生活變得更加美好,。

常常送給自己一個微笑,，讓自己時時快樂，你的一生一定是美麗快樂的人生,。

對自己微笑的感悟篇七

今天,，我看著鏡子里的我，發(fā)現(xiàn)我其實(shí)長的蠻可愛的：水靈靈,、黑漆漆的大眼睛,，高高的鼻梁，小小的嘴巴和個性的發(fā)型,。我不由自主地對鏡子里的我笑了一個,，才突然發(fā)現(xiàn)對自己微笑并不是那么難。只要你樂觀地看待生活,，那么你每天都會快快樂樂,。只要你每天對自己充滿純真，充滿幸福地微笑一個,，那么你就會學(xué)會如何在遇到困難時坦然相對,，往這件事好的'一方面想。如果你少了一位好朋友,，這無疑是一件難過的事,，這時你可以想：雖然我少了一位好朋友，但是我又多了一個結(jié)交更多朋友的機(jī)會,。如果你的學(xué)習(xí)成績下降了,，你可以想：我雖然學(xué)習(xí)下降了，但是我又有了一個反省自己的機(jī)會,。下次我一定努力加油,。有一次,，我參加了英語比賽，雖然我沒有取得成功,，但是我又多了一次比賽的經(jīng)驗(yàn),。我不在乎結(jié)果，只在乎這個過程,。如果我盡力了,，我就會對自己笑一個，來安慰自己,。如果我沒有盡力,，我就會默默慚愧，內(nèi)疚,。人生一定要快樂,，一定要樂觀，冷靜地解決問題,。遇到人生中的坎坷都要坦然面對,，不要急燥。親愛的讀者,，記住每天對自己微笑,，這樣你將會快樂一生！對自己微笑作文400字

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對自己微笑的感悟篇八

古人云“人生不順心之事十有八九”,。所以我們要懂得用何種態(tài)度去看待人生，把微笑送給自己,，就會為自己擦洗傷痛,。其實(shí)很多人都懂那么一個道理，在我們?nèi)松?，每天日以繼夜地就是與失敗和挫折作斗爭，很多人都會說要堅強(qiáng),、要奮斗,，可這雖是口頭上說的或安慰人用的。真正到自己遇到困難時,，就很難說服自己,。自己那關(guān)尚未能過，又何必談行動上的以后呢?雨果曾說過一句話,，很有道理,。他說：生活就是面對真實(shí)的微笑，就是越過障礙注視未來,。因圓明園一事,，我真的`對雨果很是佩服,。我佩服他的勇氣，我覺得他就是正義的化身,。所以說,，心態(tài)是前提，微笑是動力,，未來的成功是目標(biāo),。

一個人沒有一種好的心態(tài)，沒有一份好心情,，物質(zhì)上再富有,，也只是空有其殼、虛有其表罷了,。

記得,，在初一的一次普通月考里，只是一次普通的數(shù)學(xué)考試,，我考前并沒有過多的復(fù)習(xí)與準(zhǔn)備,，可我卻做得異常順利，自以為沒什么難題,，心里可開心了!數(shù)天過去了,，卷子發(fā)下來了，當(dāng)看到那紅色筆水寫的那60分的時候我真的僵住了,，從來沒有覺得紅色那么刺眼過,。也許那次是我最愚蠢的一次了，也是那次使我真正了解到我的大腦想的東西太過簡單了,，我很羞愧,。我想了很多，直至看到微博上的那一小段文字,，那里說：我失去了太陽,，我不傷心;因?yàn)閭姆磻?yīng)過來時，我已經(jīng)失去了月亮和星辰,。我才醒悟過來,，與其自己在這胡思亂想，那還不如好好努力重新再來,。我告訴自己,，要學(xué)會在困難中微笑，要常常送自己一個微笑,，要自己時時快樂,。

給自己一個微笑，你會領(lǐng)悟到：失敗一次,，對成功的認(rèn)識就更深刻一次;失誤一次,，對仔細(xì)的意義就會明白得更透徹一次;錯了一次,，對順利的感覺就更清楚一次。給自己一個微笑,，讓心情變得舒暢;給自己一個微笑,，讓生活更美好。奮斗的同時,，別忘了留點(diǎn)微笑給自己,。

對自己微笑的感悟篇九

對自己微笑爸爸常對我說：“對你自己微笑，能增加你的信心”,。那時我不相信,，可是現(xiàn)在我信了。今天,，像往常一樣,，我們又出去吃夜宵了，可今天我們吃得格外不同――吃粥,。今天的事就發(fā)生在這一碗粥里面,。這個星期六因?yàn)槿サ帽容^晚，一些燒烤店關(guān)門了,。忽然“心點(diǎn)小滋”四個字飛過了我眼球,。“?！蔽掖蠼幸宦?。爸爸馬上一腳剎車。問我：“干嗎,！”“我們不如就在這個心點(diǎn)小滋吃粥吧,？”我說?！笆茄?！該吃些清淡的了”爸爸小聲和藹的回答。進(jìn)門一問才知道除了粥就沒任何東西了,?！俺灾唷蔽艺f到。于是我點(diǎn)了一個火腿腸黃瓜粥,。一聽這名我就樂得不亦樂了，火腿腸黃瓜粥一定是人間美味,?？烧l知一上桌，才吃一口就知道這味兒不在我預(yù)料之中,。它讓有吃第一口就不想吃第二口的感覺,，因?yàn)槲铱谖短珴饬?，吃了清淡的就不舒服，所以不想再吃第二口了,。為了成為會吃東西的人,，我必須得吃下去。于是我想起了爸爸常對我說的',。我微笑了一下,，那一下多么短暫，多么小的一個動作,。我竟然微笑后把那碗粥吃完了,，我都感到驚訝，居然我吃下了這碗粥,，我都快高興死了,，因?yàn)槲矣侄嗔丝朔щy一種方法。在你覺得你不行時,，對自己微笑一下,。你會發(fā)現(xiàn)你忽然有能力把這件事完成了，對自己微笑一個,，力量是會增強(qiáng)幾倍的,。對自己微笑作文450字

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